��������������������

الغثيان بعد الأكل يعد الغثيان من أكثر الأمور المزعجة التي يتعرض لها الإنسان وخاصة بعد تناول الطعام وهذه الحالة يصاب بها الكثير من الأشخاص وتسبب لهم نوعا من القلق والتوتر وفي الكثير من الحالات يعتبر الغثيان بعد تناول الطعام أمر طبيعي ولا يستدعي الخوف لأنه لا يعد مرضا بحد ذاته لكن عند تكرر هذه الحالة ولفترات طويلة يجب التوجه إلى الطبيب ... اقرأ المزيد

من منا لا يحب تناول اللحوم بين الفينة والأخرى على شكل قطعة ستيك أو مفروم ناعما مع الكفتة أو شويا على الفحم في الأجواء الصيفية. إن اللحوم البقرية مفيدة جدا لجسم الإنسان في حال تم تناولها بصورة معتدلة دون أن يسرف في ذلك. وسنتحدث في هذا المقال عن الفوائد العديدة للحم البفر. تحتوي اللحوم البقرية على الفيتامينات مثل (B12) و(B6) و(E) ... اقرأ المزيد

الإيدز هو حالة يسببها فيروس يسمى فيروس نقص المناعة المكتسبة (HIV) وهو يقوم بالهجوم علي جهاز المناعة في الجسم والذي يعد بمثابة قوة الحراسة في الجسم والتي تهاجم أي إصابة أو فيروس. لذلك عندما يهاجم الفيروس جهاز المناعة فإن جسم الإنسان يفقد هذه الحماية التي كان يتمتع بها وبالتالي يمكن إصابة الجسم بالعديد من الفيروسات والسرطانات بسهولة. وهذه الإصابات ... اقرأ المزيد

١ الطفح الجلدي ٢ أشكال الطفح الجلدي ٣ كيفية تشخيص الطفح الجلدي ٤ أسباب ظهور الطفح الجلدي ٥ أعرض الطفح الجلدي ٦ طرق علاج الطفح الجلدي ٧ المراجع الطفح الجلدي هو مصطلح عام لأي تغير يحدث على الجلد هو عبارة عن حالة شاذة يتعرض لها الجلد يكون فيها ملتهبا ومتهيجا نتيجة لبعض المؤثرات التي تسيطر على سطح الجلد حيث إنها تظهر بشكل مختلف ومنتشر على أجزاء تكون متباعدة ... اقرأ المزيد

ألم المفاصل يتعرض الكثير من الناس إلى العديد من المشاكل الصحية المختلفة وأبرزها الأمراض والاضطرابات التي تصيب مفاصل الجسم كألم المفاصل الناتج عن التهابها والتي تحدث بشكل طبيعي عندما يتعرض الجسم لأذى معين فيكون هذا الالتهاب أو الألم ردة فعل طبيعية ومؤقتة غالبا ومن أهم الأعراض التي تدل على وجود ألم في المفاصل تآكل الغضاريف بحيث يصبح سطحها خشنا وبالتالي يهترئ ... اقرأ المزيد

سأسافر بكم اليوم إلى قارة إفريقيا لقد اعتدت أن أتطرق عادة للمشاكل الصحية الأكثر شيوعا بشكل عام و المرتبطة بمنطقتنا بشكل خاص لكن اليوم إخترت التطرق لموضوع قديم و جديد في نفس الوقت لأهميتة و حجم العبء الذي يحمله. حديثنا اليوم عن فيروس الإيبولا (Ebola Virus Disease) هذا الفيروس ظهر أول مرة في عام 1976 في الكونجو في قرية مجاورة لنهر إيبولا ... اقرأ المزيد

١ مشكلات صحية ٢ كيفية التخلص النهائي من الجرب ٣ أسباب انتشار الجرب ٤ أعراض الجرب ٥ كيفية انتشار الجرب ٦ الحد من انتشار الجرب مشكلات صحية مشكلاتنا الصحية كبيرة ومتنوعة وأبرز ما فيها أنه من الممكن أن نشعر أننا بحاجة إلى الراحة من وقت لآخر ومع انقضاء فصل ومجيء فصل آخر تبقى الحاجة ملحة إلى القيام بالعديد من الأمور التي من الممكن أن تغير الواقع إلى ... اقرأ المزيد

