�������������� ������������ ����������

أسباب ديسك الرقبة أصبح عدد الأشخاص الذين يعانون من آلام الرقبة في زيادة مستمرة وقد لعب التطور التكنولوجي دورا كبيرا في هذه المشكلة فالجلوس لفترة طويلة أمام أجهزة الحاسوب يعتبر من أهم أسباب آلام الرقبة في هذا الوقت لأن الشخص غالبا ما ينحني عند استخدام الحاسوب وعادة ما ينتهي الألم بإصابة الشخص بديسك الرقبة ولكن ليس بالضرورة أن يحدث الديسك. تتكون الرقبة ... اقرأ المزيد

مقدمة تتعرض الحامل الى بعض التغيرات الجسدية التي ربما تبدأ في الظهور منذ بداية الحمل مثل الغثيان الصباحي والإستفراغ وزيادة عدد مرات التبول وجفاف البشرة والإصابة بالإمساك والوحام كما أن بعض التغيرات تظهر في المراحل المتقدمة من الحمل مثل زيادة الوزن وظهور الحرقة وغيرها من التغيرات الطبيعية ولكن قد تصاب الحامل ببعض المشاكل التي يجب متابعتها للسيطرة عليها مثل ارتفاع الضغط ... اقرأ المزيد

البقدونس يعتبر البقدونس من الأعشاب الخضراء المفيدة للجسم حيث تحتوي أوراق البقدونس على العديد من الفيتامينات كفيتامين (Ag,K,C) وحمض الفوليك والحديد ويدخل البقدونس في إعداد الكثير من أطباق الطعام ويمكن صنع عصير البقدونس المفيد جدا للكلى ولجميع أجزاء الجسم. فوائد البقدونس للكلى يعتبر البقدونس من أهم الأعشاب المفيدة لصحة الكلى والتي تطهرها فيساعد عصير البقدونس على التخلص من المواد السامة التي تتواجد ... اقرأ المزيد

هل سبق لك وأن شعرت بألم حارق يمتد من أعلى المريئ وصولا إلى الحنجرة في بعض الأحيان ويتم تعريف هذه الحالة بحموضة المعدة أو الحموضة وتعد أمرا شائعا جدا إذ قد يعاني كل فرد تقريبا من هذه الحالة المؤلمة خلال وقت ما من حياته سواء أكان ذلك بسبب الإجهاد أو تناول بعض الأطعمة أو نتيجة التقدم العمر وفي أغلب ... اقرأ المزيد

سرطان الجلد يعتبر سرطان الجلد أحد أنواع السرطانات وأكثرها انتشارا حيث يقدر أعداد المصابين به حوالي أربعين بالمئة من مجموع الأشخاص المصابين بالسرطان وهذا السرطان يصيب خلايا الجلد وجميع الناس معرضون لهذا السرطان على اختلاف أجناسهم وألوانهم ولكن أصحاب البشرة الفاتحة هم أكثرة عرضة للإصابة. والمسبب الأول لهذا النوع من السرطان هو الأشعة فغالبه بحيث أنه ينتشر غالبا في المناطق التي تتعرض ... اقرأ المزيد

الليزر الليزر عبارة عن أشعة ضوئية تكون على شكل نبضات أو موجات مستمرة له العديد من الخصائص المثالية التي تميزه عن بقية أنواع الضوء من المصادر الطبيعية مثل الشمس والمصابيح التقليدية أو المصابيح الكهربائية مما جعل له العديد من الاستخدامات في الكثير من التطبيقات في حياتنا. خصائص الليزر الاتجاهية: وهي من أهم الخصائص التي يتميز بها الليزر حيث إن زاوية انفراج أشعة ... اقرأ المزيد

يكمن سر جمال المرأة في جمال جسدها حيث إن الانطباع الأول الذي يأخذه الناس عن المرأة يكون قائما على جسدها وشكله وتعاني بعض النساء من صغر حجم الأرداف مما تسبب لهن القلق والخجل والعزلة عن المجتمع المحيط بهن ولذلك سنذكر في هذا المقال أهم الوصفات والطرق المتبعة لتكبير الأرداف. ١ أطعمة لتكبير الأرداف ٢ وصفة لتكبير الأرداف ٣ تمرين تكبير المؤخرة ٤ أطعمة ... اقرأ المزيد

