�������������� ������������ ����������

الحمل الحمل من المراحل الحساسة في حياة كل متزوجة لذا تسعى الحامل جاهدة إلى اتباع العادات الصحيحة والصحية حتى توفر لجنينها أكبر قدر ممكن من التغذية السليمة والأجواء المناسبة لكي ينمو بشكل طبيعي وصحي وحتى تقل إمكانية تعرضه للتشوهات والأمراض المختلفة. فوائد الشمس للحامل لا بد للحامل من التعرض لأشعة الشمس نصف ساعة ثلاث مرات كل أسبوع على الأقل وذلك حتى تحصل على ... اقرأ المزيد

لين أو تلين العظام: هو نقص في كمية فيتامين د في العظام المتناولة من الغذاء مما يؤدي إلى نقص كمية امتصاص الكالسيوم والفسفور من الأمعاء لأن وظيفة فيتامين د هي تثبيت الكالسيوم على العظام مما يضطر لسحب كميات إضافية من الكلس من الهيكل العظمي لإبقاء مستوى الكلس في الدم ضمن المعدل المطلوب ونتيجة لذلك تصبح عظام الجسم مكونة من صفيحات ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير منا من مشكلة غازات البطن وهي مشكلة مزعجة كثيرا وتسبب الحرج للبعض وقد تكون مؤلمة في بعض الأحيان. فما هو سبب غازات البطن؟ وكيف يمكننا التخلص من هذه المشكلة أو تخفيف حدتها؟ مشكلة غازات البطن مشكلة يعاني منها نتيجة عدة أسباب قد تعود إلى طبيعة جسم الشخص نفسه وبعض سلوكياته وطريقة نظام غذائه وقد تكون تعود لعوامل صحية. ... اقرأ المزيد

الرئتان تقع الرئتان في صدر الإنسان وبين أضلعه وهما متصلتان بقصبات للهواء ولها الكثير من التفرعات ويصل عددها إلى ثلاثة وعشرون فرعا في كل فرع هناك شيء موصول بها يسمى الحويصلة الرئوية فقطرها صغير جدا يساوي نصف سم وتكون مملوءة ومنتفخة بالهواء ومساحتها لا تتعدى الأربعة سنتيمتر فهي تأخذ الهواء من القصبات الهوائية عن طريق الأفرع المتصلة بينهما. وهناك على طول ... اقرأ المزيد

١ دهون الكبد ١.١ الأسباب ١.٢ الوقاية ١.٣ التشخيص ١.٤ العلاجات الطبيعية دهون الكبد دهون الكبد هي عبارة عن تراكم للدهون وتحديدا الثلاثية داخل الخلايا الكبدية ويبدأ ذلك بشكل تدريجي وتحديدا عندما يحدث اضطراب بعملية الأيض التي تخص الكبد وبالتالي تتراكم فيه وتستمر لفترة طويلة ويكون أصحاب الوزن الزائد أكثر عرضة للإصابة به بحيث تصل نسبتهم إلى 60% تقريبا ويؤدي ذلك إلى التعرض لمشاكل صحية أخرى ... اقرأ المزيد

عملية الليزك يخضع المرضى لعملية الليزك عند حدوث مشكلة أو قصور في النظر ويكون سبب هذه المشكلة اختلالا في أداء وظيفة القرنية بالشكل المطلوب. تعرف عملية الليزك بأنها عبارة عن إحداث تصحيح على قرنية عين الإنسان بالاعتماد على الليزر وتتضمن إخراج الطبقة الرقيقة الموجودة على سطح القرنية باستخدام الأداة الدقيقة "الميكروكيراتوم" مع الحفاظ على إبقاء جزء من هذه القرنية على اتصال مع ... اقرأ المزيد

