���������� ���������� ����

١ الكلف ١.١ أسباب الكلف ١.٢ أنواع الكلف ١.٣ علاج الكلف الكلف تصاب البشرة بالكثير من المشاكل الصحية ومن بينها الكلف وهو عبارة عن تغير في لون البشرة بحيث تصبح داكنة بشكل أكثر ويكون هذا التغير غير منتظم وليش له شكلا أو حدودا معينة ويكون عادة على شكل بقع ذات اللون البني ذات الحجم الصغير أو الكبير وأكثر أماكن الوجه إصابة به هي الخدود والأنف ... اقرأ المزيد

يعتبر ألم الظهر أكثر الآلام شيوعا بين الناس ويعود ذلك لعدة أسباب وعدة أفعال خاطئة قد يترتب عليها آلام في الظهر ويتوجب علينا أن نعي جيدا كيف نحافظ على أنفسنا من هذه الآلام المزعجة التي قد تجعلنا لا نقدر على الحراك بتاتا في كثير من الأحيان وما سبب هذه الآلام؟ وكيف يمكننا الوقاية منها؟ سنتعرف على إجابة لكل هذه التساؤلات ... اقرأ المزيد

١ آلام المفاصل والركبة ٢ أسباب آلام الركبة ٣ أعراض آلام المفاصل والركبة ٤ علاج آلام المفاصل والركبة آلام المفاصل والركبة يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ألم المفاصل والركبة ويحدث هذا الألم نتيجة التعرض لعدد من الأسباب ومن أشهرها الألم الناتج عن الإصابة أو قد يكون نتيجة الإصابة بمرض مزمن. تعتبر جميع الفئات دون استثناء عرضة للإصابة بهذه الآلام حيث تنتشر الإصابة عند كبار ... اقرأ المزيد

تم الاحتفال بالشاي الأخضر لعدة قرون لفوائده الصحية. ومع ذلك، وجدت دراسة جديدة أنها قد تضر أكثر مما تنفع. وجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Frontiers in Neuroscience، أن الشاي الأخضر قد يضر الدماغ بالفعل. وجد الباحثون أن الشاي الأخضر يحتوي على مادة كيميائية تسمى epigallocatechin-3-gallate (EGCG)، والتي يمكن أن تعبر الحاجز الدموي الدماغي وتسبب تلف الخلايا العصبية. لقد ثبت أن EGCG يقلل ... اقرأ المزيد

١ الذبخة الصدرية ٢ أنواع الذبحة الصدرية ٣ أعراض الإصابة بالذبحة الصدرية ٤ الطرق العلاجية المتبعة لعلاج الذبحة الصدرية الذبخة الصدرية الذبخة الصدرية أو خناق الصدر ناتج عن نقص في الإمداد الدموي والأكسجين في عضلة القلب بسبب حدوث تشنج في الشرايين والأوعية التاجية المغذية للقلب مما يسبب ألم وضغط شديد يشعر به المريض في منطقة الصدر وعادة ما يكون هذا الألم في عظمة الصدر خاصة ... اقرأ المزيد

١ الغدد ٢ الغدد الصماء ٣ أنواع الغدد الصماء ٣.١ الغدة النخامية ٣.٢ الغدة الكظرية ٣.٣ الغدة الدرقية ٣.٤ الغدة جارات الدرقية الغدد هي عبارة عن تجمعٍ للخلايا على شكل كتلةٍ تقوم هذه الكتلة بإفراز مواد معينةٍ لها وظائف معينة في الجسم مثل الغدة العرقية التي تفرز العرق للتخلص من الماء الزائد في الجسم والأملاح وتنظيم درجة حرارة الجسم كما أن هناك الغدة النخامية التي تفرز هرموناتٍ متعددةٍ ... اقرأ المزيد

