������������ �������� ����������

١ مقدمة ٢ أبرز أنواع الديدان المعوية ٢.١ الديدان الشعرية الدبوسية ٢.٢ ديدان الاسكارس ٣ علاج ديدان الأمعاء بالأعشاب مقدمة الإنسان معرض للإصابة بديدان الأمعاء خصوصا الأطفال لكثرة احتكاكهم بالآخرين و لسهولة انتقال العدوى بينهم . أو قد تكون الإصابة بهذه الديدان ناتجة من أكل طعام غير نظيف . و الديدان المعوية مختلفة الأشكال و عديدة الأعراض فكل إصابة بدودة معينة من ... اقرأ المزيد

تمارين لعلاج آلام الظهر آلام الظهر من المشاكل التي يشكي منها عدد كبير من الناس فيتركون ما بأيديهم من أعمال ويتوجهون للعلاج الطبي فالجيد أن هذا الألم يمكن علاجه في المنزل فممارسة التمارين الرياضية التي تستهدف عضلات الظهر لها الدور البارز في التخفيف من حدة الألم على خلاف الشائعة أنه لا يتم استخدام هذه العضلات إلا من أجل الجلوس الأمر الذي ... اقرأ المزيد

يعمل جسم الإنسان بكفاءة عالية وإعجاز ليس له مثيل ولكن نادرا ما يصاب هذا الجسم بالخلل والعديد من المشاكل والأمراض ومن هذه الأمراض أمراض ومشاكل الغدة الدرقية فأي خلل في عمل هذه الغدة يؤثر على الجسم كاملا ويخل بقدرته على العمل بشكل صحيح. ١ تعريف الغدة الدرقية ٢ وظيفة الغدة الدرقية ٣ الأمراض التي تصاب بها الغدة الدرقية ٣.١ زيادة نشاط الغدة الدرقية ٣.٢ ... اقرأ المزيد

أسباب نزيف اللثة يعاني الكثير من الناس من مشاكل الفم والأسنان واللثة ويعتبر نزيف اللثة واحدا من أبرزها وأكثرها انتشارا بين الناس والذي يحدث لأسباب مختلفة ومتعددة وربما أبرزها الاحتكاكات التي تحدث عندمل يتم غسل الأسنان بالفرشاة وتحديدا عندما تكون الفرشاة ذات أسنان حادة ومؤذية إضافة إلى أسباب أخرى سوف نتناولها فيما يلي لتجنب الإصابة بنزيف اللثة لأن علاج مثل هذه ... اقرأ المزيد

زيت الزيتون والزعتر يدخل زيت الزيتون في عدة مجالاتٍ مختلفةٍ ومن أهمها التغذية وهو من الأطعمة الصحية التي يتم تناولها بطرقٍ متعددةٍ كتناوله مع الزعتر الجاف والمطحون والذي يعتبر وجبة فطورٍ رئيسيةٍ وشعبيةٍ في منطقة الشرق الأوسط. وللزعتر وزيت الزيتون الكثير من الفوائد العلاجية بفضل خصائصهما الطبيعية الفعالة فهما يحتويان على مجموعةٍ متنوعةٍ من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والبرويتنات التي تعزز صحة ... اقرأ المزيد

وصفة لعلاج الكحة الكحة أو السعال من المشاكل التي تصيب العديد من الأشخاص وتنتج عن انسداد الحلق والممرات الهوائية وتهيجها وهناك العديد من الأمور المسببة للسعال مثل نزلات البرد والإنفلونزا أو الإصابة بالعدوى الفيروسية أو التدخين أو السل أو سرطان الرئة. تؤدي الإصابة بالكحة إلى فقدان الراحة وأوجاع في الصدر وآلام في الحلق الأمر الذي يجعل البحث عن علاجها أمرا ضروريا وملحا ... اقرأ المزيد

كريات الدم البيضاء يعبر عنها مجازيا بالجنود التي تحمي الجسم وهي من مكونات الجهاز المناعي وهذا الجهاز هو المسئول عن الاتصال بالعالم الخارجي وحماية أجسامنا من جراثيمه والميكروبات التي تتعرض لها أجسادنا فدون هذا الجهاز لا يمكن لأجسادنا أن تجابه هذا القدر الهائل من الجراثيم والطفيليات الموجودة حولنا وفي كل مكان وفي كل ما نستخدمه والجهاز المناعي عبارة عن الجلد ... اقرأ المزيد

