���������� ���������� ����������

كريمة الباباي المكونات : •380 غ من الباباي. •2 ملعقة صغيرة من الكريم حسب الرغبة. •2 كويرات من المثلجات بنكهة الفانيلا. طريقة التحضير : 1. نقطع الباباي بالطول و نزيل البذور السوداء. 2. في خلط نخلط الباباي مع المثلجات جيدا. 3. يوزع في اكواب و يرش بالكريمة. 4. يقدم فورا. ... اقرأ المزيد

ضعف البصر البصر نعمة الله التي من بها علينا والتي يجب أن نحافظ عليها ونحرص على متابعتها طبيا حيث يصاب العديد من الأشخاص بمشاكل في البصر والتي تجعل الرؤية لديهم غير طبيعية وذلك إما بسبب بعض الأمراض أو بسبب العوامل الوراثية وقد يفقد البعض بصرهم بسبب إهمال العناية بالعينين. وتعتبر مشكلة ضعف البصر من أكثر مشاكل النظر انتشارا حيث يعرف ضعف ... اقرأ المزيد

ماذا افعل لتثبيت الحمل يعد الإجهاض من المشاكل التي قد تواجهها كل إمرأة حامل حيث تؤثر سلبا على نفسية وجسد الام والاب معا وخاصة عند النساء اللواتي يتكرر لديها الاجهاض بحيث يؤدي لفقدان جنينها الذي تنتظره بفارغ الصبر فلذلك تجد الكثير من النساء تبحث عن أساليب وطرق لتثبيت حملها ومنع الاجهاض ولكن علميا لا يوجد حل يمنع حدوث الاجهاض ... اقرأ المزيد

تتعرض رقبة الإنسان في أحيان كثيرة إلى تشنجات عضلية وآلام حادة بفعل الإجهاد والضغوط البدنية والعصبية التي يواجهها الإنسان يوميا في بيته وعمله وذلك لأن رقبة الإنسان هي أكثر المناطق في جسده تبقى في حركة مستمرة خلال النهار كما أن فقراتها العظمية السبعة حساسة جدا ومعرضة للتعب لأنها تحمل الرأس الذي يزن من 5 إلى 10 كيلو غرامات وتدعمه باستمرار ... اقرأ المزيد

العطاس وسيلان الأنف يحتوي الأنف على مواد مخاطية بالإضافة إلى الشعيرات تقوم بمهمة تنقية الهواء من الغبار والأتربة كما يمتاز هذا المخاط بقضائه على الفيروسات التي قد تدخل إلى الأنف مع الهواء وبالتالي فإن سيلان هذا المخاط إلى الخارج ما هو إلا طريقة دفاعية ليتخلص من الجراثيم وكذلك العطاس وقد ينتج هذا السيلان وكثرة العطاس من الحساسية تجاه بعض المواد ... اقرأ المزيد

١ نقصان الوزن ٢ أسباب النحافة ٣ مخاطر النحافة ٤ طرق علاج النحافة نقصان الوزن يعاني الكثير من الأشخاص من نقص في الوزن وهو ما يسمى بالنحافة وتنتج هذه المشكلة من بعض المشاكل الصحية بالإضافة للعديد من الأسباب التي تسبب نقص الوزن وهنالك الكثير من المخاطر التي من الممكن أن يعاني منها هؤلاء الأشخاص نتيجة للنحافة وسوء التغذية الذي ينتج عن عدم تناولهم الفيتامينات والمعادن ... اقرأ المزيد

من فوائد الدخن للمتزوجين الدخن هو عبارة عن نوع من الحبوب الكروية في الشكل والتي تتميز بحجمها الضئيل، ويوجد من هذه الحبوب العديد من الأشكال والأحجام المختلفة، ويزرع هذا النبات بشكل خاص في منطقة شرق آسيا، هذه الحبوب لها العديد من الفوائد الدخن للمتزوجين ما هي حبوب الدخن الدخن هو نوع من المحاصيل الزراعية الموجودة على شكل حبوب، تزرع هذه الحبوب في ... اقرأ المزيد

