صحة

أسباب آلام المفاصل والركبة




آلام المفاصل والركبة
يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بألم الركبة والمفاصل نتيجة للكثير من الحوادث أو التصرفات الخاطئة أو عدم تناول كميات كافية من العناصر الغذائية اللازمة ويعتبر ألم المفاصل والركبة من أكثر الأمراض المؤلمة والتي تعيق حركة الشخص بحرية وراحة حيث تتوفر الكثير من السبل والطرق التي تعمل على تخفيف حدة الألم أو علاجه وهنا وفي هذا المقال سنتعرف على الأسباب المؤدية للإصابة به إلى جانب ذكر طرق العلاج المناسبة.


أسباب آلام المفاصل والركبة
إصابة الرباط الصليبي الأمامي: وهي من أسباب الإصابة بألم الركبة ويعني حدوث تمزق في الأربطة وهي الإصابة الأكثر شيوعا بين الرياضيين التي تتطلب رياضتهم حركات مفاجئة.
تمزق الغضروف المفصلي: والذي يعمل على امتصاص الصدمات بين عظام الساق والفخذين.
التهاب الكيس الزلالي في الركبة.
التهاب الوتر الرضفي الموجود في عظمة رأس الركبة.
عدم ثبات الوزن: ففي بعض الأحيان يحدث ضمور في العظام أو الغضروف بسبب عدم ثبات وزن الجسم.
أعراض التهاب الرباط الحرقفي : وهو الذي يمتد من خارج عظام الحوض إلى خارج الساق والمحتك في الجزء الخارجي من الفخذ.
حدوث خلع في مفصل رأس الركبة.
هشاشة العظام: أو ما تسمى بالتهاب المفاصل التنكسية وهو الأكثر شيوعا ويحدث بسبب التقدم في العمر أو نقص في بعض العناصر الغذائية.
التهاب المفاصل الروماتويدي: ويكون نتيجة نقص المناعة الذاتية وهو على درجات وقد يزول بعد فترة العلاج.
النقرس: هو نوع من التهاب المفاصل والذي يحدث عند تراكم بلورات حمض اليورك في المفاصل والذي يؤثر في إصبع القدم الكبير.
تراكم بلورات تحتوي على الكالسيوم في الركبة والمفاصل.
التهاب المفصل الإنتاني: والذي يؤدي إلى حدوث تورم و احمرار وبالتالي الحمى.


علاج آلام المفاصل والركبة
تخفيف الوزن والمحافظة على الرشاقة فالوزن الزائد يسبب الثقل على المفاصل لذلك يجب إنقاصه من أجل التخفيف من بعض أعراضها وألمها.
استخدام مختلف أنواع الأدوية التي تخفف من شدة الالتهاب وبعض هذه الأدوية تباع دون وصفة طبية.
المعالجة الفيزيائية وفي الكثير من الأحيان تساعد المعالجة الفيزيائية في معالجة التهاب المفاصل والعظام من خلال المحافظة على شكل المفاصل المصابة.
في بعض الأحيان تساعد الجبائر في التخفيف من تشوه المفاصل.
تصبح الجراحة ضرورية في حال فشلت جميع الوسائل الأخرى حيث تستهدف الجراحة استبدال أو وقف تشوه المفاصل.
يعمل الثلج على تخفيف ألم الركبة ويكون من خلال وضع كيس من الثلج على الركبة لمدة لا تزيد عن عشرين دقيقة.
التمارين: ويفضل في بعض الأحيان ممارسة التمارين الرياضية البسيطة والخفيفة للتخلص من ألم الركبة و ينصح بعدم ممارسة التمارين الشديدة وتجنب جلوس القرفصاء أو ارتداء الكعب العالي والنزول والصعود بكثرة على السلالم لفترات طويلة.




إقرأ أيضا
علاج آلام المفاصل والركبة
١ آلام المفاصل والركبة ٢ أسباب آلام الركبة ٣ أعراض آلام المفاصل والركبة ٤ علاج آلام المفاصل والركبة آلام المفاصل والركبة يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ألم المفاصل والركبة ويحدث هذا الألم نتيجة التعرض اقرأ المزيد ...
آلام المفاصل
١ آلام المفاصل ٢ أعراض آلام المفاصل ٣ أسباب آلام المفاصل ٤ تشخيص الحالة آلام المفاصل تعرف آلام المفاصل على أنها تلك الآلام التي تستهدف مفاصل جسم الإنسان والمفصل كما هو معروف هو تلك النقطة اقرأ المزيد ...
أسباب طقطقة المفاصل
١ طقطقة المفاصل ٢ أسباب طقطقة المفاصل ٣ تشخيص طقطقة المفاصل ٤ علاج طقطقة المفاصل طقطقة المفاصل تعتبر طقطقة المفاصل واحدة من أكثر الأمور انتشارا بين الناس سواء أكانت عادة سيئة متبعة أو اقرأ المزيد ...
علاج آلام المفاصل
١ آلام المفاصل ٢ علاج آلام المفاصل ٢.١ العلاج بالأدوية ٢.٢ العلاج الطبيعي ٢.٣ العلاجات البديلة ٢.٤ العلاج بالجراحة آلام المفاصل يعتقد الكثيرون بأن آلام المفاصل تقتصر على المسنين والكبار في السن إلا أن الواقع عكس ذلك اقرأ المزيد ...
أسباب آلام المفاصل والعظام
١ آلام المفاصل والعظام ١.١ أسباب آلام المفاصل والعظام ١.٢ أعراض آلام المفاصل والعظام ١.٣ علاج آلام المفاصل والعظام آلام المفاصل والعظام يتألف جسم الإنسان من عددٍ من الأجهزة التي تتعاون فيما بينها لتنجز الأعمال اقرأ المزيد ...
ما هي أعراض داء النقرس
النقرس يصنف داء النقرس Gout على أنه نوع من التهابات المفاصل Arthritis وهو يصيب الرجال أكثر من النساء ويتميز بإصابة الإنسان بمجموعة من الأعراض التي تظهر فجأة وتتكرر مرة بعد مرة اقرأ المزيد ...
روابط صديقة
Girls Games - العاب

جميع محتويات صحة الموسوعة الصحية الحديثة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب ان تقوم بالاعتماد عليها او ان تستخدمها كبديل لزيارة الطبيب المتخصص فقد تكون المعلومات الواردة غير دقيقة او انها قديمة وقد يكون هناك اكتشاف او علاج اكثر تقدما لحالتك بالتالي لا تقوم باستخدام ايه معلومات واردة في الموقع بدون استشارة الطبيب المختص

تم انشاء الصفحة في0.0091569423675537 ثانية.
Privacy Policy