من المعلوم أن السرطان هو عبارة عن أنواع مختلفة تصيب أعضاء وأنسجة مختلفة من الجسم . ومن ضمن هذه الأنواع المختلفة ما يسمى بسرطان الدم الذي هو عبارة عن مرض خبيث يصيب الخلايا المكونة للدم والموجودة في النخاع العظمي , وهو بحد ذاته ليس عبارة عن مرض واحد بل أنواع مختلفة يمكن تقسيمها إلى أربعة أقسام أساسية تختلف في وسائل ... اقرأ المزيد

فقر الدم يعرف فقر الدم على أنه انخفاض في قياس واحد أو أكثر للقياسات المتعلقة بكريات الدم وتحديدا الحمراء والتي تضم تركيز الهيموغلوبين في الدم والذي يقوم بحمل الأكسجين والنسبة المئوية للهيماتوكريت أي حجم خلايا الدم الحمراء إضافة إلى عددها وتظهر على الجسم مجموعة من الأعراض عند الإصابة به فيتعرض المصاب للتعب والشحوب وعدم انتظام في ضربات القلب وعملية التنفس والشعور ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة يعاني العديد من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة فتسبب لهم الإحراج وإزعاج الناس من حولهم وأكثر الأوقات التي يزداد فيها انبعاث الرائحة المزعجة للفم عند الصباح وقت الاستيقاظ من النوم وبعد التدخين وبعد تناول الأطعمة ذات الرائحة النفاذة ومن أبرز الأسباب المؤدية أيضا لظهورهذه الرائحة هي التسوس وإصابة اللثة ببعض الأمراض والالتهابات وإهمال العناية بنظافة الفم والأسنان وسنقوم ... اقرأ المزيد

يعمل جسم الإنسان بطريقة طبيعية طوال فترة حياة الفرد ما لم يحصل طارئ يغير من طبيعة هذا العمل وهو كجسم منتظم جدا ويقوم بعمليات دقيقة جدا وبالتالي لا يمكن إعتبار التغير في شيء ما طبيعي في الجسد أمرا طبيعيا ما لم يكن من التغييرات التي تحصل نتيجة النمو أو الحالات الطبيعية التي قد يمر بها الفرد ... اقرأ المزيد

يحدث فقدان السمع عندما يتعذر وصول الموجات الصوتية الى المخ وقد يكون جزئيا او كاملا , مؤقتا او مستديما واعتمادا على السبب يقسم الاطباء فقدان السمع الى مجموعتين رئيسيتين فقدان سمع توصيلي يحدث عند تعسر مرور الموجات الصوتية عبر الاذن الخارجية او الاذن الوسطى وفقدان سمع حسي عصبي او ادراكي ينتج عن اصابة مكونات او مسارات الاذن الداخلية بالضرر قد ينتج ... اقرأ المزيد

عضو العين من الأعضاء الهامة والأكثر حساسية في جسم الانسان والتي من خلالها منحه الله نعمة الإبصار والتي تتكون من ثلاث طبقات متتالية . الطبقات الثلاث المتتالية من الخارج إلى الداخل : الطبقة الصلبة وهي الطبقة الخارجية الطبقة المشيمية الواقعة ما بين صلبة العين وبين شبكية العين والطبقة الداخلية للعين والتي تسمى بالطبقة الشبكية . ... اقرأ المزيد

من أبرز المشكلات الصحية التي أصبحت تؤرق نسبة كبيرة من الناس هي ضعف البصر حيث أصبحنا نرى بأن غالبية الأفراد على اختلاف فئاتهم يرتدون النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة الطبية أو خضعوا لعمليات تصحيح البصر الليزك في مرحلة مبكرة من العمر . ونقصد بضعف البصر : هي عدم استطاعة الشخص رؤية الأجسام أو الأشياء بوضوح وهذا يعود إلى عدة ... اقرأ المزيد

يحدث مرض الكساح فى الأطفال كأحد حالات سوء التغذية التى تظهر بين أطفال المناطق الفقيرة فى العالم. ويمكن أن يحدث مرض الكساح كنتيجه للأسباب التالية: 1- عدم تعرض الطفل مدة كافية للأشعة فوق البنفسجية الموجودة فى أشعة الشمس. بالإضافة إلى نقص فيتامين د فى طعام الطفل بسبب العادات الغذائية السيئة. 2- نقص فيتامين د عند الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية من أمه وذلك لأن الأم ... اقرأ المزيد

