�������������� ������������ ��������

١ أقوى فيتامين للأعصاب ١.١ فيتامين B1 ١.٢ فيتامين B2 ١.٣ فيتامين B3 ١.٤ فيتامين B6 ١.٥ فيتامين B12 أقوى فيتامين للأعصاب توصف مجموعة فيتامينات ب بكونها أهم وأقوى الفيتامينات للأعصاب والجهاز العصبي ككل ويعرف فيتامين ب بكونه مجموعة مركبة من الفيتامينات القابلة للذوبان بالماء والتي تؤثر بشكل فعال أيضا في عملية استقلاب الخلية وفيما سبق كان العلماء يعتقدون أن فيتامينات ب مجرد نوع واحد من الفيتامين ... اقرأ المزيد

١ مفهوم الغدة النخامية ١.١ أهمية الغدة النخامية ١.٢ هرمونات تفرزها الغدة النخامية ١.٣ أسباب الخلل في وظيفة الغدة النخامية ١.٤ أعراض الخلل في الغدة النخامية مفهوم الغدة النخامية الغدة النخامية هي إحدى الغدد الموجودة في جمجمة الإنسان في أسفل التجويف العظمي تحديدا أسفل المخ وهي محمية بتجويف عظمي يسمى السرج التركي وتتكون من ثلاثة فصوص وهي الفص الأمامي والفص الخلفي والفص الأوسط حيث يقوم كل ... اقرأ المزيد

صحة العين يحرص الإنسان على اتباع جميع السبل التي من شأنها المحافظة على صحة جسمه بشكل عام كممارسة الرياضة وتناول أغذية صحية تشمل كل العناصر الغذائية التي يتطلبها جسم الإنسان ويعتبر الحفاظ على صحة العينين واحدا من الأمور التي تحتاج إلى متابعةٍ ورعاية وسوف نذكر هنا بعض طرق المحافظة على صحة العينين. نصائح للمحافظة على العينين تجنب إجهاد العينين بالنظر إلى شاشة ... اقرأ المزيد

الجهاز العضلي الجهاز العضلي هو الجهاز الذي من خلاله يستطيع الإنسان أن يتحرك ويمارس نشاطاته اليومية والحياتية يطلق على العضلات بالجسم اسم "اللحم" ويبلغ عددها في جسم الإنسان قرابة 600 عضلة تشكل ما يقارب 40% من وزن جسم الإنسان وتعطي للجسم الشكل والكتلة. تقع العضلات ما بين الهيكل العظمي والجلد تؤدي دورها في الحركة منذ أن يولد الإنسان حتى يموت حيث تستطيع ... اقرأ المزيد

وظيفة العين الرئيسة هي رؤية الأشياء والبصر فلهذا تعتبر العيون من الأعضاء الهامة في جسم الإنسان واللازمة في أداء وظيفة لها الأثر الكبير في حياة الإنسان ومستقبله بالعين يستطيع الإنسان أن يرى الحروف والكلمات والأشياء ويتعلم اللغة والعلوم ويؤدي وظائفه ومهامه اليومية والحياتية والمهنية والوظيفية كما أنه يستطيع تمييز الأشياء الجميلة عن القبيحة ويستمتع برؤية الجمال ويرى بعينه الطريق الذي ... اقرأ المزيد

هناك كثير من الأطفال نتفاجئ بصعوبة مقدرتهم على الحديث كوجود ثقل في ألسنتهم مما يمنع خروج الأحرف بالطريقة الصحيحة ووضوح الكلام الذي يحاولون إصداره والبوح عنه وهناك أشخاص آخرين بعد عمر طويل تبدأ ألسنتهم بالثقل وأشخاص في فترة معينة قد تصبح ألسنتهم ثقيلة أيضا وهذا يدل على تعرض الإنسان لثقل اللسان في أكثر من مرحلة من ... اقرأ المزيد

