�������������������� ��������������

١ خل التفاح ٢ كيفية استخدام خل التفاح ٢.١ مكافحة الجراثيم ٢.٢ تبييض الأيدي ٢.٣ تقوية الأظافر ٢.٤ إعداد الطعام ٢.٥ معالجة آلام الحلق خل التفاح لخل التفاح العديد من الاستخدامات التي تجعل من الاحتفاظ به في البيت مكسبا كبيرا لأفراد الأسرة فهو يضفي نكهة جيدة على بعض الأطعمة كما ويفيد في مكافحة الجراثيم عدا عن كونه أحد المكونات التي تدخل في وصفات عديدة لغرض التجميل وغيرها من ... اقرأ المزيد

إنتشرت إنفلونزا الخنزير  في السنوات الأخيرة و بشكل سريع  و ملحوظ و قد سجل سابقا عدة حالات من الإصابة بإنفلونزا الخنزير و لكن في 2009 إنتشر مرض إنفلونزا الخنزير كوباء حول دول العالم و خصوصا المناطق التي يتم تربية الخنازير فيها  و المتعارف عليه أن انفلونزا الخنازير شائعة الإنتشار بين حيوانات الخنزير و ليس الإنسان و لكن مع الوقت تطور ... اقرأ المزيد

أولى مراحل الحمل عندما تعرف الزوجة بأنها حامل و تتيقن من الأمر عن طريق فحص الحمل المخبري أو عند زيارة الطبيبة النسائية تصبح لديها مشاعر مختلطة ما بين الفرح و الضحك و البكاء من عدم تصديق الأمر و أن هناك جنين بداخل أحشائها و أن بعد مرور تسعة أشهر سوف يخرج بإذن الله تعالى و يرى النور . فرحة ... اقرأ المزيد

دهون الفخذ تعاني الكثير من السيدات من تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم ومن أبرزها منطقة الفخذ والثدي والخصر والأوراك وذلك بسبب تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات بالإضافة إلى عدم القيام بأي نشاطٍ حركي كما أن وجود خللٍ في إنتاج الهرمونات في الجسم يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم كزيادة إفراز هرمون الأستروجين عند النساء فهو يؤدي ... اقرأ المزيد

الغثيان الغثيان هو ذلك الشعور المزعج الذي يصيب الجهاز الهضمي و خاصة في المنطقة أعلى المعدة و يصيب المعدة بالتحديد لأنها هي الوعاء الوحيد الذي يحتوي الأطعمة و الأدوية التي يتناولها الإنسان بحيث تشعر بالرغبة في التقيؤ و الضيق و الإنزعاج و الدوار بإستمرار و عدم التوازن و قلة التركيز و الرغبة المستمرة في إفراغ كل ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ لون البلغم ودلالاته ٣ كيف التخلص من البلغم ٤ المراجع البلغم يعرف البلغم بأنه مادة تتكون من اللعاب والمخاط تصل إلى الفم نتيجة رد فعل الكحة ويكون مصدرها من الرئتين أو القصبات الهوائية أو من الشعب الهوائية. قد تكون هذه الإفرازات ملوثة باحتوائها على الميكروبات كالبكتيريا أو الفيروسات وقد تحتوي على الدم أو قد تحتوي على أنواع محددة من الخلايا تختص بها ... اقرأ المزيد

يصيب الجهاز التنفسي العديد من الأمراض التي تؤثر على تنفس المريض ومن أهم هذه الأمراض هي ضيق الشعب الهوائية . ضيق الشعب الهوائية تحدث نتيجة انسداد في القصبات الهوائية مما يعمل على تراجع صحة المريض وتثبيط القدرة على قيامه بالأنشطة اليومية وأخذ الشهيق وإخراج الزفير بشكل سليم . أما عن أعراض وعلامات ضيق الشعب الهوائية :- الإصابة بالسعال . الشعور ... اقرأ المزيد

