���������� ���������� ���������������� �������� �������������� ������ ����������

عصير الليمون يحتوي عصير الليمون على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة للجسم كفيتاميني (ج ب) والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والحديد والألياف ويحتوي عصير الليمون على العديد من الفوائد العلاجية التي لا نهاية لها فيمكن شرب عصير الليمون على الريق للحصول على العديد من الفوائد المهمة للجسم. فوائد شرب الليمون على الريق دعم جهاز المناعة: يحتوي عصير الليمون على فيتامين ج الذي يساهم في ... اقرأ المزيد

١ الصوت الرجولي ٢ تمارين تخشين الصوت ٢.١ تمرين التكلم من المعدة ٢.٢ تمرين استخدام الصوت المرتفع ٣ نبرة الصوت الصوت الرجولي يعتبر الصوت القوي من أهم سمات الصوت الرجولي وتعد نعومته من أكبر المشاكل التي قد تواجه أي رجل فحينها يكون شبيها بصوت النساء مما يسبب له الإحراج ولكن ليس هناك داعٍ للقلق فهناك العديد من التمارين الخاصة التي يمكن ممارستها والتي من شأنها تقوية ... اقرأ المزيد

١ أهمية العمود الفقري ٢ أعراض دسك الرقبة ٣ أسباب دسك الرقبة ٤ علاج الدسك أهمية العمود الفقري يعد العمود الفقري أداة الدعامة للظهر والرقبة بشكل يتيح للظهر الحماية والدعامة والحركة الموضعية المتناسقة وبشكل يتيح للجسم الإنحناء باتجاهات مختلفة بشكل لا يؤثر عليه حيث يتكون العمود الفقري من فقرات متناسقة تمتد من أسفل الظهر حتى الرقبة ويفصل بين هذه الفقرات أقراص غضروفية تتيح لها ... اقرأ المزيد

عادة لا يوجد أعراض للفتاق ويتم تشخيصه عند القيام بالفحص السريري حيث يلاحظ الطبيب وجود انتفاخ بشكل دائم في مناطق الفتاق المعروفة في المنطقة الاربية أو منطقة الفخذ أو منطقة جرح سابق لعملية أو في منطقة السرة وقد يكون هذا الانتفاخ ليس دائما ولكن يظهر عند قيام المريض بالسعال أو لعطاس أو التحرك للأمام فيزداد هذا الانتفاخ كذلك فان ... اقرأ المزيد

كيف يتم معالجة حرقة المعدة؟ يعالج كثير من الناس هذه الأعراض بأنفسهم باستخدام أدوية متوفرة في الصيدليات وقد تساعد هذه الأدوية على تخفيف مشكلتك على المدى القريب خصوصا إذا كانت الأعراض خفيفة وغير متكررة. لكنها غير كافية في حالة ما إذا كانت الأعراض شديدة متكررة أو مستمرة لفترة طويلة. إن الانزعاج المستمر والمعاناة من أعراض ... اقرأ المزيد

الكثير من الاشخاص معرضون لوجود ألم في الأذنين أو طنين أو قد يشعر البعض بضعف في السمع في واحدة من الاذنين أو كلاهما ولها عدة أسباب منها قد تكون بانسداد في قناة استايكوس أو بسبب تجمع السوائل والماء خلال الإستحمام والبعض الآخر قد يتلقى ضربة على الأذن مما يسبب ألم وعدم القدرة على السمع بشكل جيد ويمكن ... اقرأ المزيد

١ زراعة الأسنان ١.١ فوائد زراعة الأسنان ١.٢ أضرار زراعة الأسنان ١.٣ أنواع زراعة الأسنان ١.٤ كيفية زراعة الأسنان زراعة الأسنان الأسنان هي عبارة قطع بيضاء متوسطة تقع في الفكين العلوي والسفلي في الفم وتعتبر من أكثر الأجزاء أهمية في الوجه لأنها تمنح الإنسان مظهرا جذابا وجميلا لكنها في بعض الأحيان تتعرض إلى التلف والتشوه نتيجة العديد من الأسباب لذلك لا بد من الحفاظ عليها من ... اقرأ المزيد