السمنة انتشرت السمنة في المجتمع بشكلٍ كبيرٍ نتيجة لاتباع أسلوب حياةٍ غير صحي وبسبب بعض العادات الغذائية الخاطئة مما أدى إلى ظهور العديد من الوسائل والأنظمة الغذائية التي تخلص من هذه المشكلة وتؤدي إلى التمتع بجسمٍ نحيفٍ ولكن هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى السمنة والتي ليس لها علاقة بالطعام بل بأسباب مرضيةٍ أو وراثيةٍ في هذا المقال سنتحدث عن أسباب ... اقرأ المزيد

أمراض والتهابات المرارة Gall bladder diseases أم ماجد امرأة تبلغ من العمر خمسه وأربعون عاما تشتكي منذ ثلاثة أيام من غثيان مستمر وقيء في بعض الأحيان , مع ألم خفيف في المنطقة اليمنى أعلى البطن. تقول أم ماجد إنها اشتكت من هذه الأعراض مسبقا. في عيادة الباطنية وتم اخذ التاريخ الكامل للمرض وعمل الفحص السريري وعدد من الفحوصات المخبرية والإكلينيكية ... اقرأ المزيد

١ الماء والعسل ١.١ فوائد شرب الماء مع العسل ١.٢ طريقة تناول الماء مع العسل ١.٣ نصائح لشرب الماء مع العسل الماء والعسل قد يتناول الإنسان الماء الدافئ في ساعات الصباح الباكر نظرا لكثرة الفوائد الذي يمنحها للجسم إلا أن إضافة كميةٍ مناسبةٍ من العسل له يزيد الفوائد الصحية إذ يحتوي العسل على العديد من العناصر الضرورية التي تعالج العديد من المشاكل والأمراض التي تصيب ... اقرأ المزيد

يعتبر ظفر العين طبقة من الأنسجة والأوعية الدموية التي تنمو وتنشا تحت طبقة الملتحمة ويكون شكلها يشبه الجناح أو الظفر ويمتد في أغلب الأحيان من زاوية العين الداخلية ويبقى يمتد حتى يغطي طرف القرنية وقد يصل إلى منتصف القرنية والسبب في وجود الظفر في الزاوية الداخلية من العين ناتج عن إنكسار الإشعاعات من الطرف الخرجي غير المحمي من العين وتركيزها ... اقرأ المزيد

كيف أستطيع النسيان لكل منا في حياته ماضٍ يؤرقه يغرقنا في التفكير به فتتردد على ألستنا دائما كلمة لو " لو فعلنا كذا لما حدث ذلك " و" لو كنا أكثر حذرا ما كنا وصلنا إلى هذه الحالة " و الكثير الكثير من هذه العبارات لكن الماضي ولى و ذهب و لا يمكن إصلاح ما فات فالأشياء التي ذهبت لن تعد ... اقرأ المزيد

يعاني بعض الأشخاص في الفئات العمرية المختلفة من مشكلة عدم الجرأة على التعامل مع الآخرين براحة ومرونة حيث يكون لديهم تخوف كبير من الخوض في النقاشات والتعاملات المختلفة مع الناس وخاصة غير المألوفين منهم ونظرا لخطورة هذه المشكلة وتأثيرها المباشر على حياة الفرد وعلاقاته الاجتماعية وعلى صعيد حياته المهني والأكاديمي وكافة الأصعدة الأخرى سنقوم بطرح أفضل الطرق الكفيلة بالتخلص من ... اقرأ المزيد