أسباب صديد البول يتعرض جهاز الإخراج كغيره من أجهزة الجسم إلى العديد من الأمراض والمشاكل الصحية ومن أبرزها ما يتعلق بالبول مثل صديد البول والذي يكون عبارة عن مادة ذات لون أبيض أو أخضر أو أصفر بحيث تكون سميكة ولزجة كالغراء تحتوي على خلايا جلدية ميتة وبكتيريا وبعض خلايا الدم البيضاء وتشكل مؤشرا على وجود مشكلة في المشالك البولية يحاول الجسم ... اقرأ المزيد

١ أمراض الجهاز الهضمي ٢ مشكلة الغازات والإمساك ٢.١ أسبابها ٢.٢ علاجها ٢.٣ نصائح أمراض الجهاز الهضمي تعد الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي واحدة من أكثر الأمراض والمشاكل انتشارا في وقتنا الحالي نتيجة لأسباب عديدة تتعلق بسوء النظام الغذائي الإكثار من الوجبات السريعة والتي يصاحب تناولها شرب مشروبات الطاقة والغازية المضرة جدا. وأحد هذه المشاكل هي الغازات والإمساك بحيث يعاني الكثير من الناس من مشكلة الغازات ... اقرأ المزيد

الهرمونات الهرمونات هي مواد كيميائية تنتجها الغدد الصماء الموزعة في الجسم مثل الغدة النخامية والغدد الكظرية والدرقية بالإضافة إلى بعض الأعضاء مثل الكبد والمعدة وهناك العديد من الهرمونات المتنوعة فكل غدة تنتج مجموعة منها ويوجد عدة متحكمات في هذا الإنتاج حيث إن الجسم يحتاج لكميات معينة من هذه الهرمونات ويتم تحديد هذه الكمية تبعا لوضع الجسم. اضطراب الهرمونات مصطلح اضطراب الهرمونات هو واسع ... اقرأ المزيد

١ فطريات الفم ٢ تعريف فطريات الفم ٣ أعراض فطريات الفم ٤ أسباب فطريات الفم ٥ طرق الوقاية من فطريات الفم ٦ علاج فطريات الفم فطريات الفم تعتبر مشكلة فطريات الفم من المشاكل المزعجة والتي تتسبب في الكثير من المشاكل وهناك الكثير من المشاكل التي تصيب الإنسان ومنها فطريات الفم لذلك سنتحدث في موضوعنا هذا عن هذه المشكلة المزعجة والتي قد تتسبب لنا بالكثير من الإحراج وخاصة ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ أعراض مرض السكري ٣ أسباب مرض السكري ٤ طرق الوقاية من السكري مرض السكري السكري هو أحد الأمراض المزمنة المنتشرة بشكل كبير ويحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الأنسولين وهو الهرمون المنظم لمستوى السكر في الدم بكمية كافية أو عندما يعجز الجسم عن استقبال مادة الأنسولين والاستفادة منها وارتفاع مستوى السكر في الدم هو أهم أعراض مرض السكري ولارتفاع مستوى السكر ... اقرأ المزيد

١ الذبخة الصدرية ٢ أنواع الذبحة الصدرية ٣ أعراض الإصابة بالذبحة الصدرية ٤ الطرق العلاجية المتبعة لعلاج الذبحة الصدرية الذبخة الصدرية الذبخة الصدرية أو خناق الصدر ناتج عن نقص في الإمداد الدموي والأكسجين في عضلة القلب بسبب حدوث تشنج في الشرايين والأوعية التاجية المغذية للقلب مما يسبب ألم وضغط شديد يشعر به المريض في منطقة الصدر وعادة ما يكون هذا الألم في عظمة الصدر خاصة ... اقرأ المزيد

