���������� �������� ��������������

١ حموضة المعدة في الحمل ٢ أسباب حموضة المعدة ٣ أعراض حموضة المعدة ٤ علاج حموضة المعدة ٥ أطعمة تخفف من الحموضة حموضة المعدة في الحمل تمر كل حامل في بعض مراحل الحمل وخاصة الأشهر الأخيرة بشعور بحرقة في المعدة وهي أحد أبرز المشاكل الصحية التي تعاني منها أغلبية النساء الحوامل والناتجة عن أحماض المعدة مسببة الشعور بالانزعاج والغثيان والرغبة في التقيؤق مع عدم الرغبة في ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب تكون غازات البطن ٣ علاج غازات البطن ٤ الوقاية من غازات البطن غازات البطن لا نختلف في أن هذه المشكلة شائعة ويعاني منها الكثير للحد الذي يصل مع البعض لاستشارة الطبيب من شدة الألم التي قد تتسبب بها هذه الغازات إضافة إلى ما تسبب به من الإحراج والضيق ولاسيما إن كنت في اجتماع أو بين أفراد الأسرة إن هذه الغازات ... اقرأ المزيد

مفهوم الوسواس يعد الوسواس مرضا يبتلى به العبد وقد يصاب به المؤمن والكافر الصالح والطالح وينقسم إلى قسمين فمنه ما يعتبر علميا ومنه ما يعتبر اعتقاديا. والوسواس القهري هو أن يجبر الإنسان على التفكير بشئ معين قهرا مما يؤدي به إلى التوتر النفسي والقلق ولا يزول حتى يستجيب الشخص لهذه الأفكار التي قد تكون غريبة نوعا ما. ومرض الوسواس ... اقرأ المزيد

زيت البصل من الزيوت الطبيعة ويحتوى على الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم وله فوائد عديدة فى شفاء الامراض ومقاومة البكتيريا والجراثيم . فوائد زيت البصل للبشرة و الشعر : ـ احتواء زيت بذور البصل على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا يساعد على منع تساقط الشعر وحمايته من التلف و القشرة ـ يعالج الامراض مثل الاكزيما والصدفية وحب الشباب و يعمل على ... اقرأ المزيد

الذرة تعتبر الذرة من أهم المحاصيل التي تزرع في العالم وهي من الأطباق الرئيسية في العديد من دول العالم ولها فوائد كثيرة لجسم الإنسان وتمد الجسم بالطاقة والمعادن اللازمة للنمو والتطور ولها خصائص علاجية للعديد من الأمراض يصنع دقيق الذرة من حبوب الذرة الكاملة ويحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في ضبط مستوى سكر الدم لذلك فهو غذاء مناسب لمرضى السكر. ... اقرأ المزيد

الإسعافات الأولية لإصابات البطن: * الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية لإصابات البطن: - تحديد مكان - طبيعة - مدة استمرار الألم وأوقات حدوثه. - هل يعاني المريض من قئ - غثيان - إسهال - حمي - إفراز عرق - رجفة؟ - هل يوجد تغير في عادات الطعام أو فقدان للشهية؟ - هل تعرض لمشاجرة أو حادث أدت إلى هذه الإصابات الجسدية؟ ... اقرأ المزيد

١ ما هو الانتفاخ ٢ أسباب الانتفاخ ٣ الانتفاخ عند الأطفال ٤ أغذية تسبب الانتفاخ ٥ طرق معالجة الانتفاخ ٦ أعشاب تستخدم في علاج الانتفاخ ما هو الانتفاخ هو وجود غازات داخل الأمعاء تظهر نتيجة تفاعلات بكتيرية معينة مفيدة للجسم وليس لها أضرار مادام وجودها بشكل نسبي طبيعي لا يسبب أي إزعاج حيث إن الأمعاء تنتج من سبع إلى عشر ليترات يوميا غازات مختلفة معظم هذه الغازات ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ المتابعة الطبية المستمرة أثناء الحمل ٣ تغذية الحامل ٤ تناول الفيتامينات الخاصة بالحمل ٥ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ٦ أخذ قسط وافر من الراحة ٧ التوقف عن التدخين ٨ مؤشرات تدل على حمل صحي وسليم ٩ المراجع الحمل مع وجود الحمل يصبح الاهتمام بصحة الحامل والجنين واتباع نمط حياة صحي أمر ذو أولوية قصوى وتسعى كل سيدة حامل إلى الحصول على فترة حمل مريحة خالية من المتاعب ... اقرأ المزيد

