�������������� ��������������

الجسم المثالي يربط الكثير من الناس مفهوم الجسم المثالي بالجسم المتناسق الخالي من الانحناءات والدهون فبالنسبة للعديد من الفتايات الجسم المثالي هو الجسم الذي تتمع به عارضات الأزياء أما بالنسبة للشباب فالجسم المثالي هو الجسم الذي يتمتع به الرياضيون وحاملو الأثقال ولكن ما يغفل عن ذهن العديد من الناس أن الجسم المثالي يختلف من شخص إلى آخر باختلاف الفروقات الفردية بينهم ... اقرأ المزيد

حروق الجلد قد تترك ندوبا وآثارا مختلفة ولا بد من العناية والاهتمام بهذه المنطقة خاصة ببعض العلاجات المنزلية التي تساعد في علاجها وسنذكر لكم في هذا المقال أهم هذه العلاجات. علاجات تزيل آثار الحروق إن الليمون وعصير الطماطم سوية يساعدان على إزالة الجلد الميت ويساعدان في تجديد الخلايا كما أن لهذا الخليط خصائص حمضية تساعد في تبييض علامات الحروق ولذلك يمكن غسل ... اقرأ المزيد

١ كيفية استخدام لبان الذكر لشد الجسم ١.١ مشروب لبان الذكر لشد الجسم ١.٢ دهون لبان الذكر لشد ترهلات الجسم والصدر ٢ فوائد لبان الذكر لفقدان الوزن كيفية استخدام لبان الذكر لشد الجسم يعتبر لبان الذكر أو كما يعرف باسم المر في بعض المناطق من المواد الصمغية التي تنتجها أنواع محددة من الأشجار حيث يتم الحصول عليه من خلال عملية تجريح الأغصان ويشار إلى أن ... اقرأ المزيد

البقع الحمراء على الجلد تظهر البقع الحمراء على الجلد في أماكن متباعدة عادة وتتخذ الشكل الدائري ويكون لونها قريبا من اللون الأحمر و اللون البنفسجي الأرجواني ويجب مراجعة الطبيب عند ظهور هذه البقع فعدا عن كونها تفسد مظهر الجلد إلا أنها تظهر نتيجة عدة أسباب ويجب معرفة السبب الرئيسي لظهورها للتمكن من معالجتها فطريقة العلاج تختلف باختلاف المسبب الرئيسي لها. وتعد ... اقرأ المزيد

١ المسك الأبيض ٢ أنواع المسك الأبيض ٢.١ المسك الأبيض السائل ٢.٢ المسك الأبيض الجامد المسك الأبيض ورد ذكر المسك في القرآن الكريم في سورة المطففين بقوله تعالى: (ختامه مسك وفي ذلك فليتنافس المتنافسون) وقد ثبت عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: "أطيب الطيب المسك" صححه الألباني رحمه الله وعن عائشة رضي الله عنها قالت: "كنت ... اقرأ المزيد

التخلص من غازات البطن تتكنون غازات البطن كما تسمى في (الأمعاء الغليظة) وبالتحديد في القولون ومن الطبيعي أن تكون هناك غازات أيضا في المعدة والذي قد لا يعلمه الناس أن غازات القولون تنتج من تناول السكريات بأنواعها إن كانت البسيطة أو المعقدة وليست من تناول البروتينات والدهون كما يعتقد غالبة الناس. الغرابة تكمن في أن ... اقرأ المزيد

التسوس حالة مرضية تصيب السن وتؤدي الى حدوث اضرار فيه على شكل حفر قد تمتد داخل السن الى بعد اعمق مع مرور الوقت وهو اكثر شيوعا في الاطفال والمراهقين والمسنين والتسوس مرض معد تسببه بكتيريا تعيش في الفم وفي حالة عدم علاجه قد يصل الى لب السن وقد يؤدي في النهاية الى كسر السن وخلعه. الأسباب: بالبداية عند تناول الطعام تتجمع الكربوهيدرات ... اقرأ المزيد

