���������� �������� ����������������

الرمان تشتهر الدول العربية بزراعة الرمان فهو من الأشجار المباركة التي تم ذكرها في القرآن الكريم وهو من الأشجار المعمرة خريفية الموسم فهو من الفاكهة اللذيذة والمفيدة لاحتوائه على قيمة غذائية عالية وفوائد صحية سواء في الثمرة أو العصير أو القشور ويعتبر الرمان من الأغذية الصحية التي تعتمد عليها الحامل في غذائها نظرا للعناصر الغذائية التي يحتوي عليها مثل: الحديد والكالسيوم ... اقرأ المزيد

١ هرمون النمو ٢ استخدامات هرمون النمو ٢.١ عند نقص هرمون النمو ٢.٢ قصر القامة ٢.٣ علاج انخفاض الوزن عند الأطفال الرضع ٢.٤ مشاكل النمو بسبب متلازمة الأمعاء القصيرة ٢.٥ ضعف العظام نتيجة التقدم في العمر ٢.٦ علاج فقدان الذاكرة هرمون النمو يفرز هرمون النمو من الغدة النخامية وهي عبارة عن غدة صغيرة جدا بحجم حبة العدس تقع أسفل الجمجمة وهي الغدة الرئيسية التي تسيطر على إفرازات باقي الغدد ... اقرأ المزيد

الزكام وأسبابه الزكام أو البرد مرض له لعديد من الأسماء في كل ثقافة من ثقافات العالم فكل من لا بد أنهى أصيب بالزكام في حياته وليس لمرة واحدة فقط بل لأكثر من مرة في حياته إذن فكل منا لا بد أنه يعرف أعراض المرض لكن الذي لا نعرفه هو أن المضادات الحيوية لا تفيد في علاجه مع أن ... اقرأ المزيد

معظم الناس لا يوجد لديهم الاهتمام الكافي و عن نوعية الأغذية الخاصة بصحة المرارة لديهم. في الغالب يكون هناك نسبة صغيرة من الناس يمكن أن يدركون أن الحصى في المرارة تؤدي الى مجموعة متنوعة من الأعراض مثل ألم في البطن و الانتفاخ و الغثيان والقيء. و لتجنب هذه الاعراض و الحفاظ على الصحة ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ٢ فوائد الزنجبيل للأسنان ٣ فوائد عامة للزنجبيل ٤ أضرار الزنجبيل ٥ ملاحظات لاستعمال الزنجبيل الزنجبيل يعتبر الزنجبيل أحد أنواع النباتات التابعة للفصيلة الزنجبيلية النامية في المناطق الحارة وتستخدم جذوره التي تنمو تحت التربة تحديدا في كثيرٍ من المجالات لأنها تحتوي على زيوت طيارة أما رائحته فهي نفاذة وطعمه لاذع ولونه أبيض مصفر أو سنجابي وأزهاره صفراء لها شفاه أرجوانية اللون ولا يستخرج الزنجبيل ... اقرأ المزيد

١ طنين الأذن ٢ أسباب طنين الأذن ٢.١ أسباب الطنين الموضوعي ٢.٢ أسباب الطنين الذاتي ٢.٣ علاج طنين الأذن طنين الأذن يحدث طنين الأذن عندما يبدأ الإنسان بسماع نوع من أنواع الضجيج تحدث داخل أذنه حيث يطلق على هذا النوع من الإحساس اسم الإحساس غير الموضوعي وذلك لأنه لا يمكن لأحد سماعه أو تحديده سوى المريض نفسه ويشبه الصوت الذي يسمعه المريض صوت هدير أمواج البحر ... اقرأ المزيد