الجروح من الطبيعي أن يتعرض أي شخص للإصابة بالجروح مهما كان شديد الحذر والانتباه وذلك نتيجة للأنشطة اليومية المختلفة التي يقوم بها. ينتج الجرح عن تعرض الجلد لعرض خارجي وهو واحد من الأشكال التالية: الجرح القطعي والرضي والطعني والملفق. أما الالتئام فهي عملية تقوم بها خلايا وأنسجة الجسم المصابة بالجروح لتشفي نفسها وتعود كما كانت وتتميز هذه العملية بطولها زمنيا نوعا ... اقرأ المزيد

١ سكر الحمل ٢ أسباب الإصابة بسكر الحمل ٣ عوامل تتسبب بالإصابة بسكري الحمل ٤ أعراض الإصابة بسكري الحمل ٥ علاج سكري الحمل سكر الحمل يعتبر سكر الحمل من مشاكل الحمل التي تصاب بها السيدات والتي تصيب ما نسبته 4% من السيدات الحوامل ويتم الكشف عنه في الشهر الخامس أو السادس حيث تقل قدرة الجسم على حرق السكر كما الوضع الطبيعي وفي أغلب الحالات يتم التخلص ... اقرأ المزيد

طرق خسارة الوزن بسرعة يسعى العديد من الأشخاص بكل جهدهم مستخدمين مختلف السبل إلى إنقاص وزنهم والحصول على جسم مثالي ورشيق على الرغم من ذلك نجد البعض يتبع طرقا خاطئة وغير صحية لإنقاص وزنه مثلا تناول حبوب إنقاص الوزن أو كاتباع الصيام لفترات طويلة وهذا يؤدي إلى حرمان الجسم من بعض العناصر الضرورية واللازمة لصحة الجسم وجميع هذه الطرق تعتبر غير ... اقرأ المزيد

زيادة الوزن والحمل تمر المرأة خلال فترة الحمل بالعديد من التغيرات الهرمونية والنفسية التي تنعكس على حالة جسدها ومظهره ويزداد وزن الحامل خلال فترة الحمل بين ثمانية إلى اثني عشر كيلوغراما بحيث يكون وزن الجنين ضمن تلك الزيادة وما فوق ذلك يؤثر بصورةٍ أساسية على صحة الأم والجنين. تواجه الكثير من الحوامل زيادة مفرطة في الوزن تؤثر على الحالة الصحية وقدرة الأم ... اقرأ المزيد

١ ما هو مرض البرص؟ ٢ أسباب الإصابة بمرض البرص ٣ أعراض مرض البرص ٤ أنواع مرض البرص ٥ علاج مرض البرص ٦ المشاكل المترتبة على البرص ٧ الأمراض المصاحبة للبرص ٨ المراجع ما هو مرض البرص؟ يشمل البرص أو المهق (بالإنجليزية:albinism) مجموعة من الاضطرابات الموروثة المتنحية المرتبطة بالجنس التي تتميز بقلة أو عدم إنتاج صبغة الميلانين حيث إن نوع وكمية الميلانين الذي ينتجها الجسم ... اقرأ المزيد

الحزن الحزن حالة طبيعة يمر بها الإنسان وهو حالة تتمثل بالشعور بالضيق النفسي والرغبة بالبكاء والنكد والهم وما يرافقه من طاقة سلبية كبيرة تتمثل بعدم الرغبة في عمل أي شيءٍ من مظاهر الفرح وترافقه أيضا بعض الأعراض السيئة كفقدان الشهية وقلة النوم بسبب الأرق والشعور بالاكتئاب والإحباط والإحساس بعدة آلام عضوية في مناطق متفرقة من الجسم. الحزن من العوامل التي تسبب الكثير ... اقرأ المزيد

