������������������ ������������ ���� �������� ��������������

١ الزنجبيل ٢ فوائد الزنجبيل للدورة الشهرية ٣ فوائد الزنجبيل لصحة المرأة ٤ فوائد الزنجبيل العامة ٥ أضرار الزنجبيل الزنجبيل يعد الزنجبيل أحد أنواع النباتات العشبية الاستوائية ويمتاز بالساق العطرية الممتدة تحت سطح الأرض وأزهاره الخضراء الأرجوانية وينمو في المناطق ذات المناخ الحار فقط ويعد أحد النباتات المفيدة جدا حيث يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض في جسم الإنسان كما يساعد على الوقاية منها أيضا ويمكن استخدامه ... اقرأ المزيد

١ صحة الجنين ٢ مؤشرات صحة الجنين ٢.١ معدل ضغط الدم ٢.٢ مستوى السكر في الدم ٢.٣ نمو الجنين ٢.٤ زيادة الوزن ٢.٥ حركات الجنين صحة الجنين تعتني الأم بصحة الجنين وسلامته عناية كبيرة خلال فترة الحمل فهي تراقب تطوره ونموه بشكل دائم كما أنها تلجأ إلى إجراء العديد من الفحوصات الطبية للتأكد من أن نموه داخل رحمها يسير بشكل صحي وسليم ومن الجدير بالذكر أن الأم ... اقرأ المزيد

١ قرحة المعدة والاثني عشر ٢ أعراض قرحة المعدة والاثني عشر ٣ عوامل زيادة في قرحة المعدة ٤ المضاعفات الناجمة عن القرحة ٥ تشخيص قرحة المعدة والاثني عشر قرحة المعدة والاثني عشر قرحة المعدة والاثني عشر هي عبارة عن تمزق في جدار كل منهما ناتج عن طريق عدوى بكتيرية أواعتماد نمط حياة خاطئ اتجاه الأحماض أو كنتيجة لتهيج إنزيم الببسين جراء تناول المسكنات والأحماض القوية. أعراض قرحة ... اقرأ المزيد

توجد الغدة الدرقية ( Thyroid Gland) في الجزء الامامي من الرقبة وتحتوي على خلايا معينة تسمى الخلايا الجريبية ( Follicular Cells) والتي تقوم بتصنيع وإفراز نوعين اساسيين من الهرمونات هما: T4 (الثيروكسين) ( Tetraiodothyronine-Thyroxine) T3 (تراي ايدوثيرونين) (Triiodothyronine) وتحتوي هذه الهرمونات على عنصر اليود الذي يعتمد على الغذاء كمصدر اساسي له ويستقر معظم اليود المأخوذ من الغذاء في الغدة الدرقية ويدخل في تصنيع هرموناتها ... اقرأ المزيد

ان هذه المشكلة من المشاكل الاكثر شيوعا عند النساء حيث تصيب 60 % منهن ولكن كثير من النساء تشعرن بحرج من البوح بها ألا وهي سلس البول والسبب في اخفاء هذه المشكلة هو ان البعض يظن انها أمر طبيعي يصيب الكثيرات ولا داعي للبحث بامره والبعض الاخر يعتبرها مشكلة ولكن يخجلن من ذكرها والبعض اليسير منهن يعتبرها مشكلة ... اقرأ المزيد

جصوة المرارة: هي عبارة عن كتل صلبة تكون على صيغة مادة صفراء مخزونة ولا يزيد قطر الحصوات عن بوصة واحدة 2.5 سم ويمكن أيضا أن يكون حجمها صغير جدا مثل حبة الرمل أو كبيرة وهي مكونة من الكوليسترول ومنها ما يعرف بالحصوات الصبغية وهي عبارة عن أملاح الكالسيوم والبيليروبين وهي تظهر نتيجة عارض ثانوي عند تحلل خلايا الدم الحمراء . تنشأ ... اقرأ المزيد

