�������������� �������� ���������� ���������� ����������

إن مرحلة الحمل تمثل الوقت الأنسب للمباشرة بالإهتمام بصحتك الجسدية وصحتك النفسية وكما أن إهتمامك بصحتك يزيد فرصتك في حمل بعيد عن المشاكل والإرتزاق بطفل متمتع بصحة وعافية وذلك بإتباع النصائح والإرشادات التالية:- 1- المتابعة المستمرة إن المتابعة المستمرة للحمل تعتبر ضرورية وأساسية للحفاظ على صحة الطفل وإعتمادك المبكر لطبيبتك يشكل فرصة للحصول على علاقة طيبة إستعدادا ... اقرأ المزيد

كثير من الأحيان عندما نستيقظ من النوم نشعر بالألم في منطقة الحلق مع عدم القدرة على بلع الريق والشعور بشيء يسد مجرى الحلق فنسارع إلى شرب أي مشروب دافئ للتخفيف من الألم والتهيج هذا ما يسمى بألم الحلق أو التهاب الحلق. ١ أمراض الحلق ٢ أسباب الإصابة بأمراض الحلق ٣ أعراض الإصابة بأمراض الحلق ٤ طرق علاج أمراض الحلق أمراض الحلق الحلق هو جزء مهم ... اقرأ المزيد

١ غدة البارثولين ١.١ موقعها ووظيفتها ١.٢ المشاكل التي تصيبها ١.٣ علاج الخراج في غدد البارثولين ١.٤ الوقاية من تورم غدد البارثولين غدة البارثولين غدة البارثولين أو غدة البارتولين وتسمى أيضا الغدد الدهنية الكبيرة عبارة عن غدتين صغيرتين لا يمكن ملاحظتهما في الوضع الطبيعي تتواجد عند الإناث وتعتبر من الجهاز التناسلي وتشبهان إلى حد كبير الغدد البصلية الإحليليلة عند الذكور لكن الفرق بأن غدد البارثولين تتواجد ... اقرأ المزيد

من المعروف أن الأم المرضع في أول مولود لها تحتاج إلى الكثير من النصائح والتعليمات المبنية على أسس صحية سليمة في كيفية التعامل مع ابنها الرضيع وخاصة في موضوع الرضاعة فأغلب النساء تعاني من مشكلة عدم كفاية حليب الثدي لإرضاع طفلها وتتشبث بأي طريقة تعمل على زيادة كمية منسوب الحليب في ثديها لإشباع طفلها فهي تعلم جيدا أهمية الرضاعة ... اقرأ المزيد

أسباب التنميل يواجه بعض من الناس في كثير من الأحيان مشاكل صحية مختلفة سواء أكانت بسيطة أو معقدة وإحدى هذه المشاكل هو تنميل الجسم وتحديدا الأطراف بحيث يفقد الشخص شعوره بأطرافه وتحديدا أصابعه إضافة إلى الإحساس بوخز أو حرقة في الأطراف وعدم القدرة على تحريكها وسوف نتحدث عن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى التنميل وأهمها ما يلي: تأثير الخلايا العصبية على ... اقرأ المزيد

١ الشامات ٢ سبب ظهور الشامات فجأة ٣ خطورة الشامات ٤ إزالة الشامات الشامات تعرف الشامات على أنها مجموعة من البقع الجلدية ذات اللون البني والتي تظهر عند الولادة أو مع مرور العمر في أجزاءٍ مختلفةٍ من الجلد لدى الرجال والنساء وتكون بأحجامٍ وأشكالٍ مختلفةٍ علما بأن أغلبها يظهر خلال السنوات العشرين الأولى من العمر وفي أغلب الأحيان تكون هذه الشامات عبارة عن آفاتٍ جلدية ... اقرأ المزيد