هناك العديد من أنواع البخاخات التي تستخدم للربو و لكلٍ منها طريقة استخدام و عدم معرف الطريقة الصحيحة لاستخدام البخاخ تؤدي إلى عدم حصول المريض على الجرعة المطلوبة من الدواء الذي يحتويه البخاخ و الذي هو ضروري جدا للسيطرة على حالته و على تنفسه بالإضافة إلى هدر الدواء الذي يتنج عنه اضطرار المريض إلى شراء البخاخ في ... اقرأ المزيد

فئات الحروق - حروق الدرجة الاولى : تصيب سطح الجلد باحمرار دون أن تبرز البثور وهذه الطبقة من الجلد تستبدل طبيعيآ بطبقة جديدة - الحروق من الدرجة الثانية : إنه احتراق الجلد وبروز البثور وتسرب السوائل من اوعية الدم ولكن الباقي من الانسجة يكفي الطبقة السطحية لتستعيد ما فقدته من سوائل - الحروق من الدرجة الثالثة : قد يحترق الجلد بكل طبقاته ... اقرأ المزيد

١ غريزة الأمومة ٢ الزيادة في الوزن لدى الحامل ٣ كم يزداد وزن المرأة الحامل خلال فترة الحمل ٤ مراعاة النظام الغذائي للمرأة الحامل غريزة الأمومة الأمومة غريزة طبيعية لدى كل امرأة وهي أقوى الغرائز التي وضعها الخالق عز وجل في المرأة وهي مطلب لكل نساء العالم فمهما كانت المرأة تتبجح أمام صديقاتها بأنها لا ترغب في الحصول على الأطفال إلا أ غريزتها التي حباها ... اقرأ المزيد

١ الحكة أثناء الحمل ١.١ أسباب الحكة عند الحامل ١.٢ أعراض الحكة عند الحامل ١.٣ التخلص من الحكة أثناء الحمل الحكة أثناء الحمل تتعرض المرأة للعديد من المشاكل الصحية والجسدية خلال فترة حملها ومن بين هذه المشاكل هي الحكة والتي تظهر عند الإصابة بطفح جلدي أو دون الإصابة وتكون شديدة في كثير من الأحيان وتسبب الكثير من الإزعاج ولكنها في بعض الأحيان قد تكون خطيرة ... اقرأ المزيد

ابي شي يسد الشهيه اليك أكثر الطرق فعالية لسد الشهية المنفتحة لتناول الطعام بشراهة و زيادة عن الحد الطبيعي : 1- ألهي نفسك قم بإلهاء نفسك لفترة 15 دقيقة في كل مرة تشعر فيها بشغف الذهاب لتناول الطعام أو الشهية القوية. ان تلك الرغبة تستحوذ عليك في الغالب لمدة لا تقل عن15 دقيقة فابمكانك أن تقوم بإلهاء نفسك بغسل الأواني أو ... اقرأ المزيد

اسباب تقصف الشعر وتساقطه ان كثرة غسل الشعر وتجفيفه وكثرة استخدام المياه العسر او المضاف الها الكلور المعقم في عملية حمام الشعر يؤدي الى جفاف الشعر وتقصفه وتساقطه مع العلم ان المعدل المعقول لمتوسط عدد الشعر في الرأس 150,000 شعرة تقريبا وما يسبب مشاكل الجفاف والتساقط والتقصف للشعر هو كثرة استخدام مجفف الشعر الكهربائي او مجعدات الشعر الكهربائية وكثرة ترددك على حمامات ... اقرأ المزيد

الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للإغماء: - هل تعرض المريض لأية إصابات عند سقوطه وقت الإغماء؟ - هل تناول قدرا وافرا من الراحة والغذاء والشراب؟ - ماذا كان يفعل المريض قبل تعرضه للإغماءة؟ - تحديد السن وتحديد ما إذا كان يوجد حمل في حالة السيدات؟ - هل يعاني المريض من جرح حديث في الرأس؟ - هل كان يشعر بالغثيان والدوار قبل ... اقرأ المزيد

عندما تنخفض وظائف الكلى، يمكن أن تتراكم الفضلات والسوائل في جسمك. يمكن أن يسبب هذا مشاكل صحية خطيرة. قد لا تظهر أي علامات أو أعراض في المراحل المبكرة من الفشل الكلوي. مع انخفاض وظائف الكلى، قد تصابي بما يلي: - تورم الساقين أو الكاحلين أو القدمين بسبب السوائل الزائدة - ضيق التنفس بسبب السوائل الزائدة في رئتيك - الغثيان أو القيء أو فقدان الشهية من ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ أشكال فقر الدم ٣ علاج فقر الدم ٤ الوقاية من مرض فقر الدم فقر الدم فقر الدم هو الحالة التي يتسبب بها انخفاض نسبة الهيموغلوبين وتركيزه في دم الإنسان تحت المستوى الطبيعي الذي يجب أن لا يقل عنه وهو حالة مرضية شائعة جدا في أمراض الدم وقد يصيب من هم مصابين أصلا بالأمراض المزمنة بنسبة أعلى من غيرهم. أشكال فقر الدم من ... اقرأ المزيد

تأثير صبغة الشعر على الحامل تعتبر فترة الحمل فترة مهمة وصعبة أيضا لما يحدث للمراة من تغييراتٍ جسميةٍ ونفسيةٍ فقد تكون متخوفة من أن تقوم ببعض الأمور وتعتبرها ضارة ويمكن أن تقوم بأمورٍ أخرى تعتبرها مفيدة ومريحة ومن هذه الأمور القيام بصبغ الشعر فهل صبغ الشعر خلال فترة الحمل يعتبر ضارا؟ هناك بعض الدراسات تؤكد أن صبغ الشعر خلال فترة الحمل يعد ... اقرأ المزيد

رفة العين من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس وتسبب لهم الكثير من الإزعاج والإحراج أمام الآخرين كما أنها تسمى أيضا بتشنج العين أو التفضان ورفة العين تعد حركة غير إرادية وليس بإستطاعة الشخص السيطرة على هذه الحركة وهذه الحركة لا تصيب جميع الناس فهناك العديد من الأشخاص الذين لا يعرفونها ولا يشعرون بها طوال ... اقرأ المزيد

هو مرض جلدي فيروسي شديد العدوى ( لذا يسمى ﺒ المليساء المعدية ) يصيب الجلد فقط و لا يؤثر على أي أعضاء داخلية للجسم. و يظهر على هيئة حبيبات صغيرة على سطح الجلد تشبه اللؤلؤ. و لا يعتبر المرض خطير حيث يتم الشفاء منه تلقائيا خلال أشهر قليلة ما عدا في بعض الحالات التي قد يستمر لمدة تصل إلى عامان. ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ أنواع السرطانات ٣ أسباب السرطانات ٤ أعراض السرطان ٥ علاج السرطان ٦ الوقاية من مرض السرطان السرطان السرطان هو من الأمراض الشائعة وبكثرة في الوقت الحالي وله عدة أنواع تختلف في تأثيرها على جسم الإنسان. تعتبر خلايا السرطان خطيرة ومتطفلة جدا حيث إنها تهاجم الخلايا وتغزو جميع أعضاء الجسم وتستطيع تدمير خلايا الجسم. للسرطان نوعان وهما: السرطان الحميد والسرطان الخبيث ويعتبر السرطان الحميد أكثر بساطة ... اقرأ المزيد