عندما تنزل البويضة في المياه من الإنسان عادة فإنها تنقسم مكونة الميراسيديا ومن ثم فان الميراسيديا تجد الحلزونة المناسبة فتدخل إليها وخلال مدة تتراوح ما بين شهر الى شهرين تتحول الميراسيديا إلى سيركاريا وعندما تخرج السيركاريا خارج الحلزونة إلى المياه فإنها تقوم بالسباحة لعدة أيام ويأتي الإنسان ليسبح في هذه البركة فتقوم السيركاريا بالدخول إلى ... اقرأ المزيد

يعتبر ألم الظهر من المشكلات التي تواجه جميع الأشخاص االبالغين تعد هذه المشكلة من المشاكل التي تعيق حياة الشخص المصاب لا تقل نسبة الإصابة بألم الظهر من النساء عن الرجال ولكن بمعظم الأحيان تختلف الأسباب المؤدية لذلك ولكن يمكن أن تتشابه العلاجات وطرق الوقاية حيث أن أماكن الإصابات تكون متشابهة كذلك وللتعرف على مشكلات الام الظهر يجب التعرف على الأجزاء ... اقرأ المزيد

هي إصابات جلدية فردية أو متعددة تظهر في أجزاء الجلد التي تتعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر و شديد كالوجه و الرقبة واليد و تبدأ بالظهور بعد ال 30 و تكثر لدى الرجال أكثر من النساءو لدى أصحاب البشرة الفاتحة و من يعملون تحت أشعة الشمس لفترة طويلة كالمزارعين و البحارة. تظهر الإصابة بشكل جلد جاف خشن متقرن مغطى بقشور ملتصقة و ... اقرأ المزيد

يقوم الدم بتزويد خلايا الجسم بالأكسجين والمواد الغذائية التي يحتاجونها من أجل العمل على تأدية الوظائف الموكلة إليهم كما أنه يقوم بنقل ثاني أكسيد الكربون والفضلات من الخلايا للتخلص منها إلى خارج الجسم وأي مشكلة قد تحدث مع الدم تسبب الكثير من الإصابات والمشاكل داخل الجسم ومن المشاكل التي قد يتعرضلها الدم هو التسمم. سبب حدوث تسمم الدم يحدث التسمم في الدم ... اقرأ المزيد

الماء الساخن الماء هو عبارة عن سائل ليست له رائحة ولا لون ولا طعم وتعتمد عليه حياة كل الكائنات الحية الموجودة على سطح الكرة الأرضية ويبلغ معدل حاجة جسم الإنسان منه ثمانية أكواب يوميا مما يساعد الجسم على القيام بعملياته الحيوية. تختلف درجة حرارة الماء فقد يكون باردا أو دافئا أو ساخنا حيث يتميز الساخن منه بامتلاكه الكثيرمن المزايا والفوائد الصحية ... اقرأ المزيد

يحدث انسداد الأذن نتيجة إغلاقٍ في قناة الأذن ناتج عن إفراز كميات كبيرة من شمع الأذن التي تتراكم أو يتم دفعها إلى الداخل ويعتبر شمع الأذن من المواد التي تفرزها الغدد في قناة الأذن بشكلٍ طبيعي ويعمل شمع الأذن على حماية الأذن من الأوساخ التي قد تدخل إليها ولمنع وصول الجراثيم إلى الداخل أيضا وقد يكون شمع الأذن في بعض ... اقرأ المزيد

يعد مرض الاكتئاب واحدا من أكثر الأمراض شيوعا في العالم فهو يمثل غالب الأمراض النفسية ومن أكثر الأمراض التي نشخصها في عيادات طب الأسرة. وهو مرض يقلل من فعالية الإنسان في الحياة ويؤثر سلبا على الأمراض المزمنة التي لديه وقد يدفع المريض إلى الانتحار هذا فضلا عن أثره الاجتماعي وتكاليفه الاقتصادية على الفرد والمجتمع. وتزداد مشكلته إذا علمنا أن كثيرا ... اقرأ المزيد

