���������� ���������� �������������� ������������������

الوزن المثالي يعتبر الوزن هو المقياس المعتمد لمعرفة إن كان الشخص سمينا أو نحيفا أو يحظى بوزن مثالي حيث إن هناك معادلة سهلة تمكن الشخص من معرفة الوزن المثالي له وتكون من خلال القيام بطرح 100 سم من طول الشخص وتكون النتيجة هي الوزن المثالي الذي يجب على الشخص الحصول عليه ولكن هذه المعادلة تنطبق فقط على الأشخاص الذين يزيد طولهم ... اقرأ المزيد

الدم يتكون جسم الإنسان من أجهزة وأعضاء معقدة الوظيفة والتكوين ومن أبرز مكونات الجسم هو الدم وهو السائل الأحمر الذي ينتقل إلى كافة أعضاء وخلايا الجسم حيث يعمل على تغذيتها ونقل الفضلات منها فالدم يتكون من كريات الدم الحمراء والبيضاء وبلازما الدم والصفائح الدموية وتعتبر كريات الدم الحمراء الأكثر تكوينا للدم ولهذا يغلب على الدم اللون الأحمر القاني فوظيفة كريات الدم ... اقرأ المزيد

مرض هودجكين هو نوع من السرطان الذي يؤثر على الجهاز اللمفاوي. يتكون هذا النظام من شبكة من الأوعية والعقد التي تساعد على تصفية اللمف، وهو سائل شفاف يحمل خلايا الدم البيضاء في جميع أنحاء الجسم. تنمو الخلايا السرطانية في مرض هودجكين في العقد الليمفاوية وتنتشر إلى أجزاء أخرى من الجهاز اللمفاوي، مما يتسبب في تضخم العقد الليمفاوية. يمكن أن ينتشر ... اقرأ المزيد

إذا كنت تفكر في تكوين أسرة، فقد تتساءل عن المخاطر الجينية الخاصة بك. بعد كل شيء، نرث جميعًا جيناتنا من آبائنا، وبعض الجينات أكثر عرضة من غيرها لتمرير حالات معينة. لحسن الحظ، هناك الآن اختبارات يمكن أن تخبرك ما إذا كنت تحمل أي طفرات جينية يمكن أن تؤثر على صحتك أو صحة طفلك. أحد هذه الاختبارات هو فحص الناقل الجيني. يبحث هذا ... اقرأ المزيد

١ الحموضة لدى الحامل ٢ علاج الحموضة للحامل بالأعشاب ٢.١ الريحان ٢.٢ الكزبرة الخضراء ٢.٣ الكمون ٢.٤ اليانسون ٢.٥ أوراق البسلة الحموضة لدى الحامل تعتبر الحموضة من الحالات الشائعة جدا والتي تصيب عددا كبيرا من الحوامل دون أي خطورة تذكر على صحتهن أو صحة الجنين إلا أن الشعور بالحرقة والألم الشديد الذي يصاحبها يسبب الإزعاج لدى الحوامل مما يدفعهن للبحث عن حلول جذرية للحد أو التخلص منها بشكل ... اقرأ المزيد

البصر البصر من أعظم النعم التي أنعم الله تعالى بها على الإنسان وهي مهمة جدا ويجب استخدامها بما يرضي الله تعالى قال تعالى (قل هو الذي أنشأكم وجعل لكم السمع والأبصار والأفئدة قليلا ما تشكرون) سورة الملك كما أنها أمانة يسأل عنها الإنسان يوم القيامة لذلك وجب المحافظة عليها وحمايتها لعدم فقدانها فنحن لا نستطيع أن نمضي ... اقرأ المزيد

طريقة تحليل السكر للحامل مرض السكري هو مرض شائع و يمكن أن يصيب الحوامل في الثلث الثاني من الحمل وتستمر هذه الحالة حتى نهاية مرحلة الحمل تقريبا وتنتهي بعملية الولادة وتحدث هذه الحالة بسبب التغير الهرموني الكبير في جسم الحامل ويسبب زيادة مقاومة الجسم لهرمون الأنسولين وبالتالي ترتفع معدلات سكر الدم وارتفاع معدلات سكر الدم يؤثر على المرأة الحامل والجنين إذا ... اقرأ المزيد

