�������������������� ��������������

يواجه الكثير منا مشكلة غازات البطن التي يعاني منها الغالبية العظمى نت الأشخاص في فصل الشتاء على وجه الخصوص وتكمن أسباب هذه المشكله بسبب كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على البقوليات والحبوب التي تؤدي إلى ظهور الغازات في البطن كما يوجد الكثير من الأسباب الأخرى التي تكمن وراء ظهوور الغازات في البطن ومن أكثر الأسباب شيوعا هي تناول الحمص ... اقرأ المزيد

ما هي الحموضة الحموضة هي رجوع الأحماض و المواد الكيميائية التي تفرزها المعدة من أجل تسهيل عملية الهضم رجوعها إلى قناة المريء لسبب من الأسباب ونظرا إلى أن جدار قناة المريء حساسة جدا فإنها تتأثر بهذه الأحماض ففي أول مرة تلمس الأحماض جدار قناة المريء تسبب حدوث التهاب فيها و عندما ترجع وتعود هذه الأحماض بملامسة الجدار مرة أخرى فإنها تسبب ... اقرأ المزيد

الوسواس الوسواس مرض يصيب الإنسان في مراحل عمرية متعددة فهناك من يصاب به في سن العاشرة ثم يختفي ويعود للظهور في مرحلة المراهقة وخاصة عند التعرض لموقفٍ يجدد من نشاط هذا المرض وهناك ما يصاب به في مرحلة المراهقة وهو من أخطر الإصابات بهذا المرض إذ تجتمع على الشخص اضطرابات الوسواس مع اضطرابات المراهقة وما يصاحبها من تغييرات فسيولوجيةٍ ونفسيةٍ. أشكال الوسواس وسواس ... اقرأ المزيد

١ البروتينات ٢ تحسين القيمة الغذائية للبروتينات النباتية ٣ هضم البروتينات ٤ العوامل المؤثرة على هضم البروتين البروتينات تعد البروتينات من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان تتواجد في الجسم بكمياتٍ قليلة لذا يجب الحصول عليها من الغذاء اليومي ليستطيع الجسم القيام بالوظائف الحيوية الضرورية. مصطلح بروتين هو اسم مشتق من الإغريقية ومعناه في المقام الأول أو يأتي أولا. تتركب البروتينات من مواد زلالية ومركبات عضوية معقدة ... اقرأ المزيد

أمراض الجلد يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من المشاكل والأمراض الصحية المختلفة والتي تصيب مناطق مختلفة من الجسم وتعتبر الأمراض أو المشاكل الجلدية أكثرها انتشارا وهي لا تقتصر على نوع أو نوعين بل تشمل أنواعا وأمراضا مختلفة لذلك سوف نتناول هنا أبرز الأمراض الجلدية التي تصيب الإنسان وتشمل ما يلي. أنواع أمراض الجلد الجرب: يعرف على أنه مرض جلدي معدي يظهر على شكل ... اقرأ المزيد

إن الإمساك من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون وهي مزعجة وتسبب الكثير من الآلام والأمراض التي تبدأ بها مثل مرض الباسور الذي يعتبر الإمساك من أهم أسباب الإصابة به. التنظيف الداخلي للجسم من الفضلات والرواسب له دور أساسي في المحافظة على صحة الجسم ولياقتهن ولكن ما يحدث أثناء الإمساك من احتجاز للفضلات داخل الجسم يعتبر بؤرة الفساد التي ينتج ... اقرأ المزيد

تحليل البول يعتبر تحليل البول واحدا من الفحوصات المجهرية التي تجرى على عينة معينة من بول الإنسان حيث يتم من خلاله فحص مكونات البول الرئيسية بالإضافة إلى فحص الكثافة واللون حيث يتضمن هذا الفحص اختبار العينة من ناحية وجود أي نوع من أنواع الميكروبات أو الجراثيم في هذه العينة من البول كما ويتم أيضا التأكد من رقم البول الهيدروجيني ومن نسب ... اقرأ المزيد