الاسهال هو خروج البراز بشكل سائل عدة مرات يوميا وفي حالة مرافقة دم او مخاط لا بد من اجراء فحوصات مخبرية للتاكد من وجود الاميبيا بشكل خاص او غيرها من الاسباب نظرا لتعدد اسباب الاسهال لذا يجب مراجعة الطبيب للتعرف على السبب الرئيسي المسبب للاسهال وبعض هذه الاسباب التسمم الغذائي عدوى فايروسية او بكتيرية الحالة النفسية ... اقرأ المزيد

حساسية الأنف من أكثر الأمراض شيوعا ويشكو منها 50% من المترددين على عيادات الأنف والأذن والحنجرة . أعداد المصابين بها في تزايد مستمر وقد أجريت العديد من الأبحاث العلمية التي أجابت على الكثير من الأسئلة المتعلقة بالحساسية ولكنها لم تجب على كل الأسئلة حولها . وقبل التحدث عن الحساسية نلقي الضوء على الأنف ووظيفته . فهو يتكون من مجريين ... اقرأ المزيد

١ البقدونس ١.١ القيمة الغذائية للبقدونس ٢ فوائد البقدونس للحامل ٢.١ فوائد البقدونس العامة البقدونس البقدونس أو المقدونس وهو من النباتات العشبية المعروفة ثنائية الحول ينتمي للفصيلة الخيمية ويتراوح ارتفاعه ما بين ستة سنتيمترات إلى عشرين سنتيمترا وينمو من نفس الجذر عدة سيقان كما أن أوراقه مدورة ومتفرعة ومركبة حيث تكون أزهاره على شكل مجاميع مركبة ولونها أبيض ومما يميز البقدونس أن رائحته زكية ونفاذة ... اقرأ المزيد

إن التغذية الجيدة من الأمور التي يجب الإهتمام بها بالنسبة للكبار في السن لأن التقدم بالعمر يرتبط بالعديد من الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكري وأمراض القلب والشرايين والأمراض ألتي تؤئر على مدى الاستفادة من الغذاء مثل سوء الامتصاص في الجهاز الهضمي وضعف في عمل الأعضاء بشكل عام لذالك يجب الإعتناء بتغذية كبار السن بحيث يحتوي غذائهم على العناصر الغذائية الضرورية ... اقرأ المزيد

الماء الساخن إن شرب الماء بشكل عام ذو أهمية كبيرة لاستمرار الحياة فالماء يشكل نسبة 70% من جسم الإنسان ويعتبر المسؤول عن تطهير الدم من السموم وتفتيح خلايا الجسم ويساهم في حرق الدهون لكن الماء الساخن له فوائد أكبر بكثير من الماء البارد أو الفاتر على الجسم حيث يعطي الجسم طاقة أكبر للعمل بنشاط وحيوية وهنا سنتناول فوائد شرب الماء الساخن ... اقرأ المزيد

شجرة الصنوبر تعتبر شجرة الصنوبر من أهم مصادر الأخشاب في العالم نظرا لصلابة أخشابها وسرعة نموها وطول سيقانها وجذوعها التي تنمو على استقامة واحدةٍ وارتفاعاتٍ عاليةٍ. يستخرج منها الخشب الخام الذي يدخل في مجال الإنشاءات لذا تعد زراعة أشجار الصنوبر ذات فائدة تجارية وجمالية في آنٍ واحد. وتنمو الكثير من أشجار الصنوبر بأنواعها المختلفة التي تتعدى خمسة عشر صنفا في أماكن ... اقرأ المزيد