يعتبر الم الركبة من الاعراض الطبية الشائعة لجميع الأعمار وتشكل الاصابات الرياضية و احتكاك الركبة الجزء الاكبر من المسببات وعادة ما تستجيب آلام الركبة للمسكنات و مضادات التهيج. ما هي اسباب آلام الركبة ؟ إصابات في الأربطة والغضاريف. رضوض او كسور في العظام. احتكاك ( تعمرخشونة ) في مفصل الركبة او صابونة الركبة. وجود أمراض صحية بعضها يصيب الركبة كداء النقرس وبعض أمراض الروماتيزم. وجود ... اقرأ المزيد

مرض السكري مرض السكري من الأمراض المنتشرة بشكل واسع في العالم اليوم وله نوعان النوع الأول ويسمى أيضا سكري الأطفال وينتج عن عدم قدرة البنكرياس على إنتاج الأنسولين والنوع الثاني ويتمثل في عدم قدرة الخلايا على الاستفادة من الإنسولين وفي كلتا الحالتين يرتفع مستوى السكر في الدم واذا استمر ارتفاعه لفترات طويلة يشكل خطرا على صحة الجسم فهو يسبب الفشل الكلوي ... اقرأ المزيد

انتفاخ الجفون يتعرض العديد من الناس إلى انتفاخ الجفون بشكل مفاجئ بسبب الإصابة بالتحسس من بعض الأمور مثل غبار الطلع وحبوب اللقاح وبعض أنواع المكياج والتهاب ملتحة العين وتعرض العين لبعض الإصابة والبردة وكذلك شحاد العين والإصابة بالتهاب النسيج الخلوي المداري والتهاب الجفون وهذا الالتهاب يحدث بسبب خلل في عمل الغدد الدهنية الموجودة بالقرب من الرموش والإصابة بهربس العين بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

١ البرد ٢ أعراض الإصابة بالبرد ٣ طرق انتقال البرد ٤ طرق علاج البرد ٥ مضاعفات الإصابة بالبرد ٦ الوقاية من نزلات البرد ٧ الفرق بين البرد والانفلونزا البرد لا يوجد شخص لم يصب بالبرد ولو لمرة خلال السنة فنلاحظ أن الجميع يصابون بالبرد كل سنة وتختلف أعراض وحدة الإصابة من شخص إلى آخر فهناك أشخاص يصابون بأعراض خفيفة ولفترة قصيرة من الوقت ويوجد أشخاص آخرين يصابون بأعراض ... اقرأ المزيد

١ فطريات الفم ٢ أعراض الإصابة ٣ أسباب الإصابة بفطريات الفم ٤ علاج فطريات الفم ٥ كيفية الوقاية من الإصابة بطيات الفم فطريات الفم فطريات الفم تنتج عن اختلاف التوازن بين البكتيريا النافعة والفطريات الموجودة فعليا داخل الفم مما يؤدي إلى إضعاف البكتيريا النافعة وظهور نقط بيضاء اللون على سطح اللسان والحلق وداخل الشفة والخدين بشكل بارز ويحدث هذا الخلل بفعل تناول المضادات الحيوية بكثرة وإهمال ... اقرأ المزيد

الدم ماء الحياة هو كما يعرفه الأطباء بأنه سائل لزج معتم يملأ الأوعية الدموية والشعيرات الدموية (الأوردة والشرايين) ويندفع إلى جميع أجزاء الجسم بفضل انقباض عضلة القلب وتختلف كمية الدم في الإنسان باختلاف عمره ففي المتوسط يكون لدى الإنسان البالغ من خمسة إلى ستة ليترات من الدم. وهو يتكون من البلازما والصفائح الدموية وكريات الدم البيضاء وكريات الدم الحمراء. لونه ... اقرأ المزيد

١ الصرع ٢ أنواع الصرع ٣ أسباب الصرع ٤ أعراض الصرع ٥ مضاعفات الصرع ٦ العلاج والوقاية من الصرع ٦.١ العلاج بالعقاقير والادوية المضادة للتشنج ٦.٢ العلاج الجراحي ٧ تشخيص الصرع ٨ أخطار الصرع الصرع هو إختلال في الإشارات الكهربائية في الدماغ تنتج عنه نوبات عصبية متكررة ويكون المريض عادة فاقد للوعي لا يشعر ما يحدث له وما يتبعها من تشنجات وتقلصات ناتجة من الموجة الكهربائية على الدماغ وايضا في كثير ... اقرأ المزيد

