������������ ���������������� ��������������

الرشاقة رشاقة الجسم هو حلم تسعى لتحقيقه جميع الفتيات البدينات وهي ميزة كبرى لكل فتاة متناسقة في جسمها الخالي من تراكمات الدهون والسيلوليت ذات المظهر غير المستحب لدى جميع الناس وكما نعلم فإن الجسم الرشيق ليس بالبساطة الحفاظ عليه خصوصا مع تقدم العمر ومرور الفتاة تحديدا بمجموعة من الاضطرابات الهرمونية الأنثوية واختلافات الوزن نتيجة العمليات الفيسيولوجية الداخلية التي تمر بها كل ... اقرأ المزيد

تعد الأمراض المنتقلة والمنتشرة بين الناس والتي يتم انتقالها عن طريق الأطعمة أو المياه من الأمراض الأكثر شيوعا بين البشر . والتي تؤدي بدورها إلى إصابة المعدة بالإلتهابات البكتيرية حيث تكون هذه المياه والأطعمة التي قام بتناولها الشخص ملوثة مثل اللحوم الغير مطبوخة بشكل جيد أو الدواجن أو البيض . ومتى تمت إصابة الشخص بالبكتيريا أدى ... اقرأ المزيد

حتى يقوم الإنسان بأعماله اليومية فإنه يحتاج إلى قدر كافٍ من الطاقة ويتم الحصول على الطاقة من الطعام الذي يتناوله ومن ثم هضم هذا الطعام داخل الجسم وتحويله إلى سكريات لتقوم من بعد ذلك الخلايا بحرق هذه السكريات من أجل إنتاج الطاقة ومن الشروط التي يجب تواجدها من أجل القيام بعملية حرق هذه السكريات بشكل كامل وعدم تراكمها في ... اقرأ المزيد

التبول الليلي اللاإرادي أو ما يعرف أيضا ببول الفراش هو حالة من خروج البول لاإراديا ( دون وعي ) أثناء النوم وهي حالة تنتشربين الأطفال حيث تحدث بنسبة (5%- 10%) منهم وذلك بعد سن ال 4 سنوات ورغم ذلك فإن حوالي 15% من هذه الحالات تشفى تلقائيا بدون علاج وذلك كله بعون الله عز ... اقرأ المزيد

١ أشعة الليزر ٢ طريقة عمل الليزر ٣ أنواع الليزر ٤ أضرار الليزر ٥ استخدامات الليزر أشعة الليزر جاءت كلمة Laser كاختصار للجملة الانجليزية Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation وتشير هذه الدلالة إلى عملية تضخيم الضوء وذلك بإرسال إشعاعات كهرومغناطيسية محفزة له حيث تتساوى فيها فوتونات الضوء في التردد بالإضافة إلى مطابقة الطور الموجي إذ تبدأ بالتداخل فيما بينها لتصبح عبارة عن نبضة ضوئية ... اقرأ المزيد

حروق الشمس تحدث حروق الشمس نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس والأشعة الفوق بنفسجية التي تحويها مما يتسبب في ظهور الاحمرار على الجلد وفي بعض الحالات يصيبها الالتهاب. تحدث حروق الشمس في جميع فصول السنة وليس فقط في فصل الصيف كما يعتقد أغلب الناس ويمكن علاج حروق الشمس من خلال الكثير من مستحضرات التجميل المتوافرة في الصيدليات ولكن خلال هذا المقال سوف ... اقرأ المزيد

ترهل الجلد يعتبر ترهل الجلد من أكثر المشاكل اليي يواجهها الأشخاص الذين يخسرون الكثير من أوزانهم مما يسبب لهم الإحباط والانزعاج والضيق لكن الأمر المفرح بالنسبة لهم أن هناك الكثير من الطرق والحلول التي تساعدهم على التخلص مما تسببه من مظهر بشع وغير متناسق للجسم وسنتناول في هذا المقال طرقا لعلاج ترهلات الجسم بعد الرجيم. علاج ترهلات الجسم بعد الرجيم التدرج في ... اقرأ المزيد