يقال افطر ملكا و تغدى وزيرا و تعشى فقيرا فلماذا تهمنا وجبة الفطور؟ وجبة الفطور هي الوجبة الاولى في يوم الانسان و تعد من اهم الوجبات التي يحتاجها الانسان لاكمال يومه بنشاط و تركيز فماذا يميز الفطور عن غيره من الوجبات؟ يساعد الافطار على سد النقص في مستويات جلوكوز الدم حيث أنه ليس للدماغ احتياطات من الجلوكوز ويجب تعويض النقص ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ١.١ زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية ١.٢ علاج زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية ١.٣ أعراض زيادة نشاط الغدة الدرقية عند الجنين ١.٤ أسباب نقص هرمون الغدة الدرقية ١.٥ أعراض نقص هرمون الغدة الدرقية الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي إحدى الغدد الصماء في الجسم وتقع في مقدمة العنق وهي مسؤولة بشكل رئيسي عن تنظيم عملية الأيض وأي خلل في إفراز هرموناتها يؤثر بشكل مباشر على ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ الأعراض المبكرة لسرطان الثدي ٣ سرطان الثدي ٤ أسباب سرطان الثدي ٥ أغذية لمحاربة سرطان الثدي ٦ عوامل تجنب سرطان الثدي ٧ علاج سرطان الثدي ٨ المراجع السرطان قد يصيب سرطان الثدي ثمن النساء خلال فترة حياتهن. ويعد من أكثر أنواع السرطانات شيوعا لدى النساء حول العالم. غير أن هناك عددا كبيرا من العوامل التي قد تشكل خطورة وتسبب الإصابة المباشرة بهذا المرض. الأعراض المبكرة لسرطان الثدي يعد ... اقرأ المزيد

يشتكي كل منا من فترة لأخرى من نفخة البطن وزيادة نسبة الغازات فيه وقد نلاحظ أن حجم البطن وشكله الخارجي يزيد عن المعتاد ويصبح كأنه صاحب كرش حتى لو كان نحيلا وهذه المشكلة يعاني منها كلا الجنسين ووجود الريج البطنية شيء غير خطير ولا يعد مرضا وإنما هو عرض عابر ويسهل علينا التخلص منه إذا ... اقرأ المزيد

١ آلام المفاصل ٢ أعراض آلام المفاصل ٣ أسباب آلام المفاصل ٤ تشخيص الحالة آلام المفاصل تعرف آلام المفاصل على أنها تلك الآلام التي تستهدف مفاصل جسم الإنسان والمفصل كما هو معروف هو تلك النقطة من الجسم التي تصل بين عظمتين مجاورتين لبعضهما البعض وقد خلق الله العظام حتى تتيح المجال لحركة العظام حركة ميكانيكية بالإضافة إلى أنها تدعم العظام. آلام المفاصل يمكن أن تكون ... اقرأ المزيد

الخوف يعتبر الخوف من المشاكل النفسية التي تصيب الإنسان وذلك عن طريق تكون مشاعر وأحاسيس تقود الإنسان إلى الخوف والخوف هو عدو الإنسان فهو يقود الإنسان إلى الفشل وتختلف حدة الخوف من شخصٍ لآخر ومن قوة الشيء الذي يخاف منه. علامات ودلائل الخوف شرود الذهن. التوتر. اصفرار الوجه ويكون شاحبا. التعرق المفرط. فقدان الشهية على الطعام. عدم قدرة الشخص على صنع أعماله بشكل جيد. ... اقرأ المزيد

طقطقة الركبة يتعرض الكثير من الأشخاص لحدوث طقطقة في الركبة خاصة عند المشي أو الجلوس أو القيام بأي حركة مهما كانت وتنتج هذه الطقطقة عند حدوث احتكاك ما بين الأوتار والعظام والمفاصل الموجودة في الركبة مما تؤدي إلى سماع صوت لهذه الركبة وفي كثير من الحالات يكون صوت عالٍ ويسبب حرجا للمصاب أمام الآخرين بالإضافة إلى الأوجاع التي يتعرض لها من ... اقرأ المزيد

كثير من الناس الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة يشعرون بالإحراج منها ويحاولون قدر المستطاع التخلص منها لما تسببه من إزعاجٍ لهم ولمن حولهم وتكون رائحة الفم قوية جدا عند الاستيقاظ من النوم صباحا أو بعد أن يدخن الشخص أو بعد تناول وجبة ذات رائحة مزعجة وهنالك ممن يعانون من هذه المشكلة ولذلك تزداد زيارتهم لطبيب الأسنان للوقوف عند المشكلة ... اقرأ المزيد