مرض فقر الدم ان مرض فقر الدم و هو ما يعرف بالأنيميا له أسباب واضحة و عديدة والمعالجة الناجحة تعتمد اعتمادا كليا على تحديد السبب الذي نتج عنه المرض ومن الممكن أن يكون السبب يكون خفيا صعبا في اوقات كثيرة وبالتالي يحتاج إلى العديد من التحريات الدقيقة. ومن أسباب فقر الدم نقص الحديد في الجسم ... اقرأ المزيد

الغثيان في بعض الأحيان يصاب البعض بحالة مزعجة من الغثيان بسبب مشاكل في الهضم أو بسبب ركوب بعض وسائل النقل أو في بداية الحمل لدى السيدات أو بسبب داء الشقيقة وهذه المشكلة تسبب شعورا مزعجا للكثيرين يظهر جليا عند شحوب الوجه والتعرق البارد أو عند الشعور بالدوار وزيادة معدل نبضات القلب والاستفراغ المتكرر. حلول طبيعية للتخلص من الغثيان الليمون الحامض: يعرف ... اقرأ المزيد

شعرك هو مقياس دقيق إلى حد ما من صحتك . خلايا الشعر هي بعض من أسرع المناطق نموا في الجسم و عندما يكون الجسم تحت الضغط أو في أزمة يمكن أن خلايا الشعر تغلق من أجل إعادة توجيه الطاقة في مكان آخر إلى أماكن حيث هناك حاجة إليها . أنواع الحالات المادية التي يمكن أن تسبب فقدان ... اقرأ المزيد

١ الجهاز الهضمي ١.١ أعضاء الجهاز الهضمي ١.٢ آلية عمل الجهاز الهضمي ١.٣ مراحل تناول الطعام ١.٤ نصائح للحفاظ على الجهاز الضهمي الجهاز الهضمي يحتوي جسم الإنسان على العديد من الأجهزة التي تتكاتف حتى تقوم بأداء وظائفها بكفاءةٍ وليظل الإنسان على قيد الحياة ولا غنى لجهازٍ عن آخر إذ لا بد لها أن تتداخل فيما بينها فهناك الجهاز التنفسي والبولي والعصبي والهضمي وغيرها وفي إطار الحديث ... اقرأ المزيد

مع زيادة التطور التكنولوجي في عصرنا هذا وزيادة انتشار الأمراض المختلفة وانتشار الخوف من خطر الإصابة بها كان لا بد أيضا من زيادة التطور الطبي واكتشاف وسائل جديدة للتغلب على هذه الأمراض فيجب علينا التعرف على هذه الأمراض وكيفية الاستدلال عليها وأعراضها وطرق علاجها ونخص بالذكر هنا سرطان الثدي الذي أصبح أحد الأمراض الشائعة والمنتشرة بكثرة في أغلب مناطق العالم ... اقرأ المزيد

البطن بعد الولادة تعاني المرأة بعد ولادتها من الكثير من المشاكل والاضطرابات سواء كانت نفسية أو جسدية ومن أكثر الاضطرابات الجسدية شيوعا هي ترهل البطن بعد الولادة وهذا من أكثر الأمور التي تسبب إزعاجا للمرأة كونها تحب أن تظهر في أجمل وأبهى إطلالة لذلك تلجأ لاستخدام العديد من الوسائل وكذلك اتباع العديد من الخطوات والنصائح في سبيل التخلص من هذه الترهلات ... اقرأ المزيد

التهاب المعدة الحاد بسبب المرض يطلق عليه عدة تسميات: التهاب المعدة التآكلي الحاد Acute erosive gastritis تقرح الشدة الحاد Acute stress erosion القرحة المعدية الحادة Acute gastric ulcer التهاب المعدة النزفي الحاد Acute hemorrhagic gastritis وهو عبارة عن التهاب الأنسجة المخاطية السطحية في المعدة يحدث بشكل سريع جدا بسبب شدائد مرضية مختلفة. هذه الحالة تعتبر أكثر أهمية وخطورة. ما هي الأسباب؟ تحدث عادة في ... اقرأ المزيد