١ قسطرة القلب (Cardiac Catheterization ) ٢ التحضير لعملية قسطرة القلب ٣ مجرى عملية قسطرة القلب ٤ مخاطر عملية قسطرة القلب قسطرة القلب (Cardiac Catheterization ) تهدف القسطرة إلى علاج أمراض الأوعية الدموية و بخاصة الشرايين التاجية التي تغذي و تمد عضلة القلب بالدم و لحتى يقوم بوظيفته بشكل سليم عملية القسطرة للقلب تكون لازمة للشخص عند حدوث إنسداد في أحد ... اقرأ المزيد

١ ما هي المراره ٢ اين تقع المراره ٣ وظيفة المراره ٤ امراض المراره ٥ اعراض المراره ٦ تشخيص امراض المراره ٧ العلاج ٨ هل يؤدي استئصال المراره ال اثار سلبيه على صحة الانسان ٩ هل يؤدي استئصال المراره الى زيادة الوزن ما هي المراره هي عباره عن كيس او حويصله موجوده بحوض الكبد ولها انبوب تتصل مع القنوات الكبديه اليمنى واليسرى ويكونوا معا القناة المراريه التي تنقل العصاره الصفراويه ... اقرأ المزيد

١ الجهاز التنفسي ٢ مكونات الجهاز التنفسي ٢.١ القفص الصدري ٢.٢ الأنف ٢.٣ البلعوم ٢.٤ الحنجرة ٢.٥ القصبة الهوائية الجهاز التنفسي الجهاز التنفسي هو أحد أجهزة الجسم الرئيسية التي تؤدي دورا مهما في الحفاظ على ديمومة عمل الجسم والجهاز التنفسي ينقل الجهاز التنفسي الأكسجين إلى الرئتين ومن ثم إلى بقية أجزاء الجسم كما ينقل في الوقت نفسه ثاني أكسيد الكربون من أجزاء الجسم المختلفة إلى الرئتين ومن ثم ... اقرأ المزيد

نوم الحامل إن التغييرات الجسدية خلال فترة الحمل تحتم على المرأة النوم بوضعياتٍ محددة فقط وفي النصف الثالث من الحمل قد يبدو النوم من المستحيلات فتعاني معظم النساء من الآلام المختلفة في الجسد مما يجعل عملية النوم صعبة جدا فكل الوضعيات تصبح غير مريحة ولكن بعضها يبقى أفضل من البعض الآخر وعلى المرأة التعرف عليها كلها لتحافظ على صحتها وصحة الجنين ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض أنيميا الفول مرضا شائعا ينتشر في كل أنحاء العالم حيث تشير التقديرات إلى إصابة حوالي 200مليون شخص حول العالم. ينجم المرض عن عوز وراثي في انزيم G6PD وهذا ما يجعل الكريات الحمراء قابلة للتكسر والانحلال عند تعرضها لبعض المواد المؤكسدة ومنها الفول الاخضر لذلك يدعى المرض احيانا بأنيميا الفول أو الفوال favism (وبالتحديد الحالات الشديدة من المرض). ماهو أنزيم G6PD؟ - ... اقرأ المزيد

أضرار البردقوش فيما يتعلق بالآثار الجانبية والسمية والأبحاث التي أجريت على سمية هذه العشبة أن مستخلصها آمن تمامًا حتى تركيز 5 غ لكل كيلوغرام من وزن الجسم ، وأن الاستخدام المستمر لها لمدة شهرين لم ينتج عنه في الأضرار التي لحقت الكبد والكلى و وظائف الدم ، مما يجعلها آمنة تماما عند استخدامه بشكل مستمر ، ومع ذلك ، فقد ... اقرأ المزيد

الحجامة هي نوع من أنواع الطب النبوي الذي اتبعه الرسول عليه الصلاة والسلام لعلاج أمراض كثيرة لا تعد ولا تحصى٬ وقد انتشرت قديما بين العرب والمسلمين٬ وما زالت تستخدم لعلاج الأمراض حتى الوقت الحالي٬ وما يميز هذا النوع من العلاج أنه لا يسبب أعراض جانبية أو مضاعفات٬ فهو آمن إذا كان المعالج متخصصا في هذا النوع من العلاج. تشبه طريقة العلاج بالحجامة ... اقرأ المزيد

