صحة

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا




رائحة الفم الكريهة
يوجد في الفم عدد كبير من البكتيريا وتتراكم هذه البكتيريا على اللسان وبين الأسنان فإن تم إهمال تنظيف الأسنان واللسان تتكاثر هذه البكتيريا لينتج عن هذا التكاثر الرائحة الكريهة للفم.

تسبب هذه المشكلة الكثير من الحرج لصاحبها خاصة إن كان سبب المشكلة الإصابة بأحد الأمراض دون معرفته لذلك وسوف نذكر الأمراض التي تسبب هذه الرائحة الكريهة وطرق للتخلص منها.


أسباب رائحة الفم الكريهة
التدخين.
الأطعمة ذات الرائحة القوية مثل الثوم والبصل.
طقم الأسنان.
بعض أنواع الفطريات التي قد تصيب اللسان.
الأمراض المرتبطة بالمعدة وعلى رأسها السرطان.
أمراض الجهاز التنفسي أو التهاب في الجيوب الأنفية المزمن.
مرض السكري.
أمراض الكبد أو الكلى.
التهابات اللثة.
قد يكون انتفاخ البطن وتكون الغازات له دور في التسبب في رائحة الفم الكريهة.


التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا
يجب على الشخص الذي يعاني من رائحة الفم الكريهة أن يبقي فمه رطبا أي أن يكثر من تناول العصائر الطبيعية والماء فبوجود السوائل يتكون اللعاب في الفم وهذا اللعاب هو الذي يذيب البكتيريا ويخلص الفم منها بشكل نهائي بعد مرور فترة من الوقت.

كما يجب على الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة مراجعة طبيب الأسنان والتأكد من أن السبب لا يعود لوجود مشكلة صحية وبعد أن يحدد الطبيب سبب المشكلة يقوم بتقديم الوصفة المناسبة لها أما عن الإجراءات الأخرى التي يمكن للشخص اتباعها فتتمثل فيما يلي:

الحرص على تنظيف الأسنان يوميا بالفرشاة والمعجون واستخدام الخيط للتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان.
تنظيف اللسان باستخدام الفرشاة المخصصة لذلك.
استخدام المسواك.
عدم ترك الفم جافا وشرب الماء بكميات كافية.
الامتناع عن التدخين.
الإكثار من تناول الألبان ومشتقاته لأنها تعتبر من المواد المكافحة للبكتيريا.
استخدام المنتجات الخاصة بترطيب الفم والتي تكون برائحة النعناع وهي متوفرة في الصيدليات.
يجب أن يكون النظام الغذائي متنوعا وغنيا بالفواكه والخضراوات فهي تعمل على ترطيب الفم.
الإكثار من تناول التفاح إذ يحتوي على كمية كبيرة من الألياف وهذه الألياف هي المكون الأساسي للعاب الذي يذيب البكتيريا.
الإكثار من تناول الحمضيات.
تناول العلكة الخالية من السكر لأن السكريات هي البيئة الأمثل لنشاط البكتيريا المتواجدة في الفم.
شرب كوب أو كوبين من مغلي القرفة.
شرب الشاي الأخضر.
استخدام الأعشاب العطرية التي تضاف إلى أطباق الطهي فهي تبقي الفم رطبا وذا رائحة محببة طوال اليوم مثل إكليل الجبل والرزوماري والهال وغيرها.
تدليك الأسنان واللسان بزيت الزيتون يساعد في حل المشكلة.




إقرأ أيضا
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية
رائحة الفم الكريهة قد تكون رائحة الفم الكريهة سبب للقلق والإحراج للأشخاص الذين يعانون منها فهناك عدة أسباب لخروج هذه الرائحة من الفم منها ما هو مرضي مثل: أمراض اللثة أو اقرأ المزيد ...
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا
١ رائحة الفم الكريهة ٢ أسباب رائحة الفم الكريهة ٣ التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا ٤ وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة ولها عدة اقرأ المزيد ...
طريقة لإزالة رائحة الفم نهائيا
١ رائحة الفم الكريهة ٢ أسباب رائحة الفم الكريهة ٣ طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة ٣.١ العادات الصحية ٣.٢ الأعشاب رائحة الفم الكريهة تعتبر رائحة الفم الكريهة إحدى المشاكل التي يعاني منها عدد كبير من اقرأ المزيد ...
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا
١ رائحة الفم الكريهة ٢ الأمراض التي تقترن برائحة الفم الكريهة ٣ منتجات تخلص من رائحة الفم الكريهة ٤ طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة تحدث نتيجة عدم اقرأ المزيد ...
كيف تتخلص من رائحة الفم
رائحة الفم إن رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل حرجا مما قد يؤدي الشخص إلى الإطواء والانعزال وعدم الثقة في شخصه أمام المجتمع وعند البحث في هذا الموضوع تجد أن هذه اقرأ المزيد ...
إزالة رائحة الفم الكريهة طبيعيا
رائحة الفم الكريهة طبيعيا تعتبر رائحة الفم الكريهة من المشاكل المحرجة التي يعاني منها عدد كبير من الناس وخاصة أمام الزوج أو الزوجة وعلميا هناك عدة أسبابٍ لظهور هذه المشكلة منها اقرأ المزيد ...
روابط صديقة
Girls Games - العاب

جميع محتويات صحة الموسوعة الصحية الحديثة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب ان تقوم بالاعتماد عليها او ان تستخدمها كبديل لزيارة الطبيب المتخصص فقد تكون المعلومات الواردة غير دقيقة او انها قديمة وقد يكون هناك اكتشاف او علاج اكثر تقدما لحالتك بالتالي لا تقوم باستخدام ايه معلومات واردة في الموقع بدون استشارة الطبيب المختص

تم انشاء الصفحة في0.0061440467834473 ثانية.
Privacy Policy