مرض كرون مرض كرون عبارة التهاب وتهيج في جزء معين من المعدة مما يؤدي إلى تعرض بطانة المعدة للإصابة بالتقرح وهو مرض من الأمراض نادرة الحدوث ولم يستطع الطب تحديد الأسباب الرئيسة التي تؤدي إلى حدوث إلا أنهم يعتقدون أن التدخين ونوعية الغذاء الذي يتم تناوله من قبل المصابين به لها دور كبير في الإصابة بهذا المرض. علاج مرض كرون بلأعشاب هناك العديد ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من أمراض حصى الكلى والتي تسبب آلاما شديدة في أحد جانبي الظهر أو في وسطه فما هي حصى الكلى؟ وكيف تتكون؟ وما الحل لها؟ حصى الكلى : هو عبارة عن كتل ترسبيه من الأملاح والمعادن مثل الكالسيوم وحمض اليوريك وغالبا ما تبدأ هذه الكتل صغيرة ومن ثم تكبر ويزداد حجمها مع مرور الوقت والسبب الرئيسي وراء تكون هذه الحصى هو ... اقرأ المزيد

قلة النوم يعد النوم حاجة جسمية طبييعة يستعيد فيه الجسم نشاطه ويأخذ كفايته من الر احة ففيه تتغير حالة الوعي لدى الإنسان فتقل الحركات الإرادية ومن الجدير بالذكر أن الإنسان يقضي نصف ثلث حياته نائما ولكن يعاني البعض من مشكلة قلة النوم التي تحصل نتيجة التعب أو الضغوطات النفسية أو الاجتماعية أو الصحية وغيرها الكثير وفي هذا المقال سنوضح لكم آثار ... اقرأ المزيد

عرق النسا مرض عرق النسا من الأمراض التي تصيب الأطراف السفلية للنساء والرجال على حد سواء ويشعر المصاب بحدوث أوجاع في هذه الأطراف نتيجة لإصابة العصب الوركي بخلل كالهيجان فيه والانزلاق في الغضاريف القطنية الموجودة في المنطقة الخلفية للفخذ وفي أسفل الركبة ويعد العصب الوركي من أهم وأكبر الأعصاب الموجودة في جسم الإنسان حيث يمتد من الجذور العصبية في الحبل الشوكي ... اقرأ المزيد

١ فيروس كورونا ١.١ أعراض فيروس كورونا ١.٢ نبذة عن ظهور المرض ١.٣ كيفية انتقال الفيروس ١.٤ الوقاية من فيروس كورونا ١.٥ علاج فيروس كورونا فيروس كورونا هو مرض شائع في جميع أنحاء العالم يصيب الإنسان والحيوانات يؤثر هذا الفيروس على الجهاز التنفسي ويرتبط مع نزلات البرد والإلتهاب الرئوي الحاد ويمكن أن يؤثر على الأمعاء وله عدة أنواع يمكن أن تسبب أمراضا مختلفة مثل الالتهابات الرئوية الحادة ... اقرأ المزيد

١ الشد العضلي ١.١ أسباب الشد العضلي ١.٢ علاج شد العضل ١.٣ الوقاية من شد العضل الشد العضلي الشد العضلي هو أحد أشهر الإصابات التي تصيب الناس بشكلٍ عام والرياضيين بشكلٍ خاص فيحدث الشد العضلي نتيجة حدوث شد في ألياف وأوتار عضلة واحدة في الجسم أو مجموعة من العضلات بشكل يفوق مداها مما يسبب ألما شديدا ومن الممكن أن يزداد الشد في ألياف العضلات حتى ... اقرأ المزيد

اصفرار الأسنان هو عبارة عن تصبغات على الأسنان ناتجة عن تناول بعض الأطعمة خاصة المأكولات المتبلة فغالبا ما تكون التوابل تحتوي على الصبغات مثل الكركم والباربيكا وأيضا الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والتدخين كلها تسبب تصبغات على الأسنان. التخلص من صفار الأسنان تنظيف الأسنان مرتين يوميا على الأقل أو بعد كل وجبة باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان مناسب ويمكن استخدام معجون أسنان ... اقرأ المزيد

