�������������������� ��������������

الثوم يعتبر الثوم أو كما يسمى علميا Allium sativum من أشهر النباتات العشبية ثنائية الحول ويندرج تحت قائمة الفصيلة الثومية ويزرع في مناطق عدة حول العالم علما أن موطنه الرئيسي في الجهة الوسطى من قارة آسيا ويعد أحد أشهر المضيفات الطبيعية للنكهة ويدخل كعنصر رئيسي في تحضير الأطباق الغذائية الرئيسية الشرقية والغربية. يستخدم الثوم في مجالاتٍ عدة على رأسها المجالات الغذائية والطبية ... اقرأ المزيد

تستمر فترة خصوبة المرأة من اليوم الذي تبدأ فيه بإنتاج البويضات في مبيضيها وتنتهي في اليوم الذي يتوقف فيه هذا الإنتاج تسمى هذه العملية بالتبويض ودرجة الخصوبة عند المرأة تكون في أوجها في السنوات العشرينية الأولى لها ثم تبدأ بالإنخفاض التدريجي في الثلاثينات إلى أن تنتهي في الأربعينات وفي مراحل متقدمة تستمر عملية الخصوبة والتبويض عندها حتى الخمسينات ... اقرأ المزيد

١ نسبة الدهون في الجسم ١.١ نسبة الدهون المثالية لكلا الجنسين ١.٢ كيفية قياس نسبة الدهون بالجسم ١.٣ معادلة قياس نسبة الدهون في الجسم لدى الرجل ١.٤ معادلة نسبة دهون الجسم لدى النساء نسبة الدهون في الجسم من أفضل الطرق التي تمكننا من الحصول على أجسام مثالية هي تحديد نسبة الدهون الموجودة في الجسم ومقارنتها مع نسبة الدهون المثالية وحساب نسبة الدهون الزائدة والواجب التخلص منها ... اقرأ المزيد

النوم القهرى (النوم الذى لايقاوم): - النوم القهرى هوأحد اضطرابات النوم المزمنة بدون سبب معروف. لكن من المعروف عن هذا الاضطراب النوم المفرط طيلة النهار حتى لو نام الشخص بشكل جيد طوال الليل وتناول احتياج الجسم من الراحة والنوم ودائما يشعر الشخص مع اضطراب النوم الذى لا يقاوم برغبته فى النوم والنعاس حتى فى الأوقات والأماكن غير المناسبة. وقد تحدث نوبات النوم ... اقرأ المزيد

الهيموجلوبين الهيموجلوبين هو عبارة عن جزيء بروتيني ويعتبر أهم أجزاء كريات الدم الحمراء وذلك لأنه مسؤول عن نقل الأوكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا وأنسجة الجسم ويقوم أيضا بنقل الثاني أكسيد الكربون من جميع خلايا الجسم إلى الرئتين ومن المهم معرفة أن الهيموجلوبين تتراوح نسبته في جسم النساء من اثنتي عشرة إلى ست عشرة بالمائة من مكونات الدم بينما الرجال ... اقرأ المزيد

نستعمل أعيننا في هذه الأيام أكثر من استعمال أسلافنا لها , فنحن نقود سيارات ونواجه التلفاز ساعات طوال , ونقرأ كتبا وصحفا , ونشاهد (أفلاما). وعلي الرغم من هذا الاستخدام المكثف يبدو بصرنا قادرا على مواجهة كل هذه المتطلبات دون إجهاد مفرط. العين قطعة هندسية عجيبة وضخمة إلي حد لا يصدق – آلة تصوير تتمتع بتكيف ذاتي لحظي مع جهاز نزح ... اقرأ المزيد

١ كيفية علاج فيروس سي الخامل ٢ أسباب الإصابة بفيروس سي ٣ أعراض الإصابة بالفيروس ٤ كيفية علاج فيروس سي طبيا كيفية علاج فيروس سي الخامل يعرف فيروس سي النشط بفيروس الكبد الوبائي وهو من الأمراض الأكثر انتشارا في العالم أجمع ومن أبرز عوامل خطورة هذا المرض ظهور أعراضه في وقتٍ متأخر أي بعد أن يتفشى ويتلف وظائف الكبد بشكل كبير حيث إن طريقة معرفة ... اقرأ المزيد

