���������� �������� ��������������

أحيانا كثيرة قد تبدأ العيون بالحك ويحمر لونها ولا نسيطر على هذا الإحتكاك خصوصا عند وضع مساحيق المكياج أو إستخدام العدسات اللاصقة وغيرها ولهذا السبب يجب أن نحرص على التخلص من هذه الحكة بأسرع وقت ممكن لما لها من تأثيرات جانبية على العين كما أنك عندما تقوم بحكها يبدأ الإحمرار بالتزايد لهذا السبب يجب أن ... اقرأ المزيد

١ حصوة الكلى ١.١ أنواع حصوة الكلى ١.٢ أسباب الإصابة بحصوة الكلى ١.٣ أعراض حصوة الكلى ١.٤ علاج حصوة الكلى حصوة الكلى لا شك أن الكلى هي من أهم أعضاء جسم الإنسان والتي يتم بواسطتها التخلص من السموم في الجسم لتنقية الدم بمساعدة الجهاز البولي ويمكن أن تتجمع بداخلها حصوات تسبب آلاما لصاحبها ويمكن تعريف حصوة الكلى بأنها تلك الكتلة من البلورات والتي تتجمع بجانب بعضها ... اقرأ المزيد

من فوائد الدخن للمتزوجين الدخن هو عبارة عن نوع من الحبوب الكروية في الشكل والتي تتميز بحجمها الضئيل، ويوجد من هذه الحبوب العديد من الأشكال والأحجام المختلفة، ويزرع هذا النبات بشكل خاص في منطقة شرق آسيا، هذه الحبوب لها العديد من الفوائد الدخن للمتزوجين ما هي حبوب الدخن الدخن هو نوع من المحاصيل الزراعية الموجودة على شكل حبوب، تزرع هذه الحبوب في ... اقرأ المزيد

العناية بالكبد العناية الأساسية بالكبد يعتمد كبدك عليك للاعتناء به ليستطيع الاعتناء بك. فهو يمثل المحرك والمخزن ومعمل التكرير و الفلتر والملاك الحارس لجسمك. المشكلة أنه شريك هادئ حيث أنه لا يشكو إلا بعد أن يصاب بضرربالغ. لذا فهو يحتاج إلى مساعدتك يوميا للمحافظة عليه. و يتطلب ذلك الالتزام بنظام غذائي صحي, و ممارسة الرياضة, والحصول ... اقرأ المزيد

تتعدد الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وتعد أكثر تلك الأمراض التي أحدثت ضجة كبيرة عند انتشارها بين أوساط المجتمعات " انفلونزا الخنازير " اللمسببة لها فيروسات إنفلونزا منتمية لأسرة أورثوميكسوفيريداي والتى غالبا ما تؤثر على الخنازير حيث يقوم هذا الفيروس الذي يسبب العدوى بايذاء صحة الخنازير مسببا تلوثا في رئتي الخنازير ويمكن في حالات محددة ينتقل هذا الفيروس ... اقرأ المزيد

ألم الأسنان الآلام التي تحدث في الأسنان هي من أكثر الآلام المعذبة للإنسان ولا يستطيع أي أحد احتمالها ويرجع سبب هذه الآلام إلى حدوث تسوس الأسنان وذلك بسبب البكتيريا الموجودة أسفل السن والتي تعمل على تكسير السكريات لتحفز إفراز الأحماض التي تسبب تآكلا في المينا شيئا فشيئا إلى أن يحدث التسوس. والسبب الثاني في حدوث ألم الأسنان هو حدوث التهاب في اللثة ... اقرأ المزيد

سرطان الثدي سرطان الثدي من أكثر أمراض العصر المعروفة والتي تشكل هاجسا مرعبا لدى النساء بالذات رغم أنه يصيب الرجال في بعض الحالات ومثل حال جميع السرطانات فإن نسبة الشفاء من سرطان الثدي مرتبطة بالكشف المبكر وقد تطورت طرق العلاج منه بشكلٍ كبير فبعد أن كان الحل الأولي هو استئصال الثدي كاملا بالجراحة بالإضافة لاستئصال الأنسجة والغدد الليمفاوية المجاورة له أصبح ... اقرأ المزيد