انسداد الأنف يعد انسداد الأنف حالة من الانسداد الذي يصيب الممرات الأنفية فيقلل من دخول الكمية الكافية من الهواء عبر الأنف نظرا لانتفاخ الأغشية المبطنة الناجم عن التهاب الأوعية الدموية الموجودة فيها وهو من المشاكل الصحية المزعجة جدا والتي تؤثر في عملية التنفس خصوصا أثناء النوم فيضطر المصاب إلى إبقاء فمه مفتوحا ليدخل الأكسجين من خلاله والذي قد يؤدي في كثير ... اقرأ المزيد

الزكام الزكام ويطلق عليه الناس أيضا اسم نزلة برد أو الرشح وهو مرض ناتج عن التهاب فيروسي قوي وحاد يصيب الجهاز التنفسي بأجزائه المختلفة خصوصا الأنف والحنجرة وهو من الأمراض المعدية جدا يكون مصحوبا بأعراضٍ كثيرة ومؤلمة مثل: سيلان الأنف وكثرة العطس والسعال الشديد وارتفاع درجة الحرارة وكثرة الدموع في العين واحتقان الجيوب الأنفية والتهاب ملتحمة العين والتهاب الحلق المصحوب بألم ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة ٣ تشخيص الإصابة بجرثومة المعدة ٤ عالج جرثومة المعدة بالطب البديل ٥ الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة جرثومة المعدة هي جرثومة حلزونية الشكل لها من أربع إلى ست (سياط) تتلون باللون الأحمر وتأتي إلى الجسم في العادة عن طريق الفم لتستوطن الغشاء المخاطي المبطن للمعدة ورغم وجود العصارة الحمضية للمعدة إلا أن الجرثومة تتغلب على تلك العصارة فتعلق ... اقرأ المزيد

التنميل يمكن تعريف التنميل بأنه حالة غير طبيعيةٍ وغير معتادة يشعر خلالها الإنسان بوخزٍ وخدرٍ وفقدان الإحساس في أي جزءٍ من أجزاء جسده ويمكن أن يصيب التنميل أي جزءٍ من الجسد لكنه عادة ما يصيب الأطراف مثل اليدين وأصابع اليد والقدمين وأصابع القدم. هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتنميل ولكن السبب الأساسي والمعتاد لمثل هذه الحالة هو نقص وصول ... اقرأ المزيد

١ تعريف الهيموجلوبين ١.١ معدل الهيموجلوبين الطبيعي في الجسم ١.٢ أسباب نقص الهيموجلوبين في الجسم ١.٣ أسباب فرط الهيموجلوبين في الجسم ٢ المراجع تعريف الهيموجلوبين الهيموجلوبين هو بروتين موجود داخل كريات الدم الحمراء وهو الذي يكسب خلايا الدم اللون الأحمر وتتلخص وظيفته في نقل الأكسجين من الرئة إلى مختلف أعضاء الجسم حتى تقوم بوظائفها على أكمل وجه ويقوم بنقل ثاني أكسيد الكربون من أنحاء الجسم إلى ... اقرأ المزيد

١ الطفح الجلدي ٢ أشكال الطفح الجلدي ٣ كيفية تشخيص الطفح الجلدي ٤ أسباب ظهور الطفح الجلدي ٥ أعرض الطفح الجلدي ٦ طرق علاج الطفح الجلدي ٧ المراجع الطفح الجلدي هو مصطلح عام لأي تغير يحدث على الجلد هو عبارة عن حالة شاذة يتعرض لها الجلد يكون فيها ملتهبا ومتهيجا نتيجة لبعض المؤثرات التي تسيطر على سطح الجلد حيث إنها تظهر بشكل مختلف ومنتشر على أجزاء تكون متباعدة ... اقرأ المزيد

