�������������������� ��������������

الجسم المثالي هناك الكثير من الرجال ممن يهتمون بالحصول على جسدٍ رشيق وخالٍ من الدهون المتراكمة ويسعون جاهدين للحصول على الجسم المتناسق والرشيق وكذلك يهتمون ببناء عضلاتهم القوية خاصة في منطقة الصدر والأكتاف. في هذا المقال سنتحدث عن كيفية الحصول على جسمٍ مثالي للرجال. كيفية الحصول على جسم مثالي للرجال توفر العزيمة والإرادة لدى الرجل للوصول إلى الجسم المثالي بالإضافة إلى الصبر ... اقرأ المزيد

١ قرحة المعدة والاثني عشر ٢ أعراض قرحة المعدة والاثني عشر ٣ عوامل زيادة في قرحة المعدة ٤ المضاعفات الناجمة عن القرحة ٥ تشخيص قرحة المعدة والاثني عشر قرحة المعدة والاثني عشر قرحة المعدة والاثني عشر هي عبارة عن تمزق في جدار كل منهما ناتج عن طريق عدوى بكتيرية أواعتماد نمط حياة خاطئ اتجاه الأحماض أو كنتيجة لتهيج إنزيم الببسين جراء تناول المسكنات والأحماض القوية. أعراض قرحة ... اقرأ المزيد

١ مرض السرطان ٢ أنواع أمراض السرطان ٣ أعراض مرض السرطان ٤ علاج مرض السرطان ٥ الوقاية من السرطان مرض السرطان السرطان هو مجموعة كبيرة من الأمراض التي تتميز بالنمو غير المنضبط وانتشار الخلايا الشاذة أما الأورام هي عبارة عن نمو خلايا جديدة من الأنسجة التي لا تخدم أي وظيفة فسيولوجية في جسم الإنسان وقد تكون حالات السرطان خبيثة أوحميدة ويتم الكشف عنها عن طريق فحوصات ... اقرأ المزيد

١ العين البشرية ١.١ مكونات العين ١.٢ الأوساط الشفافة في العين ١.٣ الرؤية العين البشرية تعرف العين على أنها شبكة كروية الشكل يبلغ قطرها حوالي اثنين سنتيمترا ونصف وتقع في المقدمة الأمامية للجمجمة حيث يقوم محجر العين المشكل من العظام على حمايتها وتتحرك داخله بشكلٍ حر وبدعم من جهاز معقد مكون من عضلات يوجد في منطقة الحاجبين وعلميا يعمل على حركة العين ست عضلات خاصة ... اقرأ المزيد

تأثير الأنيميا واللوكيميا في الدم الأنيميا واللوكيميا هما مرضان مختلفان تماما إلا أن كليهما يؤثران على نخاع العظم وبالتالي على الدم والأنيميا يعني فقر الدم وهو مرض له عدة أنواع تختلف باختلاف مسببه أما اللوكيميا فهي ابيضاض الدم وهو أحد أنواع السرطانات ولفهم تأثير كل منهما على الدم سنوضح كل مرض على حدة. الأنيميا الأنيميا أو فقر الدم هو نقص في عدد كريات ... اقرأ المزيد

علم البصريات OPTICS تعاني نسبة كبيرة من الناس من ضعف البصر نتيجة خلل في انكسار الضوء الداخل إلى العين. ويمكن قياس حدة الإبصار أو البصر بالنظر إلى لوحات فحص النظر التي تحتوي على حروف أو أرقام أو صور مختلفة والوقوف على بعد 6 أمتار منها. وتفحص كل عين على حدة. ويعتبر النظر جيدا 6/6 إذا استطاع القارئ أن يرى آخر سطر من الحلقات الصغيرة ... اقرأ المزيد

الحمل تمتاز الشهور الأولى من الحمل بأنها الأهم خلال مرحلة الحمل لأن بناء جسم الجنين يكون خلالها وخلال الشهور الأخرى فإن الذي يحدث هو زيادة في حجم الجنين ونمو الأعضاء التي تكونت. تحدث خلال الشهور الأولى العديد من أعراض الحمل المزعجة مثل: التقيؤ بشكلٍ مستمرٍ أو الوحام وهو شعور الحامل بالرغبة بتناول أشياء معينةٍ والغثيان الذي يشعر الحامل بعدم التوازن والرغبة ... اقرأ المزيد