١ تشوش الرؤية ١.١ أسباب تشوش الرؤية ١.٢ أعراض تشوش الرؤية ١.٣ علاج تشوش الرؤية تشوش الرؤية تعتبر حاسة البصر إحدى الحواس الخمس التي يتمتع بها الإنسان ويعيش بسببها حياة طبيعية ويتعرض بعض الأشخاص للعديد من الحالات المرضية التي تصيب بعض أعضاء الجسم ولعل أبرزها الأمراض التي تصيب العين ومنها تشوش الرؤية وقصر النظر وطوله والانحراف والحول وغيرها من المشاكل البصرية الأخرى وفي إطار الحديث ... اقرأ المزيد

١ جير الأسنان ٢ طرق تنظيف الأسنان من الجير ٢.١ طرق طبية ٢.٢ طرق طبيعية جير الأسنان الجير أو البلاك هو عبارة عن رواسب معدنية تتراكم على الأسنان من آثار الطعام والشراب والمواد المفرزة للعاب وغالبا ما يسبب الجير تسوس وتآكل الأسنان ويسبب اصفرارها ثم تآكلها كما أن الجير يلحق أضرارا بالغة في اللثة مثل الالتهاب وتشكل الجيوب اللثوية شديدة الألم كما أنه أحد أسباب ... اقرأ المزيد

تتعرض المرأة خلال فترة الحمل للعديد من التغيرات التي تحدث معها منها ما هو نفسي و منه ما هو جسدي و بكلا الحالتين تشعر المرأة الحامل للكثير من التعب و الإنزعاج لما يحدث لها و بمعظم الحالتا لا تستطيع المرأة الحامل السيطرة على هذا التغير بشكل واضح و من هذه التغيرات المؤلمة للحامل الم الظهر من البداية حتى النهاية ... اقرأ المزيد

١ حمية السعرات الحرارية ٢ مفهوم السعرات الحرارية ٣ اكتساب السعرات الحرارية ٤ علاقة السعرات الحرارة بالوزن ٥ حرق السعرات الحرارية ٦ طرق خاطئة لحرق السعرات الحرارية ٧ خسارة السعرات الحرارية ٨ تمارين حارقة للسعرات الحرارية ٩ حساب الكمية الضرورية من السعرات الحرارية حمية السعرات الحرارية يتجه أصحاب الأوزان الثقيلة إلى التطلع إلى الحميات الغذائية (رجيم) للعمل على تخفيف أوزانهم حتى يتمكنوا من ممارسة حياتهم بشكلها الطبيعي ومنهم من بدأ ... اقرأ المزيد

غسيل الكلى هناك الكثير من الحالات المرضية الموجودة في العالم والتي تعاني من مشاكل في الكلى وتعتبر الكلى من أهم أعضاء جسم الإنسان وهي تأخذ شكل بذرة الفاصولياء والكلى تقوم بوظيفة تنقية الدم في جسم الإنسان من السموم وتتحكم كذلك في حجم السوائل في الجسم أما آلام الكلى فتكون إما على شكل ألم كلوي أو على شكل مغص كلوي والألم الكلوي ... اقرأ المزيد

نحت البطن والخصر يعتبر الخصر المنحوت من علامات الجمال كما أن البطن الضامر وغير البارز يمنح الجسم شكلا جذابا سواء للنساء أو للرجال ولا تقتصر أهمية ذلك على الناحية الجمالية فقط بل يعتبر هذا أمرا صحيا أيضا فكلما زاد محيط الخصر والبطن زادت احتمالية الإصابة بأمراضٍ عدة فالخصر والبطن البارزين يدلان على وجود تراكماتٍ للدهون في هذه المنطقة وقد يسبب ذلك ... اقرأ المزيد