حساب الحمل بالهجري و الميلادي يلجأ معظم الأطباء والمتخصصين إلى حساب عمر الحمل وفقًا لتاريخ آخر فترة شهرية للمرأة الحامل ، من خلال تحديد تاريخ بداية فترة الحيض الأخيرة ، والبدء في حساب عمر الحمل من اليوم الأول من لها ، وهذا يعني أن اليوم الأول من الدورة هو أول يوم للحمل ، لكن بعض النساء الحوامل يحسبن عمر الحمل ... اقرأ المزيد

١ الثآليل ١.١ أسباب ظهور الثآليل ١.٢ أعراض الثآليل ١.٣ أنواع الثآليل ١.٤ علاج الثآليل بالطرق الطبيعية ١.٥ طرق الوقاية من الثآليل الثآليل الثآليل أو عين السمكة من الأمراض الجلدية التي تصيب العديد من الأفراد ويعود سببه الرئيسي إلى انتقال فيروسات الأورام الحميدة إلى الجلد ويتميز بلونه الأبيض الذي يظهر على الجلد كما يمتاز أيضا بأحجامه وأنواعه المختلفة إذ يصل إلى سبعين نوعا أو أكثر بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

١ المر لشد الجسم ١.١ فوائد المر لشد الجسم ١.٢ وصفات المر لشد الجسم وتقشيره ١.٣ فوائد المر للجسم بشكلٍ عام المر لشد الجسم المر أو لبان الذكر هو المادة الصمغية التي تفرزها أغصان الأشجار وهو مزيج متجانس من الزيوت الطيارة والصمغ ومواد راتنجية. تنمو أشجار المر ليصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار وهي أشجار ذات أغصانٍ متشابكة نحصل على اللبان منها بتجريح سيقانها بآلة حادة ... اقرأ المزيد

- تعريف قرحة الزهرى. - أسباب الإصابة بقرحة الزهرى. - أعراض قرحة الزهرى. - علاج قرحة الزهرى. - تجنب الإصابة بقرحة الزهرى. * قرحة الزهرى: هو مرض ينتقل عند ممارة الاتصال الجنسى بين طرفين. - أسباب الإصابة بقرحة الزهرى: قرحة الزهرى هى عدوى بكتيرية تسببها (Haemophilus ducreyi) والرجال الذى لم يتم ختانهم (ختان الذكور) أكثر عرضة بنسبة ثلاث مرات للإصابة بمرض قرحة الزهرى. كما أن هذا المرض يزيد ... اقرأ المزيد

ضعف النظر يعاني الكثير من الناس في وقتنا الحاضر من مشكلة ضعف النظر ذكورا وإناثا إذ لم يعد حدوثها مقتصرا على كبار السن بل أنها أصبحت تظهر بتزايد كبير لدى فئة الشباب نتيجة لتطور الوسائل التكنولوجية وزيادة استخدام الأجهزة الحديثة كالهواتف الذكية والكمبيوتر في المنزل والعمل لساعات طويلة إضافة إلى أسباب أخرى تتعلق بسوء التغذية والإجهاد والسهر خلال الليل لفترات طويلة ... اقرأ المزيد

فقر الدم (Anemia ) هو عبارة عن حالة طبية تتميز بقلة خلايا الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم و نقص نسبة الهيموغلوبين في الدم و بالتالي قلة الحديد في الجسم الشخص المصاب بفقر الدم يعاني من التعب العام في جسمه يوجد أنواع عديدة من فقر الدم التي تختلف في الأضرار و السبب ... اقرأ المزيد

١ الدم ١.١ فصائل الدم ١.٢ الفرق بين فصيلة الدم السالبة والموجبة ١.٣ الفرق بين فصائل الدم الدم يعتبر الدم من أهم العناصر الضرورية لبقاء الإنسان على قيد الحياة ويتميز بلونه الأحمر الداكن بفضل خضاب الدم وهو قابل للتغير حسب درجة تشبعه بالأكسجين ومما لا شك فيه أن فصائل الدم تختلف من إنسانٍ إلى آخر ومن المعروف أن الدم يتكون من خلايا دمٍ بيضاء وخلايا ... اقرأ المزيد