١ الكلى ١.١ أسباب حصى الكلى ١.٢ أعراض حصى الكلى ١.٣ كيفية التخلص من حصى الكلى ١.٤ الوقاية من حصى الكلى الكلى تعتبر الكلى من أهم أعضاء الإنسان وتشبه شكل الفاصولياء إلى حدٍ كبير كما أن لونها بني مائل إلى الأحمر ويوجد العديد من الفوائد للكلى نذكر منها إزالة السموم من الجسم عن طريق البول والمحافظة على ضغط الإنسان ضمن معدله الطبيعي وامتصاص العناصر اللازمة التي ... اقرأ المزيد

طقم الأسنان هو بديل صناعي للأسنان المفقودة. يوجد نوعان من أطقم الأسنان: طقم كلي: لتعويض جميع الأسنان. طقم جزئي: للأشخاص الذين يملكون بعض الأسنان و يعوض الطقم الجزئي بقية أسنانهم المفقودة. الطقم الكلي يستخدم الطقم الكلي للأشخاص الذين فقدوا أسنانهم كلها. الطقم الكلي عبارة عن قطعة من البلاستيك مطابقة تماما للون اللثة يتم تركيب أسنان صناعية عليها. و بذلك ... اقرأ المزيد

الحلبة هي عشب عطري له نكهة حلوة قليلاً تعتبر الحلبة مصدرًا جيدًا للألياف وتحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات A و C. كما تحتوي على معادن مثل الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم. تتمتع الحلبة بتاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي. يُقال إنه عشب «دافئ» ويستخدم بشكل شائع لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والالتهابات ومشاكل الجهاز التنفسي. يُقال أيضًا أن الحلبة مفيدة للأمهات المرضعات لأنها ... اقرأ المزيد

تعد الذئبة الحمراء من الأمراض المزمنة التي تنشأ عندما يهاجم الجهاز المناعي في جسم الإنسان أنسجة الجسم والأعضاء أيضا فقد يصيب الالتهاب عدة أماكن في الجسم منها: المفاصل والجلد والكليتان وخلايا الدم والقلب والرئتان. ومرض الذئبة له أربعة أنواع وهي: الذئبة الحمامية المجموعية (وتصيب أي عضو في الجسم) والذئبة الحمامية الجلدية (وتصيب الجلد فقط) والذئبة المحدثة بالأدوية (والتي تظهر بعد تناول ... اقرأ المزيد

التذوق عند الإنسان يقوم اللسان بمهمة التذوق الذي يشعر بها الإنسان بالإضافة إلى الأجزاء الأخرى التي يمر بها الطعام مثل البلعوم والمريء فالتذوق هو التمييز بين طعم الأطعمة المختلفة ما بين الحامض والحلو والمر والمالح والحار فيقوم اللسان من خلال أجهزة الاستشعار ومستقبلات الطعام الموجودة فيه بالتمييز بين الأطعمة المختلفة وترسل هذه الأجهزة المعلومات إلى المخ ليستطيع التمييز بين هذه الأطعمة. قد ... اقرأ المزيد

١ تحليل الدم ٢ تحليل RBC ٢.١ كيفية إجراء تحليل RBC ٢.٢ نتائج فحوصات تحليل RBC تحليل الدم يوصي الأطباء مرضاهم بإجراء بعض التحاليل المخبرية للدم وتتمثل بأخذ عينة من الدم بوخز الإبرة بالوريد في منطقة الذراع للكشف عما يعاني منه المريض من أمراض في حال وجودها وتعتبر تحاليل الدم هذه أسلوبا لتحديد الحالات الفسيولوجية والبيوكيميائية للشخص وتتفاوت أنواع تحاليل الدم بين بيوكيميائية وتحاليل مرتبطة ... اقرأ المزيد

إن الحمض النووي أو بالإنجليزية (DNA): هو عبارة عن سلسلة طويلة أو عقد طويل مزدوج من الجينات أو المورثات وتحتوي هذه الجينات أو المورثات على العديد من المعلومات الوراثية ففي كل خلية في جسم الإنسان يوجد حمض نووي حيث يتواجد هذا الحمض بالتحديد في نواة الخلية ويكون هذا الحمض الكروموسومات الموجودة في هذه النواة فالكروموسومات الموجودة في نواة كل خلية ... اقرأ المزيد

