������������ ���� ����������

القيمة المعتدلة والطبيعية لهرمون الحليب للمرأة غير الحامل أقل من عشرين أما لدى المرأة الحامل من عشرة إلى 300 ولدى الرجل تكون أقل من خمسة عشر يتم إنتاج هرمون الحليب في الغدة النخامية ويفرز في دم الرجل والمرأة علة حد سواء ولم يفهم سبب وجوده بشكل مفهوم عند للرجل ويوجد هذا الهرمون عند الرجل والمرأة غير الحامل في مستويات قليلة ... اقرأ المزيد

سواء أكنت قد بدأت للتو تواجه مشكلة الغازات أو كنت تتعامل مع الغازات المفرطة وانتفاخ المعدة لسنوات فقد حان الوقت لوضع حد للأعراض المحرجة وغير المريحة في كثير من الأحيان. فيما يلي العلاجات الطبيعية التي توصي بكيفية تخفيف الغازات ووقف التجشؤ والنفخ وانتفاخ البطن نهائيا. الغازات المعوية الزائدة هي في معظم الأحيان بسبب عدم كفاية هضم البروتين البروتين يحتاج الكثير ... اقرأ المزيد

١ تمارين شد البطن ٢ نصائح لشد البطن ٣ تمارين شد البطن ٣.١ تمرين الكرة ٣.٢ تمرين الدراجة ٣.٣ تمرين شد الذراعين ٣.٤ تمرين لمس القدم ٣.٥ تمرين العقلة ٣.٦ تمرين رفع الأرجل ٣.٧ تمرين رفع الوسط ٣.٨ تمرين الضغط تمارين شد البطن تعاني الكثير من السيدات من تراكم دهون البطن والكرش فهذا غالبا بسبب قلة الحركة أو طريقة إعداد الطعام المليء بالدهون والتغذية بشكل عام بالإضافة إلى تقارب فترات الحمل والولادة ... اقرأ المزيد

مرض جلد الدجاجة جلد الدجاج أو اقتران بويصلات الشعر هو أحد الأمراض الجلدية الشائعة بين النساء ولكن هذا المرض ليس خطيرا ولا معديا ولكنه يظهر الجلد بشكل غير محبب بحيث يكون ذا ملمس خشن ومليء بالحبوب الحمراء وينتشر هذا المرض الجلدي بشكل كبير على بشرة العضد والساقين والفخذين. ويحدث هذا المرض الجلدي نتيجة عدة أسباب منها الإصابة بأكزيما الجلد أو لأسباب وراثية ... اقرأ المزيد

١ مرض الأنيميا ٢ رجيم لمرضى الأنيميا ٢.١ البرنامج الأول ٢.٢ البرنامج الثاني ٣ أنواع الأنيميا مرض الأنيميا مرض الأنيميا هو من الأمراض الشائعة في هذا العصر حيث يصيب كريات الدم الحمراء ويتطور بحيث تصبح غير قادرة على إنتاج كميات كافية من الهيموجلوبين اللازم والضروري لنقل المواد الغذائية والأكسجين بين خلايا الجسم المختلفة. عندما يقل عدد هذه الخلايا يقل معها إمداد خلايا الجسم بالأكسجين مما يؤدي ... اقرأ المزيد

١ الفراولة ٢ فوائد الفراولة للأسنان ٣ وصفات الفراولة للأسنان ٣.١ وصفة الفراولة لتبيض الأسنان ٣.٢ وصفة الفراولة وصودا الخبز ٤ فوائد الفراولة الصحية ٥ فوائد الفراولة للبشرة والشعر الفراولة تعتبر الفراولة من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الوردية وجنس الشليك وقسم النباتات الوعائية وشعبة البذريات وورتبة الورديات ويطلق عليها عدة اسماء منها التوت الأرضي والشليك الأناناسي والفريز كما أنها تلقب باسم فاكهة الرشاقة وأكثر الدول التي تزرعها ... اقرأ المزيد