تتكون مفاصل الإنسان من سطح ناعم قليل الإحتكاك يكسو العظام من الخارج ويكون في نفس الوقت علاقة مستقرة بين العظام ويتكون مفصل الإنسان من مجموعة من العظام فعلى سبيل المثال مفصل الركبة يتكون من اندماج عظمتي الفخذ والقصبة ويغطى السطح الخارجي للعظم من غضاريف شديدة النعومة ومن الجدير بالذكر أن العظم يتكون من نوعين من ... اقرأ المزيد

لأسباب معينة تتعرض خلايا الرئة للإنقسام بشكل سريع لا يمكن للجسم معه السيطرة عليها و بالتالي فإنها تعمل على التأثير على وظيفة الخلايا الموجودة و هذا الإنقسام للخلايا يكون ما يعرف بالألياف ( مع أن بعض العلماء يصفون هذا الإصطلاح بالغير دقيق في هذه الحالة ) و هذا هو ما يعرف بتليف الرئة . يعد مرض تليف الرئة من ... اقرأ المزيد

ما هي غدة البروستاتا تقع غدة البروستاتا على بعد 1.5 سم من فتحة الشرج بالذكور وتحيط بمجرى البول الخلفي ويحدها جدار الشرج الأمامي ويمكن لمسها عند إدخال السبابة بالشرج وعند تدليك البروستاتا يخرج إفرازها عن طريق مجرى البول ويشكل إفراز البروستاتا 10-30% من كمية السائل المنوي وغدة البروستاتا السليمة يكون طولها 2.5 سم وعرضها 4.7 سم وسمكها 2.5 سم ... اقرأ المزيد

الحمل خارج الرحم قد يحدث الحمل خارج الرحم عند بعض السيدات وذلك من الأمور الخطيرة التي تحدث خلال الحمل على المرأة والجنين معا فيجب ان تتعرف المرأة على ذلك في وقت مبكر حتى تتجنب المشاكل الخطيرة التي يسببها الحمل خارج الرحم حيث إنه في وضع الحمل الطبيعي تنتقل البويضة المخصبة بواسطة قناة فالوب وتتجه في مسارها الى الرحم حيث بعد ذلك ... اقرأ المزيد

١ الكوليرا ٢ أصل نشأة الكوليرا ٣ أعراض الكوليرا ٤ طرق الوقاية ٥ طرق العلاج الكوليرا الكوليرا هي من الأمراض المعدية والتي تسببها جرثوم ضمة الكوليرا وبعض سلالاتها وهي تعمل على انتاج الذيقان المعوي وتنتقل هذه الجرثومة للإنسان بطرق مختلفة إما عن طريق الطعام ملوث أوشرب مياه ملوثة من أشخاص مصابون بالكوليرا وكان الاعتقاد السائد لفترة طويلة أن الكوليرا متواجدة في الأساس في الإنسان ولكن ... اقرأ المزيد

١ السيلوليت ٢ تمارين للقضاء على السيلوليت ٢.١ تمرين القرفصاء للسيلوليت في منطقة الفخذين ٢.٢ تمرين الذراعين للسيلوليت في منطقة الصدر ٢.٣ تمارين للسيلوليت في منطقتي البطن والخصر ٢.٤ تمارين للسيلوليت في منطقة الأرداف السيلوليت يعد السيلوليت من المشاكل الجمالية الأكثر انتشارا بين النساء وهو يشوه جمال البشرة ويسبب الإحراج جراء مظهر الجلد المجعد الناتج عنه ويعد الابتعاد عن ممارسة التمرينات الرياضية أحد أهم الأسباب المؤدية لحدوثه ... اقرأ المزيد