١ فيروس كورونا ١.١ أعراض الإصابة ١.٢ تشخيص الإصابة ١.٣ طرق انتقال الفايروس ١.٤ العلاج ١.٥ الوقاية فيروس كورونا فيروس الكورونا أو متلازمة الشرق الأوسط واكتسب اسمه من انتشاره الكبير في هذه المنطقة وخاصة في السعودية وهو مسبب مرض السارس للإنسان والحيوان وهذا الفايروس منتشر بصورة كبيرة بين الأطفال وهو من الفايروسات المعدية بشكل كبير ويقد يسبب الوفاة للشخص المصاب به إذا لم يعالج نفسه بصورة سريعة. أعراض ... اقرأ المزيد

أكدت بعض الدراسات الحديثة بوجود علاقة بين قرون البامية Okra وعلاج مرض السكري. ** إستندت تلك البحوث والدراسات بضرورة إتباع نظام غذائي غني بالألياف، البروتينات، الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة. وجد أن قرون البامية الخضراء تحتوي على جميع هذه المواد والقيم الغذائية و من هنا أشادت بدور البامية وتحكمها بمستويات السكر في الدم. ** رغم قلة البحوث والدراسات التي أكدت دور قرون البامية ... اقرأ المزيد

ما هي امراض الجهاز التنفسي هناك العديد من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي لدى الإنسان سوف نذكر لكم منها ما يلي : 1-مرض الزكام: هو عبارة عن مرض شائع وينتشر في جميع دول العالم ويصيب كل الفئات العمرية ومن أعراضه الصداع والرشح وارتفاع درجات الحرارة وإحتقان في الغشاء المخاطي للأنف بالاضافة للرشح تنتقل العدوى من خلال ... اقرأ المزيد

١ نقص الصفائح الدموية ١.١ الأنواع ١.٢ الأسباب ١.٣ طرق الوقاية ١.٤ العلاج نقص الصفائح الدموية تعتبر الصفائح الدموية من أصغر الخلايا الموجودة في جسم الإنسان وهي مهمة جدا للحفاظ على صحته إذ إن نقصها يسبب الكثير من المشاكل الصحية لعل أبرزها التعرض للكدمات بشكل أكثر من المعتاد وحدوث نزيف دون أسباب وعادة ما يعاني المصابون بنقص في عدد هذه الخلايامن التعب والضعف العام وفي هذا ... اقرأ المزيد

١ السيلوليت ٢ تمارين للقضاء على السيلوليت ٢.١ تمرين القرفصاء للسيلوليت في منطقة الفخذين ٢.٢ تمرين الذراعين للسيلوليت في منطقة الصدر ٢.٣ تمارين للسيلوليت في منطقتي البطن والخصر ٢.٤ تمارين للسيلوليت في منطقة الأرداف السيلوليت يعد السيلوليت من المشاكل الجمالية الأكثر انتشارا بين النساء وهو يشوه جمال البشرة ويسبب الإحراج جراء مظهر الجلد المجعد الناتج عنه ويعد الابتعاد عن ممارسة التمرينات الرياضية أحد أهم الأسباب المؤدية لحدوثه ... اقرأ المزيد

١ دموع العين ٢ الدموع اللا إرادية ٣ أعراض دموع العين ٤ أسباب دموع العين دموع العين دموع العين عبارة عن إفرازات تفرز من الغدد الدمعية في العين وتتواجد هذه الغدد في أسفل الجفون وللدموع أهمية كبيرة للعين وتكمن أهميتها في أنها تحافظ على رطوبة العين وتحميها من الجفاف بالإضافة إلى تنظيفها من أي جراثيم وأوساخ تدخل فيها ويتم إخراج الدموع من العين بواسطة قنوات ... اقرأ المزيد

