���������� ������ �������� ��������

صحة العين يحرص الإنسان على اتباع جميع السبل التي من شأنها المحافظة على صحة جسمه بشكل عام كممارسة الرياضة وتناول أغذية صحية تشمل كل العناصر الغذائية التي يتطلبها جسم الإنسان ويعتبر الحفاظ على صحة العينين واحدا من الأمور التي تحتاج إلى متابعةٍ ورعاية وسوف نذكر هنا بعض طرق المحافظة على صحة العينين. نصائح للمحافظة على العينين تجنب إجهاد العينين بالنظر إلى شاشة ... اقرأ المزيد

يحتاج جسم الإنسان إلى الأطعمة والمشروبات حتى تتم تغذية الجسم ويقوم الإنسان بأعماله بحيوية ونشاط ويقوم جسم الإنسان باستقبال الطعام والشراب ويأخذ ما هو مفيد له. ويقوم الجسم بأخذ جزء من هذه الأطعمة ويتخلص من المواد والسموم التي ليس للجسم فائدة منها ويتم ذلك من خلال طرق الإخراج التي تتم من خلال عملية التعرق الذي يحتوي على الأملاح ... اقرأ المزيد

١ التهاب المرارة ١.١ أنواع التهاب المرارة ١.٢ التأثيرات الجانبية لالتهاب المرارة ١.٣ أسباب التهاب المرارة ١.٤ أعراض التهاب المرارة ١.٥ علاج التهاب المرارة ١.٦ نصائح للمصابين بالتهاب المرارة التهاب المرارة المرارة تعمل على تنظيم العصارة الصفراوية التي تفرز من خلال الكبد باستخدام الماء والأملاح الموجودة داخل الجسم. التهاب المرارة: هو خلل يصيبها ويؤدي إلى عدم قدرتها على التحكم بالعصارة الصفراوية بسبب انسداد القناة التي تزودها مما يعيق ... اقرأ المزيد

التخلص من آثار الحروق القديمة قد تصيب الحروق أماكن مختلفة من الجسم في حوادث منزلية بسيطة جراء التعرض لمصادر الحرارة موضوع التخلص من الحروق والندبات ولا سيما القديمة من أهم المواضيع التي تشغل بال الكثيرين لما تسببه الحروق من تشويه للمظهر الخارجي وتغيرا في لون الجلد والذي قد يستمر للعديد من السنوات مسببا الشعور بالإحراج وفقدان الثقة في إظهار مكان ... اقرأ المزيد

البلغم إن البلغم عبارة عن مادة مائعة لزجة يتم إفرازها من الأغشية المخاطية في الإنسان والحيوانات أو هو المخاط الذي يخرج من الجهاز التنفسي من غير الأنف بعد السعال. فيما يتعلق بتكوين البلغم فهو يعتمد على عامل الوراثة والمناخ وحالة جهاز المناعة لدى الشخص ولكن فهو يتكون من مادة هلامية من البروتين السكري والمادة المناعية ودهن وله عدة ألوان غالبا ما ... اقرأ المزيد

السكري السكري هو ذلك الاضطراب المزمن الذي قد يصيب أي شخص إذ إنه يسبب للمريض اختلالا في قدرة جسمه على استعمال الطاقة وتوظيفها من مصادرها وذلك بسبب نقص في جسمه من هرمون الأنسولين الذي يكون البنكرياس الذي يعد واحدا من أهم أعضاء الجسم هو المسؤول عن إفراز هذا الهرمون الهام ويقوم هرمون الإنسولين بمنح الخلايا قدرة على استيعاب الغلوكوز مما يساعدها ... اقرأ المزيد

تذكر هذه اللقاحات هناك بعض الأمراض السارية التي قد يكثر انتشارها في الأماكن المزدحمة كالمشاعر المقدسة ولهذا ينبغي الوقاية منها بالتطعيمات الآتية: التطعيم ضد الحمى الشوكية: فالحمى الشوكية أو التهاب السحايا من الأمراض الخطيرة التي تنتقل عن طريق الرذاذ وتصيب أغشية المخ والنخاع الشوكي وتبدأ أعراضها بارتفاع في درجة الحرارة وصداع شديد وألام في الرقبة واضطراب ... اقرأ المزيد

