���������� ������ ������ ����������������

١ حصى الكلى ٢ أسباب تكون حصى الكلى ٣ أعراض تكون حصى الكلى ٤ طرق الوقاية من تكون حصى الكلى حصى الكلى هي عبارة عن تجمعات أو كتل بلورية صلبة تتراكم في الكلى وتلتصق ببعضها البعض بلاصق من البروتين وتتواجد هذه الحصى إما في إحدى الكليتين أو كلاهما أو في الحالب وهي تتكون في الأساس من تراكم الأملاح الزائدة في البول والحصى الكلوي من أبرز ... اقرأ المزيد

الكبدة هي من أهم المأكولات الشعبية المنتشرة في الوطن العربي سواء كانت كبدة الخروف أو كبدة الدجاج ولها العديد من طرق التحضير سواء كانت شيا بالفرن أو قليا بالزيت النباتي. تحتوي الكبدة على نسبةٍ قليلةٍ من الدهون والعديد من الأملاح المعدنية والمعادن والفيتامينات المختلفة وخاصة فيتامين ب12 لذلك ومن خلال هذا المقال سوف نتحدث عن أهم الفوائد الصحية لتناول الكبدة لجسم ... اقرأ المزيد

١ رعاف الأنف عند الحامل ١.١ إيقافه ١.٢ طرق الوقاية ١.٣ تأثير نزيف أنفك على الحمل رعاف الأنف عند الحامل تعتبر مرحلة الحمل من أخطر وأكثر المراحل حساسية في حياة المرأة بحيث تتعرض فيها إلى ضغوط نفسية ومشكلات صحية عديدة وأبرز هذه المشاكل هو رعاف أو نزيف الأنف وهو عبارة عن نزول الدم من الأنف بسبب هرمونات الحمل التي تؤدي إلى توسع الأوعية الدموية لديك ... اقرأ المزيد

قد لا يعلم بعض الأشخاص أنهم يعانون من رائحة فم كريهة وان نفور الناس والمقربين منه يكون لسبب رائحة الفم الكريهة فهذا يكون شيء محرج للشخص المصاب بذلك وأيظا الناس الذين يتعاملون معه هناك طريقتان بسيطتان حتى تعلم إذا كنت تعاني من الرائحة الكريهة أم لا فالشخص نفسة لا يستطيع شم رائحة فمه بدون هذه الطرق ... اقرأ المزيد

لبان الذكر اللبان الذكر أو المر اسم يطلق على نوع من أنواع الصمغ الذي ينتج عن الأشجار حيث يتم مضغه وتناوله مثل اللبان أو العلكة ويتم استخراجه بشكلٍ خاص من شجر الكندر والموطن الأصلي له اليمن ودول شمال إفريقيا وعمان وبعض دول آسيا مثل دول شبه الجزيرة العربية وأفضل أنواع اللبان وأجودها هو اللبان العماني ويحل في المرتبة الثانية اللبان اليمني. يحتوي ... اقرأ المزيد

الإمساك عند الحامل الإمساك من المشاكل الصحية التي تتعرض لها الحامل ويحدث نتيجة بطء عمل الأمعاء بفعل تغير مستوى الهرمونات في جسم الحامل كما أن بقاء الطعام أطول فترة ممكنة في الأمعاء يمكن الجسم من امتصاص أكبر قدر ممكن من العناصر الغذائية والأملاح والمعادن لذا لا ينصح الحوامل باللجوء إلى الأدوية الملينة للأمعاء وخلال هذا المقال سنعرض طرقا غذائية لتخليص الحامل ... اقرأ المزيد

تعتبر الغدة الدرقية أحد الغدد الصماء أي التي تفرز هرموناتها في الدم مباشرة وتقع في الرقبة وتقوم هذه الغدة بإفراز عدد من الهرمونات كالثيروكسين الذي يعد أحد الهرمونات الضرورية لعمليات الأيض والنمو وهرمون ثالث يود الثيرونين والذي يدخل ضمن عملية النمو أيضا ويقوم بتنظيم معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم. وعند وجود مشاكل في الغدة الدرقية فإن هذا يؤدي إلى اختلال ... اقرأ المزيد

