���������� �������� ���������� ���� ������ ��������

شراب الصويا يطلق على شراب الصويا أيضا حليب الصويا وهو يستخرج من فول الصويا ثم ينقع في وعاء يحوي ماء ثم يتم طحنه جيدا وعصره في إحدى المعاصر ثم تؤخذ العصارة الناتجة على جهة ويتم فصل الحليب عن الزيت فيها وذلك حتى يصبح الشراب صافيا ويتكون شراب الصويا من العديد من المكونات والتي من أهمها: الدهون والبروتينات والنشويات ومادة الأيزوفلافون التي ... اقرأ المزيد

هو مادة بروتينية تتميز بأنها تشبه في تركيبها مادة الأستيل كولين التي تنقل الإشارات العصبية من الأعصاب للعضلات. عند حقن هذه المادة ضمن العضلات ترتبط هذه المادة بمستقبلات الاستيل كولين فتمنعه بذلك من تحريض تقلص العضلة. يعالج البوتوكس التجاعيد الحركية وهي التجاعيد التي تظهر عند حركة العضلة وتزول عند زوال هذه الحركة. أما عندما تتحول هذه التجاعيد إلى تجاعيد ثابتة مرتسمة ... اقرأ المزيد

١ الهرمونات ٢ هرمون البروجسترون ٣ نقص هرمون البروجسترون ٣.١ أعراض نقص البروجسترون في الجسم ٣.٢ علاج نقص البروجسترون الهرمونات الهرمونات هي مركبات كيميائية تقوم بوظائف عدة في جسم الإنسان ويتم إنتاجها من عدة أعضاء في الجسم أهمها الغدد ومن هذه الهرمونات ما يقوم بوظائف جنسية وتسمى هرمونات ستيرويدية وتختلف هذه الهرمونات عند النساء والرجال ومنها هرمون البروجسترون. هرمون البروجسترون هرمون أنثوي يتواجد في جسم المرأة ويسمى هرمون ... اقرأ المزيد

١ الأرداف ٢ طرق التخلص من الأرداف ٣ وصفات طبيعية للتخلص من الأرداف ٣.١ خل التفاح ٣.٢ الزنجبيل والشطة ٣.٣ الزنجبيل والقرفة ٣.٤ الكوسا والفاصولياء الأرداف تعد الأرداف من أكثر المناطق التي تتجمع بها الدهون في الجسم ويصعب إزالتها ويعود تراكم هذه الدهون إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات كالشوكولاتة والحلويات المختلفة والأطعمة المقلية. تعتبر الطريقة الأساسية لتقليل نسبة الدهون في الجسم هو التخفيف من النسبة ... اقرأ المزيد

مفتاح التغذية الجيدة يعني الوجبة المتنوعة التي تحتوي على كل نوع من أنواع المغذيات. ولكي يتم تبسيط وضع خطة لوجبة متنوعة فقد وضع خبراء التغذية طرقا لتصنيف الأطعمة وفقا للمحتويات المغذية. ومن بين هذه الطرق طريقة تقسيم الأطعمة إلى خمسة أقسام أساسية 1- الخضراوات 2- الفواكه 3- الخبز والرقاق بأنواعه والأرز 4- الحليب والزبادي والجبن 5- اللحوم والدواجن والسمك والفاصوليا ... اقرأ المزيد

الكحة تعتبر الكحة من أهم أعراض أمراض الجهاز التنفسي والتي تعد من المشاكل المزعجة لكثير من الناس وتنتج عن أسباب عديدة كالإصابة بنزلات البرد الشديد خاصة في فصل الشتاء أو بسبب الالتهاب الرئوي الحاد ويمكن الحد منها باستخدام أنواع مختلفةٍ من الأعشاب الطبيعية المتواجدة في كل بيت من البيوت العربية والتي سنذكر البعض منها في هذا المقال. أفضل علاج للكحة هناك العديد ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم في الحمل ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج ١.٤ حاجة الجسم اليومية من الحديد فقر الدم في الحمل تحتاج الحامل إلى رعاية واهتمام خاصة خلال فترة حملها لأنها تعتبر أكثر الفترات التي تمر بها الأنثى حساسية وخطورة لذلك لا بد لها من إجراء فحوصات دورية للاطمئنان على صحتها وعلاج مشاكلها الصحية مبكرا حتى لا تتضاعف وتصبح أكثر خطورة ومن بين المشاكل الصحية التي ... اقرأ المزيد

