������������ ������������ �������������� ����������

كثرة التبول عند النساء يعتبر التبول بكثرة عند النساء مشكلة تعاني منها البعض والتي تسبب لهن الإحراج والانزعاج الدائم وهذه المشكلة تجعلهن غير قادرات على أن يتحكمن بالمثانة وبالتالي يحتجن للتبول بشكل مفاجىء سنعرض في هذا المقال شرحا عن هذه المشكلة وأسبابها. تؤدي الحاجة المستمرة للتبول إلى الخلل بتركيز المرأة وقلة النوم وبالتالي قلة إنتاجيتها وخوفها المستمر من الذهاب إلى الأماكن الخالية ... اقرأ المزيد

تطور العلم الان واصبحت نتيجه الحمل خلال دقائق قليله بعد خمسه ايام او سبع ايام من اول ايام الحمل من تاخر الدوره بواسطه جهاز حساس بهيظ الثمن تحصلين على نتيجه الحمل وذلك باخذ عينه من البوب بواسطه انبوب صغير يوضع علي جهاز فتظهر اشاره عليه تدل على الحمل او عدم الحمل . متى تظهر نتيجه الحمل :- في العادة لن تظهر النتيجة إلا ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة تعتبر رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور المزعجة للأشخاص والتي تؤدي إلى انعزالهم وتنتشر هذه الظاهرة بشكلٍ كبير ويكون البعض غير قادر على علاجها أو حتى التخفيف منها والبعض الآخر لا يعلم أصلا بأنه يعاني من هذه المشكلة لذلك من الضروري التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى ظهور مثل هذه المشكلة وكيفية علاجها والتغلب عليها. طرق للتخلص من رائحة ... اقرأ المزيد

الرشاقة رشاقة الجسم هو حلم تسعى لتحقيقه جميع الفتيات البدينات وهي ميزة كبرى لكل فتاة متناسقة في جسمها الخالي من تراكمات الدهون والسيلوليت ذات المظهر غير المستحب لدى جميع الناس وكما نعلم فإن الجسم الرشيق ليس بالبساطة الحفاظ عليه خصوصا مع تقدم العمر ومرور الفتاة تحديدا بمجموعة من الاضطرابات الهرمونية الأنثوية واختلافات الوزن نتيجة العمليات الفيسيولوجية الداخلية التي تمر بها كل ... اقرأ المزيد

التنميل في اليدين حالة شائعة جدا تحدث بسبب حالات مرضية أو نتيجة للضغط على قنوات الأوعية الدموية التي تغذي الأطراف العلوية. القلق من هذة الظاهرة يظهر في تلك الحالات عندما يصبح التنميل منهجي ويرافقه اضطرابات أخرى. يواجه الأطباء في «عيادة أطباء ايجناتييف» في مدينة كييف بشكل شبه يومية متلازمة الأطراف العلوية تنميل اليدين. في كثير من الأحيان تكون الحالة صعبة جدا ... اقرأ المزيد

التنميل أو الخدر ذلك الشعور الغريب الذي نحس به بعد الجلوس على الساقين أو الارتخاء والنوم على اليدين وقد نشعر به في أي جزء آخر من الجسم كالقدمين الذراعين وغيرهم الكثير و تتعدد أسباب التنميل لكنه عادة تظهر نتيجة حركة سيئة قد قمنا بها بالاعتماد والضغط على أحد أجزاء الجسم لفترة طويلة حتى نحس بتنميلها ووخزها وكأنها متورمة في بعض ... اقرأ المزيد

النخالة تسمى النخالة في بعض الدول العربية باسم الردة وهي عبارة عن القشرة التي تغطي الحبوب مثل الأرز والشوفان والقمح والذرة والشعيرمن الخارج كما وتمتلك هذه القشرة قيمة غذائية عالية ولذلك عند إزالة النخالة عن الحبوب فإنها تفقد جزءا كبيرا من قيمتها الغذائية وفوائدها بالإضافة إلى ذلك تحتوي النخالة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة لصحة الإنسان مثل البروتينات والمعادن ... اقرأ المزيد

