���������� �������� ���������� ������������

١ العسل ٢ فوائد وضع العسل على السرة ٣ فوائد العسل العامة ٤ فوائد العسل للشعر العسل يعتبر العسل من أهم المواد الغذائية التي ينصح باستخدامها في العديد من المجالات نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات نذكر منها فيتامين ب1 وفيتامين ب2 وفيتامين ج كما يحتوي على العديد من العناصر مثل حمض الأرماتين وحمض الفوسين بالإضافة إلى حمض البرولين ويتم صناعته من خلال رحيق الأزهار ... اقرأ المزيد

١ فيروس كورونا ١.١ كيفية إنتقاله ١.٢ طرق الوقاية منه ١.٣ علاجه فيروس كورونا يعتبر فيروس كورونا أحد الفيروسات النادرة والغريبة التي تصيب الكثير من الناس بحيث ينتمي هذا الفيروس لعائلة الكورونا فيروس وتكون الإصابة به في البداية مشابهة للإصابة بالإنفلونزا العادية لأن أعراضه تماثل أعراض الإنفلونزا كوجع الحلق والسعال والحمى والصداع إضافة إلى صعوبة التنفس. عندما تتطور الحالة المرضية تصبح هذه الأعراض بسيطة بالنسبة لمضاعفات ... اقرأ المزيد

الألبومين هو ما يعرف بالزلال وهو نوع من بروتينات الدم الذي يتم تصنيعه في الكبد ويشكل حوالي 60٪ من بروتينات الدم الكلية حيث إنه يقوم بالاحتفاظ بالسائل من التسرب من الأوعية الدموية إلى الأنسجة كما أنه يغذي الأنسجة ينقل الهرمونات والفيتامينات والأيونات كأيونات الكالسيوم إلى جميع أنحاء الجسم ويدل تركيز الألبومين في الدم على حالة وظائف الكبد وعلى الحالة التغذوية. يتم ... اقرأ المزيد

يعتبر الم الركبة من الاعراض الطبية الشائعة لجميع الأعمار وتشكل الاصابات الرياضية و احتكاك الركبة الجزء الاكبر من المسببات وعادة ما تستجيب آلام الركبة للمسكنات و مضادات التهيج. ما هي اسباب آلام الركبة ؟ إصابات في الأربطة والغضاريف. رضوض او كسور في العظام. احتكاك ( تعمرخشونة ) في مفصل الركبة او صابونة الركبة. وجود أمراض صحية بعضها يصيب الركبة كداء النقرس وبعض أمراض الروماتيزم. وجود ... اقرأ المزيد

هناك نوع من الكزاز يسمى مرض الكزاز عند حديثي الولادة ويكون من النوع الشامل ويظهر بعد 3-12 يوما من الولادة حيث يعاني الطفل من سوء في التغذية وذلك بسبب معاناته من صعوبة في البلع كذلك يعاني الطفل من جوع شديد والكثير من الصراخ ويعاني كذلك من تشنجات خاصة التشنجات الظهرية وصعوبة في الحركة . ١ ... اقرأ المزيد

يعرف السكر في الدم في علم وظائف الأعضاء وعلم الكيمياء الحيويه بالجلوكوزالذي يعتبر المصدر الأساسي للطاقه في الجسم. يقوم الجسم بتنظيم معدل السكر في الجسم عن طريق عمليه تسمى عملية الحفاظ على التوازن الداخلي للجسم التي يتحكم بها مجموعة من الهرمونات التي تفرز من مجموعه من الغدد في جسم الإنسان تسمى مجموعةهرمونات"الجلوكوكورتيكوستيرويدات" (Glucocorticosteroids) مثل هرمون الكوتيزول والكورتيزون والكورتيزول التي تفرزها ... اقرأ المزيد