١ ما هو احتقان الكبد ١.١ أنواع إحتقان الكبد ١.٢ طرق إنتقال فايروس إحتقان الكبد ١.٣ أعراض إحتقان الكبد ما هو احتقان الكبد يعتبر إحتقان الكبد من الامراض الخطيرة على صحة النسان نظرا لوظائف الكبد التيمن المستحيل الاستغناء عنها و الخطر الاكبر هو التأخر في الكشف عن المرض مما قد يسبب تلف مزمن للكبد ... اقرأ المزيد

حمض الفوليك يعد حمض الفوليك أو كما في الإنجليزية (Folic acid) واحدا من أهم العناصر والفيتامينات التي يجب توفرها في جسم الإنسان بكميات مناسبة وحسب حاجته وخاصة لدى النساء الحوامل خلال مراحل الحمل المختلفة وما قبله حيث يعد هذا الفيتامين مسؤولا بصورة مباشرة عن القيام بالعديد من الأدوار والوظائف الحيوية الأساسية للجسم ويتم الحصول عليه من مصدرين رئيسيين هما تناول الأطعمة ... اقرأ المزيد

يكمن سر جمال المرأة في جمال جسدها حيث إن الانطباع الأول الذي يأخذه الناس عن المرأة يكون قائما على جسدها وشكله وتعاني بعض النساء من صغر حجم الأرداف مما تسبب لهن القلق والخجل والعزلة عن المجتمع المحيط بهن ولذلك سنذكر في هذا المقال أهم الوصفات والطرق المتبعة لتكبير الأرداف. ١ أطعمة لتكبير الأرداف ٢ وصفة لتكبير الأرداف ٣ تمرين تكبير المؤخرة ٤ أطعمة ... اقرأ المزيد

ترهلات البطن لعل من أهم المشاكل التي تعاني منها المرأة بعد الولادة هي مشكلة ترهلات البطن سواء كانت ولادة طبيعية أم ولادة قيصرية ولكن تبقى الولادة القيصرية هي المشكلة الأكبر التي بسببها يترهل البطن نتيجة العملية الجراحية وهو أمر شائع عند جميع النساء اللواتي يلدن عن طريق العملية القيصرية مما يسبب لهن الإحراج والتوتر النفسي نتيجة ظهورهن بمظهر خارجي غير لائق ... اقرأ المزيد

أهمية الأربطة تصل الأربطة العظام بالعظام الأخرى وتوفر الدعم للمفاصل كما أنها تسمح بالمعدل الطبيعي للحركة لتحدث داخل المفصل ولكنه يمنع الحركة غير المرغوب فيها التي من شأنها أن تجعل المفصل بحالة غير مستقرة من أجل تحقيق هذه الوظيفة يجب على الأربطة أن تمتلك قوة هائلة من أجل عملية الشد الميكانيكي و يتم تصنيف الأربطة كما النسيج الضام ... اقرأ المزيد

١ الإسهال ١.١ أسباب الإسهال ١.٢ مضاعفات الإسهال ١.٣ علاج الإسهال عند الكبار الإسهال يصيب الإسهال الجميع على اختلاف فئاتهم العمرية فيصيب الرضع والأطفال والكبار وقد تتراوح مدته ما بين يوم واثنين وقد يصل إلى عدة أيام في حالاتٍ معينة. الإسهال لا يشكل خطورة إلا إذا استمر لعدة أيام فتوجب علاجه وذلك لأنه قد يسبب لصاحبه الجفاف وسنذكر فيما يلي أسباب حدوث الإسهال وطرقا لعلاجه. أسباب ... اقرأ المزيد

