������������ �������� ��������

١ تنحيف الأرداف ٢ الأغذية المساعدة في تنحيف الأرداف ٣ الخلطات العشبية لتنحيف الأرداف ٤ رفع معدل عملية الأيض في الجسم تنحيف الأرداف تظهر الأرداف البارزة والعريضة لدى عدد كبير من النساء والبعض من الرجال ويشكل ذلك واحدا من المشاكل التي يستعصى على البعض حلها والتخلص منها وذلك بسبب كون الدهون المتراكمة في تلك المنطقة من الدهون الصعبة التكسر والتفتت بالإضافة إلى سهولة احتباس الماء ... اقرأ المزيد

ترهل البطن بعد العملية القيصرية تعاني الكثير من النساء الحوامل من القلق حيال شكل أجسامهن بعد الولادة فيثير هذا الموضوع مجموعة كبيرة من التساؤلات في عقولهن هل سيستعدن بعد الولادة شكل جسمهن الأول ما الذي يجب فعله للتخلص من الترهلات الناتجة عن الحمل وهل هناك طرق من شأنها أن تعيد لهن جسمهن قبل الحمل والكثير من هذه الأسئلة لذلك سيدتي تتبعي ... اقرأ المزيد

الوسواس القهري يعد الوسواس القهري (obsessive - compulsive) من أحد أنواع الاضطرابات المتعلقة بالقلق والخوف يتميز بوجود أفكار وسواسية ومخاوف غير منطقية تؤدي بذاتها إلى تصرفات قهرية. في الغالب الأشخاص المصابون به يكونوا واعين بأن تصرفاتهم تكون غير واقعية مع استمرارهم الدائم بتغييرها أو حتى تجاهلها لكن هذه المحاولات تزيد من معدل الصدمة لديهم وبالتالي تتحول إلى قلق في المحصلة تكون ... اقرأ المزيد

النحافة تعرف النحافة بأنها انخفاض في وزن الجسم عن المؤشر الطبيعي ويكون هذا الانخفاض نتاج مجموعة من الأسباب المختلفة وتصاحب هذا الانخفاض أعراض عديدة مثل: شحوب لون الوجه وجفاف الجلد والهالات السوداء حول العين والصداع والدوخة وفي حالات انخفاض الوزن الشديدة فهناك إمكانية للإصابة ببعض الأمراض وتشكل النحافة مصدر أرق وقلق لصاحبها بسبب مظهره الخارجي غير اللائق. أسباب الإصابة بالنحافة اتباع عادات ... اقرأ المزيد

زيت البصل من الزيوت الطبيعة ويحتوى على الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم وله فوائد عديدة فى شفاء الامراض ومقاومة البكتيريا والجراثيم . فوائد زيت البصل للبشرة و الشعر : ـ احتواء زيت بذور البصل على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا يساعد على منع تساقط الشعر وحمايته من التلف و القشرة ـ يعالج الامراض مثل الاكزيما والصدفية وحب الشباب و يعمل على ... اقرأ المزيد

تصيب الإنسان أمراض متعددة ذات أسباب مختلفة وتتسبب الفيروسات في أمراض متفاوتة الخطورة مثلت اختبارات حقيقية للطب على مر العصور . وتشكل الوقاية إلى جانب التلقيح السلاح الأنجع لتفادي الأمراض الفيروسية لأن المضادات والأدوية التي تقضي على الفيروسات قليلة جدا نظرا للمشاكل التي تعيق البحث في هذا المجال. إذ أن عدد المضادات الفيروسية الموجودة حاليا لا يتجاوز الخمسين ... اقرأ المزيد

جسم الإنسان من المعجزات الإلهية التي تدل على وحدانية الله سبحانه وتعالى وقدرته على تدبر أمور الخلائق وأنه هو الخالق لهذا الكون جميع أعضاء الجسم آية من آيات الله -عز وجل- يتحدى بها كل مشرك يشكك بقدرته فالله أبدع حينما صورنا في أبهى صورنا وجعلنا عبرة للخلائق لنكون شاهدين على قدراته جل وعلا في أجسامنا قبل أي ... اقرأ المزيد