جفاف العينين هو من أحد أكثر مشاكل العيون انتشارا وهي لا تعد مشكلة كبيرة بحد ذاتها بحيث يمكن اللجوء لاستخدام المرطبات المخصصة للعين إلا أنها في بعض الأحيان قد تستدعي اللجوء إلى طبيب العيون. ونقصد بجفاف العيون أن كمية الدمع المتواجدة لا تكون كافية لترطيب العين والذي هو أمر ضروري جدا لصحتها وللحفاظ عليها من الملوثات والالتهابات وتجريح القرنية وأسباب ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ تضخم الكبد ٢.١ أعراضه ٢.٢ أسبابه ٢.٣ تشخيصه ٢.٤ الوقاية منه ٢.٥ آلية ظهوره الكبد يعتبر عضو الكبد العضو الأكبر في الجهاز الهضمي ويلعب دورا أساسيا في عمليات الأيض (البناء والهدم) ونزع السمية وتنظيم مستوى السكر في الدم ويحتل موقعا في الجهة اليمنى من أسفل الحجاب الحاجز في البطن وهو ذو شكل مخروطي لونه بني محمر ويصاب هذا العضو بالعديد من الأمراض من بينها تضخم ... اقرأ المزيد

يعتقد معظم الناس أن الاضطرابات النفسية نادرة وتحدث للقليل من الأشخاص غير أن الحقيقة تشير الى أن الاضطرابات النفسية شائعة وواسعة النطاق وعدد الأشخاص الذين يعانون من أشكال الاضطراب العقلي في سنة معينة يعتبر كبير جدا وسنستعرض اليوم مفهوم المرض النفسي وأعراضه وطرق علاجه. ١ المرض النفسي ٢ أعراض الإصابة بمرض نفسي ٢.١ عند الكبار ٢.٢ عند المراهقين ٢.٣ عند الأطفال ٣ كيفية التعامل مع ... اقرأ المزيد

تخضع الاف النساء كل يوم لعمليات جراحيه كبرى تقليديه من خلال فتح البطن كعملية استئصال الرحم عملية استئصال ألياف الرحم وعمليات استئصال اكياس المبايض و غيرها. مع العلم ان عددا كبيرا من هذه العمليات يمكن ان تتم من خلال جراحات أكثر سهوله و أكثر اماناو هي جراحة المنظار. ما هي الجراحه النسائية بالمنظار؟ هي جراحه تتم بواسطة جهاز خاص يدعى المنظار ... اقرأ المزيد

الكبد تعتبر الكبد بأنها إحدى أعضاء الجسم الهامة التي تقوم بالعديد من الأدوار ذات التأثير الكبير على الجسم حيث تعتبر الكبد من الأجزاء الهامة وفي الوقت نفسه قد تعاني الكبد من العديد من الأمراض المزمنة التي قد تؤثر عليها وعلى أدائها العام في وظائفها المختلفة التي تقوم بها وتتدرج هذه الأمراض من البسيطة إلى المزمنة وقد تؤدي هذه الأمراض في مراحلها ... اقرأ المزيد

- إذا كانت المرأة الحامل لا تريد زيادة كبيرة فى الوزن . هل من الأفضل الالتزام بنظام غذائى قليل فى الدهون؟ - ما هى الأطعمة من الدهون الأكثر ملائمة للمرأة الحامل؟ - ما هو كم الدهون المسموح به للمرأة الحامل؟ - الدهون والحمل: على الرغم من أن جميع الأطباء وخبراء التغذية ينصحونا كل يوم بالحد من الدهون فى نظامنا الغذائى ويلجأ كل شخص إلى ... اقرأ المزيد