موضوع عن التدخين قام بكتابته مجموعة من الشباب وهو عبارة عن مقابلة بين مذيعة وسيجارة المذيعة: بعد السلام نقدم لكم ضيفتنا التي تدخل بيوتنا برضانا أو رغما عنا فنرى حملها صغارنا وكبارنا .نراها بعدة أشكال وألوان ولها عدة نكهات ضيفتنا الحارقة . نقدم السيجارة فأهلا وسهلا. السيجارة: شكرا .شكرا لهذا الترحيب وأنا مشتاقة جدا للجميع لمحبوبتهم التي لا غنى عني لديهم فنراهم ... اقرأ المزيد

كيف أخسر وزني الزائد بعد ارتفاع نسبة السمنة بشكل كبير في المجتمعات العربية أصبح موضوع خسارة الوزن الزائد من المواضيع المهمة والتي تلفت انتباه الكثير من الناس ولكن للأسف الشديد يقع الكثير من أصحاب الوزن الزائد في مستنقع الأمراض التي تنتج بسبب اتباع نظام غذائي خاطئ لإنقاص الوزن لذلك من الضروري جدا أن تكون مصادر معلوماتنا والأساليب الغذائية مصادر موثوقة وذات ... اقرأ المزيد

يعاني العديد من الناس من غازات البطن وهذه الغازات تسبب للشخص المصاب شعورا سيئا يتمثل بعدم الارتياح وتتسبب أيضا بإحداث انتفاخ في منطقة البطن حسب كمية الغازات الموجودة في جوف البطن أو الجهاز الهضمي بشكل عام وهذه المشكلة يمكن حلها في معظم الأحيان دون اللجوء إلى الطبيب وذلك باتباع نظامٍ غذائي صحي مليء بالخضار الطازجة والفواكه. أسباب غازات البطن لمعرفة علاج أي ... اقرأ المزيد

ضغط العين العين هي أكثر أجزاء الجسم حساسية فتحتاج لعناية خاصة إذ إن أي خللٍ عضوي أو إصابة قد تؤدي لضعف أو فقدان البصر لذلك يجب الانتباه إلى أي تغيير ٍ أو ألمٍ أو عارضٍ يخص العين مهما كان بسيطا. من الأمراض العضوية التي تصيب العين ارتفاع ضغط العين وهو عبارة عن تراكم السوائل داخل العين وعدم القدرة على تصريفها حيث يكتشفه ... اقرأ المزيد

١ ما فائدة ماء غريب ١.١ تركيبة ماء غريب للمغص ١.٢ كيف يعالج ماء غريب المغص عند الأطفال ؟ ١.٣ الجرعة المناسبة للاطفال من ماء غريب ١.٤ الحالات التي يفيد بها تناول ماء غريب ما فائدة ماء غريب يعتبر ماء غريب من المستحضرات التي تعطى للأطفال حديثي الولادة أول من أنتجه هي شركة بريطانية في سنة 1851على يد العالم ويليام أودواردعندما لاحظ بأن الاطفال الممغوصون ... اقرأ المزيد

١ الزكام ١.١ أسباب الزكام المتكرر ١.٢ أعراض الزكام المتكرر ١.٣ علاج الزكام المتكرر الزكام هو التهاب يصيب الجهاز التنفسي العلوي بفعل العدوى الفيروسية وله الكثير من الأعراض الطبيعية كالسعال وغالبا ما تكون نتيجة لرد فعل الجسم المناعي والمضاد للعدوى أكثر من كونها نتيجة لإتلاف الفيروسات للأنسجة كما يتعرب من أكثر الأمراض المعدية شيوعا بين الناس حيث يصاب به البالغون بمتوسط مرتين إلى ثلاث مرات ... اقرأ المزيد

تحدث هذه الالام نتيحة الضغط الذي يسببه تمدد الرحم غيري من أوضاعك باستمرار وضعي في اعتبارك ان هذه المشكلة مؤقتة فغالبا ما تحتفي في الستة اسابيع الاخيرة للحمل وبمجرد ان يهبط الجنين الى أسف تمهيدا للولادة مواضيع اخرى عن الحمل اقرأ المزيد عناختبار الحمل الذاتي اقرأ المزيد عنالاجهاض اقرأ المزيد عنتورم الحامل اقرأ المزيد عنالارق والحمل اقرأ المزيد عنألم الظهر الحامل اقرأ المزيد عنألم العصب الوركي والحمل اقرأ المزيد ... اقرأ المزيد