١ الأطعمة والمشروبات المؤثرة في الحامل ١.١ تأثير اليانسون على الحامل ١.٢ الأطعمة والمشوبات الممنوعة على الحامل ١.٣ الأطعمة الصحية للحامل الأطعمة والمشروبات المؤثرة في الحامل من أولى الأشياء التي تخطر ببال المرأة عند حدوث الحمل هو أن تميز بين الأغذية الآمنة بالنسبة لحملها والأغذية الأخرى الضارة وجدير بالذكر أن الأغذية التي تعد آمنة وصحية قبل الحمل ليس بالضرورة أن تكون كذلك خلاله الأمر الذي ... اقرأ المزيد

إن من أصعب الأمور على الإنسان وأشدها أن يتعرض للظلم في حياته ذلك بأن الظلم حقيقة يولد في النفس شعورا بالغبن لا يوصف فقد يقوم أحد من الناس بظلم أخيه من الناس بأكل حقوقه أو أذيته بغير حق أو غير ذلك الكثير من صور الظلم التي نراها في مجتمعاتنا والتي تؤثر في نفسية الناس وتجعلهم في حالةٍ من ... اقرأ المزيد

١ ضغط دم الحامل ٢ ارتفاع ضغط الحامل في الشهر الثامن ٢.١ الأسباب ٢.٢ الأعراض ٢.٣ العلاج ٢.٤ الوقاية ضغط دم الحامل يعرف بأنه استمرار ضغط الدم على الأوعية الدموية والشرايين والسبب يرجع لعدم قدرة الكليتين على القيام بوظائفهما مما يتسبب بزيادة كمية البروتينات والزلال في الدم ويتم ذلك ابتداء من الأسبوع العشرين من الحمل مسببا عددا من المشاكل للحامل كالغثيان والاستفراغ والصداع لذلك اخترنا في مقالنا ... اقرأ المزيد

تحليل RH تحليل RH وهو تحليل يطلبه طبيب النسائية للمرأة الحامل وخاصة النساء الحوامل لأول مرة ويتم من خلال أخذ عينة دم من المرأة الحامل وعلى سبيل المثال في حال كانت فصيلة الدم للمراة ( B+ ) فهذا دليل على أن فصيلة دمها (B ) ولكن لا تحتوي على الأنتيجين وهو خاص ب تحليل RH حيث إنه توجد مشكلة في ... اقرأ المزيد

١ الوسواس ٢ أعراض الوسواس ٣ أسباب هذه الحالة النفسية ٤ علاج الوسواس الوسواس الوسواس كحالة نفسية هو واحد من أنواع الاضطرابات التي ترتبط بالقلق حيث تمتاز بدخول الأفكار غير المنطقية أو التي تعرف بالوسواسية إلى عقل الإنسان حيث تؤدي مثل هذه الأفكار اللامنطقية إلى قيام الإنسان بتصرفات لا منطقية أيضا تعمل على إعاقته ومنعه من أن يحيا حياة هانئة وجيدة. قد تتركز الأفكار الوسواسية ... اقرأ المزيد

١ مرض النقرس ٢ أعراض مرض النقرس ٣ أسباب مرض النقرس ٤ علاج مرض النقرس ٥ المراجع مرض النقرس هو مرض يصيب المفاصل ينتج عن خلل في نسب حمض اليوريك في الجسم وينتج عن ذلك تجمع هذا الحمض في الدم وفي مختلف أنسجة الجسم وعادة ما يعاني مرضى النقرس إما من زيادة إنتاج حمض اليوريك في الجسم أو من انخفاض قدرة الكلى على التخلص منه. وقد ... اقرأ المزيد

تضطر العديد من السيدات لإجراء عملية ولادة قيصرية ( cesarean section / C - section ) لسبب طبي معين أو لتجنب آلام الولادة إلا أن القيام بهذه العملية قد يتسبب بآلام و متاعب للسيدة في الأيام الأولى و سيحتاج الجرح للإلتئام من فترة ما بين 4 - 6 أسابيع و فيما يلي بعض النصائح للسيدة ... اقرأ المزيد

