
يتم تجنب التدريبات الشديدة والحماما الساخنة والساونا حيث قد تؤدي الى تغييرات في المبيض وخفض عدد الحيوانات المنوية
ويتم تجنب الكحول فهو يؤدي الى خفض عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال وقد يمنع غرس البويضة الملقحة لدى النساء
لا تؤخذ اية ادوية خلاف التي يوصى بها الطبيب
ينبغي الامتناع عن التدخين وتجنب التواجد حيث يوجد دخان السجائر
من المهم تناول غذاء متوازن فيتم ... اقرأ المزيد