���������� ��������

علاج آلام الركبة يتعرض الإنسان إلى الكثير من المشاكل الصحية والتي قد تكون بسيطة أو معقدة وأحد هذه المشاكل آلام الركبة التي تنتج أيضا عن أسباب متنوعة أبرزها حدوث التواء في أنسجة الركبة العضلية ورباطها أو بسبب حدوث ضرر في هلالات الركبة أو أوتارها وهشاشة العظام والالتهابات الكيسية إضافة إلى أسباب أخرى تتعلق بالتلينات الغضروفية وارتفاع وزن الجسم والإصابة بالسمنة لذلك ... اقرأ المزيد

هي تسمى المرارة أو الحويصلة الصفراء وهي عبارة عن جهاز صغير فوق الحهة اليمنى من الكبد ويقوم هذا الجهاز بتخزين العصارة الصفراء وبعد ذلك يتم ضخ هذه العصارة إلى الأمعاء الدقيقة عند الهضم للمساعدة في الهضم للمواد الدهنية . إن المرارة تكون عبارة عن كيس مجوف مدبب وتستطيع المرارة ان تقوم بنخرزين من من 45 إلى 60 ... اقرأ المزيد

وزن الحمل يمكن لبعض السيدات اكتساب الوزن بسهولة خلال الحمل على عكس البعض الآخر منهن وقد يكون ذلك بسبب عوامل معينة كالغثيان الصباحي وفقدان الشهية ونظام الحرق في الجسم أو أية مشاكل صحية أخرى وبغض النظر عن السبب وراء عدم اكتساب الوزن فإن ذلك قد يؤدي إلى حدوث تعقيداتٍ خلال الحمل فتصبح الحامل أكثر عرضة للولادة المبكرة ويكون وزن المولود في ... اقرأ المزيد

١ الكلف ٢ وصفات لإزالة الكلف نهائيا ٢.١ الفجل وعصير الليمون ٢.٢ البابايا والعسل ٢.٣ الأفوكادو والعسل ٢.٤ خل التفاح وعصير البصل ٣ نصائح لإزالة الكلف نهائيا الكلف يعرف الكلف بأنه ظهور بقع داكنة اللون على الجلد وفي أماكن مختلفة من الوجه وتعد العوامل الوراثية أحد الأسباب التي تؤدي إلى ظهوره بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خلال اليوم والقلق والإجهاد الشديدين لذلك يبحث الأشخاص الذين يعانون ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ أنواع الحجامة ٣ فوائد التداوي بالحجامة ٤ حالات تمنع التداوي بالحجامة ٥ نصائح من الطب القديم الحجامة عرفت الحجامة منذ القدم كممارسة طبية تقليدية عرفها المصريون منذ ألفين ومئتي سنة قبل الميلاد وقبلهم الآشورين وهي من أبرز ركائز الطب الصيني إلى جانب الإبر الصينية وأثنى عليها رسول الله-صلى الله عليه وسلم حيث قال: (خير ما تداويتم به الحجامة) صحيح البخاري. لكن في ... اقرأ المزيد

١ خفض وزن الحامل ١.١ معرفة الحامل لاحتياجاتها من السعرات الحرارية ١.٢ تجنب المأكولات الدهنية والسريعة ١.٣ تناول الأطعمة المفيدة ١.٤ ممارسة التمارين الرياضية خفض وزن الحامل تشكو الكثير من النساء الحوامل من الزيادة الكبيرة في أوزانهم مع بلوغهن مراحل متقدمة من الحمل كما يمكن للأمر أن يزداد سوءا بالأخص إذا ما كانت المرأة سمينة إلى حد ما قبل حدوث الحمل الأمر الذي يؤثر بشكل مباشر ... اقرأ المزيد

