���������������� ������������������

مرض السكري يعاني الملايين حول العالم من مرض السكري الذي أصبح من الأمراض المزمنة العصرية المنتشرة بشكل كبير بين الناس على اختلاف أعمارهم وأجناسهم وينتج مرض السكري نتيجة لخلل في البنكرياس ومعدلات إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يتسبب بتراكم السكر في الدم وزيادة معدلاته بنسب خطيرة في الجسم قد تؤدي في بعض الأحيان إلى الإغماء أو الإصابة بالعمى أو حتى ... اقرأ المزيد

البصل يعد البصل من الخضروات التي تتميز باحتوائها على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة مثل: الفيتامينات والمعادن والكروم والفسفور والبوتاسيوم وغيرها وهذا ما جعل منه عنصرا غذائيا مهما يدخل في كثير من الاستخدامات اليومية في حياتنا حيث يستخدم بكثرة في إعداد الكثير من أصناف الطعام المختلفة كما أنه يعد أحد المكونات الأساسية في تحضير العديد من الوصفات الجمالية والعلاجية وهذا ... اقرأ المزيد

مفهوم الوسواس يعد الوسواس مرضا يبتلى به العبد وقد يصاب به المؤمن والكافر الصالح والطالح وينقسم إلى قسمين فمنه ما يعتبر علميا ومنه ما يعتبر اعتقاديا. والوسواس القهري هو أن يجبر الإنسان على التفكير بشئ معين قهرا مما يؤدي به إلى التوتر النفسي والقلق ولا يزول حتى يستجيب الشخص لهذه الأفكار التي قد تكون غريبة نوعا ما. ومرض الوسواس ... اقرأ المزيد

الفيتامينات هي العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها أجسامنا لتعمل بشكل صحيح. على الرغم من أننا نستطيع الحصول على معظم الفيتامينات التي نحتاجها من نظامنا الغذائي، إلا أنه من الضروري أحيانًا إضافة فيتامينات إضافية، مثل أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية، أو عندما تكون لدينا حالات طبية معينة. يعتبر التمر مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين سي ... اقرأ المزيد

١ الجسم بعد الولادة ٢ كيفية التخلص من البطن بعد الولادة ٢.١ الرضاعة الطبيعية ٢.٢ نظام غذائي صحي ٢.٣ التمارين الرياضية ٢.٤ ربط البطن ٣ نصائح لإزالة البطن بعد الولادة القيصرية الجسم بعد الولادة تنتظر الأم مولودها بفارغ الصبر والشوق لكن مشكلة بقاء البطن منفوخا ومترهلا تقلق الكثير من الأمهات في مرحلة ما بعد الولادة وتسبب في بعض الأحيان شعورهن بالكآبة والرغبة في البقاء في المنزل كما تلجأ ... اقرأ المزيد

مرض الإرتجاع المريئي من الأمراض الشائعة الحدوث . و هو غالبا ما يحدث لمن يعانون من مشكلة حرقة المعدة حيث أن الأحماض المعدية ترتد و تصعد للمريء و ذلك لأن العضلة التي تفصل بين المريء و المعدة و التي هي مسؤولة عن تنظيم دخول الطعام و الشرب بين المريء و المعدة و تمنع عودة الطعام و الشرب إلى ... اقرأ المزيد

١ الغازات ٢ سبب الغازات ٢.١ ابتلاع كميات كبيرة من الهواء ٢.٢ بعض الحالات الصحية ٢.٣ المحليات والمواد الصناعية ٣ علاج غازات البطن الغازات تعتبر مشكلة تشكل الغازات في البطن من الأمور التي تسبب القلق والإحراج لصاحبها حيث إنها تسبب الألم عند تجمعها في أسفل البطن لذلك فمن المهم التخلص منها بأسرع طريقةٍ ممكنة. من الجدير ذكره أن الغازات تتجمع في البطن نتيجة لسببين رئيسيين الأول هو ... اقرأ المزيد