١ الغدد ١.١ الغده النخامية ١.٢ الغدة الصنوبرية ١.٣ الغدد التناسلية ١.٤ الغدة الدرقية ١.٥ البنكرياس ١.٦ الغدد الدمعية الغدد تفرز الغدد الهرمونات في الدم وفي الجهاز اللمفاوي وتؤثر بصورة مباشرة على الوظائف الحيوية في الجسم وأي خلل في إفراز هذه الهرمونات من زيادة أو نقص يسبب العديد من المشاكل في الجسم تنقسم الغدد إلى نوعين الغدد الصماء التي تصب إفرازتها في الدم مباشرة وتنتشرفي كافة أعضاء ... اقرأ المزيد

آلام المعدة يعاني كثير من الناس من مشاكل صحية مختلفة تصيب المعدة والتي قد تكون معقدة وتحتاج إلى استشارة طبية للتخلص منها أو تكون بسيطة وتحتاج إلى وسائل وخطوات بسيطة للتغلب عليها أو التخفيف منها وغالبا ما تكون البسيطة منها ناتجة عن عادات سيئة تتعلق بالأطعمة المتناولة ونوعيتها كما أن هناك مشاكل صحية أخرى تؤدي بدروها إلى الشعور بالآلام في المعدة ... اقرأ المزيد

تعتبر لدغة الأفعى من أشد الأخطار وأكثرها تهديدا للحياة والتي من الممكن أن يواجهها أي شخص أثناء التجوال في البراري أو في بعض الأحيان في المدينة كما أنها تسبب تهديدا كبيرا لمن يعيشون في المناطق الريفية أو الصحراوية فتتسبب لدغة الأفعى بدخول السم الذي يختلف من أفعى لأخرى بحسب نوعها وحجمها فيختلف في خطورته بين واحدة وأخرى كما أنها تختلف ... اقرأ المزيد

الخيار الخيار أو كما يسميه البعض بالقثد وهو عبارة عن نبتة متسلقة يتم زراعتها في البساتين والحقول وتنتمي لفصيلة القرعيات والتي تضم القرع والكوسا إضافة لكافة أنواع البطيخ ويتم غرسها في الأرض على عمق تتراوح قيمته ما بين اثني عشر إلى ثمانية عشر مليمترا وبعد ذلك يتم مدها للأعلى بحيث يصنع لها عريش يحيط بها وغالبا يقوم المزارعون بتدعيمها باستخدام مجموعة ... اقرأ المزيد

إرتفاع ضغط العين ( glucoma ) من أمراض العين التي قد تتسبب بفقدان البصر ما لم يتم إكتشافها و معالجتها بطريقة صحيحة . تعتبر العين نافذة الدماغ فهي ترسل كل ما يحدث أمامها على هيئة تيارات أو نبضات عصبية عبر العصب البصري إلى الدماغ حيث يتم تميزها هناك . و إذا حدث و ارتفع ضغط العين و لم يتم ... اقرأ المزيد

١ الدوخة المستمرة ٢ أسباب الدوخة ٣ طرق الوقاية المنزلية من الدوخة ٤ متى يجب مراجعة الطبيب ٥ المراجع الدوخة المستمرة قبل الحديث عن أسباب الدوخة لابد من تعريفها فهي كلمة يوصف فيها شعورين مختلفين: إما شعور قصير بالدوار وإحساس بأن ما حول الشخص يدور ويتحرك مع أنه فعليا لا شيء يتحرك أو خفة تحدث في الرأس مع الشعور بفقدان الوعي دون الإحساس بحركة غير الطبيعية ... اقرأ المزيد

(Herpes Zoster) الحزام الناري هو مرض يسببه نفس الفيروس المسبب لمرض جدري الماء بعد الإصابة بجدري الماء يبقى الفيروس كامن في الجسم لسنين عديدة و ينشط مرة أخرى لكن في هذه المرة لا يسبب جدري الماء إنما يسبب الحزام الناري. هو عبارة عن بثرات تظهر على الجسم على إمتداد عصب معين بعد يومين أو أكثر من إحساس المريض بألم في المنطقة المعنية. (Thoracic ... اقرأ المزيد

