�������������� ���������� ��������������

تعتبر الأنسجة هي الأساس في تكوين الجسم البشري فهي تساعد في التخفيف عن الجسم الضغط الواقع عليها من خلال التخفيف عن الجسم بشكل عام ولعل اللافت في الأمر هر قدرة الخالق على تصوير الإبداع الإنساني من الداخل والخارج . فيما لو كان هناك أي مشكلة داخل الجسم فإن الأنسجة والخلايا تعمل على حلها بشكل كبير ... اقرأ المزيد

البطن يعاني بعض الأشخاص من ترهل منطقة البطن وتراكم الدهون حولها مما تسبب هذه المشكلة الكثير من الإزعاج وصعوبة الحركة فيلجأ البعض لممارسة التمارين الرياضية المفيدة والتي تعمل على التخلص من الدهون بشكلٍ سريعٍ مع اتباع نظامٍ غذائيٍ صحي ومتوازن وسنذكر في هذا المقال بعض التمارين الرياضية التي تشد منطقة البطن للتخلص من الترهلات والدهون المتراكمة. تمارين لتصغير البطن يتخلص هذا التمرين من ... اقرأ المزيد

١ ما هو الإسهال المزمن ٢ أسباب الإسهال المزمن ٣ تشخيص الإسهال المزمن ٤ العلاج ٥ للوقاية من الإسهال المزمن ٦ متى يجب زيارة الطبيب ما هو الإسهال المزمن هو إضطرابات وتغيرات في نمط التبول لدى الشخص حيث يزداد التبول لدى الشخص أكثر من 3 مرات يوميا ولمدة أربعة أيام متتالية وإختلاف في نمط البول من حيث السماكة إلى اللين والرخي نتيجة أسباب تسببها تؤدي ... اقرأ المزيد

١ الفطريات الجلدية ٢ أنواع الالتهابات الفطرية ٣ الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالفطريات الجلدية ٤ علاج الفطريات الجلدية ٥ المراجع الفطريات الجلدية هي عبارة عن طفيليات تعيش على المواد العضوية الحية أو الميتة ويصنف العلماء الفطريات وفقا لمظهرها تحت المجهر وفي عينات الزراعة وأيضا وفق طريقة تكاثرها سواء كانت جنسية أو لا جنسية. تحتوي الفطريات المتنامية على خيوط متفرعة تسمى الخيوط الفطرية وتشكل ما يسمى بالأفطورة ... اقرأ المزيد

ما هي وظائف الكبد الكبد هو احد اعضاء الجسم ومسؤول عن عوامل التجلط بالدم وعن تأثير السموم داخل الجسم وعن صنع المادة الصفراء التي تساعد على امتصاص الدهون والكلسترول من الجسم ويساعد على تنظيم هرمونات الجسم ويحافظ على معدلات السكر الطبيعية داخل الجسم تليف الكبد هو مرض ينتج عن عن اصابة خلايا الكبد بالندبات بذلك تتحول انسجته الى انسجة تالفة بذلك ... اقرأ المزيد

الخيار يعتبر الخيار واحدا من أهم الخضراوات المفيدة وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة كالألياف والمعادن والفيتامينات وبالأخص فيتامين ج ومجموعة من المواد ذات الخصائص المضادة للأكسدة كالبيتاكاروتين إضافة إلى نسبةٍ كبيرة من المياه وتساعد هذه العناصر مجتمعة على منح الجسم كثيرا من الفوائد أهمها ما يتعلق بصحة العيون وهذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال حيث سنتناول أبرز ... اقرأ المزيد

١ وسائل لإزالة الغازات من البطن ١.١ البابونج والينسون ١.٢ القرفة ١.٣ حب الهال ( الهيل) ١.٤ خل التفاح والليمون ١.٥ الزنجبيل ١.٦ البيكنج صودا ١.٧ الشمر ١.٨ الكمون وسائل لإزالة الغازات من البطن يتسبب تجمع الغازات في البطن بآلام شديدة وغالبا ما تتكون هذه الغازات بسبب اتباع عادات خاطئة في تناول الطعام أو للإصابة بحالات الإمساك والقولون العصبي وغيرها من حالات الحمل والبدانة خاصة في منطقة البطن وابتلاع الهواء ... اقرأ المزيد