طنين الأذن اليسرى طنين الأذن اليسرى هو سماع رنين أو ضجيج أو وش في الأذنين ويكون الصوت متكرر ودائم مما يسبب الإزعاج وخاصة عند النوم ويتسبب ذلك في في مشاكل بالسمع وانخفاض ضغط الدم وحدوث مشاكل بالقلب والأوعية الدموية أو مشاكل بالرقبة والفك وقد يكون طنين الأذن اليسرى يشير إلى الإصابة بمرض آخر. أسباب الاصابة بطنين الأذن قد يكون سبب سماع ... اقرأ المزيد

يعد البروتين أحد المكونات الأساسية للجسم البشري بشكل عام وللبناء كمال الأجسام بشكل خاص ، حيث يلعب دوراً هامًا وحيويًا في بناء عضلات الجسم وزيادة حجمه ، لأنه يؤثر على معدل حرق الدهون في الجسم. جسم الإنسان ، لذلك من المهم تناول البروتين بما فيه الكفاية من أجل المساهمة في بناء الجسم ، حيث يُنصح لاعبي كمال الأجسام الرياضة باستهلاك ... اقرأ المزيد

١ الزكام ١.١ أسباب الزكام ١.٢ أعراض الزكام ١.٣ كيفية علاج الزكام ١.٤ نصائح للوقاية من الزكام الزكام يعاني غالبية الأفراد من مرض الزكام أو الرشح ولا سيما في فصل الشتاء ويعتبر من أكثر الأمراض انتشارا حول العالم وسببه الرئيسي هو الفايروسات المنتشرة في الجو وعادة ما يصيب الحلق والأنف والبلعوم كما يمكن أن يصيب الرئتين في بعض الأحيان ويعتبر من أكثر الأمراض المعدية وفي هذا ... اقرأ المزيد

عند تنشئة الأطفال لا يجب التركيز فقط علي الصحة الجسمانية وأنما يجب الاهتمام بالصحة النفسية أيضا. حيث أن تنمية الطفل من الناحية العقلية والنفسية جانب أساسي في مفهوم الصحة الجيدة. هدفنا هو الوصول لحياة صحية سليمة ومليئة بالحيوية وليس فقط الخلو من الأمراض. يمكننا أن نعلم ونساعد أطفالنا علي أن يدركوا جيدا المفهوم العام للصحة الجيدة فالأطفال يمكنهم أن ... اقرأ المزيد

جفاف العين تقوم الغدد الدمعية بمهمة ترطيب العيون وذلك من خلال إفراز الدموع ولكن في بعض الأحيان لا تفرز هذه الغدد ما يكفي من الدموع لترطيب العين أو تتعرض العين لمؤثر ما يجعلها تجف بوتيرة أسرع من إفراز الدموع وبالتالي تجف العين. أسباب جفاف العين هناك عدة أسباب لجفاف العين منها ما هو مرضي يصيب العين أو أحد الأمراض التي تصيب أعضاء أخرى ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي من أهم الأجهزة عند الإنسان وذلك لوظيفته المهمة في إيصال الإشارات إلى الدماغ فهو يحتوي على العديد من الخلايا العصبية الصغيرة الموزعة على كافة أنحاء الجسم ومركزها الرئيسي الجهاز العصبي لذلك فإن أي خللٍ يصيب هذا الجهاز يؤدي إلى الإصابة بالأمراض العصبية بالتالي حدوث خللٍ في الدماغ. تتعدد أسباب ضعف الأعصاب إما بسبب نقصٍ في مواد غذائيةٍ معينة كالفيتامينات الموجودة ... اقرأ المزيد

يتضمن الشكل الخارجي للجهاز التناسلي للرجل القضيب كيس الخصية والخصيتين. أما الجهاز من الداخل فهو يتضمن الأوعية الناقلة للمنى قناة مجرى البول غدة البروستاتة والحويصلة المنوية. الحيوان المنوي الذي يقوم بنقل الجينات الوراثية يتم تكوينه في الخصيتين ويتم تخزينه في الحويصلة المنوية. أثناء الاتصال الجنسي ينتقل الحيوان المنوي مع سائل يسمى سائل المنى من خلال الأوعية الناقلة للمنى ... اقرأ المزيد