الحالات العضوية المشابهة لحالة القولون العصبي هناك حالات عضوية عديدة تتشابه مع حالة القولون العصبي من حيث الأعراض وعلى الطبيب الماهر استبعاد مثل هذه الأمراض كأساس مهم في تشخيص حالة القولون العصبي ومن هذه الحالات الآتي: حالة زيادة نمو البكتريا في الجهاز الهضمي . حالة المغص المتكرر الناتج من انسداد المرارة ومسالك العصارة الصفراوية . سرطان القولون وخاصة في كبار السن . التهاب غدة البنكرياس ... اقرأ المزيد

١ التخلص من ضيق النفس ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج التخلص من ضيق النفس يعاني كثير من الناس من مشاكل تنفسية لأسباب مختلفة وأحد أكثر هذه المشاكل شيوعا هو ضيق التنفس وهو عدم القدرة على أخذ الأكسجين وإدخاله إلى الرئتين أو أن كمية الأكسجين التي يتم الحصول عليها تكون غير كافية والجدير بذكره هنا أن ضيق النفس هو ليس حالة مرضية وإنما يحدث نتيجة ... اقرأ المزيد

١ عسر الهضم ٢ أسباب عسر الهضم ٢.١ أسباب غير مرضية ٢.٢ أسباب مرضية ٣ علاج عسر الهضم عسر الهضم عسر الهضم هو حالة يمر بها الإنسان نتيجة عدة مسببات ولا يعد مرضا وإنما اختلالا وظيفيا في الجهاز الهضمي ويتمثل بالشعور بالشبع والانتفاخ ويمكن أن يصاحبها إمساك وشعور بالحرقة ورغبة في التقيؤ وتكون المعدة هي مركز هذا الشعور أي في الجزء العلوي من البطن. أسباب عسر الهضم هناك ... اقرأ المزيد

١ فيروس سي الكامن ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ علاج الأعراض ١.٤ طرق الوقاية فيروس سي الكامن يعتبر فيروس سي الكامن أو الخامل من أكثر الفيروسات خطورة على الكبد كون أعراضه لا تظهر إلا بعد أن يستفحل المرض في الكبد مما ينتج عنه مضاعفات في غاية الخطورة مثل سرطان الكبد وتليف الكبد ومرض الفشل الكبدي وغالبا ما يتم اكتشاف هذا الفيروس بطريق الصدفة أي خلال ... اقرأ المزيد

كثير منا يحلم بالزواج والإستقرار والحصول على عائلة سعيدة مثالية لكن هذا الحلم قد يكدره أحيانا بعض المشاكل التي قد تصيب الزوجين كعدم التفاهم بينهما أو عدم الاستقرار المادي أو وجود مشكلة وراثية ومرض وراثي عند أحد الأولاد ومن هنا تكمن أهمية الفحص قبل الزواج. فما هو الفحص قبل الزواج وماذا نعني به؟ الفحص الطبي قبل الزواج هو القيام بمجموعة من ... اقرأ المزيد

١ زيت الزيتون ٢ فوائد المضمضة بزيت الزيتون ٢.١ طريقة المضمضة ٢.٢ نصائح ٣ فوائد أخرى لزيت الزيتون زيت الزيتون زيت الزيتون هو مصدر نباتي غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات وينتج عن عصر ثمار الزيتون الخضراء ويعد من أهم المواد الغذائية فهو يحافظ على طعمه ومكوناته ورائحته لمدة طويلة وله فوائد كثير في مجالات متنوعة منها: الصحة والجمال ويمكن إضافته للطعام أو المضمضة به أو استخدامه ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ مصدر الغازات ٣ الأطعمة التي تسبب غازات البطن ٣.١ السكريات ٣.٢ الرافينوز ٣.٣ اللاكتوز ٣.٤ الفركتوز ٣.٥ السوربيتول ٣.٦ النشويات ٣.٧ الألياف ٤ التخلص من الغازات ٥ أعراض الغازات ٦ نصائح مهمة مقدمة يعاني الكثير من الناس من مشكلة الغازات في البطن وهو ربما ما دفعك للقراءة في هذا الموضوع ومن المهم بداية أن تعرف أن الغازات تخرج بشكل طبيعي من بطون جميع الناس ولكن تختلف كمية هذه الغازات من شخص ... اقرأ المزيد