١ انسداد القناة الدمعية ٢ أسباب انسداد القناة الدمعية ٣ أعراض انسداد القناة الدمعية ٤ علاج انسداد القناة الدمعية ٥ الوقاية من انسداد القناة الدمعية انسداد القناة الدمعية نعم الله على الإنسان كثيرة وهي تشير إلى قدرته سبحانه على الإبداع في الخلق ومنها الغدة الدمعية وتبدأ هذه الغدة من الخارج في طرف العين الخارجي ويوجد فتحتان صغيرتان جدا في نهاية كل جفن من أعلى الأنف ... اقرأ المزيد

١ إنفلونزا الطيور ٢ خصائصها ٣ أسباب الإصابة بها ٤ أعراض الإصابة بها ٥ طرق الوقاية منها ٦ علاجها ٧ المأكولات المقاومة للفيروسات ٨ نصائح عامة إنفلونزا الطيور مرض إنفلونزا الطيور هو مرض فيروسي معدٍ يصيب الطيور بشكل أساسي وقد ينتقل إلى البشر ويتطور مسببا الوفاة. ينتشر هذا الفيروس بين الطيور خاصة الطيور الداجنة كالدجاج والبط والإوز والطيور المائية التي تهاجر من مكانٍ لآخر فتحمل معها الفيروس وتنقله من ... اقرأ المزيد

١ ترهلات البطن ٢ تمارين رياضية تشد ترهلات البطن ٣ وصفات طبيعية تشد ترهلات البطن ٣.١ زيت الزيتون والنشا ٣.٢ زيت القرنفل ٣.٣ القهوة المطحونة ٣.٤ الشاي الأخضر والرمان ٣.٥ ماء الورد والليمون ٤ نصائح للتخلص من ترهلات البطن ترهلات البطن تعد ترهلات البطن إحدى المشاكل المحرجة للرجال والنساء على حد سواء حيث يظهر البطن بسببها بشكل مزعج ويوجد العديد من الأسباب التي تزيد من ترهلات البطن مثل: الولادة وقلة ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ أنواع مرض السكري ٢.١ النمط الأول ٢.٢ النمط الثاني مرض السكري متلازمة تصيب الرجال والنساء على حد سواء كما تصيب الأطفال والحوامل بنسب كبيرة ويحصل مرض السكري نتيجة لزيادة نسبة السكر في الدم عن المعدلات الطبيعية له ويعود ذلك لضعف قدرة البنكرياس على تكوين هرمون الإنسولين اللازم لهضم وتحليل السكر الموجود في الدم أو ضعف تأثير هرمون الإنسولين على خلايا الجسم ... اقرأ المزيد

تعد الخضروات جزءا مهما من أي نظام غذائي صحي ومتوازن وكذلك في النظام الغذائي الخاص بتخفيف الوزن فهي تساعد على الشعور بالامتلاء بعد تناولها لذلك يفضل استبدال الوجبات التي تحتوي على الأطعمة الدهنية والسكرية بها وهناك بعض أنواع الخضروات التي تساعد على التسمين لا التخفيف من الوزن كالذرة الحلوة والجزر والبازلاء بينما يعد الكرفس والجريب فروت من الأصناف التي تساعد ... اقرأ المزيد

النفس البشرية طالما بحثت وتعمقت في مجالات عدة تتعلق بموضوع النفس وبحورها وودايانها وقيعانها والأغرب من ذلك كلما أسبرت أكثر علقت أكثر في كينوناتها وظلماتها ودهاليزها فالنفس لها تشريح مجهري حسي لا يعتمد على المبضع كما يعتمده الجراح لتشريح الجسد الملموس والواقعي فالجسد الواحد تشترك فيه عوالم نفسية شتى فهناك كما ذكر الخالق العظيم في كتابه الكريم عن أشكالها بالنفس اللوامة ... اقرأ المزيد