جرثومة المعدة تعرف جرثومة المعدة على أنها البكتيريا المتواجدة في العصارة الحمضية في المعدة والتي تنتج عنها التهابات وتقرحات في جدار المعدة بالإضافة إلى زيادة حموضة المعدة فتسبب هذه الجرثومة آلاما في المعدة وغيرها من الأعراض التي نحن بصدد الحديث عنها في هذا المقال بالإضافة إلى التطرق لكيفية علاجها والوقاية منها. يكون التشخيص عادة من خلال إجراء ثلاثة فحوصات: يكون الفحص الأول ... اقرأ المزيد

السعال مع البلغم يعد البلغم المصاحب للسعال واحدا من الأمراض الذي يتعرض لها الكثير من الناس خصوصا في فصل الشتاء بالإضافة إلى الزكام ونزلات البرد الأمر الذي من شأنه أن يسبب للمصاب تعبا عاما وضيقا في التنفس واحتقانات مزعجة متكررة وقد يستمر السعال المصحوب للبلغم لأيام وأسابيع وقد يأخذ وقتا طويلا للشفاء بالعلاج الدوائي الموصوف من قبل الطبيب وقد ينتج السعال ... اقرأ المزيد

خلع الضرس يعد خلع الأضراس عملية طبية يتم خلالها خلع الأضراس أو الأسنان والتخلص منها وطبيا يعرف باسم exodontias وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى اللجوء لخلعها لذلك سوف نتناول فيما يلي أهم هذه الأسباب وكذلك الخطوات التي يمكن من خلالها إيقاف النزيف الذي يحصل عند كثيرين نتيجة خلعها بشيءٍ من التفصيل. أسباب خلع الأضراس تأتي معظم الأسباب نتيجة لتضرر الضرس كتعرضه ... اقرأ المزيد

ما هي حمى الوادي المتصدع ؟ حمى الوادي المتصدع عبارة عن نوع من الحمى الحادة يسببها فيروس يصيب الحيوانات الأليفة (مثل الأبقار الجاموس الخراف الماعز والجمال) والبشر. وهو ينقل بواسطة البعوض خلال سنوات المطر الكثيف (أو عند ازدياد نسبة الرطوبة). كان أول بلاغ عن المرض بين المواشي من قبل البيطريين في كينيا عام 1900. أين يوجد المرض؟ حمى الوادي ... اقرأ المزيد

ظهور البقع على الجسم البقع السوداء والمعروفة باسم فرط التصبغ أو فرط إنتاج الميلامين عبارة عن علامةٍ من علامات التقدم بالعمر وتعتبر مشكلة جلديةٍ شائعة تزداد مع تقدم العمر وهناك الكثير من الأسباب تؤدي إلى ظهور البقع السوداء الداكنة على البشرة منها التعرض الكثير لأشعة الشمس وحتى الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية الموجودة في صالونات التسمير. تظهر البقع السوداء في مناطق مختلفةٍ من ... اقرأ المزيد

الشاي يعتبر الشاي أحد المشروبات الشهيرة في العالم بأسره والتي يحبها أغلب الناس وخاصة بسبب التنوع الكبير إذ يوجد العديد من أنواع الشاي المختلفة كالشاي الأخضر والأسود والأبيض وبالإضافة إلى هذا لا يزال يتم ابتكار انواعٍ أخرى من الشاي كالشاي بالفواكه وغيرها الموجود في وقتنا الحالي ومن الممكن إضافة العديد من الأمور للشاي من أجل تنكيهه كالحليب والسكر والنعنع وغيرها العديد. فوائد ... اقرأ المزيد