الخردل نبات من جنس الكرنبيات يستعمل عادة كأحد التوابل ذكر الكرنب في القرآن ويتميز بفوائده الجمة والعديدة للجسم بشكلٍ عام وللعظام بشكلٍ خاص وسنختزل بعض هذه الفوائد ونذكرها. فوائد الخردل للعظام للخردل أثر كبير على العظام في الجسم كونه غني بالعناصر التي يحتاجها الهيكل العظمي للحفاظ على قوته ومتانته مثل: الأوميغا 3 والأوميغا 5 والمغنيسيوم والفسفور كما أنه يحتوي على الأحماض الدهنية ... اقرأ المزيد

العلاج الكيماوي يعتبر العلاج الكيماوي من فئة علاج السرطان الذي يتم فيه استخدام المواد الكيميائية ويستخدم العلاج في وجود نية للعلاج وغالبا ما يهدف إلى إطالة الحياة أو للحد من أعراضه جنبا إلى جنب مع العلاج الهرموني والعلاج الموجه وهي واحدة من الفئات الرئيسية في علم الأورام الطبية وغالبا ما يستخدم هذ العلاج بالاشتراك مع علاجات السرطان الأخرى كالعلاج الإشعاعي والجراحة ... اقرأ المزيد

١ ما هو تليف الرئتين ١.١ كيفية الاصابة بالمرض ١.٢ أسباب تليف الرئتين ١.٣ تشخيص المرض ١.٤ أعراض مرض تليف الرئتين ١.٥ طرق علاج المرض ما هو تليف الرئتين تعتبر الرئتين هي العضو الاساسي في جسم الانسان التي تقوم بعمليات الشهيق والزفير أي أخذ الاكسجين وتطرح ثاني اكسيد الكربون فلذلك تعتبر من الاعضاء الواجب علينا الاهتمام بها كثيرامن خلال ترك التدخين الذي يضر بالرئتين بشكل مياشر ... اقرأ المزيد

يعتبر الجلد عنصر حماية للجسم حيث أنه يمنع نفاذ السوائل الى أنسجة الجسمكما يمنع نفاذ البكتيريا والمواد الضارة إلى الجسم كما يعتبر عامل وقاية من أشعة الشمس . يتعرض الجلد إلى الإصابة بلإلاحمرار أو البقع وهي ما تسمى بالطفح الجلديإن الغالبيةمن الناس معرضون للإصابة بالطفح الجلدي في أي وقت وهو لا يشكل خطرا على الحياة في ... اقرأ المزيد

١ الجهاز العضلي ٢ تشنج عضلي ٢.١ الأسباب ٢.٢ الوقاية ٣ التمزق العضلي ٣.١ الأسباب ٣.٢ الوقاية ٤ الاستطالة أو الشد العضلي الجهاز العضلي تعمل أجزاء الجسم بشكلٍ متكاملٍ مع بعضها البعض للقيام بوظائف الجسم الحيوية المختلفة وأهم هذه الأجزاء هو الجهاز العضلي أو العضلات والتي تقوم بإحداث حركات الجسمك الإرادية وغير الإرادية وبالتالي الحفاظ على توازن الجسم والتمكن من مسك الأشياء إضافة إلى تجنب العديد من المخاطر الأخرى ... اقرأ المزيد

يعد تسوس الأسنان أو تعفن الأسنان من أكثر مشاكل الأسنان إنتشارا و في فئات عمرية مختلفة و تحديدا الأطفال و المراهقين حيث أن السن يتعرض لتشكل الثقوب و الفراغات بشكل تدريجي فيه نتيجة لتعفن السن و ما لم يتم معالجة هذا التعفن أو التسوس و بالشكل الصحيح فإن الشخص المصاب قد يعاني من فقدان و سقوط السن و ... اقرأ المزيد