١ المرارة ١.١ الأعراض ١.٢ تشخيص المرض ١.٣ العلاج المرارة المرارة هي عضو صغير الحجم تقع في الجزء العلوي من الجهة اليمنى للبطن أي أنها تقع تحت الكبد بصورة مباشرة تقوم بإفراز وتخزين العصارة الصفراء ثم تنقلها إلى الأمعاء لتهضم الدهون والمرارة معرضة للالتهاب الناتج عن انسداد القناة الصفراوية وبالتالي تتجمع العصارة الصفراء في داخلها فينتج عن ذلك خلل في مرحلة هضم الدهون في الأمعاء ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ كبد الدجاج مع دبس الرمان ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ صينية الكبدة بالبطاطا ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير الكبد الكبد الحيواني من أهم المصادر التي يعتمد عليها الإنسان للحصول على البروتين والحديد إذ يحضر ويقدم كطبقٍ من أطباق المقبلات الخفيفة أو كوجبةٍ متكاملةٍ لوجبة العشاء وهو من الأطباق المشهورة جدا في مصر إذ يباع على نواصي الطرقات كوجبةٍ شعبيةٍ يومية ويعزز من طعمها ... اقرأ المزيد

١ تعريف فقر الدم ٢ الأكل المفيد لأنواع فقر الدم ٢.١ فقر الدم بعوز الحديد ٢.٢ فقر الدم بعوز فيتامين B12 ٢.٣ فقر الدم بعوز حمض الفوليك ٢.٤ فقر الدم بعوز الفيتامينات ٢.٥ فقر الدم بعوز النحاس ٣ أسباب فقر الدم ٤ أعراض فقر الدم ٥ المراجع تعريف فقر الدم يعرف فقر الدم بمفهومه المبسط بأنه عدم وجود عدد كافٍ من كريات الدم الحمراء الصحية اللازمة لنقل الكمية المطلوبة من الأكسجين ... اقرأ المزيد

١ زيادة الطول ٢ وصفات طبيعية لزيادة طول القامة ٢.١ خلطة حليب الإبل ٢.٢ خلطة نوى التمر ٢.٣ خلطة البيض النيئ ٣ ملاحظات زيادة الطول لا شك في أن الطول المناسب هو سبب لزيادة ثقة الشخص في نفسه وبالتالي فإن قصر القامة هو أمر مزعج لدى الكثيرين وقد يلجأ بعضهم للطب الحديث لزيادة الطول عن طريق الجراحة الذي يعد الخيار الوحيد لدى الأطباء ولكن هذه العمليات ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب ٢ طرق خفض هرمون الحليب ٣ أسباب ارتفاع هرمون الحليب ٤ أعراض ارتفاع هرمون الحليب هرمون الحليب هرمون الحليب من المشاكل المزعجة التي تواجه المرأة والتي تعمل على وضع عراقيل أمام عمليات جسم المرأة الحيوية فارتفاع هرمون الحليب يسبب أرقا للنساء لما له من أسباب ضارة على جسدها فهرمون الحليب المرتفع سبب من أسباب تأخر الحمل أو حتى العقموقد يتسبب الهرمون في ... اقرأ المزيد

١ مصادر الطعام ٢ الكبد ٢.١ مكونات الكبدة ٢.٢ فوائد الكبدة ٢.٣ نصائح عند شراء الكبدة ٢.٤ أضرار الكبدة مصادر الطعام تتعدد مصادر الطعام التي يتناولها الإنسان فهناك المصادر النباتية كالحبوب وبعض أنواع البقوليات كالفول والفاصولياء والعدس والمصادر الحيوانية كاللحوم الحمراء والبيضاء ومختلف أنواع الأسماك كالسلمون والمحار والسردين والكبد الذي سنتناول الحديث عنه في هذا المقال لغناه بالعناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة للجسم فقد أثبت العالم الأمريكي وايبل ... اقرأ المزيد

تبلغ الفتيات في سن المراهقة وما يحدث عكس ذلك يكون نتيجة العيش في أماكن حارة نسبيا يكون هذا البلوغ الجسدي عبارة عن عملية حيوية تحدث بالجسم حسب الآتي : تمتلك كل فتاة مبيضين يتم اختزان البويضات بهما في سن البلوغ يبدأ هذان المبيضان بفرز بويضة كل شهر على التوالي تسير هذه البويضة ضمن مراحل في الجهاز التناسلي الأنثوي حتى ... اقرأ المزيد

