���������� ������ ������ ���������� ������ ������������

الصحة النفسية إن الصحة النفسية من أهم ميادين علم النفس وأكثرها إثارة وتشعبا فلكل فردٍ في المجتمع طريقة خاصة في التفكير وعادات وأفعال يحبها وأخرى يكرهها وقد اتفق علماء النفس على مجموعةٍ من المؤشرات التي تدل على تمتع الفرد بصحةٍ نفسية جيدة منها ما يشعر به الشخص نفسه ومنها ما يدركه الآخرون من حوله. سنعرض في هذا المقال أهم مظاهر الصحة ... اقرأ المزيد

الأسنان لقد خلق الله الإنسان في أحسن تقويم حيث خلق له في جسده كل ما يسهل عليه حياته ويتكون جسم الإنسان من العديد من الأعضاء التي تتميز كل منها بوظيفة خاصة والأسنان هي إحدى تلك الأعضاء وهي تركيبة صلبة تتواجد في الفكين ويتواجد السن داخل التجويف العظمي للفكين ويتكون من: التاج الذي يتكون من ثلاث طبقات وهي: اللب والعاج حيث إنه ... اقرأ المزيد

جهاز الساونا هو عبارة عن حجرة صغيرة الحجم عادة ما تكون مبطنة بمادة غير قابلة للحرق و يوجد بها جهاز للتحكم بدرجات الحرارة و الفكرة الأساسية لجهاز الساونا هي تعرض الجسم لبخار المياه الساخن لفترة زمنية قصيرة في مساحة ضيقة مما يعود على الجسم بالعديد من الفوائد فالساونا تساعد فى حرق و إذابة دهون الجسم و تنشيط الدورة الدموية و ... اقرأ المزيد

١ ترهلات البطن بعد الولادة ٢ طرق شد ترهلات البطن ٢.١ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ٢.٢ خفض كمية السعرات الحرارية ٢.٣ شرب المياه ترهلات البطن بعد الولادة يعاني عدد كبير من النساء من ترهلات البطن والتي قد تظهر نتيجة عدد من العوامل المختلفة ومن أهمها الحمل والولادة المتكررة وعلى الرغم من استعادة بعض النساء إلى شكل أجسامهن الطبيعي بعد الولادة بفترة بسيطة إلا أن البعض الآخر ... اقرأ المزيد

الحروق البنية البقع البنية وتصبغات الجلد هي البقع التي تنتج عن الحروق التي يتعرض لها الجلد سواء كانت ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو حروق النار الطفيفة أو الحروق الناتجة عن عمليات إزالة الشعر باستخدام الواكس أو حرق البخار وغيرها وهذه الحروق بأنواعها المختلفة تترك آثارا على الجلد وتكون على شكل بقع بنية اللون في مناطق مختلفة من الجلد. تعتبر هذه ... اقرأ المزيد

١ السائل الأمينوسي ١.١ وظائف السائل الأمنيوسي ١.٢ نقص السائل الأمينوسي في الشهر التاسع ١.٣ علاج نقص السائل الأمينوسي السائل الأمينوسي السائل الأمينوسي: هو كيس موجود في الرحم يمتلئ بسائلٍ ليحيط بالطفل خلال فترة الحمل ويتكون هذا الكيس من غشاءين لحماية الطفل خلال الحمل فقد تتعرض الأم للسقوط أو لضربةٍ على البطن أو ما شابه ذلك خلال الحمل. وظائف السائل الأمنيوسي عندما تدخل الحامل مرحلة المخاض تبدأ ... اقرأ المزيد

١ الوسواس القهري ١.١ أنواعه ١.٢ أعراضه وعلاماته ١.٣ الإصابة بالوسواس ١.٤ أسبابه الوسواس القهري يعتبر الوسواس القهري من الأمراض النفسية الشائعة والذي يعرف بأنه إيمان الشخص المصاب به بأسلوب أو فكرة معينة تظل ملازمة ومسيطرة عليه بشكل شبه دائم مع اقتناع المصاب بتفاهة وغرابة هذا الأسلوب أو التفكير ولكن يكون ذلك قهريا أي رغما عنه ولا يستطيع التخلص أو الانفكاك منه بل يشعر بتوتر وقلق ... اقرأ المزيد

١ البهاق ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج البهاق أحد الأمراض الجلدية الناتجة عن نقص صبغة الميلانين والمسؤولة عن إعطاء البشرة والشعر اللون والتي تفرز من الغدة النخامية وهو من الأمراض الجلدية غير المعدية إذ ينتشر على الجلد بصورة بقع بيضاء متفرقة غير منتظمة الشكل ويعود سبب ظهور هذه البقع لمهاجمة الجهاز المناعي للخلايا الصبغية فيدمرها أو قد يكون نتيجة خلل في وظيفة الخلايا الصبغية ... اقرأ المزيد