١ حصى الكلى ٢ أسباب تكون حصى الكلى ٣ أعراض تكون حصى الكلى ٤ طرق الوقاية من تكون حصى الكلى حصى الكلى هي عبارة عن تجمعات أو كتل بلورية صلبة تتراكم في الكلى وتلتصق ببعضها البعض بلاصق من البروتين وتتواجد هذه الحصى إما في إحدى الكليتين أو كلاهما أو في الحالب وهي تتكون في الأساس من تراكم الأملاح الزائدة في البول والحصى الكلوي من أبرز ... اقرأ المزيد

تساعد زيادة التركيز في زيادة الإنتاجية وهذا يعني أن التركيز أمر ضروري للغاية لكن العديد من الأشخاص يعانون من قلة التركيز أو فقدانه في الكثير من الأوقات لذلك نقدم لكم بعض أهم الأمور التي تساعد على زيادة وتحسين التركيز. علاج عدم التركيز تخصيص ساعة على الأقل لممارسة التأمل عن طريق التركيز على التنفس وكيفية دخول الهواء وخروجه فإن له دورا مهما في ... اقرأ المزيد

تتمنى جميع السيدات قواما ممشوقا وجسما رشيقا ويحاولن الحفاظ على أجسامهن بعدة طرق منها ما تجدي نفعا وأخرى لا تجدي نفعا وفي هذا المقال سوف نتحدث عن أفضل الطرق للحصول على الجسم الذي تحلم فيه كل امرأة. طرق للحصول على قوام ممشوق تناولي وجبة فطور متكاملة العناصر وذلك لتبدئي يومك بنشاط وسعادة فلوجبة الفطور تأثير مهم على الحالة النفسية. مارسي الرياضة الهوائية ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض السل من أحد أخطر الأمراض وأكثرها شيوعا نظرا لما يسببه للعديد من الناس من أضرار جسيمة وهو مرض معدٍ يسببه ما يعرف عليما بالمتفطرة السلية. يستهدف هذا المرض الرئتين بشكل أساسي ولكن هذا لا يعني أن هذا المرض لا يؤثر على أجزاء الجسم الأخرى. من أبرز أعراض هذا المرض الخطير والتي تظهر على المصاب هي السعال الدائم والمزمن بالإضافة ... اقرأ المزيد

الثوم الثوم هو أحد أنواع النباتات التي تزرع بشكلٍ واسع وتستخدم بشكلٍ كبيرٍ خاصة في الطبخ كما عرف الثوم منذ القدم بخواصه الوقائية وعلاجه للعديد من الأمراض فاستخدم بشكلٍ كبيرٍ في الطب الهندي والعربي والصيني ويتكون الثوم من مركب الكبريت ومادة الألليل والحمض الأميني والإليسين التي تعطي الثوم رائحة مميزة فيمتاز الثوم برائحته النفاثة وسنذكر في هذا المقال بعض فوائد تناول ... اقرأ المزيد

الاكتئاب هو أحد أكثر الحالات النفسية الشائعة لدى البشر ويتسخدم اللفظ لوصف حالات الضيق التي تمر بالإنسان ويغلب عليه فيها الحزن والشعور بعدم الجدوى من الحياة أو فقدان الهدف وقد يعيد بعض الأشخاص التفكير في مجريات حياتهم وأهدافهم في تلك الفترة. وتشير الدراسات إلى أنه لا يوجد إنسان لم يمر بحالة اكتئاب مرة واحدة على الأقل في حياته حيث أن ... اقرأ المزيد

== ما هو السعال == يعتبر مرض السعال المتكرر المستديم في حال إستمر لأكثر من عشرون يوما وهو من الامراض الشائعة لدى الاطفال الصغار مما يؤدي الى تردد الاهل بإستمرار الى المستشفى والسعال هو عبارة عن مركب منعكس يبدأ من خلال إستثارة المستقبلات الموجودة في مجاري التنفس والرئتين والبلعوم والجيوب الانفية وقنوات الاذن الخارجية وينتهي من ... اقرأ المزيد