١ خل التفاح ٢ كيفية استخدام خل التفاح ٢.١ مكافحة الجراثيم ٢.٢ تبييض الأيدي ٢.٣ تقوية الأظافر ٢.٤ إعداد الطعام ٢.٥ معالجة آلام الحلق خل التفاح لخل التفاح العديد من الاستخدامات التي تجعل من الاحتفاظ به في البيت مكسبا كبيرا لأفراد الأسرة فهو يضفي نكهة جيدة على بعض الأطعمة كما ويفيد في مكافحة الجراثيم عدا عن كونه أحد المكونات التي تدخل في وصفات عديدة لغرض التجميل وغيرها من ... اقرأ المزيد

القهوة تواجه العديد من السيدات مشكلة ارتفاع الوزن من جديد بعد استهلاك الوقت الكثير في اتباع الحميات الغذائية لإنقاصه الأمر الذي يولد شعورا بالإحباط واليأس وعدم الرغبة في تكرار تجربة الرجيم والسبب الرئيسي يعود إلى الفهم الخاطئ لمفهوم الحمية الغذائية فالصحيح أن يبق الشخص حذرا في تناوله للطعام بعد انتهاء الحمية الغذائية لا أن يعود للشراهة في الأكل بمجرد وصوله للوزن ... اقرأ المزيد

١ المرأة الحامل ٢ تشققات الحمل ٣ كيفية المحافظة على الجسم من التشققات ٤ كيفية استعمال الزيوت المرأة الحامل تحتاج المرأة إلى العناية الخاصة بجسمها في جميع الأوقات للحفاظ عليه من جميع الظروف التي يمكن أن تتعرض لها في حياتها وتحتاج للعناية أكثر في فترة الحمل لأن الجسم إذا ترك من دون عناية أصبح ضعيفا وهزيلا أما في حال العناية الكاملة والصحيحة يصبح الجسم بحالةٍ ... اقرأ المزيد

١ الجيوب الأنفية ٢ أنواع التهاب الجيوب الأنفية ٣ أسباب التهاب الجيوب الأنفية ٤ أعراض التهاب الجيوب الأنفية الجيوب الأنفية الجيوب الأنفية تجاويف تنتشر في الجمجمة وجانبي الأنف وهي مبطنة بالأغشية المخاطية وتمتلئ بالهواء وتحتوي على فتحات صغيرة موجودة بينها وبين الأنف وتسمح بمرور المخاط منها للأنف وعند إصابة الجيوب الأنفية بالالتهاب يحدث احتقان وتجمع للإفرازات المخاطية فيها وتتسبب بالكثير من الأعراض المؤلمة والمزعجة ويعتبر ... اقرأ المزيد

توصيات في استخدام هرمون النمو تجنب تناول الطعام مرتفع السكريات لانه يؤدي الى مستى من السكر في الدم يضاد استخدام وإفراز هرمون النمو البشري ينبغي تدنب الاطعمة عالية السكريات بصفة خاصة قبل النوم لان الامداد الاساسي من هرمون النمو البشري يحدث اثناء النوم تجنب الاكل قبل أداء التمارينالرياضية مباشرة فرغم ان الرياضة العنيفة غالبا تحفز انتاج هرمون النمو فان متسوي ... اقرأ المزيد

الأسنان تتعرض الأسنان باستمرار إلى الكثير من المشاكل الصحية منها ما يتعلق باللثة كحدوث نزفٍ أو التهاباتٍ داخليةٍ فيها أو إصابة بعض الأسنان بالحساسية أو التسوس الذي يبدأ بالجزء السطحي من السن ثم سرعان ما يتغلغل ليصل إلى عصبه الداخلي محدثا آلاما حادة لا يمكن للفرد تحملها أو تسكينها فيلجأ إلى طبيب الأسنان كي يسيطر على وجع الأسنان بإزالة التسوس أو ... اقرأ المزيد