الهيموفيليا. المرض المعاناة وكيفية المساعدة بقلم امجد كنعان الطويل بالرغم من المعاناة الاقتصادية والسياسية والمعيشية والنفسية التي يعانيها الشعب الفلسطيني منذ أوائل المجازر والحروب ولأيامنا هذه لم يفكر حتى وللحظة واحدة بالابتعاد عن الأرض المقدسة إذا لم يطردوا أو يسجنوا أو ينفوا عنها. إلا أن الحصار على هذا الشعب وفصلهم عن العالم الخارجي وربطهم بمخيمات أو مدن أو بؤر مزدحمة بالأقارب أدت ... اقرأ المزيد

مفتاح التغذية الجيدة يعني الوجبة المتنوعة التي تحتوي على كل نوع من أنواع المغذيات. ولكي يتم تبسيط وضع خطة لوجبة متنوعة فقد وضع خبراء التغذية طرقا لتصنيف الأطعمة وفقا للمحتويات المغذية. ومن بين هذه الطرق طريقة تقسيم الأطعمة إلى خمسة أقسام أساسية 1- الخضراوات 2- الفواكه 3- الخبز والرقاق بأنواعه والأرز 4- الحليب والزبادي والجبن 5- اللحوم والدواجن والسمك والفاصوليا ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ أعراض مرض الزكام ٣ علاج مرض الزكام ٤ الوقاية من مرض الزكام الزكام يعد مرض الزكام من أكثر الأمراض الفيروسية التي تصيب الجهاز التنفسي تحديدا الأنف وعلى الرغم من أنه واسع الانتشار إلا أنه ليس خطيرا لكنه معدٍ لدرجةٍ كبيرة جدا وذلك بسبب سهولة انتقال الفيروس من شخصٍ لآخر بعدة طرق منها العطاس أو السعال ولمس يد شخص مصاب بالزكام أو لمس ... اقرأ المزيد

خلال المرحلة الأخيرة من الحمل يجب أن تستعدي لاستقبال الولادة والمولود الجديد . وذلك عن طريق تحضير مكان الطفل الذي سوف ينام فيه وكذلك "الببرونة" وإذا كنت لا تقومي بالرضاعة الطبيعية فاستشيري للرضاعة الصناعية. - أيضا يجب أن تعدي أولادك الكبار نسبيا لاستقبال المولود الجديد لأنهم قد يحسوا بانزعاج نحو مكانتهم لديك بعد مجيء المولود الجديد ولذلك يجب أن ... اقرأ المزيد

فصائل (فئات) الدم عبارة عن ثمان أنواع يتم تحديدها بناء على وجود أو عدم وجود مستضدات (Antigens) معينة على سطح خلايا الدم الحمراء وأجسام مضادة تجري في بلازما الدم في الجسم وتعمل المستضدات أو الأجسام المضادة على تحفيز الجهاز المناعي في حال كانت غريبة عن الموجودة أصلا في الجسم. وتختلف فئة أو فصيلة الدم من شخص لآخر لكن من الممكن ... اقرأ المزيد

طريقة تحليل السكر للحامل مرض السكري هو مرض شائع و يمكن أن يصيب الحوامل في الثلث الثاني من الحمل وتستمر هذه الحالة حتى نهاية مرحلة الحمل تقريبا وتنتهي بعملية الولادة وتحدث هذه الحالة بسبب التغير الهرموني الكبير في جسم الحامل ويسبب زيادة مقاومة الجسم لهرمون الأنسولين وبالتالي ترتفع معدلات سكر الدم وارتفاع معدلات سكر الدم يؤثر على المرأة الحامل والجنين إذا ... اقرأ المزيد