لماذا لا يتوقف المريض بالوسواس القهري من التفكير أو القيام بالعادات القهرية؟ المصاب بالوسواس القهري يتمنى لو أنه يتخلص من الأفكار الشنيعة أو الأفعال المتكررة ولكنه لا يقدر لشدة قلقه بسبب تلك الأفكار والسبب يرجع في ذلك أن الوسواس القهري هو مرض حقيقي نفسي ويرتبط ارتباط مباشر باختلال كيميائي في المخ وتقول الدراسات أن المرض قد ينشأ في الشخص وراثيا. معرفة مرض ... اقرأ المزيد

نزيف اللثة يعد نزيف اللثة من أكثر المشاكل انتشارا ويعاني منه الكثير من الناس لأسباب متعددة من أبرزها نقص فيتامين (ج) وتراكم البكتيريا في الفم ويؤدي إلى حدوث التهابات في اللثة مما يعمل على إضعافها ويجعلها أكثر عرضة للنزيف بالإضافة إلى إصابة الأسنان بالتسوس وانبعاث الروائح الكريهة من الفم وتآكل الهيكل العظمي للأسنان ولعلاج نزيف اللثة يجب اتباع عدة أمور سنقوم ... اقرأ المزيد

العروق الخضراء يعاني العديد من الأفراد من مشكلة ظهور العروق البارزة على اليدين ويكون لونها مائلا إلى الأخضر حيث تظهر على عدة أماكن منها: الوجه والرقبة وظهر الكفين واليدين ويجدر بالذكر هنا بأنه لا يعتبر من الحالات المرضية المقلقة بل هي نتيجة العديد من العوامل المختلفة وفي هذا المقال سنذكر أسباب ظهورها بالإضافة إلى كيفية إخفائها باستخدام بعض المواد الطبيعيةٍ الآمنة. أسباب ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أسباب جرثومة المعدة ٣ أعراض جرثومة المعدة ٤ الوقاية ٥ العلاج جرثومة المعدة جرثومة المعدة هي نوع أنواع البكتيريا حلزونية الشكل لها القدرة على العيش داخل المعدة وتحمي نفسها من أي خطر محتمل ويمكن أن تتعرض له إن كان من السوائل أو العصر الموجود في المعدة فهي تعمل على إنتاج كمية كبيرة من محلول النشادر والذي لا يقل عن حجم السائل المعدة ... اقرأ المزيد

تحليل HBElectrophoresis هو من التحاليل والفحوصات التي تجرى ما قبل الزواج حيث يعد من الفحوصات الهامة جدا كونه يبين مدى سلامة الأطفال حول إمكانية ومدى حملهم للأمراض الوراثية تحديدا الثلاسيميا ومرض الأنيميا المنجلية كما ويعتبر تحليل (Hb Electrophoresis) من الفحوصات التأكيدية التي ومن خلالها معرفة عدة أنواع للهيموغلوبين الأنواع الطبيعية منه والأنواع غير الطبيعية ففي الشخص السليم في الغالب يكون الهيموغلوبين ... اقرأ المزيد

مرض الكرون هو عبارة عن التهاب حاد يصيب القناة الهضمية بجميع أجزائها ويسبب هذا الالتهاب الكثير من التقرحات في في بطانة الأمعاء وهذا الالتهاب لا يقتصر وجوده فقط في الأمعاء بل إنما يصل إلى أي جزء من أجزاء القناة الهضمية ويهيجها وما هو شائع بين الناس ومنتشر بكثرة إصابة هذا المرض للقولون بنسبة كبيرة. ويعد هذا الالتهاب أكثر عمقا في ... اقرأ المزيد

١ تحليل DNA ٢ كيفية عمل تحليل DNA ٣ طرق تحليل DNA ٤ أغراض تحليل DNA تحليل DNA DNA Anaysis وله عدة مسميات كالفحص الجيني وفحص الأبوة هو فحص مخبري لتحليل الDNA لغايات تحديد التكوين الجيني للأفراد وهو أحد تحاليل علم الأحياء الجزيئي وكما يهدف لدراسات الوراثة للإنسان. ويشار إلى أن علم الأحياء قد أوضح امتلاك كل فرد لسلسلة من الحامض النووي الرايبوزي أو ما يسمى ... اقرأ المزيد

