���������� �������� ������������ �������� ������������

١ طنين الأذن اليسرى ٢ أسباب طنين الأذن ٣ أعراض طنين الأذن ٤ علاج طنين الأذن طنين الأذن اليسرى طنين الأذن أو ما يسمى بالتنيتوس وهو عبارة عن صفير في الأذن ويكون مصدره من داخل الجسم لذا لا يمكن لأحد سماعه غير الشخص المصاب يشعر بطنين الأذن الكثير من الأشخاص سواء كانوا كبار السن أم صغار السن سواء كانوا ذكورا أم إناثا ولكن يبقى كبار ... اقرأ المزيد

اصفرار الأسنان هو عبارة عن تصبغات على الأسنان ناتجة عن تناول بعض الأطعمة خاصة المأكولات المتبلة فغالبا ما تكون التوابل تحتوي على الصبغات مثل الكركم والباربيكا وأيضا الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والتدخين كلها تسبب تصبغات على الأسنان. التخلص من صفار الأسنان تنظيف الأسنان مرتين يوميا على الأقل أو بعد كل وجبة باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان مناسب ويمكن استخدام معجون أسنان ... اقرأ المزيد

نسبة السكر في الدم يتكون الدم من عدة عناصر أساسية ومن بينها السكر الذي يوجد به بصورةٍ طبيعيةٍ وتتراوح النسبة الطبيعية للسكر في الدم ما بين ثمانين إلى مئة مليغرام لكل ديسيلتر أما إذا ارتفعت النسبة وأصبحت تتراوح ما بين مئة ومئة وخمسةٍ وعشرين فهذا مؤشر واضح على الإصابة بالسكري حيث يتم قياس نسبة السكر في الدم صباحا على الريق والانتباه ... اقرأ المزيد

١ الكرش بعد الولادة القيصري ٢ نصائح للتخلص من الكرش بعد الولادة ٣ مشروبات للتخلص من كرش الولادة القيصرية ٣.١ مشروب الزنجبيل وقشر الرمان ٣.٢ مشروب إكليل الجبل ٣.٣ مشروب الخردل والشمر ٣.٤ وصفة الملفوف الكرش بعد الولادة القيصري ينتاب المرأة شعورا غير مرغوبٍ به بعد الولادة القيصرية في صعوبة إخفاء الكرش بشكلٍ نهائيٍ وخاصة في حالة الولادة الأولى فيبدأ التفكير الطويل في الحصول على طرقٍ ووصفاتٍ لإزالة ... اقرأ المزيد

١ حاسة النظر ٢ عادات تحفظ النظر ٣ أطعمة لتقوية النظر ٤ تمارين لتقوية النظر حاسة النظر العين هي النافذة التي نرى من خلالها العالم الخارجي لكن صحة العين تتأثر بالعديد من العوامل كالعمر فكلما كبر الإنسان في عمره ضعف نظره وتتأثر أيضا بالعادات اليومية التي نقوم بها وبالأطعمة التي نتناولها فلا بد من أخذ الحيطة للمحافظة على هذه النعمة العظيمة التي من خلالها ... اقرأ المزيد

خبز الطحالب وسيلة جديدة لانقاص الوزن تمتاز النباتات الطحلبية بغناها بالفيتامينات و الاملاح المعدنية التي تعتبر ضرورة للجسم و مؤخرا ثبت أم أهل الصين و اليابان يمتلكون مناعة ضد الكثير من الامراض و الفضل في ذلك يعود لعنصر اليود و بعض العناصر الاخرى النادرة التي تتواجد في الطحالب و المستمدة من البحار و اخر تطورات صناعة الخبز توصلت لمزج القمح و ... اقرأ المزيد