وجع أسفل الظهر تتعرض الكثير من النساء لشعور الألم ووجع في منطقة أسفل الظهر فحوالي ما نسبته 80% من النساء يعانين من هذه المشكلة تشتكي بعض النساء من هذا الألم والمرافق لشعور لألم في الرأس والثديين إضافة للعصبية المفرطة ولاسيما قبل موعد الدورة الشهرية بالقليل من الأيام وهذا كله نتيجة لزيادة معدل إفراز هرمون الأستروجين الأمر الذي يتسبب بحدوث حبس لكميات ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من إعتلال في عمل الغدة الدرقية و قد يؤدي إهمال العلاج إلى عواقب وخيمة على صحة الفرد إذ تبتدئ العوارض بشكل طفيف ثم تتفاقم مع الوقت . و من حسن الحظ أنه عند تشخيصها فإن معظم مشاكل الغدة الدرقية قابلة للعلاج بشكل فعال مع ضرورة المتابعة الطبية بشكل دوري . تنقسم مشاكل الغدة الدرقية إلى ... اقرأ المزيد

الكبد هو عضو في الجسم يزن تقريبا 1.5 كيلو جرام ويقع الكبد في أسفل البطن إلى الجهة اليمنى ووجوده مهم جدا في الجسم فهو الذي يقوم بتنقية الدم والتخلص من المواد الضارة ولكن قد يصاب بالأمراض وأحد أنواع الفيروسات التي يصاب بها الكبد فيروس سي ويؤدي إلى حدوث خلل في وظائف الكبد وإلى مرض تليف الكبد وسرطان الكبد أو الفشل ... اقرأ المزيد

بحة الصوت هي إختلاف بنوعية الصوت و حدته بالنسبة للأشخاص الأخرين عند سماعه حيث أن الصوت يصدر بسبب الإحتكاك المتوصل للحبال الصوتية و تحدث البحة غالبا بسبب حدوث بعض من المؤثرات الخارجية و الداخلية التي تصيب الأوتار الصوتية ن حيث يكون الوضع الطبيعي للأوتار هي التباعد عن بعضها و لكن عندما يحدث الإلتهاب و الإضطراب للحبال الوتية تصبح قريبة ... اقرأ المزيد

يعتدم العلاج الصحيح لفقدان السمع على السبب يمكن ان تكون الحساسية ضد الطعام خاصة القمح ومنتجات الألبان هي السبب في إصابة الاذن الوسطى بالعدوى المتكررة يمكن خفض مستوى فقدان السمع الذي سيحدث مع التقدم في السن عن طريق القلال من التعرض للضوضاء والعالية في السنين المبكرة من العمر كما يمكن تحسين القدرة على السمع بواسطة الغذاء السليم المكملات الغذائية اذا كان عليك ... اقرأ المزيد

١ المعدة ٢ أسباب آلام المعدة ٢.١ الأمراض الفيروسية ٢.٢ الإصابة بالقرحة ٢.٣ مشاكل المرارة ٢.٤ التسمم الغذائي ٢.٥ كثرة الغازات ٢.٦ تشنج الكلى ٢.٧ التهابات المسالك البولية ٢.٨ المشاكل الصحية النسائية المعدة المعدة هي أحد أهم أجزاء الجهاز الهضمي وهي تأتي كجزء من القناة الهضمية التي تتصل مباشرة مع المريئ من الأعلى والأمعاء من الأسفل والمعدة عبارة عن كيس من النسيج الضام تتمدد وتصغر حسب حجم الطعام الداخل إليها وتوجد ... اقرأ المزيد

انتشرت وسائل التكنولوجيا المختلفة التي تجعل الإنسان ينسى نفسه وهو جالس أمامها مثل التلفاز والكمبيوتر والجوال وذلك يسبب الكثير من المشاكل للإنسان ومنها مشاكل في النظر وذلك بسبب انبعاث اشعاعات ضارة منها بالإضافة إلى أن الشخص الجالس أمام هذه التقنيات لا يرمش بالمعدل الطبيعي للإنسان وذلك يسبب الكثير من المشاكل للعين وماء العين أيضا. وأيضا انعزال الإنسان عن الخروج والتنزه كل ... اقرأ المزيد

