������������ ����������������

الزنجبيل هو نبات يظهر تحت الأرض مثل البطاطا وهو من نباتات المناطق الحارة وأزهاره صفراء اللون ويحتوي على طعم لاذع ورائحة نفاذة ويمكن تخزينه ولكن يفضل أن يستخدم طازجا فيكون أفضل ولا نقوم باستخراج الزنجبيل إلا بعد ذبول أوراقه ولا يتم طحن الزنجبيل إلا بعد جفافه تماما . ومن أهم فوائد الزنجبيل: أنه ينظم عملية الأيض ويريح المعدة ويساعد على التنحيف ... اقرأ المزيد

المرارة عضو من أعضاء الجسم الداخلية وهي جزء من الجهاز الهضمي للجسم شكلها مثل ثمرة الكمثرى وتقع قريبة من الكبد تحت فصه الأيمن وهي صغيرة الحجم نسبيا حيث أن سعتها لا تتجاوز الثلاثة سنتيمترات وغلافها الخارجي سماكته ثلاثة مليمترات. حيث تقوم المرارة بتركيز وتخزين العصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد ويقوم بضخها إليها وتحتفظ المرارة بهذه العصارة المركزة ويتم إفرازها عند ... اقرأ المزيد

الهواء في البطن وجود الهواء في البطن أو ما يعرف بالانتفاخ هو من المشاكل التي يعاني منها العديد من الناس في عدة أوقات وذلك لأن أسباب الانتفاخ عديدة وفي الوضع الطبيعي يتخلص الجسم من ما يقارب ستمائة ملي لترا من الغازات المعوية يوميا بعضها يخرج عن طريق الرئتين بعد ذهابه للدم وبعضها عن طريق التجشؤ أو عن طريق فتحة الشرج ولكن ... اقرأ المزيد

١ زيت كبد الحوت ٢ القيمة الغذائية لزيت كبد الحوت ٢.١ فوائد زيت كبد الحوت ٢.٢ أضرار زيت كبد الحوت زيت كبد الحوت يتم استخراج زيت كبد الحوت من كبد سمكة القد أو الهاليبوت التي تعيش في الأجزاء الشمالية من المحيط الأطلسي حيث كان يتم استخراجه في العصور القديمة من خلال وضع أكباد السمك في براميل من الخشب وغمرها في الماء لمدة عام ولكن في ... اقرأ المزيد

الولادة المبكرة ترغب المرأة الحامل في إتمام مرحلة حملها بخير وسلام كما أنها تتمنى أن لا تتعرض إلى الولادة المبكرة الأمر الذي يشعرها بالخوف الدائم نتيجة لإدراكها مدى الخطورة التي ستحصل لها ولجنينها حيث من الممكن أن يصاب الجنين بتشوهات خلقية أو تجعله يعاني من عدم اكتمال أعضائه الداخلية بالشكل الطبيعي والسليم إضافة إلى إمكانية تهديد حياة الأم فمثل هذه الأمور ... اقرأ المزيد

الجهاز الهضمي البشري هو سلسلة من العمليات التي تحول الطعام إلى العناصر الغذائية الأساسية التي يتم امتصاصها في الجسم وتحرك المواد غير المستخدمة "النفايات" خارج الجسم فمن الضروري لصحة جيدة أن يعمل الجهاز الهضمي بشكل جيد فالجسم لا يمكن أن يتغذى أو يتخلص من النفايات إذ ما توقف عن العمل . الهضم يبدأ بالمضغ عن طريق الأسنان والتي هي ... اقرأ المزيد

رائحة الفم هناك العديد من الأمور التي من شأنها التسبب في صدور الروائح الكريهة من الفم مثل: الإصابة بالتهابات الحلق أو الجيوب الأنفية أو تراكم البكتيريا والأوساخ على الأسنان أو اللثة أو بسبب تناول بعض أنواع المأكولات التي تحتوي على المواد الكبريتية وغيرها من الأسباب الأخرى لذلك سنقدم لكم في هذا المقال مجموعة من الوصفات الطبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة ... اقرأ المزيد