تعتمد صحة اختبار الحمل الذي يجرى على البول على نوع الاختبار المستخدم وتركيز الهرمونات في البول. فبعض الاختبارات التي تجريها السيدات بأنفسهن في المنزل اقل حساسية من تلك التي تجرى بالمستشفيات. أما تركيز الهرمون في البول فيعتمد على مرحلة الحمل التي يجرى فيها الاختبار. فالسبب الشائع لفشل بعض اختبارات الحمل المنزلية هو إجراؤه في مرحلة مبكرة جدا من الحمل بحيث ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب ١.١ أسباب ارتفاع ١.٢ أعراض ارتفاعه ١.٣ أعراض ارتفاعه ١.٤ طرق علاج ارتفاعه هرمون الحليب هرمون الحليب أو هرمون البرولاكتين يفرز من الغدة النخامية الموجودة في الدماغ ويوجد هرمون الحليب في الجسم حتى قبل حدوث الحمل والولادة بكميات معينة ويتراوح معدلها في الدم من 3 - 30 نانوجرام لكل مللتر مع الأخذ بعين الاعتبار التغيرات الهرمونية التي تحدث للجسم وتأثيرها على مستوى هرمون ... اقرأ المزيد

١ حصر البول ٢ المثانة ٣ عملية التبول ٤ أسباب حصر البول حصر البول هو عبارة عن عدم القدرة على إخراج البول من داخل الجسم -حيث يتجمع البول في المثانة- إلى الخارج بواسطة الجهاز البولي في الجسم فعندما لا يستطيع الشخص إفراغ المثانة من البول المتجمع بها مع الشعور بالرغبة في التبول يدل ذلك على وجود مشكلةٍ ما. فما هي المثانة؟ وما ... اقرأ المزيد

كثيرا ما نقابل أناس يعانون من التعب النفسي ويشعرون بالكآبة والحزن والكسل وعدم الرغبة بالقيام بأي نشاط وقد أصبحت هذه الظاهرة منتشرة كثيرا مؤخرا بسبب التطور التكنولوجي الذي جعل الأغلب يعتمدون على الآلات لتنفيذ الأعمال كما انتشر تناول الوجبات السريعة الضارة وهذه كلها تسبب التعب النفسي والكآبة فكيف يمكن التخلص من النفسية المتعبة وتحسينها نحو الأفضل؟ هذا ما سوف نتحدث ... اقرأ المزيد

١ الخس ٢ فوائد الخس لمرضى السكري ٣ فوائد الخس العامة ٤ فوائد الخس الجمالية ٤.١ للبشرة ٤.٢ للشعر الخس يعتبر الخس من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها الإنسان نذكر منها: فيتامين ب والكالسيوم وفيتامين ج والبروتين والماء بالإضافة إلى فيتامين أ كما يتميز أيضا بطعمه الشهي حيث يدخل في إعداد العديد من المأكولات والساندويشات والسلطات المختلفة وفي هذا المقال سنتحدث عن ... اقرأ المزيد

مقدمة للإنسان خلال حياته العديد من المراحل التي يمر بها والتي تشكل كل واحدةٍ منها جزءا أصيلا من هويته وشخصيته فهو يكتسب من كل مرحلةٍ من هذه المراحل المختلفة خبراتٍ إضافية لم تكن لديه في المراحل السابقة وربما من الصعب عليه أن يكتسبها في المراحل اللاحقة نظرا لخصوصية كل مرحلةٍ من هذه المراحل والأهم من هذا كله أن على الإنسان أن ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ كيفية الحفاظ على الوزن المثالي ٣ دور الرياضة في الحفاظ على الوزن ٤ كيفية الحفاظ على الوزن في رمضان الوزن المثالي يسعى العديد من الأشخاص إلى الوصول إلى الوزن المثالي وبعد الوصول إليه تظهر مشكلة ثبات الوزن وعدم الرجوع للوزن السابق وهذا ضروري بسبب التعب والإرهاق والحرمان الذي يعاني منه الشخص مقابل الوصول للوزن المثالي لذلك يجب الحفاظ على هذا الإنجاز ... اقرأ المزيد