يعتبر خروج الدم مع البول من المشاكل المخيفة التي تظهر عند الشخص ويمكن ملاحظة الدم عند الرجال خلال عملية التبول أما عند النساء فيمكن ملاحظته عن طريق المسح مع إمكانية عدم ملاحظة الدم المصاحب للبول في بعض الحالات بسبب احتواء البول على كميات قليلة من الدم لا تتم ملاحظتها بالعين المجردة ولا يمكن الكشف عنه إلا من خلال إجراء الفحوصات ... اقرأ المزيد

ما هو ضغط الدم ؟ حوالي 20% من سكان العالم يعانون من زيادة في ضغط الدم والذي يعتبر مرضا مزمنا, ويمكننا اليوم ان نوازن الضغط عن طريق إتباع نهج حياه متداخلا مع العلاج الطبي وبذلك نحظى بعمر طويل وحياة هنيئه. ما هو ضغط الدم ؟ يسري الدم في أجسامنا في شبكه مغلقه من الاوعيه الدموية وفي مسار دائم, يضخ القلب الدم المشبع ... اقرأ المزيد

الرأرأة (اهتزاز العين) NYSTAGMUS إن الرأرأة هي عبارة عن اهتزاز منتظم متساو في العينين وغير ارادي. لا يؤثر على حركات العين الطبيعية. ويكون الاهتزاز افقيا وهو يظهر بشكل واضح عند النظر إلى اليمين أو الشمال كما يمكن أن يكون الاهتزاز بشكل دائري وبطيء ولا سيما عند الأطفال حديثي الولادة. وتشاهد الرأرأة عند الأطفال عديمي البصر وعمال المناجم بسبب سوء الإضاءة ووضع رأس ... اقرأ المزيد

     يعاني الكثير من الناس من مشكلة قصر القامة ويؤثر ذلك على حياتهم ونفسيتهم مما يدفع الآباء لإيجاد حل لأبنائهم الذين يعانون من القصر فيلجؤون إلى عملية تطويل العظام ويمكن إجراء هذه العملية لكل الأعمار ويمكن أن نبدأ من عمر سنتين فما فوق ولكن التطويل التجميلي يتم بعد أن يكتمل نمو جسم الإنسان أي عندما يبلغ الشخص ست عشرة سنة ... اقرأ المزيد

ما هو الزكام أو النشلة !؟ الزكام coryza أو النشلة أو ما تعرف بالرشح ( وخطأ بالأنفلونزا flu ) أو البرد العام common cold هي التهاب المجاري التنفسية العلوية URT وهي أهم مرض يصيب الأطفال على الإطلاق حيث يتعرض الطفل إلى 3-8 إصابات سنويا وهي أهم سبب طبي لغياب الأطفال عن مدارسهم حيث تسبب آلاف الغيابات ... اقرأ المزيد

يعد الوسواس القهري مرض واسع الانتشار يصيب ما يقارب 2.5% من البشر ولذا فإنه رابع الأمراض النفسية انتشارا. وهو مرض يتسم بتسلط فكرة على المريض بشكل مستمر لا يستطيع التوقف عن التفكير فيها إلى أن يؤثر ذلك على سير حياته اليومية. لقد حاولت عدة نظريات في علم النفس تفسير هذا المرض وكان من هذه النظريات: - نظرية الاستعداد التكويني: والتي تفرض أن هناك أشخاص ... اقرأ المزيد

القرنفل هو نبات عطري له ورق كورق الرند وهو من الأعشاب المعمرة ويعد من أجمل النباتات التي تزرع في الحدائق وذلك لجمال أزهاره وطول موسمها ويعرف نبات القرنفل عند الكثير من الشعوب لما له من فوائد كبيرة للصحة. سنتحدث خلال هذا المقال عن فوائد شرب القرنفل. فوائد شرب القرنفل يستخدم لعلاج وتسكين آلام الأسنان والتهابات اللثة وقد تم إدخاله في مجال حشو ... اقرأ المزيد

