���������� ������������ �������������� ������������������

صداع في العين تتعرض العين كغيرها من أجزاء الجسم إلى العديد من المشاكل والأمراض ومن أبرزها صداع العين والذي يصيب نسبة لا بأس بها من الناس وغالبا ما يكون مؤشرا على الإصابة بمرض خطير وقد يصيب عين واحدة أو العينين معا ولا يتوقف الأمر على وجود الصداع فقط بل يشمل خفقان في العين وحرقة كبيرة إضافة إلى ألم خلف العينين ويطلق ... اقرأ المزيد

التمر قال تعالى: (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا) {مريم: 25} والتمر هو ثمرة أشجار النخيل وهي فاكهة صيفية تنتشر بالوطن العربي شكل الثمرة بيضوي وبأحجام مختلفة تبدأ من 1.5 سم - 5 سم تتألف من نواة صلبة في الداخل ومحاطة بغلاف ورقي يطلق عليه القطمير والذي يفصل ما بين النواة والجزء اللحمي الذي يتم أكله. التمر فاكهة تشتهر بقيمتها ... اقرأ المزيد

١ ضيق التنفس ٢ أسباب ضيق التنفس ٣ علاج ضيق التنفس ٤ وصفات طبيعية لضيق التنفس ضيق التنفس يعاني الإنسان خلال حياته من مختلف الأمراض والحالات الصحية غير الطبيعية التي تكون معها مختلف أعضائه في حالةٍ غير مستقرةٍ ولا تعمل بكفاءة ولعل ضيق التنفس أو عدم انتظام التنفس أو تقطعه فجأة أو لوقتٍ طويلٍ أحد أشهر الحوادث والحالات التي يتعرض لها الإنسان وتصيب جهازه التنفسي ... اقرأ المزيد

١ الكولاجين ١.١ مصادر الكولاجين الغذائية ١.٢ أضرار مكملات الكولاجين ١.٣ فوائد الكولاجين للجسم الكولاجين الكولاجين هو أحد أنواع البروتينات الموجودة في الجسم وهو من العناصرالأساسية للحفاظ على صحة العظام والشعر والأظافر والجلد ويؤثر مستوى الكولاجين على صحة القلب وقدرة الجسم على شفاء الجروح. ينتج جسم الإنسان الكولاجين ولكن مع التقدم بالعمر تقل كمية الكولاجين في الخلايا مما يسبب التجاعيد وترهل البشرة وهناك العديد من ... اقرأ المزيد

١ جير الأسنان ٢ أسباب تكون الجير على الأسنان ٣ لماذا يجب إزالة الجير ٤ كيف يمكن إزالة الجير عن الأسنان ٥ إزالة الجير باستخدام الطرق الطبيعية ٦ الأغذية التي تفيد الأسنان وتحميها من تكون الجير جير الأسنان يعتبر الجير ترسبات من مواد غير عضوية تتواجد في اللعاب وتبدأ هذه الترسبات بالتكون على شكل طبقة تسمى البلاك والتي غالبا ما تكون رقيقة تعيش فيها البكتيريا وتتشكل كنتيجة ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ خطورتها ٣ أهم وسائل انتقال الجرثومة ٤ أعراض الإصابة ٥ الفحوصات اللازمة للتأكد من الإصابة ٦ علاج الجرثومة جرثومة المعدة جرثومة المعدة (Helicobacter Pylori): هي إحدى أنواع البكتيريا الحلزونية التي تدخل إلى جسم الإنسان عن طريق الفم بعد تناول طعام ملوث وتسبب التهاب في البطانة الداخلية للمعدة يؤدي مع الوقت للإصابة بالقرحة وقد تم اكتشاف هذه الجرثومة من قبل ... اقرأ المزيد