الكركم يعتبر الكركم أحد النباتات العشبية التي تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية واسمه العلمي: كركوما لونجا (Curcuma longa) وموطنه الأصلي هو جنوب غرب الهند وقد استخدم الكركم منذ زمن بعيد في العديد من المجالات: كالطهي والعلاج وتخفيف الوزن وفي وصفات العناية بالبشرة وغيرها وذلك لما يحتويه من خصائص طبية عديدة تناولتها العديد من الدراسات الحديثة وسنتحدث في هذا المقال عن أهم فوائد ... اقرأ المزيد

أسباب صعوبة التنفس يتعرض الجهاز التنفسي في جسم الإنسان كغيره من الأجهزة إلى العديد من المشاكل الصحية والاضطرابات ومن أكثر هذه المشاكل شيوعا هي صعوبة التنفس والذي يسمى أيضا بضيق التنفس المفاجئ وهو من أكثر الأسباب التي تستدعي طلب سيارة الإسعاف والذهاب للمستشفى ويمكن أن يتعرض للإصابة بها أي شخص وفي أي مرحلة عمرية وعادة ما تكون الصعوبة في التنفس علامة ... اقرأ المزيد

إن الأسنان جزء مهم في جسم الإنسان حيث تضفي مظهرا جميلا على الإنسان وتقوم بمهمة تقطيع وتمزيق الطعام. ورغم أهمية الأسنان الشديدة فإن المرور ببعض المشاكل الصحية يستوجب عملية خلع للأسنان والتخلص منها. ومن أسباب خلع الأسنان: التسوس والتهاب اللثة وتكسر الأسنان والتهاب الأسنان الشديد وظهور أسنان زائدة تعيق عمل الأسنان الأصلية وخلع ضرس العقل وتلقي العلاج الإشعاعي في مناطق ... اقرأ المزيد

١ فيروس (A) ٢ أعراض الإصابة بفيروس (A) ٣ أسباب فيروس (A) ٤ علاج الإصابة بفيروس (A) ٥ نصائح للوقاية من الإصابة بفيروس (A) فيروس (A) فيروس (A) هو عبارة عن التهاب الكبد والذي ينتج بسبب التعرض إلى السموم وأمراض بالمناعة أو عدوى حيث إن الفيروسات هي سبب أغلب التهابات الكبد ومنها التهاب الكبد الوبائي الناتج عن التهاب كبد فيروسي في العادة تنتشر العدوى بفيروس (A) ... اقرأ المزيد

تقرحات الفم تقرحات الفم هي إحدى العوارض التي تواجه العديد من الناس ففي كثير من الأحيان تكون تقرحات الفم صغيرة ولا يستطيع الفرد رؤيتها بشكل واضح أو بصورة سهلة كما أن هذه التقرحات تسبب ألما شديدا عند الأكل أو الشرب أو حتى التحدث وهذه القرحات تظهر في العديد من أجزاء الفم مثل اللثة والجزء الداخلي من الخد كما أن أسباب هذه ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ أوراق الزيتون والسكري ٣ طريقة تحضير أوراق الزيتون لعلاج السكري ٤ طريقة استعمال أوراق الزيتون لعلاج السكري مرض السكري حالة مرضية يتعرض فيها المصاب لاختلال في تركيز السكر في الدم سببه ضعف أو عدم افراز الإنسولين بالدم أو عدم استجابة الجسم للإنسولين في حال لم يتم تشخيص المصاب بالسكري ولم متابعته والسيطرة على نسب السكر بالدم فإنه يكون معرضا لمضاعفات خطيرة ... اقرأ المزيد

