���������� ������ ���������������� ��������

المعدة هي أحد أجزاء الجهاز الهضمي وهي تأتي بعد المريء حيث تقوم بعملية الهضم الميكانيكي الذي يكون من خلال ضغط جدران المعدة على الطعام والهضم الكيميائي من خلال إفراز الإنزيمات الهاضمة وهي بالطريقتين تعمل على هضم الطعام وتحويله إلى قطع صغيرة جدا والعمل على استخلاص العناصر الغذائية منه قبل أن تنقل ما تبقى من الطعام الى الأمعاء الدقيقة. وكما يقال بأن ... اقرأ المزيد

١ ما هو وباء الكورونا ٢ طريقة إنتشار وباء الكورونا ٣ تشخيص وباء الكورونا ٤ طرق الوقاية من وباء الكورونا ٥ علاج وباء الكورونا ما هو وباء الكورونا يعتبر وباء أو مرض الكورونا من الامراض الغامضة والنادرة التي ظهرت حديثا وتم تشخيصه على أنه من فصيلة " الكورونا فايرس " وهو عبارة عن فايروس يهاجم الجهاز التنفسي عند الأنسان والحيوان وهو شبية لفايروس السارس ... اقرأ المزيد

هناك العديد من الفوائد لدمج القرنفل في نظامك الغذائي، وإليك 20 من أفضل الفوائد: 1. يعتبر القرنفل مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلاياك من التلف والحفاظ على صحة جسمك. 2. يحتوي القرنفل على الأوجينول، وهو مركب له خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للألم. 3. يمكن أن يساعد القرنفل في تعزيز جهاز المناعة ومحاربة العدوى. 4. يمكن أن يساعد الأوجينول الموجود في القرنفل ... اقرأ المزيد

١ ألم الظهر ١.١ أسبابه ١.٢ أعراضه ١.٣ علاجه ١.٤ الحماية منه ألم الظهر يسمى باللغة الإنجليزية (Back Pain) هو ألم يصيب الظهر في جسم الإنسان وقد يحدث بسبب التعب والجهد أو نتيجة للإصابة بمرض ما ويكون ذا تأثير مستمر أو متقطع وفي حال استمر الألم لفترة زمنية طويلة ينصح بمراجعة الطبيب لاتخاذ الإجراءات الطبية المناسبة. ايمكن للإنسان أن يتجنب الإصابة بألم الظهر عن طريق المحافظة على ... اقرأ المزيد

١ ألم أسفل الظهر ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج ١.٤ الوقاية ألم أسفل الظهر هو مرض عضلي يؤدي إلى الشعور بألم يتراوح تأثيره بين البساطة والشدة وعادة يعد من الحالات المرضية التي تزول ذاتيا بعد تناول الأدوية المناسبة ولا يزداد تأثيره عن الأسبوعين كحدٍ أقصى ولكن في الحالات التي يرافقها ألم شديد وصعوبة في الحركة والشعور بتعب عام ينصح بمراجعة الطبيب فورا للحصول على العلاج ... اقرأ المزيد

١ التهاب الحلق ٢ فوائد الزنجبيل للحلق ٣ وصفات الزنجبيل للحلق ٤ معلومات عامة عن الزنجبيل التهاب الحلق يعتبر التهاب الحلق من الأمراض الشائعة بين جميع فئات المجتمع بغض النظر عن الجنس أو الفئة العمرية وهو مرتبط بالإنفلونزا ونزلات البرد ويحدث نتيجة لعدة أسباب منها الالتهاب البكتيري أو التهاب اللوزتين أو لوجود أمراض الحساسية ويسبب ألم الحلق للمريض وضيقا في التنفس والتهابا في الشعب الهوائية ... اقرأ المزيد

