������������ ���������� �������� ����������

الجلد وعلاقته بالصحة تظهر في بعض الأحيان أعراض أو علامات على الجلد تدل على وجود مشكلةٍ صحيةٍ لدى الشخص كالخطوط الحمراء على البشرة من الخارج في أي جزء من أجزاء الجسد ويجب تشخيص الحالة لتفادي تفاقمها عن طريق مراجعة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي لها والحصول على العلاج المناسب. في هذا المقال سنتعرف على الأسباب وراء ظهوربعذ العلامات كالخطوط الحمراء على الجلد. أسباب ... اقرأ المزيد

من منا لم يغضب في حياته فنحن بطبيعتنا كبشر نتعرض للكثير من المواقف التي تجعلنا نفقد السيطرة على تصرفاتنا ونقوم بأفعال لاإرادية لم نقم بفعلها مسبقا ولكن نقوم بها بسبب فقداننا السيطرة على أفعالنا ولكن يختلف البشر بطبيعتهم وفي كيفية التصرف عند الغضب فهناك من ينفعل بشكل كبير وهناك من تكون أعصابه هادئة وباردة ولهذا ... اقرأ المزيد

الوزن المثالي يعتبر الوزن هو المقياس المعتمد لمعرفة إن كان الشخص سمينا أو نحيفا أو يحظى بوزن مثالي حيث إن هناك معادلة سهلة تمكن الشخص من معرفة الوزن المثالي له وتكون من خلال القيام بطرح 100 سم من طول الشخص وتكون النتيجة هي الوزن المثالي الذي يجب على الشخص الحصول عليه ولكن هذه المعادلة تنطبق فقط على الأشخاص الذين يزيد طولهم ... اقرأ المزيد

١ اللحمية ٢ لحمية الأنف ٣ أعراض لحمية الأنف ٤ أسباب لحمية الأنف ٥ العلاجات ٦ المراجع اللحمية اللحمية هي أورام غير طبيعية من الأنسجة التي يمكن العثور عليها في أي جهاز يحتوي على الأوعية الدموية وغالبا ما توجد في القولون والأنف أو الرحم ومعظمها أورام حميدة غير سرطانية ناتجة عن نمو الخلايا الشاذة ويمكن أن تصبح في نهاية المطاف سرطانية (خبيثة). يتم التفريق بينهما اعتمادا على ... اقرأ المزيد

مرض السكري مرض السكر من الأمراض المنتشرة بشكلٍ واسعٍ بين الناس في مختلف أنحاء العالم وهو عبارة عن حالةٍ مرضيةٍ تتمثل في ارتفاع نسبة تركيز السكر في الدم وأحيانا انخفاض تحسس الأنسجة من هرمون الإنسولين الذي ينتجه البنكرياس أما بالنسبة للأسباب المؤدية للإصابة به فتعود لعدم قدرة الجسم على هضمه وتحويله إلى الطاقة اللازمة وبالتالي يبقى متراكما في الدم أو ... اقرأ المزيد

التمر والحليب يعتبر تناول التمر مع الحليب من الأغذية الصحية التي تفيد جسم الإنسان فالتمر يحتوي على نسبةٍ عالية من الحديد أما الحليب فإنه خالٍ من هذا العنصر لذلك فإن تناولهما معا يعتبر مكملا غذائيا صحيا وأيضا هما يقيان الإنسان من العديد من الأمراض ويعتبران وجبة غنية للأطفال وكبار السن وتناسب جميع الأعمار. فوائد مشروب التمر مع الحليب يعد مشروب التمر مع الحليب ... اقرأ المزيد

١ المرأة الحامل ٢ تشققات الحمل ٣ كيفية المحافظة على الجسم من التشققات ٤ كيفية استعمال الزيوت المرأة الحامل تحتاج المرأة إلى العناية الخاصة بجسمها في جميع الأوقات للحفاظ عليه من جميع الظروف التي يمكن أن تتعرض لها في حياتها وتحتاج للعناية أكثر في فترة الحمل لأن الجسم إذا ترك من دون عناية أصبح ضعيفا وهزيلا أما في حال العناية الكاملة والصحيحة يصبح الجسم بحالةٍ ... اقرأ المزيد