يعتبر الشعير محصول زراعي مهم فهو من الحبوب التي يتم زراعتها في فصل الشتاء مثل باقي الحبوب الأخرى وينتمي الشعير إلى فصائل النجيل وهي مادة مغذية للإنسان أول مكان عرف فيه الشعير في بحيرة أوروبية تدعى دويلرز وأيضا عرف بعدها في جنوب غرب آسيا وأمريكا بجميع دولها. استخدامات الشعير في القرن السادس عشر كان يصنع الخبز من طحين الشعير قبل أن يصبح ... اقرأ المزيد

النخالة تسمى النخالة في بعض الدول العربية باسم الردة وهي عبارة عن القشرة التي تغطي الحبوب مثل الأرز والشوفان والقمح والذرة والشعيرمن الخارج كما وتمتلك هذه القشرة قيمة غذائية عالية ولذلك عند إزالة النخالة عن الحبوب فإنها تفقد جزءا كبيرا من قيمتها الغذائية وفوائدها بالإضافة إلى ذلك تحتوي النخالة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة لصحة الإنسان مثل البروتينات والمعادن ... اقرأ المزيد

الخيار الخيار أو كما يسميه البعض بالقثد وهو عبارة عن نبتة متسلقة يتم زراعتها في البساتين والحقول وتنتمي لفصيلة القرعيات والتي تضم القرع والكوسا إضافة لكافة أنواع البطيخ ويتم غرسها في الأرض على عمق تتراوح قيمته ما بين اثني عشر إلى ثمانية عشر مليمترا وبعد ذلك يتم مدها للأعلى بحيث يصنع لها عريش يحيط بها وغالبا يقوم المزارعون بتدعيمها باستخدام مجموعة ... اقرأ المزيد

السمنة الآن هي مرض العصر حيث تبين أن السمنة هي سبب معظم الأمراض التي تصيب الإنسان وتقدم الطب الآن أصبح بأمكانة معالجة هذا الأمر كون إرادة الأنسان بعمل الرجيم تكون ضعيفة وهنا يضطر إلى التوجه إلى الطبيب مختص بجراحة الجهاز الهضمي لعمل تكميم للمعدة لمنع شراهة الأكل وإنقاص الوزن في زمن قياسي للمحافظة على الصحة والجسم الرشيق. ومن هنا نستطيع القول ... اقرأ المزيد

يعتمد تشخيص مرض باركنسون على وجود الأعراض الثلاثة وهي التصلب والرجفة وبطئ الحركة ومن الأمور المهمة جدا في التاريخ المرضي والتي تدعم تشخيصنا لهذا المرض عدم تأثير هذه الأعراض على جانبي الجسد بالتساوي في بداية المرض أما تصوير الدماغ فلا يفيد إطلاقا في هذا المرض كذلك فان التصوير عن طريق إطلاق البوزيترونات هو عملية بحثية مطلقة ولا ... اقرأ المزيد

غدد الثدي يتكون الثدي من عدد من الغددٍ التي تسمى بالحويصلات والقنواتٍ التي تمتد من منطقة تحت الإبط إلى باقي أجزاء الثدي التي تنتج وتنقل حليب المرضع إلى الطفل وتنمو هذه الغدد عند المرأة من بداية سن المراهقة بسبب إفراز الهرمونات في الجسم الأمر الذي يحفز تكون هذه الغدد. وقد تحدث تغيرات في الثدي بسبب اختلاف الهرمونات في الجسم والتي من شأنها ... اقرأ المزيد

سمنة الأفخاذ يعاني العديد من الأشخاص من السمنة لا سيما سمنة الأفخاذ ويسمى الجسم بذلك بالكمثري حيث يظهر الجسم بشكلٍ غير لائق ومتناسق مما يسبب الكثير من الإحراج والانزعاج خاصة عند شراء الملابس فتبدأ المحاولة في التخلص من هذه المشكلة بجميع الطرق لذلك سنذكر في هذا المقال بعض الطرق والنصائح التي تساعد على التخلص من دهون الأرداف. نصائح للتخلص من سمنة ... اقرأ المزيد