يعد مرض سرطان الثدي من الأمراض المنتشرة في جميع دول العالم فهناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى ازدياد احتمال الإصابة به أهمها: التاريخ العائلي والتعرض لكميات كبيرة من الأستروجين وتنقسم السرطانات إلى لابدة وغازية وفي النهاية تتحول اللابدة إلى غازية لذا لا بد من علاجها. تعتمد سيرة المريض السريرية على عدة أمور ومن أهم هذه الأمور هو حجم ... اقرأ المزيد

تعد عملية تنفس الإنسان من أكثر الأمور التي تساعد على إنتاج الطاقة الجسدية الكبيرة جدا وذلك لأن صحة جسم المرء تعكس صحة الخلايا المكونة له فقد تستطيع المحافظة على حياتك حتى لو بقيت لمدة أيام دون طعام أو حتى دون ماء إلا أنك من الصعب جدا أن تبقى على قيد الحياة لأكثر من خمس دقائق دون الحصول على الهواء وعلى ... اقرأ المزيد

التهاب لسان المزمار هو حالة تحدث عندما يلتهب لسان المزمار، وهو عبارة عن شريحة صغيرة من الأنسجة تغطي القصبة الهوائية. يمكن أن يتسبب ذلك في انسداد مجرى الهواء، مما يجعل التنفس صعبًا. يُعد التهاب لسان المزمار حالة طبية طارئة ويمكن أن يكون مهددًا للحياة. لسان المزمار عبارة عن رفرف صغير من الأنسجة يغطي القصبة الهوائية (القصبة الهوائية). يمنع الطعام والسوائل من دخول ... اقرأ المزيد

١ حشو الأسنان للحامل ٢ حشو الأسنان ٢.١ الجلوس على كرسي الطبيب خلال الحمل ٢.٢ تصوير الأسنان خلال الحمل حشو الأسنان للحامل تعتبر العناية بالأسنان من الأمور الأساسية في الرعاية الصحية خلال فترة الحمل ويمكن أن تحتاج المرأة إلى معالجة بعض المشاكل في الأسنان مثل الحشوات أو تنظيف الأسنان ومعظم الأطباء يشيرون إلى إمكانية علاج مشاكل الأسنان في الحمل ويمكن تجنب ذلك في الأشهر الأولى ... اقرأ المزيد

غازات البطن يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الغازات أو انتفاخ في البطن والذي يعتبر أمرا مزعجا بسبب صدور أصوات من المعدة مما تسبب لهم الإحراج في بعض الأوقات لذلك يبحث الكثير عن حل لهذه المشكلة وتختلف الأسباب المؤدية إلى ذلك والتي سنتتطرق إليها في هذا المقال بالإضافة إلى بعض الطرق التي تستخدم للتخلص منها. أسباب الغازات الانتفاخات ابتلاع كميات كبيرة من ... اقرأ المزيد

الرشاقة والأنوثة لا شك بأن أكثر ما يلفت انتباه كل فتاة عند مشاهدة التلفاز هي أناقة ورشاقة المشاهير مما يثير لديهم مشاعر الغبطة والرغبة في تقليدهم ففي الواقع لا أحد يولد رشيقا فالطفلة حين تخطو خطوتها الأولى لا تمشي كعارضات الأزياء ولكن حين تكبر تستطيع فعل هذا إن أرادت لأن الأمر يحتاج إلى إرادة وتطبيق فقط ولكن أن تكوني رشيقة لا ... اقرأ المزيد

