���������� �������� ������������ �������������� ����������������

تعتبر المشكلات الصحية الأساس في هذه الفترة التي نعيشها ويرجع السبب في تفشي العديد من الأمراض هو التطور الناتج والحاصل فهذه الفترات تعين الانسان على تحمل الضيق والكبت ولكن هناك بعض الأمور المستعصية كالأمراض التي تتفشى في الجسم لا يوجد لها علاج فعال حتى يومنا هذا على الرغم من المحاولات الحثيثة التي قام بها الاطباء ... اقرأ المزيد

تعتبر العين من الأعضاء الحساسة في الجسم وتتعرض العين إلى الكثير من المشاكل مثل عتمة الشبكية واصفرار القرنية وتكون الهالات السوداء تحت جفون العين نتيجة القلق والتوتر والسهر ومن المشاكل الأخرى احمرار وجفاف العينين وعند الإصابة بالاحمرار وتهيج العين يلجأ البعض إلى مراجعة الطبيب والبعض الآخر يلجأ إلى المواد الطبيعية لمعالجة مشاكل العينين ومن هذه المواد هي مادة الشاي سواء ... اقرأ المزيد

تعد الحروق الشمسية واحدة من أهم وأكثر أشكال الحروق انتشارا وشيوعا بين الناس وهو يعتبر واحد من أبرز أشكال الإشعاع الشمسي والتي تصيب أنسجة جسم الإنسان الحية حيث تصيب أكثر ما تصيب هذا النوع من أنواع الحروق الجلد البشري وذلك بسبب التعرض لكميات كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية حيث تسبب هذه الحروق احمرارا في الجلد بالإضافة إلى الالتهابات حيث أن ... اقرأ المزيد

تتكون العضلات من الأنسجة العضلية التي تقوم بالانقباض والارتخاء على الدوام من أجل تحريك العضلات وذلك بارتباطها مع العظام والعضلات في العادة تعمل بسلاسة كبيرة جدا وهذا ما نلاحظه خلال القيام بأي نوع من أنواع الحركات من تحريك الفم وحتى رفع الأثقال ولكن قد تواجه العضلات في بعض الأحيان أنواعا مختلفة من الإصابات والتي يعتبر التمزق العضلي منها. فالتمزق العضلي هو ... اقرأ المزيد

١ كريات الدم الحمراء ٢ أسباب ارتفاع كريات الدم الحمراء ٣ الأعراض والتشخيص ٤ المضاعفات المحتملة للمرض ٥ العلاج كريات الدم الحمراء يعرف ارتفاع كريات الدم الحمراء على أنه عبارة عن حالة مرضية تصيب كبار السن وتحديدا الذين تجاوزوا عمر الخمسين عاما كما أنه يصيب الذين تتراوح أعمارهم ما بين خمس عشرة إلى تسعين عاما وينتشر بين الرجال أكثر من السيدات وقد تكون هذه الزيادة في ... اقرأ المزيد

١ من ماذا تتكون الرمال و الحصوات في الكلى ٢ حصى الكلى ٣ من أبرز أعراض وجود رمل في الكلى و الحصى ٤ أسباب حصى / رمل الكلى ٥ لعلاج الرمل و الحصوات في الكلى ٦ طرق علاج الحصوات و الرمل من ماذا تتكون الرمال و الحصوات في الكلى تتكون الرمال و الحصوات في الكلى إثر تناول كميات كبيرة من الأطعمة المالحة أو تتكون نتيجة ... اقرأ المزيد

- تحتوى الشيكولاتة على كمية من السكر والدهون التى تعمل على زيادة السعرات الحرارية بالجسم تزيد من فرص الإصابة بالسمنة فضلا عن تسوس الأسنان. - اتجه بعض العلماء إلى أن الشيكولاتة تعمل على تقليل كثافة العظام وقوتها مما يؤدى إلى زيادة احتمالية هشاشة العظام. - تحتوى الشيكولاتة على مواد لها خصائص الإدمان مثل "الثيوبرومين والكافيين" وهم يرفعان ويحفزان المزاج ... اقرأ المزيد