تشنج العضلات يعرف التشنج على أنه التقلصات التي قد تصيب العضلات في مختلف مناطق الجسم والذي يتسبب بالألم وعدم القدرة على تحريك الجزء المصاب وقد تستمر هذه التشنجات لبضع ثوانٍ أو بضع دقائق على حدٍ أقصى حيث يكون الجسم معرضا للإصابة بها في جميع الأوقات خلال اليوم وخاصة في فترة المساء. أسباب تشنج عضلات الساق هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة ... اقرأ المزيد

عندما يعاني طفلك من الكحه، فأنت تريد أن تفعل كل ما في وسعك لمساعدته على الشعور بالتحسن. يمكن أن تكون الكحه غير مريحة ويمكن أن تفسد نوم طفلك. هناك العديد من أدوية الكحه المتاحة بدون وصفة طبية، ولكن ليست جميعها مناسبة للأطفال. يحتوي بعضها على مكونات يمكن أن تكون ضارة للأطفال، لذلك من المهم قراءة التعليمات بعناية. يعتمد أفضل دواء للكحه للأطفال على عمر ... اقرأ المزيد

الوزن الزائد هو أكثر المشكلات التي تسبب الانزعاج الشديد للأفراد فترى الكثير ممن يعانون من هذا المرض يبحثون عن الحلول بكافة أشكالها وخاصة فئة النساء فما أضرار زيادة الوزن على الفرد؟ وكيف يمكن التخلص منه؟ أضرار زيادة الوزن زيادة نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. يؤدي إلى الإصابة بالسكتات القلبية وأمراض الضغط والسكري وزيادة دهون الكبد. يؤثر على الشكل الخارجي للشخص المصاب ... اقرأ المزيد

العين العين هي العضو المسؤول عن حاسة البصر وهي الحاسة التي تمنحنا النظر إلى كل ما خلق وأبدع الخالق جل جلاله لذا فهي من أهم الحواس التي يجب المحافظة عليها والاهتمام بها لأنها تعتبر دليلنا الواضح لكل ما نقوم به وما نتجه إليه والعين عضو حساس جدا ويحتاج إلى عناية خاصة ذلك تجنبا للمشاكل التي قد تؤدي إلى إضعاف النظر أو ... اقرأ المزيد

١ تسمين الساقين ٢ وصفة الخميرة والسمن البلدي ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التحضير والاستخدام ٣ طريقة الحلبة والخميرة ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير والاستخدام ٤ وصفة خليط الزيوت ٤.١ المكونات ٤.٢ طريقة التحضير والاستخدام ٥ الخميرة والحليب والعسل ٥.١ المكونات ٥.٢ طريقة التحضير والاستخدام تسمين الساقين العناية بالساقين والاهتمام بمظهرهما وجمالهما أمر مهم جدا بالنسبة للفتيات ومن الجوانب الرئيسية في مظهر الساقين هو حجمهما فتناسق حجمهما مع حجم الجسم من علامات الجمال التي لا ... اقرأ المزيد

تعريف السمنة السمنة تعني تجمع الدهنيات والشحميات في مخازنها في الجسم نتيجة للخلل او الاضطراب في ضبط مسار تبادل المواد الشحمية اي اختلال تنظيمها الذي يؤدي في نهاية المطاف الى زيادة الوزن والاختلال في وظائف الاعضاء والاجهزة المتعددة في الجسم . وبمعنى آخر تعني البدانة ازدياد وزن الشخص فوق الحد الطبيعي وذلك على حساب التطور الزائد للأنسجة الدهنية ... اقرأ المزيد

خبز الطحالب وسيلة جديدة لانقاص الوزن تمتاز النباتات الطحلبية بغناها بالفيتامينات و الاملاح المعدنية التي تعتبر ضرورة للجسم و مؤخرا ثبت أم أهل الصين و اليابان يمتلكون مناعة ضد الكثير من الامراض و الفضل في ذلك يعود لعنصر اليود و بعض العناصر الاخرى النادرة التي تتواجد في الطحالب و المستمدة من البحار و اخر تطورات صناعة الخبز توصلت لمزج القمح و ... اقرأ المزيد

