���������� ������������ �������������� ��������������

١ الحمل ٢ كيف تكون وضعية نوم الحامل ٢.١ النوم على الجنب ٢.٢ النوم على الظهر ٢.٣ تجنب النوم على البطن ٢.٤ رفع الرأس بأكثر من وسادة ٢.٥ وضع وسادة تحت القدمين ٢.٦ حصولها على التدفئة المناسبة ٣ نصائح عامة لنوم المرأة الحامل ٤ مشكلات قد تواجه الحوامل الحمل يعتبر الحمل من أكثر الأمور التي تطمح لها المرأة في حياتها فالمرأة تحب أن تصبح أما وتفضل أن يناديها أحدهم بأم فلان ... اقرأ المزيد

مضخة الأنسولين: - وسيلة أخري من الوسائل التي يمكن أن يحصل من خلالها مريض السكر على ماتحتاجه من الأنسولين ( الحقن بالأنسولين). * ماهي مضخة الأنسولين؟ هي أداة مبرمجة حجمها صغير وتحتوي على الأنسولين الذي يصل إلى الجسم من خلال أنبوب بلاستيكي يمتد من المضخة لينتهي بإبرة توضع تحت جلد البطن أو الأرداف وتلصق أو تثبت الإبرة أو الأنبوب بشريط لاصق ... اقرأ المزيد

١ حموضة المعدة ١.١ أسباب الحموضة ١.٢ أعراض حموضة المعدة ١.٣ كيفية التخلص من حموضة المعدة ١.٤ وصفات طبيعية للتخلص من حموضة المعدة حموضة المعدة تقوم المعدة بإفراز مواد حامضية وأهمها حامض الهيدروكلوريك أثناء عملية هضم الطعام فتساعد إنزيمات الهضم على تكسير البروتينات وفي بعض الأحيان قد ترتفع هذه الأحماض إلى مجرى المريء مسببة الحرقة أو ما يعرف بالحموضة. أسباب الحموضة تحدث الحموضة لأسباب عدة أهمها: وجود ضعف ... اقرأ المزيد

الرشاقة والأنوثة لا شك بأن أكثر ما يلفت انتباه كل فتاة عند مشاهدة التلفاز هي أناقة ورشاقة المشاهير مما يثير لديهم مشاعر الغبطة والرغبة في تقليدهم ففي الواقع لا أحد يولد رشيقا فالطفلة حين تخطو خطوتها الأولى لا تمشي كعارضات الأزياء ولكن حين تكبر تستطيع فعل هذا إن أرادت لأن الأمر يحتاج إلى إرادة وتطبيق فقط ولكن أن تكوني رشيقة لا ... اقرأ المزيد

١ فطريات الأذن ٢ أسباب الإصابة بفطريات الأذن ٣ أعراض الإصابة بفطريات الأذن ٤ الوقاية والعلاج من فطريات الأذن فطريات الأذن تعتبر مشكلة التهاب الأذن مشكلة شائعة وتصيب العديد من الناس والإصابة بالفطريات هو أحد مسببات التهاب الأذن حيث يصيب الأذن نوع من أنواع الفطريات وتسبب له الإصابة بالالتهاب كالرشاشية ومبيضة بيضاء وفيما يلي ذكر لأسباب فطريات الأذن وأعراضه وطرق الوقاية منها. أسباب الإصابة بفطريات الأذن إصابة ... اقرأ المزيد

الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) هو فيروس شائع يمكن أن يسبب أمراض الجهاز التنفسي الحادة عند الرضع والأطفال الصغار. إنه السبب الرئيسي لدخول الأطفال إلى المستشفى في الولايات المتحدة. في كل عام، يتسبب الفيروس المخلوي التنفسي RSV في دخول ما يقرب من 177,000 حالة دخول إلى المستشفى و 14,000 حالة وفاة بين الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات في جميع أنحاء ... اقرأ المزيد