الكحة الكحة أو السعال من أعراض الجهاز التنفسي الشائعة بصورة كبيرة بين الناس وتقسم الكحة إلى عدة أنواع وهي الكحة المزمنة وهذه الكحة تضم مجموعة من أنواع الكحة وهي الكحة المصحوبة بالبلغم والكحة الجافة والكحة الناتجة عن تناول بعض العقاقير الطيبية والكحة الحادة وكلا النوعين من الكحة يستمر لما يقارب الثلاثة أسابيع ولكن في هذا المقال سنتحدث عن علاج الكحة باستخدام ... اقرأ المزيد

غسول الفم يعتبر غسول الفم من أهم المواد التي تستعل للوقاية من رائحة الفم الكريهة وللوقاية من تسوس الأسنان والناس تظن أن تنظيف الأسنان يكون بالفرشاة والمعجون فقط ولا يعلمون أنه من المهم جدا تنظيفها بالخيط والغسول لأن هذين الأخيرين يصلان إلى المناطق الموجودة في تجويف الفم واللثة وهنا سنتكلم عن كل التفاصيل الخاصة بغسول الفم. أنواع غسول الفم بسبب تعدد الشركات المنتجة ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع ضغط دم الحامل ١.١ معدل ضغط الدم الطبيعي للحامل ١.٢ أنواع ضغط الدم أثناء الحمل ١.٣ أعراض ارتفاع ضغط الدم ١.٤ نصائح وإرشادات ارتفاع ضغط دم الحامل تتعرض المرأة أثناء فترة الحمل إلى ارتفاع في معدلات ضغط الدم المتدفق في الشرايين والأوعية الدموية حيث يعتبر من الأمراض الخطيرة التي تؤثر بشكل كبير في صحتها وصحة الجنين لذا لا بد لها من معرفة المعدل الطبيعي ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعاني مرضى السكري بنوعيه الأول والثاني من مشكلتين أساسيتين وهما ارتفاع السكر في الدم وانخفاضه لكن مشكلة ارتفاعه أكثر شيوعا وذلك لأنه مهما بلغت الأدوية المعطاة لمريض السكري لتعويض نقص الإنسولين أو زيادة فاعليته لن تقوم بالعمل كما لو كان الإنسولين طبيعيا ينتجه ويتحكم في مستواه الجسم. كيفية حرق السكر في الدم من أفضل وأسرع الطرق لحرق السكر في الدم هي ... اقرأ المزيد

تعد فترة الحمل من أصعب المراحل التي تمر فيها المرأة وأهمها حيث تستمر هذه الفترة تسعة أشهر في الحالات الطبيعية وخلال هذه الفترة يتعرض جسم المرأة للعديد من التغيرات الفسيولوجية والجسمية ولذا يجدر بها الاهتمام بصحتها وصحة الجنين كما يجدر بها التثقف حول الحمل ومراحله وتغيراته على مدار فترة الحمل كما أنها يجب أن تكون على درجة من الوعي ... اقرأ المزيد

يتحدث الإنسان و يتواصل مع الآخرين في حياته اليومية من خلال الصوت فهو الأداة الرئيسية للتواصل مع الآخرين ثم تأتي من بعده حركات اليدين و الجسم و لغة الجسد في تكملة التواصل مع الآخر . و أحيانا قد يفقد الإنسان بعضا من تواصله مع الآخرين بسبب بحة في الصوت أو اختلاف في خروج الصوت كالمعتاد . فما السبب ... اقرأ المزيد

١ استفراغ الدم ٢ أسباب استفراغ الدم ٣ الأعراض المصاحبة لاستفراغ الدم ٤ تشخيص وعلاج حالات الإصابة باستفراغ الدم استفراغ الدم يعتبر استفراغ الدم من الأعراض الدالة على وجود نزيف في الجهاز الهضمي وتتفاوت شدته من شخص لآخر وتختلف أسبابه وتكثر. يحدث النزيف في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي والمعدة وعند الإصابة بالتهاب المريء والأمعاء الدقيقة وتعتمد كمية الدم على مصدر النزيف وتخرج إما باللون ... اقرأ المزيد