١ الجهاز الهضمي ٢ فوائد الجهاز الهضمي ٢.١ الابتلاع ٢.٢ الإفراز ٢.٣ الخلط والحركة ٢.٤ الهضم ٢.٥ الامتصاص الجهاز الهضمي يعتبر الجهاز الهضمي أحد أجهزة الجسم المهمة ويتكون من الأسنان واللسان والغدد اللعابية والكبد والمرارة والبنكرياس وتتحد هذه المكونات لتحقيق الفائدة الأكبر من وجوده وهي توفير الطاقة والمواد المغذية للجسم من خلال الحصول على القيم الغذائية من مصادرمختلفة ويصل طوله إلى حوالي 9 أمتار وتقدر مساحته بما يقارب ... اقرأ المزيد

مفهوم الخوف الخوف: هو شعور قوي بالرهبة تجاه أمرٍ ما نواجهه وقد يكون هذا الشعور واقعا وحقيقيا وقد يكون عبارة عن تهيؤاتٍ أو خيال. ويعيق الخوف تقدم الإنسان سواء في حياته الشخصية أو في علاقاته الاجتماعية أو حتى على الصعيد العملي وقد يكون الخوف مرضيا ويتطلب العلاج أو أمرا عاديا محفزا بحادثة معينة فالبعض قد ينجح في تخطي الخوف ولكن قد ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ أسباب قصور الغدة الدرقية ٣ أعراض قصور الغدة الدرقية ٤ تأثير قصور الغدة الدرقية على الحمل ٥ علاج قصور الغدة الدرقية أثناء الحمل الغدة الدرقية تقع الغدة الدرقية أمام القصبة الهوائية في رقبة الإنسان وتتخذ اللون البني المائل إلى الاحمرار وتشبه الفراشة في شكلها وتتركب من فصين محتويان على خلايا كيسية في بطانتهما وتعد الغدة الدرقية مسؤولة عن إفراز هرمونات عدة ومنها: ... اقرأ المزيد

١ الصفائح الدموية ١.١ أهمية الصفائح الدموية ١.٢ نقص الصفائح الدموية ١.٣ ارتفاع الصفائح الدموية الصفائح الدموية تعتبر الصفائح الدموية واحدة من المكونات الرئيسة للدم التي تنتج في نخاع العظم بواسطة خلايا نواء ولا بد من التنويه إلى أن الصفائح الدموية لا تعتبر خلايا إنما هي عبارة عن أجزاء مفلطحة يدخل السيتوبلازم في تكوينها ويصل قطرها إلى 3 نانومترات تقريبا. تتخذ الصفائح الدموية أشكالا متفاوتة فيما ... اقرأ المزيد

١ تسوس الأسنان ١.١ الأعراض ١.٢ الوقاية ١.٣ العلاج ٢ علاج تسوس الأسنان دون طبيب تسوس الأسنان هو نخر يصيب الأسنان نتيجة تعرضها لتعفنٍ بسبب بقايا الطعام وخصوصا السكريات وإذا لم يتم علاجه عند بداية حدوثه يستمر النخر في السن حتى الوصول إلى العصب الخاص فيه ليسبب التهاباتٍ مؤلمة جدا. يعد تسوس الأسنان من الأمراض التي يعاني منها أغلب الناس مهما اختلفت أعمارهم وذلك بسبب عدم ... اقرأ المزيد

الحمل يبدأ الحمل عندما يقوم الحيوان المنوي باختراق جدار البويضة ثم إخصابها وتتحد نواة البويضة مع نواة الحيوان المنوي لتنتجا نواة واحدة تحمل الصفات الوراثية من كلا النواتين وتبدأ رحلتها في قناة فالوب متوجهة نحو الرحم والتي تستمر ما بين 3-4 أيام وتنقسم في الأيام القليلة التالية لتكون عددا بسيطا من الخلايا التي تتطور وتتكاثر فيما بعد لتشكل الجنين وحالما تصل ... اقرأ المزيد

تعد الإصابة بتقرحات الفم من الإصابات المزعجة التي يعاني منها الكثير من الناس بسبب ظهورها بشكل متكرر حيث إنها قد تختفي فجأة وتعود فجأة وتسبب ألما شديدا عند تناول الطعام والشعور بحرقة في الفم وقد يصاب الشخص بتقرحاتٍ مزمنة في الفم دون أن يعرف أنه مصاب بها لأنها لا تسبب أي ألم وتكون غير ملحوظة ويكتشفها الشخص فجأة وتعد هذه ... اقرأ المزيد