الزكام من الأمراض المنتشرة بكثرة والتي لا تثير القلق والخوف فهي ليست من الأمراض الخطيرة التي يتعرض لها الفرد وهي ناتجة عن التعرض لأحد الفايروسات والتي من أهمها الفيروسات المكللة وفيروس المخلوي التنفسي والفيروسات الأنفية عادة ما يخلط الناس بين الإصابة بالزكام والتعرض للفيروسات الغذائية نتيجة لتشابه الأعراض فالثانية ذات مخاطر أكبر على الصحة فقد تتسبب في الإصابة باللتهاب رئوي حاد. أعراض ... اقرأ المزيد

١ الخطوط البيضاء على الجسم ٢ إزالة الخطوط البيضاء من الجسم ٢.١ التنظيف بالفرشاه الجافة ٢.٢ الفلفل الحار ٢.٣ الجلاتين الخطوط البيضاء على الجسم تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الخطوط أو العلامات البيضاء في الجسم والتي تنتشر في مناطق مختلفة من الجسم أبرزها التي تحيط بالوركين والفخذين إضافة للبطن ولا تعتبر هذه الشمكلة خطيرة بقدر ما تسبب للمرأة الكثير من الإنزعاج كون المراة تهتم بأدق ... اقرأ المزيد

تمارين الحامل الرياضية يجب على المرأة الحامل المحافظة على التمارين الرياضية أثناء الثلث الثاني من الحمل وهو الشهر الرابع والشهر الخامس والشهر السادس لأن الزيادة في الوزن ستكون كبيرة ولكن يجب ممارسة التمارين الرياضية وفق شروط معينة بحيث لا تؤثر أو تشكل أي خطر على صحة الأم والجنين كما ينصح أن تكون التمارين تحت إشراف مختصين. أهمية الرياضة للحامل في الشهر الرابع ... اقرأ المزيد

تحليل AFP وهو اختصار ل (Alpha-fetoprotein) وهوبروتين سكري يتشكل عند الجنين خلال فترة الحمل ويستعمل هذا التحليل من أجل تشخيص أمراض خلقية مختلفة عند الجنين بالإضافة إلى ذلك يستعمل من أجل التنبؤ باحتمال تكون بعض الأورام السرطانية كسرطان الخلية الكبدية وغيرها من الاستخدامات الأخرى. إنتاج ألفافيتو بروتين في الجسم يتم من خلال الترجمة الوراثية إلى جين (AFP ) حيث إنه يعتبر ... اقرأ المزيد

الغدة النخامية هي جزء من جهاز الغدد الصماء الذي يتكون من عدد كبير من الغدد المنتشرة في جسم الانساء وتتميز بأنها صماء (أي لا تحتوي على قنوات وتفرز هرموناتها إلى الدم مباشرة). ورغم صغر حجم هذه الغدة التي لا تتعدى حجم حبة فاصولياء إلا أنها تعتبر أهم غدة في جسم الانسان حيث أنها تفرز عدد كبير من الهرمونات وتنظم عمل ... اقرأ المزيد