أتعاني من تنميل في جسمك؟ إن كنت تعاني من التنميل في جسمك فما هو أسبابه؟ وكيف يمكن معالجته؟ وما هي أعراضه؟ تنميل الجسم هو إحساس أو شعور بالوخز الخفيف في الجسم أو في أعضاء معينة من الجسم ينتشر هذا الوخز بالجسم ويسبب شعور بالألم وإحساس غير مريح وهو أشبه بوخز الأبر أو الدبابيس في الجلد والبشرة ويسبب إنزعاج وعدم راحة للفرد ... اقرأ المزيد

١ الأعصاب ٢ تمارين لتقوية الأعصاب ٣ التغذية السليمة التي تقوي الأعصاب ٤ نصائح لتقوية الأعصاب الأعصاب تكمن أهمية تقوية الأعصاب بأن لها دورا مهما وفعالا في التحكم بكثير من وظائف الجسم وردود أفعاله اتجاه ما يواجهه حيث إن العصب عبارة عن مجموعة من الشعيرات الدقيقة المرتبطة والتي تقوم بنقل الإشارات بين الجهاز العصبي المركزي الذي يشمل المخ والمخيخ والنخاع الشوكي وبين باقي أعضاء الجسم ... اقرأ المزيد

الولادة تعتبر الولادة أمرا مهما بالنسبة للمرأة فهي اللحظة التي تنتظرها كي ترى مولودها بفارغ الصبر والولادة إما أن تكون طبيعية وهي التي يحدث فيها انقباضات للرحم لمحاولة دفع الجنين إلى الخارج عن طريق المهبل وإما أن تكون قيصرية ويلجأ الطبيب إليها حين تتعذر الولادة الطبيعية لعدة أسباب وفي تلك الحالة تصاب المرأة بحالة من القلق والاضطراب وتصبح تفكر كيف سوف ... اقرأ المزيد

١ رفة العين ٢ أسباب رفة العين ٣ أمراض العين ٤ علاج رفة العين رفة العين هي الحركة اللإرادية التي تصيب جفن العين في لحظات معين قد تنتهي بعد دقائق وقد تستمر لفترة طويلة مما يسبب الإزعاج حيث يشعر الشخص بشدٍ في منطقة الجفن بين الحين والآخر غير أن هذه الحركة غير مؤلمة ولكنها تسبب التوتر للشخص الذي يعاني منها. تصيب رفة العين الجفن العلوي ... اقرأ المزيد

بالرغم من أن عدوى الأظافر الفطرية ليست خطرة ولا تهدد الحياة فإنها يمكن أن تسبب تشوها وأن تؤدى إلى مضاعفات مؤلمة. وعندما تكون إصابة الأظافر شديدة فإنها تصبح معرضة لخطر الإصابة بالعدوى الجرثومية " الثانوية " التي يمكن أن تسبب ألما . وحيثما يتم طرح أحد الأظافر ينمو الظفر الجديد مشوها. كذلك يمكن أن توجد مشاكل بالنسبة للأحذية لأن أصابع ... اقرأ المزيد

الهربس أو العقبول البسيط أو الحلأ البسيط هو مرض جلدي معروف منذ القدم والمصابين به يترددون على المستشفيات والأطباء للاستشارة والعلاج وعددهم قليل إذا قورن بأمراض أخرى مثل مرض القوباء impetigo أو الأمراض الفطرية fungal diseases أو أمراض الحساسية allergic diseases لكن مصدر الإزعاج في مرض العقبول البسيط هو ازدياد عدد الحالات التي تتعرض للإصابة أو الحاملة للفيروس التي قدرتها ... اقرأ المزيد

١ الوسواس القهري ٢ أسباب الوسواس القهري ٣ مضاعفات الوسواس القهري ٤ علاج الوسواس القهري الوسواس القهري الوسواس القهري هو مرض ذو منشأ نفسي حيث يشعر المصاب به بمجموعةٍ كبيرةٍ من الاضطرابات الوسواسية الكثير منها يرتبط بالقلق وعدد كبير من المخاوف التي لا أساس لها وخيالات كثيرة غير منطقية ولا أساس لوجودها وتكون الأعراض على شكل تصرفات مبالغ فيها كأن يقدم المصاب بالوسواس القهري على ... اقرأ المزيد