هرمون النمو إن هرمون النمو البشر HGH تفرزه الغدة النخامية بالمخ ومثل كل الهرمونات لإان هرمون النمو البشري يعمل ليظم أنشطة الأعضاء الحيوية ولذلك يساعد في الحفاظ على الصحة من خلال الجسم . ان هرمون النمو البشري سمي من الأصل هرمون نمو لأنه ينتج بكميات كبيرة أثناء مرحلة المراهقة عندما يكون النمو متسارعا بسبب الرابطة بين هذا الهرمون وعملية النمو , ... اقرأ المزيد

لقد بات من الشائع استخدام المحليات الصناعية وهي بدائل لسكر المائدة حيث أنها تعطي حلاوة أكثر بكثير من سكر المائدة و لكنها لا تعطي المذاق المعتاد نفسه إن السعرات الحرارية في سكر المائدة تساوي (5) سعرات حرارية لكل غرام من السكر إلا أن المحليات الصناعية لا تعطي اي سعرات حرارية. لقد تم صناعة هذه المحليات لمساعدة مرضى السكري والأشخاص الذين ... اقرأ المزيد

البقع الحمراء على الجسم يتعرض جسد الإنسان للكثير من التغيرات والمشاكل باستمرار فكثيرا ما يجد الشخص نفسه يواجه مشاكل صحية لم تكن بالحسبان فعلى سبيل المثال تظهر على البشرة أحيانا بقع ذات ألوان مختلفة كظهور البقع الحمراء بشكلٍ مفاجىء أو وجودها منذ وقتٍ طويل دون معرفة السبب وراء ظهورها أو العلاج المناسب لها لذلك من الأفضل مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة وللحصول ... اقرأ المزيد

١ الإمساك (Constipation ) ٢ أسباب الإمساك ٣ تشخيص الإمساك ٤ علاج الإمساك الإمساك (Constipation ) هو الذي يعرف بقلة خروج الغائط من الشخص أو صعوبة خروجه وهذة الحالة تنتج لوجود عدة أسباب أو مشاكل تحدث في جسم الإنسان الإمساك لايؤشر على وجود مرض إنما على وجود حالة سريرية معينة أيضا حالة الإمساك تنتشر عند النساء أكثر من عند الرجال ... اقرأ المزيد

مرض تدهن الكبد مرض تدهن الكبد هو مرض يصاب به الكبد يتم به تجمع الدهون الثلاثية حول خلايا الكبد وتراكمها عليه فيوجد في خلايا الكبد فجوات صغيرة فتمتلئ هذه الفجوات بقطرات من الدهون المحايدة فتتغير حويصلات الدهون الصغيرة وتحل محل النواة ويزداد حجم هذه الحويصلات مما يؤدي إلى دفع النواة جانبا إلى طرف الخلية أثناء معالجة الأنسجة. أسباب الإصابة بدهون الكبد أسباب ... اقرأ المزيد

الفري يعتبر طائر السمان أو الفري من الطيور التي تعيش في المناطق البرية وبالرغم من صغر حجم بيض الفري فإن القيمة الغذائية والعناصر التي يحتويها هذا البيض تعادل أربعة أضعاف الفوائد التي نحصل عليها من بيض الدجاج ومن العناصر الغذائية الذي يتكون منها بيض الفري هي البروتينات بكمياتٍ كبيرةٍ جدا ما نسبته ثلاثة عشر بالمائة من مكونات البيضة وكذلك البيض غني ... اقرأ المزيد

الزنجبيل والنعناع يعتبر كل من الزنجبيل والنعناع من أهم النباتات العشبية العطرية التي يستخدم كل منها على نطاقٍ واسع في العديد من المجالات الحياتية بما في ذلك كل من المجال الغذائي والعلاجي والنفسي وغيرها ويندرج الزنجبيل أو كما يطلق عليه علميا اسم "Ginger" تحت قائمة النباتات الزنجبيلية ذات الطعم والرائحة المميزة بينما ينتمي النعناع "Mint" إلى قائمة الفصيلة الشفوية من النباتات ... اقرأ المزيد

