���������� �������� �������������� ��������������

لجأ الإنسان منذ القدم إلى تفسير ما يطرأ عليه من تغييرات وتفسير كل شيء من الظواهر المحيطة به ففسر بعضها تفسيرا صحيحا وكثيرا ما لجأ إلى الأسطورة لتفسير بعضها الآخر خاصة مع عدم وجود إمكانيات البحث العلمي التي تمكنه من دراسة الظواهر بشكل مفصل ومع تطور الإنسان وتراكم الخبرات البشرية وصنع تاريخ بشري متعاقب من البحث والمحاولة وصلنا إلى نتاج ... اقرأ المزيد

إلتهاب وتر الإبهام مشكلة شائعة خصوصا عند السيدات ما بين عمر 30 إلى 50 سنة .تحدث هذه المشكلة نتيجة الإستعمال المتكرر مثل الخياطة و غيرها من الأمور التي تتطلب إستعمال وظيفة اليد الدقيقة بشكل متكرر عادة ما يتم التشخيص عن طريق الفحص السريري حيث يقوم الطبيب بتحريك اليد ضمن وضعية معينة تثير الألم . الأساس في علاج هذه الحالة هو الراحة التامة ... اقرأ المزيد

سرطان المعدة هو أحد أنواع الأورام التي تصيب المعدة والتي تعرف بأنها أورام خبيثة وتكون تلك الأورام عبارة عن نمو خلايا غير طبيعية بسرعة وبمعدلات انقسام كبيرة للغاية بحيث تشكل ورما من الأنسجة الغريبة في المنطقة المصابة تتميز تلك الخلايا بأنها لا تموت من أجل إنتاج خلايا جديدة بل تظل تنقسم فقط ولا تعمل إلا من أجل الحصول على الغذاء الذي ... اقرأ المزيد

١ الكلف ١.١ أسباب الكلف ١.٢ أنواع الكلف ١.٣ علاج الكلف الكلف تصاب البشرة بالكثير من المشاكل الصحية ومن بينها الكلف وهو عبارة عن تغير في لون البشرة بحيث تصبح داكنة بشكل أكثر ويكون هذا التغير غير منتظم وليش له شكلا أو حدودا معينة ويكون عادة على شكل بقع ذات اللون البني ذات الحجم الصغير أو الكبير وأكثر أماكن الوجه إصابة به هي الخدود والأنف ... اقرأ المزيد

تحدث فوضى عارمة في إنتاج خلايا الدم البيضاء حيث تكون غير ناضجة ولا مكتلمة والإفراط في إنتاجها بلا أي قيد ولا ضابط يؤدي للإصابة ب (اللوكيميا) وهو مرض سرطان الدم هذا التشخيص قد يحول حياة أسرة كاملة إلى كارثة فالواقع على النفس ثقيلا ويحتاج وقتا لاستيعابه وتقبله فكيف إذا كان المريض طفل لم ير من ... اقرأ المزيد

أهمية رشاقة الجسم تعد المحافظة على رشاقة الجسم من الأمور التي تشغل بال كل إنسان يعي أهميتها وخاصة من النساء لأن الرشاقة تحقق مظهرا خارجيا متناسقا بالإضافة إلى جسم صحي مقاوم للأمراض فتكون قد تجنبت 90% من الأمراض الشائعة مثل مرض السكري وأمراض القلب والشرايين والضغط فالرشاقة هي إحدى أشكال اللياقة البدنية التي تمكن الجسم من أن يكون متوازنا ومتكاملا في ... اقرأ المزيد

الله سبحانه وتعالى عندما خلق الإنسان خلق الداء والدواء سبحان الله ولكن البشر نتيجه لظروف الحياة والمشاغل وأيضا نتيجه لضهور العصائر وغيره من المشربات هناك من يفضل هذه الأشياء عن الماء ؟ عندما نشعر في العطش لا نشرب المياة وندهب إلى أي شيء آخر ! لذلك عندما تقل نسبت H2O في الجسم فإن ذلك يؤدي الى ... اقرأ المزيد

