���������� ���������� ���� �������������� ����������

لاشك فى أن تشنج الساقين أمر مؤلم للغاية حيث يحدث فى أى وقت دون تمييز إذ قد تتشنج الساقين أو حتى ساق واحدة أثناء السير أو العمل أو حتى النوم وقد تحدث نادرا بمعدل مرة واحدة كل فترة زمنية طويلة وقد تتكرر وتتعاقب خلال وقت زمنى وجيز . وتتنوع أشكال تشنج الساقين حسب العامل المسبب ولعل ... اقرأ المزيد

عمى الألوان تعبير عام عن عدم القدرة على رؤية الألوان عما يراها غالبية الناس . قد ينعدم وجود خلايا متخصصة في الشبكية تسمى الأقماع وهي حيوية لترجمة الموجات الضوئية الى احساس بالالوان انعداما تاما أو جزئيا او قد لا تعمل بطريقة سليمة مما يؤدي الى عمى الألوان هناك انواع مختلفة ودرجات مختلفة من هذه الحالة فمعظم المصابين بعمى الالوان يخلطون ... اقرأ المزيد

غذاء الملكات هو عبارة عن مادة هلامية لونها أبيض مائل للصفار تفرز من قبل العاملات التي تتراوح أعمارهن بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع حيث تفرزها من الغدد البلعومية التي تنشط بعد اليوم السادس من عمر العاملات وتطعم بها اليرقات الصغيرة لمدة تصل إلى خمسة أيام كما تتغذى الملكة طيلة حياتها على غذاء الملكات. يتكون هذا الغذاء بعد أن يمتزج عسل النحل مع ... اقرأ المزيد

١ عروق اليدين ٢ أسباب ظهور عروق اليدين ٣ وصفات علاج ظهور عروق اليدين ٣.١ الخميرة والليمون ٣.٢ الحلبة والحليب ٣.٣ الشوفان والحليب ٣.٤ الخميرة والماء عروق اليدين يعاني الرجال والنساء من ظهور العديد من العروق البارزة على ظهر اليدين والتي تشكل مظهرا غير محببٍ لهما إذ تدل هذه العروق في معظم الأحيان على التقدم في السن إلا أنها تكون في أحيانٍ أخرى بسبب الممارسات اليومية الخاطئة التي ... اقرأ المزيد

عملية قسطرة القلب هي عملية جراحية يجريها الأطباء المختصون ويطلق عليها أيضا اسم التدخل التاجي عبر الجلد وتهدف عملية قسطرة القلب إلى تشخيص الشرايين القلبية والتي تزود القلب بالدم حتى تقوم بعملها بشكل سليم حيث إن تلك الشرايين يمكن أن تصاب بانسداد أو ضيق مما يؤدي إلى انخفاض نسبة تدفق الدم في الشرايين. أسباب إجرائها التخفيف من أعراض انسداد الأوعية الدموية وتتمثل تلك ... اقرأ المزيد

هل يضر العمل بالمرأة الحامل؟ - إذا كنتى حاملا . هل أنتى تعملين! وإذا كنتى تعملين هل تواجهين مشاكل الحمل من الغثيان والقىء والإرهاق والرغبة المستمرة للنوم . ليس هذا فحسب هل تفكرين فى أجازة رعاية الطفل بعد الولادة أم أنك ستخسرين عائد مادى أنتى فى حاجة إليه أو تفتقدين تدرج وظيفى تتوقين إليه؟! لا تثقلى ذهنك بالتفكير فالمرأة وهى ... اقرأ المزيد

١ العين ٢ أسباب وجع العين ٣ علاج وجع العين ٤ المراجع العين العين هي العضو المسؤول عن الرؤية ومن أكثر أعضاء الجسم حساسية وأهمية بالإضافة إلى أنها ذات تركيب معقد جدا فهي تتكون من أجزاء عدة كالقرنية وهي تلك النافذة الأمامية الشفافة التي تنقل الضوء وتعمل على تركيزه داخل العين وكذلك القزحية وهي الجزء الملون من العين ووظيفتها تنظيم كمية الضوء الداخل إلى العين ... اقرأ المزيد