١ الاختناق ١.١ أسباب الاختناق ٢ أنواع الاختناق ٢.١ الاختناق الجزئي ٢.٢ الاختناق الكلي ٣ طرق الوقاية من الاختناق الاختناق الاختناق هو أحد المخاطر التي قد يتعرض لها الإنسان في أي وقتٍ وذلك بسبب انسداد مجرى الهواء كليا أو جزئيا مما قد يتسبب في حدوث الوفاة وللاختناق أسباب متعددة لابد من اجتنابها وفي حال وقوعه التعامل معه بحرص وحذر شديدين كي تتجنب تفاقم الحالة. أسباب الاختناق ابتلاع اللسان وسقوطه ... اقرأ المزيد

الطفح الجلدي هو تغير غير طبيعي في لون الجلد أو الأنسجة وغالبا ما يكون سببه التهاب جلدي أو أمراض أخرى كالأكزيما والورم الحبيبي الحلقي والحزاز المسطح وغيرها من الأمراض والطفح الجلدي ما هو إلا عارض جانبي يظهرعلى الجلد جراء الإصابة بمرضٍ ما وفي حال ظهور الطفحٍ جلديٍ بشكلٍ مفاجئ يجب معرفة السبب والذهاب إلى الطبيب إذا استدعى الأمر ذلك. أسباب الإصابة ... اقرأ المزيد

١ الزعتر ٢ فوائد الزعتر للبطن ٣ طريقة استعمال الزعتر للبطن ٤ فوائد الزعتر لجسم الإنسان الزعتر هو أحد النباتات المشهورة التي تتبع للفصيلة الشفوية وينمو الزعتر بشكلٍ كبيرٍ في منطقة البحر الأبيض المتوسط ويطلق عليه أيضا الصعتر أو السعتر ويمتاز برائحته القوية ومذاقه اللاذع والمر. لنبات الزعتر فوائد كبيرة لا تعد ولا تحصى وأيضا له استعمالات كثيرة سواء في مجالات الطب أو الغذاء أو ... اقرأ المزيد

القسط الهندي يعتبر القسط الهندي من النباتات المنشطة والتي يعود أصلها إلى المناطق الشرقية من القارة الآسيوية وتحديدا في كشمير وهو عبارة عن أعوادٍ بنية اللون تحتوي على العديد من المواد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان مثل: مضادات الأكسدة والمطهرات والفيتامينات والكربوهيدرات وفي هذا المقال سنذكر فوائد القسط الهندي للكليتين. فوائد القسط الهندي للكلى يحتوي القسط الهندي على العديد من المواد المطهرة التي تقضي ... اقرأ المزيد

١ الدوخة ٢ أسباب حدوث الدوخة ٣ أنواع الدوخة ٤ طرق علاج الدوخة الدوخة يشعر الشخص في بعض الأحيان وبشكل مفاجئ بأن المكان الذي يتواجد فيه يدور حوله وكل شيء فيه لونه أصفر وهذا ما يفقده السيطرة على نفسه والسقوط على الأرض وعندما تتواجد جميع هذه المؤشرات فإن هذا يدل على أن هذا الشخص تعرض للدوخة الذي نتج عن انخفاض ضغط الدم وفقره ولكن هذا ... اقرأ المزيد

ابي شي يسمن الوجه لا شك أن هنالك عدد كبير و لا يستهان به من النساء في العالم العربي يعانين من مشكلة الوجه النحيف حيث يسعين في مختلف الطرق لتسمين خدودهن دون إكتساب الوزن في مناطق أخرى من الجسم. وبعيدا عن عمليات التجميل والحقن المكلفة والمؤلمة يبقى الحل الطبيعي هو الأفضل والأسهل مع الخلطات المنزلية فإليك أبرزها وأكثرها فاعلية: خلطة ماء الورد: أسكبي ... اقرأ المزيد

