���������� ���������� ���������������� �������� �������������� ������ ����������

دهون الفخذ تعاني الكثير من السيدات من تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم ومن أبرزها منطقة الفخذ والثدي والخصر والأوراك وذلك بسبب تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات بالإضافة إلى عدم القيام بأي نشاطٍ حركي كما أن وجود خللٍ في إنتاج الهرمونات في الجسم يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم كزيادة إفراز هرمون الأستروجين عند النساء فهو يؤدي ... اقرأ المزيد

مرض البروستاتا أو مرض تضخم البروستاتا هو عبارة عن تضخم يحدث بشكل منتظم في غدة البروستاتا وينشأ من المنطقة الانتقالية وينتج منه أعراض بولية انسدادية وأعراض تهيجية بولية أما بالنسبة لانتشار مرض تضخم البروستاتا فهو أكثر أنواع الأمراض الحميدة انتشارا في الرجال ويزداد بزيادة عمر الشخص وتتركز أعراضه في تكرار البول والحاجة الملحة للتبول وكثرة التبول في ... اقرأ المزيد

من نعم الله تعالى على الإنسان بأنه عز وجل كرمنا بالتناسل لدوام الإستمرارية بالحياة وتسخيرنا لعبادة الله عز وجل وحده لا شريك له . كل امرأة تحلم بالإنجاب يوما ما و تحب أن تكون أما حقيقية بكل ما تحمله الكلمة من معنى و تتفاتوت هذه الرغبة عند كثير من النساء وتأجيلها لوقت معين بقصد تنظيم النسل وليس الحد منه هناك ... اقرأ المزيد

شرع الإسلام للإنسان الزواج ليكمل نصف دينه به كما أوجب الله تعالى الزواج لعمارة الأرض وتكاثر النسل ولتعرف الأقوام بعضها بعضا فينعم الله تعالى على المتزوجين بأن يرزقهم أطفالا يملؤون عليهم حياتهم ويؤنسون وحدتهم ويحملون نسب عائلتهم لينتقل من جيل إلى آخر فالأطفال هبة إلهية يجب على كل الآباء والأمهات أن يحمدوا الله عليها ... اقرأ المزيد

هو التهاب ملتحمة العين المصحوب بنقص غذائي خاصة نقص فيتامين أ وفيه تصاب الملتحمة بالجفاف وقد تصل في الحالات الشديدة الى جفاف قرنية العين وقد تحدث عدوى او تتكون قرحة او تظهر بقع بيتوت وقد يصاب الفرد بالعشى الليلي او غباشة العيون دلت الدراسات الإكلينيكة على انت تناول مستخلصة العنبية وأكل العنبية الطازجة بالاضافة الى تناول خلاصة الجنكة والزنك قد ... اقرأ المزيد

١ ديسك الرقبة ٢ أعراض ديسك الرقبة ٣ علاج ديسك الرقبة ٤ مخاطر جراحات قرص ديسك الرقبة ديسك الرقبة يعاني كثير من الناس من مشاكل تتعلق بالرقبة بحيث تصل نسبة الأشخاص الذين يعانون من آلام في الرقبة إلى ما نسبته 90% وأكثر ومن المعروف أن هذه الآلآم تتعالج مع مرور الوقت باتباع خطوات بسيطة أما مشاكل الرقبة الأكثر تعقيدا فتحتاج إلى علاجات خاصة قد تكون ... اقرأ المزيد

الفشل الكلوي يعتبر الفشل الكلوي من أخطر الأمراض الشائعة في وقتنا الحاضر والتي أودت بحياة الكثير من الأشخاص لذلك لا بد من التعرف على أبرز الأسباب والعوامل التي تقف وراء الإصابة بهذا المرض الخطير وذلك لأخذ كافة الاحتياطات وتجنب هذه المسببات من منطلق أن درهم وقاية خير من قنطار علاج بالإضافة إلى التعرف على الأعراض التي ترافق هذا المرض وتنذر بإصابة ... اقرأ المزيد