كم يجب أن يتناول الطالب من الفاكهة يوميا ؟ الفاكهة من المجموعات الغذائية المهمة و التي يجب ان يتناولها الطفل يوميا و تعتبر الفاكهة مفيدة للأسباب التالية: تحتوي على نسبة عالية من الماء. مصدر مهم للألياف و التي تساعد على التقليل من امتصاص الدهون مما يقلل حالات الإمساك كما تحافظ على نسبة السكر بالدم و مهمة لتجنب زيادة الوزن. يوجد فيتامينات و معادن مهمة ... اقرأ المزيد

عسر الهضم أو سوء الهضم هو عبارة عن اضطراب و ظيفي في المعدة تحديدا في الجزء العلوي منها ( ما يعرف برأس المعدة ) يظهر على شكل مجموعة من الأعراض مثل ألم و عدم الإرتياح في الجزء العلوي من المعدة بالإضافة إلى ضيق و حرقة و انتفاخٍ فيها مع الشعور بالإمتلاء أو التخمة و إن كانت الوجبة المتناولة صغيرة ... اقرأ المزيد

يواجه الكثير منا مشكلة غازات البطن التي يعاني منها الغالبية العظمى نت الأشخاص في فصل الشتاء على وجه الخصوص وتكمن أسباب هذه المشكله بسبب كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على البقوليات والحبوب التي تؤدي إلى ظهور الغازات في البطن كما يوجد الكثير من الأسباب الأخرى التي تكمن وراء ظهوور الغازات في البطن ومن أكثر الأسباب شيوعا هي تناول الحمص ... اقرأ المزيد

جسم الإنسان يتكون جسم الإنسان من خلايا متعددة ومتنوعة حيث تحتوي كل خلية على غلاف خارجي يحيط بها ونواه بداخلها تقوم بحفظ المعلومات الأساسية التي تخص الخلية تحديدا في الجزء الذي يسمى بال DNA والذي بدوره يحتوي على ست وعشرين كرموسوما بداخلها ملايين الجينات والتي تقوم بتحديد طريقة عمل الخلية وتكون هذه الخلايا مختلفة من ناحية الشكل والوظيفة والوضع الطبيعي لها ... اقرأ المزيد

عندما يفقد جسم المرأة قوامه ويترهل يبدأ الثديان بالتدلي والترهل أيضا مما يفقدهما شكلها وتماسكهما وعملية رفع الثديين تعيد لهما تماسكهما مهما كان حجم الثديين وتلجأ معظم السيدات إلى عملية رفع الثديين إذا حدث لهما ترهل بعد الحمل والولادة والرضاعة ولذلك قد يتطلب الأمر أحيانا للحصول على نتائج جيدة ومقبولة ولمدة طويلة إجراء رفع للثديين مع تكبير لحجم الثديين في نفس ... اقرأ المزيد

ضرس العقل هو آخر ضرس ينمو الإنسان والذي يوجد منه في فم كل شخص أربعة أضراس واحد في الجهة اليمنى العليا من الفك والثاني في الجهة اليسرى السفلى من الفك والثالث في الجهة السفلي من يمين الفك والرابع يقع في الجهة اليسرى العليا ويعتبر ضرس العقل من الأضراس الدائمة في فم الإنسان والذي يبدأ ظهوره في مرحلة المراهقة والبلوغ وينتهي ... اقرأ المزيد