الإيدز هو حالة يسببها فيروس يسمى فيروس نقص المناعة المكتسبة (HIV) وهو يقوم بالهجوم علي جهاز المناعة في الجسم والذي يعد بمثابة قوة الحراسة في الجسم والتي تهاجم أي إصابة أو فيروس. لذلك عندما يهاجم الفيروس جهاز المناعة فإن جسم الإنسان يفقد هذه الحماية التي كان يتمتع بها وبالتالي يمكن إصابة الجسم بالعديد من الفيروسات والسرطانات بسهولة. وهذه الإصابات ... اقرأ المزيد

الماء إن الماء هو أساس الوجود على الكرة الأرضية كما أنه المكون الأساسي لجسم الإنسان فهو يشكل نسبة تقارب الخمس وستين بالمئة من إجمالي الجسم ولعل هذا ما يفسر أهميته الضرورية لكافة أعضاء وخلايا وأنسجة الجسم وقد أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات أهمية شربه على الريق لذلك سنذكر في هذا المقال فوائده على الريق. فوائد الماء على الريق علاج العديد من ... اقرأ المزيد

يعد سرطان الثدي أحد أنواع السرطانات التي تصيب النساء غالبا و هي إحدى المشكلات العالمية والتي تسبب موت أعداد كبيرة من النساء حول العالم فالسرطان ورم خبيث ولم يتم اكتشاف العلاج له حتى الآن لكن الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي يؤدي إلى معالجته قبل أن يتفاقم. سرطان الثدي هو مرض خبيث ينتج عن النمو الغير طبيعي لخلايا الثدي ويصيب جميع السيدات سواء ... اقرأ المزيد

١ الدمامل ١.١ الأسباب ١.٢ العلاج ١.٣ الفئة الأكثر عرضة للإصابة الدمامل الدمامل عبارة عن حدوث التهاب في منطقة معينة في الجلد وتكون بداية ظهورها كبقعة حمراء بسيطة لكن بعد مرور أيام تتحول هذه إلى بقعة صلبة وقاسية عند الضغط عليها أما المنطقة المتوسطة في الدمامل بعد مرور وقت أطول تصبح أكثر طراوة من الأطراف وذلك لاحتوائها على العديد من خلايا الدم البيضاء التي تؤدي ... اقرأ المزيد

تراكم الدهون في الكبد هي إحدى حالات تراكم الدهون في أجزاء مختلفة من الجسم و هو حالة مرضية يكون من الصعب للغاية الشفاء منها و تراكم الدهون في الكبد يكون في حالتين أحدهما بسبب السمن المفرطر و تراكم الدهون في الجسم بشكل عام و الآخر يكون بسبب تناول المشروبات الكحولية بكثرة و هو من الحالات الشائعة ... اقرأ المزيد

رمضان شهر الصيام عند المسلمين في جميع أنحاء العالم وهو يستوجب تغيير النمط اليومي في عدد الوجبات وفي توزيعها وكذلك السعرات الحرارية التي نستهلكها خلال اليوم لذلك قد يستصعب العديد من المرضى القادرين على الصيام كيفية تنظيم وجباتهم وكذلك الأدوية التي يتناولونها وأشهر هذه الأمراض هو مرض السكري لذلك نقدم لكم تعريفا مختصرا لمرض السكري وكذلك بعض الأمور والنصائح التي ... اقرأ المزيد

الفري يعتبر طائر السمان أو الفري من الطيور التي تعيش في المناطق البرية وبالرغم من صغر حجم بيض الفري فإن القيمة الغذائية والعناصر التي يحتويها هذا البيض تعادل أربعة أضعاف الفوائد التي نحصل عليها من بيض الدجاج ومن العناصر الغذائية الذي يتكون منها بيض الفري هي البروتينات بكمياتٍ كبيرةٍ جدا ما نسبته ثلاثة عشر بالمائة من مكونات البيضة وكذلك البيض غني ... اقرأ المزيد