مرض إنفلونزا الخنازير ظهر في الآونة الأخيرة العديد من الأمراض التي قد تؤدي إلى الوفاة في بعض الأحيان والتي أثار الإعلام ضجة كبيرة عنها عدا عن القلق الذي سببته للناس فأصبحت تشكل هاجسا وخوفا من الإصابة بها ومن هذه الأمراض: مرض إنفلونزا الخنازير الذي ظهر في السنوات القليلة الماضية وتسبب في وفاة أعداد كبيرة من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم على ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة طبيعيا تعتبر رائحة الفم الكريهة من المشاكل المحرجة التي يعاني منها عدد كبير من الناس وخاصة أمام الزوج أو الزوجة وعلميا هناك عدة أسبابٍ لظهور هذه المشكلة منها تراكم بقايا الأكل في الفم مما يؤدي إلى تخمرها في الليل وبالتالي انبعاث رائحةٍ كريهةٍ من الفم بالإضافة إلى تناول بعض الأطعمة التي تكون رائحتها سيئة ومنفرة كالثوم والبصل وأحيانا ... اقرأ المزيد

مقدمة للإنسان خلال حياته العديد من المراحل التي يمر بها والتي تشكل كل واحدةٍ منها جزءا أصيلا من هويته وشخصيته فهو يكتسب من كل مرحلةٍ من هذه المراحل المختلفة خبراتٍ إضافية لم تكن لديه في المراحل السابقة وربما من الصعب عليه أن يكتسبها في المراحل اللاحقة نظرا لخصوصية كل مرحلةٍ من هذه المراحل والأهم من هذا كله أن على الإنسان أن ... اقرأ المزيد

جسم الإنسان يتكون جسم الإنسان من خلايا متعددة ومتنوعة حيث تحتوي كل خلية على غلاف خارجي يحيط بها ونواه بداخلها تقوم بحفظ المعلومات الأساسية التي تخص الخلية تحديدا في الجزء الذي يسمى بال DNA والذي بدوره يحتوي على ست وعشرين كرموسوما بداخلها ملايين الجينات والتي تقوم بتحديد طريقة عمل الخلية وتكون هذه الخلايا مختلفة من ناحية الشكل والوظيفة والوضع الطبيعي لها ... اقرأ المزيد

الإسعافات الأولية للحروق: - الإجراءات الأولية: - لابد من تحديد نوع الحرق ومصدره: حراري - كيميائي - كهربائي - إشعاعي - حروق الشمس. * التقييم: (1) تحديد نوع الحرق: - حروق من الدرجة الاولي (سطحية): وتتأثر فيها الطبقة السطحية فقط من الجلد ويكتسب الجلد فيها اللون الأحمر ويصبح جافا ويصاحبه ظهور انتفاخ وتورم وغالبا ما يكون الحرق مؤلما. - حروق من ... اقرأ المزيد

الزنجبيل يندرج نبات الزنجبيل أو كما يسمى علميا Ginger تحت قائمة النباتات الزنجبيلية ويزرع في مناطق عديدة حول العالم وخاصة في المناطق التي ترتفع فيها درجات الحرارة ويستخدم في العديد من المجالات على رأسها المجالات الغذائية كما يحتوي في تركيبته الطبيعية على الفيتامينات والعناصر المعدنية والزيوت الطيارة التي تجعل منه علاجا فعالا للعديد من المشكلات الصحية وعاملا وقائيا لعدد آخر منها ... اقرأ المزيد