١ العين ٢ أجزاء العين ٣ كيفية حدوث الرؤية في العين ٣.١ آلية حدوث الرؤية في العين ٣.٢ الشبكية ٣.٣ مشاكل الرؤية العين تعتبر العين من أهم الأعضاء الرئيسية في الجسم فهي المسؤولة عن عملية الإبصار والرؤية فلولا نعمة البصر ووجود العين لما استطاع الإنسان أن يشاهد ما يدور حوله من جمال المناظر والاستمتاع بها كما أنه لما استطاع أن يحذر من بعض المخاطر التي قد تؤذيه ... اقرأ المزيد

يعتبر انحناء الظهر أحد المشاكل التي يواجهها الناس في مراحل حياتهم المختلفة والتي تزداد مع تقدمالعمر فمن الممكن أن تتفاقم هذه المشكلة عند الكبر إذا لم يتم علاجها منذ البداية كما أنها من الممكن أن تسبب مشاكل أخرى كآلام الظهر والعمود الفقري فتحدث أكثر آلام الظهر في الغالب بسبب اتخاذ وضعيات غير سليمة عند المشي وعند حمل الأغراض ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي IBW ٢ تطور صيغ حساب الوزن المثالي ٢.١ مقياس بروكا ٢.٢ صيغة حموي ٢.٣ صيغة فالفيك ٣ تعريف مؤشر كتلة الجسم الوزن المثالي IBW يسمى أيضا الوزن المرجعي أو الوزن المرغوب به أو الوزن الصحي وجميع هذه المصطلحات تدل على الوزن الذي يجب أن يمتلكه الجسم بهدف التمتع بصحة جيدة ويكون رشيقا وقادرا على أداء عمله على أكمل وجه وبكفاءة عالية وتجنب الإصابة بأي ... اقرأ المزيد

تليف الكبد مرض تليف الكبد والمسمى أيضا تشمع الكبد هو خلل يحدث للأنسجة المكونة للكبد ينتج عنه ألياف ضارة تحل محل الأنسجة السليمة مما يعمل على المدى الطويل على توقف الكبد عن أداء وظائفه بشكل سليم وقد يؤدي تليف الكبد إلى تضخم حجم الكبد أو العكس أي أن يصبح حجم الكبد أصغر من الطبيعي فيما يعرف بضمور الكبد ومن أهم وظائف ... اقرأ المزيد

خراج الأسنان يحدث خراج الأسنان بفعل تسوس الأسنان المزمن أو التهاب اللثة الشديد أو بسبب تناول كميات كثيرة من السكريات والكربوهيدرات والأغذية اللزجة التي تلتصق بالأسنان ومن أعراضه: ألم عند مضغ الطعام وحساسية من الطعام البارد أو الساخن وسوء التنفس وتورم اللثة والخد وصعوبة في بلع الطعام حيث يستطيع الشخص التخفيف من الألم المصاحب له بالاستعانة بالعديد من الأعشاب والمواد ... اقرأ المزيد

١ القولون ٢ سرطان القولون ٣ أعراض سرطان القولون ٤ أعراض متقدمة لسرطان القولون ٥ أسباب سرطان القولون ٦ أنواع سلائل القولون ٧ تشخيص سرطان القولون ٨ علاج سرطان القولون ٩ الوقاية من سرطان القولون ١٠ المراجع القولون القولون أو المعي الغليظ هو الجزء الأسفل من الجهاز الهضمي الموجود في أحشاء البطن ويمتد على عدة مناطق في البطن ويقسم لعدة أقسام بناء على طريقة مسيرته حيث يبدأ من الجهة اليمنى لأسفل ... اقرأ المزيد