١ الطب الوقائي في السنة النبوية الشريفة ١.١ الوقاية من الأمراض المستعصية ١.٢ الوقاية من أمراض الفم والأسنان ١.٣ الوقاية من الأمراض الجلدية ١.٤ الوقاية من الأمراض الوراثية ١.٥ الوقاية من الأمراض المنقولة من الحيوان الطب الوقائي في السنة النبوية الشريفة يعرف الطب الوقائي عامة بأنه العلم الذي يهتم في الوقاية من الأمراض الجسدية والنفسية للأفراد والمجتمعات أما مفهوم الطب الوقائي في السنة النبوية الشريفة ... اقرأ المزيد

الفيروسات تتنوع الكائنات الحية التي تنتشر في البيئة المحيطة بالإنسان والحيوان والنبات وتوجد العديد من هذه الكائنات الحية التي تسبب الأمراض المختلفة للإنسان والحيوان والنبات مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات الدقيقة ولكن أكثر هذه الكائنات الحية ضررا هي الفيروسات فهي تسبب أكثر من 60 مرضا للإنسان والحيوان بينما يعد 15 مرضا منها خطيرا جدا وقد يؤدي إلى الوفاة. تعتبر المعلومات المعروفة عن الفيروسات ... اقرأ المزيد

١ كيفية علاج فيروس سي الخامل ٢ أسباب الإصابة بفيروس سي ٣ أعراض الإصابة بالفيروس ٤ كيفية علاج فيروس سي طبيا كيفية علاج فيروس سي الخامل يعرف فيروس سي النشط بفيروس الكبد الوبائي وهو من الأمراض الأكثر انتشارا في العالم أجمع ومن أبرز عوامل خطورة هذا المرض ظهور أعراضه في وقتٍ متأخر أي بعد أن يتفشى ويتلف وظائف الكبد بشكل كبير حيث إن طريقة معرفة ... اقرأ المزيد

١ زيت كبد الحوت ١.١ فوائد زيت كبد الحوت للحامل ١.٢ مصادر زيت كبد الحوت ١.٣ الفوائد العامة لزيت الكبد الحوت زيت كبد الحوت يعد زيد كبد الحوت أو زيت القد وكما يطلق عليه في الميدان العلمي وفي الإنجليزية (Cod liver oil) واحدا من أهم أنواع الزيوت الطبيعية المستخرجة من كبد الأسماك وتحديدا من كبد أسماك الهالبوت وكذلك سمك القد على أن يكون الكبد طازجا ... اقرأ المزيد

تحليل دم CBC تحليل الدم CBC هو تحليل لمكونات الدم بشكل كلي حيث يتم فحص خلايا أو كريات الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية حيث يقيس معدلات تلك المكونات بدقة بهدف التعرف على مدى صحة الجسم ويشير النقص في إحدى المكونات إلى حالة مرضية تستدعي التدخل الطبي. طريق أخذ عينة تحليل CBC تؤخذ العينة اللازمة لإجراء التحليل عن طريق سحب كمية محددة من الدم ... اقرأ المزيد

الحروق هو التلف الذي يحصل للجلد نتيجة تعرضه للحرارة العالية أو المواد الكيميائية أو الاحتكاك أو الإشعاعات وتختلف درجة تأثر الجلد بالحروق فإذا أصاب الطبقة الأولى منه تسمى حروق الدرجة الأولى كالتي تحصل نتيجة سكب ماء ساخن على الجلد أما إذا وصل الضرر إلى الطبقات التي تحت الجلد فتسمى حروق الدرجة الثانية أوالحروق العميقة وحروق الدرجة الثالثة هي التي تصيب كافة ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعاني مرضى السكري بنوعيه الأول والثاني من مشكلتين أساسيتين وهما ارتفاع السكر في الدم وانخفاضه لكن مشكلة ارتفاعه أكثر شيوعا وذلك لأنه مهما بلغت الأدوية المعطاة لمريض السكري لتعويض نقص الإنسولين أو زيادة فاعليته لن تقوم بالعمل كما لو كان الإنسولين طبيعيا ينتجه ويتحكم في مستواه الجسم. كيفية حرق السكر في الدم من أفضل وأسرع الطرق لحرق السكر في الدم هي ... اقرأ المزيد