الجسم الرشيق أصبحت السمنة من أكثر الأمراض انتشارا في الوقت الحالي ومن أكثر الأسباب التي ساعدت على ذلك التطورات التكنولوجية التي غزت العصر الذي نعيش فيه لأن الكثير من الأشخاص يقضون ساعات طويلة في الجلوس أمام الحاسوب الإلكتروني والأجهزة الذكية فأصبح لدى الشخص جميع الوسائل التي تمكنه من الحصول على كل ما يريد بدون تعب أو عناء أو بذل جهد كبير ... اقرأ المزيد

إن فقدان الوزن بسرعة هو الهاجس الأول والأخير بالنسبة للفتيات والمراهقات وحتى السيدات في أيامنا هذه نحيث تقوم السيدات بفعل المستحيل لخسارة بضع كيلوات من أوزانهن وتقوم السيدات أيضا بمتابعة كل ما هو جديد في عالم خسارة الوزن والتنحيف والمتابعة المستمرة للأنواع المختلفة من الرجيم والأنظمة الغذائية الصارمة وأنواع الحميات الغذائية التي تجعلك تفقدي من كمية معينة من الكيلوات والكثير ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ ما هو التسمم ٣ من أين تصل السموم إلى الجسم ٣.١ التدخين ٣.٢ قد تدخل السموم إلى الجسم وتتراكم فيه من خلال الأنف ٣.٣ هناك بعض السموم التي تدخل للجسم من خلال الجلد ٣.٤ هناك بعض الأطعمة غير الصحية ٤ كيف يمكنك أن تتأكد من أن جسمك يحتوي على السموم غير المرغوب بها والتي يجب التخلص منها ٥ كيف يمكن التخلص من السموم العالقة في ... اقرأ المزيد

الركبة الركبة هي واحدة من أكبر مفاصل الجسم وأكثرهل تعرضا للضغط والحمل في الحياة اليومية فهي تعد المفصل الذي يحمل وزن الجسم بأكمله والذي يتحمل الصدمات المختلفة أثناء المشي والركض والقفز والوقوف وغيرها ولهذا تعتبر الركبة من أكثر المفاصل التي يعاني العديدون من الآلام فيها والإصابات أيضا ولأسبابٍ مختلفة فمن أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألمٍ في الركبة هي قلة ... اقرأ المزيد

فقر الدم هي حالة مرضية يصاب بها الجسم نتيجة حدوث نقصٍ حادٍ في نسبة وتركيز الهيموغلوبين فيه والذي بدوره يسبب نقصا في كمية الأكسجين الواصلة إلى مختلف أجزاء الجسم وهي حالة شائعة ومنتشرة بشكلٍ كبيرٍ بين عددٍ كبيرٍ من الناس من مختلف الفئات العمرية كبارأ وأطفالا وهي تنتج عن العديد من الأسباب منها: اضطرابات الأمعاء والتقرحات واضطرابات الأعصاب بالإضافة إلى حدوث ... اقرأ المزيد

١ كلف الحمل ١.١ إزالة كلف الحمل ١.٢ طرق إزالة كلف الحمل طبيعيا ١.٣ طرق إزالة كلف الحمل طبيا كلف الحمل تعاني المرأة الحامل من الكثير من المتاعب والمشاق بسبب حملها فتعاني من الدوار والصداع والغثيان والتقيؤ وألم الظهر والبطن إضافة إلى ذلك كله فإنها قد تعاني من مشاكل جمالية أكثرها انتشارا مشكلة ظهور الكلف والتبقعات الغامقة في بعض المناطق المختلفة من جسدها. الكلف هي عبارة ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ أوقات الحجامة ٣ الأوقات الخاصة ٤ الدعاء عند الحجامة الحجامة إن الحجامة هي من سنن الانبياء عليهم السلام فالحجامة قديمة العهد وأقرها النبي صلى الله عليه وأله وسلم وأصبحت من السنن المؤكدة في الإسلام. قال رسول الله ص: نعم العيد الحجامة تجلو البصر وتذهب بالداء. والعيد يعني العادة. قال الأمام علي ع: الحجامة تصح البدن وتشد العقل. أثبتت الدراسات والأبحاث العديد من فوائد الحجامة ودورها ... اقرأ المزيد