إن مرض السكري يصيب الملايين من الناس في كل عام. وهو مرض من الأمراض المزمنة التي تلاصق المريض طيلة حياته. ويشار إلى مرض السكري أنه مجموعة من الأمراض الاستقلابية التي توجد فيها مستويات عالية من السكر في الدم على مدى فترة طويلة. ويرجع أهم سبب من الأسباب وراء هذا المرض إلى النقص الحاد في مادة الأنسولين في ... اقرأ المزيد

إذا كان لك ظهر قويئق فإن لك جسدا قويا إن ظهر الإنسان هو الجسم الصلب الذي يعطيه القامة وتتوزع فيه جميع وسائل اتصال أعضاء الجسم من خلال شبكة الأعصاب والظهر مكون من عدة فقرات يفصل الفقرة عن الأخرى طبقة رقيقة وصلبة محاطة بأنسجة وأربطة تثبتها مكانها كي لا تنزلق أثناء حركة الجسم مع توفير عنصر المرونة لهذه الفقرة. كثيرا ما يصاب ... اقرأ المزيد

الغازات غازات البطن من المشاكل التي يعاني منها الرجال والنساء على حدٍ سواء وتكون الغازات عبارة عن حالة طبيعية تحدث نتيجة لعملية الهضم لكن إذا زاد وجودها عن الحد الطبيعي قد تكون الأسباب في هذه الحالة تناول الطعام بطريقة سريعة وعدم مضغه جيدا بالإضافة إلى القولون العصبي والأعراض التي تظهر قبل الدورة الشهرية وهناك علاجات فعالة للتخلص من انتفاخ البطن والغازات ... اقرأ المزيد

١ الجهاز العصبي ٢ أعراض مرض الأعصاب ٣ أسبابه ٤ طرق علاجه الجهاز العصبي هو الجهاز الرئيسي في جسم الإنسان فهو المسيطر على جميع أعمال الخلايا وينظم عملها ويضمن لها الترابط فيما بينها لتقوم كل منها بالوظيفة المناطة بها على أكمل وجه كما يضمن عدم حدوث أي تعارضٍ بين أجهزة الجسم المختلفة وينقسم الجهاز العصبي إلى: الجهاز العصبي المركزي: وهو عبارة عن الدماغ والحبل الشوكي ... اقرأ المزيد

١ الحمل والإنجاب ٢ خطوات لحدوث الحمل ٢.١ تحديد موعد الإباضة ٢.٢ ممارسة العلاقة الزوجية في الوقت المناسب ٢.٣ المحافظة على الوزن الطبيعي ٢.٤ المحافظ على نمط حياة صحي ٢.٥ تجنب استخدام المزلقات المهبلية ٢.٦ تحديد موعد الإباضة ٢.٧ اللجوء للطبيب لطلب المساعدة ٢.٨ المحافظة على خصوبة الرجل ٣ المراجع الحمل والإنجاب الرغبة بالحمل وإنجاب الذرية الصالحة هي طبيعة وغريزة في النفس البشرية وفي حالات عديدة ترغب النساء بحدوث الحمل في فترةٍ ... اقرأ المزيد

١ قرحة المعدة ٢ علاج حرقة المعدة ٢.١ علاج حالات الإصابة بجرثومة الملوية الباوبية ٢.٢ علاج حالات عدم الإصابة بجرثومة الملوية الباوبية ٢.٣ علاج القرحة العملاقة قرحة المعدة يصنف مرض قرحة المعدة كواحد من أمراض القرحة الهضمية الذي يصيب الغشاء المخاطي الداخلي في المعدة تحدث قرحة المعدة بسبب اختلال التوازن بين العناصر التي تتولى الدفاع عن الغشاء المخاطي في المعدة ومسببات قرحة المعدة كالجرثومة الملوية الباوبية ... اقرأ المزيد