١ الخس ٢ فوائد الخس لمرضى السكري ٣ فوائد الخس العامة ٤ فوائد الخس الجمالية ٤.١ للبشرة ٤.٢ للشعر الخس يعتبر الخس من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها الإنسان نذكر منها: فيتامين ب والكالسيوم وفيتامين ج والبروتين والماء بالإضافة إلى فيتامين أ كما يتميز أيضا بطعمه الشهي حيث يدخل في إعداد العديد من المأكولات والساندويشات والسلطات المختلفة وفي هذا المقال سنتحدث عن ... اقرأ المزيد

يعود العقم في المرأة إلى: * خلل في المبيضين ويشكل هذا 30-40% من حالات العقم عند المرأة. حيث تضطرب وظيفة المبيضين أو ينعدم التبويض نتيجة لخلل في إفراز الهرمونات النخامية والمبيضية التي تؤثر في نمو ونضج البويضة وبالتالي إطلاقها وتحريرها من المبيض ليتلقفها الأنبوب وتكمل رحلتها الطبيعية أو نتيجة لعيب خلقي ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ ماذا يؤثر على الحامل ٢.١ عدم الحصول على النوم الكافي ٢.٢ عدم مراجعة الطبيب بشكل دوري ٢.٣ شرب السوائل الساخنة كالقهوة والشاي ٢.٤ الشهية المفتوحة على الأشياء الغريبة ٢.٥ الخوف على الجنين وعدم ممارسة الرياضة ٢.٦ التأثر بالمشكلات التي تحدث دوما ٢.٧ لبس الملابس الضيقة ٢.٨ الإفراط في إقامة العلاقة الجنسية ٢.٩ السفر ٢.١٠ التدخين ٢.١١ تجنب أشعة الشمس الحمل تعد فترة الحمل من أهم المراحل الطبيعية التي تمر بها ... اقرأ المزيد

في كثير من الأحيان نشعر أننا لسنا بخير فلا شيء إلا إحمرار في العين أو حتى خذل بسيط يجعلنا نشعر أن الدنيا تدور من حولنا فنحن لا نحتمل الألم مهما كان مصدره ولا يمكن أن نشعر بأننا بخير طالما هناك جزء منا يعاني من تضرر ولو بسيط ومشاكل الجسم كثيرة ومن الممكن أن ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب غازات البطن ٣ علاج الانتفاخ والغازات ٤ نصائح غذائية غازات البطن يشتكي الكثير من الأشخاص من حدوث الانتفاخ في بطنه بالذات مع اتباع عادات الأكل غير الصحية وتعتبر هذه المشكلة من المشاكل التي يمكن السكوت عنها لما تسببه من ألم وضيق للشخص المصاب بها وسنعرض في هذا المقال هذه المشكلة ونناقش أسبابها وطرق التخلص منها. أسباب غازات البطن بلع كميات من ... اقرأ المزيد

الكحة تعتبر الكحة من أهم أعراض أمراض الجهاز التنفسي والتي تعد من المشاكل المزعجة لكثير من الناس وتنتج عن أسباب عديدة كالإصابة بنزلات البرد الشديد خاصة في فصل الشتاء أو بسبب الالتهاب الرئوي الحاد ويمكن الحد منها باستخدام أنواع مختلفةٍ من الأعشاب الطبيعية المتواجدة في كل بيت من البيوت العربية والتي سنذكر البعض منها في هذا المقال. أفضل علاج للكحة هناك العديد ... اقرأ المزيد

نتناول في هذا البحث موضوع غاية في الاهمية إذ أنه يصيب الناس بغض النظر عن الحالة الإجتماعية أو السن فيحدث دون مقدمات .فاليأس مرض مزمن يجب معالجته دون الإستهانة بعواقبه الوخيمة مثل إيذاء الآخرين أو النفس و غير ذلك. وإليكم كيفية التخلص من اليأس و لكن يجب علينا أولا معرفة تعريف اليأس و أسبابه لمعرفة طرق علاجه: تعريف اليأس هو الوصول الى ... اقرأ المزيد