بالرغم من أن عدوى الأظافر الفطرية ليست خطرة ولا تهدد الحياة فإنها يمكن أن تسبب تشوها وأن تؤدى إلى مضاعفات مؤلمة. وعندما تكون إصابة الأظافر شديدة فإنها تصبح معرضة لخطر الإصابة بالعدوى الجرثومية " الثانوية " التي يمكن أن تسبب ألما . وحيثما يتم طرح أحد الأظافر ينمو الظفر الجديد مشوها. كذلك يمكن أن توجد مشاكل بالنسبة للأحذية لأن أصابع ... اقرأ المزيد

الجرب الجرب أو حكة السبع سنوات هو أحد الأمراض الجلدية ويسببه كائن طفيلي صغير جدا ولا يمكن رؤيته بالعين المجردة يسمى القارمة الجربية يصيب الإنسان ويعيش تحت جلده مسببا حكة شديدة وتظهر الأعراض بعد الإصابة بأربعة أو ست أسابيع إن كان لأول مرة وبعد يوم واحد إن كانت المصاب قد أصيب بالمرض من قبل ويصيب في الغالب الأشخاص الذين يعانون من ... اقرأ المزيد

مواجهة المخاوف الخوف مطلوب ولكن الكثيرون لا يستطيعون السيطرة عليه والتحكم به فيتطور إلى مخاوف دائمة يصعب التحكم بها ومعرفة أسبابها وإحصائها والكثيرون ينهارون وتتدمر نفسيتهم بسبب مخاوف معينة أو فوبيا من شئ معين فلا بد من إيجاد حلول مختلفة لهذه المخاوف وللتخلص منها. خطوات التخلص من المخاوف تعرف على ما يخيفك: أهم الخطوات للتخلص من مخاوفنا هو معرفة ... اقرأ المزيد

السعال السعال هو ردة الفعل الطبيعية التي يقوم بها الجسم إذا ما شعر بوجود أي جسم غريب عالق في الشعب التنفسية والتي تكون إما بسبب الإصابة بالعدوات الفايروسية أو نزلات البرد وقد يكون بسبب الإصابة بالالتهابات الشعب أو الربو وقد يكون نتيجة التدخين المفرط للسجائر أو الأرجيلة بالإضافة إلى العديد من الأسباب الأخرى وفي هذا المقال سوف نتناول أهم العلاجات الطبيعية ... اقرأ المزيد

١ البواسير ٢ تعريف البواسير ٣ أسباب البواسير ٤ أعراض البواسير ٥ علاج البواسير ٥.١ اتباع نظام غذائي معين ٥.٢ علاجات طبيعية البواسير تبدو مشكلة البواسير مزعجة إلى حدٍ كبير حتى من اسمها كثيرون هم من يعانون من هذه المشكلة لكن ما الحل لعلاج هذه المشكلة؟! قبل أن نتحدث عن أي حلول لهذه المشكلة نود سويا أن نعرف ما تعريف هذه المشكلة وما هي أعراضها و أسبابها ومن ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة تعتبر رائحة الفم من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس فهي تسبب الإحراج لدى الشخص الذي تنبعث منه الرائحة مما يؤثر سلبا على مكانته الاجتماعية والنفسية لذلك يجب معرفة الأسباب المؤدية للمشكلة والتطرق لعلاجها. خلال هذا المقال سوف نتطرق إلى هذه الأسباب مع طرق علاج هذه الرائحة الكريهة. أسباب رائحة الفم الكريهة قلة النظافة الشخصية وعدم ... اقرأ المزيد

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله. وبعد إن النخاع في أصل اللغة: هو لب الشيء والخالص منه ونخاع العظم أو بالإنجليزية (Myeloid Tissue أو Bone Marrow): هو عبارة نسيج إسفنجي لين ومرن يتواجد داخل العظام ووظيفته الأساسية تكوين خلايا الدم وطرحها في الجسم. ويعرف أيضا بأسماء أخرى ومنها: مخ العظم ولب العظم نقي العظم. وهناك نوعان أساسيان من نخاع ... اقرأ المزيد