تنتظر الأم والأب خبر الحمل الأول بكل سعادة فالأسرة المكونة من زوجين ستكبر والبيت ستمتلئ جنباته بضحكات وشقاوة طفل أو طفلة كيف تعرفين أنك حامل عن طريق الملح. تحليل الحمل بالملح لكن عليك أن تعلمي أن الطريقة نتيجتها غير مضمونة ويجب ألا تعتمدي عليها لكن إذا أردتي تطبيق التحليل أحضري كوبا وضعي فيه الملح في القاع وانتظري لثوانٍ معدودة فإذا تعكر اللون ... اقرأ المزيد

أسباب الاهتمام بالصحة المدرسية يشكل تلاميذ المراحل الدراسية المختلفة، فى معظم دول العالم، نسبة كبيرة من عدد السكان تتراوح بين 16 - 18 % من مجموع السكان يتعرض كثير من الأطفال لكثير من المشاكل العائلية والاجتماعية، كما تعتبر فترة الطفولة فترة النمو الجسدى والعاطفى، لذا يجب توفير الرعاية الاجتماعية السليمة لجميع ... اقرأ المزيد

١ تأثير البكاء على فرصة حدوث حمل ٢ تأثير البكاء على الحامل في الأشهر الأولى ٢.١ تأثير البكاء على الحامل خلال الولادة ٢.٢ دراسات حول تأثير البكاء على الحامل خلال الحمل تأثير البكاء على فرصة حدوث حمل أكدت بعض الدراسات أن الضغط والتوتر النفسي قبل الحمل يلعب دورا مهما في تثبيط عمل الغدة النخامية المسؤولة عن إفراز هرمونات الإباضة وأي خلل أو تأخر عملية الإباضة ... اقرأ المزيد

اعراض وعلامات المرض مرض النقرس يمكن ان يظهرعلامات وحالات على حسب الحالة التي يظهر فيها فهناك الحالة الحادة والحالة المزمنة و ايضا تشكل العقد والتاثير على الكليتين . فالاصابة بنوبة النقرس الحاد ( acute gout ) عادة تكون في مفصل واحد وتكون الشكوى الاساسية هي الالم عند اكثر من 90% من المرضى , وهو يصيب المفاصل الصغيرة في الاطراف وخاصة الطرف ... اقرأ المزيد

هو تورم صغير ( كيس صغير ) في جفن العين العلوي أو السفلي نتيجة انسداد بعض الغدد الدهنية الموجودة في الجفن الداخلي للعين و التي تسمى Meibomian Glands. و هو اكثر انتشارا في البالغين عن الأطفال. الأسباب توجد الغدد الدهنية Meibomian Glands مباشرة تحت سطح الجفن الداخلي. و وظيفتها هي تكوين سائل دهني و إفرازه ليكون غشاء دمعي خفيف جدا حول الجفن ... اقرأ المزيد

مضاعفات المرض وتشخيصه يحدث ما يسمى حالة المضاعفات التفاعلية والتي تتميز بظهور الحمامى العقدة الجذامية ( كلمة العقدة بفتح العين وكسر القاف ) وتحدث هذه المضاعفة في آخر المرض الورمي وبعد العلاج في النوع الدرني ونحتاج في مثل هذه الحالة إلى الكورتيزون كذلك من المضاعفات الأخرى المضاعفات على الأطراف حيث يعاني المريض من آلام في منطقة توزع الأعصاب مع ... اقرأ المزيد

الكرش تعاني الكثير من السيدات من مشكلة بروز الكرش بعد الولادة الطبيعية مما يسبب الإزعاج والقلق لها حيث عزا الأطباء سبب ظهوره لضعف عضلات البطن أثناء فترة الحمل وارتخائها حيث تحتاج التخلص منه إلى فترة زمنية طويلة فمنهن من تقوم باتباع نظام غذائي قاسٍ للحد هذه المشكلة مما يسبب الضرر لها في وقت لاحق والبعض الآخر يلجأن إلى اتباع الطرق الطبيعية ... اقرأ المزيد