تعد فترة الحمل للمرأة من أدق المراحل التي تمر بها في حياتها حيث تعتبر شهور الحمل التسعة فترة صعبة وحساسة جدا لأنها تحوي مضاعفات على صحة الأم وجنينها معا لذا كان لا بد من أن تراعي المرأة هذه الفترة وتتخذ كافة الإجراءات الممكنة لحين مرورها بسلام والاحتفاظ بالجنين بصحة جيدة . وكما هو معروف ... اقرأ المزيد

١ خشونة الركبة ٢ طرق علاج خشونة الركبة ٢.١ العلاج الطبيعي ٢.٢ العلاج الطبي خشونة الركبة يعتبر مرض خشونة الركبة من الأمراض الشائعة بشكل كبير بين الناس والذي يسبب لهم آلاما شديدة أثناء المشي خشونة الركبة هي إحدى أمراض المفاصل والعظام وتنتج عن تآكل في الغضروف الناعم الذي يغطي سطح المفصل وهذا الغضروف مهم في تسهيل الحركة وهذا التآكل ينتج بسبب تشقق السطح الغضروف. وسبب التشقق ... اقرأ المزيد

بحة الصوت هي إختلاف بنوعية الصوت و حدته بالنسبة للأشخاص الأخرين عند سماعه حيث أن الصوت يصدر بسبب الإحتكاك المتوصل للحبال الصوتية و تحدث البحة غالبا بسبب حدوث بعض من المؤثرات الخارجية و الداخلية التي تصيب الأوتار الصوتية ن حيث يكون الوضع الطبيعي للأوتار هي التباعد عن بعضها و لكن عندما يحدث الإلتهاب و الإضطراب للحبال الوتية تصبح قريبة ... اقرأ المزيد

- ما هى الأطعمة الصحية للمرأة الحامل؟ - ما هى الأطعمة غير الصحية للمرأة الحامل؟ من الأفضل ان تلجأ المرأة الحامل إلى كل ما هو طبيعى فى غذائها والابتعاد عن كل ما هو جاهز أو معبأ أو محفوظ . لكن هناك بعض الأطعمة السريعة الصحية التى بوسع المرأة الحامل تناولها وأخرى ينبغى تجنبها. * الأطعمة الصحية للمرأة الحامل: 1- الفاكهة المحفوظة فى عصائرها ... اقرأ المزيد

سكر الحمل تعاني السيدة الحامل من العديد من التغيرات الجسمانية والنفسية خلال فترة الأشهر التسعة كما أنها تكون عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض والاضطرابات ويعد سكري الحمل من أكثر الأمراض التي قد تصاب بها الحامل حيث يتم الكشف عن الإصابة به في فترة الشهور الثلاثة الأولى من الحمل حيث قد ينتج عنه العديد من المضاعفات السلبية على صحة الأم والجنين في ... اقرأ المزيد

يعتبر انحناء الظهر أحد المشاكل التي يواجهها الناس في مراحل حياتهم المختلفة والتي تزداد مع تقدمالعمر فمن الممكن أن تتفاقم هذه المشكلة عند الكبر إذا لم يتم علاجها منذ البداية كما أنها من الممكن أن تسبب مشاكل أخرى كآلام الظهر والعمود الفقري فتحدث أكثر آلام الظهر في الغالب بسبب اتخاذ وضعيات غير سليمة عند المشي وعند حمل الأغراض ... اقرأ المزيد