الإمساك من أكثر المشكلات الصحية المزعجة التي تصيب الشخص سواء أطفالا أو كبار السن نساء أو رجالا. وهي مشكلة تصيب الأمعاء والمعدة نتيجة عوامل وأسباب عديدة وسنتعرف في هذه المقالة عن الإمساك وأسبابه وعلاجه والوقاية منه. الإمساك يعني الشعور بصعوبة في إخراج الفضلات والبراز من الجسم وقلة عدد مرات التبرز وهو إضطراب يصيب الجهاز الهضمي في الجسم بحيث يكون البراز جافا ... اقرأ المزيد

صحة العين يعتبر الحفاظ على صحة العين أمرا في غاية الأهمية لأنها كباقي أجزاء الجسم تحتاج إلى رعاية واهتمام خاص وبما أن سلامة الجسم عامة تعتمد على النظام الغذائي المتبع فإن سلامة وصحة العين تتطلب تناول أغذية وعناصر غذائية معينة من أجل القيام بوظائفها على أتم وجه. العناصر الغذائية التي تحتاجها العين قام أخصائيو التغذية بالتوصية على مجموعة من المواد والعناصر الغذائية التي ... اقرأ المزيد

١ الأرداف الكبيرة ٢ خلطات لتكبير الأرداف في أسبوع ٢.١ الحلبة والخميرة ٢.٢ زيت جنبن القمح والخميرة ٢.٣ التمر السكري ٢.٤ حلاوة الطحينية والمكسرات الأرداف الكبيرة أصبحت الأرداف الكبيرة هي ما تبحث عنه كل أنثى في الوقت الحاضر فهي من أساسيات ومعايير الجمال لاكتمال أنوثتها وجمالها وجاذبيتها لذلك تبحث كل السيدات اللاتي يعانين من الأرداف الصغيرة عن الحلول التي تساعدهن في تكبير أردافهن والحصول على أرداف أكثر ... اقرأ المزيد

عروق اليد يعاني الكثير من الرجال والنساء على حدٍ سواء من مشكلة بروز أو ظهور عروق اليد وتعتبر هذه المسألة من الأمور التي لا زالت أسبابها غامضة بالرغم من التطور العلمي والطبي إلا أن العديد من الأطباء قد أجزموا بأنها لا تشكل أي خطر على صحة الإنسان كما أنها تبرز نتيجة أمور خلقية ولا يوجد لها علاقة بالوراثة بشكلٍ مباشر. أسباب بروز ... اقرأ المزيد

١ حاسة التذوق ٢ أسباب ضعف حاسة التذوق ٣ أعراض ضعف حاسة التذوق ٤ مضاعفات ضعف حاسة التذوق ٥ علاج ضعف حاسة التذوق حاسة التذوق يعاني الكثير من الناس من مشاكل واضطرابات صحية تتعلق بالحواس سواء أكانت سمعية أو بصرية إضافة لما يتعلق بحاسة التذوق حيث تواجه نسبة كبيرة من الناس مشاكل في التذوق تتمثل بضعف القدرة على التذوق والتي يطلق عليها قلة حاسة التذوق أو ... اقرأ المزيد

١ المريض النفسي ٢ كيفية التعامل مع المريض النفسي ٢.١ التعامل مع إهمال المريض لنفسه ٢.٢ التعامل مع اكتئاب المريض ٢.٣ التعامل مع قلق المريض وتوتره ونشاطه الزائد ٣ التأقلم مع المرض النفسي ٣.١ الحصول على المعلومات ٣.٢ المشاركة في معالجة المريض ٣.٣ البحث عن الدعم الخارجي للمريض المريض النفسي لا شك في أن التعامل مع المريض النفسي أمر صعب حتى بالنسبة للطبيب أو الممرض وقد يشكل ذلك عبئا على ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ أسباب ارتفاع أنزيمات الكبد ٣ أعراض ارتفاع أنزيمات الكبد وأضراره ٤ علاج ارتفاع أنزيمات الكبد الكبد ينتج الكبد مجموعة من الأنزيمات والتي هي مجموعة من المواد العضوية المتواجدة في الكبد والعضلات والقلب وخلايا الدم والهيكل العظمي كأنزيم الجلوتاميك كربوكسيل وأنزيم اكسولواستيك تتواجد هذه الأنزيمات بنسبة طبيعية وعندما تزيد عن مستواها الطبيعي تسبب العديد من المشاكل. يتم فحص نسبة أنزيمات الكبد عن طريق ... اقرأ المزيد