١ سرطان الثدي ١.١ أعراضه ١.٢ طرق الكشف عنه ١.٢.١ الفحص ذاتي ١.٢.٢ الفحوصات الطبية ١.٣ علاجه سرطان الثدي سرطان الثدي هو من أكثر الأمراض المنتشرة بين النساء في الآونة الأخيرة ويعد ثاني مرض مسبب لموت النساء بعض سرطان الرئة ومعالجة سرطان الثدي واحتمالية الشفاء منه عالية خاصة إذا تم الكشف عنه بشكل مبكر وتزداد احتمالة الإصابة بالمرض مع تقدم المرأة بالسن كما أن الأطعمة الغنية ... اقرأ المزيد

مرض الكورونا ظهر في الآونة الأخيرة فيروس اشتهر باسم فيروس كورونا وهو واحد من أنواع الفيروسات التاجية. قام العالم المصري الدكتور محمد علي زكريا باكتشاف هذا الفيروس عن طريق عزله وفصله عن شخص توفي ووجد هذا الفيروس في دمه حيث عانى هذا الرجل المتوفى من ضيق كبير في التنفس قبل موته بالإضافة إلى أنه عانى من حدوث فشل في الكلى. احتار ... اقرأ المزيد

السعال الديكي (الشاهوق) pertussis whooping cough هي عدوى حادة تصيب الممرات التنفسية العليا وتتميز بنوبات من السعال تأتي في سلسلة متكررة تسبقها شهقة ولهذا سمي بالشاهوق. وينتقل هذا السعال مباشرة باستنشاق رذاذ من سعال المصاب وبواسطة أشياء ملوثة به. ومدة الحضانة عادة أسبوع وقد تطول إلى ثلاثة أسابيع. ويجب أن يلقح جميع الأطفال ضد السعال الديكي في أبكر وقت ممكن ... اقرأ المزيد

عصير الليمون يحتوي عصير الليمون على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة للجسم كفيتاميني (ج ب) والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والحديد والألياف ويحتوي عصير الليمون على العديد من الفوائد العلاجية التي لا نهاية لها فيمكن شرب عصير الليمون على الريق للحصول على العديد من الفوائد المهمة للجسم. فوائد شرب الليمون على الريق دعم جهاز المناعة: يحتوي عصير الليمون على فيتامين ج الذي يساهم في ... اقرأ المزيد

القرنية (CORNEA) أي التهاب يصيب الملتحمة يمكن أن يؤثر على سلامة القرنية. وهي معرضة للتأثر بالتقلبات الجوية أو بالمواد الكيماوية أو بالأجسام الغريبة. وإذا كان الالتهاب سطحيا أي في الخلايا (المخطية) فقط فإن ذلك لا يترك أثرا بعد التئام الالتهاب. وأما إذا أصاب الالتهاب الأنسجة الأساسية للقرنية فإنه يترك غباشة مكانها لا تزول بالعلاج الدوائي. لذا فإن هذه الغباشات تؤثر على ... اقرأ المزيد

تنقسم البشرة من حيث النوع إلى عدة أنواع منها البشرة الدهنية والعادية والجافة وأحيانا ما تكون خليط من أكثر من نوع . في حديثنا هنا سنتناول البشرة الدهنية وطرق التعامل معها . تعتبر البشر الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا وخاصة في الأجواء الرطبة والحارة ويعاني أصحاب هذه البشرة من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم مثل :- لمعان الوجه ... اقرأ المزيد

١ الربو وأشكاله ٢ العلاج الدوائي للربو ٣ علاج الربو بالأعشاب ٣.١ علاجات أخرى ٤ أسباب الإصابة بالربو ٥ ماذا يحدث عند الاصابة بالربو الربو وأشكاله الربو هو شعور بضيق في التنفس يصحبه سعال وضيق في التنفس وتصفير الصدر ولهاث ومن أشكال الربو: يمكن أن يكون الربو خفيفا على شكل كحة مزمنة خاصة بعد الركض والانفعال وأثناء النوم وعادة لا يكون مصحوبا بضيق في النفس. أن يكون ... اقرأ المزيد

