���������� ������ �������� ���������� ������������

الحماية من أشعة الشمس تزودنا الشمس بفيتامين د وهو فيتامين مهم جدا للجسم كما هو معلوم وله العديد من الفوائد كتقوية العظام وتنظيم الوزن وتعديل المزاج ولكن عند التعرض للشمس لوقت طويل و في وقت غير مناسب يتسبب ذلك بمشاكل عديدة مثل الصداع والعطش الشديد وجفاف الجسم والغثيان والدوار وزوال الكلس والفسفور يكفي للجلوس تحت أشعة الشمس لمدة عشرين دقيقة ما ... اقرأ المزيد

١ دهون الكبد ٢ أسباب زيادة نسبة الدهون في الكبد ٣ أعراض دهون الكبد ٤ زيت الزيتون ودهون الكبد دهون الكبد تعني دهون الكبد بأن هناك زيادة في كمية الدهون المتراكمة في تجاويف الكبد مما يعيق عملها ويبطئه الأمر الذي يؤشر إلى حالةٍ مرضيةٍ خطيرةٍ على صحة الإنسان تبدأ بتليف الكبد وتنتهي بتشمع الكبد وقد يتطور المرض إلى التسبب بإصابة الكبد بالسرطان كما تتسبب هذه ... اقرأ المزيد

١ بحة الصوت ٢ أسباب الإصابة ببحة الصوت ٣ طرق الوقاية من بحة الصوت ٤ طرق العلاج من بحة الصوت بحة الصوت هي صفة تطلق على الحبال الصوتية عندما تصاب ببعض الالتهاب وينتج من هذا الالتهاب الصعوبة بالكلام وإصدار الصوت المعتاد عليه الشخص ولا يتم سماعه بشكله الطبيعي حيث يمكن أن يكون الصوت غليظا مع الخرخشة بالصوت أو يمكن أن يكون ضعيفا غير مسموع وواضح ... اقرأ المزيد

تعد البدانة من المشكلات الشائعة في الوقت الحالي وقد تم التوصل إلى العديد من الطرق للتخفيف والتخلص منها وذلك مثل الطرق الطبيعية عن طريق ممارسة الرياضة وتنظيم تناول الوجبات الغذائية والعديد من وصفات الأعشاب والمشروبات الصحية وكذلك الطرق الجراحية مثل ربط الأسنان وسحب الدهون وقص المعدة وتكميمها. قص المعدة إن قص المعدة من أكثر العمليات الجراحية انتشارا في هذه الفترة والتي تتم ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعتبر مرض السكري ( Diabetes mellitus ) من الأمراض المزمنة ( Chronic Diseases ) كأمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم . و الامراض المزمنة مع الأسف لا يمكن الشفاء منها و لكن يمكن التعايش معها و السيطرة عليها عن طريق الأدوية و عن طريق تغيير نمط الحياة اليومية . و مرض السكري هو ... اقرأ المزيد

١ أسباب قصورالغدة الدرقية ٢ مواضيع اخرى عن مرض الغدةالدرقية ٣ الخلاصة ٤ المراجع أسباب قصورالغدة الدرقية قد يكو السبب أولي أي أن المشكلة في الغدة الدرقية نفسها أو يكون سبب ثانوي أي أن المشكلة في الغدة النخامية التي تتحكم بالغدة الدرقية أما أهم سبب لنقص إفراز الغدة الدرقية الأولية فهو نقص اليود ومن أسباب نقص إفراز الغدة الدرقية الأولية الأمراض المناعية الذاتية ... اقرأ المزيد

١ جسم الإنسان ٢ الطحال ٣ وظيفة الطحال ٤ تضخم الطحال ٥ علاجه جسم الإنسان يعتبر جسم الإنسان من أكثر الأنظمة تعقيدا فالجسم بصفة عامة يحفظ الأعضاء الداخلية به بكل اتقان لأن الله سبحانه عندما منحنا هذا الجسم وخلقنا على هذه الهيئة كان يقصد أن يعيش الإنسان بصحة جيدة وأن يحافظ على هذا الجسم ولكن بدلا من ذلك قام الإنسان ... اقرأ المزيد

المحافظة على الوزن أثناء الحمل غالبا ما يحدث للمرأة الحامل الكثير من التغيرات الجسمية في فترة الحمل نظرا للتغيرات الهرمونية التي تمر بها ومن بين هذه التغيرات وأهمها هو زيادة وزنها وعلى الرغم من أن زيادة الوزن هو الوضع الطبيعي المرافق للحمل إلا أنه يخرج عن هذا الوصف عندما يتعدى الحد المعقول للزيادة. بالإشارة إلى الحد المعقول للزيادة في الوزن فهو وبحسب ... اقرأ المزيد