تكوين الرأى: - لوحظ مؤخرا أن كثيرا من الشباب لا يمتلك الفكر الذي يسمح له بتكوين رأي مستقل به وإن وجد هذا الرأي فهو لا يعبر عنه بأسلوب صحيح وسليم يجعل صاحبه يصل إلي هدفه. وتكوين الرأي هو عملية تطورية تبدأ منذ الطفولة حيث يسأل الطفل تريد هذه اللعبة أم تلك تأكل سبانخ أم ملوخية . نعم منذ ذلك الوقت ... اقرأ المزيد

تحليل حمل منزلي من علامات الحمل هو الظواهر التالية : أولا : وجود ألم خفيف عند التبول وخصوصا في الصباح الباكر أو عند التبول الأول بعد الإستيقاظ من النوم مباشرة . ثانيا : وجود ألم عند أسفل الظهر أو عند القيام من جلستك على المقعد أو على الفراش والسرير . ثالثا : وجود ألم عند أسفل البطن يشبه كثيرا ذلك الألم الذي يسبق الدورة ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ ما هو مرض أبو كعب ٣ أعراض المرض ٤ مضاعفات المرض ٥ العلاج ٦ الوقاية مقدمة ما هو مرض أبو كعبإن إصابة الجسم بأي مرض يستنفر كافة الأجهزة به لمواجهة ومجابهة هذا المرض من خلال جهاز المناعة الموجد بداخلنا بحكمة ربانية ومن جملة نعم الله على الإنسان أن خلق جسمه ووفر له جهاز داخلي يعمل معه ليكون المدافع الأول عنه. ويحدث أحيانا أن لا يكون ... اقرأ المزيد

توفر حبوب المورينجا مجموعة من الفوائد وهي طريقة طبيعية ومريحة لإضافة هذا الطعام الممتاز القوي إلى نظامك الغذائي. المورينجا غذاء غني بالمغذيات بشكل لا يصدق، ويوفر مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية. كما أنه مضاد قوي للأكسدة، مما يجعله ذا قيمة للصحة العامة ولأغراض محددة مثل صحة الدماغ والوقاية من السرطان. حبوب المورينجا تجعل من السهل الحصول على جميع فوائد هذا الطعام الممتاز ... اقرأ المزيد

يعتبر التبول بشكل مستمر من الأمراض التي نسمع عنها كثيرا في وقتنا الحالي فما أسباب هذا المرض؟ وما هو العلاج الفعال له؟ هذا ما سوف نتحدث عنه في مقالتنا هذه. أسباب كثرة التبول مرض السكري: فغالبا يعتبر التبول المستمر أحد أعراض مرض السكري لأن جسم الإنسان المصاب بالسكري يحاول التخلص من الجلوكوز غير المستخدم عن طريق البول. الحمل: ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ أسباب ضيق التنفس أثناء الحمل ٣ تدابير وقائية للحد من ضيق التنفس أثناء الحمل ٤ توجيهات الحمل تعاني الحامل خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة خاصة من ضيقٍ في التنفس مع زيادة توسع عضلات الرحم مما يقلل من قدرة الرئتين على العمل وتبادل الغازات بشكل جيد وكافٍ حسب المطلوب في حين تزيد هرمونات الحمل من معدل التنفس للمساعدة في عملية تعويض نقص الأكسجين داخل ... اقرأ المزيد

١ البطن المشدود ٢ طرق للحصول على بطن مشدود ٢.١ تنظيم طريقة الأكل ٢.٢ مشروبات لشد البطن ٢.٣ مشروبات يجب الابتعاد عنها ٢.٤ ممارسة التمارين الرياضية البطن المشدود يطمح العديد من الناس للحصول على بطنٍ مشدودٍ والتخلص من الترهلات والدهون المتراكمة التي تنتج عن اتباع أساليبٍ خاطئةٍ في تناول الطعام أو تجاهل ممارسة التمارين الرياضية والتي تسبب مشاكل عديدة في الجسم من أبرزها: الكرش والسمنة الزائدة بالإضافة ... اقرأ المزيد