١ نقص السكر أثناء الحمل ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ تأثير نقص السكر على الجنين ١.٤ العلاج نقص السكر أثناء الحمل تصاب الكثير من النساء الحوامل باضطراب سكر الحمل الذي قد يكون ارتفاعا أو انخفاضا مما قد يؤدي لحدوث العديد من المشاكل الصحية الأخرى لدى الأم والجنين على حدٍ سواء لذلك يجب اكتشاف نقص السكر بوقتٍ مبكر عن طريق التعرف على أعراضه لأخذ العلاج المناسب له. الأسباب إصابة ... اقرأ المزيد

الغدد والهرمونات الغدة عبارة عن كتلة من الخلايا التي تفرز مواد معينة تقوم بمهام مخصصةٍ في الجسم وقد تكون هذه الإفرازات عبارة عن مواد كيميائية تسمى هرمونات أو قد تكون إفرازات عرقية مثل الغدد العرقية. الهرمون عبارة عن مادةٍ كيميائيةٍ تفرزها الغدد الصماء لأداء وظيفة معينة حيث تقوم بشكلٍ عامٍ بتنسيق عمل أعضاء الجسم مع بعضها البعض. عدد الغدد في الجسم يمتلك الجسم ... اقرأ المزيد

الثؤلول الثؤلول عبارة عن تورمٍ صلبٍ صغيرٍ يظهر في منطقة البشرة من الجلد وقد يظهر في الوجه أو اليدين أو القدمين أو في المناطق التناسلية وهو من الأورام الحميدة غير المؤذيةٍ لا يسبب الضرر للإنسان ولكن قد يعيق عملية الحركة إذا ظهر في باطن القدم كما أن منظره يزعج الشخص وتزول هذه الثآليل في العادة وحدها ولكن قد تحتاج لفترةٍ طويلةٍ ... اقرأ المزيد

إن دموع الانسان معجزة ربانية في مصدرها أولا وفائدتها ثانيا فهذه الدمعة الصغيرة التي تراها تحتاج إلى أربع أنواع من الغدد كي تتكون وتحتوي على جزيئات كثيرة من مضادات حيوية وبروتينات ودهون وغيرها الكثير. إنه عالم مثير في الدمعة الصغيرة. عندما تشعر برغبة في البكاء تقوم مجموعة من الأعصاب بتحفيز الغدد المسؤولة لزيادة إفرازها. في البداية يبدأ تشكل الدمع في الغدة الدمعية ... اقرأ المزيد

هو تحليل طبي يعنى بحساب كمية العوامل البروتينية المساعدة لإتمام تفاعلات الجسم في عضلات الجسم بأنواعها ومن أهمها عضلة القلب والتي تخص انزيمات كيناز الكرياتين وله أسماء متداولة أخرى مثل فوسفوكيناز الكرياتين.الإنزيمات هي مواد بروتينية تساعد في سرعة التفاعلات الكيميائية داخل الخلية الحية بدون استهلاكها أو حدوث تغيير عليها. ١ خصائص إنزيم ال CK ٢ تحليل CK ٣ أنواع CK ٤ قراءة نتائج ... اقرأ المزيد

مع تقدم الطب ووسائل تشخيص الأمراض وعلاجها ظهرت وسائل جديدة هدفها تسهيل الأمور للطبيب وتقليل المخاطر على المريض ومنها ثورة المناظير . وكما توضح الصورة فالمنظار هو عبارة عن كاميرا متصلة بأنبوب يكون صلب كما في الصورة أو حتى مرن في حالات سأقوم بتوضيحها لاحقا ويدخل هذا الأنبوب عن طريق فتحات صغيرة خاصة على جسم المريض بالجهة المراد إجراء ... اقرأ المزيد