١ حاسة السمع ٢ أهمية حاسة السمع ٣ آلية عمل حاسة السمع ٤ كيفية الحفاظ على حاسة السمع حاسة السمع تعد حاسة السمع الحاسة الأولى التي تبدأ بالعمل عند الطفل بعد ولادته مباشرة كما أنها الحاسة الوحيدة التي تبقى قيد العمل أثناء النوم بينما الحواس الأخرى ساكنة. ولا يدرك غالبية الناس أهمية السمع إلا عند ضعفه أو فقدانه الأمر الذي يجعلهم يلجؤون إلى مختلف العيادات ... اقرأ المزيد

احتقان الأنف هو تعبير آخر عن انسداد الأنف. غالبا ما يكون من أعراض مشكلة صحية أخرى مثل التهاب الجيوب الأنفية و يمكن أيضا أن يكون سببه نزلات البرد ويتميز احتقان الأنف بالمؤشرات التالية : انسداد الأنف أو سيلانه ألم في الجيوب الأنفية تراكم المخاط تورم أنسجة الأنف قد تكون العلاجات المنزلية كافية ... اقرأ المزيد

الشفاة طبقه رقيقه تتأثر بالمؤثرات الخارجيه كالحرارة الزائدة والتعرض لأشعة الشمس مما يسبب جفافها وتشققها لذلك من المهم استخدام مرطبات الشفاة كزبدة الكاكاو و يتسبب نقص الفيتامين ب ونقص الحديد بتشقق الشفتين لذا من المهم تعويض هذا النقص إما عن طريق المكملات الغذائية أو الاطعمه الغنيه بالفيتامينات والمعادن . يحتوي لعاب الفم على انزيمات هضميه ليست قويه كثيرا و في مقدورها ... اقرأ المزيد

فقر الدم (الأنيما) يحدث فقر الدم بسبب انخفاض حاد في مستوى الهيموغلوبين في الدم حيث يعتبر الهيموغلوبين المكون الأساسي لكريات الدم الحمراء في الدم والجزء المسؤول عن حمل الأوكسجين في الدم ونقله إلى أنسجة الجسم المختلفة وخلاياها أما الهيموغلوبين فيتكون داخل الجسم من عنصر الحديد وأي إخلال في تناول كمية الحديد التي يحتاجها الجسم لتكوين الهيموغلوبين يتسبب بمرض فقر الدم وتختلف ... اقرأ المزيد

يعد البول أحد أهم الأدلة على صحة الجسم حيث إنه من خلال لونه أو من خلال إجراء بعض الفحوصات عليه يتم التعرف على بعض الحالات المرضية والكشف عنها ومعالجتها. البول: هو السائل الذي تستخلصه الكليتان من الدم وتفرزه عبر الحالب ليتم طرحه خارج جسم الإنسان حيث يبول الشخص الطبيعي العادي حوالي لتر ونصف اللتر يوميا ويتكون البول بنسبة 95 بالمئة من ... اقرأ المزيد

التخلص من غازات البطن يرجع سبب غازات البطن إلى عدة أمور عديدة من أهمها نقص الإنزيمات التي تساعد على هضم الطعام وأيضا التوتر والقلق وتكون فطرياتٍ في الأمعاء والقرحة المعدية وعدم الذهاب إلى الحمام عند الحاجة إلى ذلك وهناك أسباب أخرى تأتي بسبب طريقة الأكل مثل: الأكل بسرعة وتناول المشروبات الغازية مع الطعام وهنالك بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الملفوف ... اقرأ المزيد