الجهاز الهضمي يتألف الجسم من مجموعة من الأجهزة المتكاملة والتي تعمل مع بعضها البعض للقيام بوظائف الجسم المختلفة والحفاظ على صحة وحياة الإنسان وإحدى هذه الأجهزة هو الجهاز الهضمي والذي يكون عبارة عن مجموعة من الأعضاء ذات الشكل المجوف والتي بدورها تقوم بتمرير الأطعمة المتناولة من الفم أولا مرورا بمجموعة أعضاء مختلفة كالبلعوم والمريء والمعدة وصولا إلى فتحة الشرج ليتم التخلص ... اقرأ المزيد

١ الكليتان ١.١ وظائف الكليتين ١.٢ آلية عمل الكليتين ١.٣ أمراض الكلى ٢ الفشل الكلوي ٢.١ أنواع الفشل الكلوي ٢.٢ أسباب الفشل الكلوي ٢.٣ أعراض الفشل الكلوي ٢.٤ علاج الفشل الكلوي ٣ عملية غسيل الكلى ٣.١ أنواع غسيل الكلى وطريقتها الكليتان يعتمد جسم الإنسان في التخلص من الفضلات بالدرجة الأولى على أحد أعضاء الجسم البالغة الأهمية والتي تشبه حبة الفاصولياء وهي الكليتان اللتان تقعان على جانبي العمود الفقري تحت منطقة الحجاب الحاجز ... اقرأ المزيد

اضطرابات الخوف: - الخوف هو رد الفعل الأساسي الذي يجعل الفرد يتعامل مع الخطر. الشعور بالخوف هو الذي يجعل الجسم مستعد للتصرف إما عن طريق الفرار من الموقف أو حماية نفسه باستخدام القوة الجسدية. عندما يكون رد الفعل الخوفي أكبر مما يتحمله الموقف أو مما يتحمله الإنسان يصبح مشكلة له. يعتبر القلق النفسي مرض مرتبط بشكل كبير بالخوف الذي يشعر به الفرد ... اقرأ المزيد

الوزن الزائد انتشرت ظاهرة الوزن الزائد لدى نسبة كبيرة من سكان العالم بغض النظر عن عمرهم أو جنسهم وذلك بسبب الأغذية التي انتشرت بشكل كبير في الآونة الاخيرة والتي تعرف بالوجبات السريعة التي تحتوي على الزيوت المهدرجة والمشبعة التي لا يمكن للجسم هضمها وطرحها حيث يخزنها تحت الجلد وتتحول لترهلات ودهون مع مرور الوقت. قد يكون الوزن الزائد مشكلة من مشاكل العصر ... اقرأ المزيد

رائحة الفم هناك العديد من المشاكل التي قد تسبب الإزعاج والحرج لصاحبها ومن هذه المشاكل رائحة الفم حيث تجعل هذه المشكلة الشخص يبتعد عن الناس بشكلٍ سريع ويفضل الجلوس وحده طوال الوقت وتسبب له القلق والخوف المستمر وقد تكون هذه المشكلة بسبب عدم النظافة أو الإهمال الدائم في صحة الفم أو يمكن أن تكون بسبب حالةٍ مرضية مزمنة تصيب الأعضاء الداخلية ... اقرأ المزيد

١ تعريف سرطان الدم ٢ تصنيفات مرض سرطان الدم ٣ علاج مرض سرطان الدم ٣.١ العلاج الكيماوي ٣.٢ العلاج الإشعاعي ٣.٣ العالج البيولوجي ٣.٤ زراعة الخلايا الجذعية ٤ أعراض سرطان الدم ٥ أسباب ظهور مرض سرطان الدم ٦ تشخيص حالة مرض سرطان الدم ٧ عوامل الاختطار ٨ المراجع تعريف سرطان الدم يسمى سرطان الدم بأسماء أخرى منها ابيضاض الدم واللوكيميا ويتكون هذا السرطان في خلايا الدم البيضاء عادة ويعتبر سرطان الدم من السرطانات ... اقرأ المزيد

