���������������� ���� ��������������

تحدث حرقة الفؤاد بصورة اكثر اثناء الحمل وذلك بسبب تمدد الرحم وزيادة حجمة فيسبب ارتجاع السوائل من المعدة الى المريء لمنع حدوث حرقة الفؤاد تجنبي تناول الاطعمة المتبلة والدهنية وشراب الكحوليات والقهوة او صودا الخبز او مضادات الحموضة المحتوية على بيكروبنات الصوديوم حافظي على نشاط دائم وتجنبي الانحناء او الرقاد لساعات طويلية بعد الاكل ولتخفيف عدم الرحة حاولي استخدام Acid-base المتوفر في ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الناس من مشكلات متعددة في الجهاز الهضمي ويعود ذلك غالبا لعدم المبالاة بأصناف الطعام وكيفية المزج فيما بينها حيث يقوم الشخص في نفس الوقت بتناول كميات كبيرة من الطعام الدسم وغير المناسب الأمر الذي ينهك معدته وجهازه الهضمي بشكل كامل أو أنه قد يقوم بتناول مجموعة من الأطعمة غير المناسبة والتي قد تكون سببا رئيسيا في ... اقرأ المزيد

عدم البصق أو غسل الفم أو المضمضة لمدة 12 ساعة على الأقل. وضع قطعة من الشاش المعقم والعض عليها لمدة ساعتين وعدم تغييرها. عدم وضح الإصبع أو اللسان مكان الخلع. الامتناع عن التدخين لمدة 24 ساعة على الأقل. عدم شرب أو أكل أي ساخن لمدة 12 ساعة على الأقل. شرب أو أكل البارد بعد 6 ساعات على الأقل من الخلع. ... اقرأ المزيد

الزكام يعتبر الزكام من الأمراض المعدية حيث تسبب الفيروسات المنتشرة الإصابة بالزكام وانتقاله بين الأشخاص فتدخل الجسم عبر الأنف أو الفم أو العينين حيث تقوم هذه الفيروسات بالتأثير على الجهاز التنفسي وخاصة الأنف والحنجرة وقد يمتد ضرر الزكام ويشتد ليصل إلى الرئتين ويسبب التهابهما وينتشر مرض الزكام بكثرة في فصلي الخريف والشتاء بسبب حالات الطقس الباردة وتعرض الأشخاص لتغيرات مفاجئة ... اقرأ المزيد

١ حرقان البول ٢ أسباب حرقان البول ٣ علاج حرقان البول ٤ نصائح للتقليل من حرقان البول حرقان البول يعاني الكثير من الناس النساء منهم والرجال من حدوث حرقةٍ في البول وتختلف أسباب حدوث هذه الحرقة عند النساء عنها عند الرجال والسبب في ذلك الاختلاف يعود إلى العامل الأهم الذي له دور في الحرقان وهو الجهاز التناسلي حيث إن الجهاز التناسلي عند النساء يختلف تماما ... اقرأ المزيد

التين هو فاكهة صيفية لذيذة الطعم عرفت منذ القدم ويعود أصولها إلى فلسطين وتزرع في سوريا وبلاد فارس و بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط ووقد ذكر التين في القرآن الكريم وفي الكتاب المقدس يتكون بشكل رئيسي من سكر الديكستروز والذي يشكل حوالي 50% من تركيبة التين ويحتوي على فيتامينات B وA وC وإلى نسبة مرتفعة من: أملاح الكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والحديد ... اقرأ المزيد

نقص الصفائح الدموية تعرف الصفائح الدموية على أنها مجموعة من القطع الخلوية التي تعمل على إيقاف نزف الدم وتجلطه وتتميز بحجمها الصغير لذلك تستطيع أن تتجمع فوق الجروح وبالتالي تحميها وتعمل على إيقاف نزيفها ومن أبرز أنواع هذا النقص أولا نقص الصفائح المتعلقة بعلة معينة ناتجة عن ضعف الجهاز المناعي في الجسم أو نتيجة تجلطات في خلايا الجسم الثانوية بسبب مرض ... اقرأ المزيد