١ الليزر ٢ استخدامات الليزر ٣ أضرار الليزر ٣.١ أضراره على العين ٣.٢ أضراره على الجلد الليزر هو عبارة عن أشعة غير منتشرة تسمى بأشعة الليزر من خصائصها أن الضوء المنبعث عنها ذو تركيز وطاقة عالية جدا كما وتمتاز بخاصية تسمى النقاء الطيفي لموجات الشعاع حيث يكون لدى هذه الموجات نفس الطول الموجي وتستطيع المرور عبر مسافات طويلة دون أن تتأثر كما ويكون لون شعاعه لونا ... اقرأ المزيد

الوسواس الوساس من الأعراض الشائة بين الناس حيث يعاني الكثير من حالات الوسواس ولكن بدرجات متفاوتة فمنهم من تكون حالة الوسواس عندهم طبيعية ويعاني آخرون من حالة وسواس شديدة جدأ تطورت فأصبحت مرضا ويعرف الوسواس بشكل عام على أنه مجموعة من الأفكار المقلقة والتي تجعل الشخص في حالة تفكير مستمر بها وبصحتها. ولكن تختلف كمية هذه الأفكار من شخص لآخر كما وتختلف ... اقرأ المزيد

معالجة النزيف قديما معالجة النزيف عند العرب قديما لها طرقها الخاصة فكان العرب بداية يعيشون حياة بسيطة في التنقل من مكانٍ إلى مكانٍ و خصوصا في فصل الشتاء و الأماكن التي يتنقل فيها العرب قد تكون محاطة و محفوفة بالصخور و الحيوانات المفترسة خصوصا الذئاب و الضبع و الكلاب المفترسة لذلك يمكن أن يقع على الصخور ... اقرأ المزيد

١ سيلان الأنف ٢ أسباب حدوث سيلان الأنف ٣ أعراض سيلان الأنف ٤ علاج سيلان الأنف ٥ الوقاية من سيلان الأنف سيلان الأنف سيلان الأنف هو حالة من افراز المخاط بشكلٍ كبيرٍ نتيجة لحدوث التهيج في أغشية الأنف. ويكون السيلان إما سائل صافي أو عبارة عن مخاط سميك. وتكثر حالات سيلان الأنف في فصل الشتاء مع أمراض البرد والزكام. كما يساعد السيلان الجسم على التخلص من ... اقرأ المزيد

الحلبة هي عشب عطري له نكهة حلوة قليلاً تعتبر الحلبة مصدرًا جيدًا للألياف وتحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات A و C. كما تحتوي على معادن مثل الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم. تتمتع الحلبة بتاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي. يُقال إنه عشب «دافئ» ويستخدم بشكل شائع لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والالتهابات ومشاكل الجهاز التنفسي. يُقال أيضًا أن الحلبة مفيدة للأمهات المرضعات لأنها ... اقرأ المزيد

خلع الضرس الملتهب تعد الأسنان جزءا مهما من الوجه يعطيه جمالا ربانيا يستحق الشكر والمحافظة على هذه النعمة ولكن قد يهمل الإنسان أحيانا المحافظة على هذه النعمة لسببٍ ما ولا يتذكر أن يزور الطبيب إلا في وقتٍ متأخرٍ بعد أن يكون قد فات الآوان مما أدى إلى حدوث ألم أو تسبب في حدوث أذى لها. أسباب التهاب الضرس عوامل خارجية: مثل المأكولات ... اقرأ المزيد

١ التنميل ١.١ التنميل في اليد اليمنى ١.٢ أعراض مرافقة للتنميل ١.٣ أنواع التنميل ١.٤ أسباب التنميل التنميل يتم وصف التنميل على أنه شعور مزعج حيث إنه يعبر عن حالة غير طبيعية أو وضع غير سليم في جسم الإنسان وقد يحدث في أي منطقة في الجسم إلا أنه عادة ما يصيب الأطراف إما العلوية أو السفلية تتمثل أعراضه في الشعور بثقلٍ في الطرف المصاب وعدم القدرة ... اقرأ المزيد