التهاب الكلى الكلى هي المصفاة الحقيقية في الجسم وهي التي تخلص الجسم من النواتج الضارة للمخلفات الغذائية الناتجة عن تمثيل البروتينات والتي تؤدي الى مخلفات هي البولينا وحمض البوليك الكبريت والكرايتثين كما انها تعمل على توازن الاملاح في الجسم وتحافظ على ميزان الماء في الجسم وعلى ميزان الحموضة والقلوية لافراز ما يزيد من الاحماض ولا بد من ... اقرأ المزيد

آلام الركبة من أكثر المشاكل شيوعا عند الرجال والنساء وهي من الأوجاع التي تصيب رضفة الركبة التي قد تصيب الرياضيين المبتدئين والمداومين وعند الأشخاص الكبار في السن الذين يعانون من إلتهاب المفصل العظمي وعند الأطفال. الأسباب التي تؤدي إلى حدوث وجع الركبة استخدام الركبة أكثر من اللازم حيث تعتبر العضلات الرباعية ( عضلات الفخد الأمامية ) المواقع الرئيسية التي تعمل على ... اقرأ المزيد

هشاشة العظام يعتبر مرض هشاشة العظام من الأمراض البطيئة التي تحدث خلال فتراتٍ طويلةٍ فهو ليس من الأمراض التي يشعر المصاب بها فجأة كما أنه مرض لا توجد لها أية أعراض ظاهرة بحيث يستطيع الشخص التنبؤ به قبل الإصابة به ولكن يتم اكتشافه من خلال حدوث الكسور بسرعة وبسبب ضرباتٍ بسيطةٍ. خلال هذا المقال سنقدم بعض النصائح التي قد تساعد في ... اقرأ المزيد

تحليل سكر الحمل كثيرا ما نسمع عن إصابة إحدى الحوامل بالسكري والذي هو عبارة عن زيادة نسبة السكر عن معدلها الطبيعي في الدم ومع علم أكثرنا أن الإصابة بالسكري سوف تلازم المصاب طيلة حياته مع مراعاة أخذ جرعات الأنسولين أو الحمية عن تناول مأكولات فيها زيادة في السكر والدهون والنشويات ويعلم معظمنا أيضا أن إصابة المرأة الحامل بالسكر ... اقرأ المزيد

صيام الحامل لرمضان صيام رمضان من الفروض المفروضة على جميع المسلمين البالغين والقادرين وبما أن المرأة الحامل تعد من الفئة البالغة القادرة فإن الصيام فرض عليها ما لم يؤثر على صحتها أو صحة جنينها وذلك بناء عن ما ورد عن الرسول عليه السلام فعن زيد بن علي عن أبيه عن جده أنه قال‏: لما أنزل الله عز وجل فريضة شهر رمضان‏‏ ... اقرأ المزيد

البيض يتكون البيض من مجموعة من العناصر الغذائية ذات الفائدة الكبيرة كما يحتوي على عدد كبير من المواد التي تزيد من صحة الجسم وتعززها حيث يحتوي البيض على نسبة مرتفعة من الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم بكثرة وخاصة الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام وذلك بسبب أهميته لزيادة نمو العضلات وبناء الأجسام كما أن الخضار واللحوم والأسماك تعطي الجسم بعض الأحماض الأمينية التي ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ١.١ أنواعه ١.٢ أسبابه ١.٣ أعراضه ٢ المعدل الطبيعي للسكر في الدم مرض السكري يعد مرض السكري من أكثر الأمراض الشائعة والمنتشرة في وقتنا الحاضر فيعاني منه الكثير من الأشخاص ويقدر عددهم بثلاثمئة وخمسين مليون مريض وهذه الأعداد في تزايد مستمر وبالرغم من جميع التطورات الحاصلة التي تحدث في جميع المجالات وخاصة الطب إلا أنهم لم يستطيعوا التوصل إلى علاج لمرض السكري. أنواعه النوع الأول: ... اقرأ المزيد