الاضطراب ثنائي القطب، المعروف أيضًا باسم اضطراب الهوس الاكتئابي، هو مرض عقلي يسبب تغيرات جذرية في المزاج والطاقة ومستويات النشاط. يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب من فترات ذات طاقة ونشاط مرتفعين للغاية، تُعرف بنوبات الهوس، تليها فترات من انخفاض الطاقة والنشاط، تُعرف باسم نوبات الاكتئاب. يمكن أن يكون الاضطراب ثنائي القطب مرضًا منهكًا للغاية، مما يجعل من الصعب على المصابين العمل ... اقرأ المزيد

شمع الأذن شمع الأذن مادة صمغية لونها يميل للأصفر في أغلب الأحيان تفرزها قناة الأذن الخارجية التي تحتوي على غددٍ دهنية ومهمة هذه الغدد إفراز مادة شمعية لزجة سميكة. تحتوي الأذن أيضا على غدد عرقية تفرز مواد لينة وسائلة وتختلط هذه الإفرازات معا ليتكون شمع الأذن الذي يحتوي على مواد دهنية وبروتينية وشمعية. الجدير ذكره أن الناس يختلفون في نوع شمع الأذن ... اقرأ المزيد

١ حاسة البصر ٢ أهمية حاسة البصر ٢.١ جمال الكون ٢.٢ التمييز بين الألوان ٢.٣ سهولة العيش ٢.٤ الإحساس بالكمال حاسة البصر لا يعرف قيمة البصر فعليا إلا من فقد بصره أو من كان مبصرا ثم أصيب بالعمى خاصة أن حاسة البصر هي التي يستطيع الشخص من خلالها التمييز بين الأشياء والأشخاص والقدرة على التواصل مع الناس بشكل سهل وسريع والتحرك بحرية دون مساعدة من أحد ورغم ... اقرأ المزيد

مقدمة يعتبر اضطراب الهلع واحدا من اضطرابات القلق التي تشيع وتنتشر بين الناس وهذا الاضطراب يجهله العديد من الأشخاص ومن ضمنهم الأطباء من التخصصات غير الطب النفسي حيث يظهر هذا الاضطراب على شكل عدد من النوبات التي تظهر على شكل بعض الأعراض الجسمانية وتكون نوبات الهلع مصحوبة بالخوف الكبير والشديد او فقدان العقل والوعي. في الحقيق فإنه لا يوجد هناك سبب ... اقرأ المزيد

- لماذا تحتاج المرأة الحامل إلى الحديد؟ - ما هو كم الحديد الذى تحتاجه المرأة أثناء الحمل؟ - ماذا عن مكملات الحديد للمرأة الحامل؟ - ما هى المصادر الغذائية الغنية بالحديد؟ - ما الذى يحدث إذا لم تتناول المرأة الحامل الكمية الكافية من معدن الحديد؟ - كيف تتصرف المرأة الحامل إذا اكتشفت أنها مصابة بأنيميا نقص الحديد؟ - هل توجد آثار جانبية من الإفراط فى تناول ... اقرأ المزيد

١ ألم الظهر ١.١ أسبابه ١.٢ أعراضه ١.٣ علاجه ١.٤ الحماية منه ألم الظهر يسمى باللغة الإنجليزية (Back Pain) هو ألم يصيب الظهر في جسم الإنسان وقد يحدث بسبب التعب والجهد أو نتيجة للإصابة بمرض ما ويكون ذا تأثير مستمر أو متقطع وفي حال استمر الألم لفترة زمنية طويلة ينصح بمراجعة الطبيب لاتخاذ الإجراءات الطبية المناسبة. ايمكن للإنسان أن يتجنب الإصابة بألم الظهر عن طريق المحافظة على ... اقرأ المزيد