التحاليل الطبية تعتبر التحاليل الطبية أول خطوة من خطوات الكشف عن الأمراض التي تصيب الإنسان من خلال إجراء تحليل طبي في مختبرات خاصة بذلك بواسطة أخذ عينة من دم المصاب من الوريد عن طريق السحب بالحقنة أو الوخز بإبرة تستعمل التحاليل الطبية لتحديد حالة المريض البيوكيماوية والفسيولوجية مثل اكتشاف مرض ولقياس فعالية العقاقير والأدوية بالإضافة للكشف عن أداء الأعضاء الوظيفي والكشف ... اقرأ المزيد

حبوب داخل الفم إن ظهور حبوب داخل الفم أمر طبيعي وغير مقلق ولا تعد مرضا فهي تظهر وتزول من تلقاء نفسها خلال أيام معدودة أو أسابيع ولكنها تسبب الشعور بعدم الراحة في الفم كما يمكن أن تسبب بعض الألم وقد تسبب الشعور بالحرقة عن تناول الطعام أو الشراب وتكون على شكل بثرة أو خراجات مخاطية وتختلف أماكن ظهورها في الفم وينصح ... اقرأ المزيد

ما هو الزكام أو النشلة !؟ الزكام coryza أو النشلة أو ما تعرف بالرشح ( وخطأ بالأنفلونزا flu ) أو البرد العام common cold هي التهاب المجاري التنفسية العلوية URT وهي أهم مرض يصيب الأطفال على الإطلاق حيث يتعرض الطفل إلى 3-8 إصابات سنويا وهي أهم سبب طبي لغياب الأطفال عن مدارسهم حيث تسبب آلاف الغيابات ... اقرأ المزيد

التهاب القولون التقرحي هو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية وهو حالة مزمنة تؤثر على الأمعاء الغليظة والمستقيم. يتمثل العرض الرئيسي لالتهاب القولون التقرحي في التهاب بطانة الأمعاء، مما قد يؤدي إلى تقرحات ونزيف وآلام في البطن. لا يوجد علاج معروف لالتهاب القولون التقرحي، ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض. وتشمل هذه الأدوية المضادة للالتهابات ومثبطات المناعة والجراحة. في حين ... اقرأ المزيد

١ الكولسترول ٢ ارتفاع الكوليسترول في الدم ٣ أسباب ارتفاع الكولسترول ٤ علاج ارتفاع الكوليسترول ٥ مضاعفات ارتفاع الكولسترول ٦ تشخيص ارتفاع الكولسترول الكولسترول هو مادة شمعية تشبه الدهون موجودة داخل خلايا الجسم تستخدم في صناعة بعض الهرمونات والفيتامينات (كفيتامين د) المهمذة للجسم ويمكن أن نجد هذه المادة أيضا في بعض الأغذية وهنالك نوعان من البروتينات الدهنية التي تقوم بحمل الكوليسترول وهما: البروتين قليل الكثافة ((low-density lipoproteins (LDL ... اقرأ المزيد

١ بذور عباد الشمس ١.١ القيمة الغذائية لبذور عباد الشمس ١.٢ فوائد بذور عباد الشمس للحامل ١.٣ فوائد بذور عباد الشمس بشكلٍ عام بذور عباد الشمس يتميز عباد الشمس بأزهاره الكبيرة والشعاعية وسمي بعباد الشمس لأن أزهاره تتبع مسار الشمس طوال اليوم وتستنبت بذوره كأزهار للزينة أو لتناول لبها وبذورها كمسليات وقد تم استخدام بذور عباد الشمس منذ قديم الزمان لدى الأمريكيين والأسبان والأوروبيين وقد ... اقرأ المزيد

١ سرطان الغدة الدرقية ٢ أعراضه ٣ أنواعه ٤ العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة به ٥ مضاعفاته سرطان الغدة الدرقية يزداد مرضى سرطان الغدة الدرقية يوما بعد آخر وهو كباقي أنواع السرطانات يحدث نتيجة نمو غير مسيطر عليه للخلايا والغدرة الدرقية هي غدة صماء موجودة في الرقبة على جدار القصبة الهوائية التابعة للجهاز التنفسي وهي من الغدد الهامة جدا في عمليات الأيض وتنظيم حرارة الجسم ... اقرأ المزيد