١ غازات الجسم ٢ الأسباب التي تؤدي لتشكل الغازات في الجسم ٣ وصفات للتخلص من الغازات باستخدام الأعشاب ٤ المأكولات التي تسبب الغازات ٥ نصائح لتجنب الإصابة بالغازات غازات الجسم يعاني الكثير من الأشخاص من تراكم الغازات في الجسم وتحديدا في منطقة البطن حيث تؤدي إلى انتفاخ البطن بصورة كبيرة والشعور بالضيق وبالتالي تؤثر على الحالة النفسية للشخص بالإضافة إلى أنها تسبب وجعا في المعدة. هناك ... اقرأ المزيد

١ تخثر الدم ٢ أعراض تخثر الدم ٣ كيفية علاج تخثر الدم ٤ طرق التخفيف من حدة تخثر الدم تخثر الدم يحدث تخثر الدم داخل شريان أو ريد دموي واحد أو قد يحصل في عدة أوردة دموية متجاورة يعد تخثر الدم من الأمراض الخطيرة حتى في خلال فترة العلاج حيث تتراوح نسبة الوفيات به من (30*50)% ... اقرأ المزيد

مرض السكري مرض السكري من الأمراض المزمنة والشائعة في عصرنا هذا وبالرغم من أن سببه يعود إلى مناعة ذاتية متعلقة بالوراثة حيث إن الجسم يعمل على تدمير خلايا غدة البنكرياس مما يؤدي إلى الإصابة بالسكري إلا أن العديد من الأبحاث تؤكد أن أسلوب ونمط المعيشة سواء من نظام تغذية والنشاطات الحركية والنفسية من العوامل المهمة للإصابة. مرض السكري هو خلل في وظيفة ... اقرأ المزيد

في كثير من الأحيان قد نتعرض للكثير من المواقف واللحظات التي نشعر فيها بالضيق واليأس والملل وحتى الإكتئاب أيضا فنكره كل شيء حولنا فنود لو أننا لا نقابل أحدا ولا نتكلم مع أحد ولا حتى نعرف أحدا فنحن قد مللنا كل شيء جميعنا دون إستثناء قد نعاني من هذا الشيء فهذه هي ... اقرأ المزيد

١ الدهون ٢ أسباب زيادة الدهون الجسم ٣ أضرار زيادة الدهون الجسم ٤ مشروبات للتخلص دهون الجسم الدهون يحتوي الطعام الذي نتناوله يوما على نسبٍ مختلف من الدهون كما تختلف نوعية الدهون الموجود في الطعام اليومي فالدهون الموجدة في اللحوم لا تشبه الدهون الموجودة في الزيوت أو السمن حيث إن بعض الدهون مفيدة للجسم وتمده بالطاقة ولا يمكن الاستغناء عنها وبعضها مضر جدأ بالجسم وتسبب ... اقرأ المزيد

نصائح لمرضى السكري من المهم أن يعرف مريض السكري طرق الوقاية التي يجب أن يتبعها أو الأشخاص الذين يتولون مسألة العناية به لأن مرض السكري رغم انه مرض مزمن وقد يكون خطير إلا أن اتباع الحمية اللازمة كفيلة بالسيطرة عليه . ومن هنا يجب تناول الطعام بشكل متوازن وصحي وهذا الأمر جزء أساسي من المنظومة العلاجية الخاصة بمريض السكري ومن ... اقرأ المزيد

١ فيروس سي ٢ أسباب الإصابة بفايروس سي ٣ أعراض فايروس سي ٤ الفئات التي تخضع لاختبار فايروس سي فيروس سي يعتبر فيروس سي من الفايروسات التي تصيب الكبد وتسبب التهابات في الكبد( التهاب الكبد الوبائي ) وتم اكتشاف هذا الفايروس في عام 1989 والذي يعد من أنواع فايروسات (RNA) ) حيث إنه من أكثر الفايروسات التي تشكل خطورة وفتكا على الكبد حيث يقوم هذا ... اقرأ المزيد