التهاب السحايا ينتج عن الإصابة بعدوى حيث تصيب هذه العدوى الغشاء المخاطي الرقيق المحيط بالدماغ و الحبل الشوكي . و قد تكون هذه العدوى فيروسا أو بكتيريا و هناك نوع من التهاب السحايا ما يسمى بالتهاب السحايا العقيمة حيث لا يعرف ما هو مسببها و في حالاتٍ نادرة قد يكون سبب التهاب السحايا ناتجا عن طفيليات . و ... اقرأ المزيد

إن نقص أنزيم جلكوز-6-فوسفيت ديهيدروجيناس ( G6PD ) في كريات الدم الحمراء الذي تم اكتشافه عام 1956 يعتبر من أكثر الأمراض الوراثية انتشارا إذا يعاني أكثر من 400 مليون شخص في كل أنحاء العالم من هذا النقص . يطلق على نقص هذا الإنزيم أنيميا الفول favism لأن الأفراد المصابين بهذا النقص مصابين بحساسية لنبات الفول . الأشخاص المصابين ... اقرأ المزيد

١ بعد النظر ٢ أعراض بعد النظر ٣ سبب بعد النظر ٤ علاج بعد النظر بعد النظر يعرف بمد البصر أو طول النظر وهو نوع من أنواع الأضرار البصرية للعين بحيث لا يستطيع الشخص أن يرى الأشياء القريبة بوضوحٍ وعدم القدرة على التركيز عليها وإذا كان بعد النظر سيء جدا فإنه من الممكن عدم القدرة على التركيز بالأشياء مهما كانت المسافة فعند تقريب شيء معين ... اقرأ المزيد

بالرغم من أن اللسان يعتبر من أقوى عضلات الجسم غير أنه أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والمشاكل الأمر الذي يسبب الشعور بالانزعاج وعدم الراحة وهناك مجموعة متنوعة من الأسباب الكامنة خلف ظهور الحبوب على اللسان وأهمها الفطريات فما هي الفطريات أعراضها أسبابها وطرق علاجها جميعها أسئلة سيتم تغطيتها في هذا المقال. ١ الفطريات ١.١ أعراضها ١.٢ أسبابها ١.٣ طرق الوقاية منها ١.٤ علاجها الفطريات الفطريات عبارة عن ... اقرأ المزيد

مرض السكر هو مرض مزمن يتميز بإرتفاع نسبة السكر في الدم نتيجة لتلف خلايا البنكرياس التي تفرز هرمون الأنسولين المسؤول عن تنظيم نسبة السكر في الدم وتحويل السكر الى طاقة لكي تستفيد منها خلايا الجسم وإذا لم يتم السيطرة على مستويات السكر السكر في الدم فإن المريض معرض للإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل إرتفاع ضغط الدم أمراض القلب والشرايين ... اقرأ المزيد

١ كثرة التبول ١.١ أسباب كثرة التبول ١.٢ أعراض كثرة التبول ١.٣ علاج كثرة التبول كثرة التبول هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة التبول بشكل متواصل ومستمر ولكن في بعض الأحيان يكون هذا التبول طبيعي والبعض الآخر يكون نتيجة لإصابة الإنسان بمرض معين يؤدي إلى التبول الكثير سواء في أوقات الليل أو النهار فعند الإصابة بهذه الحالة يجب الذهاب الفوري إلى الطبيب لكي ... اقرأ المزيد

١ أصل زبدة الشيا ٢ تركيب زبدة الشيا ٣ فوائد زبدة الشيا ٤ أضرار زبدة الشيا أصل زبدة الشيا يعود أصل زبدة الشيا إلى شجرة الشيا التي يقتصر نموها على مناطق غرب أفريقيا حيث تنبت الشجرة ثمارها على شكل يشبه نوعا من أنواع المكسرات والتي يطلق عليها اسم الجوز حيث يتم استخلاص زبدة الشيا من جوز هذه شجرة من خلال تعريضها لسلسلة من العمليات ... اقرأ المزيد