١ علاج الغازات ١.١ انواع الاغذية التي تسبب الغازات ١.٢ علاج الغازات بالاعشاب ١.٣ ملاحظات لعلاج الغازات علاج الغازات انواع الاغذية التي تسبب الغازات البصل والبندورة والنعناع هذه الاطعمة تؤدي إلى إرخاء عضلة نهاية المريء مما يسمح لخروج هواءالمعدة عن طريق الفم الفاصولياء-الفول-البازيلاء-القرنبيط-الكرفس-الجزر الأبيض-الزبيب-الخوخ أو البرقوق-التفاح هذه الاطعمة تحتوي على الكربوهيدرات فيصعب إمتصاص امتصاصهاومهاجمة البكتيريا لها مما يؤدي الى عملية التخمير للأطعمة ... اقرأ المزيد

تحليل الدم تحليل الدم: هو عبارة عن فحصٍ مخبري لعينة من الدم وذلك بهدف الحصول على معلومات حول الخصائص الفيزيائية والكيميائية للدم للاستدلال على بعض الأمور التي تساعد في تشخيص بعض الأمراض أو لأهداف علمية مختلفة. يتم تحليل الدم عادة عن طريق سحب كمية معينة منه عن طريق الوريد من الذراع أو الإصبع أو شحمة الأذن وفي بعض الحالات يمكن أيضا فحص ... اقرأ المزيد

١ جفاف العين ٢ وصفات طبيعية لعلاج جفاف العين ٢.١ عصير الليمون والعدس المطحون ٢.٢ البطاطا ٢.٣ زيت اللافندر والماء ٢.٤ زيت الخروع وزيت اللوز جفاف العين يعتبر جفاف العيون من أصعب المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ويمكن أن تحدث عندما تتوقف العيون عن إفراز القدر المناسب من الدموع وهناك الكثير من الأسباب التي تشكلها كمشاكل كبيرة في الجفنين أو تناول بعض الأدوية أو التعرض ... اقرأ المزيد

١ انحراف النظر ٢ أسباب انحراف النظر ٣ أعراض انحراف النظر ٤ علاج انحراف النظر ٥ الوقاية من انحراف النظر انحراف النظر يعرف انحراف النظر أيضا باسم (الاستيجماتيزم أو اللابؤرية) وهو انحراف العين عن مستوى بؤرتها مما يؤدي إلى صعوبة في الرؤية ومن تعريفات انحراف النظر: هو مشكلة من المشاكل التي تصيب العيون وتؤدي إلى عدم وضوح في الرؤية مهما كانت المسافة سواء بعيدة أو قصيرة ... اقرأ المزيد

١ فحص CBC ٢ أسباب إجراء فحص CBC ٣ أهم المكونات التي يفحصها CBC ٣.١ عدد كريات الدم الحمراء ٣.٢ عدد خلايا الدم البيضاء ٣.٣ الصفائح الدموية فحص CBC هو اختصار للمصطلح الطبي الإنجليزي Complete Blood Count ويعرف بأنه فحص طبي يطلبه الطبيب من أجل تحليل دم المريض لمعرفة الأعداد الدقيقة لمجموعةٍ من مكوناته وخصوصا خلايا الدم والصفائح الدموية ولا يرتبط هذا النوع من الفحوصات بعمرٍ محدد ... اقرأ المزيد

التفاح هو أكثر أنواع الفواكه استهلاكا حول العالم يتميز بطعمه اللذيذ وألوانه المختلفة فمنه الأحمر والأصفر والأخضر كما يتميز باستخدامه بعدة طرق فيمكن أكله كما هو أو صنع عصير التفاح أو المربى منه كما أنه يدخل في تحضير الكثير من أنواع الحلوى لا سيما الفطائر ويتميز بقيمة غذائية عالية إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات والألياف والكربوهيدرات كما أنه قليل ... اقرأ المزيد

