���������������� ��������������

الخيار يعتبر الخيار واحدا من أهم الخضراوات المفيدة وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة كالألياف والمعادن والفيتامينات وبالأخص فيتامين ج ومجموعة من المواد ذات الخصائص المضادة للأكسدة كالبيتاكاروتين إضافة إلى نسبةٍ كبيرة من المياه وتساعد هذه العناصر مجتمعة على منح الجسم كثيرا من الفوائد أهمها ما يتعلق بصحة العيون وهذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال حيث سنتناول أبرز ... اقرأ المزيد

الحجامة النبوية تعتبر الحجامة من الأساليب العلاجية التي أوصى بها الرسول المصطفى -صلوات الله وسلامه عليه- وذلك لأن لها الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية التي تعود بها على جسم وصحة الإنسان وهناك الكثير من الدراسات العلمية والأبحاث التي أثبتت هذه المنافع مما أدى إلى اهتمام الغرب فيها وانتشارها في المستشفيات الخاصة الغربية كما أن بعض الجامعات أدخلتها كمساق تعليمي لطلبة كلية ... اقرأ المزيد

ويقصد به التهاب الرئة البكتيري أو الفيروس أو الفطري وهو من الأمراض الشائعة الحدوث بين الناس وذلك لان الجهاز التنفسي هو الجهاز الذي يتواصل مع البيئة الخارجية اتصال دائم من خلال عمليتي الشهيق والزفير . التركيب التشريحي والوظيفي للرئتين والجهاز التنفسي يبدأ تركيب الجهاز التنفسي من الأنف ثم البلعوم ثم الحنجرة ثم القصبة الهوائية التي تتفرع شعبتن رئيستين هما الشعبة الهوائية اليمنى ... اقرأ المزيد

١ حمية السعرات الحرارية ٢ مفهوم السعرات الحرارية ٣ اكتساب السعرات الحرارية ٤ علاقة السعرات الحرارة بالوزن ٥ حرق السعرات الحرارية ٦ طرق خاطئة لحرق السعرات الحرارية ٧ خسارة السعرات الحرارية ٨ تمارين حارقة للسعرات الحرارية ٩ حساب الكمية الضرورية من السعرات الحرارية حمية السعرات الحرارية يتجه أصحاب الأوزان الثقيلة إلى التطلع إلى الحميات الغذائية (رجيم) للعمل على تخفيف أوزانهم حتى يتمكنوا من ممارسة حياتهم بشكلها الطبيعي ومنهم من بدأ ... اقرأ المزيد

تصيب الإنسان أمراض متعددة ذات أسباب مختلفة وتتسبب الفيروسات في أمراض متفاوتة الخطورة مثلت اختبارات حقيقية للطب على مر العصور . وتشكل الوقاية إلى جانب التلقيح السلاح الأنجع لتفادي الأمراض الفيروسية لأن المضادات والأدوية التي تقضي على الفيروسات قليلة جدا نظرا للمشاكل التي تعيق البحث في هذا المجال. إذ أن عدد المضادات الفيروسية الموجودة حاليا لا يتجاوز الخمسين ... اقرأ المزيد

مقدمة تعرف بالمرض وانتشاره مرض يسمى مرض المشاهير مرض عانى منه الكثير من الأشخاص الذين غيروا التاريخ السياسي أو الرياضي أو الروحاني لكثير من الناس حول العالم هذا المرض أصيب به هاري ترومان و ماو تسي تونغ و هتلر و محمد علي كلاي والبابا يوحنا الثاني والرئيس الأمريكي السابق رونالد ريغان ويعود الفضل في معرفة هذا المرض إلى ... اقرأ المزيد

