التنميل في الأطراف
هو حالة مرضية تصيب الإنسان حيث يشعر خلالها بوخز وخدر وأحيانا بفقدان الإحساس في بعض مناطق الجسم وتحدث عادة في الأطراف أي اليدين والقدمين والأصابع ولكنها يمكن أن تصيب أي عضو من أعضاء الجسم.

تختلف مدة الإصابة بالتنميل حسب السبب المؤدي له فقد تمتد لثوانٍ معدودة وتزول بمجرد تحريك العضو المصاب بها وقد تمتد لفترات زمنية أطول. تحدث هذه الظاهرة بسبب العديد من الأمور منها ما يكون بسبب بعض الأمراض ومنها ما يكون بسبب الجلوس بطريقة خاطئة أو النوم على اليدين وفي أغلب الحالات يكون التنميل مرتبطا بأمراض غير خطيرة.
أسباب التنميل في الأطراف
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالخدر والوخز ومنها:

نقص تدفق الدم إلى الأطراف حيث يتم الضغط على مناطق معينة مما يمنع مرور الدم إلى المنطقة التي تليها وعند اختفاء سبب الضغط يتدفق الدم فجأة مما يسبب هذا الشعور بالوخز والتنميل.
اختلال مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم.
الإصابة بمرض السكري حيث إن المصابين بهذا المرض قد يعانون من التنميل وخاصة في الأصابع.
نقص الفيتامينات التي تؤدي إلى التأثير على الخلايا العصبية وخاصة فيتامين B12.
الإدمان على الكحول والمواد المخدرة والتي تؤدي إلى تلف الأعصاب.
الأنيميا أو فقر الدم حيث إن نقص كمية الهيموجلوبين في الجسد تؤدي إلى تقليل كمية الدم الواصل إلى الأطراف مما يعمل على زيادة التنميل.
وجود اعتلال غضروفي في منطقة الرقبة مما يعمل على الضغط على الأعصاب في تلك المنطقة وبالتالي يؤدي إلى التنميل وخاصة في اليدين.
الجلوس لفترات طويلة وبطريقة خاطئة حيث إن هذا الأمر يؤدي إلى منع تدفق الدم بشكل صحيح إلى الجسد.
الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي: وتكثر الإصابة بهذه المتلازمة عند الأشخاص الذين يستعملون أصابعهم بكثرة خلال العمل مثل الطباعة والكتابة والعزف.
مرض رينود وهو مرض يؤدي إلى حصول ضعف في الشرايين الصغيرة والتي تعمل على إيصال الدم إلى الأطراف.
قد يترافق التنميل أحيانا مع بعض الأعراض الأخرى والتي قد تشير إلى الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة ويجب حينها مراجعة الطبيب ومن هذه الأعراض صعوبة في التنفس وصعوبة في المشي وفقدان الوعي لفترات قصيرة وحدوث تغيرات في الرؤية واضطرابات في الأمعاء والمثانة وثقل في اللسان.
مرض بورجو وهو مرض يؤدي إلى تجلط في الأوعية الدموية ويؤدي إلى نقصان تدفق الدم إلى الجسد.
بعض المشاكل المتعلقة بالعظام مثل كسور في العظام وإصابات في الظهر والرقبة.