ترهل الجسم تعتبر مشكلة ترهل الجسم من المشاكل المحرجة والمزعجة التي تواجه العديد من الأفراد ويوجد هناك عدة أسباب لترهل الجسم نذكر منها: فقدان الوزن بشكلٍ سريع وعدم ممارسة التمارين الرياضية والتعرض لأشعة الشمس الضارة لفتراتٍ طويلةٍ والتدخين بالإضافة إلى التقدم في السن وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية التخلص من ترهلات الجسم بمكوناتٍ طبيعيةٍ وآمنةٍ موجودة في البيت بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

الوزن المثالي أول ما يتبادر إلى الذهن عند ذكر الوزن المثالي هو الوزن الذي تكون عليه عارضات الأزياء أو النجمات السينمائيات ولكن هذا غير صحيح بتاتا لأن الوزن المثالي هو الوزن الذي يجب أن يكون عليه الإنسان ليتمتع بصحةٍ مثالية وحياةٍ سليمة وخاليةٍ من الأمراض والآفات والمشاكل الصحية الناتجة عن الوزن الزائد للجسم ولا يقتصر هذا الوزن فقط على الناحية الجمالية ... اقرأ المزيد

الجسم المثالي يربط الكثير من الناس مفهوم الجسم المثالي بالجسم المتناسق الخالي من الانحناءات والدهون فبالنسبة للعديد من الفتايات الجسم المثالي هو الجسم الذي تتمع به عارضات الأزياء أما بالنسبة للشباب فالجسم المثالي هو الجسم الذي يتمتع به الرياضيون وحاملو الأثقال ولكن ما يغفل عن ذهن العديد من الناس أن الجسم المثالي يختلف من شخص إلى آخر باختلاف الفروقات الفردية بينهم ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أعراض جرثومة المعدة ٣ أسباب وطرق انتقال جرثومة المعدة ٤ طرق الوقاية من جرثمة المعدة ٥ علاج جرثومة المعدة جرثومة المعدة تسمى جرثومة المعدة بالملوية البوابية وتعد جرثومة المعدة نوع من بكتيريا العصيات سلبية الغرام وتستعمر هذه الجرثومة المعدة والإثني عشر وقد تؤدي إلى سرطان المعدة والإثني عشر وقرحات معدية وينتقل عن طريق العدوى حيث يتم استخدام البراز أو الدم أو الزفير ... اقرأ المزيد

مرض عين السمكة مرض عين السمكة هو مرضٍ من الأمراض الجلدية الناتجة عن أحد أنواع الفيروسات ويسمى (Human paplloma virus9) واختصاره (HPV) ويظهر المرض على شكل أورامٍ جلديةٍ حميدةٍ ومعدية تصيب الطبقة الخارجية والعليا من الجلد حيث تكون هذه الأورام عبارة عن نتوءاتٍ صلبةٍ وخشنةٍ وتمتاز هذه الأورام بانتشارها بأعدادٍ كبيرةٍ وبأحجامٍ مختلفةٍ. وقد كان العالم الإيطالي (سيفو) من اكتشف مرض ... اقرأ المزيد

١ الخيال ٢ تعريف الخيال ٢.١ تعريف أرثرث ريبر ٢.٢ تعريف كيت إيجان ٢.٣ تعريف شاكر عبد الحميد ٣ أنواع الخيال وأقسامه الخيال كثيرا ما يواجه الناس الخيالات المتعددة والتي تنقلهم لعالم آخر يستطيعون من خلاله التحكم في حياتهم وفي الأمور التي تواجههم دون وجود ما يردعهم أو يوقفهم فهو هاجس يقوم بتنمية الأفكار في عقل الإنسان بناء على تمنيه لأمنية ما والتي غالبا ما تكون بهدف ... اقرأ المزيد