ترقق العظام أو هشاشة العظام أو تخلخل العظام جميعها نفس المعنى تدل على العظم الذي يفقد عنصر مهم وهو الكالسيوم الذي هو أم عنصر لتكوين العظام وهو مرض شائع يصيب الكثير من الناس والتي تسبب الكثير من المشاكل والأمراض المزمنة ك الكسور في العمود الفقري والحوض وما شابهها من أعراض قد تصيب من يعاني من الهشاشة في العظام . مرض ... اقرأ المزيد

يعتبر فحص ESR على أنه ترسب الدم وهو فحص مخبري ويتم من خلاله ترسيب لمكونات الدم والقيام بحساب الزمن المستخرق للترسب حيث يستخدم من الناحية الطبية من أجل الكشف عن بعض الأمراض التي سببها الالتهاب وعن الشعور بألم في العظام والأطراف هذا الفحص يسمى بقياس مستوى ترسب كريات الدم الحمراء لمعرفة الالتهابات في الجسم. الالتهابات بشكل عام تؤدي إلى تغير البروتينات ... اقرأ المزيد

ينقسم البهاق إلى ثلاثة أنواع رئيسية هي: البهاق المنتشر: وهو الذي يظهر وينتشر تدريجيا ليصيب مساحات كبيرة من الجسم قد تصل إلى كامل الجسم ماعدا أجزاء بسيطة تحتفظ بلونها الأصلي. البهاق الثابت أو المستقر: وهو الذي يبدأ ثم ينتشر في أجزاء معينة ثم يتوقف عن الانتشار بحيث لا تزيد المساحات المصابة بعد التوقف. البهاق المتراجع: وهو الذي ... اقرأ المزيد

الحمل يصف الأطباء والمختصون العديد من الوصفات الطبيعية الصحية التي تحفز من القدرة على الحمل وترفع من مستوى الخصوبة لدى النساء وتزيد من قوة إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال مما يسهل من عملية الحمل في الوقت المطلوب ويقلل من احتمالية مشاكل العقم وقلة الخصوبة وغيرها وتتمثل هذه الوصفات في تناول بعض الأطعمة المحفزة لذلك وتجنب البعض الآخر وبممارسة بعض العادات الحياتية ... اقرأ المزيد

زوفان المعدة يعد زوفان المعدة أو كما يعرف طبيا باسم الغثيان من أكثر المشاكل الشائعة التي يتعرض لها الأشخاص خلال حياتهم بغض النظر عن أعمارهم والذي يؤثر على حالتهم النفسية والجسدية حيث يكون على شكل ألم واضطراب في المعدة مصحوبا بالرغبة في التقيؤ وفي هذا المقال سنعرفكم على أهم الأسباب التي من شأنها التسبب بهذه الحالة. أسباب زوفان المعدة تناول الأطعمة الفاسدة: ... اقرأ المزيد

١ التهاب الدم ٢ أعراض التهاب الدم ٣ أسباب وعوامل اختطار التهاب الدم ٤ تشخيص المرض ٥ علاج المرض ٦ المراجع التهاب الدم التهاب الدم أو كما يعرف أيضا في باسم تعفن الدم هو حالة طبية خطيرة مهددة لحياة المريض الناجمة عن رد فعل مناعي ساحق استجابة للالتهاب معين ويسبب تهتك في الأنسجة وفشل في الأعضاء ويؤدي إلى الموت وقد اختلف العلماء على تعريفه ولكن أفضل ... اقرأ المزيد

١ الدهون ٢ فوائد الدهون ٣ حساب نسبة الدهون في الجسم ٣.١ حساب نسبة الدهون في الجسم للرجال ٣.٢ حساب نسبة الدهون في الجسم للنساء الدهون الدهون هي أحماض دهنية موجودة على شكل مجموعات من المركبات الكيميائية وهي مفيدة لحصول الجسم على الطاقة التي يحتاجها لعملياته الحيوية المختلفة حيث إن ما يزيد عن حاجة الجسم من الدهون يتخزن ويتراكم في أنحاء مختلفة في الجسم مما يسبب ... اقرأ المزيد