١ الماء والعسل ١.١ فوائد شرب الماء مع العسل ١.٢ طريقة تناول الماء مع العسل ١.٣ نصائح لشرب الماء مع العسل الماء والعسل قد يتناول الإنسان الماء الدافئ في ساعات الصباح الباكر نظرا لكثرة الفوائد الذي يمنحها للجسم إلا أن إضافة كميةٍ مناسبةٍ من العسل له يزيد الفوائد الصحية إذ يحتوي العسل على العديد من العناصر الضرورية التي تعالج العديد من المشاكل والأمراض التي تصيب ... اقرأ المزيد

١ العين ٢ ضغط العين ٣ ضغط العين المرتفع ٣.١ الأنواع ٣.٢ الأعراض ٣.٣ الأسباب العين هي العضو المسؤول عن حاسة الإبصار وتتكون من ثلاث طبقات أساسية وهي: الصلبة والمشيمة والشبكية ويتولى كل جزء من أجزاء العين وظيفة معينة وتتكامل مع بعضها البعض لتؤدي وظيفة الإبصار. يشار إلى أن العين كأي جزء من أجزاء الجسم الأخرى تتعرض للإصابة بالأمراض وتختل وظيفتها وتضطرب ومن الأمراض التي تصيب العين: ... اقرأ المزيد

١ أصوات البطن ٢ كيفية دخول الهواء إلى المعدة ٣ أنواع الأطعمة التي تزيد أصوات البطن ٤ مؤشرات خطر أصوات البطن ٥ حلول لتجنب أصوات البطن أصوات البطن من أكثر اللحظات المزعجة تلك التي تبدأ فيها المعدة بإصدار أصوات غريبة ومرتفعة بعض الشيء ويكمن الإحراج عنما يحصل هذا الموقف بحضرة الناس أو في المقابلات الشخصية أو الاجتماعات والمحاضرات وغيرها على الرغم من ذلك لا داعي للإحراج ... اقرأ المزيد

فحص (FSH) هو تحليل يركز على الهرمون المنبه للجريب أو الهرمون المنشط للحوصلة (Follicle-stimulating hormone) وهو هرمون ينظم كلا من النمو والبلوغ الجنسي وكذلك عمليات التكاثر في الجسم ويتم إفرازه من موجهات الغدد التناسلية الخاصة بالغدة النخامية الأمامية يتم عادة تحليل هذت الهرمون مع تحاليل أخرى كهرمون الإستروجين الجسم الأصفر هرمون التستوستيرون هرمون البروجسترون السائل المنوي وهرمون البرولاكتين. يهدف تحليل ... اقرأ المزيد

الزائدة الدودية الزائدة الدودية تعرف بأنها عبارة عن قطعةٍ صغيرة تشبه شكل الأسطوانة في بدايتها وتكون مفتوحة ولكن عند نهايتها تكون مغلقة توجد في الأمعاء الغليظة ولكن عند نهايتها على الجهة اليمنى أسفل البطن. تعد الزائدة الدودية مفيدة لاحتوائها على نسيج لمفاوي يساعد في زيادة مناعة الجسم أمام الفيروسات والبكتيريا الضارة. مرض الزائدة الدودية يتم من خلال تعرضها للجراثيم التي تسبب التهابات ... اقرأ المزيد

ضعف النظر يعرف ضعف النظر على أنه عدم استطاعة الشخص رؤية الأشياء أو الأجسام بشكلٍ واضحٍ من مسافةٍ معينةٍ وتعد من أبرز المشكلات الصحية التي يتعرض لها الكثير من الناس خاصة فئة الشباب ونذكر من أعراضها: صعوبة الكتابة والقراءة بشكلٍ جيدٍ والشعور برجفةٍ أو اهتزازٍ في العين وعدم تمييز الألوان بشكلٍ ملحوظٍ وغيرها وفي هذا المقال سنذكر أسباب ضعف النظر عند ... اقرأ المزيد