١ الثألول ٢ كيفية الإصابة بالثآليل ٣ طرق علاج الثآليل ٣.١ الطرق الطبية ٣.٢ علاج بالمواد المنزلية الثألول أحد الأورام الجلدية الناتجة عن الإصابة بفيروس Human paplloma virus تتميز ببروزها خارج الجلد وملمسها الخشن ولونها الشبيه بلون الجلد وتتنوع وتختلف أنواع الثآلول ومنها: العادية والتي تظهر على أسطح الكفين وحول الظفر. الأخمص وهي التي تختص بالظهور على باطن القدم والتي تتسبب بألم شديد أثناء المشي. الثآليل ... اقرأ المزيد

سببت الحياة العصرية بما فيها من ضوضاءٍ و متاعبٍ الكثير من العناء للإنسان وظهرت بسبب العادات السيئة في الأكل و الشرب و عدم ممارسة الرياضة كثير من الأمراض كالسمنة و أمراض السكري و الانزلاق الغضروفي و قد عالج الإسلام موضوع الصحة علاجا وقائيا إستباقيا فقد حث النبي صلى الله عليه و سلم على الاقتصاد في الأكل و ... اقرأ المزيد

١ فطريات الفم ١.١ أسبابها ١.٢ الفئات الأكثر عرضة للإصابة بها ١.٣ أعراضها ١.٤ علاجها فطريات الفم القلاع الفموي أو فطريات الفم تكون على شكل حبوب بيضاء وتنتشر في الغالب على اللسان والخدود من الجهة الداخلية وتكون مؤلمة وقد تنزف قليلا عند قشطها وتظهر ملتهبة وحمراء وقد تمتد إلى سقف الفم والجزء الخلفي من الحلق. بالنسبة لغالب الأشخاص مرض القلاع الفموي لا يسبب أي مشكلةٍ ... اقرأ المزيد

الإسهال يمكن تعريف الإسهال بأنه تواتر في حركات الأمعاء أو اتساق ( رخاوة ) في البراز بحيث يشعر الشخص المصاب به بألمٍ في البطن وحركةٍ غير مريحة في الأمعاء مع خروج الغازات والشعور بضرورة دخول الحمام باستمرار وعدم القدرة على التحكم في الرغبة الشديدة بالتبول بحيث يجب على الشخص إما الامتناع عن الخروج أو حل هذه المشكلة وعلاجها على الفور وبالأخص ... اقرأ المزيد

أسباب انتفاخ تحت العين يعاني معظم الأشخاص من مشكلة الانتفاخ تحت العينين فتبدو البشرة مرهقة ومتعبة بسبب الانتفاخ وتظهر الشخص بأنه أكبر من عمره ولعلاج هذه المشكلة يجب معرفة الأسباب التي أدت لظهور هذه الانتفاخات والهالات حول العين. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح قد تؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم والذي يؤدي لظهور الانتفاخ تحت العين. ... اقرأ المزيد

١ حاسة الشم ٢ طرق علاج فقدان حاسة الشم ٢.١ العلاج باستخدام الوعاء النيتي ٢.٢ العلاج ببخار الماء ٢.٣ العلاج بواسطة الشاي ٢.٤ العلاج باستعمال الكمادات الباردة والساخنة ٢.٥ العلاج بتناول الفيتامينات حاسة الشم تعد حواس الإنسان الخمسة وسيلة يستخدمها للتعرف على العالم وجمع المعلومات عن الأشياء التي تحيط به وبالتالي فإن ضعف إحدى هذه الحواس أو غيابها سيفقد صاحبها مصدرا من مصادر التعرف على العالم فمثلا حاسة ... اقرأ المزيد

١ الغدد ١.١ الغده النخامية ١.٢ الغدة الصنوبرية ١.٣ الغدد التناسلية ١.٤ الغدة الدرقية ١.٥ البنكرياس ١.٦ الغدد الدمعية الغدد تفرز الغدد الهرمونات في الدم وفي الجهاز اللمفاوي وتؤثر بصورة مباشرة على الوظائف الحيوية في الجسم وأي خلل في إفراز هذه الهرمونات من زيادة أو نقص يسبب العديد من المشاكل في الجسم تنقسم الغدد إلى نوعين الغدد الصماء التي تصب إفرازتها في الدم مباشرة وتنتشرفي كافة أعضاء ... اقرأ المزيد