١ تمزق العضلات ٢ أعراض تمزق العضلات ٣ أسباب تمزق العضلات ٤ علاج تمزق العضلات تمزق العضلات هو عبارة عن مشكلة تصيب الأنسجة العضلية وتسبب لها التلف في مكانٍ معين بالعضلة أو في كافة أجزاء العضلة وهي مشكلة شائعة بين الرياضيين لأنهم يستخدمون عضلاتهم بشكل أكبر من غيرهم وبشكل أساسي حيث تحدث الإصابة بالتمزق العضلي بسبب التصادمات بين اللاعبين في بعض الألعاب الرياضة ككرة القدم ... اقرأ المزيد

عندما خلق الله تعالى جسم الإنسان جعل لكل جزءٍ فيه وظيفة معينة حتى لو كان صغيرا مثل المرارة أو الحويصلة الصفراوية. والمرارة تقوم بوظيفة مهمة في الجسم وهي القيام بتخزين إفرازات الكبد المسؤولة عن عملية الهضم فهذه الإفرازات وظيفها هضم الأطعمة الدسمة لمساعدة الجسم على امتصاص المواد الغذائية من الطعام وتزويد الخلايا فيه حيث تقع في القرب من الكبد ولكن ... اقرأ المزيد

التبول اللاإرادي عند النساء التبول اللاإرادي أو السلس البولي هو خروج البول دون سيطرة أو تحكم من المرأة ففي الوضع الطبيعي تقوم المثانة بتجميع قطرات البول التي تصل إليها من الكليتين عبر الحالبين حتى تمتلئ فتضغط على جدرانها ويشعر الإنسان بالحاجة إلى التبول ولكن تبقى العملية إرادية حيث يمكن للإنسان كبحها لفترة معينة ولكن في الحالات المرضية لا يمكن التحكم في ... اقرأ المزيد

يلجأ طبيب الأسنان إلى خلع الضرس إذا كان يسبب ألما كثيرا بسبب تسوسه المفرط أي لا فائدة من إعادة ترميمه كما يسحب عادة طبيب الأسنان العصب ويحشوه بالحشوات التجميلية وعند إجراء عملية خلع الأسنان للقواطع الأمامية أو الخلفية أو الأنياب تتعرض الأسنان إلى نزيف الدم. نزيف الدم حالة طبيعية وأمر طبيعي لا يتطلب الخوف والهلع وعادة يستمر النزيف من مدة ساعتين ... اقرأ المزيد

سرطان عنق الرحم هو الذي يصيب منطقة عنق الرحم يتطور هذا السرطان عندما تبدأ الخلايا الموجودة في عنق الرحم في النمو ومن ثم غزو الأنسجة المجاورة أو أنها تنتشر في أنحاء الجسم جميعها و في العادة يتطور هذا السرطان ببطء شديد تكون بدايته كحالة سرطانية تدعى خلل التنسيج يمكن الكشف عن هذة الحالة بواسطة ... اقرأ المزيد

١ شد العضل ٢ أسباب شد العضل ٣ أنواع شد العضل ٤ علاج شد العضل شد العضل تتعرض عضلات الجسم للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية ومن أهمها ما يسمى بالشد العضلي والذي يعرف على أنه عبارة عن انقباضات لا إرادية تصيب عضلة معينة أو مجموعة من العضلات معا وعادة ما تحدث هذه الانقباضات نتيجة لأسباب مختلفة ومن أهمها ما يأتي. أسباب شد العضل إجهاد العضلة نتيجة ... اقرأ المزيد

١ الماء في الرئة ٢ أعراض الماء في الرئة ٢.١ أعراض مبكرة ٢.٢ أعراض متأخرة ٣ تشخيص الماء في الرئة الماء في الرئة يصاب بعض الأشخاص بمرض يعرف بين عامة الناس باسم الماء على الرئة أما مسمى المرض العلمي والطبي فهو استسقاء الرئة ويشخص المريض بإصابته باستسقاء الرئة نتيجة لتجمع السوائل بداخل الرئتين حيث تبدو هذه السوائل وكأنها مياه تحوم على الرئتين مما يؤدي إلى صعوبة ... اقرأ المزيد