١ هرمون TSH ٢ تحليل هرمون TSH ٣ حالات ارتفاع نسبة هرمون TSH ٤ فوائد فحص نسبة هرمون TSH ٥ معلومات عن نتائج فحص هرمون TSH هرمون TSH هو اختصار للمصطلح الإنجليزي (Thyrotropin Stimulating Hormone) ويعرف بأنه نوع من أنواع الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية الموجودة في مقدمة العنق ويرتبط هرمون TSH مع سلسلة من الهرمونات التي تعرف باسم T3 وT4 ومهمتها متابعة وتنظيم عمل الغدة ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ أسباب نقص هرمون الغدة الدرقية ٣ أعراض الإصابة بنقص هرمون الغدة الدرقية ٤ أعراض زيادة هرمون الغدة الدرقية ٥ علاج نقص هرمون الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي واحدة من الغدد الصماء وتشبه الفراشة في شكلها وتقع في الرقبة وبالتحديد أمام القصبة الهوائية وتتكون من فصين وتحتوي على خلايا كيسية وتعتبر تلك الخلايا هي المسؤولة عن إنتاج وإفراز هرمونات الغدة الدرقية التي تدخل ... اقرأ المزيد

١ فيروس الكورونا ٢ الحالات المصابة بفيروس الكورونا ٣ كيفية وصول هذا الفيروس للإنسان ٤ كيفية الإصابة بالعدوى فيروس الكورونا فيروس الكورونا الآفة الجديدة التي ظهرت على أرض الشرق الأوسط و كان أول ظهور لهذا الفيروس الجديد في مدينة جدة في السعودية يوم 24 / 9 / 2012 حيث قام الدكتور محمد علي زكريا و العالم في علم الفيروسات و هو من ... اقرأ المزيد

١ ظهور بقع حمراء في الجسم ١.١ أسباب ظهور البقع الحمراء في الجسم ١.٢ طرق الوقاية من البقع الحمراء ١.٣ طرق علاج البقع الحمراء ظهور بقع حمراء في الجسم يصاب الكثير من الأشخاص بأمراض جلدية مختلفة منها ما ينتج عن إصابات فيروسية أو بكتيرية وأخرى تكون نتيجة تحسس من مادة معينة أو غذاء معين ومن أكثر الأمراض الجلدية التي تصيب الإنسان ظهور بقع حمراء أو ... اقرأ المزيد

قياس الطول الوصول إلى الوحدات القياسية المطلوبة ليس أمرا سهلا خاصة في الطول وقد تم اعتماد بعض الطرق العالمية التي لم تف بالغرض لاحتوائها على العديد من المشاكل والصعوبات لكن مع كثرة واستمرار البحوث والدراسات تم التوصل إلى النظام الطولي الحالي ولكن ما هي هذه المراحل وكيف يتم قياس الطول بشكل عام. كيفية قياس الطول الذراع: يعد من أقدم وحدات القياس التي تم ... اقرأ المزيد

خل التفاح قد يكون عنوان موضوعنا اليوم صادما بالنسبة للبعض فخل التفاح وعلى مدى قرون من الزمن لطالما استخدم في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية وعلى رأسها حب الشباب وتشققات البطن عند النساء وأمراض القولون وغيرها العديد وعلى الرغم من أن له عددا من الفوائد إلا أننا سنركز حديثنا على أضرار خل التفاح على الصحة وعلى الجلد بشكل خاص. أضرار خل ... اقرأ المزيد

تعد البواسير من الحالات المرضية الجراحية التي يعاني منها الكثير من المواطنين نساء ورجالا ومن الملاحظ أن المريض بها لا يراجع طبيبه إلا بعد تفاقم الحالة أو بعد حصول نوبات متكررة من ظهور الدم من المخرج أو بعد أن يبدأ المريض بالمعاناة من الألم في المنطقة الشرجية. ١ مفهوم البواسير ٢ أنواع البواسير ٣ أعراض البواسير ٤ أسباب البواسير ٥ تشخيص البواسير ٦ العوامل التي ... اقرأ المزيد