الثآليل يعتبر الجلد من أكثر المواضع الذي تظهر عليه الكثير من أعراض الأمراض المختلفة مثل الطفح الجلدي والبثور والأكزيما وغيرها وقد يصيب الجلد بعض الحساسية بظهور بثور صغيرة حمراء اللون وهناك بعض البثور الحميدة كالخال أو الشامة والثآليل أما الثالول فهو من الزوائد الجلدية التي تشبه البثور في شكلها ولكن تختلف في حجمها ومناطق ظهورها من الجسم ويعتبر من الأورام الحميدة ... اقرأ المزيد

السمنة أصبحت السمنة المفرطة خطرا يهدد حياة الأفراد بشكل مباشر كما أنها تفقد الجسم السمة الجمالية ورشاقته لذلك شهدت أساليب وطرق التخلص من الوزن الزائد تطورا ملحوظا في الآونة الأخيرة إذ استحدثت عمليات خاصة تساعد الأشخاص ذوي الأوزان الثقيلة على التخلص منها وخاصة من لا تؤثر الحميات الغذائية والتمارين الرياضية في فقدانهم لهذه الدهون المتراكمة ومن أكثر عمليات التخلص من الوزن ... اقرأ المزيد

١ زيت الزيتون ١.١ فوائد زيت الزيتون للأسنان واللثة ٢ طرق استخدام زيت الزيتون للأسنان واللثة ٢.١ لعلاج مشاكل الفم واللثة ٢.٢ لتبييض الأسنان ٣ طريقة التنظيف الصحيحة للأسنان ٤ نصائح للحفاظ على الأسنان واللثة زيت الزيتون يواجه العديد من الأشخاص مشاكل في الأسنان واللثة سواء كانت مشاكل جمالية تتعلق بمدى بياض الأسنان أو مشاكل صحية تتعلق بألم الأسنان أو احمرار اللثة والتهابها وغير ذلك ولعل السبب الرئيسي ... اقرأ المزيد

يجب علينا في البداية أن نعرف معنى التنميل فهو بشكل بسيط نقص في وصول الدم إلى الأطراف أو عدم الإحساس بالمنطقة المصابة ويبدأ الشعور بالتنميل عند عودة ضخ الدم إلى هذه المنطقة وعودة الإحساس بها. أما المقصود بالأطراف فهي اليدين والرجلين فهي أطراف الجسم البشري. في معظم الحالات تكون هذه الظاهرة أمرا عارضا لا يدعو للقلق فقد تكون طريقة الجلوس ... اقرأ المزيد

من المظاهر والحالات المنتشرة الجحوظ الحاصل في العينين أو في إحداهما حيث من الممكن أن يكون هذا الجحوظ حالة طارئة أو مرافقة للشخص منذ ولادته . وقبل أن نتطرق للحديث عن هذه الحالة بشكل مفصل سنقوم بالتعريف بهذا العضو الهام " العين ". العين هي من أحد أهم الأعضاء المتواجدة في جسم الانسان التي منحها الله سبحانه وتعالى ... اقرأ المزيد

التهاب اللسان تعتبر المشاكل الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي من أكثر الأمراض التي تصيب الإنسان ويعتبر التهاب اللسان أحد أبرز هذه المشاكل التي يتعرض لها الكثير من الناس ولا يوجد حتى الآن سبب علمي لهذا الالتهاب إلا أن بعض العادات السيئة تساعد على ظهور هذا الالتهاب لذلك سوف نتناول هنا أبرز هذه الأسباب والعادات والتي تضم يلي. أسباب التهاب اللسان ممارسة بعض ... اقرأ المزيد

١ التخلص من لعيان النفس ١.١ الحامض ١.٢ الزنجبيل ١.٣ الكولا ١.٤ الزيوت المركزة ١.٥ النعناع ١.٦ الخل التخلص من لعيان النفس يتعرض الكثير من الناس إلى مشاكل هضمية مختلفة ويعتبر لعيان النفس أحدها بحيث ينتج عن العديد من الأسباب كسوء الهضم أو الإصابة بالشقيقة إضافة إلى لعيان النفس أثناء الحمل ويصاحبه ظهور مجموعة من الأعراض أو العلامات يكون أبرزها شحوب في الوجه أو التعرق بشكل مفرط إضافة ... اقرأ المزيد

