�������������� ��������������

من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن شرب الكثير من الماء سيساعدك على إنقاص الوزن. في حين أنه من الصحيح أن الماء يمكن أن يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، إلا أنه ليس الحل السحري لفقدان الوزن الذي يعتقده بعض الناس. من أجل إنقاص الوزن، تحتاج إلى خلق عجز في السعرات الحرارية، مما يعني أنك بحاجة إلى حرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلكه. شرب الكثير ... اقرأ المزيد

هدوء الأعصاب يمكن لنا جميعا أن تعلم كيفية تمالك أعصابنا وكيف نكون أهدأ مما نحن عليه اليوم فالأشخاص الهادئون يعيشون حياة أسعد من غيرهم ويمكن لهم أن يساعدوا غيرهم لكي يصبحوا أهدأ فأنت بالتأكيد تتذكر موقفا كنت فيه عصبيا وقابلك الشخص الآخر بالهدوء وتمالك الأعصاب ولعلك تذكر كيف أمن ذلك ساعد في حل المشكلة التي واجهتها حينها ولمعرفة كيفية تمالك الأعصاب ... اقرأ المزيد

يعد الكبد أحد أعضاء جسم الإنسان المهمة وأكبرها حجما وتتلخص وظيفته بتنقية الدم عن طريق التخلص من المواد الضارة فيه غير أن الكبد قد يتعرض أحيانا لأمراضٍ ذات مسبباتٍ بكتيريةٍ أو فيروسيةٍ مختلفة تعيق عمله وتهدد حياة صاحبه. ١ فيروس C ١.١ أعراض الإصابة بفيروس C ١.٢ علاج مرض فيروس C ١.٣ الوقاية من مرض فيروس C فيروس C تعد الإصابة بفيروس C أحدها ويعرف ... اقرأ المزيد

١ السكر في الجسم ٢ هبوط السكر ٢.١ أعراضه ٢.٢ أسبابه ٢.٣ الوقاية منه ٢.٤ العلاج منه السكر في الجسم يتعرض جسم الإنسان لبعض المشاكل الصحية إذا حدث نخفاض في مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم حيث يلعب الجلوكوز دورا هاما وفعالا في أداء الجسم لبعض وظائفه فيعتبر ضروريا لإمداد الجسم بالطاقة حتى يمنحه القدرة على أداء وظائفه على أكمل وجه وكما أنه يعتبر مصدرا رئيسيا لمساعدة الدماغ ... اقرأ المزيد

العسل والزنجبيل يعرف العسل بأنه عبارة عن مادة غذائية تستعمل في جوانب طبية متعددة وذلك لما يحتويه من عناصر مفيدة للجسم كالسكريات الطبيعية والأحماض والفيتامينات وغيرها من العناصر الأخرى المهمة ويحصل على العسل من مصدره الرئيسي وهو رحيق الأزهار حيث تقوم شغالات النحل بعملية جمع العسل ثم وضعه في المنحل ليتم تصنيعه وتحويله إلى عسل طبيعي عن طريق عمليات الهضم المختلفة. أما ... اقرأ المزيد

الطب النبوي ترك النبي عليه الصلاة والسلام للأمة إرثا نبويا فيه صلاح الناس في دنياهم وآخرتهم ومن بين هذه الإرث النبوي كان الطب النبوي فقد وردت عن الرسول عليه الصلاة والسلام عدة أحاديث حثت على التداوي كما وردت أحاديث في فضل التداوي ببعض ما خلقه الله تعالى من نباتات أو أعشاب وقد كانت توجيهات النبي الطبية شاملة لجميع جوانب حياة الإنسان ... اقرأ المزيد

إن إرتفاع هرمون الذكورة أو التستوستيرون عند المرأة يسبب ظهور شعر زائد لدى المرأة بالإضافة أنه يؤثر وبشكل كبير على آلية التبويض وبالتالي سيمنع حدوث الحمل وبالنسبة لعلاج الإرتفاع في نسبة هرمون الذكورة فيعتمد ذلك على المسبب فقد يكون السبب هو: 1- عوامل وراثية أو عائلية أو عرقية. 2-تكيس المبيض. 3- أورام المبيض. 4- أمراض الغدة الكظرية: وتشمل متلازمة كوشينغ وفرط التنسج الكظري وأورام الغدة ... اقرأ المزيد

