���������� ������ ������������ ��������������

الرقبة الرقبة من الأجزاء الحيوية جدا في الجسم والتي تتحمل الكثير من الأعباء والجهد الناتج عن الحركة الدائمة والضغط. تتمثل وظيفة الرقبة الأساسية في حمل الرأس وتوجيهه لاتجاهاتٍ عديدةٍ خصوصا عند تغيير النظر والالتفات للأشياء. وينتج عن سوء الحفاظ على الرقبة الكثير من المشاكل التي تسبب الشعور بالألم والتيبس مما يؤدي لصعوبةٍ في حركة الرقبة وألمٍ وشدٍ في عضلاتها كما قد ... اقرأ المزيد

التهاب البروستاتة: - يعانى عدد كبير جدا من الرجال من التهاب البروستاتة كلما تقدم بهم العمر. والأعراض التي تصاحب التهاب البروستاتة: الإحساس الشديد بالحرارة الإحساس المتكرر بالحاجة للتبول التشنج المزمن للعضلات الشعور بالسخونة مثل حمى الأنفلونزا مع الشعور بالقشعريرة الشعور بالضعف أثناء الجلوس حيث أنه يكون مؤلم ومحبط في نفس الوقت. يمكن أن يؤثرالتهاب غدة البروستاتة على ... اقرأ المزيد

المرارة المرارة أو vesica fellea أو علميا الحويصل الصفراوي أو الحويصلة الصفراوية هي كيس صغير كشكل الكمثرى وتتواجد في الجزء الأيمن من البطن وأسفل الكبد وتقوم المرارة بتخزين المادة الصفراء (Bile) التي يفرزها الكبد وهي موجودة في معظم الحيوانات الفقارية والإنسان ضمنهاوتحوي المرارة حتى 45 إلى 60 مل من المادة الصفراء ويتصل عنق المرارة بقناة كالأنبوب يسمى القناة الكيسية وتدخل الكبد ... اقرأ المزيد

الإسهال يعتبر الإسهال أحد اضطرابات الجهاز الهضمي ويعد عرضا مصاحبا لمرض وليس مرضا بحد ذاته وله أسباب عديدة وهو أن يكون البراز رخوا وليس كقوامه الطبيعي وهو ليس أمرا خطيرا ولكنه يتطلب العلاج حيث إن الجسم يفقد الكثير من الأملاح المعدنية والسوائل بسببه ويكون عرضة للجفاف. أسبابه عدوى فايروسية: وهي السبب الأكثر انتشارا للإسهال وهو غير مقلق ويزول سريعا في غضون يومين أو ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن خلال الحمل ١.١ الأسباب ١.٢ المضاعفات ١.٣ العلاج غازات البطن خلال الحمل على الرغم من أن فترة الحمل تعتبر أجمل فترة في حياة المرأة إلا أنها تواجه خلالها العديد من المشاكل النفسية والصحية ومن أبرز الاضطرابات الصحية التي تواجهها هي المتعلقة بالجهاز الهضمي وأكثرها انتشارا هي غازات البطن والانتفاخ فما هي الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بغازات البطن وكيف يمكن علاجها والتخلص ... اقرأ المزيد

مرض عمى الالوان إن ما تراه العين البشرية من خلال تحفيز الضوء في شبكية العين ( بطانة العصبية غشاء داخل الخلفي من العين ) . وتتكون الشبكية تتكون من ما يسمى قضبان ومخاريط . قضبان وتقع في شبكية العين المحيطية يقدم لنا رؤية الليلية لدينا ولكن لا تستطيع التمييز بين الألوان. المخاريط وتقع في مركز شبكية العين (وتسمى ... اقرأ المزيد

١ الكالسيوم ١.١ أسباب زيادة الكالسيوم ١.٢ أضرار زيادة الكالسيوم ١.٣ أسباب نقص الكالسيوم ١.٤ أضرار نقص الكالسيوم ١.٥ فوائد الكالسيوم ١.٦ الأطعمة المحتوية على الكالسيوم الكالسيوم يعتبر الكالسيوم من أحد العناصر الهامة التي لا يمكن الاستغناء عنها في جسم الإنسان حيث يخزن حوالي 99% منه في العظام والأسنان أما الباقي يخزن في العضلات والدم وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده وأسباب زيادته وأضرار زيادته كما سنتحدث عن ... اقرأ المزيد