الصيام قال تعالى في سورة البقرة: (وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون) سبحان الله الذي لا يفرض شيئا إلا ويكون له من الفوائد ما لا يمكن تعداده فقد اكتشف العلم الحديث أهمية الصيام وانسجامه مع العادات الصحية التي تقوي الجسم وتحميه فازداد إيمان المسلم بالله وأصبح الأطباء ينصحون المرضى بالصيام لفترات معينة من أجل الوقاية من الأمراض وحماية الجسم ... اقرأ المزيد

الوزن المثالي يواجه الرجال والنساء على حد سواء مشكلة عدم القدرة على تحديد الوزن المثالي المناسب للطول والعمر بسبب عدم إدراكهم لآلية حساب الوزن المثالي مما يدفعهم إلى اللجوء إلى اتباع نظام غذائي لزيادة أو نقصان الوزن بناء على ما يشاهدونه في المرآة أو من خلال مقارنة أجسامهم أو أعمارهم بأشخاص بنفس الطول والعمر إلا أن الوصول إلى الوزن المثالي يختلف ... اقرأ المزيد

الرهاب الاجتماعي يصاب الإنسان بالعديد من الاضطرابات في المناعة النفسية وتختلف حدة الإصابة بردود الأفعال - تبعا لهذه الاضطرابات - باختلاف الأشخاص وقوتهم النفسية التي تساعدهم على التخلص من الأمراض النفسية. هناك أمور كثيرة تعترض الصحة النفسية ومنها: القلق والتوتر والاضطراب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي ويعرف أيضا بالرهاب الاجتماعي. الشخص الذي يشك بأنه يعاني من الرهاب الاجتماعي يجب عليه الذهاب إلى ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض السل من أحد أخطر الأمراض وأكثرها شيوعا نظرا لما يسببه للعديد من الناس من أضرار جسيمة وهو مرض معدٍ يسببه ما يعرف عليما بالمتفطرة السلية. يستهدف هذا المرض الرئتين بشكل أساسي ولكن هذا لا يعني أن هذا المرض لا يؤثر على أجزاء الجسم الأخرى. من أبرز أعراض هذا المرض الخطير والتي تظهر على المصاب هي السعال الدائم والمزمن بالإضافة ... اقرأ المزيد

تورم الحامل يؤدي ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين في الجسم أثناء الحمل الى زيادة القابلية لاحتجاز السوائل وهذا يمكن ان يسبب بعض التورم في اليدين والقدمين وهذا يعتبر طبيعيا قومي بإزالة أية خواتم تلبسينها ولا تنتظري وإلا فقد تضطرين الى قطع هذه الخواتم وبمجرد ان تلاحظي ان يديك او ساقيك او قدميك قد اصبحت منتفخة او اكبر من الطبيعي فعليك اخبار مقدم الرعاية ... اقرأ المزيد

يجب أن يحتوي الطعام والغذاء الذي يتناوله الشخص يوميا على جميع العناصر الغذائية المهمة وبالكميات المناسبة حسب احتياجات الجسم وهضمه وامتصاصه للطعام بالإضافة لعمر الشخص ونشاطه وجنسه وكل هذه المعايير المختلفة من شخص إلى آخر لذلك يجب التأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والمهمة مثل الدهون والبروتينات والفيتامينات والماء والعناصر المعدنية والكربوهيدرات لأن الغذاء المتناول ... اقرأ المزيد

اولا: يفضل استخدام مرطب خاص للشفاه لمنح الشفاه النعومة التي تستحقها. ثانيا: عند ت وضع كريما العناية بالبشرة ينصح بوضع قليلا منه على الشفتين. ثالثا: الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين b2 مثل: السبانخ والخس والجزر واللفت وأوراق الفجل والموز والخوخ والمشمش الجبنة والبيض والحليب واللبن واللحم والسمك القلب والكبد والكلى. مستحضر شمع العسل ... اقرأ المزيد