كريات الدم البيضاء تعبر كريات الدم البيضاء عن الجهاز المناعي في الجسم فكثيرا ما نسمع بضعف مناعة هذا الشخص وبالتالي تعرضه للإصابة بالعديد من الأمراض بسهولة حتى لو كانت بسيطة لأن الجسم لا يستطيع بكل بساطة مقاومتها والقضاء على أسبابها لذلك قام الأطباء المتخصصون في هذا المجال بوضع مجموعة من الخطوات التي يمكن اتباعها لزيادة نسبة كريات الدم البيضاء في الجسم ... اقرأ المزيد

عملية شد البطن يعاني الكثير من النساء من مشكلة الترهلات الجلدية وتحديدا التي تظهر في منطقة البطن أو الكرش نتيجة لتراكم الدهون والشحوم بسبب تناول أطعمة غنية بالمواد الدهنية أو الخمول وعدم الحركة أو عدم تناول الماء والسوائل بكميات كافية لأنها تساعد على ترطيب الجسم فيبدأ الشخص بالبحث عن أساليب تساعد على شد البطن وقد تكون هذه الوسائل بسيطة تتلخص في ... اقرأ المزيد

١ عملية شفط الدهون ٢ إجراء عملية شفط الدهون ٢.١ خطواتها ٢.٢ مضاعفاتها عملية شفط الدهون تلجأ الكثير من النساء إلى عملية شفط الدهون من أجزاء مختلفة من الجسم كالبطن الأرداف العضد والرقبة ويكون الهدف الأساسي من هذه الخطوة هو تقليل المنطقة التي تحيط بالخصر من أجل تحسين مظهر وشكل الجسم ولا يمكن اعتبارها واحدة من الطرق التي تعمل على تقليل وزن المرأة فهي لا ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ أعراض خلل الغدة الدرقية ٣ أعراض زيادة إفرازات الغدة الدرقية ٤ أعراض نقص إفرازات الغدة الدرقية ٥ العلاج الغدة الدرقية توجد الغدة الدرقية تحت الجلد في مقدمة الرقبة ولا يتم الشعور بها ومن وظائف الغدة الدرقية إنتاج الهرمونات الدرقية وهي عبارة عن مجموعة من الهرمونات التي تتحكم في عمليات الأيض التي تحدث في جسم الإنسان أي أنها مسؤولة عن ... اقرأ المزيد

أدت التغيرات الكثيرة والمتشعبة في نمط الحياة المعقد والتطورات التكنولوجية الكثيرة وتفاقم المشكلات الاجتماعية الناتجة عنها في شتى بقاع العالم إلى تعرض أغلب الأشخاص إلى ضغوطات عصبية توترية متواصلة وأفقدت الحياة المعاصرة الإنسان أجواء الاسترخاء والسكينة والبساطة التي كان ينعم بها آباؤنا وأجدادنا في السابق وهذا بالطبع كان له آثار سلبية كبيرة على صحة الإنسان من كلا الجنسين ولعل أول ... اقرأ المزيد

كرم الله عز وجل الإنسان عن باقي مخلوقات الأرض بأن خلقه في أحسن تقويم وأفضل هيئة بحيث جعله يمشي على أطرافه السفلية فقط بحيث تكون قامته منتصبة والقامة المنتصبة وحدها لا تكفي لتكون هيئة الإنسان على أفضل حال فالتوازن أمر مهم جدا لذا جعل الله جل وعلا داخل جسم كل إنسان العديد من الأجهزة التي تحفظ توازنه وبالأخص الجهاز العصبي ... اقرأ المزيد