آلام البطن: يعاني الكثيرون من إصابتهم بالألم في منطقة البطن وتنتج هذه الآلام من تعرض المعدة لحالات من الانبساط أو الانقباض مما يؤدي إلى وجود خلل في المنطقة التي تمتد أسفل الصدر وحتى نهاية الجذع وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه الآلام وسنعرض في هذا المقال الطرق العلاجية للتخلص منها. أسبابها هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تعرض الشخص ... اقرأ المزيد

الكبد الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان فهو المسؤول الأول عن تنظيم السكر في الدم لأن إفراز الأنسولين يتم من خلاله فإذا اختل توازن إفراز الأنسولين أصيب الإنسان بمرض السكري كما أنه يقوم بإفراز الصفراء التي تساعد الجسم على التخلص من الدهون وبالتالي التخلص من السموم في الجسم ومن الأمراض التي قد تصيب الكبد التهاب الكبد (ABC) وهذا المرض يختلف بشدته ... اقرأ المزيد

١ الصحة النفسية ٢ مفاهيم تعتمد على الصحة النفسية ٣ عوامل الصحة النفسية ٣.١ الأسرة ٣.٢ العمل الصحة النفسية تعرف الصحة النفسية باللغة الإنجليزية باسم (Psychological health) وهي مجموعة من الإجراءات والطرق التي يتبعها الأفراد في المحافظة على صحتهم النفسية حتى يتمكنوا من إيجاد الحلول المناسبة للمشكلات التي تواجههم وتعرف أيضا بأنها قدرة الفرد على التعامل مع البيئة المحيطة به وتغليب حكم العقل على الانفعالات التي ... اقرأ المزيد

هو الذي يشكل الدعامة الهيكلية الداخلية لجسم لإنسان العظم أو النسيج العظمي والذي يضم فيه نوعان من أنواع النسيج العظمي ألا وهما الإسفنجي والمكتنز وكما يعتبر العظم صلبا بشكل نسبي وخفيف و يتركب من مواد عدة الرئيسية منها تتمثل بالفوسفات والكالسيوم . وتتعدد أشكال العظام منها : العظام الطويلة العظام المسطحة ... اقرأ المزيد

مقدمة تعرف بالمرض وانتشاره كثيرا ما سمعنا عن مرض البروستاتا ومدى معاناة كبار السن منه وانه يؤثر على حياتهم الجنسية وتعجبني مقولة بعض الحكماء وان كنت لا أتوافق معها كثيرا لكن لها نصيب من الصحة أن الحياة ثلاثة أقسام : نفس وجسد وجنس فعن طريق إصلاح الجنس تصلح ثلث الحياة ولعل الحياة الجنسية المفهمة والنشيطة ولكن التي لا تكون ... اقرأ المزيد

الحجامة تعد الحجامة من الطب النبوي وتستخدم لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية وذلك من خلال جذب كمية من الدم باستخدام كاسات الهواء من المكان المصاب إلى الجلد ثم يتم إخراج هذا الدم الفاسد إلى خارج الجسم وبالتالي ينقطع عن الدورة الدموية فيخفف بذلك من الألم والالتهاب الحاصل في المكان. فوائد الحجامة في وسط الرأس أقر النبي -صلى الله عليه وسلم- أن ... اقرأ المزيد

١ جفاف العين ٢ وصفات طبيعية لعلاج جفاف العين ٢.١ عصير الليمون والعدس المطحون ٢.٢ البطاطا ٢.٣ زيت اللافندر والماء ٢.٤ زيت الخروع وزيت اللوز جفاف العين يعتبر جفاف العيون من أصعب المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ويمكن أن تحدث عندما تتوقف العيون عن إفراز القدر المناسب من الدموع وهناك الكثير من الأسباب التي تشكلها كمشاكل كبيرة في الجفنين أو تناول بعض الأدوية أو التعرض ... اقرأ المزيد

