صحة

أسباب آلام المفاصل والعضلات




أوجاع المفاصل والعضلات
تشتكي فئة كبيرة من الأشخاص من العديد من الأوجاع والتشنجات التي تصيب مناطق العضلات والمفاصل في الجسم وتؤثر هذه الأوجاع على كافة مناحي الحياة حيث تعيق أعمالهم وأنشطتهم المختلفة كونها تعيق الحركة بحرية أو تسبب تعبا بعد القليل من الحركة وتنتج هذه الأوجاع عن العديد من العوامل والمسببات التي سنستعرضها بشكل مفصل في هذا المكان إضافة إلى تسليط الضوء على أبرز العلاجات الكفيلة بالتخلص من هذه المشكلة.


أسباب آلام المفاصل والعضلات
الإصابة بالتهاب المفاصل وهي حالة مرضية تنتج عن التهاب غشاء المفصل ويتسبب في العديد من الأوجاع المتفاوتة حسب حدة الحالة التي تصيب المريض ويمكن أن يكون الالتهاب سببه جرثومي أو التهاب الروماتيزم ويسمى علميا ب Polymyalgia rheumatic ويعد من أكثر الالتهابات شيوعا حول العالم والتي تصيب الإنسان ابتداء من عمر العشرين حتى الخمسين وما بعد ذلك.
التهاب المفاصل المعدي أي الذي ينتقل من المصاب إلى الآخرين عن طريق العدوى وذلك بانتشار البكتيريا والفطريات والفايروسات ويتسبب هذا النوع من الالتهاب بأوجاع شديدة وتيبس في المفاصل والعضلات ويرافق ذلك حالة من الاحمرار في الأنسجة مع حرارة عالية وقشعريرة.
خشونة المفاصل التي تصيب النساء بشكل كبير وتنتج عن الجهد العضلي الكبير والوراثة والسمنة.
يسبب مرض النقرص أوجاعا وخاصة للأشخاص الذين يزيد عمرهم عن أربعين عاما
التهاب المفاصل الروماتويدي وهو حالة من الالتهاب الذي يصيب أجزاء عديدة من جسم الإنسان ويؤثر بشكل مباشر على المفاصل الصغيرة في الأيدين.
ممارسة الرياضة العنيفة بصورة مفاجئة بعد غياب فترة عن التمارين في ظل تصلب العضلات والمفاصل.
الحوادث والكدمات التي تصيب العظام والمفاصل والعضلات.
قلة الاسترخاء والراحة.


علاج أوجاع المفاصل والعضلات
علاج التهاب المفاصل والعضلات بأنواعه المختلفة وذلك بتناول العقاقير المضادة لهذه الحالة بعد التشخيص الطبي المناسب لها.
تسكين الأوجاع بالماء البارد وذلك بوضع كيس ماء مثلج لمدة عشر دقائق على الأقل.
أخذ قسطٍ من الراحة لمدة كافية والحرص على ممارسة تقنيات الاسترخاء المتعددة بما في ذلك النوم والتنفس بعمق والتأمل واليوغا والمشي في الهواء الطلق وغيرها.
تجنب الجلوس لساعات طويلة وممارسة النشاطات البدنية المناسبة.
وضع الجبائر التي تحسن من وضعية المفاصل والعضلات.
التخلص من السمنة.
عدم الجلوس على الأرضيات الصلبة.
غسل الجسم بالماء والملح.
هناك علاج طبي خاص بالالتهابات المختلفة عن طريق الحقن أو الأدوية وهناك علاجات طبيعية كفيلة بالتخلص من تلك الأوجاع والتشنجات.




إقرأ أيضا
أسباب آلام العظام والعضلات
آلام العظام والعضلات تعد آلام العظام والعضلات من الآلام شائعة الحدوث عند جميع الفئات العمرية فالعظام والعضلات من مكونات جسم الإنسان الأساسية والمسؤولة عن شكله الخارجي وقيامه بالتنقل من مكانٍ لآخر اقرأ المزيد ...
أسباب آلام المفاصل والعظام
١ آلام المفاصل والعظام ١.١ أسباب آلام المفاصل والعظام ١.٢ أعراض آلام المفاصل والعظام ١.٣ علاج آلام المفاصل والعظام آلام المفاصل والعظام يتألف جسم الإنسان من عددٍ من الأجهزة التي تتعاون فيما بينها لتنجز الأعمال اقرأ المزيد ...
آلام المفاصل
١ آلام المفاصل ٢ أعراض آلام المفاصل ٣ أسباب آلام المفاصل ٤ تشخيص الحالة آلام المفاصل تعرف آلام المفاصل على أنها تلك الآلام التي تستهدف مفاصل جسم الإنسان والمفصل كما هو معروف هو تلك النقطة اقرأ المزيد ...
علاج آلام المفاصل
١ آلام المفاصل ٢ علاج آلام المفاصل ٢.١ العلاج بالأدوية ٢.٢ العلاج الطبيعي ٢.٣ العلاجات البديلة ٢.٤ العلاج بالجراحة آلام المفاصل يعتقد الكثيرون بأن آلام المفاصل تقتصر على المسنين والكبار في السن إلا أن الواقع عكس ذلك اقرأ المزيد ...
ما هو سبب الألم أسفل الظهر
تعتبر آلام أسفل الظهر من أكثر الأمراض شيوعا بين الناس وقد تكون عارضا صحيا لمرض أكثر أهمية وخطورة في الجسم. وألم أسفل الظهر ينتج عن الاضطرابات العضلية الهيكلية أو مشاكل اقرأ المزيد ...
سبب طقطقة الركبة
١ طقطقة الركبة ٢ أسباب طقطقة الركبة ٣ تشخيص طقطقة الركبة ٤ نصائح مهمة لطقطقة الركبة طقطقة الركبة ويمكن تعريف طقطقة الركبة بأنها تلك الأصوات التي تسمع عند تحريك الركبة وثنيها مما يتسبب في القلق اقرأ المزيد ...
روابط صديقة
Girls Games - العاب

جميع محتويات صحة الموسوعة الصحية الحديثة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب ان تقوم بالاعتماد عليها او ان تستخدمها كبديل لزيارة الطبيب المتخصص فقد تكون المعلومات الواردة غير دقيقة او انها قديمة وقد يكون هناك اكتشاف او علاج اكثر تقدما لحالتك بالتالي لا تقوم باستخدام ايه معلومات واردة في الموقع بدون استشارة الطبيب المختص

تم انشاء الصفحة في0.0078201293945312 ثانية.
Privacy Policy