الكلى هي تعد من الأجهزة المهمة في جسم الإنسان ووظيفتها الأساسية هي تنقية الدم من جميع الشوائب و السموم و خروجه إلى خارج الجسم عن طريق البول عند تشكل و تجمع الشوائب مكونة الحصوات في الكلى فتصبح الكلى غير قادرة على إتمام وظائفها على الشكل المناسب و بالتالي عدم قدرتها على التخلص من السموم ... اقرأ المزيد

الإنسولين الإنسولين هرمون بروتيني عديد الببتيد يحتوي على 51 حمض أميني مكون من سلسلتين الأولى A والثانية B يصل بينهما جسور مكونة من مادة ثنائي الكبريت وتتكون سلسلة A من 21 حمض أميني وتتكون سلسلة B من 30 حمض أميني وأول من قام بفصل الإنسولين هو الطبيب فريدريك غرانت بانتنغ عام 1922 ميلادي في الجامعة الكندية ... اقرأ المزيد

الكبد هو عضو من أهم أعضاء جسم الإنسان وهو يعتبر عضوا من أعضاء الجهاز الهضمي لونه أحمر بني ووزنه كيلو ونصف تقريبا وهو يلعب دورا مهما في عملية الأيض التي تحدث في الجسم كما وله دور في تخليص الجسم من سمومه وهو يعتبر مركزا للجليكوجين ويتم فيه تصنيع البروتينات أي البلازما الدموية وقد يصاب هذا العضو من الجسم بتلف أو ... اقرأ المزيد

تعد مسألة ألم الظهر أو أسفل الظهر من المشاكل الشائعة والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص الكبار وحتى الصغار وفي معظم الأحيان لا ينظر لمسألة ألم الظهر على أنها أمر خطير ولكنها في بعض الحالات قد تكون عرضا لمشاكل أخرى قد تكون خطيرة وفي بعض الأحيان يشكل ألم الظهر عائقا أمام قيام الإنسان بأداء وظائفه وعمله وواجباته اليومية كما يجب ... اقرأ المزيد

الغازات الغازات خلال فترة الحمل من المشاكل شائعة الحدوث وهي من الأعراض المشتركة بين النساء الحوامل. إن الشخص العادي يطلق الغازات يوميا والسبب في ذلك هو أن الجسد الطبيعي يقوم بإنتاج ما يقارب الأربعة مكاييل من الغاز يوميا أما المرأة الحامل فتكون هذه النسب لديها بالضعف. بالنسبة لبعض الناس فإن هذه الحالة تكمن بالشعور بالانتفاخ وعسر الهضم وفي كل الأحوال تعد ... اقرأ المزيد

رائحة الفم قد تنتج رائحة الفم الكريهة عن عدم الاهتمام والعناية الكافية بنظافة الفم والأسنان أو عدم اتباع الإرشادات اللازمة المتعلقة بها وجود الرائحة الكريهة للفم قد تنتج أيضا من وجود أمراض ومشاكل صحية في الفم كما تساهم بعض العادات المتبعة والتي تكون غير صحية في تفاقم مشكلة رائحة الفم المزعجة كالتدخين مثلا أو تناول بعض الأطعمة كالبصل والثوم هذة المشكلة ... اقرأ المزيد

تتعرض الحامل في فترة الحمل إلى بعض المشكلات البسيطة والتي تنغص عليها وتتعبها في فترة الحمل مثل اللعيان وما يتبعه من أمور؟ فما هو لعيان النفس عند الحامل؟ وما هي أسباب الإصابة به؟ وكيف يتم علاجه والتخلص منه؟ يعرف لعيان النفس بأنه إصابة المرأة الحامل بحالة من الغثيان والقيء وتفريغ وإخراج ما تحتويه المعدة من طعام بسبب وجود خللٍ وتعب في ... اقرأ المزيد