الدوم الدوم عبارة عن نباتٍ معمر من أنواع النخيل معروف باسم البهش ينمو على ضفاف الأودية أو في المنحدرات الصخرية أو المناطق الجبلية وتعتبر مصر موطنه الأصلي حيث اشتهر في زمن الفراعنة كما أنه منشر في السعودية والسودان يتميز بصلابة ثماره التي تشبه التفاح تؤكل ثمار الدوم طازجة أو عن طريق غلي ملعقة من مسحوقها في الماء. تستعمل أوراق الدوم في عمل ... اقرأ المزيد

البيلة الفنيلية الكيتونية مرض وراثي يؤدي إلى التخلف العقلي ما لم يعالج خلال الطفولة المبكرة. وهو منتشر أساسا بين شعوب السلالة الأوروبية الغربية. تركز أجسام المصابين بهذا المرض الفنيل ألانين وهو أحد الحموض الأمينية المكونة للبروتينات أكثر مما ينبغي لأسباب لم تعرف بعد. ويعوق ازدياد معدل الفنيل ألانين في جسم الطفل تطور الدماغ والذكاء مسببا إعاقة ذهنية حادة. وهذا المرض تسببه ... اقرأ المزيد

١ التهاب الكبد الوبائي ٢ التهاب الكبد الفيروسي (أ) ٣ طرق انتقال التهاب الكبد الفيروسي (أ) ٤ التهاب الكبد الفيروسي الوبائي (ب) ٥ التهاب الكبد الفيروسي (ج) ٦ طرق انتقال فايروسات التهاب الكبد الوبائي (ب) و (ج) التهاب الكبد الوبائي هناك عدة أنواع من مرض التهاب الكبد الوبائي فهو مرض فايروسي ويختلف نوعه باختلاف الفايروس المسبب له وبناء على نوع الفايروس تختلف طرق العدوى ومضاعفات المرض أيضا ... اقرأ المزيد

تحليل دم للحمل إن المرأة الحامل تمر بالكثير من التغييرات وذلك سواء على المستوى الجسدي أو على المستوى النفسي. وقد تحدثت الكثير من النساء وقلن أنهن عرفن وشعرن وأحسسن بأنهن حوامل منذ اللحظة الأولى التي تم فيها إخصاب البويضة لديهن أو بعدها ربما بأيام قليلة فقط. ولكن وبالإضافة لهذه المشاعر فإن هنالك عدد من الفحوص والإختبارات البسيطة والتي تتيح لنا ... اقرأ المزيد

١ حاسة البصر ٢ أسباب فقدان البصر أو ضعفه ٣ أعراض ضعف البصر ٤ علاج ضعف النظر ٤.١ النظارات ٤.٢ العدسات اللاصقة ٤.٣ الليزر ٥ علاج ضعف النظر دون استخدام النظارة ٦ طرق الوقاية من ضعف النظر حاسة البصر تعتبر حاسة البصر من أهم الحواس الموجودة في جسم الإنسان حيث إنها نعمة من الله -عز وجل- ويعتبر فقدان أو ضعف هذه الحاسة من الصعوبات التي يواجهها الإنسان وهو من أسوأ ... اقرأ المزيد

أمراض الجهاز التنفسي إن أمراض الجهاز التنفسي من الممكن أن تؤثر على صحة الشخص بشكلٍ كبير وتسبب له الكثير من المشاكل الصحية الأخرى في حال اشتداد الحالة أو تطورها. هنالك العديد من الأمور التي بالإمكان القيام بها للوقاية من الإصابة بأي نوع من هذه الأمراض كالإقلاع عن التدخين والحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد وغيرها ومن أمراض الجهاز التنفسي نزلات ... اقرأ المزيد