الكهرباء الزائدة في المخ الكهرباء الزائدة فب المخ أو ما يعرف في الأوساط الطبية بمرض الصرع هي حالات طبية تصيب الإنسان نتيحة خللٍ في نقل الإشارات الكهربائية في المخ ويمكن أن يصيب الصرع أكثر من مكان في المخ فتسمى المنطقة المصابة بؤرة صرع وبسبب ما يشاع عن هذا المرض من أن المصابين به يعانون من نوبات تشنج وحركات لا إرادية فإن ... اقرأ المزيد

تقرحات الفم من المشكلات التي يتعرض لها العديد من الأشخاص بمختلف الأعمار إذ أنها لا تختص بعمر أو جنس معين تسبب تقرحات الفم الكثير من الألم والإزعاج حيث إنه تحتاج لمدة من أسبوع إلى أسبوعين ليتم الشفاء منها دون ترك أي أثر داخل الفم ومنها ما يبقى لمدة شهر وهذا حسب حجم هذه التقرحات وأماكن ظهورها. الأسباب التي تؤدي بالإصابة بتقرحات ... اقرأ المزيد

رعاية الثدي الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي من خلال الرعاية الجيدة للثدي يحسن من فرص نجاح العلاج. هنالك استراتيجيات مختلفة لرعاية الثدي تتماشى مع اختلاف الأعمار: أبلغي عن أي تغيرات قد تحدث على ثدييك من الهام جدا أن تعي النساء الشكل الطبيعي للثدي. لذا في حال لحظ: • نتوء في الثدي يستمر لما بعد فترة الطمث • نزيف أو إفراز من الحلمة • تغيير في ... اقرأ المزيد

غذائنا مصدر وقود لأجسادنا ما هي الخطوة الأولى في هضم الطعام ؟ هل تصدق بأن عملية الهضم تبدأ قبل وضع الطعام بالفم ؟ حيث تبدأ عملية الهضم بمجرد اشتمام رائحة طعام لذيذ أو عند رؤيتك لطعامك المفضل بطعمه المميز .فبمجرد اشتمامنا لرائحة الفطائر المعدة منزليا أو عند وقفنا لشراء الايس الكريم اللذيذ يسيل اللعاب وتبدأ عملية الهضم بالتحضير للقمة ... اقرأ المزيد

الدم يعرف الدم على أنه ذلك العنصر الأساسي الذي يشكل ما يقارب ثماني بالمئة من كتلة الجسم ويدخل في تركيبة أجسام الكائنات الحية كالإنسان والحيوان وتتمثل وظيفته الرئيسية في نقل الغذاء والأكسجين والفيتامينات المهمة إلى كافة الأنسجة والخلايا في جسم الإنسان والحيوان وهو عبارة عن نسيج سائل يتكون من مجموعة من خلايا الدم الحمراء والبيضاء والبلازما بالإضافة إلى الصفائح الدموية. مكونات الدم يدخل ... اقرأ المزيد

يعد انتفاخ البطن من الحالات الشائعة التي تصيب الأشخاص ويشعر فيها المريض بامتلاء المعدة والبطن وشدٍ في العضلات البطنية وذلك عند وجود الغازات وتراكمها في الأمعاء وتحصل هذه الحالة من الانتفاخ لعدة أسباب هي: أمراض وأسباب تدعو إلى انتفاخ البطن عند الإصابة بعسر وسوء الهضم. دخول كميات كبيرة من الهواء إلى الفم عند تناول الأطعمة بطريقة سريعة. الإصابة ... اقرأ المزيد

تعريف فتق المعدة فتق المعدة هو عبارة عن ضعف في جدار البطن مما ينتج عنه خروج جزء من الأحشاء الداخلية بسبب الثقب الذي يكون صغير الحجم أو كبير الحجم إلى خارج جدار البطن فتصبح هذه الأحشاء تحت الجلد مما يسبب الانزعاج والألم عند الشخص المصاب وقد يسيب مضاعفات خطيرة ويصيب فتاق المعدة الإنسان بغض النظر عن الجنس سواء كان ذكر أو ... اقرأ المزيد