اللسان اللسان هو أحد عضلات الجسم وأقواها وله وظائف هامة فهو المسؤول عن تذوق الطعام فهو مقسم لعدة أجزاء حيث إن كل جزء يحتوي على حلمات التذوق المسؤولة عن تذوق نوع معين من الأطعمة فالقسم الأمامي من اللسان مسؤول عن تمييز الطعم الحلو أما الجانبان فالجزئان الأماميان منهما يميزان الطعم المالح والجزئان الخلفيان فيميزان الطعم الحامض أما الطعم المر والحار فيميزه ... اقرأ المزيد

١ حكة سقف الحلق ٢ أسباب الإصابة بحكة سقف الحلق ٣ علاج حكة سقف الحلق ٣.١ الحليب والكركم ٣.٢ شاي عرق السوس ٣.٣ منقوع الزعتر ٣.٤ النعناع والزنجبيل حكة سقف الحلق جدار الحلق الداخلي مغطى بطبقةٍ من الغشاء المخاطي الذي يحتوي على الأعصاب التي تتهيج عند إصابة الشخص بحساسيةٍ من شيءٍ معين مثل رد فعلٍ على الالتهابات أو التحسس من الطعام أو تلوث الهواء الأمر الذي يؤدي للإصابة ... اقرأ المزيد

عسر الهضم حالة مرضية شائعة تصيب كلا الجنسين من ذكور وإناث بحيث يشعر المريض بألم متكرر في أعلى البطن وفي بعض الأحيان يكون الألم مزمنا مما يؤدي إلى شعور مريض عسر الهضم بالتخمة والضيق عند تناول الطعام وأحيانا الانتفاخ وكثرة التجشؤ أو الغثيان أو الشعور بحرقة في المعدة ومن الأسباب الرئيسة لعسر الهضم تناول الطعام بسرعة أو التهاب المعدة أو ارتجاع ... اقرأ المزيد

ترقق العظام أو هشاشة العظام أو تخلخل العظام جميعها نفس المعنى تدل على العظم الذي يفقد عنصر مهم وهو الكالسيوم الذي هو أم عنصر لتكوين العظام وهو مرض شائع يصيب الكثير من الناس والتي تسبب الكثير من المشاكل والأمراض المزمنة ك الكسور في العمود الفقري والحوض وما شابهها من أعراض قد تصيب من يعاني من الهشاشة في العظام . مرض ... اقرأ المزيد

عندما تكون هناك جروح أو كدمات في الشرايين سرعان ما يتم انقباض الأوعية الدموية حتى يتوقف النزيف وهناك بعض الخلايا صغيرة الحجم تسمى الصفائح تعمل لتكوين حاجز لسد الجرح أو الكدمة في الأوعية الدموية المصابة ويتم تنشيط العديد من البروتينات التي تخص الالتئام وتقوم بإنتاج ألياف تعمل على تقوية هذه الصفائح وتتكون كتل دموية توقف النزيف المستمر في الوعاء الدموي ... اقرأ المزيد

الوسواس يعتبر الوسواس ابتلاء من الله سبحانه وتعالى لعباده فيصاب به الصالح والطالح والمؤمن والكافر فهو غير مقتصر على فئة معينة من الناس إذ إن له نوعين الوسواس العملي والوسواس الاعتقادي فيتعرض الشخص إلى تداخل كثير في الأفكار التي تسيطر عليه فعندما تأتي فكرة في عقله تعمل على إصابته بالتوتر والقلق ولا يستطيع التخلص من هذا القلق إلا بقيامه بتنفيذ الفكرة ... اقرأ المزيد