١ سد الشهية عن الأكل ٢ طرق لسد الشهية عن الأكل ٢.١ بذور الشمر مع الشاي الأسود ٢.٢ حبوب الرمان ٢.٣ بذور الشمر مع بذور الكتان ٢.٤ عصير الليمون والبرتقال ٣ نصائح لسد الشهية سد الشهية عن الأكل يواجه بعض الأشخاص مشكلة الشعور بالجوع بشكلٍ مستمر ولا شك أن الشراهة في تناول الطعام عامل رئيسي من عوامل الإصابة بالسمنة التي تشكل خطرا على الصحة الجسدية نظرا لما يصاحبها ... اقرأ المزيد

فوائد الماء يمتلك الماء العديد من الفوائد للجسم فهو نعمة الله تعالى التي لا نستطيع العيش دونها كما أنه يعد أحد أهم عناصر الحياة الرئيسية التي تدخل في معظم النشاطات كما أنها عنصر الحياة الأول الذي لا يمكن الاستغناء عنه وقد أثبتت العديد من الدراسات فوائد شرب الماء بكثرة وخاصة على الريق وقبل الأكل حيث أثبتت العديد من الدراسات أن شرب ... اقرأ المزيد

البصل يعد البصل من الخضروات التي تتميز باحتوائها على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة مثل: الفيتامينات والمعادن والكروم والفسفور والبوتاسيوم وغيرها وهذا ما جعل منه عنصرا غذائيا مهما يدخل في كثير من الاستخدامات اليومية في حياتنا حيث يستخدم بكثرة في إعداد الكثير من أصناف الطعام المختلفة كما أنه يعد أحد المكونات الأساسية في تحضير العديد من الوصفات الجمالية والعلاجية وهذا ... اقرأ المزيد

الحمل مرحلة طبيعية تمر بها معظم النساء وتمر هذه المرحلة بتغيرات نفسية وجسدية منها ما تلاحظه السيدة الحامل ومنها ما لا تلاحظه ويجب على السيدة الحامل أن تتابع أي تغيرات قد تجدها بدأت تظهر عليها مثل: الصداع الشديد وزيادة الوزن بشكلٍ كبير وخاصة في منطقة اليدين والوجه والرجلين حيث إن مثل هذه التغيرات ربما يكون سببها هو الإصابة بتسمم الحمل. ... اقرأ المزيد

١ الزيوت النباتية ٢ زيت الخردل ٢.١ كيفية استخراج زيت الخردل ٢.٢ فوائد زيت الخردل للأعصاب ٢.٣ فوائد زيت الخردل للعظام ٢.٤ فوائد زيت الخردل للشعر الزيوت النباتية تعد زيوت النباتات الطبيعية من أكثر الوسائل العلاجية شيوعا حيث تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية القيمة التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل مستمر لذلك فهي تلعب دورا مهما جدا في الحفاظ على صحة الجسم وجماله ويطلق مصطلح الزيت النباتي ... اقرأ المزيد

الغدة الدرقية التعرض لحدوث زيادة في إفرازات الغدة الدرقية من الأمراض التي تصيب جميع الفئات وخاصة النساء وهو يعد من الأمراض التي تصيب المناعة الموجودة في الجسم وذلك من خلال تكون البروتينات غير الطبيعية والتي يطلق عليها الأجسام المضادة والتي تؤدي إلى تنشيط وتحفيز للغدة الدرقية ويحدث ذلك نتيجة لإصابة الغدة الدرقية بالتضخم والالتهاب أو وجود كتلة في الغدة الدرقية وتؤدي ... اقرأ المزيد

١ أين توجد الغدة الدرقية ٢ الأمراض التي تصيب الغدة الدرقية ٣ اختبارات الغدة الدرقية ٤ علاج الغدة الدرقية أين توجد الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي غدة صماء على شكل فراشة توجد على الجزء الأمامي من الرقبة تحت تفاحة آدم جنبا إلى جنب من الجزء الأمامي من القصبة الهوائية. للغدة الدرقية اثنان من الفصوص الجانبية متصلة بواسطة جسر يسمى البرزخ لونها بني محمر تفرز ... اقرأ المزيد