الإمساك يشير الإمساك إلى صعوبة إخراج البراز فهو يحدث لأسباب وظيفية وميكانيكية تؤدي إلى حدوث تغوط مؤلم وممكن أن يحدث بسبب بعض الهرمونات أو سوء النظام الغذائي أو قد يحدث نتيجة وجود اثار جانبية لتناول الأدوية وقد تكون حالة الإمساك بسيطة وتنتهي بسرعة أو قد تكون شديدة وتستمر لفترة لأن هذا النوع من الحالات لا يعتبر مرض وإنما أعراض جانبية وحتى ... اقرأ المزيد

يحتوي نبات النبق على العديد من الفوائد للقولون. تعود أصول هذه الشجيرة دائمة الخضرة إلى أوروبا وآسيا وأفريقيا، وقد استخدمت لعدة قرون في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الجهاز الهضمي. النبق هو ملين طبيعي يمكن أن يساعد في تخفيف الإمساك وتحسين حركة الأمعاء. كما أنه غني بالألياف التي تساعد على زيادة حجم البراز والحفاظ على نظافة القولون. بالإضافة إلى ذلك، ... اقرأ المزيد

١ التين والزيتون ٢ سبب اقتران التين بالزيتون ٣ فوائد خلط التين مع الزيتون ٤ فوائد التين ٥ فوائد الزيتون التين والزيتون ورد ذكر التين والزيتون في الأساطير القديمة كما ذكرا في أكثر من موضعٍ في صفحات القرآن الكريم فقبل أن يتعرف العلماء على فوائد التين مع الزيتون كان القرآن الكريم قد سبقهم فقال سبحانه وتعالى في كتابه العزيز: والتين والزيتون* وطور سينين* وهذا البلد الأمين ... اقرأ المزيد

عملية تكميم المعدة هي عملية جراحية تقوم على قص ما نسبته 60% إلى 75% من المعدة أي أنها تقوم على تصغير حجم المعدة فقط حيث أن الهدف منها لإنقاص الوزن و تقليل كميات الطعام التي يتناولها الشخص وليس نوعها حيث أن المعدة بعد هذه العملية تكون صغيرة ولا تقوى على كميات الطعام الكبيرة فيقوم الشخص بأكل كمية قليلة من الطعام ... اقرأ المزيد

مرض الجذام المعروف أيضًا باسم مرض هانسن هو عدوى مزمنة تسببها الفطريات الجذامية الفطرية وفطريات الجذام الفطرية. في البداية ، لا ترتبط العدوى بالأعراض وعادة ما تظل كذلك لمدة 5 سنوات إلى 20 سنة. الأعراض التي تشمل الورم الحبيبي في الجهاز العصبي المحيطي (الأعصاب) والجهاز التنفسي والجلد والعينين وعدم الاحساس من الأطراف والتعرض لإصابات متكررة ، وكذلك التسبب في ضعف ... اقرأ المزيد

١ جدري الماء ٢ أعراض الإصابة بجدري الماء ٣ طرق وكيفية علاج مرض جدري الماء ٤ الحد من انتشار العدوى ٥ المراجع جدري الماء يعتبر جدري الماء من أمراض الطفولة الأكثر شيوعا في العالم وخاصة في الأطفال تحت سن الثانية عشر ولكن قلت نسبته بشكل كبير وذلك بفضل المطاعيم. هو مرض ناجم عن الفيروس الحماق النطاقي (VZV) وهو معدٍ للغاية حيث إن الأطفال المصابين يظهر ... اقرأ المزيد

الأعراض المصاحبة للمرض عندما يصاب الإنسان بالمرض تظهر عليه بعض العلامات والأعراض التي تشير إلى إصابته بمرضٍ معين ولكن قد تتشابه أعراض بعض الأمراض مما يتطلب من المصاب أن يكون دقيقا وأن يلجأ إلى الطبيب ليتم تشخيص حالته بشكلٍ سليمٍ ومن الأمثلة التي قد تتشابه فيها بعض الأعراض الحمل والقولون فما الفرق بينهما؟ قد تتشابه بعض الأعراض ما بين الحمل في بدايته ... اقرأ المزيد