الحامل في شهر رمضان استنادا لرأي العديد من الأطباء ينظم الصيام عملية حرق الدهون في الجسم في حال كان صياما صحيا معتدلا وهذا القول ينطبق على المرأة الحامل أيضا إذا كانت تتمتع بصحة جيدة ولا تعاني من أية مشاكل صحية حيث بإمكانها -عموما- متابعة روتين الحياة اليومية الخاص بها كالمعتاد مع منح جسمها الراحة الكافية بعيدا عن التوتر والإجهاد إضافة إلى ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ أنواع الحجامة ٣ كيفية الحجامة ٤ فوائد الحجامة ٥ أضرار الحجامة الحجامة الحجامة طب بديل وقديم منذ عصور وهي من الأمور التي ذكرت في الإسلام والتي حث عليها الرسول صلى الله عليه وسلم حيث قال: (نعم العبد الحجام يذهب الدم ويخف الصلب ويجلو عن البصر) سنن الترميذي فهي طريقة صحية للتداوي وأثبتت الدراسات والعلوم الحديثة أن الحجامة قد تكون شفاء لأمراض كثيرة منها: ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي من أهم الأجهزة عند الإنسان وذلك لوظيفته المهمة في إيصال الإشارات إلى الدماغ فهو يحتوي على العديد من الخلايا العصبية الصغيرة الموزعة على كافة أنحاء الجسم ومركزها الرئيسي الجهاز العصبي لذلك فإن أي خللٍ يصيب هذا الجهاز يؤدي إلى الإصابة بالأمراض العصبية بالتالي حدوث خللٍ في الدماغ. تتعدد أسباب ضعف الأعصاب إما بسبب نقصٍ في مواد غذائيةٍ معينة كالفيتامينات الموجودة ... اقرأ المزيد

قد نشعر بالجوع بعد تناول الطعام مباشرة حتى لو تناولنا وجبة دسمة و شعرنا بالإمتلاء و بالتالي لا نعود قادرين على ضبط شهيتنا و التحكم بها فنتعرض لزيادةٍ في أوزاننا و السمنة و يرجع ذلك لعاداتنا الغذائية اليومية الغير صحية و البعض من هذه العادات تؤثر بالتحديد على هرمون يفرزه الجسم يسمى ( الليبتين ) و هو الهرمون ... اقرأ المزيد

تعريف الصفائح الدموية الصفائح الدموية هي عبارة عن جزء من خلايا الدم التي يصنعها النخاع العظمي في الجسم ودورها الأساسي في الدورة الدموية يكمن في تخثر الدم وتجليطه لمنع النزيف نتيجة إصابة الفرد بأية جروح في الجسم حيث إنه عند إصابة الشخص بجروح معينة فإن الصفائح الدموية هذه تنتقل إلى مكان الجرح وتعمل على إيقاف النزيف بمساعدة عوامل أخرى في الدم. الصفائح ... اقرأ المزيد

مرض السكري مرض السكري هو مرض أيضي مزمن يحدث عند عجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكميات كافية والإنسولين هو هرمون ينظم مستوى السكر في الدم ومسؤول عن زيادة قدرة الخلايا على استيعاب الغلوكوزلإنتاج الطاقة مما يتسبب بارتفاع تركيزه في مجرى الدم. ينتشر مرض السكري في جميع المجتمعات وفي جميع شرائح المجتمع فهو لا يعرف صغيرا ولا كبيرا وكما تتفاوت درجة خطورته بشكلٍ ... اقرأ المزيد

١ الجهاز التنفسي ٢ أعضاء الجهاز التنفسي ٣ كيفية عملية التنفس ٤ فوائد عملية التنفس للجسم الجهاز التنفسي يتكون جسم الإنسان من عدة أجهزة مسؤولة عن تنظيم عمل أعضائه والمحافظة عليه سليما معافى من العناصر الغريبة التي قد تدخل إليه وتسبب له الأمراض ومن هذه الأجهزة الجهازالتنفسي المسؤول عن عملية إدخال الأكسجين إلى الدم وإخراج ثاني أكسيد الكربون منه ويتكون الجهاز التنفسي من الأنف والحنجرة ... اقرأ المزيد

يتعرض الطفل الرضيع للبلغم وحاله حال الأطفال الكبار والبالغين كذلك إذ أن الأسباب المؤدية لحدوث البلغم هي واحدة ولكن تختلف قوتها بين الأطفال والكبار عندما يعاني الطفل الرضيع من البلغم ويكون نتيجة للتعرض لنزلات البرد وغيرها من الأسباب التي سوف نتحدث عنها لاحقا إن الطفل الرضيع لا يستطيع إخراج البلغم من الفم مثل الكبار لهذا يضطر الطفل لبلع هذا البلغم ... اقرأ المزيد