جميعنا يعلم أن لكل ما خلق الله على هذه الأرض من مخلوقات فائدة تشفي وتساعد البشرية في البقاء بلا أمراض بل وتساعد في جعل الإنسان أفضل من حيث الصحة والجمال والذكاء حيث أن بداخلها تكمن طاقات وإيجابيات غير بسيطة وغير عادية علينا أن نستخدمها لنبقى على تواصل مع الحياة كما أنه يجب أن نتعامل معها بإتقان من أجل خلق عنصر ... اقرأ المزيد

حبوب منع الحمل هي من اكثر الوسائل المستخدمة لتنظيم عملية الحمل وأول إستخدام قد تم في الستينات و هي عبارة عن نوعين منها ما هو حبوب منع حمل مركب بحيث يحتوي على هرمون الأستروجين والبروجيسترون والذي يحتوي على مادة واحدة هي هرمون البروجيسترون وعند الإستهتار ونسيان موعد تناول حبوب منع الحمل فإن نسبة منع الحمل تقل في الحبوب خصوصا يعد ... اقرأ المزيد

العصبية الزائدة يتعامل الإنسان في كل يوم مع الكثير من الأشخاص من حوله يحاورهم ويجادلهم وقد يتعرض للكثير من المواقف السيئة التي لا توافق مزاجه لكن لا يحكم على الشخص من خلال الانفعال نتيجة المواقف السيئة فالشخص العصبي هو الذي ينفعل على أشياء عادية لا تحتاج للغضب والصراخ أو البكاء ومن علامات العصبية أيضا تحطيم الأواني والضرب وإيذاء النفس والتكلم بسرعة ... اقرأ المزيد

النسيان وعدم التركيز ربما ينسى الشخص أمور ولا يتذكرها فقد خلق الله الإنسان وجعل فيه نعمة النسيان فالشخص السليم هو من ينسى ولا يتذكر كل شئ لكن في نفس الوقت يتعلم من الأخطاء والعبر أما من لا ينسى شيئا فهذا أمر غير طبيعي فالنسيان أمر وسط إن زاد أو نقص فهنالك مشكلة ومن مشاكل العصر عدم التركيز والنسيان الشديد مما ... اقرأ المزيد

١ الإمساك ١.١ أسباب الإمساك ١.٢ أعراض الإمساك ١.٣ حلول للإمساك الإمساك يتعرض الجهاز الهضمي عند الإنسان للعديد من المشاكل والأمراض التي قد تهدد حياته في بعض الحالات كما وتنغص عليه وتؤلمه وتسبب له الإزعاج في الحالات الأخرى وتتنوع هذه المشاكل بين الإسهال والإمساك والاضطرابات المعوية والكلوية وغيرها الكثير من الأمراض ولعل الإمساك أحد أشهر وأبرز الأمراض التي يعاني منها الإنسان سواء كان طفلا صغيرا ... اقرأ المزيد

الجروح العميقة: هي الجروح التي تصيب الطبقة الخارجية من الجلد إضافة إلى الطبقات والأنسجة الداخلية من المنطقة المصابة والتي يصاب بها الشخص عند ملامسته لأسطحٍ حادة مثل: السكاكين أو قطع الزجاج أو شفرات الحلاقة والقطع المعدنية المدببة والمسننة التي نتعرض لها. طرق علاج الجروح العميقة هناك العديد من الطرق التي تستخدم للتخلص من الجروح العميقة منها: الحل والعلاج الأمثل للجروح العميقة هو الذهاب ... اقرأ المزيد

كثير من الأحيان نسمع عن شخص أصيب فجأة بشد عضل وكثير من الألم المرافق له وتختلف مكان الإصابة في الجسم حيث إنه يمكن أن تصاب عضلة القدم أو عضلة الرقبة أو عضلة الكتف وغيرها فما هو الشد العضلي؟ وما هي أنواعه؟ وكيف يمكن علاجه؟ تعريف الشد العضلي الشد العضلي: هو عبارة عن حدوث انقباضات قوية غير إرادية التحكم لعضلة أو مجموعة من ... اقرأ المزيد