١ جفاف العين ٢ وصفات طبيعية لعلاج جفاف العين ٢.١ عصير الليمون والعدس المطحون ٢.٢ البطاطا ٢.٣ زيت اللافندر والماء ٢.٤ زيت الخروع وزيت اللوز جفاف العين يعتبر جفاف العيون من أصعب المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ويمكن أن تحدث عندما تتوقف العيون عن إفراز القدر المناسب من الدموع وهناك الكثير من الأسباب التي تشكلها كمشاكل كبيرة في الجفنين أو تناول بعض الأدوية أو التعرض ... اقرأ المزيد

١ النزيف المعوي ٢ أسباب النزيف المعوي ٣ أعراض النزيف المعوي ٤ أنواع النزيف المعوي النزيف المعوي لا يصنف النزيف المعوي كمرض لكنه يتعبر أحد الأعراض الجانبية التي يتعرض لها الإنسان عند الإصابة بمرض معين ولا يشكل أي خطرا على حياة الإنسان إلا إذا كان شديدا وأكثر الأمراض المسببة تتضمن ما يلي: أسباب النزيف المعوي أمراض المريء: وهو عبارة عن التهاب ينتج عن ارتجاع للحمض من ... اقرأ المزيد

محاولة للعثور على سبب المشكلة والعلاج من العلاج يمكن تلخيصها على النحو التالي : 1 -- زيادة كمية ونوعية الحيوانات المنوية تعليمات محددة. أ -- وأعقب طريقة الحياة من خلال التغييرات في العادات. -- بعيدا عن السجائر. -- ابتعد عن شرب الكحول بكميات كبيرة. -- بعيدا عن مصادر الحرارة العالية. -- عدم ارتداء ملابس داخلية ضيقة. ب. تغيير البيئة : -- عدم التعرض للمواد الكيميائية من بعض العاملين ... اقرأ المزيد

١ طنين الأذن ١.١ أسباب طنين الأذن ١.٢ علاج طنين الأذن ١.٣ نصائح طنين الأذن طنين الأذن هو سماع ضوضاء أو رنين بشكل مستمر دون وجود مصدر خارجي له وقد تكون في أذن واحدة أو الاثنتين معا وتختلف حدة الضجيج من شخص إلى آخر ومن وقت إلى آخر عند نفس الشخص وقد يذهب ويعود وفي بعض الأحيان يكون عاليا إلى درجة أنه يشوش على سماع ... اقرأ المزيد

١ الثوم ٢ فوائد الثوم الصحية ٣ فوائد الثوم للأسنان ٤ كيفية التخلص من رائحة الثوم الثوم الثوم نبات عشبي منتشر في جميع أنحاء العالم يتميز بتكونه من عدة فصوص ورائحته النفاذة وطعمه القوي يستخدم الثوم كنوعٍ من التوابل في معظم الوصفات الغذائية كما يدخل في العديد من الوصفات الطبية الطبيعية بسبب قيمته الغذائية العالية المفيدة لصحة الجسم فهو غني بالحديد والزنك والمنجنيز والبروتين ... اقرأ المزيد

يحدث الفتق عندما يظهر عضو داخلي من خلال الفتحة التي يتسبب بها الفتق ويكون هذا الفتق ظاهرا ويمكن ملاحظته عن طريق ملامسته باليد وعن طريق الألم الشديد الحاد الذي يتسبب به وينتشر مرض الفتق السري عند الأطفال بشكل أكبر من الكبار في السن ويعاني منه أيضا بعض النساء خلال فترة الحمل أو في حالة زيادة الوزن بشكل كبير والسمنة والذي ... اقرأ المزيد

١ الأرداف الكبيرة ٢ خلطات لتكبير الأرداف في أسبوع ٢.١ الحلبة والخميرة ٢.٢ زيت جنبن القمح والخميرة ٢.٣ التمر السكري ٢.٤ حلاوة الطحينية والمكسرات الأرداف الكبيرة أصبحت الأرداف الكبيرة هي ما تبحث عنه كل أنثى في الوقت الحاضر فهي من أساسيات ومعايير الجمال لاكتمال أنوثتها وجمالها وجاذبيتها لذلك تبحث كل السيدات اللاتي يعانين من الأرداف الصغيرة عن الحلول التي تساعدهن في تكبير أردافهن والحصول على أرداف أكثر ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ أفضل طريقة لطرد البلغم ٢.١ الليمون ٢.٢ العسل ٢.٣ الزنجبيل البلغم البلغم هو عبارة عن المخاط الذي ينتج من الجهاز التنفسي ويكون لزجا مائعا يصدر من الأغشية المخاطية يتكون من دهن وبروتين سكري ومادة مناعية ويختلف تكوين البلغم من شخص إلى آخر اعتمادا على عدة أسباب مثل: الحالات الوراثية طبيعة المناخ وطبيعة الجهاز المناعي لكل شخص ويمكن أن يتغير لون البلغم حسب الحالة ... اقرأ المزيد