١ عرق النسا ٢ أعراض عرق النسا ٣ أسباب عرق النسا ٤ علاج عرق النسا عرق النسا يعرف باسم التهاب العصب الوركي أو اعتلال الجذور القطني وهو عبارة عن ألم شديد من منطقة الورق نزولا حتى تصل الساق من الخلف ويكون هذا العرق مجموعة من الآلام المختلفة في مناطق الورك والقدم والساق وينشأ هذا العرق بسبب وجود فتق في منطقة القرص الفقري يقوم بالضغط على ... اقرأ المزيد

الخوف هو من ضمن الأمور التي تسبب عدم تقبل الإنسان للعديد من الأمور من حوله فقد يكون له في هذه الأمور فائدة عظيمة ولكنه لن يستطيع الاستفادة منها إن لم يكن هناك شجاعة في التعامل معه والخوف في جوهره هو عبارة عن أفكار خاطئة ومغلوطة سببها حدث معين حدث مع هذا الإنسان مما جعله غير متقبل لهذا الأمر ويخاف منه ... اقرأ المزيد

الزير يعرف الزير بأنه تلك القطعة المصنوعة من الفخار أو الطين المحروق يشبه في شكله الجرة لكن حجمه أكبر يتسع في وسطه وتضيق قاعدته حيث تثبته ربة البيت بوضعه على كرسي حديدي قصير ومربع تكون نهاية الزير أو قاعه في منتصف مربع الكرسي مما يسمح ببقائه ثابتا في حين تغطى فوهته بغطاء إحدى الأواني النحاسية وتخصص كأس بلاستيكية أو معدنية لشرب ... اقرأ المزيد

١ سكري الحمل ٢ الأعراض ٣ الكشف عن الإصابة بسكري الحمل ٤ كيف يتأثر الجنين من سكري الحمل ٥ الوقاية سكري الحمل يحدث سكري الحمل عندما تكون نسبة السكر (الجلوكوز) مرتفعة في الدم خلال فترة الحمل وترتفع نسبته عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين الذي يعمل على إمداد العضلات والخلايا بالطاقة اللازمة للقيام بمهامها بشكلٍ طبيعي ويخزن الكمية الزائدة منه لكن عندما تكون المرأة ... اقرأ المزيد

١ جفاف الفم ١.١ أسباب جفاف الفم ١.٢ مضاعفات جفاف الفم ١.٣ علاج جفاف الفم جفاف الفم يعتبر جفاف الفم واحد من أكثر المشاكل انتشارا بحيث يعاني منها نسبة كبيرة من الناس وتحدث بشكل رئيسي نتيجة عدم قدرة الغدد اللعابية في الجسم على إنتاج وإفراز الكمية الكافية والمناسبة من اللعاب ولا يعتبر جفاف الفم مرضا صحيا بل يعتبر أحد الأعراض أو العلامات التي تصاحب الإصبة ... اقرأ المزيد

١ ضغط الأذن ١.١ أعراض ضغط الأذن ١.٢ أسباب الإصابة بضغط الأذن ١.٣ كيفية تشخيص حالة ضغط الأذن ١.٤ علاج ضغط الأذن ضغط الأذن ضغط الأذن هي حالة تصيب الشخص وتسبب له الانزعاج وعدم الراحة وتظهر نتيجة لتغيرات الضغط ففي كل أذن هنالك أنبوب يربط وسط الأذن بالحلق والأنف يساعد على تنظيم ضغط الأذن وفي حال انسداد هذا الأنبوب لأي سبب من الأسباب يصاب الشخص بهذا ... اقرأ المزيد

المشروبات الغازية تم اختراع ما يعرف بالمشروبات الغازية في العام 1886م بواسطة صيدلي أمريكي اسمه جون بامبرتون وكان ذلك عندما حضر وصفة مكونة من مشروب غازي ومن ثم بدأ يروج لهذا المشروب في أمريكا حتى أصبح المشروب الأول ليس في أمريكا فحسب بل في العالم بأكمله وعلى الرغم من أن أكثر من يدمن على تناول هذه المشروبات هم الأكثر معرفة بمخاطرها ... اقرأ المزيد