١ التهاب الحلق ١.١ أسبابه ١.٢ أعراضه ١.٣ علاجه ١.٤ تأثيراته التهاب الحلق هو ألم يصيب منطقة الحلق (البلعوم) ويحدث بسبب الإصابة ببكتيريا أو فيروس وقد يرافق مجموعة من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وفي الحالات العادية يزول التهاب الحلق خلال أسبوع. يصاب الإنسان بالتهاب الحلق عادة في فصل الشتاء ولكن من الممكن أن يصاب فيه في الفصول الأخرى والذي يبدأ عند شعور المريض بوخز في الحلق ... اقرأ المزيد

الرئة السوداء اسم لأحد أمراض الرئة يصيب عمال المناجم مسببا لهم العجز. ويسمى هذا المرض أيضا مرض الرئة الغباري. ويحدث بسبب استنشاق غبار الفحم الحجري لمدة طويلة من الوقت. يهيج غبار الفحم الحجري المتراكم أنسجة الرئة وقد يتلفها. وعلى كل فإن للرئتين نظاما طبيعيا للتنظيف الذاتي يزيل أكثر من 99% من الغبار. ولذلك فقل أن يظهر مرض الرئة السوداء لدى ... اقرأ المزيد

كعب القدم يعاني الأشخاص الذين يشتكون من آلام الكعبين من الألم الذي ينتج بمجرد أن تطأ أقدامهم وتلامس الأرض حيث يعرف هذا المرض طبيا "بمهماز العقب" وهو من أكثر المشاكل التي قد تتعرض لها القدم وتعود الإصابة بآلأم كعب القدم للعديد من العوامل والأسباب والتي من أبرزها التهاب كعب القدم وتعرض وتر العرقوب للتمزق وتعرض القدم للتورم والتهاب المفاصل والأوتار ... اقرأ المزيد

يجب أن يتضمن جدول النظام الغذائي الصحي اليومي جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح. وهذا يعني تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية من كل مجموعة غذائية كل يوم. فيما يلي نظام غذائي مقترح لك : وجبة الإفطار: -1 كوب دقيق الشوفان -1 موزة -1 كوب حليب اللوز الغداء: -1 صدر دجاج مشوي -1 كوب من البروكلي المطهو -1/2 كوب أرز بني وجبة خفيفة: -1 تفاحة -1 حفنة من ... اقرأ المزيد

إن المعدل البطيء لدقات القلب يكون أقل (أي أبطأ) من 60 دقة في الدقيقة. والأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية عالية(كالرياضيين) يمكن أن يكون لديهم معدل لدقات القلب أبطا من المعدل الطبيعي لأن جهازهم القلبي الوعائي يعمل بكفاءة عالية للغاية ونتيجة لهذا فإن القلب بقوة ضخه العالية لا يحتاج إلا لعدد أقل من الإنقباضات ليضخ كميات كافية من الدم المحمل بالأكسجين لجميع ... اقرأ المزيد

سمنة البطن والأرداف من المعروف أن منطقة البطن والأرداف من أكثر المناطق التي تكتسب الوزن الزائد فهي عرضة لتجمع الدهون بشكلٍ أسرع من باقي مناطق الجسم ويعتبر الرجال هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من السمنة والذي يطلق عليه اسم السمنة الوسطية أو شكل التفاحة ويمكن الحكم على وزن الشخص من خلال قياس محيط خصره فإذا زاد محيط الخصر عند الرجال ... اقرأ المزيد

المليساء المعدية مرض التهابي شائع عند الاطفال مسبب هذا الالتهاب فيروس من عائلة فيروس جذري . هو التهاب غير خطير لكن انتشاره سريع فمعظم الاحيان ينتقل هذا الفيروس الى الطفل من برك السباحة او التشارك في استعمال المناشف او التلامس المباشر . يظهر هذا الالتهاب على شكل حبيبات بيضاء دائرية وينتشر من خلال العدوى الذاتية. فترة حضانة هذا الفيروس متراوحة مابين اسبوعين ... اقرأ المزيد