التهاب لسان المزمار هو حالة تحدث عندما يلتهب لسان المزمار، وهو عبارة عن شريحة صغيرة من الأنسجة تغطي القصبة الهوائية. يمكن أن يتسبب ذلك في انسداد مجرى الهواء، مما يجعل التنفس صعبًا. يُعد التهاب لسان المزمار حالة طبية طارئة ويمكن أن يكون مهددًا للحياة. لسان المزمار عبارة عن رفرف صغير من الأنسجة يغطي القصبة الهوائية (القصبة الهوائية). يمنع الطعام والسوائل من دخول ... اقرأ المزيد

الترهل يلجأ الكثير من الأشخاص خاصة النساء إلى اتباع الرجيم وأنظمة تخفيف الوزن للحصول على جسم رشيق وجميل لكن لا بد من ظهور المشاكل المزعجة على الجلد نتيجة فقدان الجسم للوزن كتعرضه للترهل مما يفقده المنظر الجذاب وهذا الأمر يبعث على الانزعاج والبحث عن طرق عديدة لمعالجة الجلد المترهل وشده وانتشرت في الآونة الأخيرة تطورات علمية كبيرة في مجال الطب والتجميل ... اقرأ المزيد

١ نقل الدم ٢ فصائل الدم وأنواعها ٣ أنواع فصائل الدم حسب العامل الرايزيسي ٤ كيفية نقل الدم نقل الدم بدأت عمليات نقل الدم منذ زمن ولكن بعضها كان ينجح والآخر يفشل ويتوفى الشخص المنقول الدم له فأجريت العديد من الدراسات ليتوصلوا في النهاية بأن الدم غير متشابه عند كل البشر ويوجد منه أنواع وهذا ما أدى لفشل بعض عمليان نقل الدم ونجاح بعضها الآخر. حيث ... اقرأ المزيد

الدموع تعتبر الدموع من أهم العناصر الطبيعية التي ترطب العين كما أنها ضرورية لعملية تزليق العين بالإضافة إلى دورها في تنظيفها وغسلها من الأجسام والمواد الغريبة العالقة داخلها وما حولها وبالرغم من أهميتها إلا أن زيادة معدل نزولها عن المعدل الطبيعي يعتبر من الأمور المؤذية لصحة العين وتعرف الحالة التي يزيد فيها إفرازها باسم العيون الدامعة أو الدماع وفي هذا المقال ... اقرأ المزيد

مرض الزهايمر مرض الزهايمر: هو أحد الأمراض التي تصيب مخ الإنسان فتحد من قدراته المختلفة والتي من أبرزها على الإطلاق قدرة الدماغ على تذكر الأحداث التي مر بها الإنسان بالإضافة إلى قدرة الإنسان على التعليم وقدرته على التركيز فيما يقوم به من أعمال مختلفة ومتنوعة. وقد يتفاقم هذا المرض الخطير ليصبح الإنسان مصابا إلى حدٍ ما بالجنون والذي يتخذ الصفة المؤقتة ... اقرأ المزيد

١ تعريف الكحة ٢ أسباب الكحة ٣ علاج الكحة ٤ المراجع تعريف الكحة تعتبر الكحة عبارة عن ردة فعل طبيعية يتحكم بها جذع الدماغ (الجزء السفلي الأمامي منه) حيث تقوم المستقبلات الحسية الموجودة في المجاري التنفسية بإرسال محفز لجذع الدماغ عند الشعور بوجود جسم غريب أو التهاب فتؤدي ردة الفعل هذه إلى تنشيط عضلات التنفس بالتنسيق مع الحجاب الحاجز من أجل نقل الهواء بشكل ... اقرأ المزيد