ظهور البقع على الجسم البقع السوداء والمعروفة باسم فرط التصبغ أو فرط إنتاج الميلامين عبارة عن علامةٍ من علامات التقدم بالعمر وتعتبر مشكلة جلديةٍ شائعة تزداد مع تقدم العمر وهناك الكثير من الأسباب تؤدي إلى ظهور البقع السوداء الداكنة على البشرة منها التعرض الكثير لأشعة الشمس وحتى الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية الموجودة في صالونات التسمير. تظهر البقع السوداء في مناطق مختلفةٍ من ... اقرأ المزيد

١ الكالسيوم ١.١ أسباب زيادة الكالسيوم ١.٢ أضرار زيادة الكالسيوم ١.٣ أسباب نقص الكالسيوم ١.٤ أضرار نقص الكالسيوم ١.٥ فوائد الكالسيوم ١.٦ الأطعمة المحتوية على الكالسيوم الكالسيوم يعتبر الكالسيوم من أحد العناصر الهامة التي لا يمكن الاستغناء عنها في جسم الإنسان حيث يخزن حوالي 99% منه في العظام والأسنان أما الباقي يخزن في العضلات والدم وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده وأسباب زيادته وأضرار زيادته كما سنتحدث عن ... اقرأ المزيد

خل التفاح خل التفاح هو واحد من أهم العلاجات البديلة المنزلية الصحية والأكثر شعبية في العالم حيث استخدم قديما كمضاد حيوي لعلاج الكثير من الأمراض المختلفة فلا بد أن نذكر بأن خل التفاح ناتج عن تخمرالسكر الموجود في التفاح حيث تقوم البكتريا والخمائر بتحويل السكر إلى كحول في المرحلة الأولى ومن ثم تحوله إلى خل. أضرار خل التفاح على الكبد يحتوي خل التفاح ... اقرأ المزيد

الجهاز الهضمي هو أحد الأجهزة الرئيسية في أجسام الكائنات الحية جميعها فهو المسؤول عن تفتيت الطعام وتحليله إلى أجزاء أصغر قابلة للامتصاص من مختلف خلايا الجسم كي تقوم بالعمليات الحيوية كالبناء وتزويد الجسم بالطاقة الكافية للقيام بالنشاطات المختلفة عن طريق عدد من العمليات الميكانيكية والكيميائية المختلفة. وتبدأ رحلة الطعام بالفم الذي يعد أول أجزاء الجهاز الهضمي حتى ينتهي بفتحة الشرج التي ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ أنواع الزكام ٣ أعراض الإصابة بالزكام ٤ كيفية علاج الزكام الزكام الزكام من الأمراض المنتشرة بشكل واسع في العالم أجمع إذ يعتبر من الأمراض الأكثر إزعاجا للمريض لما له من أعراض متعبة وكثيرة يصاب بها الإنسان لمدة عشرين يوما قبل وخلال وبعد الزكام ولا يمكن التخلص منها بشكل بسيط وسريع وأثبتت الدراسات أن المعدل الطبيعي لإصابة الشخص البالغ بالزكام هو مرتين خلال ... اقرأ المزيد

١ العين ٢ بعض الأمراض التي تصيب العين ٢.١ الرمد ٢.٢ التراخوما ٢.٣ إصابة القرنية ٢.٤ التهاب العصب البصري ٢.٥ ارتفاع ضغط العين العين العين هي أداة النظر التي تمكننا من رؤية الأشياء أنها هبه من الله لا يمكن تقديرها بثمن. إن العوامل البيئية وأساليب وأنماط الحياة والسلوك والممارسات اليومية للفرد قد تسبب أضرار للعين بعض الأمراض المتعلقة بصحة العين. بعض الأمراض التي تصيب العين الرمد الرمد: هو عبارة ... اقرأ المزيد