حروق الشمس تحدث حروق الشمس نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس والأشعة الفوق بنفسجية التي تحويها مما يتسبب في ظهور الاحمرار على الجلد وفي بعض الحالات يصيبها الالتهاب. تحدث حروق الشمس في جميع فصول السنة وليس فقط في فصل الصيف كما يعتقد أغلب الناس ويمكن علاج حروق الشمس من خلال الكثير من مستحضرات التجميل المتوافرة في الصيدليات ولكن خلال هذا المقال سوف ... اقرأ المزيد

مولدات المضادات هي علامات فئة الدم وتتواجد هذه العلامات على سطح غشاء خلايا الدم الحمراء وقبل 1900s كان يعتقد أن الدم عند الجميع نفس الصنفو سوء فهم هذا أدى إلى نقل الدم بشكل قاتل في كثير من الأحيان سواء من دم الحيوانات إلى البشر أو نقل غير المدروس من الدم بين الناس فالدم البشري ... اقرأ المزيد

فقر الدم يعد مرض فقر الدم " الأنيميا " من أكثر الأمراض الشائعة عالميا وهذا المرض يتركز بشكل كبير في معظم الدول النامية التي تعاني من الفقر الشديد وعدم توفر الغذاء للأفراد بالنسب الكافية كما أن فقر الدم يرتبط كثيرا بنوعية الغذاء حيث يزداد فقر الدم لدى الشعوب التي تعتمد على وجبات المطاعم السريعة والتي تفتقر إلى المعادن والفيتامينات المهمة لنمو ... اقرأ المزيد

يعد العلاج بالطب الصيني من أقدم الطرق و الأساليب التي استخدمت لعلاج العديد من الأمراض ويندرج تحت مفهوم الطي الصيني العلاج باستخدام الوخز بالابر و الذي يتم من خلاله إدخال الابر في نقاط محددة من الجسم لتعمل على تحفيز إفرازات معينة مما يساهم في علاج المريض وشفائه و مما يجدر ذكره أن طريقة العلاج هذه تخلو من استعمال ... اقرأ المزيد

المعدة توجد كل أعضاء الجهاز الهضمي في التجويف البطني ما عدا الفم والمريء فالمعدة تقع في أعلى التجويف البطني تحت الحجاب الحاجز مباشرة وهي عضو عضلي أجوف ينتهي بالجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة ويعرف بالاثني عشر وفي داخل القوس الذي يكون به الاثني عشر يقع البنكرياس الذي يتصل بالاثني عشر عن طريق قناة دقيقة. تعتبر أمراض الجهاز الهضمي من الأمراض الشائعة لمعظم ... اقرأ المزيد

إن الكبد من أهم الأجزاء في جسمنا فهو المسؤول عن تخليص الدم من السموم وتنقيته وإذا ما حدث أي خلل في وظائف الكبد فإن الدم سيتعكر مسببا مشاكل جسيمة في جميع أعضاء الجسم. وتعد دهون الكبد أحد المشاكل الكبدية البسيطة ما لم تتطور حيث يعمل تراكم الدهون على الكبد بنسبة تزيد عن 5% من وزن الكبد على تعطيل وظائف الكبد ومع ... اقرأ المزيد

الكبد أحد أهم أجهزة الجسم التي تعمل بلا توقف طوال حياة الإنسان وهو المسؤول عن العديد من العمليات الحيوية التي تتم في جسم الإنسان ومن أهم تلك العمليات التي يقوم بها الكبد تنقية الجسم من السموم عن طريق تطهير الدم أولا بأول والمساعدة على امتصاص العناصر الضارة من الغذاء الذي يتناوله الإنسان وبسبب تعرض الكبد للعديد من العناصر الضارة بالجسم ... اقرأ المزيد