١ تسمم الحمل ٢ أعراض تسمم الحمل ٣ من هم النساء الأكثر عرضة لتسمم الحمل ٤ أسباب تسمم الحمل ٥ خطورة تسمم الحمل ٦ طرق علاج تسمم الحمل تسمم الحمل هو ما يعرف أيضا بارتفاع ضغط الدم الذي يسببه الحمل حيث إنه يظهر عادة بوقت متأخر بفترة الحمل ما بين الأسبوع العشرين والإثنين وعشرين وتظهر أعراضه واضحة بهذه الفترة حيث إن المرأة الحامل تشعر بالضيق جراء ما ... اقرأ المزيد

١ الشيح ١.١ فوائد الشيح لمرض السكري ١.٢ فوائد الشيح العامة ١.٣ أضرار الشيح الشيح الشيح من النباتات العشبية المعمرة يتميز بأوراقه المتعاقبة ذات اللون الأخضر وأزهاره الدقيقة ورائحته العطرية النفاذة وله العديد من الأنواع فمنه: الشيح الأردني والحولي والمكنسي والشجيري ووحيد البذرة وتنتشر هذه الأصناف بكثرة في الوطن العربي وله العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان إذ يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية ... اقرأ المزيد

١ وجع الركبة ١.١ الأسباب ١.٢ العلاج ١.٣ وصفات علاج طبيعية وجع الركبة تعتبر النساء أكثر عرضة للمعاناة من وجع الركبة مقارنة بالرجال وهي من أكثر الأمراض شيوعا فيما يخص آلام المفاصل وصحتها ويتسبب الألم بصعوبة الجلوس ونزول السلالم ويكون الألم في البداية طفيفا ثم تزداد شدته للحد الذي يمنعك من الحراك لهذا لا بد من معرفة الأسباب الخفية خلف هذه الآلام ومحاولة معالجتها قبل ... اقرأ المزيد

فقدان الشهية قد يصاب بعض الأشخاص بنقصٍ في الوزن بشكل مفاجئ ويحاولون تفادي ذلك بزيادة الأكل أو بأخذ بعض الأدوية والمكملات الغذائية والأعشاب ولكن لم يستفيدوا من ذلك بشيء وذلك لأسباب معينة فغالبا ما يكون ذلك النزول المفاجئ في الوزن ناتجا عن فقدان الشهية التي يمكن تعريفها على أنها عدم الرغبة الكافية في تناول الطعام وذلك لسبب ما. في هذا ... اقرأ المزيد

أصبح الإكتئاب النفسي أحد أهم المشكلات أو الأمراض النفسية الشائعة بكثرة في جميع دول العالم على اختلاف حضاراتها ومستوى اقتصادها كما أن الإكتئاب لا يقتصر على جنس دون آخر أو على فئة عمرية معينة فهو يصيب الذكر و الأنثى على حد سواء وإن كانت النسبة تزيد بعض الشيء عند الإناث نظرا لطبيعتهن الأكثر عاطفية وحساسية ... اقرأ المزيد

أولا كيف يحدث الاخصاب والحمل ؟ تحدث عملية التلقيح عادة بوجود البويضة وقت الاباضة او خلال 24ساعة من حدوث الاباضة ووجود الحيوانات المنوية حيث تستطيع العيش الحيونات المنوية للمدة تصل من 3-5ايام .وفي بعض الحالات النادرة تستطيع العيش للمدة تصل الى6-7ايام .المهم تلقح البويضة في الثلث الاول لقناة فالوب ثم تبقي هناك حوالي 3-4ايام وهي تنقسم حتى تصل الىمرحلة الmorula se ... اقرأ المزيد

شرب عصير الفواكه والخضروات هي واحدة من العادات الصحية الأقوى والأكثر تأثيرا على صحة الجسم لأنك تتغذى من خلاله على عناصر غذائية طبيعية حيث أنه يمكن أن يساعد عل الشفاء من الأمراض المزمنة وطارد للسموم من الجسم. إذا كنت تعاني من حب الشباب أو غيرها من الأمراض الجلدية المتفاقمة فإن تعلم طريقة التخلص من السموم من جسمك عن طريق عصائر ... اقرأ المزيد