آثار الجروح هناك العديد من الحوادث التي قد تصيب الإنسان خلال يومه والتي تترك آثارا واضحة على الجسم وقد تكون هذه الآثار بسيطة وتزول مع الوقت مثل: الخدوش أو الحروق السطحية وقد تكون عميقة وتحتاج إلى فترةٍ طويلة لتزول وسنذكر في هذا المقال مجموعة من الخلطات الطبيعية التي تسرع عملية إزالة آثار الجروح عن الجسم. وصفات لعلاج آثار الجروح زيت الزيتون: لا يقتصر استخدام ... اقرأ المزيد

كثيرا ما يعاني الأطفال من بعض المشاكل الصحية والتي قد يصعب على الأم أحيانا فهمهما أو تداركها منذ بدايتها وذلك لأن الطفل الرضيع لا يتكلم بعد ويصعب عليه أن يعبر عما يعييه أو يتعبه. ومن أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الأطفال "مشكلة الإمساك" فما هي أسباب هذه المشكلة؟ وما هو علاجها؟ إن الإمساك عند الاطفال هو عدم قدرة الطفل على ... اقرأ المزيد

الحلفا بر إحدى النباتات العشبية المعروفة وهي عشبة ذات مفعولٍ سحري ويطلق عليها أسماء عديدة من أهما الحلفا والهشمية عشبة حشيش الجمل وقش مكة ومحاريب وسنبل عربي والإذخرة وغيرها من التسميات الأخرى وعشبة الحلفا بر من النباتات التي تتبع للفصيلة النجيلية وتتميز برائحةٍ زكية حيث تمتلك أزهارا جميلة برائحةٍ فواحة والمنشأ الأصلي لها هو دول شمال أفريقيا ومناطق شبه الجزيرة العربية. يبلغ ... اقرأ المزيد

١ البصمة ٢ بصمة العين ٣ مكتشف بصمة العين ٤ تغير شكل بصمة العين البصمة ما هي البصمة في البداية؟ البصمة هي باللغة الأثر فترك بصمته أي ترك أثرا يشهد له البصمة كما اعتدناها هي أثر الختم بالإصبع وشاع منذ القدم أن لا إنسان يتشابه في بصمة أصبعه مع إنسان آخر فكانت البصمة أداة مهمة لكشف الخفايا فالجرائم والسرقات وكثير من الأمور كشفت بالاستدلال إلى ... اقرأ المزيد

غدة البروستاتا هي الغدة المسؤولة عند الذكور عن إنتاج ما يعرف بالسائل المنوي والسائل المنوي هو السائل الذي يكون مسؤولا عن عملية التكاثر والذي يعمل على تلقيح لبويضة التي تنتجها أجسام الإناث وبالتالي تحدث عملية التكاثر. تقع غدة البروستاتا أسفل البطن بالقرب من المثانة. من الممكن أن تتعرض هذه الغدة الحساسة في جسم الإنسان على العديد من المشاكل منها أنها ... اقرأ المزيد

الأسباب: أسباب خارجية : ترسبات سطحية : حيث تترسب بعض الأصبغة والملونات الموجودة في الغذاء على سطح الأسنان ويحدث هذا النوع من التلون عند الإكثار من تناول الشاي والقهوة والتدخين وبعض الأدوية كمحاليل الحديد لمرضى فقر الدم وبعض محاليل غسولات الفم التي تعالج التهاب اللثة مثل الكلورهكسدين ويمكن السيطرة على هذا النوع من التلون أو الاصطباغ عن طريق تفريش الأسنان بشكل ... اقرأ المزيد