لمعرفة نوعية أنزيمات الكبد يجري المريض غالبا فحصا لوظائف الكبد وذلك لتعرف عن معلومات حول الكبد ما إذا كان سليم أم معتدل والتي تكون أعراضها بسيطة في البداية ولكن يجب تحديد هذه الأمراض مبكرا بحيث يقوم المريض بإجراء فحوصات وبعض هذه الفحوصات مرتبطة بالوظيفة والبعض الأخر بالتكامل الخلوي أو ربما ترتبط بالقناة الصفراوية وتكمن أهمية مثل ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم ٢ أسباب رائحة الفم ٣ طرق التخلص من رائحة الفم ٣.١ وصفات طبيعية ٣.٢ عادات صحية رائحة الفم تعتبر رائحة الفم من الروائح الكريهة والمزعجة التي تسبب الإحراج وتظهر رائحة الفم بشكل خاص في الصباح الباكر وتنتج في معظم الأوقات بسبب إهمال نظافة الفم والأسنان أو بسبب حالة مرضية مثل: التهاب اللوزتين أو الحلق أو غير ذلك. سنتحدث في هذا المقال عن أسباب ... اقرأ المزيد

قشر الرمان هو مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة وقد استخدم لعدة قرون في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من اضطرابات المعدة والقولون. فيما يلي 10 فوائد لقشر الرمان لصحة المعدة والقولون: 1. يحتوي قشر الرمان على حمض البونيسيك، وهو عامل قوي مضاد للالتهابات. هذا يجعله فعال في علاج أمراض الأمعاء الالتهابية مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. 2. يمكن أن يساعد قشر الرمان ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ أعراض مرض الزكام ٣ علاج مرض الزكام ٤ الوقاية من مرض الزكام الزكام يعد مرض الزكام من أكثر الأمراض الفيروسية التي تصيب الجهاز التنفسي تحديدا الأنف وعلى الرغم من أنه واسع الانتشار إلا أنه ليس خطيرا لكنه معدٍ لدرجةٍ كبيرة جدا وذلك بسبب سهولة انتقال الفيروس من شخصٍ لآخر بعدة طرق منها العطاس أو السعال ولمس يد شخص مصاب بالزكام أو لمس ... اقرأ المزيد

الزائدة الدودية تعرف الزائدة الدودية بأنها قطعة صغيرة في نهاية المصران الأعور شكلها اسطواني مسدود النهاية و لها فائدة مناعية تتمثل بأنها نسيجا لمفاويا يقوم بتصفية البكتيريا و الفيروسات الدخيلة و تكون ضدها مناعة و في حال التهاب الزائدة الدودية يجب علاجها مباشرة دون تأجيل ن و نظرا لخطورة التهابها و أهمية منع حدوثه يجب استئصال الزائدة مباشرة ... اقرأ المزيد

الماء البيضاء CATARACT الماء البيضاء أو كما يسميها البعض بالماء الزرقاء عبارة عن ظهور بياض أو غباش في عدسة العين وسميت بالماء البيضاء لأنها تظهر بيضاء للناظر من خلال بؤبؤ العين. وتتكون الماء البيضاء نتيجة خلل في اتزان العناصر الكيميائية الضرورية والمهمة لنمو وصفاء العدسة. وعند تقدم السن تهرم العدسة كما يهرم الجسم ويتكون من ذلك ماء بيضاء وتتكون الماء البيضاء أيضا ... اقرأ المزيد

١ آلام المفاصل والعظام ١.١ أسباب آلام المفاصل والعظام ١.٢ أعراض آلام المفاصل والعظام ١.٣ علاج آلام المفاصل والعظام آلام المفاصل والعظام يتألف جسم الإنسان من عددٍ من الأجهزة التي تتعاون فيما بينها لتنجز الأعمال والوظائف بكفاءةٍ عاليةٍ حتى تبقي الإنسان بصحةٍ بعيدا عن الأمراض ويعتبر الجهاز العظمي أحد أهم هذه الأجهزة التي تمكن الإنسان من الحركة والقيام بمختلف الأنشطة بفعالية ويتعرض هذا الجهاز للعديد ... اقرأ المزيد

١ تعريف الرحم ٢ حجم الرحم ٣ متى يحدث الحمل ٤ متى يكون الحمل خارج الرحم تعريف الرحم إن من عظمة خلق الله سبحانه و تعالى أن ينمو الجنين داخل جز صغير في بطن أمه يدعى الرحم و ممكن تعريف الرحم انه تجويف عضلي يقع في الحوض بين الجزء الأمامي للمثانة مع الجزء النهائي السفلي للامعاء الغليظة . حجم الرحم يبلغ حجم ... اقرأ المزيد

من أهم أعراض فقر الدم و نقص الحديد: التعب و الإرهاق. شحوب في الوجه. تكسر الأظافر. ضعف عام. تعتبر اللحوم الحمراء و الكبدة من أهم مصادر الحديد و لكن يوجد مصادر أخرى جيدة مثل: الدجاج. الأسماك. البقوليات. السبانخ. الحبوب الكاملة. و يفضل دمج الفيتامين سي مع المصادر النباتية للحديد لزيادة الإمتصاص مثل إضافة الليمون إلى الخضار الورقية الخضراء. الأخصائية: ربىمشربش ... اقرأ المزيد