ما هي وظائف الكبد الكبد هو احد اعضاء الجسم ومسؤول عن عوامل التجلط بالدم وعن تأثير السموم داخل الجسم وعن صنع المادة الصفراء التي تساعد على امتصاص الدهون والكلسترول من الجسم ويساعد على تنظيم هرمونات الجسم ويحافظ على معدلات السكر الطبيعية داخل الجسم تليف الكبد هو مرض ينتج عن عن اصابة خلايا الكبد بالندبات بذلك تتحول انسجته الى انسجة تالفة بذلك ... اقرأ المزيد

أهمية اللثة وفوائدها: للثة أثر كبير في حماية الأسنان وتثبيتها في السنخ وهناك علاقة متبادلة بين الأسنان واللثة اذ أن اللثة تثبت السن بالسنخ لتقوم بوظيفة الإطباق ومن خلال القوة الاطباقية تنشط اللثة والنسج الداعمة وتبقى حية لتمارس دورها الوظيفي من جديد في تثبيت السن وهكذا. المظهر الطبيعي والمرضي للثة: للثة الطبيعية علامات واضحة يلزم المريض أن يتعرف عليها ليميز اللثة الطبيعيه عن ... اقرأ المزيد

تنبع المشكلة الأساسية للسكتة الدماغية فى أنها تنشأ بصورة مفاجئة دون مقدمات وتلعب العوامل الجينية علاوة على العادات الحياتية الخاطئة دورا حيويا هاما فى مسألة الإصابة لذا ومن خلال تلك الحقيقة الخطيرة يلاحظ بأن السبيل الوحيد للوقاية يتلخص فى تعديل العادات الحياتية الخاطئة وخصوصا المتعلقة بالعادات الغذائية . وتنشأ السكتة الدماغية عموما نتيجة لتراكم الكوليسترول والصفائح الدموية على ... اقرأ المزيد

تعتبر الأرتيكاريا من أكثر أمراض حساسية الجلد انتشارا. و تحدث بسبب التعرض لإحدى مسببات الحساسية. و غالبا تصيب الأرتيكاريا الجلد فقط مسببة الطفح الجلدي المميز لها في أي جزء من الجسم مع وجود حكة شديدة التي تزيد الحالة سوءا. الأسباب: يوجد الكثير من مسببات الحساسية لكن أغلب الحالات يكون السبب غير معروف. و من هذه المسببات: بعض الأطعمة: مثل اللبن و منتجاته البيض ... اقرأ المزيد

ديدان الإسكارس ديدان خيطيه لونها أبيض يميل إلى الأصفر تتطفل على الأمعاء الدقيقة للإنسان. وهذه الديدان كبيرة الحجم يمكـن أن يصـل طولهـا إلـى 25 سم، وهى تتغذى على الغذاء المهضوم فى الأمعاء أعراض الإصابة بديدان الإسكارس 1- المغص المعوى والإسهال والقىء وانتفاخ البطن 2- فقدان الشهية للطعام وضعف الجسم والأنيميا 3- إذا كانت الإصابة شديدة، يتكاثر عدد الديدان بشدة، مما يؤدى إلى إنسداد الأمعاء طرق ... اقرأ المزيد

فترة الحمل هنالك بعض الأمور التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل وبالأخص في الثلث الأول منه لأن الفترة الأولى تكون حساسة بالنسبة للأم والجنين معا فيكون خطر الإجهاض وارد بقوة إذا لم تهتم الأم بنفسها جيدا ومن بعض الأمور التي تحتار المرأة من القيام بها في فترة الحمل صبغ الشعر فكثير من الأقاويل تحذر من أضرار الصبغة على المرأة الحامل والجنين ... اقرأ المزيد