١ الحلبة والعسل ٢ فوائد الحلبة والعسل ٣ تحضير خليط الحلبة والعسل ٤ محاذير الحلبة والعسل هناك العديد من المواد الطبيعية التي تعود بفوائد عظيمة على الجسم سواء استخدمت منفردة أو مخلوطة مع مواد أخرى ومنها الحلبة التي قيل فيها: ((لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهبا)) وقد حث الرسول -صلى الله عليه وسلم- على التداوي بها حيث كان استخدامها من عاداته ... اقرأ المزيد

الدم هو السائل الذي يتكون من خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية ومن خلال دوران الدم في الجسم ينتقل الدم والأكسجين وثاني أكسيد الكربون والمواد الغذائية إلى جميع أنسجة وأعضاء وخلايا الجسم وتحدث عملية الدورة الدموية بانتظام وبشكلٍ دقيق ويقوم القلب بضخ كمية الدم المناسبة عن طريق الدورة الدموية الصغرى والدورة الدموية الكبرى. الدورة الدموية الصغرى تشمل القلب والأوعية الدموية ... اقرأ المزيد

من الطفيليات التي تهاجم الإنسان بطريقة غير مباشرة هي ديدان البطن و من أنواع الديدان الطفيلية التي تصيب الإنسان هي دودة الإسكارس و الدودة الشريطية و هي من أخطر أنواع الديدان التي تسبب نقص في وزن الشخص و فقدان الشهية و الدوخة لأنها تتغذى على طعام الإنسان عدا عن الألم الذي تسببه في البطن و تنتقل الديدان ... اقرأ المزيد

يشكو بعض الناس من أعراض مرض البواسير ويأجلوا الذهاب إلى الطبيب للكشف عن أنفسهم مما يسبب لهم الكثير من الآلام وغالبا تكون أعراض المرض واضحة من نتوءات منتشرة حول المستقيم وتسبب ألما وحكة في الشرج أو ألم مع نزول دم أثناء البراز. وتتكون البواسير من عناقيد للأوعية الدموية التي تضخمت في الشرج تحت الغطاء الذي يبطنه مباشرة وتظهر حين تتضخم الأوعية ... اقرأ المزيد

١ جير الأسنان ١.١ أسباب تشكل جير الأسنان ١.٢ مضاعفات تشكل جير الأسنان ١.٣ طرق طبيعية لإزالة جير الأسنان ١.٤ نصائح للتخلص من جير الأسنان جير الأسنان جير الأسنان هو طبقة شفافة تظهر على الأسنان وتتكون من البكتيريا وبقايا الطعام واللعاب مما يسبب ظهور الأسنان بشكلٍ سيئ ويمكن أن تكون واضحة وظاهرة أو تكون بين الأسنان واللثة وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب تشكلها ومضاعفاتها كيفية ... اقرأ المزيد

١ تليف الكبد ١.١ أسباب الإصابة بتليف الكبد ١.٢ أعراض تليف الكبد ١.٣ مضاعفات الإصابة بتليف الكبد ١.٤ نصائح للوقاية من الإصابة بتليف الكبد تليف الكبد تليف أو تشمع الكبد هو حالة مرضية ناتجة عن الإصابة بمرضٍ كبديٍ مزمن حيث يستبدل نسيج الكبد السليم بنسيجٍ ليفي أو ما يدعى بالندبة وكتل متجددة تنشأ نتيجة عملية تجدد النسيج التالف مما يؤدي إلى توقف الكبد بشكلٍ نهائيٍ عن ... اقرأ المزيد

١ الجمجمة ٢ عظام الجمجمة ٢.١ عظام القحف ٢.٢ عظام الوجه الجمجمة هي تجويف عظمي صلب يحتوي على الدماغ بداخله ويتكفل بحمايته من أي ضربة أو إصابة موجهة إليه كما تتمثل أهمية الجمجمة في قيامها بحماية الحواس الموجودة بها كالعيون والأذان والأنف واللسان من أي ضربات خارجية وذلك بسبب وجود كل منها في داخل تجويف مخصص له في أحد مناطق الجمجمة وتحتل الجمجمة أعلى منطقة ... اقرأ المزيد