العسل والليمون يعتبر خليط العسل والليمون من أهم الوصفات الطبيعية المستخدمة على نطاقٍ واسع في العديد من المجالات بما في ذلك المجال الغذائي والمجال الطبي وذلك بفضل القيمة الغذائية العالية التي تميز كلا منهما مما يجعلهما علاجا ووقاية من العديد من الأمراض حيث إن العسل يعد أحد أقوى المضادات الطبيعية الحيوية ويمتاز بكونه مضادا للأكسدة ويجتمع معه الليمون وهو أحد ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ أنواع فقر الدم ٣ أعراض الإصابة بفقر الدم ٤ علاج فقر الدم فقر الدم هو انخفاض عدد كريات الدم الحمراء في الدم عن مستواها الطبيعي بحيث تعمل تلك الكريات على حمل الأكسجين من الدم إلى باقي أعضاء الجسم بما فيها الدماغ وبالتالي عدم حصول أجهزة الجسم على ما يكفي من الأكسجين. يبلغ العدد الطبيعي عند الرجال 13غراما أما الإناث غير ... اقرأ المزيد

هو مرض جلدي معدي يظهر على هيئة طفح جلدي يتميز بوجود حكة جلدية شديدة في جميع أجزاء الجسم خاصة في الليل أثناء النوم . و تحدث الإصابة بالمرض نتيجة العدوى بنوع من الطفيليات صغير جدا في الحجم ( سوسة عثة) تسمى القارمة الجربية Sarcoptes Scabiei. و تحدث أكثر من 300 مليون حالة إصابة بالجرب سنويا في العالم. الأسباب الطفيل ... اقرأ المزيد

١ جهاز التنفس ٢ أجزاء جهاز التنفس ٢.١ الأنف ٢.٢ البلعوم ٢.٣ الحنجرة ٢.٤ القصبة الهوائية ٢.٥ الرئتان جهاز التنفس الجهاز التنفسي هو أحد الأجهزة الرئيسية في جسم الإنسان ومهمته الرئيسية هي إدخال الهواء إلى الجسم وأخذ غاز الأكسجين الضروري لأنشطة الخلايا منه وإيصاله إلى الدم وأخذ غاز ثاني أكسيد الكربون الناتج عن عمليات الأكسدة في الخلايا من الدم وطرده خارج الجسم ويدخل الهواء إلى الجسم عن طريق ... اقرأ المزيد

الوسواس الوساس من الأعراض الشائة بين الناس حيث يعاني الكثير من حالات الوسواس ولكن بدرجات متفاوتة فمنهم من تكون حالة الوسواس عندهم طبيعية ويعاني آخرون من حالة وسواس شديدة جدأ تطورت فأصبحت مرضا ويعرف الوسواس بشكل عام على أنه مجموعة من الأفكار المقلقة والتي تجعل الشخص في حالة تفكير مستمر بها وبصحتها. ولكن تختلف كمية هذه الأفكار من شخص لآخر كما وتختلف ... اقرأ المزيد

يعتبر العنب من أقدم الفواكه التي يزرعها الإنسان وهناك أكثر من 8000 نوع في جميع أنحاء العالم. تأتي في العديد من الألوان، بما في ذلك الأحمر والأخضر والأسود والأزرق، ولكل لون نكهته الفريدة وفوائده الصحية. العنب الأحمر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من تلف الخلايا والأمراض. أظهرت الدراسات أن مضادات الأكسدة يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة ... اقرأ المزيد

ماء المطر نعم الله تعالى على الإنسان لا تعد ولا تحصى ومن هذه النعم نعمة نزول المطر التي تعتبر الأساس الذي تقوم عليه حياة الكثير من البشر في غالبية المناطق ويعتبر الخير الذي يسقط على الإنسان من السماء ويتميز بأنه من المصادر المتجددة للمياه بالإضافة إلى النشاط الحياة في الكثير من المناطق وخاصة المناطق التي تفتقر للمصادر المياه الأخرى فيعمل على ... اقرأ المزيد