١ فيروس كورونا ١.١ أعراض فيروس كورونا ١.٢ نبذة عن ظهور المرض ١.٣ كيفية انتقال الفيروس ١.٤ الوقاية من فيروس كورونا ١.٥ علاج فيروس كورونا فيروس كورونا هو مرض شائع في جميع أنحاء العالم يصيب الإنسان والحيوانات يؤثر هذا الفيروس على الجهاز التنفسي ويرتبط مع نزلات البرد والإلتهاب الرئوي الحاد ويمكن أن يؤثر على الأمعاء وله عدة أنواع يمكن أن تسبب أمراضا مختلفة مثل الالتهابات الرئوية الحادة ... اقرأ المزيد

١ الدوخة المستمرة ٢ أسباب الدوخة ٣ طرق الوقاية المنزلية من الدوخة ٤ متى يجب مراجعة الطبيب ٥ المراجع الدوخة المستمرة قبل الحديث عن أسباب الدوخة لابد من تعريفها فهي كلمة يوصف فيها شعورين مختلفين: إما شعور قصير بالدوار وإحساس بأن ما حول الشخص يدور ويتحرك مع أنه فعليا لا شيء يتحرك أو خفة تحدث في الرأس مع الشعور بفقدان الوعي دون الإحساس بحركة غير الطبيعية ... اقرأ المزيد

هشاشة العظام هو الشكل الأكثر شيوعا من إلتهاب المفاصل مما يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم وهو يحدث عندما تسوء حالة الغضروف الواقية عند نهاية العظام مع مرور الوقت على الرغم من أن هشاشة العظام يمكن أن تضر أي مفصل في الجسم ويؤثر الإضطراب الأكثر شيوعا على مفاصل اليدين والركبتين والوركين والعمود الفقري هشاشة العظام ... اقرأ المزيد

الحجامة الحجامة هي عبارة عن شكلٍ من أشكال العلاج في الطب البديل والحجامة من الطرق القديمة التي استخدمها الناس للتداوي من الكثير من الأمراض مع العلم أنهم كانوا يجهلون أسباب هذه الأمراض فالفكرة تقوم على أساس تجديد جريان الدم في عروق الجسد عن طريق شفط كميةٍ من الأكسجين من الجسم تخرج مع خروج قطراتٍ من الدم التي يعتقد أنها غير ... اقرأ المزيد

١ الجهاز الهضمي ٢ فوائد الجهاز الهضمي ٢.١ الابتلاع ٢.٢ الإفراز ٢.٣ الخلط والحركة ٢.٤ الهضم ٢.٥ الامتصاص الجهاز الهضمي يعتبر الجهاز الهضمي أحد أجهزة الجسم المهمة ويتكون من الأسنان واللسان والغدد اللعابية والكبد والمرارة والبنكرياس وتتحد هذه المكونات لتحقيق الفائدة الأكبر من وجوده وهي توفير الطاقة والمواد المغذية للجسم من خلال الحصول على القيم الغذائية من مصادرمختلفة ويصل طوله إلى حوالي 9 أمتار وتقدر مساحته بما يقارب ... اقرأ المزيد

علم النفس هو أحد العلوم الإنسانية التي تم الإعتراف بها في مرحلة حديث نسبيا بعد وقت طويل من معاناة عدم التصديق في أهمية العامل النفسي في التأثير على الناحية العضوية و السلوكية للإنسان و بفضل علماء النفس الأوائل كفرويد و كارل يونج و الفريد أدلر تم وضع النظريات الأساسية في علم النفس الحديث و انتقلت الدراسات ... اقرأ المزيد

* الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية لأزمة الربو: - هل يعانى المريض من أزمات ربو أو انسداد مزمن في الجهاز التنفسي؟ - هل تم إصابته بنوبات مماثلة من هذه الأزمة من قبل أو يشكو من أمراض القلب؟ - هل الأزمات السابقة لها نفس الأعراض؟ - هل توجد آلام بالصدر؟ * تقييم أزمة الربو: - فحص الحالة العامة للمريض. - تقييم العلامات الحيوية ... اقرأ المزيد

عندما يتعرض الشخص لجرح معين فان أبواغ الكلوستريديوم تيتاني تتكاثر في منطقة الجرح وتقوم بإفراز سم الكزاز المسبب للمرض يقوم السم ببساطة بالدخول إلى منطقة التشابك العصبي العضلي ومن ثم يدخل إلى السيتوبلازم الموجود في الخلية العصبية وهناك يمنع الخلية من إفراز الناقل العصبي المسمى حمض جاما أمينوبيوتريك و وظيفته تثبيط االنقل العصبي . وعند منع إفراز هذا ... اقرأ المزيد

الرياضة للحامل للرياضة العديد من الفوائد التي لا يمكن حصرها سواء على الناحية الجسدية أو النفسية للشخص الذي يمارسها بانتظام وينطبق ذلك على المرأة الحامل أيضا ولكن مع وجود بعض المعايير التي ينبغي عليها الانتباه لها عند أداء الرياضة مع ضرورة استشارة الطبيب المتابع لحالتها الصحية. سنتحدث في هذا المقال عن فوائد الرياضة للحامل. فوائد الرياضة للحامل تحمي ممارسة الرياضة بشكل منتظم ... اقرأ المزيد

زيت الزيتون للبشرة ينصح الأطباء بتناول كمية مناسبة من زيت الزيتون بشكل يومي على الريق فهو واحد من أفضل الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر الأساسية لصحة البشرة بشكل خاص وصحة الجسم بشكل عام كونه مشبعا بكل من الفيتامينات والمعادن والأحماض والمضادات الحيوية والمضادات الطبيعية للأكسدة التي يلعب كل منها دورا حيويا في الحفاظ على جمالية الجلد. يتم استخراج هذا الزيت من ثمار الزيتون ... اقرأ المزيد

الجزر ومرض السكري يعتبر مرض السكري من الأمراض الشائعة التي تصيب جميع الفئات العمرية أطفالا وشبابا وشيوخا وهذا جعل العالم يدق ناقوس الخطر في الحد من انتشار هذا المرض والبحث عن الوسائل المناسبة في إيجاد علاجٍ يقي المصابين من تبعات هذا المرض والتي تصل إلى العمى أو فقدان أحد الأطراف وفي حالاتٍ متقدمة قد يصل خطر المرض إلى الموت. الجزرأحد الخضار ... اقرأ المزيد

مرض السكري أصبح من بين الأمراض الأكثر شيوعا في جميع دول العالم و هي في تنامي مخيف بين الأفراد إذ وصلت نسبة الإصابة به إلى مستوى عالي تعدى ال 50% من عدد السكان وهذا مؤشر خطير لأن السكري من الأمراض المزمنة ولها مضاعفات سلبية كبيرة قد تحدث مشاكل بصرية كبيرة أو تؤدي إلى حدوث الغرغرينا ... اقرأ المزيد

يحتوي جسم الإنسان على العديد من الخلايا العصبية و التي تعمل على نقل المعلومات في أنحاء الجسم لتعلمنا بأي خلل أو مشكلة في عضو ما . الجسم السليم في العقل السليم عليك انت تعرف عزيزي القارئ كيف تحافظ على صحة الجسم من الصغر لتفادي مشاكل صحية عديدة مع التقدم بالسن . مع النظام الغذائي و الرياضة و عمل الفحوصات ... اقرأ المزيد