بسم الله الرحمن الرحيم (( يا أيها الناس إن كنتم في ريب من البعث فإنا خلقناكم من تراب ثم من نطفة ثم من علقة ثم من مضغة مخلقة وغير مخلقة لنبين لكم ونقر في الأرحام ما نشاء إلى أجل مسمى ثم نخرجكم طفلا ثم لتبلغوا أشدكم ومنكم من يتوفى ... اقرأ المزيد

١ غدة البنكرياس ١.١ موقعها ١.٢ وظيفتها ١.٣ أمراض تصيب البنكرياس ١.٤ أعراض وجود خلل في البنكرياس ١.٥ وقاية البنكرياس من الأمراض غدة البنكرياس غدة البنكرياس تجمع بين نوعي الغدد في الجسم فجزء منها يعد غدة قنوية حيث تفرز عصارات هاضمةمثل اللايبيز والكوليسترول ايستيراز والأميلاز في الأمعاء وتعتبر غدة صماء حيث تفرز بعض الهرمونات في الدم كالإنسولين والكلايكوجين وبعض الإنزيمات هاضمة. موقعها تقع غدة البنكرياس في الجزء العلوي من ... اقرأ المزيد

١ صعوبة التنفس ٢ الأسباب ٣ الأعراض ٤ العلاج صعوبة التنفس تعتبر صعوبة التنفس واحدة من أكثر المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي وتتمثل في عدم قدرة المصاب على التنفس بشكل طبيعي وسهل ومنتظم بحيث تكون كمية الأكسجين الواصلة إلى الرئتين غير كافية للجسم وهو لا يعتبر مرضا بقدر ما هو ناتج عن إصابة الجهاز التنفسي باضطرابات معينة أو يكون عرضا للإصابة بمرض آخر كمرض الربو ... اقرأ المزيد

تشقق الجلد يعد تشقق الجلد من أكثر المشاكل التي تسبب للمرأة القلق حيث تؤثر على مظهرها العام وتجعلها تبدو أكبر سنا وتحاول العديد من النساء تجنب الوقوع في هذه المشكلة من خلال استخدام المرطبات اليومية ولكن قد لا تفي هذه المرطبات بالتخلص من هذه المشكلة إذ يجب معرفة الأسباب الكامنة وراء الإصابة بهذه التشققات ومعالجتها وسنبين في هذا المقال الأسباب التي ... اقرأ المزيد

١ الكمون والليمون ٢ فوائد الكمون والليمون ٣ وصفات الكمون واليمون ٣.١ للتنحيف ٣.٢ لحرق الدهون الكمون والليمون يعتبر الكمون من أهم التوابل الطبية في العالم حيثيفيد في علاج العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان لاحتوائه على كمياتٍ كبيرةٍ من البروتينات والفيتامينات المختلفة كما يدخل في تحضير العديد من الأطعمة بالإضافة إلى بعض الوصفات العلاجية. أما الليمون فهو من الثمار الحمضية الغنية بالفيتامينات المهمة والمعادن ... اقرأ المزيد

١ السكر ٢ أسباب نقص السكر لدى الحامل ٣ أعراض نقص السكر لدى الحامل ٤ أضرار انخفاض السكر لدى الجنين ٥ علاج انخفاض السكرللحامل السكر كلمة سكر شائعة كثيرا ومستخدمة بكثرة في الحياة اليومية ونقصد به السكروز الذي هو أحد أنواع السكريات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات ذات الحلاوة الواضحة ويختلف مستوى السكر في الدم بناء على عدة عوامل فمثلا تختلف نسبة السكر عند ... اقرأ المزيد