انتفاخ البطن يعاني بعض الناس أحيانا من صدور أصوات مصدرها البطن مسببة إحراجا وإزعاجا لهم ويعود سبب هذه الأصوات لتجمع الغازات في المعدة نتيجة لعدة ممارسات خاطئة كتناول الأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة من الغازات كما توجد أسباب أخرى كثيرة لانتفاخ البطن وخروج الغازات من الجسم سنذكرها في هذا المقال. أسباب انتفاخ البطن والغازات تناول الأغذية غير الصحية كتناول الغذاء النيء ... اقرأ المزيد

فحص التصوير بأشعة الرنين المغناطيسي هو إجراء طبي يستخدم المجال المغناطيسي وموجات الراديو لإنشاء صور لداخل الجسم. غالبًا ما يستخدم للنظر إلى الدماغ والعمود الفقري والمفاصل. MRI هو اختصار للتصوير بالرنين المغناطيسي. فحوصات التصوير بأشعة الرنين المغناطيسي غير مؤلمة وآمنة. ولا تستخدم الإشعاع، مثل الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية. في أثناء فحص التصوير بالرنين المغناطيسي، ستستلقي على طاولة تنزلق إلى جهاز كبير. ... اقرأ المزيد

انتشرت في المناطق الساحلية التهامية من أرض اليمن ( الحديدة وما حولها ) وأيضا في المملكة العربية السعودية منذ أواخر العام الماضي وبدايات هذا العام موجة وبائية فيروسية عرفت لدى الأوساط الصحية والحكومية والشعبية باسم حمى الضنك . ولقد أثارت هذه الموجة الكثير من القلق في المنطقة واستنفرت الدولة لمواجهتها العديد من الفرق الطبية والبحثية والإعلامية بالتعاون مع منظمة الصحة ... اقرأ المزيد

١ تعريف سرطان الدم ٢ تصنيفات مرض سرطان الدم ٣ علاج مرض سرطان الدم ٣.١ العلاج الكيماوي ٣.٢ العلاج الإشعاعي ٣.٣ العالج البيولوجي ٣.٤ زراعة الخلايا الجذعية ٤ أعراض سرطان الدم ٥ أسباب ظهور مرض سرطان الدم ٦ تشخيص حالة مرض سرطان الدم ٧ عوامل الاختطار ٨ المراجع تعريف سرطان الدم يسمى سرطان الدم بأسماء أخرى منها ابيضاض الدم واللوكيميا ويتكون هذا السرطان في خلايا الدم البيضاء عادة ويعتبر سرطان الدم من السرطانات ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ أنواع مرض السكري ٢.١ السكري النمط الأول ٢.٢ السكري النمط الثاني ٢.٣ سكر الحمل مرض السكري يعد مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارا في العالم وهو يصيب كافة الفئات العمرية من الشباب والأطفال والنساء والشيوخ ويعتبر المسبب الرئيس لمرض السكري عدم إنتاج كميات كافية من الإنسولين في الجسم أو تراكمه بكميات كبيرة داخل الجسم دون الاستفادة منه كما يعد السكري ... اقرأ المزيد

التهاب اللثة هي إحدى أكبر وأكثر المشكلات المنتشرة بين جميع الأشخاص دون استثناء حيث إن العديد من النأشخاص يصابون بالتهاب باللثة الذي يشعر المصاب بألم وحرقة بمنطقة اللثة والأسنان ولا يستطيع السيطرة ومعرفة مكوان الألم وذلك بسبب الالتهاب المنتشر بكل الفم. الأسباب التي تؤدي لحدوث التهاب اللثة : السبب الرئيس هو عدم العناية بصحة الفم والأسنان وذلك عن طريق تنظيفهم يوميا بالفرشاة ... اقرأ المزيد