١ الليمون ١.١ فوائد الليمون على الريق للتخسيس ١.٢ طريقة استعمال الليمون للتخسيس ١.٣ فوائد الليمون للبشرة ١.٤ فوائد الليمون للشعر ١.٥ فوائد أخرى لليمون الليمون الليمون نوع من النباتات ينتمي إلى مجموعة الحمضيات يصل طوله إلى حوالي ستة أمتار يتصف بشكله البيضوي ويتميز بمذاقه الحامض وألوانه بين الأصفر والأخضر. ونظرا لاحتواء الليمون على مجموعة من العناصر الفعالة والفيتامينات والمعادن كالكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والزنك وحمض الفوليك ... اقرأ المزيد

الكولسترول يمكن تخفيض الكولسترول بتبني تغييرات شاملة لأسلوب حياة الفرد وتشمل نوع الحمية الغذائية المتبعة وكذلك مقدار النشاط والحركة اليومية وهذا بالطبع إلى جانب تناول أدوية موصوفة من قبل طبيب خاصة بتخفيض الكولسترول لكن هناك الكثير من الأشخاص استطاعوا الاستغناء تماما عن تاك الأدوية بواسطة تغييرات جذرية وحقيقة على أسلوب الحياة. النشاط الرياضي إذا أردت الاستغناء تماما عن الأدوية المختلفة للكولسترول يجب عليك ... اقرأ المزيد

أبناؤنا زينة الحياة الدنيا , و كل أمٍ و أب يتمنوا أن يرزقهم الله سبحانه و تعالى بالذرية الصالحة. منذ قرن تقريبا بدأت الأبحاث و الدراسات بمساعدة كل من لم يستطيع أن يرزق بأبناء بالطريقة الطبيعية أو حدوث حمل بمشيئة الله دون تدخل الإنسان وعملية حصول الحمل بتدخل الإنسان تسمى أطفال الأنابيب حيث ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ تعريف الكدمة ٣ أسباب حدوث الكدمة ٤ طريقة علاج الكدمات ٥ طريقة علاج الكدمات بالطب البديل ٦ أنواع الكدمات ٧ أعراض الكدمات ٨ تحذيرات يجب مراعاتها عند الإصابة بالكدمة ٩ ملاحظات هامة مقدمة نتعرض في حياتنا اليومية إلى الكثير من الحوادث البسيطة والتي تؤدي إلى ترك آثار صغيرة على الجسم تسمى هذه الآثار باسم الكدمات أو الأورام ومن الممكن تواجدها في أي منطقة من مناطق الجسم ويكثر ... اقرأ المزيد

التبول الليلي يحتاج الإنسان إلى حوالي سبع ساعات متواصلة من النوم وفي الوضع الطبيعي يكبح الجسم الرغبة في التبول أثناء هذه الساعات ليتمتع الشخص بنوم هادئ وعميق وذلك من خلال إفراز الغدة النخامية لهرمون فازوبريسين والذي يتسبب في زيادة تركيز البول وبالتالي تقليل حجمه ولكن في بعض الأحيان يحدث خلل ما يتسبب في تعكير النوم بسبب الرغبة في التبول وبالتالي ... اقرأ المزيد

ماذا افعل لتثبيت الحمل يعد الإجهاض من المشاكل التي قد تواجهها كل إمرأة حامل حيث تؤثر سلبا على نفسية وجسد الام والاب معا وخاصة عند النساء اللواتي يتكرر لديها الاجهاض بحيث يؤدي لفقدان جنينها الذي تنتظره بفارغ الصبر فلذلك تجد الكثير من النساء تبحث عن أساليب وطرق لتثبيت حملها ومنع الاجهاض ولكن علميا لا يوجد حل يمنع حدوث الاجهاض ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص وخاصة في فصل الشتاء من الإصابة بالرشح والأنفلونزا فتلتهب الجيوب الأنفية والأنسجة المحيطة بها ويلتهب الحلق في بعض الأحيان وتزداد نسبة إفراز المخاط في الأنف ويصبح الأمر مزعجا جدا وقد يحدث ذلك بسبب الإصابة بفيروس أو الإجهاد الكبير للجسم يجب القيام بالعلاج بسرعة للتخلص من هذه المشكلة المزعجة ويمكن العلاج باستخدام مواد متعددة متوفرة في كل ... اقرأ المزيد