الإمساك يشير الإمساك إلى صعوبة إخراج البراز فهو يحدث لأسباب وظيفية وميكانيكية تؤدي إلى حدوث تغوط مؤلم وممكن أن يحدث بسبب بعض الهرمونات أو سوء النظام الغذائي أو قد يحدث نتيجة وجود اثار جانبية لتناول الأدوية وقد تكون حالة الإمساك بسيطة وتنتهي بسرعة أو قد تكون شديدة وتستمر لفترة لأن هذا النوع من الحالات لا يعتبر مرض وإنما أعراض جانبية وحتى ... اقرأ المزيد

الديسك هو ذلك القرص الذي يتواجد بين الفقرات في العمود الفقري وهذا القرص له وظيفة وهي أن يقوم بامتصاص الصدمات التي تؤثر على العمود الفقري حيث إن المادة الأساسية التي يتكون منها هذا القرص هي مادة تشبه الجيلاتين وهذا الديسك يكون محاطا بحزامٍ خارجي بحيث يعمل على أن يحافظ على ثبات القرص الداخلي بطريقةٍ تمنعه من الانزلاق أو الضغط على ... اقرأ المزيد

١ قرحة المعدة ٢ أسباب الإصابة بقرحة المعدة ٣ أعراض الإصابة بمرض قرحة المعدة ٤ علاج القرحة ٥ أطعمة تعالج القرحة ٦ الوقاية من القرحة ٧ المراجع قرحة المعدة قرحة المعدة من الأمراض الشائعة في الآونة الأخيرة ويكثر انتشارها بين النساء على الرجال في حين تكثر قرحة الاثني عشر بين الرجال على النساء ومن المعروف أنها تصيب مختلف المراحل العمرية إلا أن أغلب المصابين بها هم من تزيد ... اقرأ المزيد

تحليل CRP تحليل ( CRP ) وهو اختصار ل( C-Reactive Protein ) هو عبارة عن قياس نسبة البروتين في الدم والذي تفرزه الكبد في حالات الالتهاب الحاد التي تصيب جسم الإنسان حيث إنه عندما يتم الكشف عن هذا البروتين وملاحظة أنه يوجد بكميات كبيرة يبين ذلك أن الشخص مصاب بالالتهاب الحاد مما يساعد الطبيب في معرفة وتشخيص بعض الأمراض ومن ... اقرأ المزيد

غازات البطن تعد غازات البطن من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي انتشارا ويعاني منها جميع الناس بدون استثناء حيث تتمثل بعملية إخراج الريح بشكل لا إرادي أو حتى التجشؤ الفجائي والمستمر وقد يشعر المصاب بالغازات بحالة من الغثيان و رغبة في التقيؤ فمن المعروف أن معدل إخراج الريح عند الإنسان الطبيعي يكون 12 مرة باليوم ولكن قد يصعب أحيانا السيطرة على هذه ... اقرأ المزيد

عضو العين من الأعضاء الهامة والأكثر حساسية في جسم الانسان والتي من خلالها منحه الله نعمة الإبصار والتي تتكون من ثلاث طبقات متتالية . الطبقات الثلاث المتتالية من الخارج إلى الداخل : الطبقة الصلبة وهي الطبقة الخارجية الطبقة المشيمية الواقعة ما بين صلبة العين وبين شبكية العين والطبقة الداخلية للعين والتي تسمى بالطبقة الشبكية . ... اقرأ المزيد

من نعم الله سبحانه و تعالى على الإنسان أنه أكرمه بنعمة العقل و التفكير بحيث يستطيع باستمرار تطوير أساليب حياته و عيشه و ابتكار أدواتٍ جديدةٍ تسهل عليه أداء الأعمال المختلفة و قد ساهمت الثورات الصناعية و ظهور التكنولوجيا في ابتكار الكثير من الاختراعات فظهرت السيارة و الطائرة و الهاتف و غيرها فبعد أن كان الناس ... اقرأ المزيد

