صحة

كيف أقضي على رائحة الفم في رمضان




رائحة الفم الكريهة
يعاني كثير من الناس من رائحة الفم الكريهة التي تصبح مصدرا للإزعاج مع مرور الوقت حيث تظهر نتيجة عوامل عديدة كالتهاب اللثة والإصابة بالجيوب الأنفية وتناول بعض الأطعمة التي تمتلك رائحة قوية كالبصل والثوم وممارسة التدخين بالإضافة إلى الصيام وذلك نتيجة طول الساعات التي يمتنع فيها الصائم عن الأكل والشرب وهذا السبب هو موضوع مقالنا الذي سنناقش فيه كيفية القضاء على هذه الرائحة في رمضان من خلال مجموعة من الوصفات الطبيعية بالإضافة لبعض النصائح.


وصفات للقضاء على رائحة الفم في رمضان
يمكن القضاء على هذه الرائحة من خلال استخدام وصفات طبيعية وصحية وهي على النحو التالي:

الشمر: حيث يعرف بقدرته الفعالة في التعطير بالإضافة لاحتوائه على خصائص تجعل منه مضادا للبكتيريا والجراثيم حيث يمكن استخدامه من خلال مضغ بذوره بطريقة بطيئة أو عن طريق تنال شايه في اليوم ثلاث مرات.
القرفة: حيث تحتوي على عنصر من الزيوت ذات الرائحة المنعشة والقاتلة للبكتيريا وتستخدم من خلال غلي ملعقة من مطحونها مع كوب ماء واستخدام الخليط كغسول للفم أكثر من مرة خلال اليوم.
خل التفاح: حيث يقوم بمعادلة نسبة الحموضة داخل الفم ويعد من خلال خلط ملعقة منه مع كوب ماء وشربه قبل تناول الطعام أو استخدامه كغسول.
الحلبة: تحضر من خلال غلي ملعقة من بذورها في كوب ماء وشرب المحلول الناتج كل يوم.
القرنفل: يستخدم لهذا الغرض بسبب احتوائه على خصائص تجعل منه مضادا للجراثيم وذلك من خلال مضغه أو بإضافة نصف ملعقة كبيرة منه إلى كوب ماء مغلي واستعماله كغسول.
عصير الليمون: حيث تمنع حموضته نمو بكتيريا الفم وذلك من خلال خلط ملعقة منه مع كوب ماء والمضمضة به ويمكن إضافة كمية قليلة من الملح إلى الخليط مما يساهم في علاج الجفاف الذي يسبب الرائحة.
البقدونس: ويستخدم بسبب احتوائه على مادة الكلوروفيل الخضراء التي تمتلك قدرة فعالة في التخلص من هذه المشكلة وذلك من خلال مضغ أغصانه الطازجة أو عصرها وشربها كعصير.
صودا الخبز: تحضر من خلال مزج ربع ملعقة كبيرة منها مع كوب ماء دافئ واستعمال المحلول الناتج كغسول أو استخدامها كبديل للمعجون مما يساعد على منع تكون البكتيريا على اللسان من خلال تقليل حموضة الفم.
الشاي: يستخدم بسبب احتوائه على مادة مضادة للأكسدة وهي البوليفينول حيث يقتصر وجودها على النوعين الأسود والأخضر مما يجعلهما يمتلكان قدرة القضاء على البكتيريا ونموها وذلك من خلال شرب كوب منه لأكثر من مرة في اليوم.
زيت شجرة الشاي: حيث يمتلك مجموعة من الخصائص التي تعمل على تطهير الفم ويحضر من خلال خلط قطرات منه مع زيت الليمون وزيت النعنع داخل كوب ماء واستعمال الخليط الناتج كغسول أو بخلط قطرات منه مع المعجون الخاص بتنظيف الأسنان.


نصائح للتخلص من رائحة الفم في رمضان
شرب كميات وفيرة من المياه بين الفطور والسحور.
تنظيف الأسنان قبل البدء بالصيام وبعد الفطور.




إقرأ أيضا
كيف أقضي على رائحة الفم
وجود رائحة كريهة للفم يمكن أن يدل في بعض الأحيان على وجود بعض الأمراض مثل خلل في الكبد والكلى أو عسر الهضم أو التهاب الجيوب الأنفية أو التهابات اللثة التي اقرأ المزيد ...
كيف اخسر 10 كيلو في رمضان
شهر رمضان يعتبر فرصة كبرى لخسارة الوزن بالنسبة لأغلب الأشخاص و لكن مع هذا فإن أقل القليل من يستغل ذلك الشهر المبارك في تحسين قدراته الصحية . و في اقرأ المزيد ...
علاج رائحة الفم بسبب المعدة
١ رائحة الفم ٢ أسباب رائحة الفم ٣ نصائح للحفاظ على رائحة فم منعشة ٤ رائحة الفم بسبب المعدة ٥ علاج رائحة الفم بسبب المعدة رائحة الفم رائحة الفم الكريهة ظاهرة مزعجة جدا تنتشر كثيرا بين اقرأ المزيد ...
كيف يتم التخلص من رائحة الثوم في الفم
١ رائحة الثوم ٢ طرق التخلص من رائحة الثوم في الفم ٢.١ مشروبات تقضي على رائحة الثوم ٢.٢ مأكولات مضادة لرائحة الثوم ٢.٣ الطرق طبية للتخلص من رائحة الثوم رائحة الثوم الثوم هي إحدى المواد الغذائية اقرأ المزيد ...
ما سبب رائحة الفم الكريهة وما علاجها
١ رائحة الفم الكريهة ٢ سبب رائحة الفم الكريهة وعلاجها ٢.١ أسباب رائحة الفم الكريهة ٢.٢ علاج رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور المزعجة والمنفرة لدى مقابلتنا لشخص ما رائحة فمه الكريهة اقرأ المزيد ...
إزالة رائحة الفم الكريهة طبيعيا
رائحة الفم الكريهة طبيعيا تعتبر رائحة الفم الكريهة من المشاكل المحرجة التي يعاني منها عدد كبير من الناس وخاصة أمام الزوج أو الزوجة وعلميا هناك عدة أسبابٍ لظهور هذه المشكلة منها اقرأ المزيد ...
روابط صديقة
Girls Games - العاب

جميع محتويات صحة الموسوعة الصحية الحديثة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب ان تقوم بالاعتماد عليها او ان تستخدمها كبديل لزيارة الطبيب المتخصص فقد تكون المعلومات الواردة غير دقيقة او انها قديمة وقد يكون هناك اكتشاف او علاج اكثر تقدما لحالتك بالتالي لا تقوم باستخدام ايه معلومات واردة في الموقع بدون استشارة الطبيب المختص

تم انشاء الصفحة في0.0052762031555176 ثانية.
Privacy Policy