انسداد الأنف يحدث انسداد الأنف نتيجة تجمع المخاط في تجويف الأنف وبالقرب من البلعوم مما يعيق مرور الهواء جزئيا أو بشكل شبه كامل وبالتالي يصبح الشخص غير قادر على التنفس من أنفه وهذا الخلل يكون مصاحبا لأمراض الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا فيكون إفراز المخاط الزائد ردة فعل عكسية لوجود أجسام غريبة في الجهاز التنفسي كالفايروسات أو الفطريات فتسبب تهيج الأغشية المخاطية ... اقرأ المزيد

الأشجار تعد الأشجار من أجمل أنواع النباتات ومن أكثرها انتشارا حيث تعتبر من أهم النباتات التي تنتشر على الأرض بسبب فوائدها العديدة التي تقدمها للإنسان ولمختلف أنواع الكائنات الحية على طبق من ذهب فالأشجار ثروة من ثروات الأرض التي يجب الحفاظ عليها والتمسك بها دائما وأبدا. تنشتر الأشجار في العديد من مناطق العالم على اختلافها كما أنها تمتاز بتنوع أنواعها بشكل ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب الغازات وانتفاخ البطن ٣ علاج الغازت عند البالغين ٤ علاج الغازات عند الأطفال الرضع غازات البطن يعاني الكثيرون من مشكلة الغازات وانتفاخ البطن أطفالا وكبارا كما يعاني منها الأطفال حديثو الولادة بسبب دخول الهواء أثناء الرضاعة أو بسبب تناول حليب صناعي يسبب له ذلك ويعتبر الانتفاخ إحدى مشاكل الجهاز الهضمي المنتشرة بسبب تناول بعض الأطعمة التي تسبب ذلك ... اقرأ المزيد

جلد الوزة يعتبر جلد الوزة من المشاكل الجلدية شائعة الانتشار بين العديد من الأشخاص حيث تظهر على شكل حبيبات صغيرة أو نتوءات منتشرة على عدة مناطق في الجسم خاصة على الأطراف مثل الأجزاء العلوية والسفلية من الذراع بالإضافة إلى الأفخاذ والجزء الخلفي من الأرجل هذا عدا عن المناطق العلوية من البطن وغيرها من الأماكن التي تحتوي على بصيلات الشعر وقد تؤدي ... اقرأ المزيد

الأورام السرطانية تزداد انتشارا في العالم بسبب العديد من العوامل التي تحيط بالإنسان و تسبب طفرات جينية تؤدي إلى ظهور مثل تلك الأورام و سرطان الثدي هو أحد تلك السرطانات الخبيثة التي تصيب نسبة كبيرة من النساء خاصة لمن تجاوز سنهن الأربعون عاما رغم أن العديد من الإصابات تحدث للشابات من سن أقل و لكن بنسبة أقل كذلك ... اقرأ المزيد

الطعام الذي نتناوله  وجميع الاعمال الحركية التي نمارسها يوميا  وشكل اجسامنا وأوزننا  يجمعها عامل مهم يتحكم ألا وهو السعرات الحرارية  فما هو مفهوم السعر الحراري  وكيف يتم حسابها !؟ وكيف يمكننا ضبط السعرات الحرارية الداخلة إلى والخارجة من أجسامنا . في البداية علينا أن نعرف السعر الحراري أو الكالوري  جاءت التسمية من كلمه كالوري من اصل ... اقرأ المزيد

آلام الحلق يحدث ألم الحلق نتيجة التهاب الحلق أو التهاب الحنجرة وهو من الأعراض التي تترافق مع نزلات البرد والانفلونزا أو التهاب اللوزتين أو الحساسية وبالتالي تعاني منه جميع الفئات العمرية مرة على الأقل في السنة ويزيد الألم أثناء بلع الطعام أو التحدث. علاج آلام الحلق بما أن ألم الحلق هو عرض لأمراض بسيطة نسبيا ويستطيع جهاز المناعة تدبرها فيمكن معالجة ألم الحلق ... اقرأ المزيد