( المرض الصامت ) مرض هشاشة العظام و هو مرض يصيب الإنسان و قد لا يكن على دراية بأنه مصاب به و هو عبارة عن اضطراب يحدث في العظام يسبب حالة من الضعف فيهم فتصبح أكثر عرضة للإصابة بالكسور فقط لمجرد انحاء العظام أو قيام الشخص بحركاتٍ قد تجهده بسبب حدوث الفراغات بين الخلايا ... اقرأ المزيد

قسطرة القلب هي إجراء طبي يقوم به الطبيب المختص للكشف عن حالة القلب والأوعية الدموية ومدى توسعتها أو تضيقها ومدى قوة ضخ الدم عبر الشرايين والأوردة وتتم عن طريق إدخال أنبوب رفيع جدا بالأوعية ية ومدى توسعتها أو تضيقها ومدى قوة ضخ الدم عبر الشرايين والأوردة وتتم عن طريق إدخال أنبوب رفيع جدا بالأوعية الدموية في الفخد أو ... اقرأ المزيد

١ تعريف الهيموجلوبين ١.١ معدل الهيموجلوبين الطبيعي في الجسم ١.٢ أسباب نقص الهيموجلوبين في الجسم ١.٣ أسباب فرط الهيموجلوبين في الجسم ٢ المراجع تعريف الهيموجلوبين الهيموجلوبين هو بروتين موجود داخل كريات الدم الحمراء وهو الذي يكسب خلايا الدم اللون الأحمر وتتلخص وظيفته في نقل الأكسجين من الرئة إلى مختلف أعضاء الجسم حتى تقوم بوظائفها على أكمل وجه ويقوم بنقل ثاني أكسيد الكربون من أنحاء الجسم إلى ... اقرأ المزيد

هو إلتهاب فطري يصيب بصيلات الشعر في فروة الرأس لدى الأطفال غالبا بين عمر 6-10 سنوات و نادرا ما يحدث بعد 16 و يكثر في البيئة المزدحمة كالمدارس أو المناطق الفقيرة و تكون الإصابة لدى الذكور أكثر من الإناث. تحدث العدوى نتيجة الإتصال المباشر أثناء اللعب او عند استخدام أدوات المصاب كالمشط أو القبعة أو نتيجة الإختلاط بحيوانات تحمل المرض كالقطط ... اقرأ المزيد

قلة النوم في الشهر التاسع تعتبر مرحلة الحمل من المراحل الصعبة التى تمر بها المرأة وذلك لأنها تنتظر رؤية جنينها وخاصة في شهور الحمل الأخيرة بسبب الثقل الزائد على الجسم بالإضافة إلى الأرق الذي يصيبها حيث يحدث نتيجة الخوف من الولادة والتعرق المستمر أثناء النوم بالإضافة إلى النهوض من النوم للذهاب إلى دورة المياه بشكلٍ متكررٍ ليلا مما يؤدي إلى زيادة ... اقرأ المزيد

كثيرا ما يشكي بعض الناس من آلام في الرقبة قد تحدث فجأة أو قد تحدث بسبب معين ولكنها في كل أحوالها تعيق القدرة على القيام بالأعمال اليومية بشكلٍ طبيعي فالرقبة هي عضو حساس في الجسم ويتحكم في كثير من الحركات التي تقوم بها بقية أعضاء الجسم ولكن بسبب الحياة العصرية التي قللت من حركة الإنسان وجعلته يعتمد على الآلات في ... اقرأ المزيد

بحة الصوت حالة مرضية شائعة تصيب الأوتار الصوتية للبشر والمنطقة أسفل الحلق وبعد الأصابة يصبح الصوت خشن ويكون مائل لصوت التصفيرعند التكلم بسبب تورم الأحبال الصوتية التي يديرها جهاز عصبي معقد مرتبط بالمخ مباشرة ويعمل على تنظيمها بشكل معقد أيضا. بحة الصوت مشكلة مؤقتة تصيب الكثيرين بسبب كثرة الكلام والإنفعال الزائد و التعرض لنزلات البرد أو الزكام ونزلات البرد الخطيرة بسبب ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ مؤشر الكتلة ٣ طريقة قياس الوزن المثالي ٤ كيفية الوصول إلى الوزن المثالي ٥ فوائد الوزن المثالي الوزن المثالي إن مفهوم الوزن المثالي يختلف من شخص لآخر فهو ليس وزنا ثابتا لكل البشر بل إنه يختلف حسب عدة معايير ومنها هيئة عظام الجسم وطول الشخص وحتى يستطيع الشخص الوصول للوزن المثالي يجب عليه أن يتحلى بالصبر لأنه أساس الوصول إلى ... اقرأ المزيد