١ تقرحات الفم واللسان ١.١ أعراض تقرحات الفم واللسان ١.٢ أسباب الإصابة بتقرحات الفم واللسان ١.٣ طرق علاج تقرحات الفم واللسان تقرحات الفم واللسان تعتبر الالتهابات السطحية التي تظهر في الفم وعلى اللسان من الأمراض الشائعة والتي تسبب الألم للمصاب بها وتكون هذه الالتهابات عبارة عن بقعٍ حمراء أو بيضاء تسببها بعض الأنواع من الفيروسات أو البكتيريا. تعتبر هذه التقرحات غير معدية لا تنتقل من شخص ... اقرأ المزيد

من أهم الأعراض التي يعاني منها مريض باركنسون بطئ في الحركة ويلاحظ هذا البطئ في الأعمال التي تتطلب أكثر من حركة مع تنسيق بين هذه الحركات مثل اللبس والحلاقة الكتابة كذلك يتم ملاحظة قلة الحركة عن طريق ضعف في تعابير الوجه و هو ما يسمى وجه البوكر وهي لعبة معروفة يتميز المحترفين بها بأنهم لا يعطون أي ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من مرض الذئبة الحمراء من الرجال والنساء لكن نسبة انتشاره عند النساء أكثر من الرجال خاصة في فترة المراهقة ويعتبر مرض الذئبة الحمراء من أمراض جهاز المناعة وينتج بسبب اختلالات واضطرابات في جهاز المناعة حيث يقوم بمهاجمة الأنسجة والخلايا في الجسم على الرغم من أن وظيفته الأساسية هي الدفاع عن خلايا وأنسجة الجسم بسبب عدم التمييز ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ الأعراض المبكرة لسرطان الثدي ٣ سرطان الثدي ٤ أسباب سرطان الثدي ٥ أغذية لمحاربة سرطان الثدي ٦ عوامل تجنب سرطان الثدي ٧ علاج سرطان الثدي ٨ المراجع السرطان قد يصيب سرطان الثدي ثمن النساء خلال فترة حياتهن. ويعد من أكثر أنواع السرطانات شيوعا لدى النساء حول العالم. غير أن هناك عددا كبيرا من العوامل التي قد تشكل خطورة وتسبب الإصابة المباشرة بهذا المرض. الأعراض المبكرة لسرطان الثدي يعد ... اقرأ المزيد

مرض السكري تعتبر المراقبة الذاتية لمريض السكري أداة مهمة للحفاظ على نسبة السكر بالوضع الطبيعي وبالتالي الحفاظ على صحة جيدة ولذلك يجب على مريض السكري الإلمام بنوعية وكمية الغذاء الذي يجب عليه تناوله وما يضره من العادات وما ينفعه وفي هذا المقال سوف نذكر الأسس التي يجب على مريض السكري اتباعها. المحافظة على نسبة طبيعية للسكر في الدم من الأمور المهمة في علاج ... اقرأ المزيد

١ حلويات لمرضى السكري ١.١ تارت القرع العسلي بالكريم ١.٢ كيكة الموز ١.٣ بان كيك لايت حلويات لمرضى السكري من أكثر الاعتقادات المنشرة بين الناس أنه لا يسمح لمريض السكر بأكل أي نوع من الحلويات إذ تحتوي على نسبة عالية من السكر إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ حيث إن هناك الكثير من الوصفات التي تتناسب مع ظروف هؤلاء الأشخاص والتي تتميز باستخدام نوع خاص من ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ١.١ أعراض تضخم الغدة الدرقية ١.٢ علاج تضخم الغدة الدرقية ١.٣ مضاعفات تضخم الغدة الدرقية الغدة الدرقية تنتمي الغدة الدرقية للغدد الصماء والواقعة في منطقة العنق في الجزء السفلي منه وشكلها الخارجي شبيه بأجنحة الفراشة وتقوم بإفراز هرمونات الثيروكسين T4 وثلاثي يودو ثيرونين T3 والمسؤولة عن تنظيم عملية النمو كما أنها تفرز هرمون الكالسيتونين الذي ينظم مستويات الكالسيوم في الجسم في بعض ... اقرأ المزيد