نعمة النظر هي من أجمل النعم التي منحنا الله إياها بل و جعلنا نرى بها أجمل مخلوقات الله و نرى بها الخير من الشر و نحكم بها بدل من أن تسيطر علينا أفكار من الأذن فقط و نعمة البصر هي امانة اعطانا الله إياها و جعل من المفروض علينا أن نقوم بالحفاظ عليها و عدم إهمالها ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ أعراضه ٣ مخاطره ٤ طرق الوقاية منه ٥ علاجه مرض السكري هو مرض مزمن ناتج عن سببين: إما عجز البنكرياس عن إنتاج الأنسولين الضروري لتنظيم مستوى السكر في الدم٬ أو عن عجز الجسم عن استخدام الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس بشكلٍ فعالٍ٬ ويؤدي كلا السببين إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم٬ مما يؤثر بشكلٍ مباشرٍ على عددٍ من أجهزة الجسم مثل: الأوعية الدموية ... اقرأ المزيد

أصبحنا نعيش في واقع مرير جدا كل ما حولنا ينذر بالموت وحتى الأمراض التي يتم اكتشافها لا يمكن الحصول على علاج مناسب لها لأنها في الغالب جاءت بفعل فايروسات متحوصلة أي أنها لا يمكن لأي عقار طبي أن يقضي عليها والكثير من هذه الأمراض تم استحداثه مؤخرا كظهور أمراض لم نسمع عنها من قبل كانفلونزا ... اقرأ المزيد

١ الحروق ٢ العوامل المسببة لحروق الجلد ٣ أنواع الحروق وطرق العلاج ٣.١ طرق علاج حروق الدرجة الأولى ٣.٢ علاج حروق الدرجة الثانية ٣.٣ علاج حروق الدرجة الثالثة ٤ الآثار والمضاعفات الناتجة عن الحروق الحروق الحروق هي عبارة عن تعرض الجلد لإحدى عوامل بث الحرارة والتي يستطيع الجلد تحملها لدرجة معينة بعدها تبدأ خلاياه بالتلف نتيجة تهتك إحدى طبقات الجلد كطبقة البشرة أو الأدمة أو طبقة ما تحت ... اقرأ المزيد

١ الوزن الزائد ٢ عملية زيادة الوزن من منظور علمي ٣ خطوات التخلص من الوزن الزائد خلال أسبوع ٤ رجيم التمر والماء الوزن الزائد يعاني العديد من الرجال والنساء من الوزن الزائد ففي الولايات الأمريكية المتحدة وحدها يعاني حوالي ثلث سكانها من مشكلة الزيادة في الوزن أو السمنة وفقا لتقارير وزارة الصحة الأمريكية والخدمات الإنسانية مما يشكل تحدٍ حقيقي في مواجهة هذه العقبة الصحية التي ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي يتميز الإنسان عن باقي الكائنات الحية بالتركيب المتطور والفريد للجهاز العصبي الخاص به فدماغ الإنسان هو الوحيد من بين الكائنات الحية جميعها القادر على النطق والتفكير والتحليل وقد عجزت اختراعات الإنسان التكنولوجية المتطورة من أجهزة ذكية وإلكترونيات من العمل بنفس التطور الذي يعمل به الجهاز العصبي للإنسان ويتكون الجهاز العصبي بشكل عام من الدماغ والحبل الشوكي والخلايا العصبية التي ... اقرأ المزيد

لا يستطيع الكثير من الناس التفرقة بين المرض النفسي و المرض العقلي . حيث يعتبر أغلب الناس مرضى نفسيين في الواقع إذا تم التعامل مع حالاتهم النفسية بدقة علمية أما المرض العقلي أو الذهان فالمصابون به قلة و ينبذهم المجتمع و لا يستطيع أحد التعامل معهم بشكل طبيعي . في حين أن المرضى النفسيين هم أشخاص يتعاملون ... اقرأ المزيد

١ نعمة البصر ١.١ الأنواع ١.٢ الأسباب ١.٣ الأعراض ١.٤ الوقاية ١.٥ أعراض ضعف النظر لدى الأطفال ١.٦ العلاج نعمة البصر نعمة البصر إحدى نعم الله تعالى على عباده التي من بها على الإنسان إذ منحه إياها الله تعالى لرؤية ما حوله من خلق الله تعالى والتأمل في ملكوت الله وعلى الإنسان الحفاظ على هذه النعمة وحمايتها من التضرر وعدم إلحاق الأذى بها بأي طريقة والحفاظ عليها إذ ... اقرأ المزيد