١ عدم التوازن أثناء المشي ١.١ أسباب عدم التوازن خلال المشي ١.٢ أعراض مصاحبة لعدم التوازن ١.٣ التشخيص والعلاج عدم التوازن أثناء المشي يقصد بالتوازن عدم مقدرة الشخص على التحكم بالوضعيات المختلفة للجسم حيث يشعر في بعض الأحيان خلال المشي أو الجلوس أو الوقوف بشيءٍ من الدوخة وعدم التوازن في الجسم ككل وكأن الأرض تدور من حوله ويعد كبار السن الفئة ... اقرأ المزيد

الرشاقة رشاقة الجسم هو حلم تسعى لتحقيقه جميع الفتيات البدينات وهي ميزة كبرى لكل فتاة متناسقة في جسمها الخالي من تراكمات الدهون والسيلوليت ذات المظهر غير المستحب لدى جميع الناس وكما نعلم فإن الجسم الرشيق ليس بالبساطة الحفاظ عليه خصوصا مع تقدم العمر ومرور الفتاة تحديدا بمجموعة من الاضطرابات الهرمونية الأنثوية واختلافات الوزن نتيجة العمليات الفيسيولوجية الداخلية التي تمر بها كل ... اقرأ المزيد

يعرف الفتاق بأنه ثقب يحدث في عضلات البطن يخرج منه كيس يحتوي على أحشاء ويحدث بسبب ضعف عضلات البطن لدى المصابين به ولذا يجب المداومة على ممارسة الرياضة لشد عضلات البطن. أصناف الفتاق الفتاق القابل للرد هذا الفتاق يمكن أن يرجع إلى وضعه الطبيعي عندما ينام المريض أو عن طريق يده من خلال الطبيب الجراح. غالبا ما يعطي هذا النوع النبضة التمددية ... اقرأ المزيد

١ تسمم الحمل ٢ أسباب الإصابة بتسمم الحمل ٣ الأعراض المرافقة لتسمم الحمل ٤ علاج تسمم الحمل تسمم الحمل يمكن تعريفه بأنه ارتفاع في ضغط دم المرأة الحامل مما يؤدي إلى ظهور البروتين في البول لديها بالإضافة إلى ملاحظة تورم الأطراف أيضا وفي العادة غالبا يمكن أن تصاب به المرأة الحامل عند بلوغ الأسبوع العشرين من الحمل ولكنه من الممكن أن يحدث في وقتٍ مبكر ... اقرأ المزيد

١ ضيق التنفس ١.١ أعراض مصاحبة لضيق التنفس ١.٢ أسباب الإصابة بضيق التنفس ١.٣ طرق علاج ضيق التنفس ضيق التنفس هو عدم القدرة على الحصول على كمياتٍ كافيةٍ من الأكسجين الداخل إلى الرئتين وقد يكون هذا الضيق أمرا طبيعيا وعارضا فلا يسبب أي مشاكل للشخص ويعود تنفسه مرة أخرى إلى الوضع الطبيعي بعد انتهاء المسبب فمثل هذه الحالة قد يكون ضيق التنفس ناتجا عن ممارسة ... اقرأ المزيد

الأسنان تعتبر مشكلة تسوس الأسنان من المشاكل الأكثر شيوعا بين الناس وذلك نتيجة اتباع عاداتٍ خاطئة يستمرون بها لفترات زمنيةٍ طويلة ومنها عدم الاهتمام بنظافة الأسنان وتناول السكريات بكثرة مما يسبب ذلك تشكل الثقوب في الأسنان ومن الممكن أن تصل هذه الثقوب إلى منطقة العصب لذلك يجب معالجتها بأسرع وقتٍ ممكن وسنقدم لكم في هذه المقالة طرقا لإزالة التسوس من الأسنان. وصفات ... اقرأ المزيد

الماء مما لا شك فيه أن الماء مكون أساسي لحياة الكائنات الحية فالماء يشكل ما يقارب 70% من الجسم البشري وهو ضروري لبقاء الإنسان على قيد الحياة والتمتع بأسس الحياة الصحية وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن للماء الدافئ فوائد خاصة يعود بها على الجسم. في هذا المقال سنتحدث عن فوائد شرب الماء الدافئ على الريق. فوائد شرب الماء الدافئ على الريق تخفيف ... اقرأ المزيد