١ سرطان الثدي ٢ أسباب ظهور سرطان الثدي ٣ أعراض سرطان الثدي ٤ أنواع سرطان الثدي ٥ طرق علاج سرطان الثدي سرطان الثدي تعتبر أمراض السرطانات من أخطر الأمراض الخبيثة ويعد سرطان الثدي أحد هذه الأنواع التي تصيب فئة الإناث بشكلٍ كبير بالإضافة إلى إمكانية أن تصاب فئة الرجال بهذا المرض لكن هذه الحالة نادرة الحدوث وفي الأردن قامت جلالة الملكة رانيا العبدلله بعمل حملات تحث ... اقرأ المزيد

الحروق يتعرض العديد من الأشخاص للإصابة بالحروق وخاصة المرأة وذلك نظرا لتواجدها في المطبخ معظم الأوقات وتترك الحروق حتى بعد شفائها آثارا وندوبا ظاهرة للعين الأمر الذي يشوه مظهر الجلد ويدعو إلى الإحراج. من السهل التخلص من هذه الآثار المزعجة باستخدام الوصفات الطبيعية إذا كانت الحروق من الدرجة الأولى أو الثانية. سنتطرق خلال هذا المقال إلى ذكر عدد من هذه الوصفات ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ حساب الوزن المثلي بمؤشر BMI ٢.١ حساب الوزن المثالي بالنسبة للطول ٢.٢ حساب الوزن المثالي بالنسبة للعمر الوزن المثالي يهدف عدد كبير من المهتمين بصحتهم ورشاقتهم وجمال أجسامهم إلى اكتساب الوزن المثالي كما يتبعون كافة الطرق التي تمكنهم من تحقيق ذلك سواء من خلال تناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية واتباع الحميات القاسية ويختلف مفهوم الوزن المثالي من شخص إلى آخر ... اقرأ المزيد

الأسنان هي إحدى النعم الكثيرة التي من الله عز وجل بها على الإنسان فهي مفتاح جمال وجهه وسر جمال ابتسامته وصحة نطقه للكلمات فلولا الأسنان لما استطاع الإنسان النطق بالعديد من الأحرف التي لا تنطق إلا بوجودها وهي وسيلة الإنسان لتقطيع ومضغ طعامه بشكلٍ جيد حتى يستطيع الجسم الاستفادة منه. والأسنان هي مجرد تراكيب عظمية ينغرس الجزء الأسفل منها في التجاويف الموجودة ... اقرأ المزيد

الإمساك هي حالة تصيب الجسم تقل بها الحاجة إلى التغوط إلى أقل من ثلاث مرات أسبوعيا أو إذا كان التغوط ناقصا غير كامل أو كان صلبا ويسبب الإمساك الألم الشديد عند التغوط وذلك بتحول البراز إلى صورة جافة وصلبة وتعتبر ظاهرة الإمساك أكثر انتشارا بين النساء وكما تزيد هذه الحالة عند النساء الحوامل والأشخاص الذين يتناولون الملينات. أسباب الإصابة بالإمساك قد يكون سبب ... اقرأ المزيد

١ فطريات الفم ٢ أسباب الإصابة بفطريات الفم ٣ علاج فطريات الفم ٤ العلاجات الطبيعية للفطريات ٤.١ الميرمية ٤.٢ الخل والليمون ٤.٣ العسل ٤.٤ القرنفل فطريات الفم وهي تلك الكائنات الحية الدقيقة التي تظهر على الفم من الداخل واللسان والخدين واللثة والشفتين ويمكن أن تصيب المريء أيضا وتتعايش مع خلايا الجسم والبكتيريا الموجودة داخل الفم وتكثر الإصابة بفطريات الفم في فصل الشتاء وتظهرعلى شكل بقع أو نقط بيضاء اللون ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ تاريخ الحجامة ٢.١ الحجامة في العصر الإسلامي ٢.٢ الحجامة في العصر الحديث ٣ أنواع الحجامة ٤ فوائد الحجامة ٥ موانع عمل الحجامة الحجامة هي أحد الطرق العلاجية وتتم باستعمال الكؤوس الفارغة المليئة بالهواء ووضعها على سطح الجلد حيث يتم سحب الدم الفاسد. وقد حث الطب النبوي على الحجامة إذ قال الرسول صلى الله عليه وسلم: ﴿خير ما تداويتم به الحجامة﴾ واستخدمها ... اقرأ المزيد