مرض جلد الدجاجة جلد الدجاج أو اقتران بويصلات الشعر هو أحد الأمراض الجلدية الشائعة بين النساء ولكن هذا المرض ليس خطيرا ولا معديا ولكنه يظهر الجلد بشكل غير محبب بحيث يكون ذا ملمس خشن ومليء بالحبوب الحمراء وينتشر هذا المرض الجلدي بشكل كبير على بشرة العضد والساقين والفخذين. ويحدث هذا المرض الجلدي نتيجة عدة أسباب منها الإصابة بأكزيما الجلد أو لأسباب وراثية ... اقرأ المزيد

١ الوزن الزائد بعد الولادة ٢ طرق التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة ٢.١ الرضاعة الطبيعية ٢.٢ الحمية الغذائية ٢.٣ الرياضة الوزن الزائد بعد الولادة من المعروف أن المرأة تكتسب بالعادة ما بين 12- 15 كغم من الوزن الزائد أثناء فترة الحمل وذلك بسبب وزن الجنين والسائل الذي يحيط به والاختلافات التي تطرأ على جسد المرأة الحامل من توسع في الرحم وتوسع في عظام الحوض لتسهيل ... اقرأ المزيد

١ الغدد ١.١ الغده النخامية ١.٢ الغدة الصنوبرية ١.٣ الغدد التناسلية ١.٤ الغدة الدرقية ١.٥ البنكرياس ١.٦ الغدد الدمعية الغدد تفرز الغدد الهرمونات في الدم وفي الجهاز اللمفاوي وتؤثر بصورة مباشرة على الوظائف الحيوية في الجسم وأي خلل في إفراز هذه الهرمونات من زيادة أو نقص يسبب العديد من المشاكل في الجسم تنقسم الغدد إلى نوعين الغدد الصماء التي تصب إفرازتها في الدم مباشرة وتنتشرفي كافة أعضاء ... اقرأ المزيد

١ أين توجد الغدة الدرقية ٢ الأمراض التي تصيب الغدة الدرقية ٣ اختبارات الغدة الدرقية ٤ علاج الغدة الدرقية أين توجد الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي غدة صماء على شكل فراشة توجد على الجزء الأمامي من الرقبة تحت تفاحة آدم جنبا إلى جنب من الجزء الأمامي من القصبة الهوائية. للغدة الدرقية اثنان من الفصوص الجانبية متصلة بواسطة جسر يسمى البرزخ لونها بني محمر تفرز ... اقرأ المزيد

النحافة تعرف النحافة على أنها انخفاض في وزن الجسم بدرجة كبيرة عن الوزن الطبيعي والذي يتم تحديدا بناء على طول الشخص وسنه ورغم أن مشكلة السمنة المفرطة تعد أكثر انتشارا إلا أن النحافة هي تعبير عن مؤشر خطير ينبغي الانتباه له وعلاجه بصورة سريعة لما له من خطر على حياة الشخص بالإضافة إلى أنها تؤدي إلى الإصابة بكثير من الأمراض مثل: ... اقرأ المزيد

يعد الدم العنصر المهم ويكاد يكون الأهم من ناحية تواجده في الجسم كونة يعد عامل الوصل بين الخلايا والذي يقوم بتوصيل المواد المختلفة من الأكسجين إلى المواد الغذائية وغيرها إلى جميع أنحاء الجسم . ومن الحالات التي يتعرض الدم لها والتي من شأنها أن تصيبه بالضرر ما يسمى " بتخثر الدم أو تجلط الدم " التي تتمثل بقدرة الدم ... اقرأ المزيد