تحسين مزاجي ونفسيتي كثيرا ما يتصرف الإنسان بشكل انفعالي ومزاجي مزعج مزعج له ولأصدقائه من حوله ويمكن مع تراكم الانفعالات المزاجية أن يخسر العديد من الأصدقاء وهذا قد يكون خسارة مع تراكمها قد تصيبه بالحزن لو كنت من هؤلاء الأشخاص فربما سيفيدك هذا المقال بالتخلص من المزاجية وتحسين مزاجك العام. خطوات تحسين المزاج قيم نفسك: قم أولا بتقييم حالتك النفسية ... اقرأ المزيد

الرئتان تقع الرئتان في صدر الإنسان وبين أضلعه وهما متصلتان بقصبات للهواء ولها الكثير من التفرعات ويصل عددها إلى ثلاثة وعشرون فرعا في كل فرع هناك شيء موصول بها يسمى الحويصلة الرئوية فقطرها صغير جدا يساوي نصف سم وتكون مملوءة ومنتفخة بالهواء ومساحتها لا تتعدى الأربعة سنتيمتر فهي تأخذ الهواء من القصبات الهوائية عن طريق الأفرع المتصلة بينهما. وهناك على طول ... اقرأ المزيد

السعال و هي أحد أعراض الإصابة ببرد الشتاء حيث يعتبر فصل الشتاء موسم إنتشار الفيروسات التي تسبب أمراض الشتاء المشهورة مثل الإنفلونزا و الرشح و الزكام و السعال و يعتبر السعال من أبرز المشاكل التي ترهق المرء عندما يصيبه البرد و خصوصا الصغار و الكبار و هناك السعال الجاف الذي يجرح الحلق و السعال الرطب الذي يرافقه معه البلغم ... اقرأ المزيد

لقد خلق الله-عز وجل- الإنسان وقدر كل شيء في جسمه بمقدار ليستمر عمل أجهزة الجسم بفعالية وأي خلل يحدث لأحد هذه الأجهزة ينعكس على عمل باقي الأجهزة. إن ارتفاع أو هبوط نسبة السكر بالدم لها نفس الأضرار والمضاعفات لذا يجب علينا الانتباه إلى غذائنا لأن الصحة بالغذاء لا بالدواء. ١ ما هو مرض السكري ٢ ما هي أسباب الإصابة بمرض السكر ٣ ما ... اقرأ المزيد

١ السكر في الجسم ١.١ نسبة السكر الطبيعية في الجسم ١.٢ أسباب ارتفاع السكر في الجسم ١.٣ أسباب انخفاض السكر في الجسم ١.٤ نصائح للحفاظ على نسبة السكر الطبيعية في الجسم السكر في الجسم يعتبر السكر أو الجلوكوز من أساسيات جسم الإنسان نظرا لقدرته الكبيرة على تنظيم عملية الأيض كما أنه مفيد لتنشيط الجسم وإمداده بالطاقة ولكن في بعض الأحيان يتعرض السكر إلى انخفاضٍ أو ارتفاعٍ ... اقرأ المزيد

إنفلونزا الطيور شهد العالم غزوا كبيرا من قبل العديد من الأمراض التي فتكت بأجساد الكثيرين وأبادت أرواحهم ومن أمثلة هذه الأمراض مرض إنفلونزا الطيور الذي سمعنا عنه مؤخرا بالرغم من أنه معروف لدى البشرية منذ أكثر من قرن من الزمان وكان هذا المرض قد اكتشف لأول مرة في إيطاليا في تلك الفترة وكان يسمى "طاعون الطيور" ومرض إنفلونزا الطيور هو مرض ... اقرأ المزيد

تمت الولادة الآن في المستشفي وطفلك العزيز بجانبك تلعبين معه وتحنو عليه. ولكن بالطبع تتساءلين عما إذا كنت ستمكثين فترة في المستشفي أو تغادرينها مباشرة بعد الولادة.؟ يجب أن تعرفي أن بعد ساعتين من الولادة تستطيعين استعادة نشاطك وتتمكنين من رؤية طفلك وأن ترضعيه وأن تستقبلي ضيوفك وأيضا يمكنك أن تقومي بالتمشية في اليوم الأول بعد الولادة إذا كانت طبيعية. ... اقرأ المزيد