غذاء الملكات هو عبارة عن مادة هلامية لونها أبيض مائل للصفار تفرز من قبل العاملات التي تتراوح أعمارهن بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع حيث تفرزها من الغدد البلعومية التي تنشط بعد اليوم السادس من عمر العاملات وتطعم بها اليرقات الصغيرة لمدة تصل إلى خمسة أيام كما تتغذى الملكة طيلة حياتها على غذاء الملكات. يتكون هذا الغذاء بعد أن يمتزج عسل النحل مع ... اقرأ المزيد

تبحث المرأة الحامل في الشهر الأخير من حملها عن الأغذية والمشروبات الصحية والتي تساعدها على الولادة الطبيعية وتخفف من آلام الطلق حيث يوجد الكثير من الأعشاب والزيوت الطبيعية التي تساعد على ذلك والتي سنتعرف في هذا المقال على بعضها والتي أثبتت فعاليتها في ذلك. مشروبات تساعد على الولادة مشروب اليانسون: فهو يساعد على تقوية الطلق أثناء عملية الولادة مما يسهلها ويسرعها ... اقرأ المزيد

إذا كنت شخصا بدينا ترغب في الحصول على جسم أنحف وأقل سمنة وأكثر صحية ولجأت إلى كل الطرق الطبيعية كالتمارين الرياضة والركض وغيرها وقمت بجميع أنواع الحمية الطبيعية وأيضا لم يتحقق لك مرادك فإذا لم يتبقى لك سوى خيار العمليات الجراحية لإنقاص وزنك ومن أهم وأشهر هذه العمليات عملية تكميم المعدة وهي عملية يقوم فيها الطبيب باستئصال 85% من المعدة ... اقرأ المزيد

١ احتقان الأنف ٢ أسباب احتقان الأنف ٣ أعراض الإصابة باحتقان الأنف ٤ علاج احتقان الأنف احتقان الأنف يعد احتقان الأنف من المشاكل الصحية المزعجة التي قد تواجه كل فردٍ منا وهي مشكلة شائعة بين فئات الناس صغارا وكبارا وتنتشر أكثر في فصل الشتاء مع الأجواء الباردة وتزداد خطورة احتقان الأنف عند حديثي الولادة والرضع . ويمكن أيضا تعريف احتقان الأنف بأنه انسداد في الأنف ينتج ... اقرأ المزيد

١ ضيق التنفس ٢ درجات ضيق التنفس ٣ أسباب الضيق في التنفس ٤ علاج ضيق التنفس ٥ الفحوصات الطبية لضيق النفس ضيق التنفس تعتبر مشكلة ضيق التنفس أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية إذ يموت ما يقارب 13% من الأشخاص خلال السنة الواحدة ويمكن الإحساس بضيق التنفس من خلال الشعور بالتعب والصعوبة في أخذ النفس والمرور بحالة من الاختناق عند محاولة التنفس. هناك عدة ... اقرأ المزيد

ظفر العين هو نمو طبقة من الأنسجة والأوعية الدموية تنشأ تحت طبقة الملتحمة وتنمو على شكل ظفر أو جناح وتمتد في اغلب الأحيان من زاوية العين الداخلية وتمتد شيئا فشيئا حتى تغطي طرف القرنية وقد تصل إلى منتصف القرنية. الدكتور منذر الأشهب إن وجود اظفر العين في الزاوية الداخلية للعين في أغلب الأحيان ناتج عن انكسار الإشعاعات من ... اقرأ المزيد

١ العضلات ١.١ تكوين العضلات ١.٢ أنواع العضلات ١.٣ تصنيف العضلات العضلات العضلة هي نسيج ليفي قابل للانقباض والانبساط في جسم الإنسان وهي الجزء المسؤول عن حركة الكائن الحي. يتكون الجسم البشري من حوالي ستمئة وخمسين عضلة وهي تشكل حوالي نصف وزن جسم الإنسان وفي هذا المقال سنتحدث عن مفهوم العضلات. تكوين العضلات تتكون العضلة من مجموعة من الحزم العضلية وكل حزمة تتكون من مجموعة من الألياف ... اقرأ المزيد