ان هذا المرض يسمى بمرض العصر حيث انه اصيب فيه عدد كثير من الناس اطفالآ وكبارآ نساء ورجال وهو يكلف الدولة مبالغ كثيره وهنا سوف اذكر لكم القليل عن هذا المرض وعلاجه . مرض السكري هو عبارة عن مجموعة من الأمراض تصيب وتؤثر علي طريقة استخدام الجسم لسكر الدم (الجلوكوز). يعتبر الجلوكوز هو عنصر حيوي للجسم حيث أنه يمد الجسم بالطاقة ... اقرأ المزيد

الغدة النخامية تعرف بالغدة الصماء يصل وزنها إلى 0.5 غرام أي 0.018 أوقية أي بما يقارب حجم البازيلاء وتحتوي هذه الغدة على ثلاثة فصوص تعمل هذه الفصوص مجتمعة على إفراز العديد من الهرمونات المهمة للجسم للقيام بعملياته الحيوية والفسيولوجية بشكلٍ سليم. يعود الفضل في تسمية هذ الغدة بهذا الاسم إلى الطبيب اليوناني جالينوس الذي قد أشار إليها وكتبها باليونانية القديمة ἀδήν وقام ... اقرأ المزيد

- هرمون التستوستيرون هو هرمون ذكري ستيرويدي steroid hormone وهو مشتق من الكوليسترول cholesterol وهو من مجموعة الاندروجين androgen group - هرمون التستوستيرون يتحول في الانسجة الطرفية إلى داي هيدرو تستوستيرون DHT الذي يعتبر الصورة النشطة لهرمون التستوستيرون - هرمون التستوستيرون يؤثر على التطور والخصائص الجنسية وله دور في تميز لون الجلد وفي نمو العظام - في الرجل يتم إنتاج كميات كبيرة من ... اقرأ المزيد

انتشرت أمراض السرطان بكافة أشكالها وأنواعها بشكل مخيف جدا وأصبحت أمرا اعتياديا رغم أننا لم نكن نسمع عنها من قبل وحثت العديد من منظمات الصحة إلى ضرورة أخذ كافة أشكال الحيطة والحذر في سبيل التخلص من هذه الظاهرة والحد من هذا المرض الذي يفتك بالبشر بشكل كبير جدا فالملايين كل عام يقضون ... اقرأ المزيد

طرق تقوية الركب الركبة هي أكبر مفاصل جسم الإنسان وهي أيضا حلقة الوصل بين أطول عظمتين في الجسم عظمة الساق وعظمة الفخد ولمفصل الركبة عدة وظائف في جسم الإنسان فهو يعين الإنسان على الجلوس والصعود والنزول والمشي والوقوف والركض وغالبا ما تتعرض الركبة للعديد من الضغوطات والإصابات التي تؤثر عليها وغالبا ما تكون آثار إصابات الركبة ومشاكلها غير ظاهرة والطرق التي ... اقرأ المزيد

١ البصر ٢ أعراض ضعف البصر ٣ أسباب ضعف البصر وعلاجه ٤ الوقاية من ضعف البصر البصر أنعم الله علينا بنعمة البصر المهمة والتي يجب المحافظة عليها لتجنب فقدانها فالكثير من الأشخاص فقدوا هذه النعمة بسبب إهمالهم وعدم رعايتهم لها والبعض فقدها رغما عنه ولقد أصبحت مشكلة ضعف البصر من المشاكل التي يعاني منها أغلب الأشخاص في جميع أنحاء العالم حيث تكون رؤية الأشياء بشكلٍ ... اقرأ المزيد

في العادة ينشأ الضيق من العديد من المشاعر السلبية التي تتسبب بها العديد من المشاكل التي قد تحيق بالإنسان مما قد يعمل بشكل أو بآخر على أن يدمر الإنسان داخليا ونفسيا إن لم يحسن التصرف مع هذه المشاكل التي قد أصابته وسببت له مشاعر الضيق والاكتئاب والهم والغم فربما وفي بعض الأحيان يتفاقم الأمر إلى ذرجة الإصابة بالأمراض النفسية التي ... اقرأ المزيد