المواد الكربوهيدراتية مجموعة الكربوهيدرات هي إحدى المجموعات الغذائية الرئيسية في تغذية الجسم وهي تتكون من ثلاثة أنماط في الغذاء هي: النشويات والسكريات والسليلوز وما شابه. وتتكون الكربوهيدرات من الهيدروجين والأكسجين والكربون وتركيبها الكيمائي غالبا ما يحتوي على وحدات خاصة تسمى بالغلوكوز ترتبط مع بعضها البعض بإكثر من عدد وشكل. يعتمد تصنيف الكربوهيدرات أساسا على هذه الوحدات التي تختلف من وحدة واحدة إلى ... اقرأ المزيد

١ الكلف ٢ الأسباب الأساسية لحدوث الكلف ٣ أعراض الإصابة بالكلف ٤ أنواع الكلف ٥ العلاجات المستخدمة للتخفيف من آثار الكلف الكلف الكلف هو عبارة عن ظهور مناطق داكنة اللون في البشرة على شكل تصبغات بنية اللون ثم تزداد تدريجيا لتصبح داكنة اللون ويصيب الكلف الرجال والنساء ولكن نسبة إصابة النساء أكبر وتزداد نسبة حدوث هذه التصبغات مع زيادة التعرض لأشعة الشمس ويزداد أيضا خلال فترة ... اقرأ المزيد

الجيوب الأنفية تقع بين عظام الجمجمة وعظام الوجه وهي عبارة عن فراغات يتخللها الهواء تخلق مع الإنسان منذ الولادة ولها عدة فوائد في جسم الإنسان مثل العمل على زيادة رنين الصوت والمساعدة في تدفئة وترطيب الهواء الذي يتم استنشاقه إلى جانب العمل على إنقاص الوزن النسبي للوجه الأمامي من الجمجمة وحماية التراكيب الحساسة من تغيرات الطقس وحماية الوجه من الرياح ... اقرأ المزيد

زيادة الوزن والحمل تمر المرأة خلال فترة الحمل بالعديد من التغيرات الهرمونية والنفسية التي تنعكس على حالة جسدها ومظهره ويزداد وزن الحامل خلال فترة الحمل بين ثمانية إلى اثني عشر كيلوغراما بحيث يكون وزن الجنين ضمن تلك الزيادة وما فوق ذلك يؤثر بصورةٍ أساسية على صحة الأم والجنين. تواجه الكثير من الحوامل زيادة مفرطة في الوزن تؤثر على الحالة الصحية وقدرة الأم ... اقرأ المزيد

١ الكمون ٢ فوائد الكمون للمعدة ٣ فوائد الكمون العامة ٤ بعض الأغذية المفيدة للحد من التهابات المعدة الكمون الكمون هو نوع نباتي عشبي حولي ينتمي للفصيلة الخيمية يتراوح ارتفاعه من 30-40 سم وهو ذو أوراق طويلة رفيعة الشكل مركبة ذات لون أخضر غامق وأزهاره صغيرة بيضاء أو أرجوانية وثماره بيضاوية مستطيلة الهيئة وقد استعمل في العديد من الحضارات القديمة كالحضارة الفرعونية فقد استخدمه المصريون ... اقرأ المزيد

مقاومة الأنسولين هي حالة ينتج فيها الجسم الأنسولين ولكنه لا يستخدمه بشكل فعال. الأنسولين هو هرمون يساعد الجسم على استخدام الجلوكوز (السكر) للحصول على الطاقة. يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين إلى مرض السكري من النوع 2. داء السكري من النوع 2 هو حالة لا ينتج فيها الجسم كمية كافية من الأنسولين أو لا يستخدم الجسم الأنسولين بشكل صحيح. يمكن أن يسبب ... اقرأ المزيد

تعتبر آلام البطن من أكثر الأعراض التي تحتاج إلى ملاحظة حيث إنه ليس بالضرورة أن يكون سبب الألم التعرض للبرد أو التسمم الغذائي وسنتحدث في هذا المقال عن آلام البطن المتكررة. أسباب آلام البطن المتكررة في حال حصول الألم في جزء البطن العلوي و بعد الوجبات مباشرة أو حتى بساعات فمن المحتمل أن يكون التشخيص هو حرقة المعدة وقرحتها والتهاب المعدة ... اقرأ المزيد