١ طبلة الأذن ٢ أعراض ثقب طبلة الأذن ٣ تشخيص وعلاج ثقب الطبلة ٣.١ التشخيص ٣.٢ العلاج ٤ أسباب ثقب الطبلة طبلة الأذن طبلة الأذن هي عبارة عن غشاء رقيق يشكل جدارا فاصلا بين الأذن الوسطى والقناة السمعية ووظفيتها الأساسية نقل الموجات الصوتية من الأذن الخارجية إلى العظيمات الصغيرة الموجودة الأذن الوسطى كما أنها توفر الحماية للأذن من المايكروبات والجرثيم وكذلك المياه التي تدخل الأذن خلال السباحة ... اقرأ المزيد

ما علاج إنزيمات الكبد الكبد هو عضو حساس ومهم في الجسم فهو يعمل على تخزين مادة الجلوكوز الضرورية من أجل الطاقة في الجسم ويقوم بتنظيم نسبة السكر في الدم عن طريق إفراز الأنسولين وتنظيف الجسم من السموم وأي مشكلة قد يتعرض لها قد يقود الشخص إلى الوفاة وفقدان الحياةومن المشاكل التي قد تصيب الكبد وتؤثر على قدرة الجسم على القيام بالأعمال ... اقرأ المزيد

١ البرص ٢ أنواع مرض البرص ٣ أسباب مرض البرص ٤ أعراض مرض البرص ٥ علاج البرص البرص يعد البرص أو البهاق أحد الأمراض الجلدية التي لها القدرة على إخفاء لون الجلد الأصلي واستبداله بالبقع البيضاء في مناطق متعددة من الجسم ويحدث بسبب فقد الجلد للخلايا الصبغية والتي تحدد لون البشرة. انتشر مرض البرص بين الناس بشكل قليل حيث تقدر نسبة انتشاره حول العالم باثنين بالمئة ... اقرأ المزيد

لا يختلف سرطان القولون عن الأنواع أخرى من السرطانات من حيث الخطورة و هو كذلك مثل العديد من أنواع السرطانات الأخرى ينمو دون أن يشعر به المريض إلا في وقت متأخر في العديد من الحالات بسبب عدم وجود أعراض واضحة في المراحل المبكرة من المرض و إنما تظهر العوارض في المراحل المتأخرة عندما تعجز الخلايا و الأنسجة السليمة ... اقرأ المزيد

كما نعلم فإن فترة الحمل في الأشهر الأولى تكون متعبة جدا وخصوصا في حالة كان الحمل الأول للسيدة فلا تكون على قد كافي من المعرفة والدراية في التحكم في مثل هذه الأمور ويتخلص التعب كله في مسألة الغثيان الصباحي وهو حدةث حالة من الدوار والدوخة في فترة الصباح فلا تستطيع السيدة الحامل النهوض من الفراش ... اقرأ المزيد

١ الوسواس القهري ١.١ الأعراض ١.٢ المضاعفات ١.٣ العلاج الوسواس القهري أحد الاضطرابات الناتجة عن القلق تصيب المريض بالأفكار والمخاوف الوسواسية والتي تقود لتصرفات قهرية والمصابون بهذا المرض يدركون أن تصرفاتهم غير طبيعية وقد يحاولون تجاهلها والمضي قدما وهم يلجؤون لهذه الأفكار والتصرفات للتنفيس على أنفسهم للخروج من هذه الضائقة بطريقة ما لا شعوريا كأن يقوم المصاب بغسل يديه بشكل مبالغ فيه للحد الذي يلحق ... اقرأ المزيد