زلال البول هو من الأمراض التي يمكن أن تكون خطيرة على المدى البعيد إذا لم يتم معالجته بأسرع وقت ممكن فتجاهل هذا المرض يمكن أن يؤدي إلى التهابات مزمنة بالكلى. ويمكن أن يحدث مرض يسمى الحمى الذئابية من مسببات حدوث زلال البول فيروس الكبد ودواء يستخدم لمعالجة الزوماتزم او تضارب في جهاز المناعة وأمراض وراثية أخرى. يمكن تعريف ... اقرأ المزيد

١ الدوخة ٢ أسباب حدوث الدوخة ٣ أنواع الدوخة ٤ طرق علاج الدوخة الدوخة يشعر الشخص في بعض الأحيان وبشكل مفاجئ بأن المكان الذي يتواجد فيه يدور حوله وكل شيء فيه لونه أصفر وهذا ما يفقده السيطرة على نفسه والسقوط على الأرض وعندما تتواجد جميع هذه المؤشرات فإن هذا يدل على أن هذا الشخص تعرض للدوخة الذي نتج عن انخفاض ضغط الدم وفقره ولكن هذا ... اقرأ المزيد

تشنج الرقبة تشنج الرقبة أو تصلبها يعني عدم القدرة على تحريك الرقبة مع الشعور بألم مبرح عند محاولة تحريكها ولو قليلا وقد يرافقها ألم في الذراع والكتف ولا تعد مشكلة خطيرة ولكنها مؤلمة وتعيق النشاطات اليومية للمصاب وتتعدد أسبابها فقد تكون بسبب النوم أو الجلوس بشكل خاطئ لمدة طويلة أو التوتر والضغط النفسي أو حمل أغراض ثقيلة على الكتفين وربما تكون ... اقرأ المزيد

١ التبويض ٢ أعراض التبويض عند النساء ٣ حقائق عن التبويض ٤ أيام التبويض عند المراة ٥ المراجع التبويض يعتبر الحمل وإنجاب الأطفال حلم كل المتزوجين سواء الرجال أو النساء ولكن حتى تستطيع المرأة وأيضا الرجل الحصول على ذلك لا بد لهم من معرفة أيام وأعراض التبويض عند المرأة حيث إن هناك أياما معينة للتبويض عند المرأة تبدأ من اليوم الثاني عشر من الدورة حتى اليوم ... اقرأ المزيد

١ حول مرض السرطان: ٢ آلية مرض السرطان: ٣ آلية علاج مرض السرطان: ٤ طرق علاج مرض السرطان: حول مرض السرطان: من أكثر الأمراض انتشارا بين الأشخاص هو مرض سرطان الدم أو ما يعرف باسم اللوكيميا ويسميه البعض الآخر ابيضاض الدم وما هو إلا مرض خبيث مهما تعددت المسميات حيث أنه واحد من الأمراض التي تصنف تحت مسميات السرطان وهو مريض ... اقرأ المزيد

هرمون التستوستيرون هرمون التستوستيرون هو واحد من أهم الهرمونات الموجودة عند الذكور حيث يرجع هذا الهرمون في مصدره إلى الخصيتين إذ إن الجنين الذكر في بطن أمه ينتج كميات ضئيلة ومحدودة من هذا الهرمون وبعد الولادة وإلى أن يبلغ الذكر يتوقف إنتاجه وبعد أن يصل إلى سن البلوغ يعود إنتاجه في الجسم وبكميات كبيرة لتبدأ بالتناقص التدريجي ففي سن الأربعين يصل ... اقرأ المزيد

النوم النوم من أهم الأمور التي يحتاجها الإنسان حتى يريح جسمه وعقله من تعب وعناء يوم طويل حافل بالأعمال والمهمات فالنوم ضروري حتى يستطيع الإنسان تجديد نشاطه لليوم التالي ليستطيع أن يقوم بأعماله على أكمل وجه والشخص البالغ يحتاج إلى النوم لمدة ثماني ساعات تقريبا في اليوم إلا أن هذه المدة تتفاوت من شخص لآخر وفي بعض الأحيان قد تصيب بعض ... اقرأ المزيد