يعد النقرس حالة مرضية تتصف بالعادة بتكرار حدوث الإصابة بالتهابٍ حاد في المفاصل وعلى المصابين بهذا المرض أن يتبعوا عدة أمور كي لا تتفاقم المشكلة عندهم وسنذكر لكم في هذا المقال بعض النصائح التي يجب على المرضى اتباعها. نصائح لمرضى النقرس تناول الفواكه والخضروات غير المطهوة لمدة أسبوعين عند حدوث نوبة للنقرس. تناول العصائر فهي مفيدة وأفضل شيءٍ منها هو ... اقرأ المزيد

الفطريات واحدة من انجح مجموعات الكائنات فإنها تستطيع النمو في أي مكان تقريبا حتى في جسم الإنسان. وعندما تتخذ الفطريات مكان إقامة لها في واحد أو اكثر من أظافر اليدين أو القدمين تنتج عدوى الأظافر الفطرية أو "الفطار الظفرى" (الاسم الطبي) . ويسمى الجناة الرئيسيون في عدوى الأظافر الفطرية " الفطريات الجلدية ". وهى نفس عائلة الفطريات ... اقرأ المزيد

يعاني البعض من ألم مفاجئ في منطقة القولون و الخصر بشكل شديد و يصاحبه وجود دم في البول و في بعض الحالات يسبب الألم إعياء و غثيان . و تؤثر تلك الآلام على حياة الشخص وتجعل من التبول عملية صعبة و مؤلمة فضلا عن الآلام الليلية التي تصاحب تلك الأعراض . و عند اكتشاف وجود حصوات في ... اقرأ المزيد

١ شجرة الزيتون ١.١ فوائد أوراق الزيتون للسكري ١.٢ طريقة استعمال أوراق الزيتون لعلاج السكري ١.٣ فوائد أوراق الزيتون بشكلٍ عام شجرة الزيتون هي شجرة مباركة ذكرها الله سبحانه وتعالى في القرآن ولا تقتصر فائدتها على ثمارها وزيتها فقط بل تتعداه إلى الأوراق التي تعتبر سرا في علاج وتخفيض معدلات السكر المرتفعة فقد أثبتت الكثير من التجارب على فعاليتها في ذلك. كما نعلم فمريض السكري يسعى ... اقرأ المزيد

١ أوجاع البطن ٢ أسباب وجع البطن ٢.١ الفيروسات ٢.٢ التسمم الغذائي ٢.٣ الإمساك ٢.٤ الأدوية ٢.٥ حصى المرارة ٢.٦ قرحة المعدة ٢.٧ حصى الكلى ٢.٨ التهاب القنوات البولية ٢.٩ عدم تحمل اللاكتوز ٢.١٠ التهاب الزائدة الدودية أوجاع البطن أوجاع البطن هي آلام تصيب الأعضاء داخل التجويف البطني والتي تتمثل ب: المعدة والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة والمرارة والكبد والبنكرياس وعند الشعور بآلامٍ حادةٍ في منطقة البطن يتوجب التوجه إلى الطبيب مباشرة ومعرفة الأسباب ... اقرأ المزيد

١ حصوة المرارة ٢ أسباب حصوة المرارة ٣ طرق علاج حصوة المرارة ٤ أعراض الإصابة بحصوة المرارة حصوة المرارة لكل عضوٍ في الجسم وظيفته الخاصة التي تجعل الإنسان قادرا على إتمام عملياته اليومية بكل سهولة دون تعبٍ أو مرض ومن تلك الأعضاء المرارة أو ما تسمى بالحويصلة الصفراء وهي متصلة بشكل كيس صغير بالجزء الأيمن السفلي من الكبد ووظيفتها تخزين الصفراء الناتجة من الكبد. الصفراء ... اقرأ المزيد

الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للصداع: - تحديد ما إذا كان يوجد تغير في الرؤية - تيبس في الرقبة - تغير في السلوك - الخوف المرضي من الضوء (فوبيا الضوء). - هل توجد أية إصابات؟ - تحديد مدة استمرار الصداع ومدي تكراره وحدته؟ - هل المريض يعاني من الجيوب الانفية - توتر - ضغط - صداع عصبي - صداع نصفي - ... اقرأ المزيد