مؤشر كتلة الجسم يعرف مؤشر كتلة الجسم على أنه واحد من أهم المقاييس التي يهتم بها كل الأشخاص الذين يسعون إلى الوصول إلى الكتلة المثالية لأجسامهم حيث يعتبر هذا المؤشر مؤشرا عالميا نظرا إلى كثرة استعماله من قبل كافة أفراد العالم والهدف الرئيسي من هذا المؤشر هو أن يكون الشخص قادرا على تمييز وضعه الجسماني ثم تصنيفه وفقا لمعايير محددة إلى ... اقرأ المزيد

في كثير من الأحيان قد نشعر بزغللة العين ويتحول لون العين للون الأحمر وقد تدمع أيضا بسبب زغللة العين وفي كثير من الأحيان يصاحب زغللة العين آلام في الرأس علما أن هذا الشعور لا يقتصر بعمر معين فقد يشعر به أي شخص في أي وقت ويرجع هذا إلى أن أسباب زغللة العين قد تكون عرضية ... اقرأ المزيد

الصمغ العربي يعتبر الصمغ العربي أحد أنواع الأصماغ التي تكون على شكل عصير طبيعي يتم تصنيعه أو إنتاجه من نبات يسمى الأكاسيا والذي يدعى بأكاسيا السينغال أو أكاسيا السيال وهو عبارة عن مزيج طبيعي يتكون من أحد أنواع البروتينات السكرية وبعض أنواع السكريات المتعددة وهو مصدر رئيسي لسكريات الأرابينوز والريبوز علما أنه منتج لا يوجد له أي رائحة وهو قابل للذوبان ... اقرأ المزيد

السباحة للحامل تعتبر ممارسة الرياضة واللياقة البدنية للأم من الأمور المهمة قبل فترة الحمل وخلالها وبعدها وبشكل خاص التمارين القلبية مثل السباحة حيث تعمل السباحة خلال فترة الحمل على زيادة كمية الأكسجين في الجسم وتحسين قدرة الجسم على الاستفادة منه مما يعود بالنفع على الأم والجنين ومن الممكن أن تبدأ الأم الحامل بالسباحة خلال الأشهر الأولى من الحمل حيث يمكنها ... اقرأ المزيد

١ فتق الحجاب الحاجز ١.١ أعراض فتق الحجاب الحاجز ١.٢ أسباب فتق الحجاب الحاجز ١.٣ علاج فتق الحجاب الحاجز فتق الحجاب الحاجز الحجاب الحاجز هو العضلة التي تفصل بين البطن والصدر وهذه العضلة مسؤولة عن التنفس ويضم الحجاب الحاجز فتحة مهمتها هي تمرير المريء لإيصال الطعام إلى المعدة وفي كثير من الأحيان يتعرض هذا الحجاب إلى الفتق ويسمى هذا الفتق باسم فتق الفرجة وهذا المرض ... اقرأ المزيد

مشاكل النوم عند الحامل وكيفية التغلب عليها النوم أثناء الحمل قد يمثل مشكلة لا تتوقعها كثير من السيدات. رغم أنك قد تشعرين خلال الثلاث شهور الأولى أنك تنامين لاثنين (بعض السيدات تعانين من نعاس شديد خلال الثلاث شهور الأولى نتيجة التغير الذي يحدث فى الهرمونات) إلا أنه خلال المراحل المتقدمة من الحمل قد لا تستطيعين النوم جيدا أثناء الليل. لا أستطيع فتح ... اقرأ المزيد

١ العضلة الخلفية ٢ شد العضلة الخلفية ٢.١ أعراض شد العضلة الخلفية ٢.٢ علاج شد العضلة الخلفية العضلة الخلفية توجد العضلة الخلفية في عضلات الفخذ من الخلف وتضم ثلاث عضلات رئيسية وهي المسؤولة عن ثني مفصل الركبة على عكس العضلة الرباعية الأمامية المسؤولة عن تمدد واستقامة مفصل الركبة إلى الأمام وتمتد العضلة الخلفية عادة من أسفل الحوض عند المقعدة حتى أعلى عظمة في الساق. شد العضلة ... اقرأ المزيد