نوبات الغثيان تعاني النساء الحوامل في المرحلة الأولى من الحمل من نوبات الغثيان وهو أمر طبيعي تمر به أغلب السيدات مع اختلاف مستواه من سيدة لأخرى نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث لجسد المرأة فيرتفع مستوى هرمون الأستروجين لديها وتقوى حاسة الشم كما ويزيد معدل الحموضة في المعدة وتمتد هذه الفترة لعدد من الأسابيع وقد تصل لشهر في بعض الأحيان وتنتهي تماما ... اقرأ المزيد

١ خروج الدم من الفم ٢ أسباب خروج الدم من الفم ٢.١ أعراض نزيف الجهاز الهضمي العلوي ٢.٢ أسباب الإصابة بنزيف في الجهاز الهضمي العلوي ٣ فحوصات خروج الدم من الفم خروج الدم من الفم في بعض الأحيان قد يفاجأ الشخص بخروج دم من فمه ربما تكون كمية الدم قليلة ولا ترافقه أية أعراض أخرى وأحيانا قد يترافق معه الشعور بالدوخة والألم وغيرها من الأعراض التي ... اقرأ المزيد

توجد للتمارين الرياضية فوائد كثيرة إذا قامت المرأة الحامل بممارستها فهى تعطى المزيد من الطاقة لها كما تجنبها آلام الظهر وتساعدها على العودة إلى حالتها الجسمانية الطبيعية سريعا بعد الولادة. لكن مع الوضع فى الاعتبار أن ممارسة أى نشاط رياضى أثناء الحمل له حدود ينبغى أن تكون المرأة على دراية به فهو ليس بالوقت الذى تسعى فيه إلى تسجيل ... اقرأ المزيد

١ الولادة القيصرية ٢ أسباب الولادة القيصرية ٣ الحمل بعد الولادة القيصرية ٣.١ الوقت المناسب للحمل بعد الولادة القيصرية ٣.٢ الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية ٣.٣ فوائد الولادة الطبيعية بعد القيصرية ٣.٤ الأخطار التي يمكن حدوثها للولادة الطبيعية بعد القيصرية الولادة القيصرية يمكن تعريف الولادة القيصرية بأنها عبارة عن عملية جراحية وتجرى هذه العملية من أجل إخراج الجنين من بطن أمه من خلال شق فتحة صغيرة بالبطن والرحم. أسباب ... اقرأ المزيد

إن الزائدة الدودية هي عبارة عن قطعة صغيرة نوا ما في نهاية واخر المصران الأعور اي في بداية الأمعاء الغليظة مسدودوة من الطرف الأخر . اي انها بروز من الامعاء الى حد ما قريب من شكل الأصبع وفائدتها الوحيدة هي مناعية حيث يوجد بها غدد لمفاوية لمقاومة الفايروسات و البكتيريا . إن أهم مرض يصيب الزائدة الدودية هو التهاب هذه ... اقرأ المزيد

١ الهرمونات ٢ الاضطرابات الهرمونية ٢.١ تساقط الشعر لدى الرجال ٢.٢ تساقط الشعر لدى النساء الهرمونات الهرمونات هي مركبات كيميائية تصنع في الغدد في جسم الإنسان وتلعب هذه الهرمونات دورا مهما وكبيرا في العمليات الحيوية التي تحدث بشكل مستمر داخل الجسم فتقوم كل غدة بإفراز الهرمون الذي يتكون بداخلها عند بدء حاجة الجسم إليه وتتوقف عن إفرازه بشكل مؤقت عند أدائه للمهمة المطلوبة منه فهرمون ... اقرأ المزيد

ضبط النفس لقد وعد الله تعالى المؤمنين (جنةٍ عرضها السماوات والأرض أعدت للمتقين) لكن على أن (للذين ينفقون في السراء والضراء والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين) فكثير منا يعاني من مشكلة ضبط النفس وبالأخص عند وجود ما يثير حنقنا وانفعالنا فلو كنت أحد هؤلاء الأشخاص فعليك أن تتذكر دائما أن اندفاعك السريع والإقدام غير المخطط له في مواجهة ... اقرأ المزيد