فقدان حاسة الشم هي حالة من خسارة أو فقدان حاسة الشم وهي تعرف علميا باسم أنوسميا وتحدث هذه المشكلة نتيجة العديد من الأسباب التي تكون التهابات الجيوب الأنفية من أبرزها وتحدث في بعض الأحيان عند الأشخاص المدخنين وفي بعض الحالات تحدث كعرض مبكر لحالة الشيخوخة التي تصيب الكبار في السن. خطر هذه المشكلة لا يتمثل بالتأثير على الجسم ولا يصاحبها أية عيوب ... اقرأ المزيد

آلام منطقة أسفل البطن تعرف علميا بآلام منطقة الحوض و هي اللآم التي تحدث في منطقة أسفل البطن التي تقع تحت السرة تنتج آلام أسفل البطن من عدة أسباب و هي : تكيس المبيض : ينتج بسبب عدم خروج البويضة التي يزداد حجمها من داخل الكيس فيزداد حجمها و تمتلئ بالسوائل فتصبح كالكيس أو الحويصلة بشكل عام هي غير مضرة ... اقرأ المزيد

دبس الرمان يعتبر دبس الرمان أو كما يسمى علميا ب Pomegranate juice أو Pomegranate Molasses من أهم العناصر الطبيعية ذات الاستخدامات المتعددة سواء في المجال الطبي أو الغذائي أو التجميلي حيث يدخل كعنصرٍ أساسي في صناعة الأطعمة المختلفة كأحد الإضافات الطبيعية للنكهة خاصة للأطعمة المشوية كما يعد علاجا فعالا للعديد من الحالات الصحية وعاملا وقائيا لعدد آخر منها وذلك بفضل تركيبته ... اقرأ المزيد

الخيار يعتبر الخيار واحدا من أهم الخضراوات المفيدة وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة كالألياف والمعادن والفيتامينات وبالأخص فيتامين ج ومجموعة من المواد ذات الخصائص المضادة للأكسدة كالبيتاكاروتين إضافة إلى نسبةٍ كبيرة من المياه وتساعد هذه العناصر مجتمعة على منح الجسم كثيرا من الفوائد أهمها ما يتعلق بصحة العيون وهذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال حيث سنتناول أبرز ... اقرأ المزيد

يصاب الشخص بخشونة الركبة بسبب وجود تآكل في الغضاريف التي تعمل على تغطية سطح المفاصل وعلى منح ليونة ونعومة للحركة ويؤدي هذا التآكل إلى ضعف التماسك في الغضاريف مما يؤدي إلى تشققها وتآكلها وبالتالي تبقى العظام بدون غضاريف. وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب خشونة الركبة وأعراضها والطرق المتبعة في علاج خشونة الركبة. أسباب الإصابة بخشونة الركبة جنس الشخص المصاب حيث إن ... اقرأ المزيد

الحمل خارج الرحم أحيانا يحدث حمل خارج الرحم وهو من الأمور الخطيرة في الحما على المرأة الحامل والجنين معا فلا بد ان تتعرف عليه المرأة في وقت مبكر وتتجنب مشاكله الخطيرة في الحمل الطبيعي تنتقل البويضة التي تم تخصيبها من خلال قناة فالوب بإتحاه الرحم يتم زرعها في جدار الرحم حيث ابدأ تنمو هذه البويضة ... اقرأ المزيد

١ خل التفاح ٢ كيفية استخدام خل التفاح ٢.١ مكافحة الجراثيم ٢.٢ تبييض الأيدي ٢.٣ تقوية الأظافر ٢.٤ إعداد الطعام ٢.٥ معالجة آلام الحلق خل التفاح لخل التفاح العديد من الاستخدامات التي تجعل من الاحتفاظ به في البيت مكسبا كبيرا لأفراد الأسرة فهو يضفي نكهة جيدة على بعض الأطعمة كما ويفيد في مكافحة الجراثيم عدا عن كونه أحد المكونات التي تدخل في وصفات عديدة لغرض التجميل وغيرها من ... اقرأ المزيد