الوسواس القهري الفكري اضطراب الوسواس القهري يعني سيطرة فكرة معينة على ذهن الشخص المريض وملازمتها له خلال صحوته على الرغم من أنه قد فكر فيها بعناية واتخذ قراراته بخصوصها إلا أنها لا تفارق ذهنه ومع اقتناعه التام أنه لا يجب أن يفكر فيها مثل تفقد الغاز في المطبخ عدة مرات متتالية أوغسل اليدين باستمرار. قد تراود الأفكار الوسواسية أي شخص خلال حياته ... اقرأ المزيد

الجلد يعتبر الجلد واحدا من أهم الأعضاء في جسم الإنسان على الإطلاق فالجلد هو الذي يغطي جسم الإنسان وهو الذي يغطي العديد من أجسام الكائنات الحية الأخرى التي تنتمي إلى المملكة الحيوانية. للجلد أنواع رئيسية ثلاثة: الجلد الجاف والدسم والطبيعي أما الجاف فهو الجلد الذي يبدو للناظر بمظهر الجلد المشدود حيث يكون ملمسه خشنا وأميل إلى التجعد. أما الجلد الدسم فيمتاز باللمعان ... اقرأ المزيد

يعاني البعض من ألم مفاجئ في منطقة القولون و الخصر بشكل شديد و يصاحبه وجود دم في البول و في بعض الحالات يسبب الألم إعياء و غثيان . و تؤثر تلك الآلام على حياة الشخص وتجعل من التبول عملية صعبة و مؤلمة فضلا عن الآلام الليلية التي تصاحب تلك الأعراض . و عند اكتشاف وجود حصوات في ... اقرأ المزيد

سبب محتمل آخر لفقدان البصر . قد يحدث هذا الالتهاب نتيجة مرض عام او عدوى لكن في كثير من الاحول لا يمكن تحديد السبب وهذه الحالة تصيب عادة عينا واحدة لكنها قد تصيب كلتا العينين مما يؤدي الى درجات مختلفة لقدان البصر على مدى عدة ايام الكمش السمي هو حالة يتسبب خلالها رد فعل سمي في الاضرار بالعصب البصري مما ... اقرأ المزيد

الوصفات الغذائية كوكتيل الموز: خذ قرن من الموز وقطعه قطعا صغيرة ومن ثم ضعه في الخلاط ثم اسكب عليه كأسا من الحليب وبعض النقط من مستخلص الفانيلا.اخلط المحتويات جيدا. والنتيجة: وجبة بمقدار كأسين. والمحتوى الحراري للوجبة الواحدة يعتمد على نوع الحليب المستخدم فمثلا: الحليب المقوى: خذ ربعيه من الحليب كامل الدسم (حوالي لتر) أضف عليها كأسا من الحليب الجاف سريع الذوبان. وقم ... اقرأ المزيد

الخلايا السرطانية تكون موجودة في جسم الإنسان ولكنها غير ناشطة وتنشط هذه الخلايا عند حدوث خلل في الخلية الطبيعية أو في طفرة جين معين خلال دورة حياة الخلية. دورة حياة الخلية هي العملية التي يتم من خلالها التطور والانقسام للخلايا وهي سلسلة من الاشارات التي تقوم بها الخلية لتنمو وتصحح الاخطاء الجينية وكل خلية هي تحت المراقبة للحفاظ على سلامة الجينات التي ... اقرأ المزيد

لا تتناول اي فواكه حمضية خاصة البرتقال. وتجنب الكحوليات واحذف القهوة والسكر من غذائك فهي تثبط عملية الالتئام وتخل بتوازن المعادن في الجسم تناول المياه المقطرة بخاريا فقط اختر الاحذية الجيدة ذات النعل المطاطي فهي أفضل للقد من الجلد واختر الحذاء للراحة وليس للشكل. وقد تكون بعض أحذية الجري مريحة جدا . واضافة وسادات الكعبين الى الحذاء تساعد على تخفيف الألم تجنب ... اقرأ المزيد