الحمل تتساءل الحامل حول صحة حملها بمجرد دخولها مرحلة الحمل وعلى الرغم من أنها مرحلة بحاجةٍ إلى عناية إضافية واهتمام إلا أنها ليست بهذا التعقيد ولا تستدعي خوفا أو قلقا فهذا أيضا من شأنه أن يؤثر سلبا على صحة الحمل وسنعرض في هذا المقال بعض العلامات التي تدل على سلامة الحمل ونصائح للمحافظة عليه. علامات صحة الحمل المستوى الطبيعي للسكر وضغط الدم ... اقرأ المزيد

البواسير تعتبر البواسير واحدة من أكثر المشاكل والاضطرابات الشرجية التي تواجه الكثير من الناس وتكون عبارة عن تضخم في الأورد الدموية للمستقيم وهي على نوعين إما داخلية تصيب الجزء الداخلي من المستقيم أو خارجية تصيب الخلايا الجلدية الموجودة تحت الجلد وتصيب جميع الفئات العمرية وتحديدا من تتراوح أعمارهم بين عشرين إلى خمسين سنة وتحديدا لدى الرجال بنسبة أكثر من النساء وقد ... اقرأ المزيد

طرق انتشار الزكام يحدث الزكام في جميع أوقات السنة لكن أكثر وقت لحدوثه هو في نهاية الربيع ما بين شهري نيسان ومايو وبداية الخريف ما بين شهري آب و تشرين الأول أما بالنسبة لفيروس البارا أنفلونزا فقمة الإصابة به هي في نهاية الخريف بينما فيروس الأنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي فقمة الإصابة به هي بين شهري كانون الأول ونيسان ... اقرأ المزيد

البول هو سائل من سوائل الجسم تقوم الكليتان باستخلاصه من الدم ودفعه إلى المثانة لطرحه عن طريق مخرج البول كونه يحتوي على السموم وماء وأملاح زائدة في الجسم. فالبول عبارة عن مستخلص من السموم التي تؤذي الجسم فيتم إخراجها بطريقة تسمى "التبول". ويعتمد الأطباء على لون البول وتحليله في بعض الأحيان لتشخيص أو تحديد بعض الأمراض التي يصاب بها الإنسان ... اقرأ المزيد

الغثيان عامة شعور مزعج يصاب فيه العديد من الأشخاص وخاصة بعد تناول الطعام فقد يكون ذلك نتيجة الإفراط في تناول الطعام ولكن إذا استمر الشعور بذلك فترة طويلة فهذا يدل على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي تحديدا. الإجهاد والقلق والتوتر كحالة نفسية أثناء تناول الطعام حتى يشعر بالغثيان فور الانتهاء من تناول وجبة الطعام والبعض ينصح بشرب بعض المشروبات التي تهدئ ... اقرأ المزيد

١ رعاف الأنف ٢ أنواع الرعاف ٣ أسباب نزيف الأنف ٤ إرشادات لوقف رعاف الأنف ٥ كيفية التصرف بعد توقف الرعاف رعاف الأنف يعتبر الرعاف ( النزيف) من الأمور الشائعة الحدوث عند عدد كبير من الناس فبعضها يكون مجرد أمر عابر لا يضر بشيء في حين أن البعض الآخر يعتبره خطيرا للحد الذي يجعل حياة الإنسان على المحك ويصنف الأطباء الرعاف إلى نوعين كما يلي. أنواع الرعاف رعاف ... اقرأ المزيد

السواد تحت العينين السواد تحت العينين من المشكلات التي تظهر بشكل واضح على النساء في أعمار مختلفة وهي عبارة عن عرض لعدة أسباب يتعرض لها الجسم خلال فترة معينة وبذلك تؤثر سلبا على البشرة والوجه بشكل خاص وللحد من ظهور هذه الحالات يجب معرفة الأسباب الرئيسية لذلك وعلاجها للحصول على بشرة صافية ونقية وهنا سوف نقدم لك مجموعة من النصائح مع ... اقرأ المزيد