انفكاك المشيمة هو فصل المشيمة عن بطانة الرحم. هذا الحالة تحدث عادة في الثلث الأخير من الحمل ولكن يمكن أن تحدث في أي وقت بعد الأسبوع 20 من الحمل. وحوالي 1٪ فقط من جميع النساء الحوامل تمر بتجربة انفصال المشيمة الباكر ومعظم الأحيان يمكن علاجها بنجاح اعتمادا على ما نوع الانفصال الحادث . ما هي علامات وأعراض انقطاع المشيمة؟ علامات وأعراض انفصال ... اقرأ المزيد

١ الإسهال ٢ أسباب الإصابة به ٣ الأعشاب المستخدمة لعلاجه ٤ نصائح تساعد في علاج الإسهال الإسهال الإسهال هي حالة يتحول فيها البراز إلى الليونة الشديدة وهي حالة لا ينبغي أن يستهان بها إذ إن الإسهال - وبحسب منظمة الصحة العالمية - يشكل ثاني سببٍ لوفاة الأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات وسبب ذلك يعود إلى أن الإسهال الشديد والذي يتكرر لعدة مرات يوميا ... اقرأ المزيد

حمض اليوريك أو المعروف ( بحمض البوليك ) : هو مركب طبيعي يتكون من الأكسجين الكربون الهيدروجين النتروجين هو موجود في الجسم ومن نواتج البيورينات التي تنتج من البروتينات البيورينات هي عبارة عن مركبات توجد بنسب مختلفة في الأطعمة الكبد يفرز البورينات إلى الدم ومن ثم الكلية تخرجها إلى الجهاز البولي عند زيادة نسبة ... اقرأ المزيد

أسباب تكون الغازات يعاني عدد لا بأس به من الناس من مشكلة الانتفاخ وتجمع الغازات في منطقة المعدة نتيجة لتناول بعض أنواع الطعام أو غيرها من الأسباب وسيتم طرح الأسباب الفعلية لتكون هذه الغازات وطرق علاجها والتخلص منها للعودة للممارسات والأنشطة اليومية: دخول كميات كبيرة من الهواء للمعدة لعدة أسباب منها التدخين والكلام أثناء تناول الطعام وتناول الطعام بسرعة وتجنب مضغة ... اقرأ المزيد

١ ضغط العين المرتفع ٢ علاج ارتفاع ضغط العين ٣ الوقاية من ارتفاع ضغط العين ٤ أشخاص معرضون لارتفاع ضغط العين ضغط العين المرتفع ضغط العين المرتفع أو الجلوكوما أو الماء الأزرق أو الماء الأسود هو من الأمراض الأكثر شيوعا والتي تصيب عين الإنسان إذا ازدادت نسبة السائل الموجود ما بين القرنية وعدسة العين عن نسبتها الطبيعية والتي تتراوح ما بين 10-21 ملم زئبق وهو ... اقرأ المزيد

يشير مقياس ضغط الدم إلى مقدار الضغط الذى يبذله الدم على جدران الشرايين التى تقوم بنقله من القلب إلى سائر أجزاء الجسم. وفى بعض الحالات لايستطيع الدم أن يمر يسهولة من خلال الشرايين نتيجة ضيقها وإصابتها بالتصلب وفى هذه الحالات سيرتفع الضغط حتى يضمن إستمرارية مرور الدم من خلال هذه الشرايين المصابة. هذا هو ما يسمى بمرض "ضغط الدم المرتفع * ... اقرأ المزيد