١ الماء والليمون ٢ فوائد شرب الماء والليمون قبل النوم ٢.١ التخلص من مشكلة السمنة ٢.٢ علاج مشاكل البشرة المختلفة ٢.٣ التحسين من عمل الجهاز التنفسي ٢.٤ الوقاية من الإصابة بأمراض القلب ٢.٥ التحسين من الحالة المزاجية والنفسية ٢.٦ تقوية الجهاز المناعي للإنسان ٢.٧ التخلص من رائحة الفم الكريهة الماء والليمون يعتبر الماء والليمون من المشروبات التي يوصي بشربها الأطباء وخبراء التغذية وذلك بسبب فوائده العظيمة التي تعود على الجسم ... اقرأ المزيد

فيروس الكبد الوبائي (C) فيروس الكبد الوبائي (C) هو نوع من الفيروسات التي تصيب الكبد وتؤدي إلى حدوث خلل في وظائف الكبد والإصابة بمرض تليف الكبد وسرطان الكبد أو الفشل الكلوي وبالتالي حصول القصور من هذا الكبد في أداء وظائفه المتعددة والمهمة للجسم وهو من أخطر الفيروسات التي تصيب الكبد ولا يوجد لها تطعيم يتم أخده للوقاية منه ولا تظهر أعراض ... اقرأ المزيد

الماء والملح الماء والملح هما من العناصر الموجودة بشكلٍ حر في الطبيعة كما أنها يتواجدان مع بعضهما البعض في البحار والمحيطات ويشكل الماء والملح مع بعضهما البعض محلول الملح ويستخدم هذا المحلول في الكثير من المجالات وخاصة في عالم المطبخ كما أن له الكثير من الفوائد والاستخدامات المهمة في نواحي الحياة المختلفة. استخدامات الماء والملح إزالة البقع الصعبة عن الملابس. منح بشرة الإنسان النعومة ... اقرأ المزيد

الكوليسترول وأمراض القلب التاجية - الكوليسترول (كولسترول أو كوليستيرول) cholesterol عبارة عن مادة شمعية بيضاء طرية عديمة الطعم والرائحة موجودة في الدم وجميع أجزاء الجسم . وأجسامنا تحتاج إلى الكوليسترول لتعمل بشكل طبيعي ويستخدم في بناء الخلايا فهو موجود في جدار أو غشاء الخلية في الدماغ الأعصاب العضلات الجلد الكبد الأمعاء ... اقرأ المزيد

إستئصال المرارة بالمنظار Laparoscopic Cholecystectomy ١ ماهي المرارة (Gallbladder) ؟ ٢ متى تحتاج لإستئصال المرارة ؟ ٣ كيف تجرى العملية ؟ ٤ هل لإزالة المرارة تأثير على جسم الإنسان ؟ ٥ ما هي فوائد إجراء العملية ؟ ٦ ما هي ميزات استئصال المرارة بالمنظار ؟ ٧ هل هنالك طرق أخرى للتعامل مع حصى المرارة ؟ ٨ كم تكون مدة الإقامة في المستشفى ؟ ٩ ماذا بعد استئصال المرارة ... اقرأ المزيد

١ صفار الكبد ٢ أعراض محتملة لصفار الكبد ٣ سبب وتشخيص صفار الكبد ٤ علاج صفار الكبد صفار الكبد صفار الكبد أو اليرقان هو مرض يصيب الكبد بسبب انهيار خلايا الدم الحمراء التي تموت في الكبد مما يسبب زيادة مركب البيليروبين وهو مركب يعمل على تحلل الهيموجلوبين في الدم التي تعمل على زيادة صفار الجلد والعينين وصفار الأغشية المخاطية في الفم مما يسبب مشكلة كبيرة ... اقرأ المزيد