اللسان يعرف اللسان على أنه الجزء اللحمي ذو اللون الوردي والمتصل في الفك من خلال سبع عشرة عضلة تؤمن له السهولة في الحركة والذي يتم استخدامه في عملية التذوق وتمييز الأطعام من خلال الحليمات هذا بالإضافة إلى عملية النطق ولكن قد يتعرض اللسان في بعض الأحيان إلى مشاكل تؤثر في عمله بالشكل الصحيح وقد تكون مصحوبة في بعض الأحيان بالآلام ويعتبر ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ أنواع دهون الكبد وأسبابها ٢.١ دهون الكبد الخفيفية ٢.٢ التهاب الكبد المتدهن ٢.٣ الكبد المتدهن الحاد ٣ كيفية علاج الدهون على الكبد ٣.١ طرق علاج الكبد المتدهن المزمن ٤ خاتمة مقدمة من المعلوم أن أمراض الكبد بمختلف أنواعها تلقى اهتماما بين الأوساط الطبية وليس ذلك فحسب بل يزداد الاهتمام على المستوى المحلي والدولي. تنتشر معظم أمراض الكبد في البلدن العربية التي تؤثر على الصحة العامة لشعوبها ولهذه ... اقرأ المزيد

١ دور خلايا الدم الحمراء في الدم ٢ دورة حياة خلايا الدم الحمراء ٣ حجم خلايا الدم الحمراء ٤ تحليل نتائج MCV دور خلايا الدم الحمراء في الدم يقوم الدم بالعديد من الوظائف من أهمها تزويد الخلايا بالأكسجين وذلك من خلال الرئتين إلى جانب تخليص الجسم من ثاني أكسيد الكربون عن طريق خلايا الدم الحمراء وهي خلايا كروية مقعرة الشكل عديمة النواة يحيط بها جدار ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ نقص الحديد في الدم ٣ أسباب نقص الحديد في الدم ٤ أعراض فقر الدم ٥ علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد فقر الدم يتكون الدم من الكريات الحمراء والكريات البيضاء والبلازما ونقص أي مكون من هذه المكونات يسبب أمراضا خطيرة ووظيفة الدم هي نقل الأكسجين والغذاء إلى أنحاء الجسم المختلفة ويعد نقص كريات الدم الحمراء بشكل خاص دليل على وجود فقر ... اقرأ المزيد

تحليل إنزيمات الكبد ربما من حكمة الله أن يكون للكبد خاصية النمو من جديد إذا ما تم استئصال جزء منه لما له من أهمية قصوى لأداء جسم الإنسان ففوائده تكاد لا تحصى ولربما كان بالإمكان إستبدال أي عضو حساس في جسد الإنسان بآلة صناعية لتقوم بأداء مهام العضو الطبيعي إلا الكبد فما من شيء يستطيع القيام بمهامه ... اقرأ المزيد

النسيان نعمة من نعم الله عز وجل التي أهداها للإنسان ولا يعرف قيمتها إلا من جربها بنسيان موقف مؤلم ولم يعد يذكر منه إلا القليل وهي من صفات الإنسان الأصلية المتفاوته حسب الشخص في حدتها وقوتها. ١ طرق نسيان كثيرة ونذكر منها ٢ أقسام الذاكرة ٣ أقسام الذاكرة ٤ العوامل التي تؤثر على ذاكرة الإنسان طرق نسيان كثيرة ونذكر منها عدم التفكير في الشخص. ... اقرأ المزيد

مرض النقرس أو Gout أو داء الملوك كما يعرف لدى الناس هو مرض ينتج عن ارتفاع نسبة أملاح حمض البوليك Uric acid في الدم وهذا يؤدي إلى ترسب هذه الأملاح في عظام المفاصل والأغشية المخاطية الموجودة في المفاصل وهذا بدوره قد يتسبب بآلآم قوية في المفاصل بشكلٍ عام وفي مفصل إبهام القدم بشكل خاص. كما يتسبب داء النقرس بالتحسس والالتهاب ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ١.١ أسباب الإصابة ١.٢ أعراض الإصابة ١.٣ مضاعفات الإصابة ١.٤ كيفية العلاج فقر الدم يعتبر فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا واحد من أكثر الأمراض المنتشرة في هذه الأيام وهو عبارة عن نقص في خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم لكن قبل أن نتحدث عن الجانب الرئيسي في موضوعنا هنا أي علاجه يجب أن نتعرف على الأسباب التي تؤدي ... اقرأ المزيد

تعتبر الأمراض التي ترتبط بالعظام والمفاصل من أكثر الأمراض انتشارا بين الناس ويعود ذلك لأسباب متعددة يتمثل أهمها في نمط الحياة غير الصحي الذي يقوم به بعض الناس حيث يمتنع الكثيرون عن ممارسة الرياضة واتباع أسلوب ونمط حياة صحي يسمح لهم بالمحافظة على صحة وسلامة الجسم دون التعرض لهذه الأمراض المختلفة كما وتعتبر الأمراض التي ترتبط بالعظام والمفاصل من أكثر ... اقرأ المزيد