١ مرض الجدري ٢ أعراض مرض الجدري ٢.١ حضانة الفيروس ٢.٢ الأعراض الأولية للمرض ٢.٣ انتشار الطفح بشكل مبكر ٢.٤ الطفح البثري ٢.٥ البثور والقشور ٢.٦ الجلبات الشافية ٣ علاج الجدري ٣.١ لقاح الجدري ٣.٢ الآثار الجانبية للقاح الجذري ٣.٣ العناية الذاتية بعد التلقيح مرض الجدري يعتبر الجدري من الأمراض المعدية ويعتبره الأطباء من الأمراض القاتلة لبعض الحالات ويحدث هذا المرض نتيجة العدوب بفيروس الفاريولا أو فيروس الجدري. وقد ظهر الجدري منذ القدم ... اقرأ المزيد

يشعر البعض بآلام عند التبول أو كثرة تعرضهم لنزلات البرد أو يعانون من احتباس عند التبول في هذه الحالات يجب عليك زيارة الطبيب حتى لا تصاب بأي من التهاب البروستاتا الحادة أو الحرجة. ١ البروستاتا ٢ أمراض البروستاتا ٢.١ التهاب البروستاتا ٢.٢ احتقان البروستات ٢.٣ التهاب البروستات الحاد ٣ علاج أمراض البروستاتا البروستاتا تعرف البروستاتا على أنها غدة ذكرية تناسلية تتواجد في أسفل البطن وأعلى المثانة محاطة ... اقرأ المزيد

البروتينات تلعب أدوارا لا تعد ولا تحصى في جميع أنحاء العالم البيولوجي. بعض هذه البروتينات تنقل المواد الغذائية إلى جميع أنحاء الجسم. و بعضها يساعد التفاعلات الكيميائية أن تحدث في بمعدل أسرع. والبعض الآخر يبني أساس الكائنات الحية وعلى الرغم من هذه المجموعة الواسعة من الوظائف، كل البروتينات مركبة من نفس الـ21 وحدة بنائية كتل تدعى الأحماض الأمينية. الأحماض الأمينية ... اقرأ المزيد

إن السؤال : كيف أكون بارد الأعصاب يوازي السؤال كيف أتحكم بغضبي وأسيطر عليه لأن الشيء الوحيد الذي يجعلك تفقد سيطرتك على التحكم في أعصابك هو غضبك وعدم قدرتك على السيطرة عليه فما هي الطرق التي إذا ما اتبعتها فسوف تملك أعصابا حديدية وباردة ؟ وكيف تعمل على ترويض الغضب والتحكم به : أولا : بالإسترخاء التام كالنوم على الظهر وتنشق رائحة ... اقرأ المزيد

هي مرض عصبي عضوي يمثل ترابط الحالة النفسية و الجسدية للإنسان و هي نوع خاص من الاكزيما يظهر بشكل بقع متقرنة حمراء أحيانا و محددة نتيجة الحك و الهرش المتكرر. و قد تستمر لسنوات ما لم يتوقف المريض عن الحك و اذ أنها ردة فعل من الجلد لمنبه فيزيائي هو الحكة بزيادة سماكة الجلد و زيادة حساسيته. لضغط النفسي و التوتر ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ أعراض وعلاج كسل الغدة الدرقية ٣ أعراض وعلاج نشاط الغدة الدرقية ٤ علاقة الغدة الدرقية بالحمل الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي غدة صماء كبيرة الحجم تتواجد في الرقبة وتشبه الفراشة وتفرز هرموني الثيروكسين “T4” وثلاثي يودو ثيرونين “T3”حيث تعمل الغدة الدرقية على تنظيم النمو في جسم الإنسان وتتحكم في عمليات الأيض التي تنتج الطاقة في الجسم بالإضافة إلى العديد من الوظائف ... اقرأ المزيد