١ ظهور بقع حمراء في الجسم ١.١ أسباب ظهور البقع الحمراء في الجسم ١.٢ طرق الوقاية من البقع الحمراء ١.٣ طرق علاج البقع الحمراء ظهور بقع حمراء في الجسم يصاب الكثير من الأشخاص بأمراض جلدية مختلفة منها ما ينتج عن إصابات فيروسية أو بكتيرية وأخرى تكون نتيجة تحسس من مادة معينة أو غذاء معين ومن أكثر الأمراض الجلدية التي تصيب الإنسان ظهور بقع حمراء أو ... اقرأ المزيد

إذا كنتي امرأة فوق سن الأربعين وترغبين في إنقاص وزنك ، فجرّبي النصائح التالية لفقدان الوزن للنساء فوق الأربعين. لحرق الدهون ، يجب عليك اختيار البروتينات الصحية من اللحوم والأسماك الخالية من الدهون والحد من تناول الأطعمة السكرية. سيساعدك الحفاظ على جدول منتظم لتناول الطعام على تجنب آلام الجوع المتكررة. يجب أيضًا تجنب الخبز الأبيض والحبوب المكررة والصودا. تشير الدراسات إلى ... اقرأ المزيد

التين وزيت الزيتون يلجأ العديد من الأشخاص حول العالم إلى مزج كل من فاكهة التين مع زيت الزيتون المبارك كأحد الأطباق الخفيفة ذات القيمة الغذائية العالية جدا والتي تجمع بين خصائص كل منهما هذا يلعب هذا المزيج دورا مذهلا في علاج العديد من الأمراض وفي الوقاية من عدد آخر منها علما أن التين غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأساسية لصحة الجسم كما ... اقرأ المزيد

يعد القلب من أغلى ما نملك فهو المحرك الأساس الذي بنبضه تستمر الحياة لكن ما أن يصاب بمشكلة حتى يتغير طعم الحياة . وللمحافظة على صحته وعافيته لابد من التعرف عليه وعلى احتياجاته للمساعدة في تجنب عوامل الخطر التي تحيط به . فهناك العديد من العوامل المعروفة تؤثر في الدورة الدموية والتي تنبأ بالإصابة ... اقرأ المزيد

١ الديسك ٢ أعراض الديسك ٣ علاج الديسك ٣.١ العلاج الأولي ٣.٢ الأدوية والعمليات المتنوعة ٣.٣ الجراحة الديسك يعرف الديسك بأسماء كثيرة كفتق القرص الفقري والانزلاق الغضروفي واسمه العلمي Spinal disc herniation وهو حالة طبية تؤثر على العمود الفقري وتكون على شكل حلقة ليفية أو قرص فقري تحتوي على مادة هلامية ويرتبط الديسك مع العديد من الظواهر كنتوء القرص وعرق النسا وتنكس القرص وتعتبر الأخيرة السبب ... اقرأ المزيد

الحروق البنية البقع البنية وتصبغات الجلد هي البقع التي تنتج عن الحروق التي يتعرض لها الجلد سواء كانت ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو حروق النار الطفيفة أو الحروق الناتجة عن عمليات إزالة الشعر باستخدام الواكس أو حرق البخار وغيرها وهذه الحروق بأنواعها المختلفة تترك آثارا على الجلد وتكون على شكل بقع بنية اللون في مناطق مختلفة من الجلد. تعتبر هذه ... اقرأ المزيد

الكبد هو أحد الأعضاء الكبرى و الأساسية في جسم الإنسان و هو من الأعضاء التي تضطلع بالقيام بالعديد من الوظائف الرئيسية و الهامة التي لا غنى عنها لإستمرار حياة الإنسان فالكبد و هو أحد الأعضاء الأساسية التي تتبع الجهاز الهضمي يقوم بإنتاج المواد التي تساعد على هضم الطعام داخل المعدة و هي ما تعرف بإسم ( العصارة ... اقرأ المزيد