الكبد الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان فهو المسؤول الأول عن تنظيم السكر في الدم لأن إفراز الأنسولين يتم من خلاله فإذا اختل توازن إفراز الأنسولين أصيب الإنسان بمرض السكري كما أنه يقوم بإفراز الصفراء التي تساعد الجسم على التخلص من الدهون وبالتالي التخلص من السموم في الجسم ومن الأمراض التي قد تصيب الكبد التهاب الكبد (ABC) وهذا المرض يختلف بشدته ... اقرأ المزيد

إن مرض السكري هو مرض العصر الحديث بلا منازع حيث يعاني من المرض بأنواعه الملايين من الناس حول العالم و هو أحد الأمراض المزمنة التي لا يوجد لها علاج حتى وقتنا هذا و لكن الإشراف الطبي و المتابعة مع المريض للعمل على منع تفاقم الحالة و حدوث مضاعفات أو إضرابات أخرى بسبب المرض حيث أن مرض ... اقرأ المزيد

هل مرضك يظهر على وجهك ؟ هل نظرتك للمرأة كشفت لك أمرا لم تكن متنبها له يقول علماء الصحة بأن وجوهنا تعكس صحة أجسادنا وكذلك هي العيون هل لاحظت يوما احمرارا في عينك أو شعرت بذبلانها وتدلي الجفن هل شعرت بوخز إبرة في عينك أو لاحظ احتقان للدم إن مثل هذه الأمور والتي يمكن إعتبارها أمورا بسيطة لا ... اقرأ المزيد

مفتاح التغذية الجيدة يعني الوجبة المتنوعة التي تحتوي على كل نوع من أنواع المغذيات. ولكي يتم تبسيط وضع خطة لوجبة متنوعة فقد وضع خبراء التغذية طرقا لتصنيف الأطعمة وفقا للمحتويات المغذية. ومن بين هذه الطرق طريقة تقسيم الأطعمة إلى خمسة أقسام أساسية 1- الخضراوات 2- الفواكه 3- الخبز والرقاق بأنواعه والأرز 4- الحليب والزبادي والجبن 5- اللحوم والدواجن والسمك والفاصوليا ... اقرأ المزيد

١ سكري الحمل ٢ نسبة السكر الطبيعي في الدم للحامل ٢.١ مقاييس معدلات السكر في الدم ٢.٢ مخاطر الإصابة بسكر الحمل ٢.٣ أعراض الإصابة بسكري الحمل ٢.٤ نصائح للوقاية من سكري الحمل سكري الحمل لا بد للمرأة الحامل أن تهتم بصحتها بشكل جيد خلال فترة الحمل لتتفادى الكثير من المشاكل والمتاعب الصحية ومن أكثر الأمور أهمية هو مراعاة تناول الغذاء الصحي والمتوازن لتجنب إصابتها بما يعرف بسكري ... اقرأ المزيد

المرض الصدري هو الألم الحاد أو المزمن بالصدر بسبب عدة أمراض وهو المرض الأكثر شيوعا في الوقت الحالي بين الأشخاص من عمر الخامسة عشر فما فوق ويعتبر من الأمراض التي تضع الطبيب في حيرة لما له مسببات وأعراض مختلفة لذلك فعلى المريض أن يكون دقيقا في وصف الأعراض التي يشكو منها ليستطيع الطبيب التوصل إلى وصف الحالة المرضية وإعطاء اللاج المناسب ... اقرأ المزيد

الحمل والإمساك تعتبر مرحلة الحمل من المراحل المهمة التي تمر بها المرأة في حياتها وتكون من أجمل فترات حياتها إلا أنها تتعرض للعديد من الصعوبات والعقبات التي تسبب الإزعاج والقلق لها ومن هذه المشكلات إصابتها بالإمساك الناتج عن ضغوطات عضلة الرحم على أمعاء المرأة الحامل وتتسبب في حدوث قصور في حركة الأمعاء الناتجة عن التغير الحاصل في الهرمونات بالإضافة إلى نوعية ... اقرأ المزيد