وزن الجسم يعتبر وزن جسم الإنسان من الأمور المتقلبة مع الزمن إذ يندر أن يستقر الوزن على مستوى واحد لفترةٍ طويلة وذلك بالطبع يعود إلى تغير نمط الحياة وتغير نوعية الأعمال والنشاطات التي يقوم بها الإنسان على مدار الأيام بين المكتبية والميدانية إضافة إلى نوعية الطعام الذي يحرص يوميا على تناوله إذ إنه من المعروف بأن الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالدهون ... اقرأ المزيد

ما هي ضرس العقل؟ تعتبر ضرس العقل ( wisdom tooth) بأنها هي آخر الأسنان التي تظهر عند الإنسان حيث إن معظم البشر تظهر لهم أربع أسنان من أضراس العقل اثنتان علوية واثنتان سفلية حيث إن ضرس العقل تبرز من الخارج للثة في الجزء الخلفي من الأسنان وفي الغالب تظهر بشكلٍ أفقي مائل . تعد ضرس العقل بأنها الضرس الثالث ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ كيفية تنظيم السكر في الدم ٢.١ المتابعة الطبية ٢.٢ الالتزام بنظام غذائي مناسب ٢.٣ ممارسة الرياضة ٢.٤ الاحتفاظ بجهاز لقياس السكر مرض السكري من الأمراض المزمنة والشائعة في هذا العصر ويتمثل في ارتفاع مستويات السكر في الدم وذلك لوجود خلل في غدة البنكرياس المسؤولة عن هرمون الإنسولين الذي يقوم بتنظيم مستويات السكر وينقسم إلى نوعين أساسيين وهما سكري النوع الأول أو سكري الأطفال ... اقرأ المزيد

١ الإنسولين ٢ نصائح عند استخدام حقن الإنسولين ٣ طريقة استخدام قلم الإنسولين ٤ كيفية الحقن ٥ كيفية تخزين قلم الإنسولين الإنسولين يعتبر هرمون الإنسولين سلسة من البروتين الذي يتكون من حوالي 51 حمضا أمينيا ويقوم بعدة وظائف مهمة لجسم الإنسان منها إدخال السكر للخلايا وبالتالي تصنيع طاقة للجسم وتستخدم حقن الإنسولين لعلاج مرض السكري حيث إنه يقوم بضبط السكر في الدم وتم اكتشافه من قبل ... اقرأ المزيد

البيض هو أحد أنواع الغذاء الذي استخدمه الإنسان في القدم وما زال يستخدم في وقتنا هذا إلا أن مجالات استخدامه قد توسعت أكثر فالبيض يدخل في تحضير وصفات الطعام الكثيرة مثل: الخبز والكيك إضافة إلى أنه يدخل في صناعة العديد من الوصفات التجميلية سواء للبشرة أو الشعر وهناك أنواع كثيرة من البيض مثل: بيض السمك وبيض الدجاج وبيض البط. بيض الدجاج هو ... اقرأ المزيد

تجميل الأذن جراحة تجميل الاذن جراحة تجميل الاذن بعاد فيها تعديل وضع الاذن بحيث تصبح اكثر اقترابا من الرأس او للإقلال من حجم الاذن الكبيرة وغالبا ما تجرى للأطفال بين سن الرابعة والرابعة عشرة غير ان العديد من الكبار ايضا تجرى لهم هذه الجراحة وحتى إذا كانت أذن واحدة فقط هي البارزة بوضوح فأن بعض ... اقرأ المزيد

هو إلتهاب فطري يصيب بصيلات الشعر في فروة الرأس لدى الأطفال غالبا بين عمر 6-10 سنوات و نادرا ما يحدث بعد 16 و يكثر في البيئة المزدحمة كالمدارس أو المناطق الفقيرة و تكون الإصابة لدى الذكور أكثر من الإناث. تحدث العدوى نتيجة الإتصال المباشر أثناء اللعب او عند استخدام أدوات المصاب كالمشط أو القبعة أو نتيجة الإختلاط بحيوانات تحمل المرض كالقطط ... اقرأ المزيد