
تتعرض حوالي 50% من النساء أثناء الحمل إلى الإصابة بالغثيان والتقيؤ خاصة في الأشهر الأولى من الحمل وهذا شعور طبيعي في أغلب الحالات ويطلق عليه غثيان الصباح ويحدث هذا الغثيان في جميع الأوقات سواء في النهار أو الليل.
نصائح للتخفيف من الغثيان
تناولي النشويات وخاصة في الصباح
اشربي الزنجبيل مع ملعقةٍ من العسل
تناولي حبة من الموز فهي تخلصك من الشعور ... اقرأ المزيد