١ الفطريات الجلدية ٢ أنواع الالتهابات الفطرية ٣ الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالفطريات الجلدية ٤ علاج الفطريات الجلدية ٥ المراجع الفطريات الجلدية هي عبارة عن طفيليات تعيش على المواد العضوية الحية أو الميتة ويصنف العلماء الفطريات وفقا لمظهرها تحت المجهر وفي عينات الزراعة وأيضا وفق طريقة تكاثرها سواء كانت جنسية أو لا جنسية. تحتوي الفطريات المتنامية على خيوط متفرعة تسمى الخيوط الفطرية وتشكل ما يسمى بالأفطورة ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ فيروسات الزكام ٣ فترة الحضانة للمرض ٤ علاج الزكام الزكام يعتبر الزكام (الرشح) واحدا من أكثر الأمراض شيوعا وانتشارا بين الناس وهو مرض يمتاز بعدم خطورته فهو مرض عارض يصيب كل الناس باستمرار وفي الدول الصناعية ذات مستويات الدخل المرتفعة يشكل هذا المرض ضررا كبيرا فهو يتسبب بتعطل المصابين عن العمل الأمر الذي يحدث أضرارا اقتصادية كبيرة في مثل هذه الدول. فيروسات ... اقرأ المزيد

تورم العيون تتورم العيون نتيجة عدة مسببات مثل: قلة النوم والإفراط في البكاء والتهابات العيون والجيوب الأنفية واختلال التوازن الهرموني والإجهاد أو كرد فعل تحسسي أو نتيجة الإفراط في تناول الكحول وأيضا قد يكون السبب وراثيا. كيفية معالجة تورم العيون هنالك العديد من الحلول المنزلية التي تسهم في تخفيف تورم العيون ومنها: شرب الماء: فالتورم يكون نتيجة احتباس السوائل في الجفون وعند شرب الماء ... اقرأ المزيد

١ بئر زمزم ١.١ تفجر بئر زمزم ١.٢ شرب ماء زمزم بنية الشفاء ١.٣ طريقة شرب ماء زمزم ١.٤ وقت شرب زمزم بئر زمزم ماء زمزم هو ماء بئر يقع في مكة المكرمة وهو ماء مقدس لدى المسلمين ولهذا الماء خصائص من أهمها مذاقه الذي يختلف عن سائر الماء في هذا الكون فماء زمزم حلو المذاق وقد وجد العلماء بعد إجراء دراسة أنه ماء لا يفسد ... اقرأ المزيد

ترهل الجسم تعتبر مشكلة ترهل الجسم من المشاكل المحرجة والمزعجة التي تواجه العديد من الأفراد ويوجد هناك عدة أسباب لترهل الجسم نذكر منها: فقدان الوزن بشكلٍ سريع وعدم ممارسة التمارين الرياضية والتعرض لأشعة الشمس الضارة لفتراتٍ طويلةٍ والتدخين بالإضافة إلى التقدم في السن وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية التخلص من ترهلات الجسم بمكوناتٍ طبيعيةٍ وآمنةٍ موجودة في البيت بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

هو الذي يشكل الدعامة الهيكلية الداخلية لجسم لإنسان العظم أو النسيج العظمي والذي يضم فيه نوعان من أنواع النسيج العظمي ألا وهما الإسفنجي والمكتنز وكما يعتبر العظم صلبا بشكل نسبي وخفيف و يتركب من مواد عدة الرئيسية منها تتمثل بالفوسفات والكالسيوم . وتتعدد أشكال العظام منها : العظام الطويلة العظام المسطحة ... اقرأ المزيد

الأسنان تعتبر مشكلة تسوس الأسنان من المشاكل الأكثر شيوعا بين الناس وذلك نتيجة اتباع عاداتٍ خاطئة يستمرون بها لفترات زمنيةٍ طويلة ومنها عدم الاهتمام بنظافة الأسنان وتناول السكريات بكثرة مما يسبب ذلك تشكل الثقوب في الأسنان ومن الممكن أن تصل هذه الثقوب إلى منطقة العصب لذلك يجب معالجتها بأسرع وقتٍ ممكن وسنقدم لكم في هذه المقالة طرقا لإزالة التسوس من الأسنان. وصفات ... اقرأ المزيد