١ السكري ٢ أعراضه ٣ علاجه ٤ قياسه ٥ أعراضه ٦ مضاعفاته السكري مرض السكري هو ارتفاع نسبة سكر الجلوكوز في الدم بسبب نقص هرمون الأنسولين الذي يفرز من البنكرياس وهو المسؤول عن دخول السكر إلى الخلايا ليزودها بالطاقة الضرورية لعملها وهو نوعان: النوع الأول الذي يكون الجسم فيه غير قادر على إنتاج هرمون الأنسولين والنوع الثاني: يتميز بعدم قدرة الخلايا على الاستفادة من هرمون الأنسولين بسبب ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب ٢ أعراض ارتفاع هرمون الحليب ٣ أسباب ارتفاع هرمون الحليب ٤ علاج ارتفاع هرمون الحليب هرمون الحليب هرمون الحليب هو أحد هرمونات الجسم يفرز من الفص الأمامي للغدة النخامية وهذا الهرمون موجود عند الرجال والنساء ولكن نسبته عند النساء أعلى بكثير من الرجال وهو المحفز لعملية التبويض عند المرأة كما أنه يعمل على تحفيز غدد الحليب في ثدي المرأة على ... اقرأ المزيد

١ الجفن ٢ أسباب تورم جفن العين ٣ علاج تورم جفن العين ٤ المراجع الجفن يعرف الجفن بأنه طبقة رقيقة من الجلد والعضلات تعمل على حماية الجزء الأمامي من العين كما يساهم أيضا في تنظيم كمية الضوء الواصل إلى العين بالإضافة إلى دورها في تنظيم تدفق الدموع فيها. يتكون الجفن من عدة طبقات تبدأ بالجلد ثم النسيج تحت الجلدي ثم طبقات متعددة من العضلات وطبقات ... اقرأ المزيد

١ جفاف العين ١.١ أعراض جفاف العين ١.٢ أسباب جفاف العين ١.٣ طرق طبيعية للحد من جفاف العين ١.٤ نصائح للحد من جفاف العين جفاف العين جفاف العين أو كما يسمى بالإنجليزية (Dry eyes) هو أحد الأمراض التي تصيب العين بشكلٍ مباشر بسبب قلة الإفرازات الدمعية في العين ومن المعروف طبيا أن العين تقوم بإفرازات الدموع للتخلص من الجراثيم والأوساخ في العين ولكن تختلف تلك العملية ... اقرأ المزيد

تحليل الدم تحليل الدم: هو عبارة عن فحصٍ مخبري لعينة من الدم وذلك بهدف الحصول على معلومات حول الخصائص الفيزيائية والكيميائية للدم للاستدلال على بعض الأمور التي تساعد في تشخيص بعض الأمراض أو لأهداف علمية مختلفة. يتم تحليل الدم عادة عن طريق سحب كمية معينة منه عن طريق الوريد من الذراع أو الإصبع أو شحمة الأذن وفي بعض الحالات يمكن أيضا فحص ... اقرأ المزيد

المرارة Gall-bladder أو الكيس المراري عبارة عن كيس يشبه الكمثرى يقع أسفل الكبد. يفرز الكبد مادة الصفراء bile التي تتركز 12 مرة وتخزن في المرارة وتصل الصفراء أو العصارة المرارية بعد انقباض الكيس المراري إلى الإثنى عشر عند الحاجة أي بعد تناول الطعام. ووظيفة الصفراء هي المساعدة على هضم المواد الدهنية. وعند إصابة جدار المرارة بالتهابات فإنها تعجز عن الانقباض ... اقرأ المزيد

يصاب العديد من الناس بحصوات الكلى والحصوات هي عبارة عن كتل من الأملاح والمعادن التي تتكون في أماكن مختلفة من الجسم وتسمى باسم المكان الذي تصيبه ويتم تكونها نتيجة تناول الكثير من الأملاح وتختلف أحجامها. ولعلاج حصوات الكلى قم بإتباع الخطوات الآتية وستشفى بإذن الله : يغلى البقدونس في المياه ويتم شرب هذا المغلى يوميا للقضاء على حصوات الكلى وهذه طريقة ... اقرأ المزيد