مفصل الركبة هو أكبر مفصل في الجسم وهو مفصل بين أطول عظمتين في الجسم ويؤدي وظائف هامة في أغلب أنشطتنا الحركية مثل الوقوف والمشي وصعود ونزول السلم .ألخ. وتؤدي الضغوط المستمرة علي مفصل الركبة أو / وإصابات الركبة أو / والسمنة وخاصة مع تقدم السن إلي خشونة الركبة حيث يتحول غضروف الركبة الناعم الأملس الذي يسمح بحركة الركبة بدون أو ... اقرأ المزيد

١ الأرداف والأفخاذ ٢ كيفية التخلص من الأرداف والأفخاذ ٢.١ الوصفات الطبيعية ٢.٢ التمارين الرياضية الأرداف والأفخاذ تعد كل من الأرداف والأفخاذ من أكثر مناطق الجسم التي تتراكم فيها الدهون بشكلٍ كبيرٍ وذلك عند تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الأطعمة الغنية بالمواد الدهنية والسكريات المصنعة مثل: الشوكولاتة والكعك المحلى والوجبات السريعة وغيرهما وللتخلص من هذه الدهون يجب العمل بشكلٍ حثيثٍ ومستمر لحل المشكلة والتخلص من هذه ... اقرأ المزيد

الحروق تنتج الحروق عند تعرض بشرة الإنسان لدرجة حرارة مرتفعة جدا وقد يكون ذلك بسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية أو ملامسة جسم ساخن كالمكواة أو التعرض لتيار كهربائي وغيرها العديد من الأمور وتحتاج هذه الحروق مهما بلغت درجتها إلى علاج فوري وسريع وإلا تركت آثارا مزعجة تحتاج إلى علاج وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طرق علاج آثار الحروق القديمة. ... اقرأ المزيد

النحافة تعتبر النحافة من المشاكل التي لا تقل خطورة عن مشكلة البدانة والزيادة في الوزن حيث يتم تعريف النحافة على أنها الحالة التي يصل إليها الشخص ويكون وزن جسمه يقل عن المعدل الطبيعي الذي يتناسب مع العمر والطول وقد تكون النحافة إما لأسباب عضوية أو مرضية أو تكون لأسباب نفسية أو قد تكون أحد الأعراض الجانبية لتعاطي دواء معين وغيرها وفي ... اقرأ المزيد

سكري الحمل تتعرض السيدة الحامل للكثير من التغيرات داخل جسمها ومن ضمن ذلك ارتفاع الضغط أو هبوطه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم وغيرها العديد من التغيرات التي تزول بعد الولادة. ولعل سكري الحمل هو من أشهر الأمراض التي قد تصيب السيدة الحامل إذ إن هناك نسبة لا بأس بها من السيدات اللاتي يصبن بهذا المرض وهو ارتفاع نسبة السكر في الدم ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ قصور الغدة الدرقية ٢.١ التشخيص ٢.٢ العلاج الغدة الدرقية الغدة الدرقة هي أحد الغدد الصماء في جسم الإنسان وتمتاز بشكلها الذي يشبه الفراشة الصغيرة وتقع أسفل الرقبة من الجهة الأمامية وهذه الغدة من أهم الغدد الحيوية في جسم الإنسان وتقوم بإفراز العديد من الهرمونات المسؤولة عن وظائف عديدة في الجسم كما أنها تقوم بتنظيم كل من النمو والعمليات الحيوية والتطور في ... اقرأ المزيد

١ تأخر الحمل ٢ طرق تساعد على الحمل ٢.١ شرب الحلبة ٢.٢ شرب الميرامية ٣ طرق شعبية تساعد على الحمل ٤ كيفية الحمل بتوأم تأخر الحمل كثيرا ما نسمع عن تأخر الحمل لدى بعض النساء خصوصا أول حمل بعد الزواج فتمضي فترة طويلة دون حدوث أيٍ من أعراض الحمل التي تبشر بقدوم مولود جديد. إليك سيدتي أفضل الطرق التي بإمكانك تجربتها من أجل حدوث حمل سريع. طرق تساعد ... اقرأ المزيد