الأذن الأذن إحدى الحواس الخمسة في جسم الإنسان وهي المسؤولة عن السمع. وقد ورد ذكرت حاسة السمع في القرآن الكريم وفضلها الله سبحانه وتعالى على حاسة البصر حيث قدم ذكر السمع على البصر في جميع الآيات. تتكون الأذن من ثلاثة أجزاءٍ رئيسيةٍ: الأذن الخارجية التي تضم الصيوان الذي يلتقط الأصوات ويجمعها باتجاه القناة السمعية والأذن الوسطى التي تضم المطرقة والسندان والركاب ... اقرأ المزيد

١ بكتيريا الجهاز البولي ٢ أعراض الإصابة ببكتيريا البول ٢.١ أعراض الإصابة بالتهابات الحويضة أو الكلى ٢.٢ أعراض الإصابة بالتهاب المثانة ٣ أسباب الإصابة بعدوى بكتيريا البول ٤ علاج المصابين بعدوى المثانة ٥ علاج المصابين بعدوى الكلية بكتيريا الجهاز البولي بكتيريا الجهاز البولي أو عدوى الجهاز البولي هي عدوى بكتيرية تنتقل إلى المسالك البولية وتصيبها وقد تصيب هذه البكتيريا والعدوى القسم العلوي من الجهاز البولي وتسمى في ... اقرأ المزيد

١ الولادة القيصرية ٢ طرق لإزالة الكرش بعد الولادة القيصرية ٢.١ تناول الخضار المطهية على البخار ٢.٢ تقليل استخدام الملح ٢.٣ تناول الكربوهيدرات المركبة ٢.٤ تناول خمس وجبات يوميا ٢.٥ تناول الزبادي قبل النوم ٢.٦ تناول السوائل بكثرة ٢.٧ نصائح أخرى الولادة القيصرية الولادة القيصرية هي نوع من أنواع الولادة وهي عبارة عن عملية جراحية يقوم بها جراح متخصص يتم فيها إحداث فتحة أو أكثر في بطن الأم ورحمها ... اقرأ المزيد

١ داء السكري ٢ الموز ومرض السكري ٣ إدراج الموز في النظام الغذائي ٤ فاكهة ينصح بتناولها لمرضى السكري داء السكري هو ذلك المرض الناتج عن حدوث خلل في وظيفة البنكرياس وإنتاج هرمون الإنسولين المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم وتكون الإصابة إما بارتفاع مستويات السكر في الدم أو انخفاضها مما يؤدي إلى الإصابة الجسم بأضرار قد تعتبر في بعض الأحيان خطيرة يصعب علاجها. يعتبر ... اقرأ المزيد

الكتمة وضيق التنفس الكتمة أو ضيق التنفس هو عدم القدرة على أخذ كمياتٍ كافيةٍ من الأكسجين لتصل إلى الرئة فيشعر الشخص بضيق التنفس والخمول ويعتبر هذا الشعور عرضا لسببٍ ما فهو ليس مرضا بحد ذاته ولكنه خطير جدا فعدم وصول كمياتٍ كافيةٍ من الأكسجين إلى الرئتين يعني ذلك عدم وصول كمياتٍ كافيةٍ منه إلى الخلايا التي تحتاجه لتستطيع القيام بعملها بشكلٍ ... اقرأ المزيد

السرطان يعد مرض السرطان من أشهر الأمراض التي تصيب الإنسان وتأتي شهرته من خطورته إذ إنه يودي بحياة الكثير من الأشخاص على سطح الأرض إضافة للآلام التي يسببها عندما يصيب الإنسان به إن كانت آلاما جسدية أو نفسية. إن كشف إصابة الإنسان بالسرطان بشكل مبكر تعد مرحلة إيجابية كبيرة وتعد من أهم مراحل مكافحته قبل انتشاره بشكلٍ كامل وتمكنه من أعضاء الجسم ... اقرأ المزيد