غضروف الركبة غضروف الركبة هو عبارة عن نسيج غضروفي ذو قوام قاسٍ وغضروف الركبة يتكون من جزأين جزء أمامي وآخر خلفي وهذا الغضروف يتواجد في الظنبوب وعظمة الفخد وهذا الغضروف يمتاز سطحه العلوي بأنه مقعر وذلك حتى يتلاءم مع نهائية عظمة الفخد ولهذا الغضروف العديد من المهام منها امتصاص الضربات الواقعة على الفخد ويعمل أيضا على تثبيت المفصل. ولكن هناك العديد من ... اقرأ المزيد

من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن شرب الكثير من الماء سيساعدك على إنقاص الوزن. في حين أنه من الصحيح أن الماء يمكن أن يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، إلا أنه ليس الحل السحري لفقدان الوزن الذي يعتقده بعض الناس. من أجل إنقاص الوزن، تحتاج إلى خلق عجز في السعرات الحرارية، مما يعني أنك بحاجة إلى حرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلكه. شرب الكثير ... اقرأ المزيد

اصفرار الأسنان هو عبارة عن تصبغات على الأسنان ناتجة عن تناول بعض الأطعمة خاصة المأكولات المتبلة فغالبا ما تكون التوابل تحتوي على الصبغات مثل الكركم والباربيكا وأيضا الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والتدخين كلها تسبب تصبغات على الأسنان. التخلص من صفار الأسنان تنظيف الأسنان مرتين يوميا على الأقل أو بعد كل وجبة باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان مناسب ويمكن استخدام معجون أسنان ... اقرأ المزيد

١ دود البطن ٢ أعراض دود البطن ٢.١ القيء المستمر والإسهال ٢.٢ الأكل بكميات كبيرة بدون ظهور أي زيادة في الوزن ٢.٣ التعب وصفار الوجه ٢.٤ تقوس الظهر ٢.٥ اصفرار الأظافر وتقوسها ٣ كيفية التخلص من دود البطن ٣.١ الخطوات العلاجية المتمثلة بالأدوية الكيميائية ٤ إجراءات احترازية تساعد في الحفاظ على الجسم من دود البطن ٤.١ غسل الفواكه والخضروات ٤.٢ شرب المياه النظيفة ٤.٣ الابتعاد عن الأطعمة المكشوفة دود البطن كثير من الأطفال ما ... اقرأ المزيد

١ سيلان الأنف ٢ أسباب سيلان الأنف ٣ أعراض المصاحبة لسيلان الأنف ٤ إيقاف وعلاج سيلان الأنف ٤.١ زيت الخردل ٤.١.١ الطريقة ٤.٢ الزنجبيل ٤.٢.١ الطريقة ٤.٣ الثوم ٤.٣.١ الطريقة ٤.٤ زيت الكافور ٤.٤.١ الطريقة سيلان الأنف يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من مشاكل الجهاز التنفسي وتحديدا المتعلقة بالأنف وإحدى أكثر هذه المشاكل انتشارا هي سيلان الأنف فما المقصود به وما هي الأسباب التي تؤدي للإصابة به وما هي الأعراض التي تدل على الإصابة ... اقرأ المزيد

مقدمة تعتبر الغدد الليمفاوية إحدى أهم عناصر جهاز المناعة في جسم الإنسان وتعتبر وظيفة الغدد الليمفاوية الرئيسية هي الدفاع عن أي جسم غريب يدخل الجسم وتعتبر هذه الغدد هي الحصن المتين المدافع عن جسم الإنسان وتعمل على التصدى لجميع أنواع الالتهابات والعدوى التي يمكن أن يصاب بها جسم الإنسان. يتميز شكل الغدد الليمفاوية بالشكل المستدير أو البيضاوي وليونتها وتتوزع هذه الغدد في ... اقرأ المزيد