يعتبر الحصول على جسم رشيق متزن من الاحلام التي تراود جميع الرجال والنساء في مختلف الاعمار و ولكن الحصول على هذا الجسم بتطلب الكثير من الصير والإرادة الحديدة فقد يكون الشخص بدينا او نحيفا جدا وذلك مما يشكل العقبات ولكن متعة الوصول على  النتائج قد تنسيك ما تمر به من الام فهي معركة ارادة . تنتشر الكثير من التمارين الرياضية ... اقرأ المزيد

تحاليل الدم يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي تتطلب لتشخيصها والتأكد من وجودها إجراء بعض الفحوصات والتحاليل ومن أبرزها تحاليل الدم والتي تعرف على أنها عبارة عن فحص يتم فيه أخذ عينة من الدم وإجراء بعض التحليلات المعملية عليها وعادة ما يتم أخذ هذه العينة عن طريق حقنة في الوريد أو وخز بسيط في أحد أصابع اليد وتحاليل ... اقرأ المزيد

١ السعال المستمر ٢ أنواع السعال ٣ أسباب السعال المزمن ٤ علاج السعال المزمن السعال المستمر يعاني بعض الأشخاص في كل مكانٍ ومن الجنسين ذكورا وإناثا من مشكلة السعال أو ما يعرف بالكحة والتي تشير إلى الصوت الذي يرافق إصابة الإنسان بالتهابات الجهاز التنفسي وتهيج أغشية الشعب الهوائية والسعال هو أحد أمراض الجهاز التنفسي ويصيب الإنسان خاصة في فصل الشتاء وبسبب اختلاف الجو ودخول الهواء ... اقرأ المزيد

يحتوي جسم الإنسان على الكثير من الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية التي تصل جميع أجزاء جسمه ببعضها فهي تمتد من أعلى رأسه وحتى أخمص قدميه وتسمى جميعها بالأوعية الدموية وذلك لأنها تشكل المجرى الوحيد للدم في جميع أنحاء الجسم. والدم هو عبارة عن سائل ذي لون أحمر قاني يضخه القلب عن طريق انقباضه وانبساطه في الأوعية الدموية ويشكل الدم ما نسبته ... اقرأ المزيد

١ خميرة البيرة ١.١ فوائد شرب الخميرة على الريق ١.٢ الفوائد العامة لخميرة البيرة ٢ النصائح خميرة البيرة تعد خميرة البيرة من أهم الاكتشافات الغذائية التي عرفها الإنسان على مر العصور بسبب احتوائها على اثني عشر فيتامينا وأربعة عشر معدنا وستة عشر حمضا ويمكن الحصول على معظم فائدتها الغذائية بعد إذابتها في الحليب أو العصير ثم تناولها وتعتبر الخميرة مصدرا خصبا للبروتينات والمعادن كالزنك والحديد ... اقرأ المزيد

يعتبر إعتلال المزاج الموسمى من الإضطرابات النفسية الشهيرة التى ترتبط بتغير المناخ وهو اكثر إنتشارا فى فصل الشتاء لذا يطلق عليه البعض مصطلح " إكتئاب الشتاء " ويلاحظ أن تلك الحالة موجودة لدى قطاع عريض من الناس لكنها عادة ماتكون محدودة التأثير إلا أن تأثيرها يتعاظم لدى بعض الحالات القليلة لتظهر بصورة مرضية ... اقرأ المزيد