تنميل الأصابع وألم اليدين مشكلة تعاني منها العديد من النساء وبعض الرجال حيث إن الأسباب المؤدية لحدوث التنميل تكثر عند النساء دون الرجال وهو عبارة عن وخز وخدران تشعر به المرأة ويصيبها هذا الشعور بالكثير من الضيق والانزعاج مع القلق الشديد لما يحصل معها سوف نتعرف معا عن أسباب تنميل الأصابع وكيفية العلاج والوقاية من حدوثها. أسباب تنميل الأصابع: السبب الرئيسي ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ تعريف الركبة ٣ أعراض إصابات الركبة ٣.١ الأعراض الشائعة لإصابات الركبة ٤ أنواع إصابات الركبة ٤.١ التهاب مفصل الركبة ٤.١.١ علاج التهاب مفصل الركبة ٤.٢ إصابة الأربطة ٤.٢.١ علاج إصابة الأربطة ٤.٣ إصابة الغضروف ومعاناته من الاضطرابات ٤.٣.١ علاجات الإصابات الغضروفية واضطراباتها ٤.٤ إصابات في الأوتار مقدمة الركبة هي التي تسمح للإنسان بأن ينثني ويستقيم وهي التي تعمل على دعم الجسم لكن عندما تصاب الركبة فإن ذلك سوف يؤدي إلى ... اقرأ المزيد

١ هبوط ضغط دم الحامل ١.١ أعراض هبوط الضغط للمرأة الحامل ١.٢ أسباب هبوط الضغط للمرأة الحامل ١.٣ علاج هبوط ضغط الدم للمرأة الحامل هبوط ضغط دم الحامل تنصح المرأة الحامل بأن تتابع حملها عند طبيبها المختص شهريا طوال فترة الحمل ويجري الطبيب الفحوصات اللازمة لها ويحرص على قياس ضغطها شهريا وفي كل زيارة للتأكد من عدم وجود أي علوٍ أو هبوط فيه فأي اختلالٍ ... اقرأ المزيد

١ البنكرياس ٢ التهاب البنكرياس ٢.١ الأسباب ٢.٢ الأعراض ٢.٣ الفحوصات والتحاليل ٢.٤ العلاج البنكرياس تعتبر البنكرياس واحدة من أكثر غدد الجسم الصماء أهمية بحيث تقوم بإفراز هرمون يدعى الجلوكاغون والذي يحفز خلايا الكبد على تحويل النشا المخزن فيها إلى سكر غلوكوز عندما تنخفض نسبته في الجسم كما أنها تقوم على تحفيز خلايا الجسم المختلفة لاستخدام الغلوكوز وبالتالي القدرة على التنفس بشكل طبيعي وعندما تفقد غدة البنكرياس ... اقرأ المزيد

غذاء ملكات النحل هو مادة هلامية لزجة القوام ذات لون كريمي مائل إلى الأبيض تفرزه شغالات النحل من الغدد الفكية العلوية والغدد تحت البلعومية وتتميز بطعمها اللاذع حيث إنها حامضية الطعم ولها طبيعة غروية ويحتوي غذاء ملكات النحل على نسبةٍ مرتفعة من البروتين وجميع أنواع فيتامين ب المركب بالإضافة إلى المعادن المختلفة والإنزيمات والأحماض الأمينية ويطلق عليه اسم الهلام الملكي أو ... اقرأ المزيد

١ زيادة البروتين في الدم ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ التشخيص زيادة البروتين في الدم ارتفاع نسبة البروتين في الدم هو خلل في عملية الإستقلاب أو الأيض في الجسم وهذه الظاهرة تتمثل في ارتفاع مستوى أحد الأنماط البروتينية في بلازما الدم وينتج عن ارتفاع بروتين الدم ارتفاع في مستوى الكولسترول وذلك لأن البروتين هو المسؤول عن نقل الكولسترول إلى الدم. الأسباب تنتج زيادة بروتين الدم عن ... اقرأ المزيد