١ الكلى ١.١ أسباب حصى الكلى ١.٢ أعراض حصى الكلى ١.٣ كيفية التخلص من حصى الكلى ١.٤ الوقاية من حصى الكلى الكلى تعتبر الكلى من أهم أعضاء الإنسان وتشبه شكل الفاصولياء إلى حدٍ كبير كما أن لونها بني مائل إلى الأحمر ويوجد العديد من الفوائد للكلى نذكر منها إزالة السموم من الجسم عن طريق البول والمحافظة على ضغط الإنسان ضمن معدله الطبيعي وامتصاص العناصر اللازمة التي ... اقرأ المزيد

١ جير الأسنان ١.١ أسباب تشكل جير الأسنان ١.٢ مضاعفات تشكل جير الأسنان ١.٣ طرق طبيعية لإزالة جير الأسنان ١.٤ نصائح للتخلص من جير الأسنان جير الأسنان جير الأسنان هو طبقة شفافة تظهر على الأسنان وتتكون من البكتيريا وبقايا الطعام واللعاب مما يسبب ظهور الأسنان بشكلٍ سيئ ويمكن أن تكون واضحة وظاهرة أو تكون بين الأسنان واللثة وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب تشكلها ومضاعفاتها كيفية ... اقرأ المزيد

١ القولون ٢ أقسام القولون ٣ ما هو سرطان القولون ٤ العرضة للأصابة بسرطان القولون ٥ أعراض سرطان القولون ٦ طرق الكشف المبكر عن سرطان القولون ٧ طرق الوقاية من سرطان القولون القولون يقال له الأمعاء الغليظة أيضا وهو عضو من أعضاء الجهاز الهضمي ويقع في المنطقة السفلية من البطن يكون أوله متصلا بالأمعاء الدقيقة وآخره متصل بالمستقيم ومن ثم فتحة الشرج والطرف الثاني يكون متصلا بالزائدة الدودية ... اقرأ المزيد

١ العنب ٢ المعلومات الغذائية ٣ فوائد العنب للحامل والجنين ٤ محاذير تناول العنب للحامل ٥ فوائد العنب الصحية العنب إن العنب نبات ينتمي إلى نطاق حقيقيات النوى ورتبة الكرميات وشعبة البذريات ومملكة النباتات وصف ثنائيات الفلقة وشعيبة مستورات البذور والفصيلة الكرمية وجنس الكرمة ونوع العنب ويمتاز بأنه ذو ثمر ناعم القشرة وعصيري ولبي وثماره على عدة ألوان منها الذهبية المائلة إلى اللون الأخضر أو اللون ... اقرأ المزيد

١ طرق التخلص من الإمساك ١.١ الأعشاب ١.٢ الفاكهة والخضار ١.٣ شرب المياه ١.٤ التمارين الرياضية طرق التخلص من الإمساك يرافق الإصابة بالإمساك الكثير من الآلام في منطقة المعدة والأمعاء وذلك نتيجة لحركة الأمعاء البطيئة والمستعصية أثناء نقل الفضلات إلى خارج الجسم بالإضافة إلى الشعور بالانتفاخ والذي عادة ما يرافق حالات الإمساك نتيجة لتراكم الغازات في الأمعاء ومن المهم جدا معالجة حالات الإمساك بسرعة ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ أجزاء الخلية ٣ ما هو تحليل الجينات الوراثية ٤ كيف يتم اجراء هذا التحليل مقدمة الخلايا هي أساس تكوين جميع الكائنات الحية فكل الكائنات سواء أكانت نباتات أو حيوانات أو كائنات دقيقة تتكون من خلايا وحتى نحن البشر تتكون أجسامنا من الخلايا ويمكن تقسيم الخلايا إلى خلايا نباتية وهي التي تدخل في تكوين النباتات والخلايا الحيوانية التي تكون أجسام الحيوانات وجسم الإنسان ... اقرأ المزيد

يشتكي عدد كبير من الناس من آلام الظهر المتكررة فهي تعتبر آلاما شائعة عند مختلف الفئات العمرية وقد تكون مؤشرا على وجود مرض ما أو قد تكون نتيجة عادات خاطئة يمارسها البعض في حياتهم اليومية وقد تؤدي الآلام المتكررة في الظهر إلى التوجه للطيبي الإختصاصي لأنها تصبح مع الوقت معيقة للشخص عن أداء مهامه اليومية وقد تتسبب في ... اقرأ المزيد