١ طب الأسنان ٢ تاريخ طب الأسنان ٣ اختصاصات طب الأسنان ٣.١ التعويضات السنية ٣.٢ معالجة وإصلاح الأسنان طب الأسنان يعد طب الأسنان أحد أهم الفروع الطبية الموجودة حاليا حيث يتوجه لدراسته عدد كبير جدا من الطلاب والطالبات في مختلف أنحاء العالم نظرا لأهميته الكبيرة بحيث يختص في دراسة كافة الأمراض والمشاكل الصحية المتعلقة بالفم والوجه والأسنان والفكين إضافة للأنسجة المحيطة بها ومن هنا يتفرع هذا ... اقرأ المزيد

البيض هو أحد أنواع الغذاء الذي استخدمه الإنسان في القدم وما زال يستخدم في وقتنا هذا إلا أن مجالات استخدامه قد توسعت أكثر فالبيض يدخل في تحضير وصفات الطعام الكثيرة مثل: الخبز والكيك إضافة إلى أنه يدخل في صناعة العديد من الوصفات التجميلية سواء للبشرة أو الشعر وهناك أنواع كثيرة من البيض مثل: بيض السمك وبيض الدجاج وبيض البط. بيض الدجاج هو ... اقرأ المزيد

تتعرض حوالي 50% من النساء أثناء الحمل إلى الإصابة بالغثيان والتقيؤ خاصة في الأشهر الأولى من الحمل وهذا شعور طبيعي في أغلب الحالات ويطلق عليه غثيان الصباح ويحدث هذا الغثيان في جميع الأوقات سواء في النهار أو الليل. نصائح للتخفيف من الغثيان تناولي النشويات وخاصة في الصباح اشربي الزنجبيل مع ملعقةٍ من العسل تناولي حبة من الموز فهي تخلصك من الشعور ... اقرأ المزيد

١ الجلد ٢ مكونات الجلد ٢.١ البشرة ٢.٢ الأدمة ٢.٣ الأنسجة الجلد هي تلك الطبقة التي تكسو جسم الكائنات الحية كاملا وتتمثل وظيفة الجلد في جسم الإنسان بتوفير الحماية لجسمه والتصدي للجراثيم والدفاع عنه أمامها وكما يؤدي عددا من الوظائف الفيزيائية التي تحمي الجسم فيعتبر الجلد غير قابل للبلل تقريبا وسريع الجفاف ولا يسمح للسوائل بالتسرب لأنسجة الجسم الداخلية. يلعب الجلد دورا هاما في حماية ... اقرأ المزيد

إن الحمل السليم هو مسئولية يجب أن تبدأ قبل الحمل فعليك منذ بداية استشارة طبيبك في تاريخك المرضي. مثلا: هل لديك أمراض مزمنة مثل السكر أو ضغط الدم وهل قمت بأخذ التطعيمات اللازمة لك للوقاية من الأمراض التي قد تصيب الجنين مثل: الحصبة الألمانية والجديري. ويجب أيضا أن تبدئي في الإقلاع عن بعض العادات السيئة التي كانت تلازمك مثل التدخين ... اقرأ المزيد

١ رفرفة العين ٢ الأنواع ٣ الأسباب ٤ الأعراض ٥ العلاج رفرفة العين عبارة عن تشنجات لا إرادية تحدث لعضلة الجفن خصوصا الجفن العلوي وتكون خفيفة لا يمكن ملاحظتها وفي أوقات أخرى تكون عبارة عن تشنجات قوية تستلزم إبقاء الجفن مغلقا وعادة ما تحدث هذه التشنجات كل دقيقتين ولا يمكن التنبؤ بها فهي تحدث على فترات متباعدة لأيام وأوقات لأشهر. الأنواع هناك ثلاثة أنواع لرفرفة ... اقرأ المزيد