١ جفاف الحلق واللسان ١.١ أعراض مصاحبة لجفاف الحلق واللسان ١.٢ أسباب جفاف الحلق واللسان ١.٣ علاج جفاف الفم جفاف الحلق واللسان يعتبر جفاف الفم ظاهرة منتشرة بين الناس وهذه الظاهرة هي نتيجة إفراز الغدد اللعابية القليل من اللعاب الذي من شأنه ترطيب جوف الفم مثل الحلق واللسان وباقي أجزاء الفم وفي حالات خاصة من هذه الظاهرة تكون الغدد اللعابية غير قادرة على إنتاج اللعاب ... اقرأ المزيد

كثيرا منا أصيب بقروحٍ في الفم وسببت له الألم لا نعلم ما هو سبب ظهورها الأساسي وما هي العوامل التي ساعدت على شفائها عادة حيث تسبب القروح الكثير من الآثار السلبية بالنسبة للمصاب مثل قدرته على تناول الطعام والشراب وتؤثر في طريقة الكلام وخروج الكلمات من الفم ولذلك سنتطرق إلى علاجها في المقال التالي. قروح الفم هي عبارة عن جرح صغير ويكون ... اقرأ المزيد

تلعب الكلى دورًا حيويًا في التوازن الداخلي لجسم الإنسان. وهي مسؤولة عن تصفية الفضلات وإخراجها من الدم، وكذلك تنظيم مستويات السوائل وضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، تنتج الكلى هرمونات ضرورية للأداء السليم للعديد من أجهزة الجسم. تقع الكلى في أسفل البطن، أسفل القفص الصدري مباشرةً. إنهما زوجان من الأعضاء على شكل حبة الفول التي يبلغ طول كل منها حوالي 4 بوصات. الكلية اليمنى ... اقرأ المزيد

عين السمكة عين السمكة أو السنط أو الثالول من الأمراض الجلدية التي تصيب طبقاته العلوية وتسببه الفايروسات وتصيب أماكن مختلفة من الجسم ويعد من الأورام الحميدة المعدية وتكون على شكل بروز جلدي يميل لونه للون الجلد ويشبه في شكله عين السمكة في معظم الأحيان لذلك سمي بهذا الاسم ولا يسبب الألم ويمكن أن يكون بروزا ككتلة جلدية واحدة أو مجموعة كبيرة ... اقرأ المزيد

عند حدوث الحمل قد تتعرض المرأة الحامل لازديادٍ في وزنها عن الشكل الطبيعي بنسبة كبيرة وهذا أمر طبيعي لا بد أن يحصل عند حدوث الحمل بسبب وجود جنين في بطن المرأة الحامل حيث ينمو ويكبر ويتطور ويزداد وزنه وبالتالي تحصل زيادة في وزن المرأة وتحدث الزيادة في وزن المرأة الحامل منذ بداية الشهر الثاني من الحمل ويعود سبب زيادة وزن ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أعراض جرثومة المعدة ٣ اكتشاف جرثومة المعدة ٤ مسببات جرثومة المعدة ٥ تشخيص جرثومة المعدة ٦ الأمراض التي تسببها جرثومة المعدة ٧ الوقاية من جرثومة المعدة ٨ علاج جرثومة المعدة ٩ المراجع جرثومة المعدة جرثومة المعدة أو ما يعرف بالجرثومة الملوية البوابية أو الجرثومة الحلزونية هي عبارة عن جرثومة غزوية تتسلل إلى داخل المعدة وتستقر في الخلايا الظهارية في غشاء المعدة المخاطي وتؤدي هذه الجرثومة إلى ... اقرأ المزيد