١ السكر التراكمي ٢ تعريف السكر التراكمي ٣ فحص السكر التراكمي ٣.١ أسباب الخطأ في نتيجة فحص السكر التراكمي ٣.٢ طرق الحفاظ على نسبة السكر التراكمي ٣.٣ فحوصات أخرى لمرض السكري السكر التراكمي هنالك الكثير من الأمراض المزمنة التي تنتشر في جميع أنحاء العالم بنسب إصابة عالية ومنها مرض السكري (Diabetes Mellitus) الذي ينتج بسبب خلل في كمية الأنسولين المفرزة في الدم نتيجة العامل الوراثي أو ... اقرأ المزيد

قد يكون سعال الدم (نفث الدم) علامة على وجود حالة طبية خطيرة مثل الالتهابات الخطيرة والسرطان أو علامة على وجود مشاكل في الأوعية الدموية أو في الرئتين حيث يمكن أن تكون هي المسؤولة عن حدوث سعال الدم عموما وهذا الأمر يتطلب تقييم طبي وقد يكون نفث الدم عائدا إلى حدوث التهاب الشعب الهوائية. أسباب نفث الدم : هناك ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة والقولون ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ عوامل الخطورة ١.٤ العلاج جرثومة المعدة والقولون هما عضوان من الأعضاء المكونة للجهاز الهضمي فالطعام بعد هضمه في المعدة يذهب إلى الأمعاء والقولون حيث يتم امتصاص المواد الغذائية والسوائل المفيدة للجسم ويتعرض الجهاز الهضمي إلى بعض الاضطرابات التي تحدث خللا في هذين العضوين ومن هذه الاضطرابات التهاب المعدة والقولون الجرثومي ويحدث هذا الالتهاب عندما تدخل البكتيريا والجراثيم ... اقرأ المزيد

الحلتيت الحلتيت: أو صمغ الأنجدان هو عبارة عن صمغ يستخرج من نبات شجرة الكلخ يتميز بمرارة طعمه ورائحته النتنة الكريهة وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكبريت التي تكسبه الرائحة القوية المنتنة. تعرف أجود أنواعه من لونه الشفاف المائل للحمرة في حالته الصلبة أما إن أذيب في الماء فإن لونه يتحول للأبيض النقي وهو يشبه إلى حد كبير مادة المر ... اقرأ المزيد

دوخة الرأس و آلام الرأس بشكل عام منتشرة ومتكررة بشكل كبير عند جميع الناس ولجميع الفئات العمرية وتحدث نتيجة عدة عوامل ولها أكثر من علاج. أسباب دوخة الرأس وألمه قلة تناول السوائل: وشرب المياه تحديدا حيث تؤدي قلة السوائل الى اسوأ أنواع ألم الرأس مع انها مفيده في بعض الأوقات. عدم أخذ قسط كافٍ من النوم: خصوصا في الليل حيث ان ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة ٣ تشخيص جرثومة المعدة ٤ طرق التخلص من جرثومة المعدة جرثومة المعدة جرثومة المعدة أو الميكروب الحلزوني أو الملوية البوابية وهي نوع خاص من أنواع البكتيريا وتسمى علميا باسم هليكوباكتر بيلوري ولها شكل حلزوني ولون أحمر تلتصق بجدار المعدة وتتكيف للعيش فيها وبالتالي فهي تستطيع أن تحمي نفسها من خطر العصارات المعدية حيث إنها تفرز نسبة عالية ... اقرأ المزيد

Tramadol HCL استخدامات الترامادول يستخدم هذا الدواء للمساعدة في تخفيف الألم الشديد المستمر. يشبه الترامادول المسكنات الأفيونية ( المخدرة ). يعمل في المخ لتغيير شعور جسمك ويستجيب للألم. كيفية استخدام الترامادول Tramadol HCL اقرأ دليل الأدوية الذي قدمه الصيدلي قبل البدء في تناول الترامادول وفي كل مرة تحصل على عبوة جديدة. إذا كان لديك أي أسئلة ، اسأل طبيبك أو الصيدلي. خذ هذا ... اقرأ المزيد