يستعد المسلمون في هذه الآونة لاستقبال موسم الحج لكي يؤدون الركن الخامس من أركان الإسلام. ولما كان الحج تجمعا إسلاميا كبيرا يتجمع فيه المسلمون من كل فج عميق لأداء المناسك فهو يتطلب بذل طاقة وجهد خاصة أنهم يمرون بعدة متغيرات منها المكان والمناخ والطعام والشراب. إلخ. هذا بالإضافة إلى أنه قد يكون منهم المريض. وحرصا من «كلينك» على صحة الحجيج ... اقرأ المزيد

١ الحروق ٢ وسائل التخلص من آثار الحروق ٢.١ الأدوية ٢.٢ الجراحة ٢.٣ الطب البديل الحروق هي الإصابة في النسيج العضلي أو الجلد بسبب الحرارة والكهرباء والمواد الكيميائية أو الاحتكاك وتعرف الحروق التي تؤثر على الطبقة السطحية من الجلد بالحروق السطحية أو حروق الدرجة الأولى أما الحروق العميقة أو حروق الدرجة الثانية فتكون عندما يصل الضرر إلى بعض الطبقات الواقعة تحت الجلد والحروق التي تصيب كافة ... اقرأ المزيد

ديدان البطن عندما يعاني الشخص من آلامٍ في البطن ويرى أنه يفقد وزنه بالتدريج فقد يبدو ذلك أنه عرض لمرض ما ولكن عند ملاحظة وجود خطوط بيضاء في البراز فهذا دليل على تواجد الديدان في الأمعاء وهي ديدان طفيلية تتغذى على طعام الإنسان في المعدة مما يؤدي إلى نقص الوزن في الغالب تأتي هذه الديدان الطفيلية بسبب التلوث وعدم النظافة فهي ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ كيفية التخلص من غازات البطن بشكل نهائي ٢.١ بذور الشمر ٢.٢ الماء الدافئ والليمون ٢.٣ القرفة أو الدارسين ٢.٤ الكراوية ٢.٥ البابونج ٢.٦ الزنجبيل غازات البطن هي من أكبر المشاكل التي يعاني منها الأشخاص في العالم وتصيب النساء والرجال والأطفال أيضا وتتكون الغازات في البطن بشكل طبيعي نتيجة العملية التي يقوم بها الجسم لهضم الطعام ولكن تحدث المشكلة عندما تتشكل الغازات في البطن بكمية ... اقرأ المزيد

النحلة هي إحدى المخلوقات العجيبة التي تجلي إبداع الخالق لنا سواء من حيث تركيبها أو نظام عملها مع غيرها من أفراد السرب أو حتى فوائدها ومن إحدى هذه الفوائد المهمة هي صمغ النحل أو ما يسمى "عكبر النحل" وله أسماء أخرى مثل البروبوليس وغراء النحل ولعاب النحل وهذا الصمغ مادة يستخرجها النحل من لحاء الشجر وبراعم الأزهار. تتكون هذه المادة من ... اقرأ المزيد

الأنف هو ذلك الجزء الذي يتنفس الإنسان من خلاله فهو أهم منفذ لدخول الأكسجين إلى الرئتين لكن بسبب الكم الهائل من الهواء والغازات التي تدخل إلى الأنف وقد تكون تحمل كمية من الغبار والملوثات فإنها تسبب له العديد من المشاكل مثل التحسس الأنفي والتهاب الجيوب الأنفية وأكثر هذه المشاكل شيوعا هي مشكلة الرعاف الأنفي. ما هو الرعاف الرعاف حالة شائعة تصيب الكثير من ... اقرأ المزيد