عبارة عن مرض خمجي شديد ( عدوى ) عادة يصيب الحيوانات المجترة وينتقل إلى الإنسان عن طريق التلامس مع تلك الحيوانات أو منتجاتها . تنتج هذه العدوى من بكتيريا تدعى عصية الجمرة Bacillus Anthracis . تستطيع هذه البكتيريا إنتاج أبواغ spores ( هيئة قابلة للتحول إلى بكتيريا ) تستطيع أن تبقى عيوشة في التربة والمنتجات الحيوانية لمدة طويلة جدا ... اقرأ المزيد

الولادة وترهل البطن تعاني معظم السيدات الحوامل من القلق على هيئة أجسامهن بعد الحمل والولادة فتبحث معظم النساء الحوامل عن طرق لإعادة رشاقة أجسامهن بعد الولادة كما تبحث بعضهن عن بعض التدريبات الرياضية التي تساعدهن في عملة شد البطن وخصوصا بعد اللجوء إلى الولادة القيصرية فاقرئي معنا أهم الوسائل لشد البطن بعد الولادة القيصرية. توقيت شد البطن بعد الولادة القيصرية تشتكي معظم النساء ... اقرأ المزيد

التبرع بالدم يعرف التبرع بالدم بأنه عملية طبية يتم خلالها نقل الدم من شخص سليم حسب موافقته إلى شخص غير سليم يحتاج للدم إن أسباب التبرع بالدم عديدة فقد يكون السبب هو دعم أحد أفراد العائلة أو لسبب إنساني أو اجتماعي أو سياسي أو طائفي أو صحي وبإمكان الشخص أن يتبرع بالدم لنفسه ويعاد حقنه به عند حاجته له. يتم سحب الدم ... اقرأ المزيد

١ الصوت الرجولي ٢ تمارين تخشين الصوت ٢.١ تمرين التكلم من المعدة ٢.٢ تمرين استخدام الصوت المرتفع ٣ نبرة الصوت الصوت الرجولي يعتبر الصوت القوي من أهم سمات الصوت الرجولي وتعد نعومته من أكبر المشاكل التي قد تواجه أي رجل فحينها يكون شبيها بصوت النساء مما يسبب له الإحراج ولكن ليس هناك داعٍ للقلق فهناك العديد من التمارين الخاصة التي يمكن ممارستها والتي من شأنها تقوية ... اقرأ المزيد

١ طرق تخسيس الأرداف والجوانب ٢ أطعمة ممنوعة أثناء لتخلص من السمنة ٣ جدول ريجيم تخسيس الأرداف والأجناب ٣.١ الأسبوع الأول ٣.٢ الأسبوع الثاني ٣.٣ الأسبوع الثالث ٣.٤ الأسبوع الرابع طرق تخسيس الأرداف والجوانب من أكثر المشاكل التي تعاني منها السيدات هي زيادة الوزن وخاصة تراكم الدهون في منطقة الأرداف والجوانب ولذلك أسبابه المتعددة قد تكون العادات السيئة في الغذاء أو قلة الحركة أو المرور بفترة ... اقرأ المزيد

فيروس الكبد الوبائي (C) فيروس الكبد الوبائي (C) هو نوع من الفيروسات التي تصيب الكبد وتؤدي إلى حدوث خلل في وظائف الكبد والإصابة بمرض تليف الكبد وسرطان الكبد أو الفشل الكلوي وبالتالي حصول القصور من هذا الكبد في أداء وظائفه المتعددة والمهمة للجسم وهو من أخطر الفيروسات التي تصيب الكبد ولا يوجد لها تطعيم يتم أخده للوقاية منه ولا تظهر أعراض ... اقرأ المزيد

نعرف كيف نعيق إنتشار فيروس الإيدز - إتش آي في HIV - والعناية بالمصاب. الأدوات معقدة وناقصة. لكن نحن نعرف بأن استعمالها بشكل صحيح يساعد على إبطاء الوباء وتخفف المعناة وتمكن ملايين من الناس من أن تعيش سنوات إضافية ذات نوعية جيدة. لا يوجد المزيد من الأعذار . فملايين المصابين ومئات الملايين ممن في خطر لن تغفر لنا إذا ... اقرأ المزيد