لربما كان الشعور بالألم هو أحد العوامل المتاحة للإنسان وباقي المخلوقات الحية للعمل كجهاز إنذار مبكر عن وجود خطأ أو خطر ما يهدد جزءا من جسد الكائن الحي أو يهدد وجوده كله فيصبح الشعور بالألم كجرس تنبيه للفت الانتباه نحو ذلك الجزء الذي ينبع منه الألم وينطبق الحال هنا على آلام المغص الكلوي التي تشير على وجود خلل ما في ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ أنواع فقر الدم ٣ أعراض الإصابة بفقر الدم ٤ علاج فقر الدم فقر الدم هو انخفاض عدد كريات الدم الحمراء في الدم عن مستواها الطبيعي بحيث تعمل تلك الكريات على حمل الأكسجين من الدم إلى باقي أعضاء الجسم بما فيها الدماغ وبالتالي عدم حصول أجهزة الجسم على ما يكفي من الأكسجين. يبلغ العدد الطبيعي عند الرجال 13غراما أما الإناث غير ... اقرأ المزيد

يضم جسم الإنسان الكثير من الأجهزة الكاملة والمتكاملة التي تقوم بوظائفها لبقاء الإنسان على قيد الحياة ومن هذه الأجهزة الجهاز الدوراني الذي يحتوي بدوره على الكثير من الأوعية الدموية وهي الشرايين والشعيرات الدموية والأوردة. والأوردة هي التي تنقل الدم من جميع أنحاء الجسم إلى القلب بما يسمى الدورة الدموية الكبرى وحتى تستطيع الأوردة نقل الدم بشكل معاكس للجاذبية فإنها تحتوي ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ قصر النظر ٣ أعراض قصر النظر ٤ أسباب قصر النظر ٥ العلاج ٦ تجنب الإصابة ٧ كيف تحافظ على نظرك مقدمة إن من أهم نعم الله على الإنسان هي نعمة البصر وهي النعمة التي تجعله يرى كل ما حوله ويتمتع بالمناظر الخلابة ويتأمل خلق الله ويميز بها الأشياء من حوله فلا أحد يعرف قيمة وعظمة هذه النعمة إلا من فقدها ويعيش في ظلام دامس بدونها ... اقرأ المزيد

١ الزائدة الدودية ١.١ الوظيفة ١.٢ أمراض الزائدة الدودية ٢ التهاب الزائدة الدودية ٢.١ أعراض الزائدة ٢.٢ أسباب التهاب الزائدة ٢.٣ تشخيص التهاب الزائدة الدودية ٢.٤ العلاج الزائدة الدودية وباللغة الإنجليزية Vermiform appendix تتخذ الزائدة الدودية شكلا أسطوانيا ذات نهاية مسدودة وتقع في نهاية المصران الأعور وفي بداية الأمعاء الغليظة وكما أن المصران الأعور يخرج من القولون ويشبه شكله الحقيبة الصغيرة وبالتحديد تقع بين نقطة تقاطع الأمعاء الغليظة مع ... اقرأ المزيد

الشهية قد يحدث أن يشعر الفرد في بعض الأحيان بانقطاع شهيته عن تناول الطعام الأمر الذي قد يترتب عليه مشاكل صحية معينة يزداد خطرها كلما طالت فترة انقطاع الرغبة عن تناول الطعام إضافة إلى حدوث مشاكل في الوزن الأمر الذي يدفع البعض للتساؤل عن ماهية الأسباب المؤدية للشعور بالشبع وعدم الجوع وفي هذا المقال سوف نقدم أكثر الأسباب شيوعا وراء هذه ... اقرأ المزيد