أغلب الناس يقومون بالتخلص من قشر البيض ولكن ما لا يعمله الكثير من الناس أن لقشر البيض العديد من الاستخدامات المتعددة والمختلفة على جميع الصعد وتجدر الإشارة إلى أن قشر البيض يحتوي على نسبة 90% من الكالسيوم النقي وهي تقريبا النسبة التي تتشكل منها العظام والأسنان بالإضافة إلى أنه مصدر للحديد والفسفور والزنك والنحاس والكروم والمنجنيز والفلور وفي هذا المقال ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أسباب جرثومة المعدة ٣ أعراض جرثومة المعدة ٤ الوقاية ٥ العلاج جرثومة المعدة جرثومة المعدة هي نوع أنواع البكتيريا حلزونية الشكل لها القدرة على العيش داخل المعدة وتحمي نفسها من أي خطر محتمل ويمكن أن تتعرض له إن كان من السوائل أو العصر الموجود في المعدة فهي تعمل على إنتاج كمية كبيرة من محلول النشادر والذي لا يقل عن حجم السائل المعدة ... اقرأ المزيد

إذا كنت قد عانيت من قبل من سوء حظ الإصابة بحروق على وجهك، فأنت تعرف مدى صعوبة إزالة علامات الحروق. هناك بعض الأشياء المختلفة التي يمكنك القيام بها لإزالة علامات الحرق من وجهك. أحد الخيارات هو استخدام الليزر لإزالة العلامات. هذا خيار مكلف للغاية، لكنه فعال للغاية. إذا كان لديك المال الذي يمكنك توفيره، فهذا بالتأكيد هو الخيار الأفضل. خيار آخر هو استخدام كريم ... اقرأ المزيد

هرمون الإستروجين هو هرمون أنثوي يفرزه المبيض ويتوقف هذا الهرمون إفرازه عندما تبلغ النساء سن اليأس ويدخل هرمون الإستروجين في بعض أدوية منع الحمل الفموية بالإضافة على علاجات لتعويض الإستروجين عند النساء في مرحلة سن اليأس وهناك ثلاثة أنواع رئيسية من الإستروجين عند البشر وهي (إسترايول وإستراديول وإسترون) وتنتج هذه الهرمونات في المبيض والكظر وهناك فوائد عديدة وكثيرة لهذا الهرمون سنقوم ... اقرأ المزيد

كيف يشخص القولون العصبي القولون العصبي ليس معناه أنك تعاني من مشكلة عضوية في الجهاز الهضمي وإنما هو اعتلال وظيفي مؤقت للجهاز الهضمي عند حالات معينة ولكن لا نستطيع تشخيص حالة القولون العصبي إلا بعد إجراء فحص سريري ومختبري للبراز وذلك لاستبعاد أسباب عضوية أخرى قد تسبب أعراض مثل أعراض القولون العصبي ومن هذه الأسباب الأخرى مثلا التهاب الأمعاء بطفيلي الأميبا ... اقرأ المزيد

يشكو عدد من الناس من الحساسية في حياتهم فالحساسية تدل في إحدى جوانبها على ضعفٍ في شخصية الإنسان ذلك بأن الإنسان قوي الشخصية يكون الأقدر على ضبط انفعالاته والتحكم بها فحين ترى بعض الناس يحاول إثارته يصده بكل عزيمة كما تراه لا يتأثر بكلام الناس عنه وإذا خاطبه الجهلاء بما يكره لم يلقي لهم بالا وعلى الجانب الآخر ترى الأشخاص ... اقرأ المزيد

الغدة الكظرية أو الغدة فوق الكلوية والغدة الكظرية هي غدة صماء أي أنها تفرز ما تقوم بإنتاجه إلى مجرى الدم بشكل مباشر وليس عبر القنوات كما وتوجد في جسم الثدييات لونها يميل للأبيض ويكون منها اثنتان حيث تقع كل واحدة من هذه الغدد الكظرية فوق كل كلية من الكليتين لذا سميذت أيضا بفوق الكلوية ... اقرأ المزيد