الكبد لا شك بأن تناول اللحوم بأنواعها ذو فوائد صحية عظيمة في تغذية العضلات والعظام والأعصاب وتقوية بنية الأجسام الضعيفة وتزويد الجسم بالطاقة والحيوية لأداء أعماله بكفاءة. ويعتبر كبد الدجاج أو الخروف من أهم الأجزاء التي يوصي الأطباء وخبراء التغذية بتناولها نظرا لقيمتها الغذائية العالية واحتوائها على نسبة عالية من العناصر المغذية للجسم وقدرتها على علاج الأمراض المختلفة. الكبدة تحتوي على كمية ... اقرأ المزيد

يمكن تعريف فقدان السمع بأنه النقص الجزئي أو الكلي في القدرة على سماع الأصوات أو فهمها وسنقدم بعض النصائح التي يجب الالتزام بها لتجنب الإصابة بقدان السمع. نصائح لتجنب فقدان السمع تناول الأناناس والثوم وعشب البحر الأسود وخضراوات البحر فهي تسهم في تقليل الالتهابات. تجنب تعاطي الكحول. قلل من تناول الشوكولاتة والكافيين والصوديوم. قلل من تناولك للسكريات وخاصة تلك التي تشجع ... اقرأ المزيد

تلعب الغدد الليمفاوية في الساق اليسرى دورًا مهمًا في الجهاز اللمفاوي. العقد الليمفاوية عبارة عن أعضاء صغيرة مستديرة على شكل حبة الفول توجد في جميع أنحاء الجسم. تقوم الغدد الليمفاوية بتصفية اللمف، وهو سائل شفاف يحتوي على خلايا الدم البيضاء، وتساعد على مكافحة العدوى. يتدفق اللمف من الساق اليسرى إلى العقدة الليمفاوية الأربية اليسرى والعقدة الليمفاوية المأبضية اليسرى والعقدة الليمفاوية الإبطية اليسرى. تقع العقدة ... اقرأ المزيد

١ تمارين نحت الخصر والجوانب ١.١ تمرين الدوران نحو الجدار ١.٢ تمرين الضغط ١.٣ تمرين القرفصاء ١.٤ تمرين رفع الساقين تمارين نحت الخصر والجوانب قد تنزعج بعض الفتيات والسيدات من شكل خصرهن غير المنحوت وشكل الجوانب البارزة إلى الخارج بشكل واضح مما يجعل من الصعب عليهن ارتداء ما يحلو لهن من تصميمات الملابس المختلفة والاعتماد على ارتداء تصميمات الملابس التي تخفي الجوانب العريضة وتظهر الخصر بشكل ... اقرأ المزيد

ما هي حمى الوادي المتصدع ؟ حمى الوادي المتصدع عبارة عن نوع من الحمى الحادة يسببها فيروس يصيب الحيوانات الأليفة (مثل الأبقار الجاموس الخراف الماعز والجمال) والبشر. وهو ينقل بواسطة البعوض خلال سنوات المطر الكثيف (أو عند ازدياد نسبة الرطوبة). كان أول بلاغ عن المرض بين المواشي من قبل البيطريين في كينيا عام 1900. أين يوجد المرض؟ حمى الوادي ... اقرأ المزيد

١ حاسة النظر ٢ عادات تحفظ النظر ٣ أطعمة لتقوية النظر ٤ تمارين لتقوية النظر حاسة النظر العين هي النافذة التي نرى من خلالها العالم الخارجي لكن صحة العين تتأثر بالعديد من العوامل كالعمر فكلما كبر الإنسان في عمره ضعف نظره وتتأثر أيضا بالعادات اليومية التي نقوم بها وبالأطعمة التي نتناولها فلا بد من أخذ الحيطة للمحافظة على هذه النعمة العظيمة التي من خلالها ... اقرأ المزيد