النسيان نعمة من نعم الله عز وجل التي أهداها للإنسان ولا يعرف قيمتها إلا من جربها بنسيان موقف مؤلم ولم يعد يذكر منه إلا القليل وهي من صفات الإنسان الأصلية المتفاوته حسب الشخص في حدتها وقوتها. ١ طرق نسيان كثيرة ونذكر منها ٢ أقسام الذاكرة ٣ أقسام الذاكرة ٤ العوامل التي تؤثر على ذاكرة الإنسان طرق نسيان كثيرة ونذكر منها عدم التفكير في الشخص. ... اقرأ المزيد

١ التهاب المعدة ٢ أسباب الإصابة بالتهاب المعدة ٣ أعراض الإصابة بالتهاب المعدة ٤ مضاعفات الإصابة بالتهاب المعدة ٥ تشخيص التهاب المعدة ٦ علاج التهاب المعدة التهاب المعدة يمكن تعريف التهاب المعدة أنه ذلك الالتهاب الذي يصيب الطبقة الداخلية المبطنة لجدار المعدة مما يؤدي إلى الشعور ببعض الأعراض المزعجة والمؤلمة. يعتبر التهاب المعدة من الأمراض الشائعة التي تصيب أشخاصا كثيرين ويتم تشخيص التهاب المعدة عن طريق التنظير ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بغازات البطن ٣ الأعراض التي يشعر المصاب بالغازات ٤ كيفية علاج الغازات من البطن غازات البطن غازات البطن أو الإنتفاخات هي من أكثر المشكلات التي يعاني منها معظم الأشخاص و لا تعتبر غازات البطن حالة مرضية تحتاج للعلاج القوي أو الأدوية حيث أنه يمكن القضاء على هذه الغازات بالأعشاب و إخراجها تماما ... اقرأ المزيد

عدم التوازن أثناء الوقوف تعتبر اضطرابات عدم التوازن أثناء الوقوف واحدة من أكثر مسببات الجروح والكسور انتشارا ما بين الناس وخاصة كبار السن وقد ينتاب الكثيرين مشاعر متفاوتة من القلق والحيرة عن الأسباب الصحية المؤدية لمثل هذه الاضطرابات مما يدفعهم إلى تجربة العديد من العلاجات الشعبية والأعشاب للتخلص منها إلا أن زيارة واحدة لطبيب أمراض السمع والتوازن قد تريحهم من كل ... اقرأ المزيد

طول النظر أو بعد النظر يعني أن العين تركز بشكل أفضل على الأشياء البعيدة من التركيز على تلك التي هي قريبة. إن الأطفال الذين يعانون من درجة خفيفة الى معتدلة من طول النظر يمكنهم رؤية كل المسافات القريبة والبعيدة بشكل طبيعي دون تصحيح لأن العضلات والعدسة التي بداخل عيونهم يمكنها التغلب على طول النظر.أما البالغين الذين يعانون ... اقرأ المزيد

١ أسباب قصورالغدة الدرقية ٢ مواضيع اخرى عن مرض الغدةالدرقية ٣ الخلاصة ٤ المراجع أسباب قصورالغدة الدرقية قد يكو السبب أولي أي أن المشكلة في الغدة الدرقية نفسها أو يكون سبب ثانوي أي أن المشكلة في الغدة النخامية التي تتحكم بالغدة الدرقية أما أهم سبب لنقص إفراز الغدة الدرقية الأولية فهو نقص اليود ومن أسباب نقص إفراز الغدة الدرقية الأولية الأمراض المناعية الذاتية ... اقرأ المزيد

١ ترهلات الذراعين ٢ خلطات طبيعية لعلاج ترهلات الذراعين ٢.١ الزنجبيل وخل التفاح ٢.٢ زيت الزيتون وزيت النعناع ٢.٣ القهوة المطحونة والماء الدافئ ٣ نصائح للتخلص من ترهلات الذراعين ترهلات الذراعين يعد ترهل الذراعين من المشكلات التي تواجه فئة كبيرة من الناس حيث تعاني منه النساء بشكلٍ أكبر من الرجال وتعود هذه المشكلة للعديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها مثل: الحمل والولادة وتراكم الدهون في الجسم ... اقرأ المزيد