١ زيادة حجم البطن ١.١ أنواع الكرش ١.٢ أسباب زيادة حجم البطن ١.٣ طرق للتخلص من الكرش ١.٤ مشروبات للتخلص من الكرش زيادة حجم البطن يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة بروز البطن وزيادة حجمه وتظهر هذه المشكلة لدى الرجال وللفتيات قبل الزواج كما تظهر للنساء بعد الولادة بحيث تتراكم دهون الجسم في البطن ويصعب التخلص منها. ومن الجدير بالذكر أن هذه المشكلة لا تظهر فقط ... اقرأ المزيد

تستخدم وسائل منع الحمل بهدف تنظيم الأسرة أي التخطيط لفصل وتباعد الأحمال والولادات في الأسرة الواحدة وبالتالي إيجاد فرقا في العمر بين الأطفال. أما أهدف تنظيم الأسرة فهي متنوعة ومتعددة منها: حماية الأم كهدف أساسي ورئيسي حيث يؤثر الحمل المتتالي على بنية جسم الأم وعظامها وقوة دمها وقوة جسدها مما قد يؤدي في الكثير من الأحيان إلى موت الأم بسبب المضاعفات ... اقرأ المزيد

مشاكل القلب من أخطر المشاكل التي تصيب الإنسان و من أكثر أسباب الوفاة المرضية في العديد من دول العالم و مصطلح أمراض القلب يطلق على مجموع المراض التي تصيب القلب و الصمامات و الشرايين المحيطة بالقلب و هناك العديد من العلاجات لأمراض القلب المختلفة و التي أصبحت أسهل بسبب التطور الكبير في الأجهزة و المعدات الطبية و ... اقرأ المزيد

علاج الشد العضلي الشد العضلي هو من المشاكل تصيب العضلات من خلال تشنج عضلة أو أكثر من ذلك وتؤدي إلى ألم شديد وقد تصل إلى عدم القدرة على التحرك في الأشخاص الرياضيين سبب الشد العضلي هونتيجة الضغط المفرط على العضلة أو أو بسبب جفاف العضلة لممارسة الرياضة في طقس حار أو ... اقرأ المزيد

١ نزيف الأنف المفاجئ ١.١ أسباب نزيف الأنف ١.٢ الوقاية ١.٣ العلاج نزيف الأنف المفاجئ يحتوي الأنف على العديد من الأوعية الدموية التي تقع بالقرب من السطح الأمامي والخلفي له وهي هشة للغاية وإذا تعرضت لعوامل خارجية معينة قد تنزف بسهولة ونزيف الأنف شائع لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-10 سنوات ونادرا ما يصيب البالغين وكبار السن ويعرف هذا النزيف باسم "الرعاف" ويمكن أن ... اقرأ المزيد

أما تشخيص المرض فييتم عن طريق التشخيص المخبري حيث يتم تحضير عينة لزراعتها ودراسة البكتيريا الموجودة فيها ويتم أخذ هذه العينة من بطانة الأنف من الداخل ومن الأذن ويلاحظ وجود أعداد كبيرة من المتفطرات الجذامية والتي تتميز بما يسمى خاصية البكتريا سريعة الحمضية وعادة ما يتم تشخيص النوع الدرني بشكل سريع بعد أخذ عينة من جميع الجلد ... اقرأ المزيد

١ الأسنان ٢ عدد الأسنان الطبيعية ٢.١ عدد الأسنان الطبيعية المؤقتة (اللبنية) ٢.٢ سقوط الأسنان المؤقتة وظهور الأسنان الدائمة ٢.٣ عدد الأسنان الطبيعية الدائمة الأسنان توصف الأسنان بكونها تركيبات صلبة شبه عظمية تشتمل على جذور مغمورة داخل الفكين في الفم ويحتوي فم الإنسان على عدد محدد من الأسنان وتمتاز الأسنان عن غيرها من التركيبات شبه العظمية بعدم قدرتها على تجديد الخلايا المكونة لها أو تعويض التالف ... اقرأ المزيد

قشر الرمان انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من الدراسات التي تدلل على أهمية قشر الرمان وتدعو إلى عدم التخلص منه حيث أثبتت هذه الدراسات أن هناك العديد من الفوائد التي يعود بها قشر الرمان على جسم الإنسان ولكن عدا عن الفوائد العظيمة لقشر الرمان إلا أن لها بعض المضار التي سنتعرف عليها في هذا المقال. أضرار قشر الرمان المطحون بالرغم من الفوائد العديدة ... اقرأ المزيد