يعتبر الدم السائل الأساي في جسم الإنسان فهو الذي يقوم بتزويد الجسم بالمواد الغذائية كالسكر الأكسجين ويحمل كذلك الفضلات الزائدة عن حاجته. يتكون الدم من خلايا الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموجلوبين الذي يحتوي على الحديد والذي بدوره ينقل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم وخلاياه كذلك من خلايا الدم البيضاء التي تعمل على محاربة الخلايا غير الطبيعية كالخلايا السرطانية ... اقرأ المزيد

١ أسباب انتفاخ أسفل البطن ١.١ التهاب الرتوج ١.٢ زيادة معدل بكتيريا الأمعاء الدقيقة ١.٣ سرطان المبيض ١.٤ السقوط الرحمي ١.٥ التهاب المثانة البولي ١.٦ القولون العصبي ١.٧ الزائدة الدودية أسباب انتفاخ أسفل البطن يظهر انتفاخ أسفل البطن لدى معظم النساء كعارض ثانوي لفترة الحيض أو بسبب عسر الهضم وسرعان ما يزول وحده دون أي مضاعفات إلا أن الحالات التي يستمر فيها انتفاخ أسفل البطن لعدة أيام دون زواله ... اقرأ المزيد

قالت المنظمة العالمية لصحة الحيوان اليوم الثلاثاء إن السعودية أبلغت عن أول تفش لسلالة "إتش5أن8" الشديدة العدوى من إنفلونزا الطيور في مزرعة للدواجن. وقالت المنظمة -نقلا عن تقرير من وزارة الزراعة السعودية- إن التفشي الذي حدث في منطقة سدير وسط المملكة، أسفر عن نفوق 22.7 ألف طائر. وأضافت أنه جرى إعدام باقي الطيور في المزرعة وعددها 358 ألفا. وهذه أول حالة تفش للسلالة ... اقرأ المزيد

١ ترهلات الذراعين ٢ طرق شد الذراعين ٣ تمارين شد ترهلات الذراعين= ٣.١ الجراحة ترهلات الذراعين يكون أي جزء من جسم الإنسان معرضا للإصابة بالترهلات المختلفة وإحدى هذه الأجزاء هي الذراعين والتي تحدث بنسبة أكبر عند السيدات مما يؤدي إلى شعور المرأة بالانزعاج من ذلك فما هي التمارين التي يمكن ممارستها بحيث تساعد على التخلص من ترهلات الذراعين؟ ومن هم المصابون بترهلات الذراعين والذي يمنعون ... اقرأ المزيد

علاج التعب والخمول والارهاق الاجهاد هو حالة تعب بدني أو ارهاق تحدث رد فعل لمتاعب حقيقية أو متوقعة في الحياة. وكثيرا ما يعاني الناس الاجهاد نتيجة لأحداث كبرى في حياتهم كموت أحد الوالدين أو احد الاخوان أو احد الاولاد أو عزيز حميم أو الطلاق أو فقد وظيفة أو فقد فرصة تتعلق بمستقبله كان يبني عليها أشياء كثيرة أو ظلم وقع ... اقرأ المزيد

الصدفية الصدفية هي عبارة عن ظهور طفح جلدي لونه أحمر مع الفضي وشكله قريب للترقيع ويكون سميكا ويظهر على المرفقين والكوع وتحت الإبط والركبتين وفروة الرأس وأسفل الظهر والسرة وبين الأرداف وأظافر وأصابع القدم والصدفية من الأمراض الشائعة خاصة لدى الأطفال عند وصولهم لمرحلة البلوغ ولا تعتبر من الأمراض المعدية ومن أنواع الصدفية الأكثر انتشارا (الصداف اللويحي) ويجب اتباع أمور عديدة ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم ١.١ أسباب انبعاث رائحة الفم الكريهة ١.٢ طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة ١.٣ وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم رائحة الفم يعاني عدد كبير من الأشخاص من انبعاث رائحةٍ مزعجةٍ وكريهةٍ للفم الأمر الذي يسبب لهم الكثير من الانزعاج والمضايقات من قبل من حولهم من الأشخاص ولذلك يحاول معظمهم معرفة السبب الرئيسي المؤدي إلى ظهور هذه الرائحة وعلاجها مباشرة إلا أن ... اقرأ المزيد