الفلفل الحار إن الفلفل الحار أو كما يسمى شعبيا بالحريف أحد أشهر أنواع الفلفل والثمار ذات المذاق الحار اللاذع والذي يندرج ويصنف تحت قائمة نبات الفليفلة الحولية التي تتبع للفصيلة الباذنجانية حيث يستخدم في مجالات عديدة على رأسها المجالات الغذائية كونه أحد أبرز مضيفات النكهة الطبيعية وكذلك يستخدم على نطاق واسع في علاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية ويقي من العديد ... اقرأ المزيد

ترهل البطن بعد الولادة تعتبر مشكلة تشكل البطن وترهلها بعد الولادة الطبيعية من أصعب المشاكل التي تؤرق معظم السيدات فتجد المرأة صعوبة في العودة إلى شكلها السابق قبل الولادة لذلك تبحث الكثيرات عن طرق للتخلص من هذه المشكلة وشد عضلات البطن وسنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح التي تساعدك في الرجوع إلى رشاقتك. أسباب ترهل البطن بعد الولادة الطبيعية أسباب عضوية مثل ... اقرأ المزيد

الحزن المفاجئ يتعرض الإنسان أحيانا لمواقف تجعله يشعر بالحزن الشديد وفي حال انتهاء الموقف أو مضي بعض الوقت عليه يشعر الشخص بالتحسن ويزول الشعور بالحزن كموت أحد الأقرباء أو الفشل في شيءٍ معين ولكن في بعض الأحيان يتعرض الشخص للحزن المفاجئ وغير المبرر فيميل إلى الانعزال والبكاء طوال الوقت وقد تستمر هذه الحالة لديه إما لساعاتٍ قصيرة أو لعدة أيام وكل ... اقرأ المزيد

تليف الكبد أو تشمع الكبد: يحصل هذا المرض نتيجة مرض يتأثر به الكبد يؤثر تحديدا في النسيج الكبدي السليم بحيث يقوم بالعمل على استبداله بنسيج آخر ليفي يتكون النسيج الجديد من عقيدات متجددة وهي عبارة عن كتل تتجدد خلال تجدد النسيج التالف وذلك يعيق الكبد عن القيام بمهامه وفي مراحل متقدمة يقوم بايقاف عمل الكبد تماما أهم مضاعفات هذا المرض ... اقرأ المزيد

١ الجهاز الهضمي ٢ طرق الحفاظ على الجهاز الهضمي ٢.١ تناول الأطعمية العضوية ٢.٢ ممارسة الرياضة ٢.٣ الإكثار من السوائل ٢.٤ الاعتدال في وجبات الطعام ٢.٥ تنظيم أوقات تناول الطعام ٢.٦ الامتناع عن التدخين ٢.٧ النظافة الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي هو الجهاز المسؤول عن صحة وقوة جسم الإنسان فهو المسؤول عن هضم الطعام وتحليله إلى العناصرالغذائية المفيدة للجسم فأي خلل في الجهاز الهضمي من شأنه التأثير بشكل سلبي وكبيرعلى كافة ... اقرأ المزيد

حصى المرارة وهي تلك الحجارة الصغيرة التي تتكون من الكوليسترول وعادة ما تتواجد في قناة داخل المرارة والتي يمكن أن تؤدي إلى آلام شديدة ومفاجئة ومغص في البطن. قد يصاحب تشكل حصى المرارة التهابا في المرارة أو اليرقان مع ارتفاع في درجة حرارة الجسم إلى حد يصل فوق 38 درجة مئوية. في بعض الحالات قد تبدأ الحصى بالحركة لتصل إلى البنكرياس وهذا ... اقرأ المزيد

١ الفتق ٢ الأسباب التي تزيد من نسبة حدوث الفتاق ٣ الأسباب التي تنتج عن الإهمال في علاج الفتق ٤ الأعراض المتعلقة بمرض الفتق ٥ تشخيص وعلاج الفتاق ٦ المراجع الفتق هو عبارة عن خروج عضو أو جزء من مكان المخصص له من خلال جدار التجويف الذي يحتويه يحدث الفتق أو التمزق عندما يندفع الجزء الداخلي من الجسم من خلال وجود ضعف في العضلات المحيطة أو أنسجة ... اقرأ المزيد