غازات المعدة هي ظاهرة شائعة تؤثر على الجميع في وقت ما من حياتهم وتظهر هذه الحالة بشكل أكبر في وقتنا الحالي نظرا لهذا النوع من المواد الغذائية المنتشر و التي نستهلكها بكثرة نظرا إلى نوعية الحياة المعاشاة ويعتبر مرور الغاز ظاهرة طبيعية بالنسبة للجسد ولكن عندما يتراكم الغاز بشكل زائد عن الطبيعة فإنه يؤدي إلى ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير منا من آلام الظهر الشديدة والمفاجئة ويتردد البعض بمراجعة الطبيب لعدم إدراكه السبب الحقيقي وراء هذا الألم وقد يكون السبب خوفا من الحقن أو الجراحة ومحاولته لاعتماد الطرق الطبيعية في العلاج أو ممارسة بعض التمارين الرياضية. ١ أسباب ألم أسفل الظهر ٢ علاج آلام أسفل الظهر ٢.١ العناية المنزلية ٢.٢ العلاج الطبي ٣ نصائح لعلاج آلام أسفل الظهر أسباب ألم أسفل الظهر تحدث آلام ... اقرأ المزيد

لا شك في أن أغلبنا سمع عن حمى التيفوئيد وهو مرض يثير الرعب عند سماع اسمه فهل حقا هذا المرض يثير الرعب ؟! وهل توصل الطب إلى طرق علاجه ؟! ما هي أعراضه ؟ وكيف سبيل الوقاية منه ؟ لنتعرف إلى هذه المعلومات ومعلومات أخرى عن حمى التيفوئيد في هذه المقالة . ١ التعريف بالمرض ٢ ملخص عن المرض ٣ ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص وخاصة في فصل الشتاء من الإصابة بالرشح والأنفلونزا فتلتهب الجيوب الأنفية والأنسجة المحيطة بها ويلتهب الحلق في بعض الأحيان وتزداد نسبة إفراز المخاط في الأنف ويصبح الأمر مزعجا جدا وقد يحدث ذلك بسبب الإصابة بفيروس أو الإجهاد الكبير للجسم يجب القيام بالعلاج بسرعة للتخلص من هذه المشكلة المزعجة ويمكن العلاج باستخدام مواد متعددة متوفرة في كل ... اقرأ المزيد

مع قدوم فصل الشتاء تزداد الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا بشكل كبير حيث إن الجسم يتعرض للتغيرات المفاجئة التي تحدث للجو وتتأثر بها منطقة المجرى التنفسي والقصبات بشكل كبير مما يؤدي لحصول الكحة أو السعال هناك العديد من العوامل والأ سباب التي تسبب الكحة منها : الحساية المفرطة من التغيرات الوية والبمتعارف عليها بحساية الربيع. التدخين المستمر والبقاء بجو غير نقي. ... اقرأ المزيد

مشاكل القلب من أخطر المشاكل التي تصيب الإنسان و من أكثر أسباب الوفاة المرضية في العديد من دول العالم و مصطلح أمراض القلب يطلق على مجموع المراض التي تصيب القلب و الصمامات و الشرايين المحيطة بالقلب و هناك العديد من العلاجات لأمراض القلب المختلفة و التي أصبحت أسهل بسبب التطور الكبير في الأجهزة و المعدات الطبية و ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ تعريف فقر الدم حسب الجنس ٣ أعراض فقر الدم ٤ أعراض فقر الدم الشديد ٥ تشخيص فقر الدم ٦ عوامل اختطار فقر الدم ٧ أنواع فقر الدم الشائعة ٨ مضاعفات فقر الدم ٩ علاج فقر الدم ١٠ الوقاية من فقر الدم ١١ حقائق عن فقر الدم ١٢ المراجع فقر الدم فقر الدم هو الحالة التي يفتقر فيها جسم المريض لما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية لحمل الأكسجين الكافي ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة تستيقظين في الصباح وتتفاجئين برائحة فم مزعجة وكريهة مع الشعور بالإحراج سواء مع زوجك أو عائلتك جراء رائحة الأنفاس الكريهة والتي تظهر في كل صباح وكل يوم لا داعي للقلق والإحراج من الآخرين والخوف أيضا من مواجهتهم صباحا بعد الآن حيث يمكن التخلص والقضاء على هذة المشكلة الشائعة وذلك عن طريق الالتزام والانتظام في تطبيق جميع النصائح المفيدة ... اقرأ المزيد