الأنيميا أو فقر الدم تعني الانخفاض في أعداد كريات الدم الحمراء المتواجدة في جسم الإنسان وخلايا الدم هي الكريات المسؤولة عن نقل الأكسجين وحمله وتوزيعه إلى سائر الأنسجة والأجزاء في الجسم وهناك العديد من أنواع فقر الدم والتي تختلف باختلاف العامل المسبب لها كما وتتراوح شدته عند الإنسان المصاب بالإضافة إلى أن سيطرته على الإنسان أيضا تتراوح فمنها ما يكون ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم الكريهة ٢ أسباب رائحة الفم الكريهة ٣ التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا ٤ وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة ولها عدة مسميات مثل البخر الفموي ورائحة النفس والنفس الكريه والنفس السيء وهي رائحة غير مستحبة تنبعث خلال التنفس بغض النظر إن كان الفم هو مصدرها أو غيره ويؤدي إلى ظهور أثار ... اقرأ المزيد

١ حروق الشمس ٢ كيفية علاج حروق الشمس ٢.١ الماء البارد ٢.٢ جل الصبار ٢.٣ بيكربونات الصوديوم ٢.٤ الشوفان ٢.٥ البطاطا ٢.٦ الخل الأبيض ٢.٧ الحليب حروق الشمس يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس الحارة ودون استخدام أي نوع من الوقاية إلى إصابة البشرة بالحروق والتي تظهر على شكل احمرار وتورم يصاحبه ألم وحرقة وجفاف يؤدي إلى تلف البشرة لذلك لا بد من العلاج المبكر لهذه المشكلة. في هذا المقال سنقدم ... اقرأ المزيد

الزنجبيل يندرج نبات الزنجبيل أو كما يسمى علميا Ginger تحت قائمة النباتات الزنجبيلية ويزرع في مناطق عديدة حول العالم وخاصة في المناطق التي ترتفع فيها درجات الحرارة ويستخدم في العديد من المجالات على رأسها المجالات الغذائية كما يحتوي في تركيبته الطبيعية على الفيتامينات والعناصر المعدنية والزيوت الطيارة التي تجعل منه علاجا فعالا للعديد من المشكلات الصحية وعاملا وقائيا لعدد آخر منها ... اقرأ المزيد

عادات يومية هناك العديد من المشاكل التي يواجهها الإنسان في حياته اليومية وهذه المشاكل تكون بسبب عدة عوامل وأسباب تؤدي إلى نتائج سيئة لا تريح الإنسان وقد تؤدي لإزعاج الآخرين لذلك نلجأ إلى التخلص من هذه النتائج باتباع وسائل عدة ومن هذه المشاكل رائحة الفم الكريهة التي يمكننا إدراجها ضمن المشاكل الصحية التي تصاحبنا لفترات عديدة في حياتنا. أسباب رائحة الفم الكريهة قلة ... اقرأ المزيد

الفتق هو عبارة عن حدوث فتحة في جدار المعدة والذي قد يمتد إلى منطقة الصدر والحجاب الحاجز والناتج بسبب ارتخاء وضعف عضلات المعدة كما قد يتطور مرض الفتق في المعدة مع مرور الوقت ويزداد حجمه فتظهر بعض الأجزاء الداخلية من البطن مع بروز بعض الخلايا الدهنية الأمر الذي يسبب حالة الارتداد المريئي بسبب دخول جزء من المريء إلى الصدر بفعل ... اقرأ المزيد