لسريان الدم في الأنسجة والخلايا المكونه لجسم الإنسان الأهمية العظمى وقد حاول الكثير تفسير كيفية تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون فيالدم الموجود في الجسم وتنقسم الدورة الدموية في الجسم إلى دورة دموية صغرى ودورة دموية كبرى وكان لاكتشاف آلية عمل الدورة الدموية الثورة في مجال الطب. فكثير من الظواهر في الجسم تم نفسيرها بناء على هذا الشرح. الدورة الدموية الصغرى تدور الدورة ... اقرأ المزيد

الغازات في الجسم إن تراكم الغازات في الأمعاء والمعدة يسبب الكثير من المشاكل التي تواجه بعض الأشخاص بحيث تشعرهم هذه الحالة بعدم الراحة نتيجة تراكمها في الأمعاء الدقيقة مما يجعلها منتفخة بشكل ملفت في منطقة المعدة وهناك عدة أعراض ترافق الانتفاخ كالشعور بالألم في البطن وألم في أسفل الظهر وحدوث التشنجات والإسهال والتجشؤ وضيق في التنفس. هناك العديد من العوامل التي تسبب ... اقرأ المزيد

١ المرارة ٢ أمراض المرارة ٣ حصوة المرارة ٤ أسباب تكون حصوات المرارة ٥ أعراض وجود حصوة المرارة ٦ علاج حصوات المرارة ٧ علاج حصوات المرارة بالأعشاب ٧.١ البقدونس ٧.٢ الهندباء ٧.٣ حبة البركة المرارة هي كيس صفراوي يقع في أسفل كبد الإنسان وفي الجزء الأيمن وهي على شكل الكمثرى ووظيفتها هي تخزين الصفراء التي يقوم الكبد بإفرازها حيث تستطيع أن تخزن ما يقارب 50 أو 60 مل من الصفراء وقد ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ طرق التخلص من البلغم ٢.١ طرق طبية ٢.٢ طرق طبيعية البلغم البلغم هو مادة مخاطية ذات قوام لزج وهو أحد ردود فعل الجسم على اقتحام البكتيريا والفايروسات والمايكروبات لجسم الإنسان وغالبا ما يحتوي البلغم على الأجسام المضادة التي تقوم في التعرف والهجوم على الأجسام الضارة المقتحمة للجسم ويخرج البلغم من الجسم من خلال الفم والأنف نتيجة للسعال القوي وترتفع نسبة البلغم نتيجة ... اقرأ المزيد

كثير ما نلاحظ وجود شمع أو صمغ في آذاننا ونحاول تنظيفه فما هو شمع الأذن؟ وكيف يمكننا التخلص منه؟ وما هي أسباب وجوده وتكونه في الأذن؟ إن شمع الأذن الذي يفرز منها ما هو إلا عبارة عن خليط ومزيج من إفرازات من الغدد الدهنية والغدد العرقية وخلايا الجلد الميتة حيث تنتج مادة صفراء تشبه الشمع لزجة القوام رطبة أحيانا وصلبة أحيانا ... اقرأ المزيد

التهاب بطانة الرحم هو التهاب بطانة الرحم (البطانة الداخلية للرحم). علم الأمراض تصنيفها التهاب بطانة الرحم هو التهاب أو تهيج في بطانة الرحم (التهاب الغشاء المخاطي الداخلي) قد يكون حادًا مع التهاب عضلات الرحم والقنوات الرحمية وأنسجة الحوض. ويحدث الالتهاب الذي يحدث في حمى ما بعد الولادة ، أو بعد الإجهاض ، أو في التهاب البوق الحاد. قد تحدث نتيجة القشط ... اقرأ المزيد