١ الإمساك ١.١ أسباب الإمساك ١.٢ أعراض الإمساك ١.٣ علاج الإمساك ١.٤ الوقاية من الإصابة بالإمساك الإمساك وباللغة الإنجليزية (Constipation) ويسمى أيضا انقباض الأمعاء وهو عدم قدرة الأمعاء على التخلص من البراز الموجود داخلها بشكل طبيعي ويحدث الإمساك عندما لا يتمكن الشخص من التغوط بسهولة ويحتاج إلى جهد ووقت طويل مع الشعور بعدم الراحة ولا يعتبر الإمساك مرضا في الحالات البسيطة والمؤقتة والتي تذهب أعراضها مع ... اقرأ المزيد

الجنين في الشهر السابع تبدأ حياة الجنين بعد اندماج بويضة مع حيوانٍ منوي لتتكون بويضة مخصبة تنمو على مدى تسعة أشهر حيث هناك مجموعة من التغيرات التي تحدث على الجنين وعلى الأم في كل شهر. في هذا المقال سنقدم أهم الخصائص والتغييرات التي تحدث على الجنين بشكل خاص في الشهر السابع من الحمل والذي يبدأ من الأسبوع السابع والعشرين إلى الأسبوع ... اقرأ المزيد

البطن بعد الولادة تعاني المرأة بعد ولادتها من الكثير من المشاكل والاضطرابات سواء كانت نفسية أو جسدية ومن أكثر الاضطرابات الجسدية شيوعا هي ترهل البطن بعد الولادة وهذا من أكثر الأمور التي تسبب إزعاجا للمرأة كونها تحب أن تظهر في أجمل وأبهى إطلالة لذلك تلجأ لاستخدام العديد من الوسائل وكذلك اتباع العديد من الخطوات والنصائح في سبيل التخلص من هذه الترهلات ... اقرأ المزيد

الركبة هي العظام التي توجد في الرجل بين الفخذ والساق وهي عبارة عن عظام الردفة وعظام القصبة وعظام الفخذ التي توجد بينها غضاريف تساعد على سهولة وليونة الحركة أثناء المشي أو الركض عن طريق السائل الذي يفرزه الغشاء السينوفي الذي يوجد بداخلها. قد تحدث اضطرابات واختلالات في إحدى الأجزاء الموجودة داخل الركبة مثل حدوث زيادة في سائل الركبة أو حدوث ... اقرأ المزيد

١ الحمل وزيادة الوزن ١.١ الوزن المناسب للحامل ١.٢ كيفية توزع الوزن في الجسم في الحمل ١.٣ اقتراحات للتحكم في الوزن المكتسب الحمل وزيادة الوزن لا بد للمرأة الحامل أن تكتسب المزيد من الوزن أثناء فترة الحمل حيث تأكل المرأة لنفسها ولجنينها لينمو بطريقة صحية وعلى الرغم من أن اكتساب الوزن خلال الحمل دليل على الصحة الجيدة للجنين إلا أنه يصبح من الصعب على الأم ... اقرأ المزيد

صديد الأذن صديد الأذن هو سائل أو قيح أو دم يخرج من الأذن نتيجة وجود التهاب في أحد أجزائها سواء أكان التهاب الأذن الخارجية أو الوسطى بالإضافة إلى الأكزيما في القناة السمعية وثقب طبلة الأذن ويترافق معه ألم في الرأس وارتفاع في درجة الحرارة وفقدان السمع. علاج صديد الأذن يتم علاج التهاب الأذن المسبب للصديد خارجيا وداخليا وأما خارجيا فيتم تحضير خليط من ... اقرأ المزيد

فوائد أوميغا 3 هذا الحمض الدهني الأساسي مهم لصحة الدماغ والقلب، وقد ثبت أنه يدعم الوظيفة المعرفية والاستجابة الصحية للالتهابات. أحماض أوميجا 3 الدهنية ضرورية للأداء السليم لجسم الإنسان. إنها مطلوبة لهيكل ووظيفة أغشية الخلايا، وتلعب دورًا مهمًا في تنظيم التعبير الجيني. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من أحماض أوميجا 3 الدهنية: ALA (حمض ألفا لينولينك) EPA (حمض إيكوسابنتاينويك) DHA (حمض الدوكوساهيكسانويك) يوجد ALA في الأطعمة النباتية، ... اقرأ المزيد