كثرة التبول عند النساء يعتبر التبول بكثرة عند النساء مشكلة تعاني منها البعض والتي تسبب لهن الإحراج والانزعاج الدائم وهذه المشكلة تجعلهن غير قادرات على أن يتحكمن بالمثانة وبالتالي يحتجن للتبول بشكل مفاجىء سنعرض في هذا المقال شرحا عن هذه المشكلة وأسبابها. تؤدي الحاجة المستمرة للتبول إلى الخلل بتركيز المرأة وقلة النوم وبالتالي قلة إنتاجيتها وخوفها المستمر من الذهاب إلى الأماكن الخالية ... اقرأ المزيد

طنين الأذن يعاني بعض الأشخاص من سماع صوت طنين مستمر في الأذن اليسرى دون أي توقف حيث يشتد صوت الطنين عند التعرض للإجهاد والضغط النفسي والتعب الجسدي إلى حد يصعب تحمله مما يزيد من توتر الشخص وعصبيته بحيث يصبح غير قادر على تحمل أي صوت آخر يصدر من حوله. ويعلل الأطباء سماع صوت الرنين إلى وجود مشكلة طبية مستقلة عن الطنين ... اقرأ المزيد

وجع البطن يعتبر وجع البطن من أكثر المشاكل الصحية الشائعة عند الناس ويتضمن الشعور بوجود ألم في منطقة البطن قد يكون بسيطا أو شديدا ويرتبط ذلك بالسبب الناتج عنه حيث يمكن أن يكون نتيجة تناول الشخص لأطعمة دسمة بشكلٍ مفرط أو ملوثة وغير صحية أو نظيفة أو حتى سامة كتلك التي تباع على أرصفة الشوارع أو في مطاعم حيث لا يحرص ... اقرأ المزيد

سرطان الثدي هو أكثر السرطانات التي تصيب النساء فى العالم. ويقدر أن واحدة من كل تسع نساء متوقع أن يصيبها هذا الورم. لذلك أصبح الإهتمام بهذا السرطان أهمية بالغة لكشفه مبكرا. وقد أدى الكشف المبكر له إلى تخفيض نسبة الوفيات به تخفيضا ملحوظا. وفي الأردن رأيت نساء يصبن بسرطان الثدي بعمر 17 سنة الى 90 سنة. الكشف المبكر:يبدأ التشيخص بالمرأة نفسها ... اقرأ المزيد

الغدة الدرقية هي من أكبر الغدد الصماء في جسم الإنسان تقع في مقدمة العنق وتلتف حول الحنجرة على شكل فراشة تحت الغضروف الدرقي الذي يشكل بروز الحنجرة وهو ما يطلق عليه تفاحة آدم. وتحاط بغشائين ليفيين العشاء الخارجي متصل مع عضلات صندوق الصوت والعديد من الأوعية الدموية والأعصاب المهمة ويقع بين الغشائين الخارجي والداخلي نسيج ضام يسمح بحركة الغدة وتغيير ... اقرأ المزيد

١ تعريف فقر الدم ٢ تصنيفات فقر الدم ٢.١ إنتاج كرات الدم مقابل تكسيرها ٢.٢ حجم كريات الدم الحمراء ٣ أعراض فقر الدم ٤ علاج فقر الدم ٤.١ نقل الدم كعلاج لفقر الدم تعريف فقر الدم يسمى فقر الدم بالأنيميا وهو مصطلح إنجليزي مشتق من اللغة الإغريقية والترجمة الحرفية لها (لا دم أو عدم وجود الدم) وهو حالة مرضية تحدث نتيجة لتدني مستوى الهيموغلوبين عن المستوى الطبيعي وتختلف ... اقرأ المزيد

