
العناية بالكبد
العناية الأساسية بالكبد
يعتمد كبدك عليك للاعتناء به ليستطيع الاعتناء بك. فهو يمثل المحرك والمخزن ومعمل التكرير و الفلتر والملاك الحارس لجسمك. المشكلة أنه شريك هادئ حيث أنه لا يشكو إلا بعد أن يصاب بضرربالغ. لذا فهو يحتاج إلى مساعدتك يوميا للمحافظة عليه. و يتطلب ذلك الالتزام بنظام غذائي صحي, و ممارسة الرياضة, والحصول ... اقرأ المزيد