١ الليمون ٢ فوائد وأضرار الليمون ٢.١ للمعدة ٢.٢ للبشرة ٢.٣ للشعر الليمون هو نبات من فصيلة الحمضيات معروف بطمعه الحامض ورائحته الشهية ويمكن القول إنه أحد أنواع الفاكهة حامضة الطعم وشجرة الليمون شجرة صغيرة الحجم بالعادة يصل طولها إلى ستة أمتارٍ وهذا أطول طولٍ قد تصل إليه وتكون ثمارها على شكلٍ بيضوي ولونها أصفر. يعرف نبات الليمون بأنه من أغنى الثمار بالفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض غير عضوية بحيث يشعر المريض بأوجاع وآلام في جسده دون معرفة الأسباب وهناك من لا يستطيع تشخيص الحالة لأنها ببعض الأحيان تكون وهم حيث أنه يشعر بتهيئات وأوهام وإضطرابات ولا يستطيع أن يميز أنها واقعية أم وهمية فإن المريض النفسي بحاجة إلى من يساعده في معرفة الأسباب والأمور التي تحدث ... اقرأ المزيد

تختلف أعراض ضيق التنفس من شخص لآخر فقد نجد البعض يشعر بضيق التنفس على أنه عدم القدرة على التنفس مطلقا بينما نجد البعض الآخر يصف ضيق التنفس على أنه صعوبة في التنفس أي حدوث مشاكل في إحدى العمليتين الشهيق أو الزفير . يتنفس الإنسان عن طريق الجهاز التنفسي والذي يتكون من الأنف القصبة الهوائية الحنجرة والرئتين يدخل الهواء المحمل بالاكسجين الى ... اقرأ المزيد

جرت العادة اخيرا إلى العودة للطبيعة وإلى التداوي بالأعشاب ويفضل تسميتها حيث يستعمل الجزء من النبات الذي يحتوي على المادة الفعالة إما البذور أو الثمار أو بتلات الزهور أو الأوراق أو اللحاء أو الجذور أو المياسم أو يستعمل الأوراق مع الزهور . المهم هنا يجب معرفة أنه لا يوجد نبات طبي يقوم بالتخلص من الشحوم التي تم تمثيلها بالجسم ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ لعيان النفس ٣ أسباب الإصابة بلعيان النفس ٤ علاج حالة لعيان النفس مقدمة في كثيرٍ من الأحيان قد يتعرض الإنسان إلى مشاكل عديدة في الجهاز الهضمي وخاصة في المعدة كونها المكان الذي يستقبل جميع ما يتناوله الإنسان ومن أكثر هذه المشاكل شيوعا بين الناس هي حدوث تهيج للمعدة مما يسبب للإنسان الشعور باللعية وهي تلك الحالة التي يطلق عليها (لعيان النفس) وهذه ... اقرأ المزيد

تتعدد الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وتعد أكثر تلك الأمراض التي أحدثت ضجة كبيرة عند انتشارها بين أوساط المجتمعات " انفلونزا الخنازير " اللمسببة لها فيروسات إنفلونزا منتمية لأسرة أورثوميكسوفيريداي والتى غالبا ما تؤثر على الخنازير حيث يقوم هذا الفيروس الذي يسبب العدوى بايذاء صحة الخنازير مسببا تلوثا في رئتي الخنازير ويمكن في حالات محددة ينتقل هذا الفيروس ... اقرأ المزيد

١ الخميرة الفورية ٢ الخميرة لتكبير الصدر ٣ خلطة الخميرة والحلبة ٤ فوائد أخرى للخميرة الفورية الخميرة الفورية الخميرة هي فطر أحادي الخلية حقيقي النواة ويتكاثر بالتبرعم ويوجد غالبا في الأماكن التي فيها أكسجين لأن الخميرة تتنفس الأكسجين وتخرج غاز ثاني أكسيد الكربون وهو الذي يخمر المعجنات لأن ثاني أكسيد الكربون ينفخ العجين ويعمل فقاعاتٍ من الهواء داخله. وتأخذ الخميرة الطاقة بطريقة تحليل السكريات وبالطاقة هذه ... اقرأ المزيد