تغيرات الشعر أثناء الحمل: - تلاحظ الكثير من النساء أن الشعر يصبح أسمك خلال فترة الحمل . كما يتعرضن لتساقط الشعر لعدة أسابيع والتي قد تصل لأشهر بعد الولادة وهذه التغيرات طبيعية ثم يعود الشعر لحالته الطبيعية بعد ستة أشهر من الولادة. - قبل الحمل ينمو الشعر ويمر بالمرحلة الطبيعية التالية: 1- ينمو الشعر حوالي 1/2 1 بوصة شهريا لمدة 2-6 سنوات متتالية. 2- ... اقرأ المزيد

تحدث هذه الالام نتيحة الضغط الذي يسببه تمدد الرحم غيري من أوضاعك باستمرار وضعي في اعتبارك ان هذه المشكلة مؤقتة فغالبا ما تحتفي في الستة اسابيع الاخيرة للحمل وبمجرد ان يهبط الجنين الى أسف تمهيدا للولادة مواضيع اخرى عن الحمل اقرأ المزيد عناختبار الحمل الذاتي اقرأ المزيد عنالاجهاض اقرأ المزيد عنتورم الحامل اقرأ المزيد عنالارق والحمل اقرأ المزيد عنألم الظهر الحامل اقرأ المزيد عنألم العصب الوركي والحمل اقرأ المزيد ... اقرأ المزيد

معظم الكتل والأورام الموجودة في الثدي تكون أوراما حميدة وقليلا ما تكون مسرطنة فحسب الإحصائيات 90% من الأورام التي تكون بالثدي هي غير مسرطنة ويتم التأكد من ذلك عن طريق أخذ خزعة من الثدي عن طريق الإبرة أو جراحيا لفحصها مخبريا لمعرفة طبيعتها. ١ طريقة الكشف عن سرطان الثدي ١.١ ذاتيا ١.٢ الفحص الإكلينيكي ١.٣ الفحص بالأشعة طريقة الكشف عن سرطان الثدي سيدتي يجب ... اقرأ المزيد

تقع الكليتان في الجزء الخلفي من التجويف البطني تحت الحجاب الحاجز وتتكون الكلية من أربعة أجزاء هم الحويصة والقشرة الكلوية والأهرام الكلوي واللب الكلوي وتحتوي الكلية على الكثير من الألياف بداخلها وتعتبر وظيفة تصفية الدم وتنقيته من وظائف الكلية الأساسية حيث إنه يتم التخلص من الفضلات الموجودة في الجسم عن طريق البول أي إخراج المواد السائلة أو عن طريق إخراج ... اقرأ المزيد

١ الكركم ٢ فوائد شرب مغلي الكركم ٣ عمل مغلي الكركم للتخسيس ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير الكركم يعتبر الكركم نوعا من النباتات الاستوائية وهو يزرع في الهند وإندونيسيا وينتمي إلى فصيلة الزنجبيل ويميل لونه إلى الأصفر وللكركم فوائد عجيبة وكثيرة وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات كفيتامين C وفيتامين K وفيتامين B وغيرها الكثير بالإضافة إلى بعض الزيوت الطيارة كالزنجبيرين وأتلانتون وتيرميرون وسنذكر في هذا ... اقرأ المزيد

١ التمر ٢ فوائد التمر للحامل في الشهر الثامن ٣ أضرار إفراط الحامل في تناول التمر ٤ نصائح للحامل في الشهر الثامن التمر قال تعالى: { وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا 25 فكلي واشربي وقري عينا} . التمر: له أسماء أخرى مثل البلح أو الرطب أو البسر وهو ثمرة أشجار النخيل وهي فاكهة صيفية تنتشر في الوطن ... اقرأ المزيد