قد يكون السبب أوليا حيث يؤدي إلى التهاب الكلى المزمن و أكثرها شيوعا عند الأطفال هو مرض التغير الطفيف أما عند الكبار فأكثر سبب للزلال الأولي هو المرض الكلوي الغشائي . وقد يكون السبب ثانويا لمرض معين مثل فرفرية هينوش شونلاين أو الحمى الذئابية كذلك مرض السكري ومرض ارتفاع ضغط الدم اللذان يعدان أكثر سبب للزلال في البالغين ... اقرأ المزيد

١ السكري ٢ الجزر وسكر الدم ٣ أغذية مفيدة لمرضى السكري ٤ أطعمة لا ينصح بتناولها السكري يعد السكري اضطرابا مزمنا ناتجا عن نقص هرمون الإنسولين الذي تفرزه البنكرياس الأمر الذي يؤدي إلى اختلال قدرة الجسم على استخدام الطاقة من مصادرها الغذائية بشكلٍ سليم. وهرمون الإنسولين هو الهرمون الذي يعزز قدرة الخلايا على استيعاب الجلوكوز ثم إنتاج الطاقة تبعا لذلك. وعلى مرضى السكري الانتباه جيدا ... اقرأ المزيد

تسمم الدم هو عبارة عن دخول الجراثيم و الميكروبات إلى الدم وبالتالي التأثير السلبي على جسم الانسان ومن أسباب تسمم الدم في الجسم هو انتقال العدوى من شخص لآخر عن طريق الجهاز التنفسي أو عن طريق أدوات الحقن الوريدية في المستشفيات فإن فرصة الإصابة بتسمم الدم تزداد عند البقاء في المستشفى لمدة أطول و التعرض للجروح يسبب أيضا تسمم الدم. أما ... اقرأ المزيد

خبز الطحالب وسيلة جديدة لانقاص الوزن تمتاز النباتات الطحلبية بغناها بالفيتامينات و الاملاح المعدنية التي تعتبر ضرورة للجسم و مؤخرا ثبت أم أهل الصين و اليابان يمتلكون مناعة ضد الكثير من الامراض و الفضل في ذلك يعود لعنصر اليود و بعض العناصر الاخرى النادرة التي تتواجد في الطحالب و المستمدة من البحار و اخر تطورات صناعة الخبز توصلت لمزج القمح و ... اقرأ المزيد

سرطان الفم هو عبارة عن ورم في التجويف الفموي الذي قد يكون امتدادا لورم آخر في البلعوم أو أنسجة الفم ويظهر السرطان والأورام على اللسان والشفتين ويمكن أن يظهر على اللثة وبطانة الخد وسقف الحلق ويعتبر سرطان الفم من السرطانات سريعة الانتشار ويبدأ السرطان على شكل آفة في الفم غير سرطانية وبظهور النسيج الأحمر وقد تظهر تقرحات فموية ثم تتطور ... اقرأ المزيد

١ الزائدة ٢ أعراض التهاب الزائدة ٣ تشخيص التهاب الزائدة ٤ علاج التهاب الزائدة الزائدة الزائدة هي الجزء الأخير من المصران الأعور ويبلغ طولها حوالي عشرة سنتمتر وتعد متتمة للأنسجة اللمفاوية في الأمعاء وغالبا ما يتعرض الأشخاص لتورم وزيادة في حجم هذه الزائدة وهذه الظاهرة خطرة ويجب أن يخضع المصاب بها لعملية جراحية لإزالة هذا الجزء المتورم لأن بقاءه يهدد حياة ... اقرأ المزيد

١ حاسة النظر ٢ عادات تحفظ النظر ٣ أطعمة لتقوية النظر ٤ تمارين لتقوية النظر حاسة النظر العين هي النافذة التي نرى من خلالها العالم الخارجي لكن صحة العين تتأثر بالعديد من العوامل كالعمر فكلما كبر الإنسان في عمره ضعف نظره وتتأثر أيضا بالعادات اليومية التي نقوم بها وبالأطعمة التي نتناولها فلا بد من أخذ الحيطة للمحافظة على هذه النعمة العظيمة التي من خلالها ... اقرأ المزيد