أعراض الحمل ترتبط البويضة بغشاء بطانة الرحم بعد الإخصاب واتحاد الحيوان المنوي مع البويضة وهكذا يبدأ الجنين بالنمو فتحدث العديد من التغيرات في الجسم بالإضافة إلى شعور الحامل بالتعب والارهاق فيزداد شعور الحامل بالدوار والغثيان بشكلٍ كبيرٍ فتشعر المرأة بالحرج الدائم وخاصة عند الخروج من المنزل والشعور بالقيء أمام الناس إلا أن هذه الحالة طبيعية جدا وتحدث لجميع الحوامل ولا تؤثر ... اقرأ المزيد

غازات البطن يشتكي معظم الناس من تراكم الغازات في البطن بعد تناول الوجبات الغذائية الدسمة وقد تصبح نفخة البطن ملازمة للشخص لعدة أيام أو أسابيع وتسبب عدم الارتياح أثناء الجلوس أو النوم وهي مشكلة تصيب الكبار والصغار على حد سواء وكذلك الأطفال الرضع وترجع هذه المشكلة الصحية إلى كثير من الأسباب التي تساهم في زيادة نسبة الغازات في الأمعاء بشكلٍ ملحوظ ... اقرأ المزيد

فحص النظر يعتبر فحص النظر الدوري والمستمر من الإجراءات المهمة والضرورية والتي من خلالها يمكننا تجنب العديد من المشاكل التي قد تصيب العيون وحلها منذ بدايتها. تعرف حدة البصر أو قوة النظر بأنها مقدار الوضوح في الرؤية والتي تعتمد على وضوح التركيز في الشبكية وحساسية التفسير القادمة من الدماغ. أفضل إجراء للحفاظ على سلامة العيون هو الفحص الدوري لها وذلك عن طريق مراجعة ... اقرأ المزيد

يعتبر عرق النسا أو بالأصح "ألم النسا" عبارة عن آلام في الأطراف السفلى من الجسم الناتج عن هيجان في العصب الوركي وانزلاق في الغضاريف القطنية حيث يشعر المريض بألم في الظهر في المناطق القطنية التي توجد خلف الفخذ وأسفل الركبة بالإضافة إلى النمنمة والخدران وضعف في عضلات القدم المصابة. يعتبر العصب الوركي هو من أكبر الأعصاب في الجسم ويمتد من ... اقرأ المزيد

١ ضعف النظر ١.١ أسبابه ١.٢ أعراضه ١.٣ علاجه ضعف النظر من الحالات المرضية التي تصيب العين وتؤدي إلى محدودية في الرؤية وذلك بسبب إرهاق العيون لساعات زمنية طويلة وعدم المحافظة على اتباع الإرشادات الطبية السليمة في حماية النظر وينتشر ضعف النظر بين العديد من الأشخاص في أنحاء العالم ولا يوجد عمر معين للإصابة به ولكن يعد الأشخاص الكبار في السن من أكثر الفئات تعرضا ... اقرأ المزيد

الرحم هو المكان الطبيعي الذي تزرع به البويضة المخصبة و هي المكان الطبيعي لنمو الجينين . يحصل في بعض الحالات أن يتم زرع البويضة المخصبة في قناة فالوب ( و هي المكان الذي تنتقل البويضة عبره من المبيض إلى الرحم ) و في حالاتٍ آخرى أقل شيوعا قد تزرع في المبيض نفسه أوفي عنق الرحم و تعرف هذه ... اقرأ المزيد

تعتبر السباحة في ماء البحر من الهوايات الجميلة والممتعة التي يمارسها الكثير من الناس وخاصة في فصل الصيف كبارا وصغارا أطفالا ومسنين حيث يقضون أجمل الأوقات وأحلاها إن كان في قضاء يوم للراحة والاستجمام أو تمضية أسبوعٍ كاملٍ كإجازة عن العمل والتعب من أشهر سابقة أو حرمان الخروج والتنزه خلال فصل الشتاء ولعل أغلب الناس لا يدركون الفوائد الكبيرة التي ... اقرأ المزيد