تكون الغازات مثل باقي الاضطرابات الهضمية كثيرا ما يحدث اثناء الحمل وحتى الاطعمة التي لا تسبب اية مصاعب في الاوقات الاخرى فانا قد تبدأ في احاثها مع الحمل اختفظي بدفتر يومي لأطعمة ليساعدم على معرفة الاطعمة او مجموعات الاطعمة التي يمكن ان تسبب في تكون الغازات وتجنبي هذه الاطعمة تناولي من 4-5 وجبات صغيرة يوميا بدلا من 3 وجبات كبيرة تناولي اربعة ... اقرأ المزيد

١ انتشار المرض و طريقة إمراضه ٢ مواضيع اخرى عن مرض الروماتيزم ٣ خلاصة عن المرض ٤ المراجع انتشار المرض و طريقة إمراضه عادة ما يصيب المرض الأطفال من سن 5-15 عاما ويعد المرض من الأمراض الشائعة في الشرق الأوسط والشرق الأقصى و أوروبا الشرقية و جنوب أمريكا لكنه يعد نادرا في المملكة المتحدة و أوروبا الغربية وشمال أمريكا أما نسبة انتشار ... اقرأ المزيد

تعريف التهاب الزائدة الدودية: - الزائدة الدودية هو عضو من أعضاء الجسم يشبه الإصبع ويوجد فى الأمعاء الغليظة فى أسفل الجزء الأيمن من البطن . وعلى الرغم من أن الزائدة الدودية لا تقوم بأى دور حيوى أو لها فائدة محددة إلا أنها تتعرض للالتهاب وإذا لم تعالج قد يؤدى ذلك إلى انفجارها وتلوث باقى الأعضاء فى الجسم ومن ثم الوفاة. ويحدث ... اقرأ المزيد

النعناع الأخضر نبات يشتهر برائحته القوية القوية ، والمعروفة كمشروب مهدئ وذو مذاق حلو ، يستخدم على نطاق واسع كمشروب صحي متعدد النشاط ، ويضاف إلى المشروبات لتحسين مذاقه يمكنك الاستفادة منه لأغراض عديدة. في بعض الأحيان نستخدمها كمسكن للألم ومهدئ للأعصاب. كما أنه يستخدم في النظم الصحية للمساعدة في حرق الدهون وتسهيل وتسريع عملية هضم الطعام. ، كنكهة ... اقرأ المزيد

الزكام يعتبر الزكام من أكثر الأمراض التي تنتشر ولا سيما في فصل الشتاء والخريف فلا يوجد شخص في هذا العالم لم يتعرض إلى الزكام حتى لو بشكل بسيط ولأنه يسبب الكثير من المضاعفات كالتهاب الأذن وتحديدا الوسطى والتهاب الجيوب الأنفية إضافة للربو يلجأ المريض للبحث عن طريقة بسيطة تساعده على التخلص من الزكام بأسرع وقت حتى لا تتطور حالته المرضية وتتضاعف ... اقرأ المزيد

يصاب اثنان من كل ثلاثة رجال بنمط أو آخر من أنماط الصلع في الغالب إلا أن نسبة أكبر من الرجال والنساء يعانون من نوع أو آخر من أنواع تساقط الشعر خلال فترات حياتهم . ويلجأ العديد من الرجال والنساء دون أن يعرفوا بالضبط أسباب تساقط الشعر إلى استخدام العقاقير وأنواع كثيرة من الشامبو والعلاج الكهربائي ... اقرأ المزيد

١ مشكلة عدم التركيز ١.١ تعريف عدم التركيز ١.٢ أعراض عدم التركيز ١.٣ أسباب عدم التركيز ١.٤ كيفية علاج عدم التركيز مشكلة عدم التركيز لكل داء دواء مقولة متداولة فيها التفاؤل والأمل بوجه رب العالمين الذي جعل لكل عسرٍ يسرا ولكل معضلةٍ حل جذري وفي هذا المقال سنقترح حلولا للحالة التي تعرف بعدم التركيز فمنهم من يعتبره مرضا ومنهم من يعتبره نتيجة وجود ضغوطات إذا تخلص ... اقرأ المزيد