خراج الأسنان خراج الأسنان هو عدوى بكتيرية في اللثة أو في جذور الأسنان وتنتج هذه العدوى عن مجموعة من العوامل منها صدمات الأسنان أو التهاب اللثة أو أمراض اللثة أو التسوس الشديد وأعراض هذه العدوى تتمثل في ألم بسيط ويكون في بعض الأحيان ألما شديدا وخاصة عند المضغ ويسبب طعم مرارة في الفم وارتفاع درجة الحرارة وانبعاث رائحة كريهة من الفم ... اقرأ المزيد

١ الحروق ٢ درجات الحروق ٢.١ حروق الدرجة الأولى ٢.٢ حروق الدرجة الثانية ٢.٣ حروق الدرجة الثالثة ٣ حساب مساحة الحروق ٤ أعراض وعلامات الحروق ٥ العلاج ٦ أنواع العلاج ٦.١ في حالة الحروق البسيطة من غير فقاعات ٦.٢ في حالة الحروق البسيطة المترافقة مع الفقاعات ٦.٣ في حالة الحروق عندما تكون بشكل عميق وشكل كبير جدا ٦.٤ في حالة الحروق الكهربائية ٦.٥ العلاج المنزلي للحروق الصغيرة ٦.٦ في حالة الحروق التي تنتج المواد ... اقرأ المزيد

الملح إن استخدام الملح في الرعاية الصحية شائع منذ القدم حيث ورد في العديد من المخطوطات القديمة استخدام الملح لهذا الغرض ومنها ما تركه المصريين القدماء في مخطوطات ورق البردى وكذلك ما ورد عن الإغريق في استخدامهم للملح للعلاج الطبي منذ ما يزيد عن ألفي عام لإدراكهم احتواءه على تأثيرات مضادة للالتهابات ولم يقتصر استخدامه على تلك الأوقات بل استمر إلى ... اقرأ المزيد

غدة البروستاتا هي الغدة التناسلية الذكرية والتي تقع في منطقة أسفل البطن من مكان المثانة حيث ان هذه الغدة هي الغدة المسؤولة عن إنتاج السائل التكاثري الذكري وهو السائل المنوي بالتعاون مع غدة كوبر. عندما يشتبه بوجود سرطان في هذه الغدة يتم إجراء فحص يدعى فحص البروستاتا للتحقق من وجود المرض أم لا. تنقسم فحوصات البروستاتا إلى فحصين الأول هو فحص ... اقرأ المزيد

المسكنات للحامل جميعنا على إطلاع ومعرفة مسبقين بالتأثير الجانبي لتناول الأدوية خلال فترة الحمل على صحة الجنين فالكثير من النساء لديهن هاجز الخوف من هذه التأثيرات وقد يستدعي معهن الأمر إلى صرف النظر عن العلاج في حال إصابتهن بأي مرض غير أن هناك بعض الأمراض لا تستوعب فكرة التأخر في علاجها لمردودها السلبي والسريع على صحة الأم وصحة جنينها كقصور في ... اقرأ المزيد

تعد المياه الزرقاء مرضا يحصل في العين نتيجة ارتفاع الضغط عليها ويؤدي ذلك إلى حدوث تلف في أنسجة العصب البصري وسنتطرق في مقالنا هذا إلى أعراض هذا المرض وأسبابه. ١ أعراض المياه الزرقاء ٢ أسباب المياه الزرقاء ٣ معلومات أخرى عن المياه الزرقاء ٤ المراجع أعراض المياه الزرقاء انخفاض ملحوظ في الرؤية الليلية أو قدرة العين على التكيف مع الظلام. الشعور ... اقرأ المزيد