١ الزكام والانفلونزا ١.١ أعراض الزكام ١.٢ أعراض الإنفلونزا ١.٣ طرق الوقاية من الزكام والانفلونزا ١.٤ اللجوء للطبيب الزكام والانفلونزا تتعرض النساء خلال فترة الحمل للكثير من الأمراض نظرا لتغير طبيعة عمل الجهاز المناعي وتحوله لتوفير الحماية للجنين أكبر قدر ممكن ومن أبرز هذه الأمراض الزكام والرشح فيقل بهذا أداؤه في الحماية الأمر الذي يسمح للفيروسات بأن تهاجم الجسم وتطيحه به في ... اقرأ المزيد

العضلات العضلات عبارة عن أنسجةٍ قابلةٍ للتمدد وعدد هذه الأنسجة يعتمد على حجم العضلة نفسها ويوجد داخل هذه الأنسجة ليفات صغيرة تحتوي على الأعصاب التي تغذيها وتسبب لها الحركة. تشكل العضلات 40٪ من حجم الجسم العام ومعظم حركات الجسم وأعماله تتطلب تدخل العضلات فهي مسؤولة عن عملية الحركة والقوة في الجسم سواء داخليا أو خارجيا كما أنها تعطي المظهر العام والشكل الخارجي ... اقرأ المزيد

الصحة النفسية إن الصحة النفسية من أهم ميادين علم النفس وأكثرها إثارة وتشعبا فلكل فردٍ في المجتمع طريقة خاصة في التفكير وعادات وأفعال يحبها وأخرى يكرهها وقد اتفق علماء النفس على مجموعةٍ من المؤشرات التي تدل على تمتع الفرد بصحةٍ نفسية جيدة منها ما يشعر به الشخص نفسه ومنها ما يدركه الآخرون من حوله. سنعرض في هذا المقال أهم مظاهر الصحة ... اقرأ المزيد

١ سد الشهية عن الأكل ٢ طرق لسد الشهية عن الأكل ٢.١ بذور الشمر مع الشاي الأسود ٢.٢ حبوب الرمان ٢.٣ بذور الشمر مع بذور الكتان ٢.٤ عصير الليمون والبرتقال ٣ نصائح لسد الشهية سد الشهية عن الأكل يواجه بعض الأشخاص مشكلة الشعور بالجوع بشكلٍ مستمر ولا شك أن الشراهة في تناول الطعام عامل رئيسي من عوامل الإصابة بالسمنة التي تشكل خطرا على الصحة الجسدية نظرا لما يصاحبها ... اقرأ المزيد

الضغط النفسي هو شعور أو موقف يواجهه الإنسان ويتوجب عليه أن يستخدم أقصى طاقاته حتى يتكيف معه أو يتخلص منه ويعرف البعض الضغط النفسي بأنه التغيير الحاصل خارجيا و داخليا من الممكن أن يكون إيجابي أو سلبي ويجب التأقلم معه. الضغط النفسي يسبب اضطرابا قد يكون بسيطا أو حادا في حالة الشخص النفسية أو الجسدية. أنواع الضغط النفسي: الضغط النفسي ... اقرأ المزيد

إنقطاع علاج الوارفارين من صيدليات الأردن (ضمن أدوية مميعة للدم أخرى) و السبب بحسب أقوال الصيدلانيين هو إقبال المرضى الكبير على شراء عبوات العلاج و أحيانا شراء عبوتين أو أكثر.برأيي إن هذا عذر أقبح من الذنب نفسه فعلى أي أساس ينقطع مثل هذا الدواء المهم من الصيدليات لأكثر من شهر دون التصرف بسرعة لمواجهة هذه المشكلة. سأعرفكم قليلا اليوم على هذا ... اقرأ المزيد

الحروق قد نتعرض في حياتنا للكثير من المواقف التي قد تنجم عن إصابتنا بحروق في أجزاء مختلفة من الجسم حيث ستشكل هذه الحروق آثارا وندبات قد يظن البعض أنه من الصعب التخلص منها ولكننا في هذا المقال سنقدم لكم بعض الوصفات المنزليه للتخلص من آثار الحروق المزعجة. طرق إزالة آثار الحروق القديمة من الجسم هناك العديد من الطرق والوصفات المنزلية التي من الممكن ... اقرأ المزيد