هناك العديد من الفوائد لدمج القرنفل في نظامك الغذائي، وإليك 20 من أفضل الفوائد: 1. يعتبر القرنفل مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلاياك من التلف والحفاظ على صحة جسمك. 2. يحتوي القرنفل على الأوجينول، وهو مركب له خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للألم. 3. يمكن أن يساعد القرنفل في تعزيز جهاز المناعة ومحاربة العدوى. 4. يمكن أن يساعد الأوجينول الموجود في القرنفل ... اقرأ المزيد

الحمل يعتبر خبر الحمل من أكثر الأخبار السارة التي يمكن أن تسمعها أي سيدة وتحديدا إن كانت حديثة الزواج أو لم يسبق لها الإنجاب ففترة الحمل على الرغم من جميع مخاطرها ومتاعبها تبقى الأجمل بالنسبة لأي امرأة ولكن هناك الكثير من النساء اللواتي لا يستطعن التأكد من حملهن إلا بعد الذهاب للطبيب أو إجراء الفحوصات الطبية لذلك سوف نتناول هنا أبرز ... اقرأ المزيد

- هل تمتنع المرأة الحامل عن شرب الكافيين أثناء الحمل؟ - هل من الخطورة أن تتناول المرأة الحامل أكثر من الكميات المعتدلة من الكافيين أثناء الحمل؟ - ما هى الأطعمة والمشروبات التى تحتوى على كافيين؟ - كيف تمتنع المرأة الحامل عن عادة شرب الكافيين؟ - امتناع المرأة الحامل عن شرب الكافيين أثناء الحمل: ليس بالضرورة يمكن للمرأة الحامل الاستمتاع بمشروباتها المفضلة والتى تحتوى على كافيين ... اقرأ المزيد

من المعروف أن الأم المرضع في أول مولود لها تحتاج إلى الكثير من النصائح والتعليمات المبنية على أسس صحية سليمة في كيفية التعامل مع ابنها الرضيع وخاصة في موضوع الرضاعة فأغلب النساء تعاني من مشكلة عدم كفاية حليب الثدي لإرضاع طفلها وتتشبث بأي طريقة تعمل على زيادة كمية منسوب الحليب في ثديها لإشباع طفلها فهي تعلم جيدا أهمية الرضاعة ... اقرأ المزيد

اعراض الغدة الدرقية== ما هو البروستاتا؟ == البروستات هي غدة تناسلية ذكرية توجد أسفل البطن و تحيط بقناة البول. وظيفتها 1. تعمل البروستات على إفراز السائل المنوى بالإشتراك مع غدة كوبر الذي يغذي الحيوانات المنوية. 2. تحيط بها شبكة من الأوردة تسمي العنقود البروستاتي تكمن أهميته في دفع الدم إلى العضو التناسلي أثناء الإنتصاب. افرازات البروستاتا تفرز البروستاتا سائلا قلويا مخاطيا يساعد في حمل الحيوانات المنوية ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ أسباب تكون البلغم ٣ طرق التخلص من البلغم ٤ طرق الوقاية من البلغم البلغم يعتبر البلغم من أعراض الإصابة بالرشح والزكام حيث إنه ينتج نتيجة تناول الأدوية التي تخفف سيلان الأنف أثناء الرشح حيث إن هذه الأدوية تعمل على تجفيف السيلان وتجمعه بمنطقة أسفل الأنف والحلق على شكل بلغم يشعر الأشخاص المصابين بالبلغم بالضيق وعدم القدرة على التنفس بشكل صحيح بسبب ... اقرأ المزيد