١ جرثومة البلهارسيا ٢ مكتشف جرثومة البلهارسيا ٣ أعراض مرض البلهارسيا ٤ القضاء على مرض البلهارسيا ٥ مشاهير أصيبوا بمرض البلهارسيا جرثومة البلهارسيا هو مرض طفيلي يحدث بسبب ديدان البلهارسية ويصيب الكثير من الدول النامية ولا يعتبر مرض البلهارسية مميت ولكن هذا المرض يؤدي إلى سرعة استهلاك جسد المصاب وسبب الإصابة بها هو أن هذه الديدان تتكون من ذكر وأنثى وتتم دورة حياتها وتكاثرها داخل جسم ... اقرأ المزيد

الدم يتشكل الدم في جسم الإنسان من الماء بالنسبة الكبرى وفي داخل الماء تسبح خلايا وأجسام أخرى يقوم الدم بنقلها خلال خلايا الجسم المختلفة فتقوم هذه الأجسام بوظائف متعددة وربما كان أشهر الخلايا الموجودة في دم الإنسان هي خلايا الدم الحمراء والبيضاء أو كما يطلق عليها في بعض الأحيان كريات الدم الحمراء والبيضاء وبالرغم من تشابه الاثنتين في الاسم تقريبا إلا ... اقرأ المزيد

تصلب الشرايين أو التصلب العصيدي هي عملية تتراكم بموجبها مواد دهنية وشحمية على جدران الشرايين مسببة تضيقها وهذا التضيق الذي يصيب الشرايين يحد من تدفق الدم والأكسجين نحو أنسجة الجسم. وهو يمكن أن يؤثر في شرايين أي جزء من الجسم وتكون أكثر حالاته خطورة عندما يسد شرايين القلب أو الشرايين التي تغذي الدماغ. وغالبآ ما يكون هذا المرض بدون أعراض( ويمكن أن تكون ... اقرأ المزيد

١ ما هو تحليل الدم الشامل ٢ لماذا يجرى فحص الدم ٣ عملية سحب الدم ٤ نتائج التحاليل ما هو تحليل الدم الشامل تحليل الدم الشامل هو إختبار عام وقياس لمستوى مكونات الدم المختلفة التي يدل إختلال قيمها على وجود الأمراض المختلفة مثل مستوى سكر الدم الذي يعتبر مؤشرا على الإصابة بمرض السكري وفحص قوة الدم الذي يعطي مؤشرا على معدل خضاب الدم وتكوين مادة ... اقرأ المزيد

الشعير يعتبر الشعير نوع من من أنواع الحبوب الكاملة ويعود موطنه الأصلي إلى أثيوبيا وجنوب شرق آسيا وهو من فصيلة النباتات العشبية النجيلية ويعد الشعير أقدم غذاء كان يستخدم للإنسان والحيوان كذلك منذ قديم الزمان يتم استخراج ماء من جبة الشعير ويسمى ماء الشعير وقد استخدم ذلك الماء في العديد من الاستخدامات والعلاجات الطبية وسوف نسلط الضوء في هذا المقال على ... اقرأ المزيد

رغم من أننا نولد ونحن معقمين خالين من الجراثيم ولكن بعد ولادتنا بساعات قليلة تستعمر أجسادنا الملايين من الكائنات الدقيقة التي تعيش مع أجسادنا وتساعدنا بعدة طرق . وتتضمن ال 36 ساعة الأولى في حياة الطفل المولود انتقال مجموعات كاملة من الكائنات الدقيقة من الأم والبيئة المحيطة إلى الطفل . واحدة من أقل المواضيع التي يتم تبادلها أثناء الجلسات ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض حصى الكلى المرض الأكثر إنتشارا في عصرنا الحالي وهو عبارة عن ترسيب الأملاح والمعادن على شكل حبيبات صغيرة جدا في الجهاز البولي وإما أن تخرج هذه الحبيبات عن طريق عملية الإخراج البولي أو تبقى لتترسب في الكلى. ويرجع السبب الرئيسي لتكون حصى الكلي لنقص كمية السوائل التي يستهلكها الجسم مما يزيد من ترسب الأملاح والمعادن في الكلى لعدم صفاء ... اقرأ المزيد