فقر الدم إن فقر الدم أو كما يعرف بالأنيميا هو انخفاض تركيز الهيموغلوبين في الدم عن مستواه الطبيعي والذي يبلغ 11 جرام/ديسيلتر للإناث و13 جرام/ديسيلتر للذكور ويعتبر الهيموغلوبين نوعا من أنواع البروتينات الموجودة في داخل خلايا الدم الحمراء في الدم ويحمل أيضا ذراتٍ من الحديد وتكمن وظيفة الهيموغلوبين الرئيسية في حمل الأكسجين ونقله عبر الدم إلى أجهزة وخلايا الجسم المختلفة كي ... اقرأ المزيد

١ نحت الجسم ٢ تمارين لنحت الجسم ٢.١ تمارين المشي ٢.٢ تمارين الدراجة ٢.٣ تمارين التزلج ٢.٤ تمرين النط بالحبل ٢.٥ تمرين ميلان الخصر ٢.٦ تمرين القرفصاء ٢.٧ تمرين الطحن نحت الجسم كما تتوفر التمارين المخصصة بتضخيم الجسم وتكبير عضلاته تتوفر أيضا التمارين المخصصة لنحت الجسم والتقليل من حجم بعض المناطق والتي يتبعها أناس كثيرون بهدف التمتع بجسم منحوت بزوايا جمالية واضحة والتي تعتمد بشكل أساسي على إزالة الدهون من ... اقرأ المزيد

لقد بات من الشائع استخدام المحليات الصناعية وهي بدائل لسكر المائدة حيث أنها تعطي حلاوة أكثر بكثير من سكر المائدة و لكنها لا تعطي المذاق المعتاد نفسه إن السعرات الحرارية في سكر المائدة تساوي (5) سعرات حرارية لكل غرام من السكر إلا أن المحليات الصناعية لا تعطي اي سعرات حرارية. لقد تم صناعة هذه المحليات لمساعدة مرضى السكري والأشخاص الذين ... اقرأ المزيد

تعد السعرة الحرارية واحدة من الوحدات المستخدمة للتعبير عن كمية الطاقة حيث يعبر الكالوري الواحد عن الطاقة التي تلزم لترتفع درجة واحد غرام من الماء بمقدار درجة مئوية واحدة فقط بوجود ضغط جوي يقدر ب 101000 باسكال تقريبا يمكن استخدام وحدة الكالوري لحساب كمية الطاقة التي يحتاجها جسم الإنسان حتى يستطيع أداء أنشطته الحيوية والقيام بوظائفه خير قيام. ويستمد الجسم ... اقرأ المزيد

١ خراج الأسنان ٢ أعراض خراج الأسنان ٣ أسباب خراج الأسنان ٤ علاج خراج الأسنان خراج الأسنان خراج الأسنان هو التهاب يصيب جذور الأسنان بسبب البكتيريا التي تدخل إليه عبر التجاويف ويكون على شكل انتفاخ بالقرب من الأسنان ويرافقه ألم شديد مع وجود قيح وشعيرات دموية بارزة وتعزى الإصابة به بشكل عام إلى إهمال نظافة الفم والأسنان وإهمال علاجه يؤدي إلى تلف جذور الأسنان وبالتالي ... اقرأ المزيد

سلس البول سلس البول من المشاكل المحرجة لصاحبها فهي تفقد المصاب ثقته بنفسه وتجعله أكثر انطواء وعزلة عن الناس كما أنه يقوده إلى الاكتئاب الذي يزيد من المشكلة وأكثر الأشخاص عرضة للإصابة بسلس البول هم الأطفال بسبب عدم مقدرتهم على التحكم بالمثانة كما أن كبار السن أكثر عرضة من الشباب بسبب تعطل القدرة على السيطرة على المثانة لديهم بسبب العمر كما ... اقرأ المزيد

١ حصوات الكلى ٢ أنواع حصوات الكلى ٢.١ حصوات أوكسلات الكالسيوم ٢.٢ حصوات حمض البوليك ٢.٣ حصوات Cystine ٢.٤ حصوات Struvite حصوات الكلى يصاب العديد من الناس بحصوات الكلى والتي تختلف في أنواعها وأشكالها حسب العوامل المسببة لها ما بين أسباب وراثية وعوامل بيئية مختلفة كالعادات السيئة في الأكل كما تتسبب الحصوات على اختلاف أنواعها بآلام وأوجاع من الصعب تحملها على جانبي الظهر في مواضع الكلى وأسفل ... اقرأ المزيد