قسطرة القلب هي إجراء طبي يقوم به الطبيب المختص للكشف عن حالة القلب والأوعية الدموية ومدى توسعتها أو تضيقها ومدى قوة ضخ الدم عبر الشرايين والأوردة وتتم عن طريق إدخال أنبوب رفيع جدا بالأوعية ية ومدى توسعتها أو تضيقها ومدى قوة ضخ الدم عبر الشرايين والأوردة وتتم عن طريق إدخال أنبوب رفيع جدا بالأوعية الدموية في الفخد أو ... اقرأ المزيد

التهاب الجفن هو التهاب للحد الخارجي للجفن يؤدي الى الاحمرار وشعور بالحكة والحرقة وفي كثير من الاحيان الشعور بوجود شيء ما في العين تتضمن الاعراض الاخرى المحتملة تورم الجفن وفقدان الاهدام وانهمار الدموع والحساسية للضوء وقد تؤدي الافرازات الى تكون قشور تؤدي الى التصاق الجفنين أثناء النوم قد تنتج هذه الحالة عن عدوى تصيب بصيلات الاهداب او غدد الحد الخارجي للجفون ... اقرأ المزيد

عين السمكة هو أحد الأمراض الجلدية الحميدة التي تصيب الأجزاء المكشوفة في جسم الإنسان كالوجه و اليدين و الأرجل حيث يظهر هذا المرض على شكل بقع صغيرة خشنة و صلبة مائلة للون الأبيض و تشبه عين السمكة و من هنا جاء الاسم و يعتبر مصطلح الثآليل هو الاسم العلمي لهذا المرض. يعتبر مرض عين السمكة مرض فيروسي معدي ... اقرأ المزيد

النظر أنعم الله عز وجل الكثير من النعم على الإنسان وإحدى هذه النعم النظر فالنظر وسيلة لرؤية ما يدور حول الشخص من أحداث ويجعله قادرا على تمييز الألوان والأشخاص والقدرة على الكتابة والقراءة بكل سهولة فأي ضرر يحدث في العيون سيؤدي إلى مشكلة مرضية ونفسية صعبة للمصاب بها لذلك يتوجب على كل إنسان أن يحافظ على نظره ويقويه ويبتعد عن أي ... اقرأ المزيد

جرثومة المعدة ( helicobacter pylori ) هذة الجرثومة عبارة عن بكتيريا عصوية حلزونية الشكل و تعد جرثومة المعدة مقاومة للوسط الحمضي و هي تتبلور و تتكون في جدار المعدة و في الجزء الأسفل من المعدة تسبب جرثومة المعدة قرحة في المعدة و الإثني عشر و تأتي هذة القرحة نتيجة إفراز هذة الجرثومة حمض اليوريا التي تدمر أغشية المعدة و ... اقرأ المزيد

شهر رمضان المبارك يمتاز شهر رمضان المبارك بأجواءٍ دينية جميلة ينتظرها المسلمون في كل عام ليتسابقوا خلال ثلاثين يوما إلى عمل الطاعات التي تقربهم من الله تعالى ليحظوا بالغفران والرحمة والعتق من النار خلال أيامٍ شاقةٍ من الصيام. يعتبر الصيام من أهم أركان الإسلام التي فرضت على المسلمين فيصوم المسلمون أياما معدوداتٍ من السنة بالإمساك عن المفطرات منذ طلوع الفجر وحتى ... اقرأ المزيد

تمر معظم مرحلة الحمل بدون مشاكل وتنتهي بولادة طفل صحي واكتشاف المشاكل مبكرا قد يقي السيدة الحامل من الآثار الجانبية. - الأعراض التي يجب استشارة الطبيب لها: - نزيف مهبلي أو من الحلمة بالثديين أو من الرئة. - تورم بالوجه واليدين. - زيادة مفاجئة في الوزن بنسبة ملحوظة. - تورم مستمر وشديد بالرجلين. - اضطراب في النظر وزغللة بالعين. ... اقرأ المزيد