١ اللسان ٢ أقسام الحليمات ٣ أسباب الإصابة بتنميل وخدر في منطقة اللسان ٤ أعراض التي تظهر للمصابين بخدر وتنميل اللسان اللسان اللسان هو عبارة عن عضو موجود داخل الفم الذي يرتبط بالفك عبر سبع عشرة عضلة تعمل على حركته وعمله ويغلف سطح اللسان غشاء مخاطي تغطيه الكثير من الحليمات الصغيرة التي تحتوي في أطرافها على نهايات عصبية تساعد في عملية التذوق ويكون سطح اللسان ... اقرأ المزيد

فيروس سي فيروس سي المعروف أيضا بفيروس الكبد الوبائي سي أو فيروس التهاب الكبد هو فيروس معدٍ ويسبب مرض التهاب الكبد الحاد أو المزمن على حدٍ سواء وينتقل عن طريق الدم وغالبا عن طريق استخدام الحقن غير المأمونة أو المعدات الطبية غير المعقمة أو نقل الدم من دون فحصه. يعتبر التهاب الكبد المزمن واسع الانتشار وسريع العدوى حيث يصاب به ما يتراوح ... اقرأ المزيد

العصب السابع هو أحد الأعصاب الهامة في جسم الإنسان وهو المسؤول عن الوجه والعصب السابع كباقي الأعصاب في الجسم يحتوي على عدد كبير من الخلايا والألياف العصبية وتقوم تلك الألياف العصبية بنقل الإشارات الكهربائية التي يرسلها المخ عن طريق العصب السابع إلى العضلات حيث تكون كل ليفة عصبية مسئولة عن عضلة معينة بالوجه وعندما تقوم ... اقرأ المزيد

البلغم يعرف البلغم بالسائل اللزج الكثيف القوام والمكون من اللعاب والمخاط يتكون في الحلق عن طريق الأغشية المخاطية يتكون البلغم نتيجة لأسباب مختلفة منها الإصابة بالزكام أو التهاب الجيوب الأنفية أو الإصابة بالحساسية ويختلف تكون البلغم باختلاف المناخ والوراثة وحالة الجهاز المناعي يكون بألوان مختلفة منها الأصفر والأخضر والأبيض ولأن البلغم يسبب إزعاجا بل وإحراجا للشخص المصاب فنحن وفي مقالنا هذا ... اقرأ المزيد

١ مرض السيدا ١.١ طرق العدوى ١.٢ الأعراض ١.٣ الوقاية مرض السيدا مرض السيدا أو مرض الإيدز أو متلازمة نقص الجهاز المناعي هو أحد الأمراض الفيروسية الخطيرة والتي لا يوجد لها علاج حتى الآن حيث إن الشخص المصاب بهذا المرض يعاني من عدم قدرة الجهاز المناعي لديه في أداء وظائفه في حماية الجسم من الأمراض وخاصة مرض السرطان وهذا المرض ينتقل من شخص إلى آخر ... اقرأ المزيد

تنميل الأطراف تنميل الأطراف هو الشعور بحدوث خدر في أحد الأطراف سواء اليدين أو القدمين بحيث يصبح الإنسان غير قادر على تحريك الأطراف المصابة بالتنميل فهذه الحالة ليست مرضا يصاب به الإنسان بل قد تكون مؤشرا للإصابة بمرض معين والإصابة بالتنميل شعور مزعج للكثيرين لأنه يؤدي إلى عجز الأطراف عن القيام بوظائفها بالشكل المعتاد ولفترة معينة من الوقت. أسبابه هناك العديد من الأسباب ... اقرأ المزيد