١ آلام الظهر ٢ علاج الظهر ٣ الطب البديل لعلاج آلام الظهر ٤ الوقاية من آلام الظهر آلام الظهر قد نشعر ببعض آلام في الظهر من وقت لآخر وقد يدوم الألم لفترة من الوقت وقد يذهب بعد وقت قصير ولا شك في أن ألم الظهر ليس بالشيء السهل أو البسيط فشعورك بأي ألم خفيف في ظهرك يعطلك عن الحركة بشكل طبيعي وعن النهوض والمشي أيضا ... اقرأ المزيد

أسباب الإصابة بالمغص أسفل البطن غالبا ما يحدث ألم أسفل البطن نتيجة مشاكل في أعضاء تلك المنطقة حيث يوجد القولون والزائدة الدودية ومنطقة المستقيم وأجزاء من الأمعاء الدقيقة بالإضافة إلى المسالك البولية. مشاكل القولون: عند حدوث الاضطراب في الجهاز الهضمي يعطي ذلك شعورا بنشاط غير اعتيادي لعضلات الأمعاء ويحدث الألم أسفل البطن على أحد جانبي البطن الأيمن أو الأيسر وقد يكون ... اقرأ المزيد

الكبد يعتبر الكبد من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان وأكبرها حيث يزن حوالي 1500 غرام إلى 2000 غرام وهو ذو لون بني مائل للأحمر وشكله مخروطي مقسم إلى أربعة فصوص غير متساوية وهي: الفص الأيسر والفص الأيمن والفص الذيلي الكبدي والفص المربعي الكبدي ويقع الكبد في منطقة البطن تحت الضلع الأيمن ويرتبط به الشريان الكبدي الذي يكون محملا بالدم المؤكسد ... اقرأ المزيد

١ الفرق بين الصدفية والأكزيما ٢ الصدفية ٢.١ أسباب الصدفية ٢.٢ علاج الصدفية ٣ الأكزيما ٣.١ أسباب ظهور الأكزيما ٣.٢ علاج الأكزيما الفرق بين الصدفية والأكزيما تعتبر الصدفية والأكزيما من الأمراض الجلدية الشائعة بين الناس ويظهر كلاهما نتيجة التهابٍ جلدي ولا يميز بعض الناس بينهما معتقدين أنهما مرض واحد وعلى الرغم من تشابههما في بعض الأعراض إلا أنهما مرضان مختلفان تماما وسنشرح في هذا المقال عن ... اقرأ المزيد

١ مصادر الطعام ٢ الكبد ٢.١ مكونات الكبدة ٢.٢ فوائد الكبدة ٢.٣ نصائح عند شراء الكبدة ٢.٤ أضرار الكبدة مصادر الطعام تتعدد مصادر الطعام التي يتناولها الإنسان فهناك المصادر النباتية كالحبوب وبعض أنواع البقوليات كالفول والفاصولياء والعدس والمصادر الحيوانية كاللحوم الحمراء والبيضاء ومختلف أنواع الأسماك كالسلمون والمحار والسردين والكبد الذي سنتناول الحديث عنه في هذا المقال لغناه بالعناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة للجسم فقد أثبت العالم الأمريكي وايبل ... اقرأ المزيد

١ فترة الحمل ٢ محتوى العسل ومكوناته ٣ شروط تناول العسل ٤ الخطر الذي قد يتسبب به تناول العسل فترة الحمل تعد فترة الحمل فترة قصيرة ومحدودة لكنها تتطلب الانتباه لأمور عديدة لم تعتد عليها المرأة الحامل من قبل إضافة إلى التزامها بالعديد من النصائح واجتناب بعض المحاذير ناهيك عن وجود الكثير من الأسئلة التي تتكرر في ذهنها والتي لا تجد لها إجابة وافية في ... اقرأ المزيد