وظيفة الجهاز العصبي الجهاز العصبي واحد من أجهزة جسم الإنسان المهمة والذي يساعده على الاتصال والتواصل مع محيطه والإحساس به أو إدراكه ويتكون الجهاز العصبي من ثلاثة أعضاء وهي: الدماغ والأعصاب بالإضافة إلى النخاع الشوكي وتتمثل وظيفة هذا الجهاز باستقبال المعلومات الحسية ونقلها إلى الدماغ الذي بدورة يقوم بإرسال إشارات إلى أعضاء الجسم ليقوموا بحركة معينة أو رد فعل فبالتالي هو ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ قصر النظر ٣ أعراض قصر النظر ٤ أسباب قصر النظر ٥ العلاج ٦ تجنب الإصابة ٧ كيف تحافظ على نظرك مقدمة إن من أهم نعم الله على الإنسان هي نعمة البصر وهي النعمة التي تجعله يرى كل ما حوله ويتمتع بالمناظر الخلابة ويتأمل خلق الله ويميز بها الأشياء من حوله فلا أحد يعرف قيمة وعظمة هذه النعمة إلا من فقدها ويعيش في ظلام دامس بدونها ... اقرأ المزيد

-المكونات:ملعقة صغيرة كمون مطحون/ نص ملعقة صغيرة رشاد مطحون/ 7حبات حبة سودة مطحونة/ 7حبات حلبة حب لا تطحنية علشان ماتطلع ريحة/ كسرة مر قد حبة الحمص مطحونة/ ملعقة كبيرة عسل.وهذة المقادير تكفي لمرة واحدة فقط. 2_طريقة الاستعمال:تعجن مع بعضها وتؤكل مع كاس ماء دافئ (ملاحظة:الافضل ان يكون مع ماء ويجب ان يكون دافئ)وتؤكل على الريق في الثلاث الايام الاولى للدورة والعشرين ... اقرأ المزيد

المحافظة على الوزن أثناء الحمل غالبا ما يحدث للمرأة الحامل الكثير من التغيرات الجسمية في فترة الحمل نظرا للتغيرات الهرمونية التي تمر بها ومن بين هذه التغيرات وأهمها هو زيادة وزنها وعلى الرغم من أن زيادة الوزن هو الوضع الطبيعي المرافق للحمل إلا أنه يخرج عن هذا الوصف عندما يتعدى الحد المعقول للزيادة. بالإشارة إلى الحد المعقول للزيادة في الوزن فهو وبحسب ... اقرأ المزيد

مصطلح "الفتق " يعني بروز أحد أعضاء الجسم أو غطائها من الجدار الذي يحتوي العضو وذلك يحدث بسبب الضعف الموجود في هذا الجدار فيتطور ليصبح ثقبا . وتكون محتويات الفتق أجزاء من الأمعاء أو الدهون الموجودة في البطن . فأكثر أنواع الفتق شيوعا في جسم الإنسان هو الفتق الذي يحصل في ( البطن ) الذي ... اقرأ المزيد

انسداد الأنف يحدث انسداد أو احتقان الأنف نتيجة لتورم في تجويف الأنف أو للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا حيث يؤدي ذلك إلى تراكم المخاط وبالتالي الصعوبة في التنفس بشكل طبيعي ومن المهم والضروري التعامل مع هذه المشكلة فورا لأنها قد تتطور وتسبب مشاكل أخرى كالتهاب الأذن والشخير وعدم الراحة النوم لذا يوجد العديد من العلاجات الطبيعية المستعملة في التخفيف من حدة الانسداد ... اقرأ المزيد

١ مرضى فقر الدم ١.١ أنواع فقر الدم ١.٢ أعراض فقر الدم ١.٣ تشخيص فقر الدم ١.٤ علاج فقر الدم ١.٥ نصائح لمرضى فقر الدم ١.٦ أغذية لفقر الدم مرضى فقر الدم فقر الدم عبارة عن حالة طبية تتميز بوجود كمية غير كافية من خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى جميع خلايا وأنسجة الجسم نتيجة لحدوث نزيف حاد في الدم أو انخفاض معدل إنتاج كريات الدم ... اقرأ المزيد