الهرمونات الهرمونات هي مواد كيميائية معقدة يزيد عددها في جسم الإنسان عن مئات الملايين تقوم بإفرازها الغدد الصماء في جسم الإنسان بكميات بسيطة جدا حسب حاجة الجسم لها لتؤدي وظائف حيوية غاية في الأهمية لجسم الإنسان كالاستقلاب والبناء والنمو والتفاعل مع البيئة المحيطة وتهيئة الجسم لها كذلك تلعب دورا أساسيا في التكاثر بين الذكر والأنثى وتتحكم بمزاج الإنسان وردات فعله تجاه ... اقرأ المزيد

١ سرطان الثدي ١.١ أعراضه ١.٢ طرق الكشف عنه ١.٢.١ الفحص ذاتي ١.٢.٢ الفحوصات الطبية ١.٣ علاجه سرطان الثدي سرطان الثدي هو من أكثر الأمراض المنتشرة بين النساء في الآونة الأخيرة ويعد ثاني مرض مسبب لموت النساء بعض سرطان الرئة ومعالجة سرطان الثدي واحتمالية الشفاء منه عالية خاصة إذا تم الكشف عنه بشكل مبكر وتزداد احتمالة الإصابة بالمرض مع تقدم المرأة بالسن كما أن الأطعمة الغنية ... اقرأ المزيد

تجنب الاستمرار في وضع الجلوس لفترة طويلة خاصة الجلوس الذي تكون فيه مضطرا لتثبيت وضع الرقبة في اتجاه واحد مثل القراءة أو الكتابة أو مشاهدة التليفزيون. وإذا كان ذلك ضروريا فاعتدل واسترح كل خمسة عشر دقيقة علي الأقل و تمشى قليلا وقم بعمل بعض التمرينات الخفيفة الموصوفة من الأخصائي. حافظ علي وضع رأسك مستقيما أثناء الجلوس ويجب أن يكون طول ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ١.١ كيفية فحص مستوى السكر في الدم ١.٢ أعراض ارتفاع مستوى السكر بالدم ١.٣ طرق الوقاية من الإصابة بمرض السكري مرض السكري يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع في مستوى السكر بالدم نتيجة نقص إفراز هرمون الإنسولين أو انخفاض حساسية الأنسجة تجاه الإنسولين مما يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل في جسم الإنسان وقد يؤدي ذلك إلى الوفاة المبكرة في بعض الأحيان. ... اقرأ المزيد

هي من الإضطرابات الشائعة كثيرا بين الناس حيث يشكو عدد كثير منهم وفي كافة المراحل العمرية من هذا الإضطراب تحديدا من تكون أعمارهم تزيد عن الستين عام من " قرحة المعدة " والتي تسمى أيضا بالقرحة المعدية وهي من أنماط القرحة الهضمية وتعد عبارة عن تقرح حاصل في الغشاء المخاطي للمعدة ناتجة بسبب الاختلال في ... اقرأ المزيد

ثقل اللسان أو الرتة في علم أمراض النطق واللغة و تعني عندما يكون اللسان والشفاه غير قادرة على التحرك بنفس الدقة التي كانت عند الأشخاص الذين قد تعودوا على التحدث لسنوات أو ثقل اللسان الطبيعي . عادة الناس يتحدثون بمعدل من ثلاثة إلى أربعة مقاطع في الثانية و عندما يكون الشخص لديه رتة (ثقل اللسان) ... اقرأ المزيد

١ تقوس الظهر ٢ متى تظهر حالة تقوس الظهر ٣ متى يجب الخضوع لعلاج تقوس الظهر ٤ يجب على المريض أن يطلب العلاج إذا واجه أي من الإجراءات التالية تقوس الظهر تقوس الظهر و المعروف أيضا بإسم تقوس الخيل هي حالة يكون فيها العمود الفقري في أسفل الظهر يعاني من إنحناء مفرط على عكس الوضع الطبيعي للعمود الفقري حيث تكون المنحنيات ... اقرأ المزيد

يعد ألم الظهر من الآلام المزعجة التي تصيب الكثير من الناس والمتواجدة في منطقة الظهر تحديدا وهي من الآلام الحاصلة بشكل مفاجئ وسريع أو الحادثة بفعل تطور الألم بصورة تدريجية نتيجة حدوث انزلاق غضروفي في العمود الفقري أو العظام والمفاصل والعضلات والأعصاب. من الممكن أن يكون ألم الظهر مستمر وقد يكون متقطع حيث أنه قد يؤثر على مناطق أخرى ... اقرأ المزيد