قال الحارث بن كلدة (المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء) من هذا الكلام نفهم ان المعدة هي سبب معظم الأمراض لانها تتعامل مع الخارج بشكل مباشر عن طريق الطعام والشراب والذي يدخل في جوفها . وللمعدة أمراض كثيرة لا حصر لها وسنتكلم هنا عن اهم أمراض المعدة . عندما يصيب الأنسان الأعراض التالية ألم في المعدة لايمكن تحمله وعسر في الهضم ... اقرأ المزيد

١ وظيفة هرمونات الغدة الدرقية ٢ مواضيع اخرى عن مرض الغدةالدرقية ٣ الخلاصة ٤ المراجع وظيفة هرمونات الغدة الدرقية تؤثر هذه الهرمونات على العديد من الوظائف في الجسم وتزيد من عمليات الأيض حيث تقوم هذه الهرمونات بزيادة حرارة الجسم عن طريق زيادة أخذ الأكسجين عن طريق الميتوكندريون الموجود في مختلف الخلايا الموجودة في الجسم وبذلك يزداد تصنيع جزيئات الطاقة المعروفة باسم الأدينوسين ثلاثية ... اقرأ المزيد

١ الأكل السريع ١.١ أضرار الأكل السريع ١.٢ نصائح لتناول الطعام بشكل بطيء ١.٣ الطرق الصحية لتناول الطعام الأكل السريع يفتقد بعض الأشخاص للوقت الكافي لتناول الطعام مما يدفعهم للأكل بطريقة سريعة ومع مرور الوقت فإن الشخص يعتاد على ذلك النمط في طريقة تناوله للطعام وهو الأمر الذي لا ينصح به لما يحمل من مساوئ وأضرار صحية. سنعرض في هذا المقال أضرار الأكل السريع نصائح ... اقرأ المزيد

مرض السكري مرض السكري هو أحد الأمراض الشائعة في عصرنا الحالي مرض السكر يتطلب في المقام الأول طبيبا متمرسا ليكون ملما بتفاصيل العلاج و أسباب ظهور المرض والاحتمالات وأبعاد المرض ومضاعفاته ونوعه. لأن آلية ظهور هذا المرض لا تنحنصر في قلة إفراز الأنسولين بالدم أو القصور في إفرازه من البنكرياس فقط فقد يكون سبب هذا المرض عدة أمراض أخرى تؤثر على ... اقرأ المزيد

السمسم عبارة عن بذرة صغيرة مسطحة بيضاوية الشكل توجد في العديد من المطابخ حول العالم. يمكن استخدام البذور كاملة أو طحنها في عجينة، ويتم استخراج الزيت من البذور واستخدامها في الطهي. السمسم مصدر جيد للكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك. يحتوي أيضًا على فيتامينات A و B1 و B2 و E. يساعد الكالسيوم الموجود في السمسم على بناء عظام قوية والحفاظ عليها. كما ... اقرأ المزيد

١ عدد عظام الجمجمة ٢ أنواع عظام الجمجمة ٢.١ العظام المنفردة ٢.٢ العظام المزدوجة عدد عظام الجمجمة تحتوي جمجمة الإنسان على 22 عظمة موزعة في مختلف مناطق الرأس والوجه تتمثل أهمية هذه العظام في الحفاظ على سلامة المخ وباقي أجزاء الدماغ من التعرض لأي إصابات أو ضربات مباشرة قد تعرضها للتلف بالإضافة على حماية الأعضاء المسؤولة عن الحواس المختلفة كالسمع والإبصار والتذوق من خلال إحاطتها ... اقرأ المزيد

شجرة الزيتون تعتبر شجرة الزيتون واحدة من أشهر وأبرز أنواع الأشجار في كافة أرجاء العالم وفي بعض المناطق وعلى رأسها منطقة حوض البحر المتوسط بشكل خاص فهذه الشجرة من الأشجار المباركة التي تزود الناس بثمار الزيتون وبزيت الزيتون الذي يدخل في عدد كبيرٍ من أصناف الطعام حول العالم إضافة إلى استعماله في المجال الطبي وفي مجالات أخرى بشكل كبير ولافت. للزيتون ... اقرأ المزيد

(اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط أو قصور الانتباه وفرط الحركة (ADD) أو (ADHD)) والذي يعني (Attention deficit hyperactivity disorder) هو مرض يظهر بين الأطفال والمراهقين تحديدا كاضطراب عقلي سلوكي عصبي ويسبب ارتفاعا في مستويات بعض السلوكيات بحيث تفوق معدلاتها بشكل مفرط. إليكم سريعا بعض أهم المعلومات عن هذا المرض ضمن مقالنا التالي. تظهر أعراض هذا المرض ضمن الحياة اليومية ... اقرأ المزيد

سنام الجمل يسمى الجمل بسفينة الصحراء وذلك لقدرته على تحمل ظروف البيئة الصحراوية القاسية والذي يعينه على تحمل هذه الظروف سنامه الكبير على ظهره والذي يتكون من الشحوم ويصل وزنه إلى ما يقارب خمسة وأربعين كيلوغراما والسنام هو مكان تخزين الجمل لغذائه وشرابه اللذين يستخدمهما في رحلته التي من الممكن أن تستمر لعدة أيام ومن الجدير بالذكر أن لشحم السنام العديد ... اقرأ المزيد

يوجد الصمام التاجى بين الأذين الأيسر والبطين الأيسر من القلب ويعرف إنسدال الصمام التاجى بأنه عدم الإنغلاق المحكم لهذا الصمام حيث يتدلى هذا الصمام بإتجاه الأذين الأيسر فى حالة إنقباض البطين الأيسر مما يؤدى إلى عودة الدم إلى الأذين الأيسر فيما يعرف بقصور الصمام التاجى . ويعانى المريض فى هذه الحالة من وجود إضطراب فى ضربات القلب ... اقرأ المزيد

تتزايد حالات الإنزلاق الغضروفي مع التطور السريع الذي تشهده البشرية من الناحية التكنولوجية بشكل أدى إلى جعل أغلب الأعمال آلية و لا تحتاج للجهد البشري . و الحقيقة أن الأعمال التي كانت قديما تحتاج إلى القيام بمجهود بدني كانت تساعد على تقوية الأعصاب و العضلات في الظهر و الرقبة و الآن بما أن أغلب الأعمال مكتبية بالإضافة ... اقرأ المزيد

مشكلة ضعف النظر أنعم الله علينا بالكثير من النعم ومن هذه النعم نعمة البصر فهي نعمة عظيمة من نعم الله على الإنسان تتجلى في كونها وسيلة يرى بها الإنسان ويهتدي بما حوله ويجب المحافظة عليها ويعاني الكثير من الناس من ضعف النظر ويتم اكتشاف هذه المشكلة عن طريق: عمل فحص نظر عند الطبيب المختص. قد تكتشف هذه المشكلة من ... اقرأ المزيد

الجميع يواجه آلام في البطن من وقت لآخرو يواجه مصطلحات عديدة تستخدم لوصف مختلف آلام البطن وآلام المعدةآلام الأمعاء ووجع البطن البسيطالآلام في البطن يمكن أن تكون خفيفة أو شديدةو قد تكون مستمرة أو تأتي وتذهبو الآلام في البطن يمكن أن تكون قصيرة الأمد (حادة أو بسيطة) أو قد تحدث على مدى اسابيع وأشهر (المزمنة). آلام البطن لديها العديد من الأسباب ... اقرأ المزيد

مما لا يخفى على أحد منا أن العالم هوجم مؤخرا رغم تطوره العلمي والمعرفي بمرض انتشر بشكل واسع وكبير وعلى اختلاف مكانه من الجسم إلا أن مسببه في خلق خلايا خبيثة نتيجة خلل جيني ومما لا شك فيه أن هذا المرض أدى إلى إثارة كثير من سكان العالم خاصة مع انتشار الملوثات وعدم تناول الأطعمة الصحية التي زادت من الإستعدادات ... اقرأ المزيد

