التنميل
كلمة التنميل مشتقة من كلمة النمل أي إن المصاب بهذه الحالة يشعر بحركة مجموعةٍ من النمل في تلك المنطقة وهي حالة غير طبيعية تصيب الجسد ولكنها تتركز عادة في منطقة الأطراف مثل: اليدين والقدمين والأصابع ويعرف التنميل طبيا على أنه الشعور بحالةٍ من الخدر والوخز والحرق في آنٍ واحد أو أكثر في إحدى مناطق الجسد وقد يكون هذا التنميل أمرا عرضيا يزول بسرعة وذلك بعد زوال السبب المؤدي له وقد يستمر لفتراتٍ أطول وخاصة عند الإصابة بتلف الأعصاب.

عادة يكون السبب الرئيسي للإصابة بالتنميل هو نقص وصول الدم إلى منطقةٍ معينة من الجسد أو بسبب تلف الأعصاب في تلك المنطقة وقد يحدث بسبب الإصابة بمجموعةٍ من الأمراض المختلفة التي قد تكون اضطراباتٍ جسديةٍ غير خطيرة ولا تستدعي القلق ولكنه قد يرافق بعض الأمراض الخطيرة مثل: الأورام والسكتات الدماغية وغيرها من أمراض العظام المستعصية التي قد تؤثر على الحياة.
أسباب الإصابة بالتنميل في الأطراف
عادة لا يكون التنميل مرضا بحد ذاته بل هو عرض لمجموعةٍ واسعةٍ وكبيرةٍ ومتنوعةٍ من الأمراض المختلفة والاضطرابات التي تصيب الجسد والتي تقوم عادة بإعاقة تدفق الدم نحو العضو المصاب أو التي تسبب تلفا في الأعصاب في تلك المنطقة ويمكن تلخيص الأسباب في عدة نقاط وهي:

الضغط على المنطقة المصابة بشكلٍ خاطئ مما يمنع وصول الدم إليها وذلك يسبب الضغط على عصب أو على مجموعة من الأعصاب مثل: الجلوس لفتراتٍ طويلةٍ على القدم أو النوم على اليد أو ركوب الدراجة لفتراتٍ طويلة.
الإصابة بمرض السكرين أو التصلب المتعدد واللذان يؤديان إلى تلف الأعصاب.
الإصابة بمرض النفق الرسغي الذي يؤدي إلى انحباس الأعصاب.
نقصان تدفق الدم إلى المنطقة المصابة نتيجة الإصابة بأمراض الدورة الدموية مثل: التشوه الشرياني الوريدي والذي يؤدي إلى اتصالاتٍ وتشابكاتٍ شاذةٍ للشرايين والأوردة ومرض بورجر الذي يؤدي إلى التهاباتٍ حادةٍ وتجلطاتٍ في الأوردةٍ والشرايين ومرض التجلط الوريدي العميق والذي يتمثل في الإصابة بجلطةٍ دمويةٍ في الساق يمكن أن تتفتت وتؤدي إلى حدوث الإصابة بالانسداد الرئوي والنوبات القلبية أو حتى السكتات الدماغية ومرض الشريان المحيطي وهو يعرف باسم الأوعية الدموية الطرفية ويتمثل في تضيق الشرايين بسبب ترسب الدهون والكولسترول على جدار الشرايين مما يحد من تدفق الدم إلى الأطراف ومرض داء رينود والذي يعتبر من الأمراض النادرة حيث يصاب المريض بتضيق الأوعية الدموية في الأصابع وبالذات عندما تتعرض للبرد أو أحيانا بسبب التعرض للتوتر والإجهاد.
الصقيع ودرجات الحرارة شديدة البرودة.
إصابات العظام المختلفة مثل: إصابات الظهر أو الرقبة والكسور وهشاشة العظام والقرص المنفتق وداء القرص التنكسي.