صفار العين يعد من الحالات المرضية المنتشرة خاصة بين الأطفال وأيضا بين البالغين وغالبا ما تظهر أولى علاماته في تحول بياض العين إلى الصفار وهذا سببه تجمع مادة البيليروبين في الدم وهو ما يسمى باليرقان وهو الاسم الشائع أكثر بين الناس. مرض صفار العين أو اليرقان ينتج بسبب خلل حاصل في الكبد وذلك عند فشل وظائف الكبد في القيام بعملها ألا وهو ... اقرأ المزيد

إن زغللة العين كما يقال لها او الرؤية المزدوجة وهو التعبير الصحيح لهذه الحالة التي تصيب العين وهنا يبدأ المصاب برؤيةٍ مزدوجةٍ فيصبح يرى الأشياء مرتين فوق بعض أو بجانب بعض ويصبح النظر مشوشا . وهنا نريد أن نقول إن عدم وضوح الرؤية بسبب عدم وجود الحدة في الرؤية مما أدى إلى عدم القدرة على رؤية التفاصيل ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ بماذا يشعر مريض السكر ٢.١ الدوخة ٢.٢ آلام الرأس ٢.٣ الغيبوبة ٢.٤ الشعور بالحر أو البرد ٢.٥ تورم القدمين ٢.٦ أوجاع في المفاصل ٢.٧ تأثير السكري على السمع والنظر ٣ كيفية التأقلم مع مرض السكري مقدمة انتشرت الأمراض في السنوات القليلة الماضية حتى أصبحت الحياة بالنسبة إلينا عبارة عن مجموعة من الأدوية التي نستعملها متى اضطررنا لها وكان لا بد من التعامل مع كافة الأمراض التي تصيبنا بالصبر ... اقرأ المزيد

قص المعدة عملية قص أو تكميم المعدة هي عملية جراحية يتم فيها قص جزءٍ من المعدة بهدف تخفيف الوزن. يمكن اللجوء لعملية قص المعدة إذا كان الشخص يعاني من الزيادة المفرطة في الوزن حيث يزيد مؤشر كتلة الجسم عن 40 ولا يستطيع إنقاص الوزن بالحمية أو التمارين الرياضية إذ تسبب السمنة العديد من المشاكل الصحية للإنسان مثل الإصابة بمرض السكري وارتفاع ... اقرأ المزيد

اصفرار الجسم يعد اصفرار الجسم من الحالات التي تستدعي التفسير والبحث ولكن قبل اللجوء إلى إجراء الفحوصات لكشف السبب وراء هذا يجب علينا معرفة اللون الحقيقي والأصلي للجسم فهناك عدة ألوان للبشرة منها الأسمر والأبيض والأصفر والحنطي والبشرة البنية الغامقة والفاتحة كما يجب علينا أيضا النظر إلى تاريخ العائلة حيث إنه من الجدير بالذكر أن لون البشرة أمر موروث فيمكن أن ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض حصى الكلى المرض الأكثر إنتشارا في عصرنا الحالي وهو عبارة عن ترسيب الأملاح والمعادن على شكل حبيبات صغيرة جدا في الجهاز البولي وإما أن تخرج هذه الحبيبات عن طريق عملية الإخراج البولي أو تبقى لتترسب في الكلى. ويرجع السبب الرئيسي لتكون حصى الكلي لنقص كمية السوائل التي يستهلكها الجسم مما يزيد من ترسب الأملاح والمعادن في الكلى لعدم صفاء ... اقرأ المزيد

١ الكمون ٢ المعلومات الغذائية للكمون ٣ فوائد الكمون ٤ أضرار الكمون على الكلى الكمون تصنف عشبة الكمون ضمن الفصيلة الخيمية وهي من كاسيات البذور وهو من النباتات الحولية ويصل ارتفاع ساقه إلى 40 سنتمترا تقريبا وتتخذ أوراقه شكلا رفيعا وهي ذات لون أخضر غامق وتزهر النبتة باللون الأبيض المائل للأرجواني أما بذورها أو ثمارها فيميل شكلها إلى البيضاوي التي تنقسم إلى ثمرتين منحنيتين عند ... اقرأ المزيد