١ سرطان الثدي النسيجي ٢ مواضيع أخرى عن سرطان الثدي ٣ خلاصة ٤ المراجع سرطان الثدي النسيجي يبدأ مرض سرطان الثدي من تحول الخلايا الظاهرة المغطية للقنوات الناقلة للحليب إلى خلايا سرطانية ويبقى المرض محصورا في هذه الخلايا ولكن مع مرور الأيام تهاجم هذه الخلايا السرطانية الغشاء القاعدي وتتحول من سرطان محصور إلى سرطان مهاجم. ويتم تقسيم المرض حسب تمايز الخلايا إلى خلايا تمايزها جيد ... اقرأ المزيد

١ سرطان القولون ١.١ أسباب سرطان القولون ١.٢ أعراض سرطان القولون ١.٣ علاج سرطان القولون ١.٤ الوقاية من سرطان القولون سرطان القولون تتعدد الأمراض الخطيرة التي تصيب الإنسان ويعد مرض السرطان أحدها وأكثرها شيوعا وخطرا وتهديدا لصحة الإنسان حيث يقوم السرطان بتدمير الأنسجة المجاورة للعضو المصاب من خلال انتشار الأورام الخبيثة وتتنوع السرطانات فمنها سرطان الدماغ وسرطان الدم وسرطان المعدة وسرطان الرئتين وسرطان القولون وغيرها الكثير ... اقرأ المزيد

آلام الظهر مشكلة من المشاكل الصحية الشائعة بين جميع الأشخاص وهي تجعل الشخص المصاب يستهلك الكثير من المسكنات بأنواعها المتعددة لتخفيف الألم. أسباب آلام الظهر الشد العضلي خاصة عند الأشخاص الذين يحملون أثقالا بطرق غير سليمة. الزيادة في الوزن والسمنة المفرطة فهي تعتبر حملا زائدا عن قدرة الإنسان وملازمة له أثناء ساعات الليل ونهار. خلل في الأملاح الموجودة في الجسم وازديادها ... اقرأ المزيد

١ النزيف ١.١ أنواع النزيف ١.٢ أعراض النزيف الداخلي ١.٣ أسباب النزيف الداخلي ١.٤ علاج النزيف الداخلي النزيف قد نتعرض في حياتنا إلى إصابات معينة تؤدي إلى حدوث النزيف حيث يعرف النزيف بأنه الحالة التي يحدث فيها خروج الدم من الأوعية الدموية الأمر الذي يؤدي إلى فقدانه. أنواع النزيف يكون النزيف على شكلين وهما: النزيف الخارجي: والذي يكون فيه الدم ظاهرا والذي قد يكون نتيجة لخدش أو جروح ... اقرأ المزيد

١ منظار القولون ٢ أسباب القيام بمنظار القولون ٣ كيفية إجراء عملية تنظير القولون ٤ ما بعد العملية منظار القولون هو إجراء طبي بسيط يتم فيه النظر داخل القولون لفحصه بواسطة كاميرا الألياف البصرية بحيث تكون مثبتة على أنبوبٍ مرن ويعتبر منظار القولون أحد الفحوصات الطبية التي يصفها الطبيب للمريض نتيجة وجود العديد من الأسباب وتستغرق حوالي نصف ساعة تقريبا. أسباب القيام بمنظار القولون حدوث نزيفٍ في ... اقرأ المزيد

نتعرض كثيرا في حياتنا إلى عوامل متعددة من شأنها أن تقلل من قدرة الجسم على الدفاع عن نفسه أي إنها تقلل من مناعة الجسم وفي وقتنا الحاضر يعد هذا الأمر خطيرا أكثر من العصور السابقة إذ إننا نواجه من فترة قصيرة إلى أخرى ظهور أنواع جديدة من المايكروبات والفيروسات التي لم تكن موجودة من قبل وظهرت نتيجة التطور الحاصل والذي ... اقرأ المزيد