١ أفضل تمارين لتضخيم العضلات ١.١ تمارين الصدر ١.٢ تمارين الصدر العلوي ١.٣ تمارين تعريض الكتف الجانبي ١.٤ تمارين عضلة الكتف الخلفية ١.٥ تمارين الكتف الأمامي ١.٦ تمارين الباي أو بايسبس أفضل تمارين لتضخيم العضلات يتجه الكثير من الشباب لممارسة التمارين التي تعمل على تعريض عضلات الجسم المختلفة للوصول إلى المظهر المتناسق والقوي إلى جانب تركيز على تناول الأغذية والمكملات الغذائية التي تساعد في ذلك وهنا وفي هذا ... اقرأ المزيد

١ تليف الكبد ١.١ أسباب تليف الكبد ١.٢ أعراض تليف الكبد ١.٣ علاج تليف الكبد تليف الكبد تليف الكبد أو كما يعرف أحيانا بتشمع الكبد هو إصابة خلايا الكبد بالتلف والندوب وتحول الأنسجة السليمة إلى أنسجة متليفة تعيق الكبد عن أداء عمله الطبيعي مما يؤدي إلى قصور الكبد وعجزه عن صنع المواد المخثرة للدم فيصاب الشخص بالعديد من الأعراض المرضية وأهمها تأخر وقف نزيف الدم ... اقرأ المزيد

يتم علاج سرطان الثدي بأكثر من طريقة ويعتمد ذلك على حجم الورم وعمر المريض ومدى انتشاره والحالة العامة للمريض فإذا كان الورم أصغر من 3 سنتيميتر فمن الممكن أن يتم استئصال جزء من الثدي ولا يوجد داع لتدخل اخر مثل العلاج الهرموني أو الإشعاعي أما إذا كان الورم أكثر من 3 سنتيميتر أو انتشر إلى الغدد ... اقرأ المزيد

المعدة هي أحد أجزاء الجهاز الهضمي وهي تأتي بعد المريء حيث تقوم بعملية الهضم الميكانيكي الذي يكون من خلال ضغط جدران المعدة على الطعام والهضم الكيميائي من خلال إفراز الإنزيمات الهاضمة وهي بالطريقتين تعمل على هضم الطعام وتحويله إلى قطع صغيرة جدا والعمل على استخلاص العناصر الغذائية منه قبل أن تنقل ما تبقى من الطعام الى الأمعاء الدقيقة. وكما يقال بأن ... اقرأ المزيد

١ الهرمون المنشط للجسم الأصفر (LH) ٢ وظيفة الهرمون المنشط للجسم الأصفر (LH) ٣ أسباب فحص مستوى الهرمون المنشط للجسم الأصفر (LH) ٤ العوامل التي تؤثر في مستوى الهرمون المنشط للجسم الأصفر (LH) ٥ ارتفاع مستوى الهرمون المنشط للجسم الأصفر (LH) ٦ المراجع الهرمون المنشط للجسم الأصفر (LH) يعرف هرمون ملوتن -أو ما يسمى بالهرمون المنشط للجسم الأصفر - (Luteinizing hormone)(LH) على أنه بروتين سكري من موجهات ... اقرأ المزيد

سرطان الثدي يصيب كلا من النساء والرجال ولكن حدوثه عند النساء بنسبة أكبر. حيث يشكل نسبة 28% من إجمالي حالات السرطان المكتشفة في العالم. > يعتبر هذا السرطان من أهم الأمراض التي تؤدي الى الوفاة بين الإناث. العوامل التي تساعد في حدوث سرطان الثدي: > السن : تزيد احتمال الإصابة كلما زاد سن المرأة. > التاريخ المرضي للعائلة: يزيد احتمال حدوث سرطان ... اقرأ المزيد