رائحة الفم إن رائحة الفم من الأمور غير المحببة لدى جميع الناس إذ يسعى الكثيرون للتخلص منها بشتى الطرق وكما هو معروف فإن لأي مشكلة سبب فإن تم التعرف على المسبب الرئيسي لهذه المشكلة فإنه من السهل التخلص منها ورائحة الفم المنعشة هي دليل على النظافة والصحة السليمة لذلك فإنه يجب الحرص على إعطاء الفم حقه من العناية الشخصية. طرق إزالة الرائحة ... اقرأ المزيد

الإجراءات الأولية: - هل يوجد تاريخ مرضي للشخص مع تحديد نوع المرض هل هو ارتفاع في نسبة السكر أم إنخفاض مع تحديد نوع الدواء ووقت آخر جرعة تم تناولها. - ميعاد آخر وجبة ومحتوياتها وهل يوجد تغيير في عادات الأكل؟ - هل يعاني المريض من إصابة حديثة - عدوي - تعرض للجراحة أو ضغط نفسي؟ - هل توجد أعراض ... اقرأ المزيد

عظام الرأس والرقبة تلعب دورا حيويا في دعم الدماغ والحواس والأعصاب والأوعية الدموية في الرأس وحماية هذه المنشآت من التلف الميكانيكي و حركة هذه العظام بواسطة العضلات المتصلة بالرأس تتضمن تعابير الوجه وتناول الطعام والكلام وحركة الرأس. وتتكون الجمجمة من 22 من عظام الجمجمة والوجه وتتكون الجمجمة من 8 عظام للجمجمة وعظام الوجه 14 وذلك مع استثناء الفك ... اقرأ المزيد

دورة النحاس في الجسم والفحص النسيجي للمرض النحاس الموجود في الطعام يتم امتصاصه في المعدة والأمعاء الدقيقة العلوية ومن ثم ينتقل إلى الكبد عن طريق الدم مرتبطا بالألبومين و في الكبد يرتبط النحاس ب صميم السيريولوبلازمين مؤديا إلى تكوين السيريولوبلازمين والسيريولوبلازمين هو عبارة عن بروتين سكري يصنع في الكبد ويفرز ي الدم وباقي النحاس يتم إفرازه عن ... اقرأ المزيد

أهمية الغذاء الصحي إن الغذاء الصحي أحد أهم العوامل التي تلعب دورا واضحا وملموسا في صحة الإنسان حيث يلعب ذلك دورا هاما في المحافضة على الصحة بشكل عام حيث تمثل بعض العناصر الغذائية الدور الأكبر في تجديد صحة الجسم بأعضائه المختلفة حيث تتوزع هذه العناصر على جميع أعضاء الجسم من ناحية الفائدة الغذائية. أهمية تناول الغذاء الصحي الكامل حيث نلاحظ توجه بعض العناصر ... اقرأ المزيد

الثوم يصنف الثوم كأحد أنواع النباتات العشبية ثنائية الحول ويزرع في كافة أنحاء العالم وغالبا ما يحمل اسم المنطقة التي يزرع فيها فهناك الثوم الفرنسي والصيني والبلدي ويمكن الاستفادة من الثوم في علاج العديد من الأمراض التي تشكل خطرا على صحة الإنسان مثل الأورام السرطانية المتنوعة فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان ومن أهمها البروتينات والكالسيوم والمعادن ... اقرأ المزيد