تتكون العظام من طبقة خارجية صلبة تسمى بالسحاء, وتتكون هذه الطبقة بشكل رئيسي من معدني الكالسيوم والفسفور. ولذلك ينصح الأطفال دائما بشرب الحليب لإحتوائه على هذه المعادن للحصول على عظام قوية وسليمة. في داخل طبقة السحاء توجد طبقة العظم الصلبة والمضغوطة التي تعطي العظم صلابته وقوته, وتحتوي على شبكة من الأوعية الدموية التي تقوم بنقل الغذاء والأكسجين للعظام, بالإضافة إلى نقل كريات ... اقرأ المزيد

نقص خلايا التجلط هي حالة نقص في الصفائح الدموية وهي القطع الخلوية الصغيرة التي تساعد على تجلط الدم وإيقاف النزيف . وثمة قسمان رئيسيان لحالة نقص الصفيحات الدموية وهما : ذاتي العلة ( أو الأولي ) والثانوي . نقص خلايا التجلط ذاتي العلة يسمى أيضآ فرفرية نقص خلايا التجلط أو نقص خلايا التجلط المناعي أو المناعي الذاتي . لفظ "ذاتي العلة" يعني ... اقرأ المزيد

١ السكر في الجسم ٢ هبوط السكر ٢.١ أعراضه ٢.٢ أسبابه ٢.٣ الوقاية منه ٢.٤ العلاج منه السكر في الجسم يتعرض جسم الإنسان لبعض المشاكل الصحية إذا حدث نخفاض في مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم حيث يلعب الجلوكوز دورا هاما وفعالا في أداء الجسم لبعض وظائفه فيعتبر ضروريا لإمداد الجسم بالطاقة حتى يمنحه القدرة على أداء وظائفه على أكمل وجه وكما أنه يعتبر مصدرا رئيسيا لمساعدة الدماغ ... اقرأ المزيد

١ الكرش بعد الولادة القيصري ٢ نصائح للتخلص من الكرش بعد الولادة ٣ مشروبات للتخلص من كرش الولادة القيصرية ٣.١ مشروب الزنجبيل وقشر الرمان ٣.٢ مشروب إكليل الجبل ٣.٣ مشروب الخردل والشمر ٣.٤ وصفة الملفوف الكرش بعد الولادة القيصري ينتاب المرأة شعورا غير مرغوبٍ به بعد الولادة القيصرية في صعوبة إخفاء الكرش بشكلٍ نهائيٍ وخاصة في حالة الولادة الأولى فيبدأ التفكير الطويل في الحصول على طرقٍ ووصفاتٍ لإزالة ... اقرأ المزيد

ما هي عملية تحزيم المعدة تعتبر عملية تحزيم أو ربط المعدة على أنه عبارة عن أحد الجراحات التي تستخدم للتخلص من الوزن الزائد والسمنة ويتم إجراء هذه العملية من خلال المنظار ولكن هذه العملية لا تعتبر من الأساليب المثلى لتخفيف الوزن فهي لا تعتبر نظانم غذائي بل هي طريقة يتم إستخدامها عند فشل كل الطرق التي ... اقرأ المزيد

١ الكيس الدهني في جفن العين ٢ أعراض الكيس الدهني في جفن العين ٣ علاج الكيس الدهني في جفن العين ٣.١ كمادات الماء الفاترة ٣.٢ خل التفاح ٣.٣ الشاي الأخضر ٣.٤ البقدونس الكيس الدهني في جفن العين يعرف الكيس الدهني في العين على أنه التورم والانتفاخ الظاهر في منطقة الجفون العلوية أو الجفون السفلية والذي يكون ناتجا عن انسدادٍ في الغدد المسؤولة عن إفراز الدهون والتي ترطب العين ... اقرأ المزيد