مشكلة السمنة أكدت دراسات حديثة مؤخرا أن قابلية السمنة لدى الناس تختلف اختلافا تاما من شخصٍ إلى آخر ولو أنهم تناولوا الكمية نفسها من السعرات الحرارية ويتشابهون تماما في نمط الحياة اليومية ونوع الغذاء والنشاط البدني المبذول وهذا الأمر يؤكد فردية تقبل السمنة من شخص لآخر. لقد بات من السهل جدا حساب السعرات الحرارية للوجبات الغذائية المتناولة يوميا باستخدام برامج معدة ... اقرأ المزيد

مدرسة UCLA للطب سجلت ان حليب الام يقتل الطفيلايات الصغيرة التي قد تسبب مرضا في الامعاء للأطفال وفي دراسة حدية الامهات الاتي يستخدمن الثوم تزداد الرغبة في أطفالهن للحليب ويرضع الاطفال مدة أطول. الثوم مفيد لكل من الام والطفل تقريبا كل العقاقير وجد انها تمر خلال لبن الام المرضعة متضمنة الاسيتامينوفين والمضادات الحيوية والاسبيرين والكافيين والكوكايين ومضادات الاحتقان والنيكوتين . بعض ... اقرأ المزيد

مرض السكري هو واحد من أكثر الأمراض شيوعا على مستوى العالم و هو يعبر عن ازدياد نسبة السكر في الدم بشكل كبير جدا. يؤدي السكري إن لم يتم التعايش معه وتدارك الأمر إلى بعض المضاعفات الخطيرة جدا إضافة إلى ذلك فإن لمرض السكري أنماط أشهرها السكري من النمط الأول والسكري من النمط الثاني. من أهم ما يتميز به السكري من ... اقرأ المزيد

سيلان الأنف سيلان الأنف هو وجود إفرازات مخاطية من الأنف وسببها بالغالب هو الرشح ونزلات البرد بسبب تغيرات الطقس المفاجئة أو التحسس من غبار الطلع أو وبر الحيوانات وغيرها أو التدخين أو التهاب الجيوب الأنفية وعادة ما يصاحبه صداع وارتفاع درجة حرارة الجسم وسعال نتيجة نزول المخاط في البلعوم ومن الممكن أن يؤثر على حاسة التذوق لدى المصاب أو أن يعاني ... اقرأ المزيد

١ المعدة ٢ الأمراض التي تصيب المعدة وعلاجها ٣ أمراض تسببها التخمة ٤ أعراض أمراض المعدة ٥ العلاج المعدة المعدة هي جزء من الجهاز الهضمي عند الإنسان وتتميز عن غيرها من الأجهزة الأخرى بأنها دائمة العمل والمعدة تلي المريء وتنتهي بالأمعاء فهما مكملان لعمل المعدة وهي عبارة عن كيس يتجمع به الطعام بعد تقطيعها إلى أجزاء صغيرة ومن خلال عملها باتجاهين ميكانيكي وكيميائي التحرك الميكانيكي يتم ... اقرأ المزيد

١ الحصول على جسم مشدود ٢ طرق الحصول على جسم مشدود ٢.١ التدليك ٢.٢ الكركم ٢.٣ التنقل بين الماء البارد والساخن ٢.٤ الثلج والقرفة ٢.٥ تمشيط الجسم ٢.٦ القهوة وزيت الزيتون الحصول على جسم مشدود تحلم جميع النساء في الحصول على جسم مشدود وقوام ممشوق وتكمن آلية شد الجسم عن طريق تحفيز ضخ الدم في كافة أعضاء الجسم وهناك الكثير من الطرق التي تشد الجسم دون اللجوء إلى ممارسة ... اقرأ المزيد