يعد نقص فيتامين د مشكلة شائعة ، والنساء معرضات للخطر بشكل خاص. يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم، وهو ضروري لصحة العظام. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى هشاشة العظام، وهي حالة تؤدي إلى ضعف العظام وكسرها بسهولة. هناك عدد من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى نقص فيتامين د لدى النساء. وتشمل هذه التعب وضعف العضلات وآلام العظام ... اقرأ المزيد

كريات الدم البيضاء تعتبر الزيادة في عدد كريات الدم البيضاء حالة مرضية بحتة حيث تقوم آلية عمل هذه الكريات أو الخلايا على أنها جنود حارسة لجسم الإنسان ضد أي هجمة عدوانية أي تعمل بمثابة جهاز مناعي يقف بوجه ملايين الجراثيم والفيروسات التي تواجه الجسم وتفسر الزيادة الكبيرة والمفاجئة في عدد هذه الكريات بوجود حالة مرضية أو التهابية تهاجم الجسم وتنقسم ... اقرأ المزيد

من أهم الأمور المتبعة للوقاية من مرض الكوليرا هي تنقية المياه حيث أنه ينبغي تعقيم المياه المستخدمة في الطهي والغسيل والشرب بواسطة الغليان والمعالجة بالكلور ومعالجة المياه بالأوزون والتعقيم بالضوء فوق البنفسجي أو الترشيح ضد البكتيريا في أي منطقة يتواجد فيها وباء الكوليرا . ومن الأمور الأخرى التعقيم حيث يعد التخلص والمعالجة السليمة لمياه الصرف الناتجة عن ... اقرأ المزيد

١ تعريف هرمون الحليب ٢ المعدل الطبيعي لإفراز هرمون الحليب ٣ ارتفاع هرمون الحليب لدى الجنسين ٣.١ أعراض الخلل في إفراز هرمون الحليب ٣.٢ عوامل زيادة هرمون الحليب في الدم ٣.٣ أسباب ارتفاع مستوى هرمون الحليب ٣.٤ مضاعفات ارتفاع هرمون الحليب ٣.٥ علاج ارتفاع هرمون الحليب في الدم تعريف هرمون الحليب يعرف هرمون الحليب بالبرولاكتين وهو عبارة عن هرمون مصدره الغدة النخامية التي هي عبارة ... اقرأ المزيد

١ آلام المفاصل ٢ علاج آلام المفاصل ٢.١ العلاج بالأدوية ٢.٢ العلاج الطبيعي ٢.٣ العلاجات البديلة ٢.٤ العلاج بالجراحة آلام المفاصل يعتقد الكثيرون بأن آلام المفاصل تقتصر على المسنين والكبار في السن إلا أن الواقع عكس ذلك حيث تظهر النسبة الأكبر من المعاناة من آلام المفاصل لدى الفئات الشابة وتأتي آلام المفاصل بشكل متواصل وقوي فيصبح من الصعب على المريض التنقل والحركة عند الشعور بالوجع وغير قادر ... اقرأ المزيد

مما لاشك فيه أن أدوية مضادات تخثر الدم تستخدم على نطاق واسع فى الوقاية فضلا عن علاج العديد من المشكلات الطبية لعل أبرزها جلطات الساق العميقة السكتات الدماغية الأزمات القلبية إنسداد الشريان الرئوى وجود خلل فى معامل لزوجة الدم أو حتى وجود إختلال وعدم إنتظام بضربات القلب . وتؤخذ مضادات التخثر فى صورتين أولهما ... اقرأ المزيد

١ طرق تخسيس الأرداف والجوانب ٢ أطعمة ممنوعة أثناء لتخلص من السمنة ٣ جدول ريجيم تخسيس الأرداف والأجناب ٣.١ الأسبوع الأول ٣.٢ الأسبوع الثاني ٣.٣ الأسبوع الثالث ٣.٤ الأسبوع الرابع طرق تخسيس الأرداف والجوانب من أكثر المشاكل التي تعاني منها السيدات هي زيادة الوزن وخاصة تراكم الدهون في منطقة الأرداف والجوانب ولذلك أسبابه المتعددة قد تكون العادات السيئة في الغذاء أو قلة الحركة أو المرور بفترة ... اقرأ المزيد