١ ديدان البطن ٢ أعراض الإصابة بديدان البطن ٣ العلاج ٤ الوقاية من ديدان البطن ديدان البطن الاضطرابطات الهضمية من الأمراض الشائعة جدا عند الكبار والصغار و يمكن تفاديها باتباع نظام غذائي سليم و من أهم مسببات الاضطرابات المعوية هي ديدان البطن والديدان هي كائنات ذات خلية واحدة فقط مثل البروتوزوا وهذا النوع من الديدان يمكنه أن يتكاثر في جسم الإنسان أو تكون ديدان عديدة ... اقرأ المزيد

البروتين هو أحد المواد التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات ومنع ضمورها ، لذلك من المهم للغاية معرفة كمية البروتين في الأطعمة المختلفة والسعرات الحرارية التي يساويها من أجل الحفاظ على وزن مثالي وتجنب النقص البروتينات في الجسم ، والتي تؤثر على كتلة الجسم بشكل عام ويؤثر على الحركة. وبناء العظام والعضلات بشكل خاص. الجدول لحساب النسبة المئوية للبروتين في الغذاء و ... اقرأ المزيد

حدقة العين هي البؤبؤ أو سواد العين الذي يعتبر مركز قزحية العين وتتعرض حدقة العين بدورها إلى التوسع أو التضيق حيث إن حدقة العين تضيق عندما يكون هناك ضوء كافي وتتسع عندما يكون هناك ضوء خافت أو في الظلمة بسبب العضلة التي تعمل على توسيع حدقة العين أوتضيقها وذلك تبعا لدرجة الضوء الساقط على العين أو حسب وجود أمراض في ... اقرأ المزيد

١ زيادة الوزن أثناء الحمل ٢ سبب زيادة وزن الحامل ٣ ملاحظات لتحديد الزيادة في الوزن ٤ الأطعمة التي يجب تجنبها ٥ الأطعمة التي يجب التركيز عليها زيادة الوزن أثناء الحمل أثناء الحمل يزيد وزن المرأة بشكل مستمر على مدى تسعة أشهر فالجسم يبدأ بتأهيل الظروف المناسبة لنمو الجنين حيث تزيد المرأة الحامل ما يقارب 12 كغم من الوزن أثناء الحمل وذلك يعود لوزن الطفل والأنسجة ... اقرأ المزيد

١ البروتين ٢ فوائد البروتين للعضلات ٢.١ الواي بروتين ٢.٢ الكازيين ٢.٣ بروتين اللحوم ٢.٤ بروتين الدجاج ٣ الطرق الصحيحة للاستفادة من البروتينات البروتين هو عبارة عن مركب عضوي يتكون من أحماضٍ أمينية مرتبطةٍ مع بعضها البعض والأحماض الأمينية هي الأساس في بناء جميع أنسجة الجسم ويدخل في تكوين العضلات والعظام والخلايا والشعر والأظافر ويدخل البروتين أيضا في إنتاج الأنزيمات المهمة في الجسم ويحث على تكوين العضلات ويزيد ... اقرأ المزيد

تحلم جميع النساء  و منذ طفولتها باليوم الذي ستصبح فيه أم و تعتني بطفلها و غالبا لا تهتم المرأة في البداية بنوع الجنين سواء ذكر أو أنثي و لكن لو تكرر حملها بأثني فإنها ترغب في أن تجب  طفلا ذكر و خصوصا الزوج فإنه دائما يحلم بطفل ذكر يحمل إسمه في الدنيا . و توصل العلم إلي أن الرجل هو ... اقرأ المزيد

الدهون يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون وخاصة في منطقة الفخذين مما يسبب الظهور بمنظر غير لائق وحصول صعوبات في المشي والجلوس كما قد تتسبب دهون الفخذين بظهور بعض الأمراض المصاحبة للسمنة. تظهر دهون الفخذين نتيجة لعادات الأكل الخاطئة وعدم ممارسة الرياضة ورغم ذلك تعد هذه الدهون إحدى أنواع الدهون التي يسهل التخلص منها خلال وقت قصير مقارنة بغيرها ... اقرأ المزيد

يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من داء فقر الدم ويعرف بالأنيميا ويعني انخفاض نسبة خلايا وكريات الدم الحمراء السليمة في جسم الإنسان المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى أنحاء الجسم كافة ويعتمد في علاجه على نوع الدم وسبب الحالة وشدتها ويتم من خلال رفع مستوى الأكسجين بالدم أو الهيموغلوبين وهو بروتين غني بالحديد في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين ... اقرأ المزيد

البهاق هو من أحد الأمراض الجلدية ولكنه غير معدي وينتج البهاق نتيجة نقص في هرمون الميلانين و الذي يفرز من الغدة النخامية وهذا الهرمون هو الذي يعطي للبشرة و الشعر لونه و هو عبارة عن بقع بيضاء منتشرة بشكل واضح و غير منظمة و من الممكن أن ينتشر في كافة أجزاء الجسم و يصيب ... اقرأ المزيد

مشكلة البطن والأرداف مشكلة تراكم الدهون في البطن والأرداف من أكثر المشاكل الجسدية التي تصيب المرأة نتيجة التغير في هرموناتها وقلة حركتها والحمل والولادة المتكررة وأحيانا بسبب العوامل الوراثية المنتقلة عبر الجينات فدائما ما تعاني المرأة من زيادة الدهون في مناطق محددة في جسدها كالبطن والأرداف مما يجعلها بوضع نفسي سيء وتصبح غير قادرة على لبس ما تحبه من الملابس. ويتطور الأمر ... اقرأ المزيد

١ الطفح الجلدي ١.١ أسباب الطفح الجلدي ١.٢ أعراض الطفح الجلدي ١.٣ علاج الطفح الجلدي ١.٤ الوقاية من الإصابة بالطفح الجلدي الطفح الجلدي هو مرض يصيب الجلد بالتهاب واحمرار نتيجة لانتشار بثور صغيرة الحجم عليه ويطلق عليها اسم (الطفح) ويشعر المصاب به بأن المنطقة المصابة ذات درجة حرارة مرتفعة وهذا بسبب الالتهاب الذي أصابها. أغلب الناس يصابون بالطفح الجلدي ويزول تأثيره عنهم بعد الالتزام بالعلاج المناسب ولا ... اقرأ المزيد

يتم تطعيم الأطفال مطعوم الكزاز النشط على الشهر الثاني والرابع والسادس من العمر مع جرعة مقوية من عمر 4-6 سنوات وبعد ذلك جرعة كل عشر سنوات من العمر ويجب تطعيم النساء حيث أن تطعيمهن يقلل من احتمال الإصابة بمرض الكزاز للأطفال حديثي الولادة. الخلاصة مرض الكزاز تسببه بكتيريا تسمى الكلوستريديوم تيتاني حيث أنه عند معاناة المريض من جرح ... اقرأ المزيد

إن الزائدة الدودية هي عبارة عن قطعة صغيرة نوا ما في نهاية واخر المصران الأعور اي في بداية الأمعاء الغليظة مسدودوة من الطرف الأخر . اي انها بروز من الامعاء الى حد ما قريب من شكل الأصبع وفائدتها الوحيدة هي مناعية حيث يوجد بها غدد لمفاوية لمقاومة الفايروسات و البكتيريا . إن أهم مرض يصيب الزائدة الدودية هو التهاب هذه ... اقرأ المزيد

١ ضعف كريات الدم البيضاء ٢ أسباب ضعف كريات الدم البيضاء ٣ أعراض ضعف كريات الدم البيض ٤ علاج ضعف كريات الدم البيضاء ضعف كريات الدم البيضاء يعرف ضعف كريات الدم البيضاء بقلة أعداد كريات الدم البيضاء في الجسم مما يؤدي إلى ضعف مناعة المصاب حيث إن خلايا الدم البيضاء هي جزء من جهاز المناعة وتتواجد في الدم وفي السائل الليمفاوي ويتم إنتاجها من خلايا ... اقرأ المزيد