١ التهاب المفاصل ٢ أنواع التهاب المفاصل ٣ أسباب الإصابة بالتهاب المفاصل ٤ أعراض الإصابة بالتهاب المفاصل ٥ علاج التهاب المفاصل التهاب المفاصل هو التهاب أو اضطراب يصيب مفاصل جسم الإنسان مثل مفاصل اليد والرجل وجزءٍ من العمود الفقري والركبتين ويمكن أن يصاب به الإنسان في أي مرحلةٍ عمريةٍ لكنه شائع عند كبار السن. صنفه الأطباء ضمن الأمراض المزمنة لصعوبة علاجه. هناك أنواع مختلفة من التهاب ... اقرأ المزيد

النحافة في الوقت الذي أصبحت فيه النحافة معيارا للجمال والجاذبية ترغب العديد من النساء في الحصول على جسم رشيق ووزنٍ مثالي فنرى فئة تلجأ للحميات الغذائية وأخرى لممارسة التمرينات الرياضية وأخرى تخضع لعمليات شفط الدهون وغيرها ومن الجدير بذكره أن الأمر ليس بتلك الصعوبة فأفضل ما يمكن فعله للوصول إلى النحافة الانتباه إلى طريقة تناول الطعام وسنعرض في هذا المقال بعض ... اقرأ المزيد

معنى قرحة المعدة والامعاء نقصد بالقرحة المعدية والمعوية حدوث تآكل موضعي في الغشاء المخاطي لجدار المعدة أو الأمعاء وقد تكون القرحة في المعدة فقط أو في الجزء الأول من الأمعاء والمسمى بالاثنى عشر أو في الاثنين معا ونادرا ما تكون في أجزاء الجهاز الهضمي الأخرى كأسفل المريء مثلا . أعراض القرحة ألم حارق حاد في أعلي البطن يستمر لأيام أو أسابيع يقل حدوثه ... اقرأ المزيد

١ رفرفة العين ٢ أسباب رفرفة العين ٣ أنواع رفرفة العين ٤ أعراض مصاحبة لرفرفة العين ٥ علاج رفرفة العين رفرفة العين تعرف مشكلة رفرفة الجفن المتكررة بأنها تشنج يحدث بشكل لاإرادي في عضلات الجفن وعادة ما تحدث هذه الرفرفة بشكل غير منتظم كل بضع ثوانٍ وعلى فترات متباعدة أو لعدة أيام وعلى الرغم من إمكانية حدوث هذه المشكلة في كل من الجفنين العلوي والسفلي إلا ... اقرأ المزيد

ما هو الحول ؟ هو عيب بصري في وضع العينين حيث تشير كل منهما إلى اتجاه مختلف . فيمكن أن تكون إحدى العينين مستقيمة ( تشير للأمام ) بينما تنحرف العين الأخرى للداخل أو للخارج أو لأعلى أو أسفل . وقد يلاحظ اختلال وضع العينين بشكل مستمر أو يظهر ويختفي أحيانا أخرى . وقد ينتقل هذا الاختلال بين العينين ... اقرأ المزيد

وصفات أكل لمرضى السكر من أكثر المشكلات التي تواجه مرضى السكري هي عملية انتقاء الطعام المناسب لهم فعليهم أن يتجنبوا بعض الأطعمة التي تضر بصحتهم ويبحثوا عن بدائل صحية لهذه الممنوعات مثل: الخبز والأرز والمعكرونة وبدائلها الخبز الأسمر والأرز الأسمر والمعكرونة السمراء واللحوم الغنية بالدهون عادة ما تستبدل باللحوم الحمراء والأسماك بالإضافة إلى المقالي والسكريات التي يفضل استبدالها بقطعة من الشوكلاتة ... اقرأ المزيد

حالة الإمساك هي حالة شائعة بين الناس قد تصيب أيا كان وهي حالة من صعوبة تمرير الغوط في الأمعاء و هو من الاضطرابات الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي التي تحدث بسبب قلة حركة الأمعاء و تحدث هذه المشكلة بعد مرور ثلاثة أيام من غير إخراج . ١ أسباب حدوث الإمساك ٢ أعراض الإمساك ٣ علاج الإمساك ٤ ... اقرأ المزيد