أسباب التنميل يواجه بعض من الناس في كثير من الأحيان مشاكل صحية مختلفة سواء أكانت بسيطة أو معقدة وإحدى هذه المشاكل هو تنميل الجسم وتحديدا الأطراف بحيث يفقد الشخص شعوره بأطرافه وتحديدا أصابعه إضافة إلى الإحساس بوخز أو حرقة في الأطراف وعدم القدرة على تحريكها وسوف نتحدث عن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى التنميل وأهمها ما يلي: تأثير الخلايا العصبية على ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ أسباب الزكام ٣ أفضل طريقة لعلاج الزكام ٤ علاج الزكام عند الأطفال الرضع الزكام يعتبر من المشاكل الصحية المنتشرة كثيرا بين الناس ويعرف بأنه عبارة عن التهابٍ فيروسي مزمنٍ يصيب المنطقة العلوية من الجهاز التنفسي وتحديدا الأنف والبلعوم وهو من الأمراض المعدية ويطلق عليه عدة مسميات منها نزلة البرد والتهاب البلعوم الأنفي. يتواجد أكثر من مئتين سلالة فيروسية تسبب الزكام ومن أعراض ... اقرأ المزيد

اولا: يفضل استخدام مرطب خاص للشفاه لمنح الشفاه النعومة التي تستحقها. ثانيا: عند ت وضع كريما العناية بالبشرة ينصح بوضع قليلا منه على الشفتين. ثالثا: الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين b2 مثل: السبانخ والخس والجزر واللفت وأوراق الفجل والموز والخوخ والمشمش الجبنة والبيض والحليب واللبن واللحم والسمك القلب والكبد والكلى. مستحضر شمع العسل ... اقرأ المزيد

وسط الحديث عن عشرات الإصابات بفيروس كورونا و عن المخاوف الذي تبثها تلك الأخبار عن الوفيات و معدلات الإصابة و عن طرق الوقاية من المرض و عن وضع عشرات المسافرين في الحجر الصحي في مطارات العديد من دول العالم يجب أن نعرف أكثر عن فيروس كورونا و عن نشأته و علامات الإصابة به و أيضا يجب أن نعرف ... اقرأ المزيد

النوم القهرى (النوم الذى لايقاوم): - النوم القهرى هوأحد اضطرابات النوم المزمنة بدون سبب معروف. لكن من المعروف عن هذا الاضطراب النوم المفرط طيلة النهار حتى لو نام الشخص بشكل جيد طوال الليل وتناول احتياج الجسم من الراحة والنوم ودائما يشعر الشخص مع اضطراب النوم الذى لا يقاوم برغبته فى النوم والنعاس حتى فى الأوقات والأماكن غير المناسبة. وقد تحدث نوبات النوم ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي أو كما يسمى بالجملة العصبية وهو أحد أجهزة الجسم التي تتميز بها أجسام كائنات المملكة الحيوانية جميعها إضافة إلى جسم الإنسان حيث يتألف الجهاز العصبي من العديد من الدارات المتصلة والمترابطة مع بعضها البعض فهو عبارة عن شبكة اتصال داخلي بين أعضاء الجسم كما أنه يعمل على تكيف الجسم مع البيئة المحيطة به. أما الإنسان فقد زوده الله ... اقرأ المزيد

الكبد الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان فهو المسؤول الأول عن تنظيم السكر في الدم لأن إفراز الأنسولين يتم من خلاله فإذا اختل توازن إفراز الأنسولين أصيب الإنسان بمرض السكري كما أنه يقوم بإفراز الصفراء التي تساعد الجسم على التخلص من الدهون وبالتالي التخلص من السموم في الجسم ومن الأمراض التي قد تصيب الكبد التهاب الكبد (ABC) وهذا المرض يختلف بشدته ... اقرأ المزيد

وجع الركبة أوجاع الركبة من أكثر المشاكل انتشارا بين الرجال والنساء والإصابة بهذه المشكلة تحد من الحركة وتعيق من ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي وتختلف شدة الأوجاع حسب السبب المؤدي للإصابة ويجب الحرص على تحديد سبب الألم وعلاجه فورا وعدم إهماله بالانشغال بأمور أخرى والحرص على عمل فحوصات دورية لقياس نسبة هشاشة العظام. أسباب وجع الركبة زيادة وزن الجسم عن الحد الطبيعي يزيد ... اقرأ المزيد