ألم البطن ألم البطن ويسمى أيضا المغص وهو عرض من الأعراض التي تصيب الغالبية العامة من الناس وهذا الألم في العادة يصيب الإنسان نتيجة إصابة جزء من أجزاء التجويف البطني بمرض ما حيث إن التجويف البطني يحتوي على الأمعاء الغليظة والدقيقة والمرارة والكبد والبنكرياس وفي بعض الأحيان يكون الألم مصدره الخلايا المكونة للجدار البطنيأو أن يكون مصدر ألم البطن إصابة الجزء ... اقرأ المزيد

الولادة الطبيعية بعد إجراء عملية قيصرية واحدة Vaginal Birth After Caesarean (VBAC) إن إجراء عملية قيصرية (الولادة بفتح البطن والرحم تحت التخدير) يترك ندبة جراحية على جدار الرحم مما يضعفه وهذا يؤدي إلى احتمالية تمزق الرحم خلال المخاض (آلام الولادة والطلق) في الحمل المقبل. إن هذا احتمال ضعيف جدا بعد إجراء قيصرية واحدة (يحصل عند سيدة واحدة من أصل 250 ... اقرأ المزيد

١ الدوخة والخمول ١.١ أنواع الدوخة ١.٢ أسباب الدوخة والخمول ١.٣ أسباب الدوخة والخمول عند المرأة ١.٤ أعراض مرافقة ١.٥ علاج الدوخة والخمول الدوخة والخمول الدوخة هي الإحساس بالدوار وعدم المقدرة على المحافظة على توازن الجسم وهذا ناجم عن خلل في كمية الدم الواصلة للدماغ وقد تؤدي الدوخة إلى فقدان الوعي والخمول هو عدم المقدرة على تحريك الجسم وفقدان الطاقة في جسم الإنسان والإحساس بعدم التركيز. أنواع الدوخة الدوخة ... اقرأ المزيد

١ الشعر تحت الجلد والنقط السوداء ٢ كيفية التخلص من الشعر تحت الجلد والنقط السوداء ٢.١ معجون الأسنان ٢.٢ الخل ٢.٣ زيت الزيتون والملح ٢.٤ زيت شجرة الشاي ٢.٥ الأسبرين ٢.٦ الحناء والسدر ٢.٧ الثوم الشعر تحت الجلد والنقط السوداء هي عبارة عن التفاف الشعرة ونموها تحت الجلد بطريقة خاطئة فبدلا من خروجها ونموها تعود لتلتف وتنمو إلى الداخل مما يؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر وظهور تلك البقع الصغيرة السوداء ... اقرأ المزيد

من منا لم يتعرض لصعوبة في البلع و لو لمرتين على الأقل . من الطبيعي أن يحدث ذلك فأحيانا نتعجل في تناول الطعام فلا نمضغه جيدا فينتهي أن يعلق الطعام في المريء أو الحلق فنشعر بأن جسما ما موجود هناك . قد تكون صعوبة البلع مشكلة بسيطة كما ذكرنا سابقا و قد تكون خطيرة إذا نكررت تصل إلى درجة ... اقرأ المزيد

السرطان هو أحد الأمراض الخبيثة والتي تعد من أكثر الأمراض شهرة في هذه الأيام والتي تصيب جميع الأعمار حتى الأجنة وهو عبارة عن ورم خبيث بحيث تقوم بعض الخلايا بالانقسام بشكل غير كبير جدا مهجمة بذلك الأنسجة التي حولها وتختلف عن الأورام الحميدة التي تنقسم وتنمو بشكل محدود وقد تسبب السرطان في عام 2008 بوفاة ما يقارب الثمانية ملايين نسمة ... اقرأ المزيد