تنميل الأصابع والخدر يعاني من هذه المشكلة الكثير من الناس ويسبب التنمل عامل للقلق بسبب عدم المعرفة الدقيقة بماهية وسبب هذا الخدر وفق العلماء والمختصين فأن الخدر في اليد سببه هو إنضغاط العصب في منطقة الرسغ وما يطلق عليه علميا بتناذر النفق الرسغي والعصب المقصود هو العصب الوسط الذي يغذي جميع أصابع اليد ما عدا الأصبع الصغير الخنصر ونصف إصبع ... اقرأ المزيد

هذا التحليل هو إختبار لوجود إنزيم يعرف بإسم نازعة هيدروجين اللاكتات هذا الإنزيم يتواجد في معظم خلايا الجسم ولايوجد في الدم بكميات كبيرة ويتواجد هذا الإنزيم بكميات كبيرة في الدم عندما تطلقة خلايا الجسم كمؤشر على حدوث خلل ما فيها مثل حدوث تطورات غير طبيعية داخل الخلايا أو حدوث تدمير لمحتوى هذه الخلايا. يتواجد هذا الإنزيم على شكل خمس نظائر ... اقرأ المزيد

١ الطفح الجلدي ٢ أسباب الطفح الجلدي ٣ الحالات التي يجب عندها مراجعة الطبيب ٤ المراجع الطفح الجلدي يعتبر الجلد خط الدفاع الأول لجسم الإنسان إذ يعمل كواقٍ ضد البيئة الخارجية. والطفح الجلدي عبارة عن خلل يحدث لمنطقة معينة في الجلد نتيجة لتغيرات تطرأ عليها فتسبب تهيجها أو انتفاخها. ويشمل الطفح الجلدي ظهور تقرحات أو دمامل أو قشور أو قد يكون عبارة عن احمرار فقط ... اقرأ المزيد

يحتوي الدم الذي خلقه الله تعالى في جسم الإنسان على ( خلايا الدم الحمراء ) و ( الكريات البيضاء ) و على ( الصفائح الدموية ) . و يتم نقل الأكسجين من الرئتين إلى كافة أنحاء الجسم عن طريق ( الهيموجلوبين ) الذي يعمل على نقل ثاني أكسد الكربون من الجسم إلى الرئتين أيضا و ... اقرأ المزيد

١ التهاب الكبد ٢ كيفية انتقال الوباء الكبدي ٣ أعراض الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي ٤ ما الذي يجعل من التهاب الكبد مشكلة صحية عالمية التهاب الكبد التهاب الكبد حالة مرضية ناتجة عن عدوى فيروسية في أغلب الأحيان وتوجد خمسة فيروسات رئيسية تتسبب في هذا الالتهاب ويشار إليها بالتهاب الكبد الوبائي مضافا إليه واحدا من هذه الأنماط لتخصيص الحالة A و B و C و D ... اقرأ المزيد

جسم الإنسان هو عبارة عن آلةٍ حيويةٍ خلقها الله في أحسن تقويمٍ وهذه الآلة الحيوية لها مدخلات من الماء والطعام والهواء وفي المقابل مخرجات من الغازات والفضلات والمواد الضارة التي يتخلص منها الجسم. ١ وسائل التخلص من فضلات الجسم ٢ وظيفة الجهاز البولي ٣ أمراض الكلى ٣.١ مرض الكلى المزمن ٣.٢ حصى الكلى ٤ استخدام ماء الشعير لحصى الكلى ٥ فوائد ماء الشعير وسائل التخلص من فضلات ... اقرأ المزيد