البهاق هو مرض جلدي يصيب أنسجة الجلد بسبب تلف الخلايا الصبغية التي تعزز إنتاج الميلامين وهي عبارة عن بقع بيضاء منتشرة على سطح الجلد ومنه أنواع عدة فقد يصيب هذا المرض بقع معينة من الجسم تكون متبعثرة ولا تتجمع بمكان واحد وهو ما يسمى بالبهاق البقعي ومنه ما يصيب أطراف الجسم كاليدين والرجلين أو أماكن معينة في الوجه ويسمى ... اقرأ المزيد

ثقل اللسان أو الرتة في علم أمراض النطق واللغة و تعني عندما يكون اللسان والشفاه غير قادرة على التحرك بنفس الدقة التي كانت عند الأشخاص الذين قد تعودوا على التحدث لسنوات أو ثقل اللسان الطبيعي . عادة الناس يتحدثون بمعدل من ثلاثة إلى أربعة مقاطع في الثانية و عندما يكون الشخص لديه رتة (ثقل اللسان) ... اقرأ المزيد

الدورة الدموية تشبه اي عضو في الجسم الموجود في جسم الإنسان يحتاج إلى تنشيط ممايجعلها تقوم بواجبها على اكمل وجه وإن كسل الدورة الدموية يؤذي الإنسان وللإنسان دورتان دمويتان واحدة صغرى واخرى دورة كبرى وتشمل الدورة الدموية الصغرى القلب ولأوعية الدموية وهذه الدورة هي التي تحمل الدم الغير فاسد أو الغير مؤكسد من القلبإلى الرئتين لتحميله بالأوكسجين ويعاد ... اقرأ المزيد

هو عبارة عن مشكلة صحية تصيب الأوردة السطحية (و ليس العميقة) ينتج عنها إما إلتهاب الأوردة السطحية تخثر الأوردة السطحية و أحيانا المشكلتين معا أي تخثر و إلتهاب الأوردة السطحية في آن واحد. مسببات هذه المشكلة متعددة: •إختلال في عملية التخثر في الجسم. •إختلال بطانة الوريد الداخلية و هذا ما يحدث عند إستخدام الإبر الوريدية لفترة طويلة سواء كان السبب علاجي أم بسبب ... اقرأ المزيد

غازات البطن كثير من الناس من يعانون من مشكلة غازات البطن والتي قد تسبب العديد من المشاكل للمصاب بها كآلام البطن الشديدة والإحراج التي تسببه رائحتها الكريهة وهي ناتجة في أغلب الأحيان من الاضطرابات في الجهاز الهضمي. غازات البطن هي عبارة عن غازات متكونة في الأمعاء بسبب تخمر الكربوهيدرات غير المهضومة في الأمعاء الدقيقة بفعل للبكتيريا المتواجدة في القولون وهناك عدة أطعمة ... اقرأ المزيد

١ الدهون على الكبد ٢ أهمية الكبد ٣ الكبد الدهني ٣.١ أعراضه ٣.٢ تشمع الكبد وأعراضه الدهون على الكبد لا شك بأن الدهون المتراكمة على البطن مثلا تسبب إزعاجا للكثيرين وهي من مسببات العديد من الأمراض بسبب ضغطها على الأعضاء الحيوية بالجسم فما بالك بالدهون التي تتواجد على عضوٍ حيويٍ بعينه! كالكبد الذي يعد أكبرعضوٍ في جسم الإنسان وللتعرف أكثر على الكبد فهو عضو يقع في ... اقرأ المزيد