قد يصاب الكثير منا بالتهاب الزائدة الدودية . إذ أن التهاب الزائدة الدودية من أكثر الأمراض انتشارا . دعونا أعزائي القراء نتعرف معا في هذا المقال على أعراض المصران الأعور: ١ المصران الأعور ٢ وظيفة المصران الأعور ٣ التهاب المصران الأعور ٤ أعراض التهاب المصران الأعور ٥ تشخيص المرض المصران الأعور المصران الأعور أو ما يعرف بالزائدة الدودية Vermiform appendix هي عبارة عن عضو صغير على ... اقرأ المزيد

١ الجروح ٢ طرق إزالة آثار الجروح ٢.١ العسل ٢.٢ عصير الليمون ٢.٣ زبدة الكاكاو ٢.٤ ماء البصل الجروح يمكن أن يتعرض الكثير من الأشخاص إلى بعض الحوادث البسيطة مثل الجروح والخدوش والحروق المخلتفة والتي تترك آثارا على الجسم يمكن أن تبقى لفترةٍ طويلةٍ حتى بعد شفائها وخاصة إذا كانت تلك الجروح على بشرة الوجه أو الرقبة أو اليدين مما يتسبب بالضيق لدى الشخص المصاب ويجعله يلجأ ... اقرأ المزيد

الكثير من المرضى بالوسواس يعانون من الأفكار التي تقتحم عقولهم دون سابق إنذار فتدخلهم في متاهة كبيرة لها اول وليس لها آخر حيث تتصف هذه الأفكار بانها أفكار سخيفة جدا ولكنها تتميز بقوة سيطرتها على عقل من تدخل إليه لدرجة أنه لا يستطيع إخراجها منه مما يضطره إلى أداء بعض الحركات المعينة والطقوس الحركية حتى يقل لديه الشعور بالقلق والتوتر. ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ نقص نشاط الغدة الدرقية ٢.١ الأسباب ٢.٢ الأعراض ٢.٢.١ نقص الإفراز الخفيف ٢.٢.٢ نقص الإفراز الشديد الغدة الدرقية تعتبر الغدة الدرقية من الغدد الصماء حيث إنها تقوم بافراز هرموناتها إلى الدم بشكل مباشر وبدون قناة وظيفتها الرئيسية التحكم في عمليات الأيض الحيوية لجميع خلايا الجسم. توجد الغدة الدرقية في الرقبة قريبة من القصبة الهوائية حيث أنها تقع خلف الغدة الدرقية ويشبه شكل الغدة ... اقرأ المزيد

الضرس تقسم الأضراس إلى قسمين الأضراس الضواحك وتوجد على جانبي الأنياب وعددها ثمانية في كل جانب من جوانب الفكين يوجد ضرسين ضاحكين والأضراس الداخلية وعددها اثنتا عشرة ويوجد في كل جانب من جوانب الفكين ثلاث أضراس ومهمة الأضراس هي طحن الطعام لتسهيل مضغه وبلعه وتسوس الأضراس من الأمراض النتشرة بشكل كبير بين الناس قلة نظافة الأسنان التي تسمح للبكتيريا باختراق جدار ... اقرأ المزيد

يعتبر انحناء الظهر أحد المشاكل التي يواجهها الناس في مراحل حياتهم المختلفة والتي تزداد مع تقدمالعمر فمن الممكن أن تتفاقم هذه المشكلة عند الكبر إذا لم يتم علاجها منذ البداية كما أنها من الممكن أن تسبب مشاكل أخرى كآلام الظهر والعمود الفقري فتحدث أكثر آلام الظهر في الغالب بسبب اتخاذ وضعيات غير سليمة عند المشي وعند حمل الأغراض ... اقرأ المزيد

١ شلل النوم ٢ أعراضه ٣ أسبابه ٤ علاج شلل النوم شلل النوم شلل النوم أو ما يعرف بالجاثوم هو واحد من الحالات التي تصيب الإنسان خلال فترة نومه حيث يصير غير قادر على الحركة وقد يصاب به الإنسان مترافقا ذلك مع حالة من الصداع أو القلق وما إلى ذلك من الحالات المختلفة التي تصيب الإنسان ومن الممكن أيضا أن يأتي غير مترافق مع أية ... اقرأ المزيد