البلغم يعتبر مخاط سائل يتم تكوينه في تجويف الحلق وينتج عن الرشح والبرد وإلتهاب في الأنف يمكن أن يكون السيلان الناتج عن الأنف أو السعال الشديد من الأسباب المكونة للبلغم وهذه الأسباب أيضا لكقاومة الجسم لهذا الجسم ومحاولة طرده إلى الخارج وعندما يتكون البلغم داخل الحلق يشعر المصاب بعدم الراحة والأنزعاج المستمر ويمكن أن يفقد المصاب الشهية ويصبح بحاجة إلى ... اقرأ المزيد

التهاب اللثة هي إحدى أكبر وأكثر المشكلات المنتشرة بين جميع الأشخاص دون استثناء حيث إن العديد من النأشخاص يصابون بالتهاب باللثة الذي يشعر المصاب بألم وحرقة بمنطقة اللثة والأسنان ولا يستطيع السيطرة ومعرفة مكوان الألم وذلك بسبب الالتهاب المنتشر بكل الفم. الأسباب التي تؤدي لحدوث التهاب اللثة : السبب الرئيس هو عدم العناية بصحة الفم والأسنان وذلك عن طريق تنظيفهم يوميا بالفرشاة ... اقرأ المزيد

إن كل واحد من أصل عشرين شخصا يعاني من مشكلة حصوة في الكلى. وتصيب حصوة الكلى الرجال والنساء معا. وإن كان الرجال أكثر عرضة للإصابة. كما أنها عادة ما تبدأ في الرجال بعد سن الأربعين . أما عند النساء فهي أكثر بعد سن الخمسين فما فوق. وحصوة الكلى تصيب عادة 15% من الرجال و5% من النساء. وعندما يتعرض المريض ... اقرأ المزيد

نتعرض في حياتنا اليومية إلى كثيرٍ من الأمور التي تؤثر على حياتنا بل إنها أحيانا تؤدي إلى الإصابة بالأمراض ولربما تتضخم هذه الإصابات وتودي بحياة المصاب فمثلا مرض السكري يسمى بالقاتل الصامت وذلك لأنه لا يعطي أي انطباع عن وجوده في جسمنا في البداية وفي بعض الأحيان فهو يقتل مضيفه (المريض) دون أن يعرف أنه مصاب بهذا المرض وهناك الكثير ... اقرأ المزيد

ألم أسفل البطن والظهر يتعرض الإنسان للكثير من الأوجاع والآلام نتيجة إصابته بالأمراض أو نتيجة الحوادث أو لأسباب غير معروفة ومن تلك الآلام: ألم أسفل الظهر والبطن اللذان يكونان مرتبطين مع بعضهما عند النساء أكثر من الرجال وذلك بسبب طبيعة جسم المرأة وتعرضها بكل شهر لتغير هرموني نتيجة الدورة الشهرية. وقد تسأل النساء عن سبب ذلك الألم وعن طرق علاجه ويسأل الرجال ... اقرأ المزيد

١ الصدفية ٢ الأعراض ٣ أنواع الصدفية ٤ الأسباب ٥ العلاج الصدفية من أنواع أمراض الجلد والناتجة عن حدوث اضطراب في خلايا الجلد ويتميز بسرعة الخلايا المتراكمة على سطح الجلد وينتج عنها آثار لبقع حمراء جافة تثير الرغبة لحكها وتصيب الركبتين والمرفقين وفروة الرأس وهو مرض مزمن يستمر لوقت طويل وقد يتسبب بحدوث العجز عندما يتعلق بالتهاب المفاصل. الأعراض ومن أبرز الأعراض الدالة على الإصابة: جفاف الجلد مع نزيفه ... اقرأ المزيد

تعتبر الصفائح الدموية إحدى مكونات الدم التي تعمل على تشكيل الجلطات كعملية ديناميكية وذلك لإيقاف النزيف وتتشكل الصفائح الدموية عن طريق خلايا نواة متواجدة في نخاع العظم ومن المعلوم أن الصفائح الدموية ليست خلايا ولكنها عبارة عن أجزاء ذات شكل مفلطح من السيتوبلازم ويبلغ قطرها 3 نانو متر تقريبا وتعتبر الصفائح ذات شكل غير منتظم وليس بها أي ... اقرأ المزيد