في أي وقت عندما يدفع أي جزء من الجسم إلى خارج منطقته تسمى هذه الحالة "فتق" . الفتق هو فتحة في الحجاب الحاجز - الجدار العضلي الذي يفصل تجويف الصدر عن البطن. عادة يمر المريء (أنبوب الغذاء) عبر فجوة ليرتبط بالمعدة. في فتق الحجاب الحاجز تنتفخ المعدة باتجاه الصدر للأعلى نتيجة لهذا الفتق . و هناك نوعان رئيسيان من فتق الحجاب ... اقرأ المزيد

رائحة الفم هناك العديد من المشاكل التي قد تسبب الإزعاج والحرج لصاحبها ومن هذه المشاكل رائحة الفم حيث تجعل هذه المشكلة الشخص يبتعد عن الناس بشكلٍ سريع ويفضل الجلوس وحده طوال الوقت وتسبب له القلق والخوف المستمر وقد تكون هذه المشكلة بسبب عدم النظافة أو الإهمال الدائم في صحة الفم أو يمكن أن تكون بسبب حالةٍ مرضية مزمنة تصيب الأعضاء الداخلية ... اقرأ المزيد

١ غضروف الظهر ١.١ أسباب غضروف الظهر ١.٢ أعراض غضروف الظهر ١.٣ علاج غضروف الظهر غضروف الظهر يتعرض الظهر أو العمود الفقري إجمالا للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة ومنها غضروف الظهر الذي يصيب أحد الغضاريف أو مجموعة منها أو حتى جميعها والتي تمتد من أول فقرات العمود الفقري وتستمر حتى نهايته وتقع الغضاريف بين فقرات العمود الفقري وعندما تتعرض هذه الغضاريف لضغط معين ينتج ... اقرأ المزيد

١ مشكلة الوزن الزائد ٢ تمارين للحصول على على جسم رشيق ٣ نظام غذائي للحصول على جسم رشيق ٣.١ وجبة الإفطار ٣.٢ وجبة الغداء ٣.٣ وجبة العشاء ٤ نصائح للحصول على جسم رشيق مشكلة الوزن الزائد هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الوزن الزائد وتراكم الدهون المزعجة في أماكن متفرقة في الجسم وتحديدا في منطقة البطن والأرداف حيث تحدث السمنة نتيجة اتباع نظامٍ غذائيٍ غير ... اقرأ المزيد

ما هو مرض إنفلونزا الخنازير مرض إنفلونزا الخنازير وهو نوع من أنواع الامراض التي تصيب الجهاز التنفسي وهذا المرض يكون بسبب فايروسات تؤثر على الخنازير وهذا الفايروس ينتشر بالخنازير بشكل دوري في بعض الدول مثل المكسيك والولايات المتحدة بالاضافة إلى كندا وجنوب أمريكا ودول شرق أسيا في عام 2009 تم التعرف على 6 انواع من هذه الفايروسات التي تصيب ... اقرأ المزيد

١ الدماغ ٢ ضمور الدماغ ٢.١ الأسباب ٢.٢ الأعراض ٢.٣ التشخيص ٢.٤ العلاج ٢.٥ الوقاية الدماغ هو الجزء المسؤول عن الجهاز العصبي المركزي في جسم الإنسان ويتحكم به بواسطة الأعصاب والنخاع الشوكي. يقع الدماغ داخل الجمجمة في منطقة الرأس ويسيطر على جميع نشاطات الإنسان والعمليات التي يقوم بها ويسيطر بشكلٍ رئيسي على الحركة والانفعالات والمشاعر كما يحفز إظهار ردود فعل الإنسان ومشاعره. يشار إلى أن أي اختلال يصيب ... اقرأ المزيد

غازات البطن يعاني بعض الأشخاص من حركة مستمرة ومزعجة في البطن بسبب تراكم الغازات الناتجة عن الاضطرابات في البطن والمعدة وقد تستمر هذه الغازات طيلة اليوم أو الأسبوع أو الشهر مما يشعر المصاب بالانتفاخ في البطن وتضخم في حجم البطن. غازات البطن لها أسباب عديدة وعلاجات مختلفة تبعا لسبب حدوثها ويتم اكتشاف السبب من خلال مراقبة المأكولات التي يتناولها الإنسان أو من ... اقرأ المزيد