ينتقل فيروس (سى) غالبا عن طريق التعرض للدم أو بعض مكوناته والإبر والآلات الحادة. مصدر الدم المسبب للعدوى قد يكون النزيف من جرح أومن الأنف أو الدورة الشهرية أو الأدوات الشخصية مثل فرشاة الأسنان أو الأمواس أو الأدوات المستخدمة فى تجميل الأظافر. غالبا لا تنتقل عدوى فيروس س بالعلاقة الجنسية و إنما تزيد فرصة انتقال الفيروس جنسيا فى الذين لهم أكثر ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ١.١ أنواع السكري ١.٢ أعراض السكري ١.٣ مخاطر السكري ١.٤ صدمة الإنسولين مرض السكري مرض السكري هو مرض أيضي أو استقلابي مزمن وينتج عن الإصابة بهذا المرض ارتفاع مستوى السكر في الدم وهذا الارتفاع ناتج فقدان الخلايا القدرة على الاستجابة لهرمون الإنسولين أو فقدان خلايا البنكرياس القدرة على إنتاج كميات مناسبة من مادة الإنسولين والإنسولين هو الهرمون الذي يتم إفرازه من خلايا البيتا ... اقرأ المزيد

ألم الكلى تعاني فئة كبيرة من الأشخاص من مشكلة آلام الكلى التي تنتج عن العديد من الأمراض الصامتة والتي تصنف طبيا على أنها من أكثر المشكلات الصحية خطورة وتأثيرا على الصحة كونها لا تظهر بصورةٍ واضحةٍ على المريض نظرا لقلة الأعراض والمؤشرات التي تنذر بوجودها أو بالإصابة بها بما في ذلك كل من: الحصوات والتهاب الكلى والفشل الكلوي. علما أن الكليتين تعدان ... اقرأ المزيد

الامعاء تبدأ من مخرج المعده وتنتهي بفتحة الشرج وتتكون من الامعاء الدقيقه والامعاء الغليظه وسميت كدللك لوجود اخنلاف بالحجم حيث ان الامعاء الدقيقه هقل عرضا من الامعاء الغليظه ١ وظائف الامعاء ٢ ما معنى انسداد الامعاء ٣ اسباب انسداد الامعاء ٤ تشخيص انسداد الامعاء ٥ علاج انسداد الامعاء وظائف الامعاء الامعاء الدقيقه بوجود الهرمونات بتحويل الغداء الى المكونات الاساسيه اي الى احماض امينيه وسكر بسيط ... اقرأ المزيد

تنتظر الأم والأب خبر الحمل الأول بكل سعادة فالأسرة المكونة من زوجين ستكبر والبيت ستمتلئ جنباته بضحكات وشقاوة طفل أو طفلة كيف تعرفين أنك حامل عن طريق الملح. تحليل الحمل بالملح لكن عليك أن تعلمي أن الطريقة نتيجتها غير مضمونة ويجب ألا تعتمدي عليها لكن إذا أردتي تطبيق التحليل أحضري كوبا وضعي فيه الملح في القاع وانتظري لثوانٍ معدودة فإذا تعكر اللون ... اقرأ المزيد

ليس من عصر كثرت فيه التجارب كعصرنا هذا وكأن الإنسان قد أصيب بهوس التجارب وعدواها في كل ما يمت إلى حياته بصلة. وقد تكون هذه التجارب مجرد واجهه أو مدخل شرعي لممارسة كافة الرغبات والأهواء على اختلاف أنواعها وشذوذها حتى تتحول تلك التجارب أخيرا إلى عادة مستحكمة ظالمة تقود الإنسان حسب هواها ورغباتها. وأكثر ما ينطبق ذلك على عادة التدخين ... اقرأ المزيد

أسباب ارتفاع السكر يعاني الكثير من الناس من أمراض مزمنة ويعد مرض السكري من أكثر هذه الأمراض انتشارا بحيث يصاب به الإنسان عندما تكون غدة البنكرياس عنده غير قادرة أبدا على إفراز هرمون الإنسولين المسؤول عن تنظيم معدل السكر في الدم أو تنتجه ولكن بكميات غير مناسبة أو قليلة ويكون هذا الاضطراب إما انخفاضا في معدل السكر نتيجة عدم تناول أطعمة ... اقرأ المزيد