١ التهاب الكبد الوبائي ٢ طرق انتقال التهاب الكبد الوبائي ٣ أعراض المرض وفترة الحضانة ٤ أسباب الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي التهاب الكبد الوبائي يعرف التهاب الكبد الوبائي (أ) على أنه ذلك المرض الذي يستهدف كبد الإنسان فيسبب للشخص العديد من الأعراض المختلفة التي تظهر مرافقة له مرض التهاب الكبد الوبائي (أ) واسع الانتشار بين كافة سكان العالم حيث تصل معدلات الإصابة به إلى ما ... اقرأ المزيد

التهاب الحلق والبلعوم واللوزتين والحنجرة نظرا لان سبب هذه الالتهابات في الغالب مشترك وهو لسبب بكتيري او فيروسي فان علاجها بالاعشاب واحد وهو على النحو التالي : ان من افضل الطرق للتخلص من هذا النوع من الالتهابات وخصوصا في بدايتها هو ان نقوم بعصر نصف ليمونة متوسطة الحجم ثم نظيف اليها بعض الملح بحيث نخفف من حدتها ثم نقوم بعد ... اقرأ المزيد

جفاف الشفاه تتعرض الشفاه إلى التشقق والجفاف أكثر من أجزاء الجسم الأخرى وذلك لحساسيتها تجاه العوامل الخارجية القاسية ويكثر ظهور هذه المشكلة عند قدوم فصل الشتاء بحيث يفقد الهواء معدلات عالية من الرطوبة مما يؤدي إلى بهتان لون الشفاه وتشققها. توجد هناك العديد من الأسباب التي تسهم في جفاف الشفاه وسنتطرق إلى ذكرها في هذا المقال إضافة إلى بعض الحلول الطبيعية التي ... اقرأ المزيد

١ ضغوط الحياة ٢ طرق الاسترخاء والتخلص من الضغوط ٢.١ التوكل على الله وتقوية الوازع الديني ٢.٢ المرونة ٢.٣ تنظيم الوقت ٢.٤ التنفس بعمق ٢.٥ ممارسة الرياضة ٢.٦ الخروج للطبيعة ضغوط الحياة الحياة بكل ما فيها من علاقات اجتماعية وواجبات وأعمال تضع الشخص تحت تأثير الكثير من الضغوط التي تأتي كنتيجة طبيعية لمواكبة أحداثها ومجاراة كل ما فيها من أمور. أسباب الضغوط كثيرة ومتنوعة منها الضغوط النفسية التي تعتبر أكثر ... اقرأ المزيد

تشققات البطن بعد الولادة يتعرض جسم المرأة خلال فترة الحمل إلى تغيراتٍ فسيولجيةٍ تسبب لها العديد من المشاكل الصحية وربما النفسية ومن المشاكل الأكثر شيوعا والتي تتطرق إلى الجانب الجمالي للمرأة ظهور تشققاتٍ على البطن فهي حالة طبيعية غير مؤذية ولكنها قد تسبب الإحراج والانزعاج كلما نظرت المرأة إلى جسدها في المرآة. يبدأ ظهور التشققات من بداية الثلث الثاني من الحمل وتستمر ... اقرأ المزيد

١ مرض السرطان ١.١ أنواع مرض السرطان ١.٢ أسباب مرض السرطان ١.٣ أعراض مرض السرطان ١.٤ الوقاية والعلاج مرض السرطان هو مرض خطير يصيب الإنسان وينتشر في جسمه بشكل واسع من خلال نمو الخلايا السرطانية بشكل غير طبيعي مكان الخلايا الطبيعية في الجسم وتعمل على تدميرها وقد تنتشر الخلايا السرطانية وتصيب أعضاء مختلفة في الجسم مثل: العظام والكبد والمخ وبالتالي تؤدي إلى تدميرها ويعد هذا المرض ... اقرأ المزيد