كركم هو نوع من النباتات التي تزرع في الهند وآسيا والصين وتعود أصوله إلى الهند وهو نوع من التوابل المستخدمة بشكل كبير في المطابخ العربية والعالمية وبخاصة في الهند والمكسيك. يستخرج من جذامير النبات ذات اللون الأصفر المائل إلى البني وله طعم مر قليلا ولاذع ويشبه برائحته وطعمه نكهة المسطردة ويستعمل الكركم في العديد من الاستعمالات المتعددة والمختلفة والتي سوف نتعرف عليها ... اقرأ المزيد

سيلان اللعاب أثناء النوم تفرز الغدد اللعابية كمية من اللعاب لتحافظ على رطوبة الفم وتجويفه ويزداد إنتاجه عند تناول الأطعمة حيث أن الطبيعة التي خلق عليها الإنسان تجعله يبتلع اللعاب أو يحتفظ به أو أن يتخلص منه علما بأن نشاط الفم في حفظ اللعاب يقل في ساعات الليل عند النوم ويتعرض بعض الأطفال والبالغين وكبار السن لمشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم ... اقرأ المزيد

داء القطط هو عبارة عن مرض طفيلي ويقوم القط بحمل هذا الطفيل في جسده وينقله للإنسان والحيوانات الأخرى ويختلف تأثير هذا الطفيل على الإنسان باختلاف وضعه الصحي وعمره فهو بشكل عام لا يعد بالمرض الخطير عند إصابة الأشخاص البالغين سليمي المناعة أما عند الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة فستؤدي إصابتهم بهذا المرض بأضرار خطيرة على صحتهم والتي قد تودي بحياتهم. أعراض ... اقرأ المزيد

١ عملية القلب المفتوح ٢ أسباب إجراء عملية القلب المفتوح ٣ أنواع جراحة القلب المفتوح ٤ التقييم الطبي والاختبارات التشخيصية ٥ كيفية التحضير للعملية ٦ أثناء جراحة القلب المفتوح ٧ بعد جراحة القلب المفتوح ٨ مخاطر إجراء عملية القلب المفتوح ٩ المراجع عملية القلب المفتوح تسمى عملية القلب المفتوح بجراحة القلب التقليدية وهي عملية يتم فيها فتح الجدار الصدري لتنفيذ جراحةٍ في عضلات القلب أو صماماته أو شرايينه حيث يقوم ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ كيف تتخلص الحامل من البلغم ٢.١ طبيا ٢.٢ وصفات منزلية البلغم البلغم هو عبارة عن تجمع المخاط الناتج عن جدر المجاري التنفسية نتيجة زيادة إفرازه التي تكون بسبب وجود مسببات الأمراض مثل البكتيريا والفايروسات فيحاول الجسم الدفاع عن نفسه بإحاطتها بالمخاط ولكن إن لم يتم إزالة هذا البلغم تصل مسببات الأمراض لمناطق أعمق في الجهاز التنفسي وتسبب الالتهابات وللوقاية من البلغم استحمي ... اقرأ المزيد

ما هي أعراض تشمع الكبد ؟ تشمع الكبد مرض يصيب ( الكبد ) في جسم الإنسان و هو عبار عن اضطراب و خلل يحدث في الكبد فيصيب أنسجة الكبد اختلالا فلا تعد تقوم بوظائفها الطبيعية و تصبح أنسجة متليفة الذي يؤدي إلى تقليل نسب وصول الدم للكبد نفسه و هنا يكمن الخلل و المرض ... اقرأ المزيد

يعتبر فيتامين D و B12 من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لجسمنا ليعمل بشكل صحيح. كل من هذه الفيتامينات موجودة في الطعام ويمكن أن تنتجها أجسامنا أيضًا. ومع ذلك، في بعض الأحيان لا ينتج الجسم ما يكفي من هذه الفيتامينات أو لا نحصل على ما يكفي من نظامنا الغذائي. هذا يمكن أن يؤدي إلى نقص فيتامين D و B12. أكثر أعراض نقص ... اقرأ المزيد