١ السواك ٢ استعمال السواك ٣ طرق تحريك السواك داخل الفم ٤ تنبيهات في استعمال السواك ٥ فوائد استخدام السواك السواك مصدر السواك هو جذور شجر الأراك التي تنتشر بكثرة في الجزيرة العربية وتمتاز بخضرتها الدائمة وهو ذو رائحة طيبة وطعم فيه لذعة ناتجة عن المحتويات التي يحتوي عليها وهو مطهر للفم والأسنان. يتكون عود السواك من اللحاء المغطى بقشره خارجية وبداخله شعيرات مثل الفرشاة ويستفاد ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ فيروس الكبد الوبائي ٣ أنواع المرض ٤ أعراض المرض ٤.١ أعراض الإصابة بفيروس "A" ٤.٢ أعراض الإصابة بفيروس B و C ٥ العلاج الكبد يعتبر الكبد أهم الأعضاء في الجسم فهو الذي يوقف النزيف ويحمي من سموم الأدوية الضارة من الجسم والكبد مخزن للطاقة يطلقها حين نحتاجها كما ينجز كما هائلا من الوظائف والتهاب الكبد أو الفيروس الكبدي هو من أشهر الأمراض التي تصيب الكبد. فيروس ... اقرأ المزيد

الفلفل الحار ليس فقط إضافة لذيذة للعديد من الأطباق، ولكنه يقدم أيضًا بعض الفوائد الصحية. واحدة من هذه الفوائد هي أن الفلفل الحار يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الأعصاب. يمكن أن يحدث ألم الأعصاب بسبب عدد من الأشياء، بما في ذلك مرض السكري والهربس النطاقي والسرطان. يحتوي الفلفل الحار على مركب يسمى كابسايسين، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف الألم عن طريق ... اقرأ المزيد

الزكام يعتبر الزكام من الأمراض المعدية حيث تسبب الفيروسات المنتشرة الإصابة بالزكام وانتقاله بين الأشخاص فتدخل الجسم عبر الأنف أو الفم أو العينين حيث تقوم هذه الفيروسات بالتأثير على الجهاز التنفسي وخاصة الأنف والحنجرة وقد يمتد ضرر الزكام ويشتد ليصل إلى الرئتين ويسبب التهابهما وينتشر مرض الزكام بكثرة في فصلي الخريف والشتاء بسبب حالات الطقس الباردة وتعرض الأشخاص لتغيرات مفاجئة ... اقرأ المزيد

لبان الذكر لبان الذكر أو اللبان المر هو عبارة عن مادة غذائية تشبه الصمغ يتم الحصول عليها من أشجار الأوليبم أو الراتنج أو أشجار الكندر والمنشأ الرئيسي له اليمن ودول شمال إفريقيا وعمان وبعض دول آسيا مثل شبه الجزيرة العربية. يحتوي على العديد من العناصر الفعالة مثل الأكتانول ولينالول وبورنيل خلات والإنسينسول وألفا بينين والعديد من الزيوت العطرية كما يحتوي على الكورتيزون ... اقرأ المزيد

الكربوهيدرات الكربوهيدرات هي مكون رئيسي من مكونات الهرم الغذائي وهي عبارة عن مواد سكرية تعمل على تزويد الجسم بالطاقة والنشاط الازمة للقيام بالعمليات الحيوية والفائض منها يتم تخزينة في الكبد ويوجد نوعان من الكربو هيدرات: الكربوهيدرات البسيطة وتوجد في السكر والحلوى والعسل. والكربوهيدرات المعقدة وتوجد في الأرز والخبز والبطاطا. وعند استهلاك الكربوهيدرات البسيطه يرتفع معدل السكر في الدم بشكل كبير ويحتاج ... اقرأ المزيد

نظافة الأسنان تعتبر نظافة الأسنان جزءا لا يتجزأ عن نظافة الجسم بأكمله وتنظف من تراكم الأوساخ والجراثيم والميكروبات الضارة في الفم والتي بدورها تؤثر في صحة الفم والأسنان وتسبب لهما كثيرا من المشاكل الصحية مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة وظهور رائحة كريهة للفم هذا إلى جانب الالتهابات الفطرية داخل الفم وتكون المحافظة على نظافتها من خلال غسل الفم والأسنان بالفرشاة والمعجون ... اقرأ المزيد