التهاب اللسان تعتبر المشاكل الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي من أكثر الأمراض التي تصيب الإنسان ويعتبر التهاب اللسان أحد أبرز هذه المشاكل التي يتعرض لها الكثير من الناس ولا يوجد حتى الآن سبب علمي لهذا الالتهاب إلا أن بعض العادات السيئة تساعد على ظهور هذا الالتهاب لذلك سوف نتناول هنا أبرز هذه الأسباب والعادات والتي تضم يلي. أسباب التهاب اللسان ممارسة بعض ... اقرأ المزيد

لعل من أهم الأجزاء الرئيسية في جسم الإنسان هو الجهاز العصبي والذي يتكون بشكلٍ رئيسي من الدماغ ويقوم الدماغ باستقبال المعلومات من أعضاء الجسم المختلفة ويعمل على تحليلها وإعطاء الأوامر المتعلقة بها وبذلك هو المسيطر على جميع العمليات الحيوية في الجسم وأي خلل يصيب هذا الدماغ فإن آلية تنفيذ الأوامر تتعرض للمشاكل لأنه عندما يقوم بإعطاء أي أمر خاطىء نظرا ... اقرأ المزيد

١ الغدد ٢ الغدة الدرقية ٢.١ أهمية الغدة الدرقية ٢.٢ أضرار ومضاعفات الإصابة بمرض الغدة الدرقية ٢.٢.١ حدوث نقص في إفرازات الغدة الدرقية ٢.٢.٢ حدوث زيادة في إفراز الغدة الدرقية ٢.٢.٣ الأضرارعلى المرأة الحامل ٢.٣ علاج الإصابة بمرض الغدة الدرقية الغدد يشتمل جسم الإنسان على العديد من الغدد حيث تكمن أهميتها في عملية إفراز الهرمونات الضرورية لأجسامنا والتي بدورها تتحكم في العديد من العمليات الحيوية في جسم الإنسان كتنظيم ... اقرأ المزيد

الكثير من النساء يعانون من مشكلة سمنة الأرداف والأرداف من الأماكن التي بإمكانك تنحيفها بإستخدام التمارين الرياضية وستظهر النتائج خلال فترة زمنية قليلة ولهذا ما عليكم الا ممارسة هذه التمارين . التمرين الأول : 1. أخذ وضعية الاستعداد . 2. لف كلا الرجلين بحلقة دائرية مفرغة لأكثر من مرة . 3. ممارسة التمرين لأكثر من أربعة مرات بالأسبوع . التمرين الثاني : 1. يبدأ التمرين بكلتا قدمين ... اقرأ المزيد

١ عصب الأسنان ٢ أسباب التهاب عصب الأسنان ٣ أعراض التهاب عصب الأسنان ٤ علاج التهاب عصب الأسنان ٤.١ كيفية علاج التهاب العصب عصب الأسنان عصب السن هو لب السن الذي يمتد إلى جذوره ويحتوي على الأعصاب والأوعية الدموية ونسيجٍ داعمٍ وقد يصاب هذا العصب بالالتهاب نتيجة وجود البكتيريا والفيروسات وتكمن صعوبة هذا الالتهاب في أنه لا يمكن له التمدد في المنطقة المحيطة لأنها كلها عبارة ... اقرأ المزيد

تغيير لون العينين إن لون العينين يعطي انطباعا أوليا عند مقابلة الشخص للمرة الأولى بالإضافة إلى أنه يفسر الكثير عن شخصية الإنسان ويختلف اللون من شخصٍ إلى آخر وقد يشعر البعض لعدم الراحة والانزعاج بسبب لون عينيهم وقد يبحثون عن أية طريقة لتغييره للون الأخضر أو الأزرق أو الرمادي في حال كان لون عينهم على سبيل المثال أسود أو بنيا والعكس ... اقرأ المزيد