فوائد التمر العجيبه أظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ - ب1 - ب2 - ج ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم. وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة ... اقرأ المزيد

الكحل الإثمد أو الكحل مصنوع من الأنتموان ( Antimony ): وهو موجود في الطبيعة في معدن السولفيد أو الأوكسي سولفيد وقد قال مرتضى الزبيدي رحمه الله: «الإثمد حجر الكحل وهو أسود إلى حمرة ومعدنه بأصبهان وهو أجوده وبالمغرب وهو أصلب» في كتاب تاج العروس ( 4 / 468). وهو معدن بالطبيعة على شكل صخر هش لامع يتكون من طبقات (thin beddaed) ... اقرأ المزيد

١ كلف الحمل ١.١ إزالة كلف الحمل ١.٢ طرق إزالة كلف الحمل طبيعيا ١.٣ طرق إزالة كلف الحمل طبيا كلف الحمل تعاني المرأة الحامل من الكثير من المتاعب والمشاق بسبب حملها فتعاني من الدوار والصداع والغثيان والتقيؤ وألم الظهر والبطن إضافة إلى ذلك كله فإنها قد تعاني من مشاكل جمالية أكثرها انتشارا مشكلة ظهور الكلف والتبقعات الغامقة في بعض المناطق المختلفة من جسدها. الكلف هي عبارة ... اقرأ المزيد

١ الغدد الصماء ٢ الغدة الدرقية ٢.١ وظائف الغدة الدرقية ٢.٢ أعراض قصور الغدة الدرقية ٢.٣ زيادة إفرازات الغدة الدرقية ٢.٤ الغدة الدرقية والنحافة الغدد الصماء يضم جسم الإنسان مجموعة من الغدد الصماء التي تؤدي وظائف مختلفة ذات أهمية بالغة في استمرار سلامة وظائف الجسم على أكمل وجه ومن هذه الغدد الصنوبرية والنخامية والدرقية والزعترية والكظرية والبنكرياس والمبيض والخصيتان عند الذكر وسميت بالغدد الصماء نظرا لما تقوم ... اقرأ المزيد

يستأثر الله سبحانه و تعالى بأن عنده مفاتيح الغيب التي لا يعلما إلا هو سبحانه لم يطلع عليها نبي مرسل أو ملك مقرب فهي علم الله الغيبي الذي لا يحيط أحد بعلمه و من بين الأمور الغيبية علم ما تحمل الأرحام و علم أحوال الجنين و تقلبه في بطن أمه و كتب رزقه و أجله ففي ... اقرأ المزيد

الولادة القيصرية قد تحتاج بعض النساء إلى الخضوع لعمليةٍ قيصرية لأسبابٍ طبيةٍ متعددة وأحيانا قد ترغب بعض السيدات إلى الولادة بهذه الطريقة لتجنب الشعور بالألم وخاصة لكي لا تستغرق ساعاتٍ طويلة في الولادة وبالرغم من أن العملية القيصرية تعد الخيار الأمثل للعديد من السيدات إلا أنه يجب عدم التسرع في اتخاذ القرار للخضوع لهذه العملية فلهذه العملية بعض المخاطر. في بعض الأحيان ... اقرأ المزيد

تورم العيون تتورم العيون نتيجة عدة مسببات مثل: قلة النوم والإفراط في البكاء والتهابات العيون والجيوب الأنفية واختلال التوازن الهرموني والإجهاد أو كرد فعل تحسسي أو نتيجة الإفراط في تناول الكحول وأيضا قد يكون السبب وراثيا. كيفية معالجة تورم العيون هنالك العديد من الحلول المنزلية التي تسهم في تخفيف تورم العيون ومنها: شرب الماء: فالتورم يكون نتيجة احتباس السوائل في الجفون وعند شرب الماء ... اقرأ المزيد