أغلبنا سمع عن هذا المرض وكثيرا من الناس ومنهم أنا شخصيا قبل دخولي كلية الطب كنت أظنه من الأمراض التي تصيب الإنسان عند خول الزجاج إلى بدنه ! وطبعا عند دراستنا للطب في الجامعة الهاشمية أثبتت الأمور خطأ فكرتي و أنني جانبت الصواب في تفكيري وهذا المقال البسيط يعرض لنا هذا المرض بطريقة اسأل الله فيها الفائدة للجميع ... اقرأ المزيد

١ ألم المعدة وعسر الهضم ٢ أسباب عسر الهضم ٣ ألم المعدة دون وجود مسبب واضح ٤ أعراض تبين وجود مسبب عضوي لعسر الهضم ٥ الفحوصات المطلوبة لعسر الهضم ٦ علاج عسر الهضم ٧ المراجع ألم المعدة وعسر الهضم يعاني ما يقارب ربع سكان العالم من مشاكل متعلقة بالمعدة ويختلف وصف العديد من المرضى لآلام المعدة ولتسهيل الخطوات العلاجية تم الاصطلاح على إطلاق مسمى عسر الهضم عند ظهور ... اقرأ المزيد

عندما يموت الإنسان فإن ذلك يعني توقفه عن جميع الوظائف الجسمية من ضربات قلب وتنفس ونمو وحركة والتي لايمكن بعد ذلك ان تعود لوظائفها تختلف أعمار الكائنات الحية تبعا لإختلاف الأنواع وتبقى النباتات هي الأطول عمرا مقارنة بالحيوان والإنسان فهناك بعض الأشجار قد تعيش لألف عام وتنتهي حياة الحيوان بالموت الذي يمكن تقسيمه إلى موت إكلينيكي (سريري) ... اقرأ المزيد

تعد السعرة الحرارية واحدة من الوحدات المستخدمة للتعبير عن كمية الطاقة حيث يعبر الكالوري الواحد عن الطاقة التي تلزم لترتفع درجة واحد غرام من الماء بمقدار درجة مئوية واحدة فقط بوجود ضغط جوي يقدر ب 101000 باسكال تقريبا يمكن استخدام وحدة الكالوري لحساب كمية الطاقة التي يحتاجها جسم الإنسان حتى يستطيع أداء أنشطته الحيوية والقيام بوظائفه خير قيام. ويستمد الجسم ... اقرأ المزيد

١ البواسير ٢ علاجات منزلية سريعة للبواسير ٢.١ الجليد أو الثلج ٢.٢ الألوفيرا أو هلام الصبار ٢.٣ عصير الليمون ٢.٤ زيت اللوز ٢.٥ زيت الزيتون البواسير تعتبر البواسير واحدة من المشاكل الصحية التي تسبب الألم بسبب انتفاخ والتهاب الأوردة الدموية الموجودة في منطقة فتحة الشرج ومن أسبابها الوراثة والإمساك الدائم والمزمن وعدم حصول الجسم على ما يكفيه من ألياف ورفع الأوزان الثقيلة والسمنة والتحسس الغذائي وانخفاض مستوى النشاط ... اقرأ المزيد

١ مرض السكر ٢ تعريف مرض السكر ٣ طريقة تشخيص مرض السكر ٤ أنواع مرض السكر ٤.١ السكري النوع الأول ٤.٢ السكري النوع الثاني ٤.٣ السكري النوع الثالث ٤.٤ النوع الرابع وهو سكر الحمل مرض السكر مرض السكر من الأمراض التي عرفت منذ قدم التاريخ حيث عرفه الطبيب الأغريقي إيرتاوس وكان ذلك عام 200 قبل الميلاد حيث لاحظ أعرض تظهر على بعض المرضى مثل العطش وكثرة التبول وهو من ... اقرأ المزيد

الملفوف يعرف الملفوف أيضا بالكرنب وهو من النباتات الورقية التي تنمو في مناطق مختلفة من العالم ومن أشهر هذه المناطق: جنوب أوروبا وجنوب آسيا وبلاد المغرب العربي كما يعتبر الملفوف أو الكرنب من المحاصيل التي تنمو في فصل الشتاء حيث يحتاج هذا النوع من النباتات إلى جو رطب وبارد وللملفوف العديد من المكونات المهمة والتي من أبرزها: السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات ... اقرأ المزيد