الإجهاض الإجهاض المبكر من الحالات التي تتعرض لها المرأة الحامل في بدايات الحمل وتسبب هذه الحالة الشعور بالخوف والتوتر والقلق الكبير والخشية من عدم القدرة على الاحتفاظ بالحمل أبدا. الإجهاض المبكر هو الذي تتم فيه خسارة الحمل قبل انقضاء أربعةٍ وعشرين أسبوعا من فترة الحمل وتصيب هذه الحالة ما نسبته عشرين بالمئة من الحوامل. هناك أسباب كثيرة لفقدان الحمل والإجهاض المبكر ... اقرأ المزيد

١ البيض ١.١ فوائد البيض ١.٢ قشور البيض ١.٣ فوائد قشور البيض البيض يعد البيض أحد العناصر الغذائية التي تتوافر فيها البروتينات بشكلٍ كبير الأمر الذي يكسبها أهمية صحية عالية إذا ما تناولها الإنسان ويتكون البيض من الزلال والصفار والقشور والشائع بين الناس هو تناول البيض نفسه مسلوقا أو مقليا أو حتى نيئا كما يفعل اللاعبون الرياضيون ويدخل البيض في العديد من الأطباق ولعل العجة ... اقرأ المزيد

١ السن ٢ سحب عصب السن ٢.١ حالة العصب ٢.٢ طريقة المعالجة ٢.٣ ملاحظات السن يتكون السن من خلايا مختلفة فهو من الخارج يتغطى بطبقة المينا التي تعد أصلب الطبقات وتمتاز بمقاومتها للتسوس ومن ثم العاج ومن ثم قناة تحتوي على مجموعة من الأوعية الدموية والأعصاب والقنوات الليمفية وهذا النظام يوفر للسن التغذية اللازمة وهو ما يسمى باللب. سحب عصب السن عند تسوس الأسنان أي حدوث نخر في ... اقرأ المزيد

يحلم الجميع بالحصول على جسم رشيق ومتناسق وتحديدا الإناث ومنهن من يرى أن هذا الحلم صعب التحقيق لعدم القدرة على التحكم في نوعية الأغذية التي يتم تناولها أو حتى اتباع عادات غذائية سيئة إضافة إلى عدم ممارسة الرياضة وغيرها من الأسباب لذلك قام أخصائيوا التغذية بوضع مجموعة من النصائح والخطوات التي يمكنك اتباعها للحصول على جسم صحي ورشيق. خطوات الحصول على ... اقرأ المزيد

١ انتشار المرض و طريقة إمراضه ٢ مواضيع اخرى عن مرض الروماتيزم ٣ خلاصة عن المرض ٤ المراجع انتشار المرض و طريقة إمراضه عادة ما يصيب المرض الأطفال من سن 5-15 عاما ويعد المرض من الأمراض الشائعة في الشرق الأوسط والشرق الأقصى و أوروبا الشرقية و جنوب أمريكا لكنه يعد نادرا في المملكة المتحدة و أوروبا الغربية وشمال أمريكا أما نسبة انتشار ... اقرأ المزيد

١ الجهاز الهضمي ١.١ أعضاء الجهاز الهضمي ١.٢ آلية عمل الجهاز الهضمي ١.٣ مراحل تناول الطعام ١.٤ نصائح للحفاظ على الجهاز الضهمي الجهاز الهضمي يحتوي جسم الإنسان على العديد من الأجهزة التي تتكاتف حتى تقوم بأداء وظائفها بكفاءةٍ وليظل الإنسان على قيد الحياة ولا غنى لجهازٍ عن آخر إذ لا بد لها أن تتداخل فيما بينها فهناك الجهاز التنفسي والبولي والعصبي والهضمي وغيرها وفي إطار الحديث ... اقرأ المزيد

العقم في تعريفه البسيط هو عدم القدرة على الإنجاب. وقد حدد الأطباء عوامل يمكن منها بداية عمل الفحوصات تخوفا من العقم فيجب أن يكون قد مضى على العلاقة الجنسية سنة كاملة ولم يحدث خلالها حمل مع وجود علاقة جنسية منتظمة مع تكثيف العلاقة أثناء فترة التبويض عند الزوجة وهو حالة منتشرة على صعيد العالم حيث تبلغ نسبة الأزواج المصابين بالعقم ... اقرأ المزيد