١ ضيف التنفس ٢ أسباب ضيق التنفس ٣ علاج ضيق التنفس ٤ نصائح لتجنب ضيق التنفس ضيف التنفس من الممكن أن يصيب ضيق التنفس العديد من الأشخاص وخاصة الأشخاص الذين يرهقون أنفسهم كثيرا في الأعمال وضيق التنفس إذا لم يتم معالجته بشكل سريع من الممكن أن يكون مهددا لحياة الشخص ولضيق التنفس أسباب عديدة منها الربو وأمراض القلب والالتهاب الرئوي وأسباب ... اقرأ المزيد

في كثير من الأحيان قد نشعر بزغللة العين ويتحول لون العين للون الأحمر وقد تدمع أيضا بسبب زغللة العين وفي كثير من الأحيان يصاحب زغللة العين آلام في الرأس علما أن هذا الشعور لا يقتصر بعمر معين فقد يشعر به أي شخص في أي وقت ويرجع هذا إلى أن أسباب زغللة العين قد تكون عرضية ... اقرأ المزيد

سواء أكنت قد بدأت للتو تواجه مشكلة الغازات أو كنت تتعامل مع الغازات المفرطة وانتفاخ المعدة لسنوات فقد حان الوقت لوضع حد للأعراض المحرجة وغير المريحة في كثير من الأحيان. فيما يلي العلاجات الطبيعية التي توصي بكيفية تخفيف الغازات ووقف التجشؤ والنفخ وانتفاخ البطن نهائيا. الغازات المعوية الزائدة هي في معظم الأحيان بسبب عدم كفاية هضم البروتين البروتين يحتاج الكثير ... اقرأ المزيد

أثبتت الدراسات التي أجراها العديد من العلماء وخبراء التغذية أخيرا عدة مضار يسببها السكر الصناعي وتؤدي إلى الخطورة حيث إن العديد من الأمراض ترتبط بتناول السكر المصنع منها: داء السكري والضغط وزيادة الوزن وأمراض الشيخوخة المبكرة. يحتاج جسم الإنسان للسكريات كي تمده بالطاقة اللازمة خلال اليوم للقيام بالعمليات الحيوية وإتمام وظائف الجسم حيث إنه يعتبر مصدرا للطاقة لذلك يشعر الإنسان ... اقرأ المزيد

تضخم الكبد تضخم الكبد عبارة عن زيادة حجم الكبد بحيث أكبر من حجمه الطبيعي ويقع الكبد في أعلى الجانب الأيمن من البطن ويعتبر من أجهزة الجسم الحيوية حيث يعمل على إنتاج مواد تساعد في رفع أداء العمليات الحيوية في جسم الإنسان مثل عملية التخثر كما أنه يساعد على تخليص الجسم من السموم الضارة ويحدث تضخم الكبد نتيجة لتعرضه إلى بعض ... اقرأ المزيد

الكثير من الاشخاص معرضون لوجود ألم في الأذنين أو طنين أو قد يشعر البعض بضعف في السمع في واحدة من الاذنين أو كلاهما ولها عدة أسباب منها قد تكون بانسداد في قناة استايكوس أو بسبب تجمع السوائل والماء خلال الإستحمام والبعض الآخر قد يتلقى ضربة على الأذن مما يسبب ألم وعدم القدرة على السمع بشكل جيد ويمكن ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ أسباب السرطان الجينية ٢.١ جينات ورمية ٢.٢ جينات تكبح الورم ٣ أنواع أورام السرطان ٤ أعراض الإصابة بالسرطان السرطان يمكن تعريف السرطان على أنه مرض مزمن وخطير وتتميز خلاياه بالمدمرة والعدائية والتي لديها القدرة على غزو الأنسجة أو الانتقال من مكان إلى مكان سواء كان قريبا أو بعيدا من الجسم ( النقلية) وتعمل على تدمير الأنسجة وتخريبها. كما يمكن تعريفه على أنه نمو وانتشار خلايا ... اقرأ المزيد