يتكون الحمل بفترة معينة يبدأ بعدها الجسم بالتعرض لأعراض الحمل وتدرك الأنثى الحامل ذلك عبر تجلي هذه الأعراض ظاهرا والشعور بها باطنا لكي يتم الحمل بداية يجب أن تكون الأنثى مهيأة لذلك وهذا يكون بأن تنطلق بويضة من أحد المبيضين متجهة للرحم برحلة تمر خلالها بقناة فالوب وهذه القناة هي التي يتم فيها التخصيب خلال أيام معينة بعد انطلاق ... اقرأ المزيد

خلق الله عز وجل الإنسان في أحسن تقويم وأودع فيه أنظمة تقوم بوظائفه المتعددة وجعل لها أجهزة تنبيهية تقوم بتحذير الجسم من أي خطر يداهمه وفتح للإنسان وسائل جمع العلم المختلفة لمعالجة الأمراض التي تصيب الجسد كلها كما حثت الشريعة الإسلامية الإنسان على البحث عن العلاج والتفكر في خلقة الإنسان قال تعالى: (وفي أنفسكم أفلا تبصرون) وفي الحديث عن أسامة ... اقرأ المزيد

لا بد وان كل واحد منا قد شعر في حياته يوما ما بألم في صدره. وهذا قد يكون له أسباب عديدة منها أمراض القلب ونوبات القلب, ومن الجدير ذكره ان الذين أصيبوا بامراض قلب يعانون احيانا من الام في الصدر. ليس القلب مصدرها. صحتنا يوميا امر طبيعي ان يميل الناس صغارا وكبارا لألحاق كل الم صدر بالقلب. وهذا الامر بسبب رهبة قد ... اقرأ المزيد

١ سلس البول (Urinary incontinence) ٢ سلس البول التوتري (Stress incontinence) ٣ سلس البول الإلحاحي (Urge incontinence) ٤ أسباب سلس البول سلس البول (Urinary incontinence) سلس البول أو السلس البولي أو بالإنجليزية (Urinary incontinence) أو (Involuntary urination): هو عبارة عن نزول للبول بشكل غير إرادي فلا يستطيع الشخص المصاب بهذا السلس أن يكبح هذا النزول وأن يسيطر عليه. ويعتبر سلس البول من المشاكل الصحية الشائعة ... اقرأ المزيد

شد الرقبة شد الرقبة وتشنجها من المشكلات الشائعة الحدوث لدى العديد من الأشخاص والذي ينتج عن الجلوس أمام شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر لفترات طويلة أو الإصابة بالتهاب السحايا أو النوم بطريقة خاطئة أو نتيجة للصدمات النفسية والتوتر والقلق أو تعرض منطقة الرقبة والكتفين للضغط الناتج عن رفع الأشياء الثقيلة الأمر الذي يسبب إجهاد العضلات وبالتالي الشعور بألم وتشنج الرقبة وهناك العديد ... اقرأ المزيد

١ هرمون TSH ٢ تحليل هرمون TSH ٣ حالات ارتفاع نسبة هرمون TSH ٤ فوائد فحص نسبة هرمون TSH ٥ معلومات عن نتائج فحص هرمون TSH هرمون TSH هو اختصار للمصطلح الإنجليزي (Thyrotropin Stimulating Hormone) ويعرف بأنه نوع من أنواع الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية الموجودة في مقدمة العنق ويرتبط هرمون TSH مع سلسلة من الهرمونات التي تعرف باسم T3 وT4 ومهمتها متابعة وتنظيم عمل الغدة ... اقرأ المزيد

١ ورم الثدي الحميد ٢ أعراض سرطان الثدي الحميد ٣ أسباب التعرض لسرطان الثدي الحميد ٤ تشخيص الإصابة بسرطان الثدي الحميد ٥ علاج سرطان الثدي االحميد ورم الثدي الحميد يعد مرض سرطان الثدي الحميد من الأمراض الشائعة التي تصيب النساء والفتيات وتكثر الإصابة لدى الفتيات في مرحلة البلوغ أو دون سن الثلاثين وما إن تظهر أعراضه حتى يخيم الفزع واالتوتر على حياة الفتيات والنساء ... اقرأ المزيد