جميعنا يحلم بالحصول على الجسم المثالي والخالي من أي عيوب وتحقيق هذا الحلم يتطلب بذل مجهود متواصل يشمل اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ مدروس لبناء عضلات متناسقة بالإضافة إلى نمط حياة يضمن للشخص ما لا يقل عن ثماني ساعات من النوم الليلي المتواصل المريح. فقد نجد حولنا الكثيرين ممن قد نجحوا في إنزال أوزانهم وإخفاض محيط خصرهم لكنهم ... اقرأ المزيد

تمت الولادة الآن في المستشفي وطفلك العزيز بجانبك تلعبين معه وتحنو عليه. ولكن بالطبع تتساءلين عما إذا كنت ستمكثين فترة في المستشفي أو تغادرينها مباشرة بعد الولادة.؟ يجب أن تعرفي أن بعد ساعتين من الولادة تستطيعين استعادة نشاطك وتتمكنين من رؤية طفلك وأن ترضعيه وأن تستقبلي ضيوفك وأيضا يمكنك أن تقومي بالتمشية في اليوم الأول بعد الولادة إذا كانت طبيعية. ... اقرأ المزيد

هل تعانون من آلام الظهر؟ بجدر بكم أن تبدؤوا بالمشي هل تعانون من آلام الظهر؟ باحثون ا يقدمون لكم ثورة في النشاطات الجسمانية الوقائية: النشاط العام كالمشي أو تمارين لتقوية عضلات الظهر. داني طال هل تعانون من آلام الظهر؟ ربما يجدر بكم أن تبدؤوا بالمشي. هذا ما تبين من خلال بحث أجري في جامعة كاليفورنيا استمر 18 شهرا. وقد نشر الباحثون نتائج ... اقرأ المزيد

١ البنج ٢ طرق التخلص من البنج ٢.١ العطر المركز ٢.٢ أوراق الزيتون ٢.٣ الأدوية المضادة للبنج البنج يرافق زيارة طبيب الأسنان لخلع ضرس أو سن الشعور بالخدر لبضع ساعات نتيجة لتأثير إبرة البنج التي يغرسها الطبيب في اللثة بالقرب من الضرس المراد خلعه بهدف تخدير الخلايا العصبية والحسية في تلك المنطقة والتخفيف من الشعور بالألم المرافق للخلع إلى حد كبير. طرق التخلص من البنج ينزعج الكثيرون من ... اقرأ المزيد

من منا لا يحب تناول اللحوم بين الفينة والأخرى على شكل قطعة ستيك أو مفروم ناعما مع الكفتة أو شويا على الفحم في الأجواء الصيفية. إن اللحوم البقرية مفيدة جدا لجسم الإنسان في حال تم تناولها بصورة معتدلة دون أن يسرف في ذلك. وسنتحدث في هذا المقال عن الفوائد العديدة للحم البفر. تحتوي اللحوم البقرية على الفيتامينات مثل (B12) و(B6) و(E) ... اقرأ المزيد

١ الطب الوقائي في السنة النبوية الشريفة ١.١ الوقاية من الأمراض المستعصية ١.٢ الوقاية من أمراض الفم والأسنان ١.٣ الوقاية من الأمراض الجلدية ١.٤ الوقاية من الأمراض الوراثية ١.٥ الوقاية من الأمراض المنقولة من الحيوان الطب الوقائي في السنة النبوية الشريفة يعرف الطب الوقائي عامة بأنه العلم الذي يهتم في الوقاية من الأمراض الجسدية والنفسية للأفراد والمجتمعات أما مفهوم الطب الوقائي في السنة النبوية الشريفة ... اقرأ المزيد