مرض الإرتجاع المريئي من الأمراض الشائعة الحدوث . و هو غالبا ما يحدث لمن يعانون من مشكلة حرقة المعدة حيث أن الأحماض المعدية ترتد و تصعد للمريء و ذلك لأن العضلة التي تفصل بين المريء و المعدة و التي هي مسؤولة عن تنظيم دخول الطعام و الشرب بين المريء و المعدة و تمنع عودة الطعام و الشرب إلى ... اقرأ المزيد

١ المقدمة ٢ ما هو مرض السكر ٣ أنواع مرض السكري ٤ أسباب مرض السكر ٥ علاج مرض السكر ٦ العناية الشخصية للمريض عدة أمور منها المقدمة وبالرغم من أنه لا يوجد علاج جذري للتعافي من مرض السكر إلا أنه باستطاعة مريض السكر عيش حياة جيدة طويلة بحول الله سبحانه وتعالى لكن يجب أن يلتزم بعدة نصائح وارشادات هامة وأخذ العلاج بطريقة منظمة وسليمة. ما هو مرض السكر يعرف ... اقرأ المزيد

ضيق التنفس وهو الشعور بصعوبةٍ في التنفس نتيجة مشاكل موجودة في الجسم ويمكن أن يصاب الشخص بضيق التنفس نتيجة أمورٍ طبيعيةٍ كممارسة الرياضة بشدة أو بسبب درجات الحرارة سواء المرتفعة منها أو المنخفضة ولكن ضيق التنفس عادة هو مؤشر على مشاكل في الجسم وعند حدوثها لا يجب التغاضي عنها بل يجب استشارة الطبيب المختص. يكون ضيق التنفس مؤشرا على وجود ... اقرأ المزيد

١ الاختناق ١.١ أسباب الاختناق ٢ أنواع الاختناق ٢.١ الاختناق الجزئي ٢.٢ الاختناق الكلي ٣ طرق الوقاية من الاختناق الاختناق الاختناق هو أحد المخاطر التي قد يتعرض لها الإنسان في أي وقتٍ وذلك بسبب انسداد مجرى الهواء كليا أو جزئيا مما قد يتسبب في حدوث الوفاة وللاختناق أسباب متعددة لابد من اجتنابها وفي حال وقوعه التعامل معه بحرص وحذر شديدين كي تتجنب تفاقم الحالة. أسباب الاختناق ابتلاع اللسان وسقوطه ... اقرأ المزيد

ان الدمع من افراز الغده الدمعيه ويقوم بوظيفه مهمه جدا وذلك لترطيب العين وتنظيفها بشكل مستمر اضافه الى أحتواءه على مواد تعقيم تمنع التهاب العين. ان الدمع الفائض عن حاجة العين يتم تصريفه عن طريق القنوات الدمعيه والتي تقوم بتصريف الدمع الى الانف خلال القنوات الدمعيه كما يظهر في الشكل أدناه. ان مرض أنسداد مجرى الدمع يؤدي الى عدم تصريف للدمع ... اقرأ المزيد

١ فيروس الكبد ٢ أنواع فيروسات الكبد ٣ أسباب الإصابة بفيروس الكبد ٤ أعراض الإصابة بفيروس الكبد ٥ علاج فيروس الكبد فيروس الكبد يعد الكبد أكبر عضو غددي في الجسم ويحصل على الدم اللازم له عبر الشريان الكبدي حتى يقوم بتسهيل عملية الهضم وتخزين الطاقة وتنقية الهواء وإنتاج الدم والبروتينات الضرورية لصحة الإنسان وبالتالي فهو كغيره من الأعضاء يتعرض إلى العديد من الأمراض ... اقرأ المزيد