١ جسم الإنسان ٢ تركيبة الأذن وعملها ٣ طنين الأذن ٤ أسباب الطنين ٥ علاج طنين الأذن جسم الإنسان خلق الله الأنسان في أحسن تقويم وفي أحسن صورة وفضله على جميع المخلوقات بالعقل والتكليف يتكون جسم الإنسان من مجموعة من الأجهزة التي تعمل معا بصورة منتظمة وإعجازية وهذه الأجهزة تؤدي وظائفها على أحسن وجه إلا إن تعرضت للمشاكل أو الأمراض التي تعيقها من أداء وظائفها بشكل ... اقرأ المزيد

١ طرق تثبيت الحمل ١.١ نصائح وإرشادات ١.٢ تثبيت الحمل خلال مراحله الأولى ١.٣ الحفاظ على صحة الحامل طرق تثبيت الحمل هناك العديد من الأمور التي يجب على المرأة الانتباه إليها ومتابعتها خلال فترة الحمل خاصة في الأشهر الأولى منه ويجب عليها عند زيارة الطبيب أن تستفسر عن الكثير من الأمور التي تخص صحتها وصحة جنينها وما هي العادات التي الابتعاد عنها وما هي النصائح ... اقرأ المزيد

١ شجرة الغرقد ١.١ التسمية ١.٢ مكان التواجد ١.٣ الفوائد العلاجية شجرة الغرقد هي واحدة من الأشجار الشوكية التي تحتوي على مجموعةٍ من المواد العفصية والتربينات الثلاثية والفلويدات والأملاح المعدنية التي تتخذ شكل النيكل كما أنها تحتوي على العديد من المواد المفيدة وتنتمي إلى عائلة الباذنجانيات ويتراوح ارتفاع الشجرة من مترٍ واحد إلى مترين ولها سيقان متفرعة ومتعرجة ومتداخلة بين بعضها البعض ولها أوراق صغيرة ... اقرأ المزيد

نعمة النظر هي من أجمل النعم التي منحنا الله إياها بل و جعلنا نرى بها أجمل مخلوقات الله و نرى بها الخير من الشر و نحكم بها بدل من أن تسيطر علينا أفكار من الأذن فقط و نعمة البصر هي امانة اعطانا الله إياها و جعل من المفروض علينا أن نقوم بالحفاظ عليها و عدم إهمالها ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ علاج البلغم في الحلق ٢.١ الجزر ٢.٢ العسل ٢.٣ البصل ٢.٤ الشطة البلغم يتعرض الكثير منا إلى الإصابة بمشاكل صحية مختلفة ومتعددة وأكثرها ما يتعلق بالجهاز الهضمي أو التنفسي وإحدى أبرز هذه المشاكل هو تكون البلغم في الحلق نتيجة أمراض أو مشاكل صحية أخرى مثل نزلات البرد أو إصابة الجهاز التنفسي وتحديدا العلوي بالالتهابات ويصاحبه عدم القدرة على التنفس وسيلان من الأنف وضعف عام ... اقرأ المزيد

يقول الله تعالى ("فلينظر الإنسان مم خلق. خلق من مآءٍ دافقٍ. يخرج من بين الصلب والترآئب) السائل المنوي أحد السوائل الجسمية وهو سائل عضوي تفرزه الخصيتان (الغدد الجنسية) لدى الذكور ويحتوي على الحيوانات المنوية بالإضافة إلى انزيمات و بروتينات ومركب الفركتوز وتعمل هذه العناصر على بقاء الحيوانات المنوية حية وتوفر وسط يمكنها من خلاله التنقل أو "السباحة". يتم إنتاج المني في ... اقرأ المزيد

غثيان الحمل هو شعور المرأة الحامل بالرغبة بالتقيؤ مما يسبب لها الشعور بالانزعاج والنفور من تناول الطعام ويبدأ غثيان الحامل من نهاية الشهر الأول من الحمل وحتى نهاية الشهر الثالث حيث يبدأ من الأسبوع الرابع من الحمل ويخف تدريجيا ما بين الأسبوع الثاني عشر والأسبوع الرابع عشر من الحمل حتى يختفي تماما. تصاب بغثيان الحمل حوالي ثمانين بالمئة من النساء الحوامل وترافقه ... اقرأ المزيد