كما يوجد كثير من الناس الذين يريدون إنقاص اوزانهم يوجد الكثير منهم من يرغب في زيادة وزنه والحصول على كيلو غرامات إضافية لأسباب مختلفة بين اهتمام بالمظهر أو قد يكون السبب صحي فالنحافة الزائدة أحيانا تسبب للشخص مشاكل من ناحية عدم القدرة على القيام بأي مجهود بدني بسيط ولتجنب ذلك يجب عليك أيضا اتباع خطوات معينة بحيث تساعدك على زيادة ... اقرأ المزيد

١ العسل والزنجبيل ٢ وصفة العسل والزنجبيل ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ فوائد الزنجبيل مع العسل ٤ فوائد عامة للعسل العسل والزنجبيل العسل مادة غذائية ودوائية ينتجه النحل ويمتاز بخصائص علاجية تفوق العديد من الأدوية مما جعله يتصدر وصفات العلاج للعديد من الأمراض المختلفة فهو يحتوي على مجموعة واسعة من المغذيات مثل السكريات الطبيعية والأحماض والفيتامينات والأملاح المعدنية. أما الزنجبيل فهو أحد أنواع النباتات العشبية المعمرة ينمو ... اقرأ المزيد

ينتج سرطان المعدة Stomach Cancer كالعديد من غيره من أمراض السرطان الأخرى عن نموٍ غير طبيعي للخلايا التي تتواجد في المعدة ويبدأ هذا السرطان في النمو في جدار المعدة ومن ثم ينتقل إلى المريء وينتقل إلى الأمعاء الدقيقة. وبشكل عام يتم تقسيم سرطان المعدة إلى نوعين وهما: سرطان المعدة في الجزء العلوي وهو الأكثر انتشارا وسرطان المعدة في الجزء السفلي ... اقرأ المزيد

١ حصوة الكلى ١.١ أنواع حصوة الكلى ١.٢ أسباب الإصابة بحصوة الكلى ١.٣ أعراض حصوة الكلى ١.٤ علاج حصوة الكلى حصوة الكلى لا شك أن الكلى هي من أهم أعضاء جسم الإنسان والتي يتم بواسطتها التخلص من السموم في الجسم لتنقية الدم بمساعدة الجهاز البولي ويمكن أن تتجمع بداخلها حصوات تسبب آلاما لصاحبها ويمكن تعريف حصوة الكلى بأنها تلك الكتلة من البلورات والتي تتجمع بجانب بعضها ... اقرأ المزيد

١ الأعصاب ٢ الخلايا العصبية ٣ تلف الأعصاب ٤ اعتلال الأعصاب ٥ أسباب اعتلال الأعصاب ٦ آثار اعتلال الأعصاب الأعصاب العصب هو عبارة عن ألياف من خلايا عصبية ناقلة للإشارات العصبية على شكل سيالات كهربائية وتوجد هذه الألياف على نوعين الأول وهي ألياف حسية داخلية تتواجد في الجلد وأعضاء الحس مثل العين والأنف والأذن.إلخ والتي تقوم بنقل الإشارات العصبية منها إلى الحبل الشوكي والذي يقوم ... اقرأ المزيد

المناعة في الإنسان المناعة هي القوة التي يكتسبها الإنسان ليقاوم العدوى ويتغلب عليها وهى دفاع الجسم البشري ضد غزو الجراثيم التي تسبب المرض. ويكتسب الإنسان نوعا من المناعة الطبيعية بالتعرض المتكرر للجراثيم. والأطفال عند الولادة ولوقت قصير بعدها يكتسبون بعض المناعة من أمهاتهم بواسطة دم المشيمة فتوفر هذه المناعة المورثة حماية مؤقتة للمولود. والجسم نفسه يشكل مناعة فاعلة خلال صراعه مع ... اقرأ المزيد