صبغ الشعر اختلف العلماء في إثبات تأثير صبغة الشعر على صحة الحامل والجنين وصبغة الشعر من الإجراءات التجميلية التي قد لا يستغني عنها الإنسان في مختلف مراحل عمره حتى المرأة الحامل قد لا تستغني عن صبغ شعرها في فترة الحمل وعلى الرغم من أن هذه الصبغات قد تسبب ضررا للجنين إلا أنها تعطي مظهرا جذابا وجميلا لشعر المرأة ويجب التنويه بأن ... اقرأ المزيد

تنميل الأصابع يشعر الكثير من الناس بتنميل في الأصابع وراحة اليدين والقدمين خصوصا بعد العمل أو الإجهاد لفترةٍ طويلةٍ عند الاستيقاظ من النوم أو خلال العمل كما أن بعض الحوامل قد يشعرن بذلك أيضا وهذا التنميل هو عبارة عن فقدان الإحساس بالأصابع في يدٍ واحدة أو الاثنتين معا الأمر الذي يسبب عائقا لإتمام الأعمال بسبب الوخز الذي يسبب الإزعاج. أسباب تنميل الأصابع التعرض ... اقرأ المزيد

يحلم الكثير من الأشخاص بالوصول إلى الوزن المثالي الذي يتناسب مع طولهم وهذا الموضوع يجلب اهتمام الكثيرين من الرجال أو حتى من النساء ونجد المهتمين بهذا الموضوع يسألون دوما عن كيفية الحصول على الوزن الذي يناسبهم دون زيادة أو نقصان كي يظهروا بشكل أجمل إضافة إلى تجنب الأمراض التي تنتج عن الزيادة في الوزن والإصابة بالسمنة أو الأمراض التي يصاب ... اقرأ المزيد

المياه بالليمون يعتبر مشروب المياه بالليمون من المشروبات التيي مكن تناولها على مدار اليوم فهو يحتوي على العديد من العناصر المتعددة للجسم مثل: فيتامين ج وفيتامين ب2 وفيتامين ب3 وفيتامين ب5 والبوتاسيوم والفسفور والكالسيوم ولكن يجب الانتباه إلى أن المياه يجب أن تكون فاترة وليس باردة كما يفضل تناولها على الريق وقبل تناول وجبات الطعام وفي هذا المقال سنذكر فوائدها العامة ... اقرأ المزيد

الجسم الرشيق أصبح الحصول على جسم رشيق من الأمور المهمة التي يسعى لها الجميع فتناول الطعام بدون الاهتمام بالحصول على كميات كافية منه أو تناول الطعام في أوقات خاصة يكسب الجسم المزيد من السعرت الحرارية التي لا يحتاجها وخاصة عند الأشخاص غير القادرين على التحكم في ضبط وجباتهم الغذائية ولهذا فإنهم يلجؤون فيما بعد إلى اتباع العديد من الطرق بغض النظر ... اقرأ المزيد

١ البهاق ٢ الخلايا الصبغية ٣ كيف يبدأ البهاق ٤ أنماط البهاق ٥ الأكثر عرضة للإصابة بالبهاق البهاق البهاق هو أحد الأمراض الجلدية وهو عبارة عن اضطراب صباغي في الجلد حيث تظهر بقع بيضاء اللون على الجلد وسببها هو ضعف أو موت الخلايا المؤولة عن إنتاج صبغة الجلد وهي تعرف بالميلانين ويعتبره بعض الباحثين مرضا مناعيا ذاتيا أي أن جهاز المناعة يعتبر بعض ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع هرمون الحليب ١.١ الحمية الغذائية ٢ وصفات طبيعية لعلاجه ٢.١ خلطة حبة البركة: ٢.٢ خلطة الميرمية والمردقوش: ٢.٣ خلطة عروق الصباغين: ٢.٤ خلطة النفل البنفسجي والقراص: ٢.٥ مشروب الشعير ارتفاع هرمون الحليب يفرز هرمون الحليب من الفص الأمامي للغدة النخامية ويسبب نمو وتطور خلايا الثدي خلال مدة الحمل وإفراز الحليب بعد الولادة وارتفاع هرمون الحليب هو مشكلة تعاني منها العديد من السيدات وتسبب أعراضا كثيرة تؤثر في ... اقرأ المزيد