١ الإمساك ٢ أعراض الإصابة ٣ أسباب الإصابة ٤ علاج الإمساك ٥ الوقاية والإصابة الإمساك إن الإصابة بالإمساك تعني بأن حركة الأمعاء الخاصة بالشخص صعبة أو أنها أقل من المعتاد والجميع تقريبا يعانون منه في مرحلة معينة من حياتهم ولا يعتبر من المشاكل الصحية الخطيرة ومع ذلك سيشعر الشخص بالراحة عند علاجه وعودة حركة الأمعاء إلى الوضع الطبيعي. تختلف حركة الأمعاء والوقت الذي تستغرقه من شخصٍ ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ زيادة الوزن في الحمل ٣ تأثيرات زيادة الوزن غير الطبيعية ٤ كيفية الحفاظ على الوزن الطبيعي الحمل في بداية الحمل تشعر المرأة بالحماسة والسعادة في انتظار مولودها بفارغ الصبر لكن مع تقدم الحمل شهرا بعد شهر تبدأ المرأة بالشعور بعدم الراحة والقلق للوزن الزائد الذي تكتسبه بمرور الأشهر. أثناء فترة الحمل تسمع المرأة العديد من النصائح والأفكار المتعلقة بحملها وما هو الأفضل ... اقرأ المزيد

١ عرق النسا ٢ أسباب الإصابة به ٣ أعراضه ٤ طرق علاجه عرق النسا ويعرف طبيا بالعصب الوركي وهو من أكثر المشكلات الصحية شيوعا بين الناس وهو لا يصيب النساء فقط كما يقال وإنما هو مرض يصيب الرجل والمرأة على حدٍ سواء ويمتد عرق النسا "بفتح النون" على طول الفخذ ابتداء من الورك وحتى الأقدام والأصابع ومصدر هذا الاعتلال من الفقرات القطنية الموجودة أسفل الظهر ... اقرأ المزيد

انتفاخ البطن تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي من أكثر المشاكل والاضطراب الصحية انتشارا بين الناس وبختلف الاعمار لأن معظمها ينتج عن العادات الغذائية السيئة وعدم الاهتمام بممارسة الرياضة إضافة إلى التدخين وغيرها من العادات الحياتية غير السليمة والمضرة بجسمنا ومن بين هذه المشاكل انتفاخ البطن الذي يصاحبه زيادة حجم البطن بحيث يصبح منتفخا وصلبا إضافة إلى خروج بعض الغازات والتي تعتبر أمرا ... اقرأ المزيد

١ الشاي ٢ القيمة الغذائية للشاي ٣ فوائد الشاي ٤ فوائد الشاي للعيون ٥ طريقة عمل كمادات من الشاي للعيون الشاي شجرة تنمو في دول جنوب أسيا وهو من أشهر المشروبات الساخنة ومشهور في معظم دول العالم وهو عنوان الكرم والضيافة مع القهوة في وطننا العربي ويعود أصل الشاي الى شجرة ذات أصل ومنشأ صيني يقال لها شجرة الشاي وهي من النباتات دائمة الخضرة من عائلة ... اقرأ المزيد

١ تضخم الكبد والطحال ٢ أسباب تضخم الكبد والطحال ٣ أعراض تضخم الكبد والطحال ٤ طرق الكشف عن المرض وعلاجه ٥ أساليب الوقاية من تضخم الكبد والطحال تضخم الكبد والطحال تضخم الكبد والطحال هو مرض تزيد به نسبة حجم الكبد والطحال عن الحجم الطبيعي فهما عضوين هامين جدا في الجسم يقع الكبد أسفل الحجاب الحاجز ويقوم الطحال بصنع كريات الدم الحمراء ويعتبر مخزنا أساسيا للدم ويقوم ... اقرأ المزيد