الوز المثالي يرغب الكثير من الأشخاص في الحصول على وزن مثالي باعتبار أن نحافة الجسم وتناسقه مع الطول من أهم علامات الجمال ولكن لا يمتلكون الإرادة القوية للوصول إلى ما يريدون وخاصة إذا حاولوا مرات عديدة وسوف نذكر في هذا المقال طريقة لحساب الوزن المثالي وبعض من النصائح المهمة والتي يجب اتباعها للحفاظ على وزن مثالي. قياس الوزن المثالي بمؤشر ... اقرأ المزيد

البقع البيضاء على الجلد تتعرض البشرة للكثير من التغيرات والمشاكل الصحية فعلى سبيل المثال قد تظهر عليها بقع بيضاء بشكلٍ مفاجئ أو تدريجي وهنالك العديد من المسببات لهذه البقع وعلى الشخص عمل الفحوصات اللازمة عند الطبيب لتشخيص حالته لمعرفة السبب وللحصول على العلاج المناسب وقد يكون المسبب إما عدوى وإما حساسية وإما اضطراب المناعة الذاتية وهذه البقع هي في الواقع شائعة ... اقرأ المزيد

العسل العسل هو عبارة عن مادة غذائية ودوائية هامة تحتوي على الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن والسكريات. وتعد صناعة العسل معجزة طبيعية إذ يتم تصنيع العسل من رحيق الأزهار الذي تجمعه شغالات النحل من الورود والأزهار المتنوعة حول المنحل كما ويطلق على العسل الذي ينتجه النحل الطليق بالطبيعة بالعسل البري. والعسل معروف لدى الكثير من الناس كما وله فوائد وقيم غذائية كبيرة ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ تسوس الأسنان ٣ ما هي المواد التي تحدث تسوسا للأسنان ٤ الوقاية من أمراض الأسنان والتسوس مقدمة إن ألم الأسنان ناتج عن عدة أسباب من بينها تسوس الأسنان الذي يعتبر من أكثر الآفات انتشارا في عالمنا المعاصر غير أنه يمكن الوقاية من أمراض وآلام الأسنان والحفاظ عليها سليمة صحية لمدة أطول خلال فترة الحياة إذا اتبعنا سبل الوقاية المختلفة وهي طرق بسيطة ... اقرأ المزيد

١ الكلى في جسم الإنسان ١.١ وظائف الكلى في الجسم ١.٢ كيفية الحفاظ على الكلى ١.٣ أطعمة مفيدة للكلى الكلى في جسم الإنسان لكل عضو في جسم الإنسان أهمية ووظيفة محددة وتتكامل هذه الأعضاء في عملها سويا من أجل الحفاظ على جسم صحي وسليم ولعل الكلى من أهم الأعضاء التي يجب الحفاظ عليها في جسم الإنسان إذ إن وظيفتها الأساسية تخليص الجسم من السموم عن ... اقرأ المزيد

ديدان البطن يوجد منها بالحجم الصغير ومنها حجمه كبير ومنها الطويل وهذه الديدان عند تواجدها بالبطن أو الأمعاء تضر بصحة الانسان وتضر بالكبار أكثر من الصغار وتنتج هذه الديدان بسبب تناول الحبوب والأكل الملوث أو النيء أو بسبب الإدمان على تناول اللبن ومن أسباب تواجد الدود في الأمعاء الحمام بالماء الساخن بعد الأكل والجماع بعد ... اقرأ المزيد

فقر الدم فقر الدم: هو مرض يعاني منه الكثيرون والسبب الرئيسي لهذا المرض هو التغذية غير السليمة ونقص الحديد في الجسم بحيث تقل عدد كريات الدم الحمراء السليمة والمسؤولة عن نقل الأكسجين لجميع أعضاء الجسم وغالبا ما يصيب الأطفال حديثي الولادة وفقر الدم نوعان فقر الدم البسيط وفقر الدم الحاد وسنتطرق في هذا المقال بذكر كيفية العلاج والأعراض التي تظهر ... اقرأ المزيد