ترهل الجلد يعتبر ترهل الجلد من أكثر المشاكل اليي يواجهها الأشخاص الذين يخسرون الكثير من أوزانهم مما يسبب لهم الإحباط والانزعاج والضيق لكن الأمر المفرح بالنسبة لهم أن هناك الكثير من الطرق والحلول التي تساعدهم على التخلص مما تسببه من مظهر بشع وغير متناسق للجسم وسنتناول في هذا المقال طرقا لعلاج ترهلات الجسم بعد الرجيم. علاج ترهلات الجسم بعد الرجيم التدرج في ... اقرأ المزيد

١ نقص الصفائح الدموية ١.١ الأعراض ١.٢ الأسباب ١.٣ الوقاية والعلاج نقص الصفائح الدموية يتألف الجسم من مجموعة متكاملة من الأعضاء والأجزاء التي تعمل معا من أجل الحفاظ على صحة وحياة الإنسان وإحدى هذه الأجزاء هي الصفائح الدموية والتي تعرف على أنها مجموعة من القطع الخلوية ذات الحجم الصغير والتي تقوم بالتجلط والتخثر الدم في الجسم من أجل المساعدة في التئام الجروح وإيقاف النزيف الدموي ... اقرأ المزيد

الحمل يعتبر الحمل من النعم التي أنعمها الله على المرأة فهي وإن كانت من المراحل الصعبة في حياة المرأة لكن في النهاية عندما ترى الأم طفلها بين ذراعيها تنسى العالم بأكمله والحمل يحتاج إلى عناية ٍخاصة به حتى يكتمل على أحسن وجه لأن الكثير قد حرموا من هذه النعمة لذلك يجب الاهتمام جيدا بتلك الفترة لخطورتها. وهنا سوف نبين أهم الطرق ... اقرأ المزيد

هدوء الأعصاب يمكن لنا جميعا أن تعلم كيفية تمالك أعصابنا وكيف نكون أهدأ مما نحن عليه اليوم فالأشخاص الهادئون يعيشون حياة أسعد من غيرهم ويمكن لهم أن يساعدوا غيرهم لكي يصبحوا أهدأ فأنت بالتأكيد تتذكر موقفا كنت فيه عصبيا وقابلك الشخص الآخر بالهدوء وتمالك الأعصاب ولعلك تذكر كيف أمن ذلك ساعد في حل المشكلة التي واجهتها حينها ولمعرفة كيفية تمالك الأعصاب ... اقرأ المزيد

١ الثعلبة ٢ أنواع الثعلبة ٣ أهمية الثوم للثعلبة ٤ وصفة الثوم لعلاج الثعلبة ٤.١ المكونات ٤.٢ طريقة التحضير الثعلبة الثعلبة مرض جلدي يصيب جذور الشعر ولكن لا يسبب موتها وقد يظهر بشكلٍ مفاجئ نتيجة التعرض لمشاكل نفسية كالخوف والتوتر والقلق وغيرها من العوامل النفسية المفاجئة كما أن هناك الكثير من المرضى المصابين بداء الثعلبة سواء أكانوا نساء أو رجال لذلك تجدهم يلجأون كثيرا للعيادات والمراكز الطبية ... اقرأ المزيد

الدهون يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون وخاصة في منطقة الفخذين مما يسبب الظهور بمنظر غير لائق وحصول صعوبات في المشي والجلوس كما قد تتسبب دهون الفخذين بظهور بعض الأمراض المصاحبة للسمنة. تظهر دهون الفخذين نتيجة لعادات الأكل الخاطئة وعدم ممارسة الرياضة ورغم ذلك تعد هذه الدهون إحدى أنواع الدهون التي يسهل التخلص منها خلال وقت قصير مقارنة بغيرها ... اقرأ المزيد