حبوب منع الحمل من أفضل الطرق للسيطرة على الحمل ومنعه في الفترة الغير مرغوب فيها من حيث النتائج لأن الحبوب تمنع الحمل كليا بالمقارنة مع الموانع الأخرى كطريقة العزل التي يجب أن يلجأ إليها الذكر حيث يمنع سائله المنوي من الدخول إلى رحم المرأة وهذه طريقة ناجحة جدا للرجال الذين يستطيعون أو قد تدربوا جيدا على السيطرة على أنفسهم أما ... اقرأ المزيد

ألم الكتف يصاب الكتف كغيره من أجزاء الجسم بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة التي تؤدي إلى الشعور بالألم فيه وخصوصا أنه يتألف من مجموعة متكاملة من الأوتار والعضلات والمفاصل التي تعمل كنظام متكامل حتى تنشأ عنها حركة ذراع اليد وعادة ما تكون آلام الكتف نتيجة إصابة بضربة أو خلل وظيفي معين لذلك سوف نتناول هنا أبرز الأسباب التي تؤدي لوجود ألم ... اقرأ المزيد

سرطان الغدد الليمفاوية هو سرطان يصيب الجهاز اللمفاوي، وهو جزء من جهاز المناعة في الجسم. إنه مصطلح عام لمجموعة من السرطانات التي تنشأ في الخلايا الليمفاوية، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء. هناك نوعان رئيسيان من سرطان الغدد الليمفاوية، داء هودجكين ومرض اللاهودجكين. سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين هو الأكثر شيوعًا بين الاثنين، حيث يمثل حوالي 15 بالمائة من جميع الأورام اللمفاوية. ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الناس من مشاكل متعددة بالعين والتي تؤدي لإعاقة أعمالهم اليومية وعدم قدرتهم على إتمام ما يترتب عليهم من واجبات في أداء أعمالهم المختلفة وذلك بسبب ما تتمتع به العين من خصوصية بسبب أنها تمثل أحد أهم أجزاء الجسم بسبب ما تقوم به من مهام ترتبك أجسادنا بصورة كبيرة دونها حيث تمثل الناقذه المفتوحة على الدنيا والتي يمكننا ... اقرأ المزيد

١ الوزن ٢ المحافظة على الوزن ٢.١ التغذية من أجل الحفاظ على الوزن ٢.٢ الرياضة ٢.٣ بعض النصائح الوزن إن الجزء الأصعب في الوصول إلى الوزن السليم لا يكمن في تخفيف الوزن بل في الحفاظ عليه فيسير العديدون في كثيرٍ من الأحيان في عناء التخلص من الوزن باستخدام شتى أنواع الحميات ومن ثم وبعد وقتٍ قصيرٍ من الوصول إلى الوزن المثالي يعودون إلى وزنهم السابق وبسرعةٍ ... اقرأ المزيد

١ الوسواس القهري ٢ أعراض الوسواس القهري ٣ مسببات الوسواس القهري ٤ المشاهير المصابون بالوسواس القهري الوسواس القهري هو مرض قد يصيب أي شخص في أي مرحلة عمرية والتي قد يصاب فيها ما بين 1-3 % من البشر ويكون هذا المرض إيمان المريض بشيء معين أو فكرة معينة تبقى متلازمة معه والتي تصبح مع مرور الوقت من الوعي عنده وسمي هذا المرض ... اقرأ المزيد

سكر الحمل تعاني السيدة الحامل من العديد من التغيرات الجسمانية والنفسية خلال فترة الأشهر التسعة كما أنها تكون عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض والاضطرابات ويعد سكري الحمل من أكثر الأمراض التي قد تصاب بها الحامل حيث يتم الكشف عن الإصابة به في فترة الشهور الثلاثة الأولى من الحمل حيث قد ينتج عنه العديد من المضاعفات السلبية على صحة الأم والجنين في ... اقرأ المزيد