الوحام هو شعور الحامل بالدوار والرغبة في القيء وتكون في فترة الأشهر الثلاث الأولى من الحمل ويصحبها تقلبات في المزاج والإنزعاج الشديد من الروائح العادية والنفور من الزوج والابتعاد عن ما كانت تحبه من الأطعمة وتفضيل ما كانت لا تحبه قبل الحمل وتختلف أعراضه من امرأة لأخرى ومن حملٍ لآخر وتصاب به نصف الحوامل تقريبا ويكون بالغالب في فترة الصباح عند ... اقرأ المزيد

الوزن المثالي يعتبر الوصول للوزن المثالي أو المحافظة عليه حلم أو هدف الرجال والنساء على حد سواء حيث إن الوزن المثالي يعني التمتع بصحة وقوام جيدين إلا أن أنماط الحياة التي نعيشها تجعل من هذا الحلم مستحيلا نوعا ما بسبب الاعتماد بشكل أكبر على الوجبات السريعة المشبعة بالدهون وعدم اتباع نظام صحي متكامل في التغذية وعدم ممارسة التمارين الرياضية أو المشي ... اقرأ المزيد

يعرف الفتاق بأنه ثقب يحدث في عضلات البطن يخرج منه كيس يحتوي على أحشاء ويحدث بسبب ضعف عضلات البطن لدى المصابين به ولذا يجب المداومة على ممارسة الرياضة لشد عضلات البطن. أصناف الفتاق الفتاق القابل للرد هذا الفتاق يمكن أن يرجع إلى وضعه الطبيعي عندما ينام المريض أو عن طريق يده من خلال الطبيب الجراح. غالبا ما يعطي هذا النوع النبضة التمددية ... اقرأ المزيد

مرض الربو من الأمراض الشائعة التي تنتج بسبب تضيق في القصبات الهوائية و عندها يشكو المريض من: صوت صفير في النفس. السعال. شعور بالضيق في الصدر. صعوبة في التنفس عادة الأعراض لا تظهر بإستمرار إنما بشكل متقطع حسب الحالة. هناك عدة أمور تسبب ظهور أعراض الربو: الزكام. التعرض للهواء البارد. تلوث الهواء. الحيوانات. الحشرات. التوتر. حبوب الطلع. عند ظهور الأعراض ينصح المرضى بإستخدام ... اقرأ المزيد

الخوف يعتبر الخوف غريزة من غرائز النفس الإنسانية والتي تعتبر أمرا طبيعيا حيث إنها تظهر في حال تواجد ظروف ملائمة لها وهنالك العديد من العوامل التي تساعد على نموها وزيادة تأثيرها على الإنسان كوجود الشكوك والخيالات السلبية والأهم من هذا كله حدوث أمر مفاجئ يؤدي إلى ظهور الخوف وتفاقمه ولا يتساوى الناس بمخاوفهم أو مدى تأثير هذه المخاوف على حياتهم فمنهم ... اقرأ المزيد

١ وزن الحامل ٢ الزيادة الطبيعية للوزن عند الحامل ٣ أماكن توزيع الوزن الزائد ٤ أطعمة تزيد وزن الحامل ٥ نصائح للتحكم بوزن الحامل وزن الحامل إن زيادة الوزن أثناء مرحلة الحمل من الأمور الطبيعية إلا أنه يخرج عن كونه طبيعيا إذا ما زاد عن الحد المعقول حيث سيشكل حينها مشاكل عديدة للمرأة الحامل ومضاعفات جسدية منها: الشعور بالثقل عند الحركة ومشاكل أثناء الولادة وصعوبة استرجاع ... اقرأ المزيد

تتعدد أنواع الحروق ودرجاتها و تختلف بإختلاف عمق الحرق و مساحته و سببه إلا أننا في هذا المقال نسلط الضوء على الحروق المنزلية و كيف نتعامل معها. و من الأخطاء الشائعة في التعامل مع الحروق استخدام وصفات منزلية مثل: بياض البيض أو عصير الطماطم أو معجون الأسنان و نود أن ننوه أن هذه الوصفات قد تكون ضارة و مسببة للالتهابات الجلدية ... اقرأ المزيد