مع إقتراب حلول شهر رمضان المبارك إسمحوا لي أولا أن أتقدم بالتهنئة للجميع و إن شاء الله يكون شهر خير عليكم جميعا و أعاده الله عليكم بالصحة و العافية. اليوم أرغب في أن أسلط الضوء على بعض الجوانب المهمة لكيفية التعامل مع مرض السكري خلال هذا الشهر الفضيل لأن أكثر مشاكل إضطراب مستويات السكر في الدم تظهر خلال هذه الفترة بسبب ... اقرأ المزيد

الوقوف أمام الرفوف في متاجر البقالة قد يكون محيرا للغاية هناك الكثير من المنتجات الصحية التي عليك الإختيار من بينها خاصة ونحن نتلقى المعلومات الغذائية المتفاوتة الخاصة باتباع نظام غذائي سليم وصحي من مصادر كثيرة ومختلفة! على الرغم من أننا قد نسعى جاهدين لاتباع نظام غذائي صحي لكن الأطعمة التي نتناولها يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا من يوم إلى يوم ... اقرأ المزيد

يعتبر الجهاز الليمفاوي جزءا مهما من جهاز المناعة في جسد الإنسان حيث يعمل على مهاجمة أي مرض يتعرض له الجسم أو ميكروب . مم يتكون الجهاز الليمفاوي ؟ يتكون الجهاز الليمفاوي من مجموعة من الأوعية الليمفاوية وهي شبكة من أنابيب رفيعة تعمل على جمع مادة سائلة تعرف بالليمف من أجزاء الجسم المختلفة ثم تعمل على إعادة هذا السائل إلى الدم ... اقرأ المزيد

يتضمن الشكل الخارجي للجهاز التناسلي للرجل القضيب كيس الخصية والخصيتين. أما الجهاز من الداخل فهو يتضمن الأوعية الناقلة للمنى قناة مجرى البول غدة البروستاتة والحويصلة المنوية. الحيوان المنوي الذي يقوم بنقل الجينات الوراثية يتم تكوينه في الخصيتين ويتم تخزينه في الحويصلة المنوية. أثناء الاتصال الجنسي ينتقل الحيوان المنوي مع سائل يسمى سائل المنى من خلال الأوعية الناقلة للمنى ... اقرأ المزيد

وسط الحديث عن عشرات الإصابات بفيروس كورونا و عن المخاوف الذي تبثها تلك الأخبار عن الوفيات و معدلات الإصابة و عن طرق الوقاية من المرض و عن وضع عشرات المسافرين في الحجر الصحي في مطارات العديد من دول العالم يجب أن نعرف أكثر عن فيروس كورونا و عن نشأته و علامات الإصابة به و أيضا يجب أن نعرف ... اقرأ المزيد

الماء الساخن الماء هو عبارة عن سائل ليست له رائحة ولا لون ولا طعم وتعتمد عليه حياة كل الكائنات الحية الموجودة على سطح الكرة الأرضية ويبلغ معدل حاجة جسم الإنسان منه ثمانية أكواب يوميا مما يساعد الجسم على القيام بعملياته الحيوية. تختلف درجة حرارة الماء فقد يكون باردا أو دافئا أو ساخنا حيث يتميز الساخن منه بامتلاكه الكثيرمن المزايا والفوائد الصحية ... اقرأ المزيد

مرض السكري من أكثر الأمراض إنتشارا في الآونة الأخيرة فكثير من الأشخاص من حولنا مصابين بهذا المرض كما قد يتعرضون في مختلف الأعمار للإصابة به كالأطفال والشباب والنساء والرجال ولكن تتفاوت درجة إحتمالية الإصابة بهذا المرض من شخص لآخر فتعود إحتمالية الإصابة هذه لطبيعة جسم الإنسان وبعض العوامل الوراثية وغيرها ولا يعتبر هذا المرض من ... اقرأ المزيد