كاسات الهواء كاسات الهواء هي إحدى الطرق القديمة التي تستعمل في علاج كثيرٍ من الأمراض وتصنف ضمن طرق الطب العربي أو ما يعرف بالطب البديل وتتم هذه الطريقة بواسطة وضع كاساتٍ مليئةٍ بالهواء على المناطق المصابة حيث تقوم هذه الكاسات بشفط الجلد إلى داخل الكأس ثم سحب كل الألم والسموم الموجودة داخل الجسم. تتميز هذه الطريقة بأنها غير مؤلمة إجمالا كما ... اقرأ المزيد

التنفس: هو عملية تقوم بها جميع الكائنات الحية لتبقى على قيد الحياة ففيها يقوم الكائن الحي باستنشاق الأكسجين بعملية تدعى الشهيق وإخراج ثاني أكسيد الكربون بعملية تدعى بالزفير وتختلف طريقة التنفس من كائن حي إلى آخر فمن الكائنات من يتنفس عن طريق فتحات موجودة في جلده تدعى بالخياشيم كالأسماك ومنها من يتنفس عن طريق جلده كالضفدع ومنها من لديه قصبات ... اقرأ المزيد

ماء المطر يعد ماء المطر أحد أشكال قطرات الماء المتساقطة من الغيوم في السماء وهناك ثلاثة أنواع رئيسية للأمطار وهي: الأمطار التصاعدية والتي تحدث نتيجة لتمدد الهواء الرطب الملامس لسطح الأرض أو القريب منها والأمطار التضاريسية والتي تحدث نتيجة لالتقاء الرياح الرطبة القادمة من المناطق البحرية بمناطق أخرى مرتفعة والأمطار الإعصارية وتحدث نتيجة لالتقاء الرياح المختلفة في درجات حرارتها ونسبة رطوبتها ... اقرأ المزيد

١ الصرع ٢ حالات الصرع ٣ أسباب الصرع ٤ أمور تؤثر سلبا في مريض الصرع ٥ أعراض وعلامات الصرع ٦ تشخيص الصرع ٧ مضاعفات الصرع ٨ بعض النصائح الصرع هو عبارة عن مرض مزمن يصيب الدماغ الإنساني ويعمل به اختلالا إذ تنتج عنه تقلصات ونبضات وتشنجات عضلية لمدة قصيرة ومتتالية كما يوصل عددا من الإشارات العصبية إلى العضلات من الدماغ ومن الجدير بالذكر أنه يتم علاج مرضى الصرع إما ... اقرأ المزيد

الكبد لا شك بأن تناول اللحوم بأنواعها ذو فوائد صحية عظيمة في تغذية العضلات والعظام والأعصاب وتقوية بنية الأجسام الضعيفة وتزويد الجسم بالطاقة والحيوية لأداء أعماله بكفاءة. ويعتبر كبد الدجاج أو الخروف من أهم الأجزاء التي يوصي الأطباء وخبراء التغذية بتناولها نظرا لقيمتها الغذائية العالية واحتوائها على نسبة عالية من العناصر المغذية للجسم وقدرتها على علاج الأمراض المختلفة. الكبدة تحتوي على كمية ... اقرأ المزيد

بعد سماع الخبر المفرح الذي ينتظره كل زوج وزوجة بأن الزوجة حامل وأنهما في انتظار ولي عهدهما تبدأ مرحلة الحمل في التسعة أشهر التي تحمل بها الأم. وفي الشهر التاسع يكون الوليد المنتظر والزوجين على أهبة الإستعداد لإستقباله عند الولادة قد تواجه المرأة الحامل بعض المشاكل والتي قد تدفع الطبيب المختص إلى تقرير ضرورة إجراء عملية جراحية قيصرية بدلا من ... اقرأ المزيد