ديدان البطن تحتاج الطفيليات للتطفل على جسم كائن ح لكي تعيش ومن هذه الطفيليات ديدان البطن والتي تدخل جسم الإنسان بواسطة الغذاء أو الماء الملوث أو الحشرات وقد تكون عن طريق الأنف والجلد ووجودها في داخل الكائن يسبب ضعفا عاما للإنسان وإسهالا وآلاما في المعدة وغيرها من الأعراض أما عن طرق التخلص منها فيكون بتناول أدوية معينة يصفها الطبيب إلى جانب ... اقرأ المزيد

١ النعناع ٢ فوائد شرب النعناع على الريق ٣ طريقة تحضير شراب النعناع ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير النعناع يعد النعناع(Mentha) أحد أنواع النباتات العشبية العطرية المعمرة التي تزرع في المناطق الجبلية الواقعة في حوض البحر الأبيض المتوسط وفي مناطق عديدة أخرى حول العالم وينضم إلى قائمة النباتات الشفوية ويضم حوالي 42 نوعا ويستخدم في العديد من المجالات على رأسها المجال الغذائي وكذلك التجميلي والطبي وذلك ... اقرأ المزيد

هي إصابات جلدية فردية أو متعددة تظهر في أجزاء الجلد التي تتعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر و شديد كالوجه و الرقبة واليد و تبدأ بالظهور بعد ال 30 و تكثر لدى الرجال أكثر من النساءو لدى أصحاب البشرة الفاتحة و من يعملون تحت أشعة الشمس لفترة طويلة كالمزارعين و البحارة. تظهر الإصابة بشكل جلد جاف خشن متقرن مغطى بقشور ملتصقة و ... اقرأ المزيد

الجهاز الهضمي يتألف الجسم من مجموعة من الأجهزة المتكاملة والتي تعمل مع بعضها البعض للقيام بوظائف الجسم المختلفة والحفاظ على صحة وحياة الإنسان وإحدى هذه الأجهزة هو الجهاز الهضمي والذي يكون عبارة عن مجموعة من الأعضاء ذات الشكل المجوف والتي بدورها تقوم بتمرير الأطعمة المتناولة من الفم أولا مرورا بمجموعة أعضاء مختلفة كالبلعوم والمريء والمعدة وصولا إلى فتحة الشرج ليتم التخلص ... اقرأ المزيد

يعتبر الرمد الصديدي عدوى خطيرة في العين يمكن أن تؤدي إلى العمى. وهو أكثر شيوعًا عند الأطفال دون سن الخامسة، ولكن يمكن أن يحدث في أي عمر. تبدأ العدوى عادةً في إحدى العينين، ولكن يمكن أن تنتشر إلى العين الأخرى إذا تُركت دون علاج. تشمل أعراض الرمد الصديدي الاحمرار والتورم والإفرازات من العين المصابة. قد تكون العين أيضًا حساسة للضوء ولديها شعور ... اقرأ المزيد

بعد إنتهاء فترة الحمل في الشهر التاسع يحين موعد الولادة وقد تواجه بعض النساء مشاكل عند التوليد فيلجأ الكثير من الأطباء حديثا إلى الولادة القيصرية. فما هي الولادة القيصرية؟ وهل هي أفضل من الطبيعية؟ وهل هناك مخاطر منها؟ الولادة القيصرية هي عملية جراحية يلجأ إليها الأطباء عند تعسر الولادة الطبيعية للجنين حيث يقوم الطبيب فيها بشق البطن والرحم ويقوم بإخراج الجنين ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ بماذا يشعر مريض السكر ٢.١ الدوخة ٢.٢ آلام الرأس ٢.٣ الغيبوبة ٢.٤ الشعور بالحر أو البرد ٢.٥ تورم القدمين ٢.٦ أوجاع في المفاصل ٢.٧ تأثير السكري على السمع والنظر ٣ كيفية التأقلم مع مرض السكري مقدمة انتشرت الأمراض في السنوات القليلة الماضية حتى أصبحت الحياة بالنسبة إلينا عبارة عن مجموعة من الأدوية التي نستعملها متى اضطررنا لها وكان لا بد من التعامل مع كافة الأمراض التي تصيبنا بالصبر ... اقرأ المزيد