مرض السرطان هو من أمراض العصر الخطيرة جدا والتي تسبب معدلات في الوفيات عالية جدا على مستوى العالم حيث أن هذا المرض يصيب مناطق متعددة وحساسة من الجسم وأهمها الدماغ و الرئتين و البنكرياس و الجلد و الثدي و القولون و الكبد و المثانة و ما إلى ذلك من أعضاء أما أكثر أنواع السرطانات انتشارا فهي سرطانات القولون و الثدي ... اقرأ المزيد

هل سبق لك وأن شعرت بألم حارق يمتد من أعلى المريئ وصولا إلى الحنجرة في بعض الأحيان ويتم تعريف هذه الحالة بحموضة المعدة أو الحموضة وتعد أمرا شائعا جدا إذ قد يعاني كل فرد تقريبا من هذه الحالة المؤلمة خلال وقت ما من حياته سواء أكان ذلك بسبب الإجهاد أو تناول بعض الأطعمة أو نتيجة التقدم العمر وفي أغلب ... اقرأ المزيد

١ مرض فقر الدم ١.١ أنواع وأسباب فقر الدم ١.٢ أعراض مرض فقر الدم ١.٣ أطعمة لعلاج فقر الدم مرض فقر الدم هو عبارة عن انخفاضٍ حادٍ في تركيز مادة الهيموغلوبين المجودة في الدم عن مستواها الطبيعي والتي يجب أن تكون بنسبة 11غرام لكل ديسيلتر عند الإناث في سن البلوغ (باستثناء الحوامل) و13غرام لكل ديسيلتر عند الذكور البالغين وقد يؤدي هذا الإنخفاض إلى عدم وصول ... اقرأ المزيد

الفطريات التي تحدث في الفم كثيرة ومتنوعة قد تصيب الفم بشكل كامل أو أنها تصيب اللسان فقط هي عبارة عن كائنات دقيقة حية تتعايش وتتكيف مع البكتيريا و الخلايا المتواجدة في الفم وهي لا تصيب الفم فحسب إنما من الممكن أن تصيب أي جزء من جسم الإنسان . فطريات اللسان والإصابة بها توجد كمية فطريات قليلة ... اقرأ المزيد

١ عسر الهضم ٢ أسباب عسر الهضم ٣ أعراض وعلاج عسر الهضم ٤ الوقاية من عسر الهضم عسر الهضم مصطلح طبي يمثل إضطرابا في الجزء العلوي من المعدة وهو شعور سيء لما يصاحبه من ألم مزمن ومتكرر وشعور بالشبع والإمتلاء في وقت غير متوقع عند الأكل وحتى عند تنأول وجبة خفيفة والتشؤ والإمساك وغثيان أو قرحة في المعدة عادة ما يكون سبب عسر الهضم التهاب ... اقرأ المزيد

الأنفلونزا (إنفلونزا انفلونزا) فيروس شديد العدوى يصيب الجهاز التنفسي وينتشر من شخص للآخر بواسطة رذاذ العطس والسعال. بمقارنة الأنفلونزا بمعظم إصابات الجهاز التنفسي الفيروسية الأخرى كالزكام (الرشح) نجد أن أعراض الإصابة بالأنفلونزا تكون شديدة جدا. عدوى الأنفلونزا موسمية فعادة يتم انتشار العدوى في فصل الشتاء وتستمر عدة أسابيع. وتصيب ما يقدر ب 100 مليون إنسان في أمريكا أوروبا واليابان ... اقرأ المزيد

الزكام الزكام أو الرشح أو البرد الشائع هو أحد أكثر الحالات المرضية شيوعا وانتشارا حول العالم يصيب الزكام الإنسان نتيجة العدوى بأحد أنواع مختلفة من الفيروسات التي من أنواعها الفيروسات الأنفية والرئوية والفيروسات المكللة وتختلف حدة أعراض الزكام والرشح مع اختلاف نوع الفيروس الذي أصاب الإنسان كما توجد العديد من الحالات التي تظهر فيها أعراض الزكام والرشح بسبب أنواع مختلفة من ... اقرأ المزيد