فقدان الوزن أو النحافة هو حدوث النقصان في كتلة الجسم بصورة أقل من الطبيعي وقد يكون السبب نفسيا أو مرضيا أو فسيولوجيا فالنحافة قد تصيب الفرد بشكل مقصود عند اتباع حميات معينة بهدف التخلص من الوزن أو بشكل غير مقصود وبلا إرادة منه بسبب مرضٍ معين أو تناول بعض الأدوية التي قد تسبب فقدان الوزن والنحافة لها مضاعفات خطيرة على ... اقرأ المزيد

الدهون يحتوي طعام الإنسان الذي يتناوله بشكل يومي على المجموعات الغذائية المختلفة ومن بينها الدهون التي يتم هضمها داخل الجسم بتقنياتٍ معينة يفرز فيها الجسم الكثير من العصارات التي تساعد في عملية الهضم وتتعاون العديد من أجهزة الجسم لإتمام هضم الدهون أو تخزينها في الجسم ويتم هضمها على مراحل مرورا بأعضاء الجهاز الهضمي المختلفة. يجب الانتباه وعدم الإسراف في تناول المواد الدهنية ... اقرأ المزيد

١ احتقان الأنف ٢ أسباب احتقان الأنف ٣ أعراض احتقان ( انسداد ) الأنف ٤ علاج احتقان الأنف احتقان الأنف الاحتقان يسمى أيضا ( انسداد ) الأنف و هذا الاحتقان في الأنف ينتج من التهاب يصيب الأوعية الدموية فيسبب هذا الالتهاب انتفاخ و تورم في أنسجة الأنف المبطنة . أسباب احتقان الأنف إصابة الشخص بالرشح و الزكام . إصابة المريض بالانفلونزا التي تسبب الاحتقان في ... اقرأ المزيد

تخسيس الأرداف في أسبوع للحصول على جسد مثالي يعاني الرياضيون والأناس الذين يودون العيش ضمن حياة ذات خواص صحية كثيرا في أثناء إنتقائهم لطعامهم خاصة ضمن الأنظمة الغذائية الرائجة التي تعج بها الأسواق تبعا للطلب في السوق ولكن ليس هذا بالأمر الصعب أو المستحيل حالما يعرف الشخص ما الأطعمة التي يود أن تكون وجباته مكونة منها فكل ... اقرأ المزيد

بلع الثوم ينصح الأطباء في مجال الصحة العامة بتناول الثوم يوميا على الريق سواء ببلعه بمفرده أم باللجوء إلى الوصفات الطبيعية المختلفة وذلك بهدف تحقيق الاستفادة القصوى من هذا النوع من النبات الذي يتميز بقيمة غذائية عالية وتركيبة طبيعية مذهلة تجعل من خصائصه علاجا فعالا للعديد من المشكلات الصحية وعاملا وقائيا من عدد كبير منها حيث ينتمي الثوم إلى قائمة الفصيلة ... اقرأ المزيد

الغازات يعود سبب تجمع الغازات في البطن إلى العديد من الأمور مثل: القلق والتوتر والتدخين ومضغ العلكة بشكل مستمر والقرحة المعدية وتواجد للفطريات في الأمعاء وتناول المشروبات الغازية ومضغ الطعام بشكل غير صحيح وتناول بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل: البصل والملفوف والفجل وغيرها الكثير هذا عدا عن تناول بعض البقوليات مثل: الحمص والفول وبالإضافة إلى السمنة وتناول السكر والنشويات وتسبب ... اقرأ المزيد

كاسات الهواء قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إن أمثل ما تداويتم به الحجامة) [رواه البخاري ومسلم] تعد الحجامة أو كاسات الهواء من الطب النبوي وتدرس العديد من المراكز والمعاهد الحجامة كعلاج شعبي مهم للشفاء من العديد من الأمراض وهذا العلاج موجود منذ ثلاثة آلاف عام وقد أكده النبي صلى الله عليه وسلم في الكثير من الأحاديث النبوية مما يدل ... اقرأ المزيد