الفطريات في الفم من أكثر الأشياء المزعجة ظهور الفطريات في الفم الذي يسبب ألما شديدا في الفم ويتشكل بظهور البقع البيضاء في جدار الحلق واللسان وعدم القدرة على تناول الأطعمة أو المشروبات خاصة المأكولات المالحة وعند تناولها يزيد الألم في الفم كما يؤدي إلى عدم الاستمتاع في تذوق الطعام والشعور بالحموم والتعب والضجر وتحدث هذه الحالة نتيجة تناول بعض الأدوية أو ... اقرأ المزيد

كريات الدم الحمراء كريات الدم الحمراء أو خلايا الدم الحمراء تشكل غالبية مكونات الدم وتكسبه لونه وهي خلايا مقعرة الوجهين لا تحتوي على نواة تعيش لمدة مئة وخمسة وعشرين يوما بعدها تصبح هرمة وأقل قدرة على إتمام عملها في تبادل الغازات فيتم التخلص منها في الكبد والطحال. ولونها الأحمر يعود لاحتوائها على مادة الهيموجلوبين أو ما يسمى خضاب الدم وهو بروتين أحمر ... اقرأ المزيد

بروز العروق في الجسم يلاحظ وجود عروقٍ بارزة باللون الأزرق عند بعض الأشخاص على سطح الجلد الخارجي٬ وتتواجد بكثرة في منطقة الوجه والرقبة٬ واليدين٬ وظهر الكفين٬ ويعزى وجودها إلى أسباب متنوعة٬ ولكن لا تعد حالة مرضية بل على العكس٬ فهي حالة طبيعية تظهر على جسم الإنسان عند مروره في ظروف معينة تحتم ظهورها. أسباب بروز العروق ممارسة الرياضة: تبرز عروق جسم الإنسان ... اقرأ المزيد

١ فطريات الفم ٢ حالات الإصابة بفطريات الفم ٣ الأسباب ٤ الأعراض ٥ الوقاية ٦ طرق العلاج فطريات الفم فطريات الفم من الأمراض التي تظهر على اللسان والشفة وداخل الخدين والحلق ويرافقها الشعور بالتعب والإرهاق وارتفاع درجة حرارة الجسم وتكون على شكل نقط بيضاء اللون وتحدث نتيجة اختلال في التوازن بين البكتيريا النافعة والفطريات المتواجدة في الفم بسبب حدوث بعض العوامل التي من شأنها أن ... اقرأ المزيد

١ الجاذبية ٢ تمارين الرياضية لشد الجسم ٣ طرق لشد عضلات البطن ٣.١ الغذاء الصحي الموزون ٣.٢ المشروبات ٣.٣ تمارين رياضية لحرق دهون البطن الجاذبية تزداد جاذبية الرجل عند امتلاكه قواما مشدودا وجسما ممتلئا خاليا من الدهون والترهلات وهذا يعتبر بمثابة الحلم لدى الكثير من الرجال ويسعون جاهدين للوصول إلى هدفهم. تمارين الرياضية لشد الجسم وهنا مجموعة من التمارين الرياضية التي ينتج عن ممارستها وصولهم إلى الجسم المنشود ومنها : ... اقرأ المزيد

قرر بعض النساء تأجيل مسألة الحمل لما بعد سن الأربعين بسبب طموحات العمل والاستقرار المادي أو لظروف خارجة عن ارادتهن. وعلى الرغم من مخاطر الحمل في هذه السن الا أن بعض الخبراء يفيدون أن مهما كان عمرك في أثناء الحمل فسوف تجدين عددا من الإيجابيات التي تشجعك على الاستمرار. تعرفي معنا إلى أراء الخبراء في إيجابيات وسلبيات الحمل بعد سن ... اقرأ المزيد