في أيامنا هذه نسمع بالكثير من الأمراض الغريبة التي تصيب الإنسان والتي لكثرتها لم يستطع الإنسان أن يجد دواء شافيا لها كلها. وإنما يتطور العلم رويدا رويدا ليحل جميع ألغاز أمراض عصرنا هذا وهناك أمراض ظهرت منذ قديم الزمن واختفت ثم عادت لتظهر لنا من جديد بشكل آخر من هذه الأمراض مرض "عرق النسا" فما هو هذا المرض؟ عرق النسا أو ... اقرأ المزيد

الكولسترول الكولسترول مادة دهنية شمعية لزجة طبيعية توجد في الدم وعلى جدران الشرايين مفيدة لإنتاج الخلايا والمساعدة على إفراز الهرمونات لكنها إذا زادت عن حدها الطبيعي يمكن أن تتراكم داخل الأوردة والشرايين متسببة في انسدادها وحدوث الأزمات القلبية والدماغية مما يعرض حياة الإنسان للخطر. وينجم ارتفاع الكولسترول عن بعض العادات الغذائية الخاطئة كالإكثار من تناول المأكولات المشبعة بالدهون إضافة إلى عوامل ... اقرأ المزيد

لا بد لجميع النساء أن يشهدوا ألما في أسفل البطن والذي قد يذهب ويعود من وقت لآخر وتكون هذه الآلام أكثر شيوعا في فترات الحيض وهنا يكون سبب الألم واضحا ولكن في كثير من الحالات يكون من الصعب تشخيص السبب الدقيق للألم وقد يحتاج الطبيب لإجراء الكثير من التشخيصات التي تساعده في التوصل إلى التشخيص الصحيح ... اقرأ المزيد

كثير منا يحلم بالزواج والإستقرار والحصول على عائلة سعيدة مثالية لكن هذا الحلم قد يكدره أحيانا بعض المشاكل التي قد تصيب الزوجين كعدم التفاهم بينهما أو عدم الاستقرار المادي أو وجود مشكلة وراثية ومرض وراثي عند أحد الأولاد ومن هنا تكمن أهمية الفحص قبل الزواج. فما هو الفحص قبل الزواج وماذا نعني به؟ الفحص الطبي قبل الزواج هو القيام بمجموعة من ... اقرأ المزيد

تسوس الأسنان إن مشكلة تسوس الأسنان مشكلة شائعة تصيب الجميع الكبار والصغار تماما مثل الزكام والرشح فكلاهما مرض منتشر لدى الكبار والصغار ولتسوس الأسنان العديد من الأسباب أهمها تناول السكريات والنشويات فتسوس الأسنان ينشأ بسبب نوع من البكتيريا المتواجدة في الفم وهذه البكتيريا تقوم بتحويل السكريات والنشويات إلى أحماض تهاجم الأسنان وقد يكون التسوس في الأسنان الأمامية أو الخلفية (الطواحين) وتصاب ... اقرأ المزيد

يعاني كثير من الناس في بعض الأحيان من خروج البلغم تحديدا في حالات تعرضهم لنزلات البرد الزكام الحساسيات باختلاف أنواعها أو في حالة إصابة الجيوب الأنفية بالالتهابات وهو عبارة عن تلك المادة اللزجة المكونة من اللعاب والمخاط والتي تصل لفم الشخص عند السعال حيث تعد الرئتين هي مصدر البلغم وكون أن البلغم يمنح المصاب ... اقرأ المزيد

نزيف الأنف يتعرض العديد من الأشخاص إلى نزيفٍ من الأنف أو الرعاف المؤقت أو الدائم والذي يشكل قلقا شديدا حول أسبابه فقد تكون الأسباب بسيطة أو تحتاج إلى تدخلٍ جراحي فلا بد من مراجعة الطبيب المختص في حالة النزيف المتكرر. وسنذكر في هذا المقال أسباب نزيف الأنف لتحديد العلاج المناسب. أسباب نزيف الأنف الإصابة بالتهاب الأنف التحسسي: يصيب هذا المرض العديد من ... اقرأ المزيد