١ كرات الدم البيضاء ٢ زيادة كرات الدم البيضاء ٢.١ الأسباب ٢.٢ الأعراض ٢.٣ الأمراض الناتجة ٢.٤ أطعمة تخفض كرات الدم البيضاء كرات الدم البيضاء تلعب كرات الدم البيضاء دورا مهما في تكوين جهاز المناعة في جسم الإنسان حيث تقوم بالبحث في الدم عن الفيروسات والفطريات والبكتيريا لتعمل على قتلها وتدميرها وعلى الرغم من دورها الكبير في الجسم وأهميتها إلا أن زيادتها تحدث خللا كبيرا في ... اقرأ المزيد

١ خل التفاح ٢ كيفية استخدام خل التفاح ٢.١ مكافحة الجراثيم ٢.٢ تبييض الأيدي ٢.٣ تقوية الأظافر ٢.٤ إعداد الطعام ٢.٥ معالجة آلام الحلق خل التفاح لخل التفاح العديد من الاستخدامات التي تجعل من الاحتفاظ به في البيت مكسبا كبيرا لأفراد الأسرة فهو يضفي نكهة جيدة على بعض الأطعمة كما ويفيد في مكافحة الجراثيم عدا عن كونه أحد المكونات التي تدخل في وصفات عديدة لغرض التجميل وغيرها من ... اقرأ المزيد

الغثيان بعد الأكل يعد الغثيان من أكثر الأمور المزعجة التي يتعرض لها الإنسان وخاصة بعد تناول الطعام وهذه الحالة يصاب بها الكثير من الأشخاص وتسبب لهم نوعا من القلق والتوتر وفي الكثير من الحالات يعتبر الغثيان بعد تناول الطعام أمر طبيعي ولا يستدعي الخوف لأنه لا يعد مرضا بحد ذاته لكن عند تكرر هذه الحالة ولفترات طويلة يجب التوجه إلى الطبيب ... اقرأ المزيد

الإسهال أثناء الحمل تتعرض المرأة خلال فترة حملها إلى العديد من المشاكل الصحية المختلفة ومن بينها الإسهال وهو عبارة عن إخراج متكرر لفضلات الجسم اللينة والسائلة وهو مشكلة لا يجب الاستهانة بها أو إهمالها بل يجب أخذها على محمل الجد والاعتبار لأن فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم خلال الحمل يؤدي إلى إصابة المرأة بالعديد من المضاعفات الأخرى كالجفاف وهو ليش ... اقرأ المزيد

تتعرض حوالي 50% من النساء أثناء الحمل إلى الإصابة بالغثيان والتقيؤ خاصة في الأشهر الأولى من الحمل وهذا شعور طبيعي في أغلب الحالات ويطلق عليه غثيان الصباح ويحدث هذا الغثيان في جميع الأوقات سواء في النهار أو الليل. نصائح للتخفيف من الغثيان تناولي النشويات وخاصة في الصباح اشربي الزنجبيل مع ملعقةٍ من العسل تناولي حبة من الموز فهي تخلصك من الشعور ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ أنواع مرض السكري ٣ نظام غذائي لمرضى السكري ٤ الأغذية التي تفيد مرضى السكري مرض السكري مرض السكري من الأمراض قديمة الظهور حيث اكتشفها المصريون القدامى ووجدت رسومات على ورق البردى تدل على ذلك كما أنهم ذكروا مضاعفاته وتوصيات غذائية تخص مرضى السكري وكان ابن النفيس العالم العربي الأول الذي تحدث عن بعض الأمور التي تخص مرض السكري مثل الغرغرينا وتجمع ... اقرأ المزيد

١ سرطان عنق الرحم ٢ أعراض المرض المبكرة ٣ أعراض المرض المتقدمة ٤ علاج المرض سرطان عنق الرحم هو ثاني نوع من السرطان الذي يصيب السيدات على وجه الخصوص وقد كان هذا المرض قبل خمسينيات القرن الماضي من أهم مسببات الوفاة لدى السيدات ولكن التطور العلمي أدى إلى وجود حلول للسيطرة على المرض خاصة في مراحله المبكرة وهناك حالات تم علاجها بشكل تام من المرض. يحدث ... اقرأ المزيد