١ الفيروسات ٢ أمراض تسببها الفيروسات للإنسان ٣ أمراض تسببها الفيروسات للحيوانات ٤ أمراض تسببها الفيروسات للنباتات ٥ المراجع الفيروسات تعتبر الفيروسات من الكائنات الخطيرة التي تنتشر في كل مكان حولنا ومن المثير للدهشة أنه يمكن لمثل هذا الكائن المتناهي في الدقة أن يسبب الكثير من الأمراض ومن الصفات الغريبة التي يشتهر بها الفيروس هي أنه لا يتكاثر إلا داخل أجسام الكائنات الحية سواء جسم الإنسان ... اقرأ المزيد

الهيموفيليا. المرض المعاناة وكيفية المساعدة بقلم امجد كنعان الطويل بالرغم من المعاناة الاقتصادية والسياسية والمعيشية والنفسية التي يعانيها الشعب الفلسطيني منذ أوائل المجازر والحروب ولأيامنا هذه لم يفكر حتى وللحظة واحدة بالابتعاد عن الأرض المقدسة إذا لم يطردوا أو يسجنوا أو ينفوا عنها. إلا أن الحصار على هذا الشعب وفصلهم عن العالم الخارجي وربطهم بمخيمات أو مدن أو بؤر مزدحمة بالأقارب أدت ... اقرأ المزيد

ترهلات البطن هناك العديد من السيدات يبحثن عن طرق لشد البطن المترهل فمن المعروف أن الجلد يتمدد ويترهل عند كل سيدة بعد الولادة أو عند فقدان الوزن ولا يقتصر هذا الأمر على السيدات فقط فهناك العديد من الأشخاص (ذكورا وإناثا) يعانون من المشكلة نفسها والتي تتعدد أسباب حدوثها وتعتبر من المشاكل المزعجة التي لا بد من التخلص منها بطرق آمنة ... اقرأ المزيد

١ جفاف الحلق واللسان ١.١ أعراض مصاحبة لجفاف الحلق واللسان ١.٢ أسباب جفاف الحلق واللسان ١.٣ علاج جفاف الفم جفاف الحلق واللسان يعتبر جفاف الفم ظاهرة منتشرة بين الناس وهذه الظاهرة هي نتيجة إفراز الغدد اللعابية القليل من اللعاب الذي من شأنه ترطيب جوف الفم مثل الحلق واللسان وباقي أجزاء الفم وفي حالات خاصة من هذه الظاهرة تكون الغدد اللعابية غير قادرة على إنتاج اللعاب ... اقرأ المزيد

١ الجهاز التنفسي ٢ مجاري التنفس ٣ وظائف الجهاز التنفسي ٤ العوامل المؤثرة في التنفس الجهاز التنفسي يعتبر الجهاز التنفسي من أهم الأجهزة الموجودة في جسم الإنسان حيث يزود الجسم وخلاياه بالأكسجين المهم لأنشطته بالإضافة لتخليص الجسم من ثاني أكسيد الكربون حيث يعبر الهواء من خلال الرغامي والقصبات الهوائية وصولا إلى الرئتين. تتألف كل رئة من العديد من القصيبات المتفرعة إلى شعيبات ثم إلى أعداد ... اقرأ المزيد

انخفاض مستويات الفوسفات في الدم ذكرت دراسة بريطانية حديثة أن انخفاض مستويات الفوسفات في الدم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالأمراض القلبية والنوبات القلبية. أجرى الباحثون من جامعة سوري الدراسة التي نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية لتقدم العلوم. تمت دراسة مستويات فوسفات الدم وتأثيرها على صحة القلب في أكثر من 100000 مريض في بريطانيا ، على مدى فترة تتراوح بين خمس ... اقرأ المزيد

يجب أن يقوم الشخص باحتساب مقدار السعرات الحرارية التي يجب أن يفقدها خلال رحلة فقدانه للوزن حيث يجب أن يفقد الجسم بالمعدل الطبيعي لفقدان الوزن ما يقارب نصف كيلو غرام إلى كيلو غرام في الأسبوع حيث هنالك معدل عام لفقدان الوزن بطريقة طبيعية لجسم الأنسان يجب أن لا يزيد وإلا أثر على صحة الجسم وأدى إلى عودة الجسم إلى ... اقرأ المزيد