١ اصفرار بياض العين ٢ اصفرار بياض العين عند الأطفال ٣ أسباب الإصابة باصفرار بياض العين ٤ الطرق الطبيعية للتخلص من اصفرار بياض العين اصفرار بياض العين غالبا ما يعود سبب تغير لون بياض العين من الأبيض إلى الأصفر لتراكم مادة البيليروبين في الدم وهي عبارة عن صبغة ذات لون أصفر ينتجها الجسم بسبب انهيار خلايا الدم الحمراء القديمة وهنالك نوعين من الاصفرار الأول اصفرار ... اقرأ المزيد

١ الطول ٢ رياضات تساعد في زيادة الطول ٣ أطعمة تساعد في زيادة الطول ٤ خلطات طبيعية لزيادة الطول الطول يعتبر الطول من أهم سمات الجمال عند المرآة وغالبا ما يكون الطول عاملا وراثيا ولكن من الممكن السيطرة على الطول أثناء فترة نمو جسم الإنسان وذلك من خلال التغذية الصحيحة التي تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم والحديد والكالسيوم ويبحث الكثير من قصار القامة على ... اقرأ المزيد

يشعر البعض بآلام عند التبول أو كثرة تعرضهم لنزلات البرد أو يعانون من احتباس عند التبول في هذه الحالات يجب عليك زيارة الطبيب حتى لا تصاب بأي من التهاب البروستاتا الحادة أو الحرجة. ١ البروستاتا ٢ أمراض البروستاتا ٢.١ التهاب البروستاتا ٢.٢ احتقان البروستات ٢.٣ التهاب البروستات الحاد ٣ علاج أمراض البروستاتا البروستاتا تعرف البروستاتا على أنها غدة ذكرية تناسلية تتواجد في أسفل البطن وأعلى المثانة محاطة ... اقرأ المزيد

يعتبر الدم السائل الأساي في جسم الإنسان فهو الذي يقوم بتزويد الجسم بالمواد الغذائية كالسكر الأكسجين ويحمل كذلك الفضلات الزائدة عن حاجته. يتكون الدم من خلايا الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموجلوبين الذي يحتوي على الحديد والذي بدوره ينقل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم وخلاياه كذلك من خلايا الدم البيضاء التي تعمل على محاربة الخلايا غير الطبيعية كالخلايا السرطانية ... اقرأ المزيد

١ الكلى ١.١ أسباب حصى الكلى ١.٢ أعراض حصى الكلى ١.٣ كيفية التخلص من حصى الكلى ١.٤ الوقاية من حصى الكلى الكلى تعتبر الكلى من أهم أعضاء الإنسان وتشبه شكل الفاصولياء إلى حدٍ كبير كما أن لونها بني مائل إلى الأحمر ويوجد العديد من الفوائد للكلى نذكر منها إزالة السموم من الجسم عن طريق البول والمحافظة على ضغط الإنسان ضمن معدله الطبيعي وامتصاص العناصر اللازمة التي ... اقرأ المزيد

١ خشونة الرقبة والدوخة ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج خشونة الرقبة والدوخة انتشر في الآونة الأخيرة مرض يعرف بخشونة الرقبة نتيجة لأسباب عديدة ومصاحبا لأعراض عديدة أيضا ولكن لكونه مشكلة صحية شائعة فلا بد من وجود حلول لها. ففي البداية ما المقصود بخشونة الرقبة؟ إن خشونة الرقبة هي عبارة عن تآكل في الفقرات العنقية والغضاريف والتي تقع ما بين الفقرات. فيؤدي تآكلها إلى تكون ... اقرأ المزيد