تعتبر الغدد الليمفاوية جزءا مهما موجودا في جسم الإنسان ولها وظيفة مهمة في النظام المناعي الذي يواجه الأمراض ونظرا لأهميتها سنتحدث عنها بتفصيل أكثر في هذا المقال. الغدد الليمفاوية مما لا شك فيه أن الغدد الليمفاوية تلعب دورا هاما في نظام المناعة في جسم الإنسان وهي عبارة عن كتل مستديرة الشكل توجد في أنحاء الجسم ما عدا الدماغ ويبلغ عددها الإجمالي حوالي ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ مؤشر الكتلة ٣ طريقة قياس الوزن المثالي ٤ كيفية الوصول إلى الوزن المثالي ٥ فوائد الوزن المثالي الوزن المثالي إن مفهوم الوزن المثالي يختلف من شخص لآخر فهو ليس وزنا ثابتا لكل البشر بل إنه يختلف حسب عدة معايير ومنها هيئة عظام الجسم وطول الشخص وحتى يستطيع الشخص الوصول للوزن المثالي يجب عليه أن يتحلى بالصبر لأنه أساس الوصول إلى ... اقرأ المزيد

البحر الميت يقع البحر الميت بين حدود الأردن وفلسطين ويصب فيه ويغذيه نهر الأردن ويقع على حفرة الانهدام الإفريقية وهي من أصغر البحيرات في العالم لكن يتميز بأن منطقة البحر الميت هي أخفض بقعة على الأرض ويتميز بملوحته العالية مما يمنع عيش أي من المخلوقات البحرية في مياهه حيث تبلغ نسبة الملوحة في مياهه 34% أي أن ملوحته تبلغ ما ... اقرأ المزيد

الإسعافات الأولية للوضع: - الولادة ليست بالأمر اليسير أو السهل فكثير من الأمهات والمواليد تتعرض لمشاكل لا حصر لها يقف البعض عاجزآ أمامها عن التصرف فيها. فكيف تتصرف إذا كانت الأم في مشكلة أكيدة ؟!! ونتحدث هنا علي وجه التحديد عن الولادة قبل الوصول إلي المستشفى (أى التى تتم بشكل أسرع مما هو متوقع) والتى من الممكن أن تنجم عنها ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ١.١ أعراض فقر الدم ١.٢ أسباب فقر الدم ١.٣ علاج فقر الدم فقر الدم فقر الدم أو الأنيميا وهو مرض يحدث في الدم نتيجة بسبب انخفاض مستوى الهيموغلوبين بشكل كبير فتنقص نسبة الأوكسجين التي تصل لجميع خلايا الجسم وهذا يسبب حالة مرضية لدى الإنسان قد تتضاعف وتؤدي للموت إن لم تتم متابعة الحالة بحذر. أعراض فقر الدم قد تكون أعراض فقر الدم بسيطة في ... اقرأ المزيد

أغلب الناس يقومون بالتخلص من قشر البيض ولكن ما لا يعمله الكثير من الناس أن لقشر البيض العديد من الاستخدامات المتعددة والمختلفة على جميع الصعد وتجدر الإشارة إلى أن قشر البيض يحتوي على نسبة 90% من الكالسيوم النقي وهي تقريبا النسبة التي تتشكل منها العظام والأسنان بالإضافة إلى أنه مصدر للحديد والفسفور والزنك والنحاس والكروم والمنجنيز والفلور وفي هذا المقال ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ التهاب الكبد الوبائي ٣ أعراض التهاب الكبد الوبائي ٤ تشخيص التهاب الكبد الوبائي الكبد الكبد هو أحد أهم وأكبر أعضاء الجسم ووجود خلل فيه يشكل خطورة على صحة الإنسان نظرا لأهمية الوظائف التي يقوم بها للجسم مثل تخزين الحديد والكلايكوجين والفيتامنيات وتصنيع البروتينات كما أنه ينقي الدم من السموم وبقايا الأدوية لذلك يجب التأكد من صحة الكبد من خلال ملاحظة الأعراض التي ... اقرأ المزيد