يلاحظ البعض أحيانا بأن كل ما يتناولونه له طعم مالح حتى وإن كان حلوا وقد يستمر هذا الأمر لفترة طويلة من الزمن ولكن عند البحث عن السبب لهذا الأمر قد يجدون عددا من الأسباب المختلفة وراء ذلك ومهما كان السبب يجب مراجعة الطبيب للتأكد من الحصول على الحل المناسب لهذه المشكلة فمن الصعب الاستمرار في حياة طبيعية مع وجود مشكلة ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ موقع الكبد في جسم الإنسان ٣ وظائف الكبد ٤ تغذية الكبد ٥ أمراض الكبد الكبد يحتل الكبد المركز الثاني بين أعضاء جسم الإنسان -بعد الجلد- من حيث الحجم بحيث يشكل حجمه ٢-٣٪ من المجموع الإجمالي لوزن الجسم إذ يبلغ وزنه ما بين كيلو ونصف إلى اثنين كيلو جراما في الشخص البالغ. وللكبد عدة فصوص لكن أهمها الفص الأيمن والفص الأيسر. موقع الكبد في جسم ... اقرأ المزيد

الألياف الغذائية هي إحدى مكونات الكثير من الأغذية النباتية التي تقسم إلى ألياف قابلة للذوبان وألياف غير قابلة للذوبان حيث إن النوع الأول منها يرتبط مع الأحماض الدهنية وعمليات الهضم فهي تساعد على خفض نسبة الكولسترول السيء كما وتساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم خاصة عند مرضى السكري. أما النوع الثاني فيساعد على ترطيب وتحريك الفضلات في الأمعاء وكذلك ... اقرأ المزيد

هي غدة تقع في جسم الأنسان ولها دور مهم في وظائف الجسم. تقع في منطقة الرقبة وهي أمام القصبة الهوائية تشبه في شكلها ومظهرها الفراش الفارد جناحية ولونها يأتي على اللون البني المحمر. وتتكون الغدة الدرقية من فصين وهي تحتوي على بعض الخلايا الخاصة و تقع في البطانة الخاصة بها ووتسمى هذه الخلايا بعدة أسماء منهاالخلايا الكيسية والوظيفة الرئيسية ... اقرأ المزيد

غثيان الحمل تعاني معظم النساء من مشكلة الغثيان في مراحل الحمل المبكرة حيث يختلف حجم الشعور بالغثيان من امرأة إلى أخرى وقد يكون الشعور به في ساعات الصباح عند الاستيقاظ من النوم أو قد يحدث خلال اليوم نتيجة التأثر بالروائح المختلفة إذ تستمر هذه الحالة لبضع أسابيع أو أشهر وفي هذا المقال سنذكر طرق التخلص من غثيان الحمل بالإضافة إلى بعض ... اقرأ المزيد

ما هو الثؤلول؟ الثؤلول هو مرض جلدي فيروسي يظهر على شكل تورمات حميدة على سطح الجلد أو نتوءات بارزة وخشنة وصلبة بألوان وأشكال مختلفة له عدة تسميات باللغة العامية منها: التالول وعين السمكة والسنطة أو السالول وفيروس الورم الحليمي البشري المسبب للثؤلول والمسمى علميا ب HPV والذي يتفرع منه 130 نوعا يسبب كل منهم شكلا من أشكال الثآليل ويكون عادة ... اقرأ المزيد

جسم الإنسان من المعجزات الإلهية التي تدل على وحدانية الله سبحانه وتعالى وقدرته على تدبر أمور الخلائق وأنه هو الخالق لهذا الكون جميع أعضاء الجسم آية من آيات الله -عز وجل- يتحدى بها كل مشرك يشكك بقدرته فالله أبدع حينما صورنا في أبهى صورنا وجعلنا عبرة للخلائق لنكون شاهدين على قدراته جل وعلا في أجسامنا قبل أي ... اقرأ المزيد