إن رائحة الفم الكريهة تعتبر واحدة من أكثر المشاكل انتشارا والتي بدورها تسبب إحراجا واستياء كبيرا للشخص نفسه ولمن حوله أيضا. وحسب دراسات عديدة كان مفادها أن رائحة الفم المزعجة هي في معظمها نتيجة للإهمال الشخصي والقليل منه ما كان بسبب مرض عضال في الفم. وحسب الدراسات أيضا فإن المسبب الرئيسي الذي يؤدي فعليا إلى وجود هذه الرائحة هو وجود ... اقرأ المزيد

تعاني فئة كبيرة من سكان العالم من جميع الفئات العمرية من مرض فقر الدم " الأنيميا " الناتجة عن سوء التغذية خصوصا في أغلب البلدان النامية التي تنخفض فيها معدلات التوعية بنوعيات الغذاء المناسب للسكان وتقل فيها مستويات المعيشة وينتشر بها الفقر والبطالة والمجاعات التي تؤثر على انتشار الأمراض المتعلقة بالغذاء كما يحدث في بعض الدول كالصومال ومناطق من السودان ... اقرأ المزيد

العين ذلك الجزء الحساس من الجسم وهو نعمة من النعم التي أنعم بها الله علينا في الصحة والعين تحتوي على مكونات حساسة ورئيسية لولاها لن تكون هناك رؤية واضحة ومن أجزاء العين المهمة الشبكية ونأتي هنا لشرح عن إنفصال الشبكية وهو امر يحدث إنفصال للشبكية الخلفية ذلك الجزء الرقيق والحساس الموجودة في القسم الخلفي من العين وممكن أن تسبب ... اقرأ المزيد

نفخة البطن يعاني غالبية الناس من وقت لآخر من مشكلة انتفاخ البطن نتيجة لأسباب كثيرة وهي تصيب جميع الفئات العمرية من الأطفال الرضع وحتى كبار السن وغالبا ما يتعلق السبب الرئيسي في حدوث هذه المشكلة باضطرابات في الجهاز الهضمي الناتجة عن نوعية الغذاء غير الصحي أو الطريقة الخاطئة في تناول الطعام مما يؤدي إلى زيادة في حجم البطن وامتلائه بالهواء. يترتب على ... اقرأ المزيد

١ الإمساك ٢ تعريف الإمساك ٣ أسباب الإصابة بالإمساك ٤ طرق علاج الإمساك الإمساك تعتبر مشكلة الإمساك من المشاكل واسعة الانتشار بين الجنسين لدى جميع الأعمار وهي من المشاكل التي قد تسبب الكثير من الضرر لأجهزة الجسم المختلفة لأن الفضلات التي تتجمع في الجسم هي عبارة عن مواد سامة تصيب الخلايا بالضرر كما يمكن أن يصاب الشخص بالبواسير والفتق السري والصداع والتشققات الشرجية بسبب الإمساك. ... اقرأ المزيد

إن المعدة أو بالإنجليزية (Stomach): هي أحد الأعضاء التابعة للجهاز الهضمي في الجسم والمعدة تتصل بكل من المريء والأمعاء الدقيقة حيث أنها تستقبل الطعام القادم من المريء وتقوم بدورها في هضمه ومن ثم تدفعه إلى الأمعاء الدقيقة فالطعام يهضم في المعدة بشكل جزئي بينما في الأمعاء الدقيقة يهضم بشكل كلي ويتم فيها امتصاص المواد والعناصر الغذائية الموجودة فيه. ... اقرأ المزيد

العظام تحافظ العظام على شكل الجسم وظهوره بشكلٍ متوازن فالعظام هي الهيكل الداعم للجسم والتي تثبت العضلات وفي حالة ضعف العظام وقلة كثافتها يتسبب ذلك تكسرها بشكلٍ سريعٍ وحدوث العديد من المشاكل كهشاشة العظام وألم الغضاريف والتعب العام في الجسم. سنتعرف خلال هذا المقال على بعض النصائح المهمة لتجنب الإصابة بهشاشة العظام وقلة كثافتها. نصائح لزيادة كثافة العظام تناول الخضار والفواكه: ... اقرأ المزيد