السعال مع قدوم فصل الشتاء يزداد تعرض الجسم لأمراض الإنفلونزا والبرد بسبب حدوث الكثير من التغيرات المفاجئة التي تحدث في الجو وتتأثر بها منطقة مجرى التنفس والقصبات الهوائية مما يؤدي إلى إصابة الشخص بالسعال وهناك العديد من الخلطات الطبيعية التي نستطيع من خلالها محاربة السعال وذلك ما سنتعرف عليه في هذا المقال. خلطات طبيعية للتخلص من السعال هناك خلطات طبيعية يمكن أن نصنعها ... اقرأ المزيد

١ الإبر الصينية ٢ مبدأ بالإبر الصينية ٣ العلاج بالإبر الصينية ٤ المراجع الإبر الصينية أكدت بعض الدراسات أن الإبر الصينية تقوم بتحفيز إنتاج (الأندروفين) وهو قاتل الألم الذاتي وبينت أيضا أن هذه الإبر آمنة تماما ولا تسبب أية أعراضٍ جانبية. ولذلك سنتحدث في هذا المقال عن طريقة استخدام هذه الإبر في العلاج. مبدأ بالإبر الصينية يعتمد هذا التطبيق الصيني القديم على الاعتقاد بأن الصحة تتحدد ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي :من أهم أجهزة الجسم حيث أنه يحتوي على العديد من الخلايا العصبية الصغيرة والتي تقوم بايصال الاشارات إلى الدماغ لذلك فإن أي خلل في هذا الجهاز يعمل على امكانية الاصابة بالأمراض العصبية أو الأمراض المتعلقة بالدماغ ومن أجل الحصول على جهاز صعبي سليم وقوي عليك الحرص على وجود الأنواع التالية في طعامك اليومي : 1) الكبدة : حيث أن الكبدة تحتوي على فيتامين ... اقرأ المزيد

١ الدوخة ١.١ أسباب الدوخة ١.٢ أعراض الدوخة ١.٣ علاج الدوخة الدوخة هي الشعور بالدوار وعدم الاتزان ويرافقه تشويش في الرؤية وكذلك عدم القدرة على الوقوف أو المشي مع ألم في الرأس والقدمين وخدران في جميع أجزاء الجسم والدوخة تشعر الإنسان بعدم القدرة على القيام بالحركة والأعمال المختلفة وتسبب له الهبوط وقد ينتهي الأمر بالإغماء ولها أسباب عديدة وأعراض كثيرة. أسباب الدوخة قلة النوم والإرهاق والقيام ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ أسباب مرض السرطان ٣ أنواع مرض السرطان ٤ أعراض مرض السرطان ٥ علاج مرض السرطان السرطان هو عبارة عن مرض من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان ويعد أحد مسببات الموت الأساسية للأشخاص في العالم ويعرف بأنه مرض يمتاز بالنمو غير الطبيعي لخلايا الجسم التي تموت وبقدرته على تدمير واختراق كافة أنسجة الجسم السليمة كما تتسم خلاياه بأنها خلايا عدائية. أسباب مرض ... اقرأ المزيد

تحمل الأم الجنين في بطنها تسعة أشهر وبالنهاية يأتي الطفل غلى هذا العالم ولكن يأتي قبل عملية الولادة بعض المؤشرات التي تدلل على ان موعد الولادة قد حان وهي الام المخاض أو ما يعرف باسم "طلق الولادة". في الشهر التاسع يحدث انقباضات في الرحم وتقلصات هذه التقلصات تسبب الام عند المرأة فتشعر بانها الام ولادة ولكن حقيقة ... اقرأ المزيد

حبوب الحلبة حبوب الحلبة عبارة عن بذور جافة من فصيلة البقوليات وتنتشر زراعتها في العديد من دول العالم بسبب فائدتها الغذائية والصحية والجمالية حيث تدخل في العديد من الوصفات الطبية الطبيعية لمكوناتها الداخلية حيث تعتبر من الحبوب الغنية بنسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والدهون الصحية غير المشبعة. فوائد حبوب الحلبة للصدر تساعد حبوب الحلبة في تكبير الصدر وشده وذلك بتحضير مزيج ... اقرأ المزيد

١ فيروس كورونا ١.١ أعراض فيروس كورونا ١.٢ نبذة عن ظهور المرض ١.٣ كيفية انتقال الفيروس ١.٤ الوقاية من فيروس كورونا ١.٥ علاج فيروس كورونا فيروس كورونا هو مرض شائع في جميع أنحاء العالم يصيب الإنسان والحيوانات يؤثر هذا الفيروس على الجهاز التنفسي ويرتبط مع نزلات البرد والإلتهاب الرئوي الحاد ويمكن أن يؤثر على الأمعاء وله عدة أنواع يمكن أن تسبب أمراضا مختلفة مثل الالتهابات الرئوية الحادة ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ علامات المرض ٣ أسباب المرض ٤ مضاعفات المرض ٥ تشخيص المرض ٦ علاج المرض مرض السكري يعتبر مرض السكري أحد الأمراض المزمنة وهو عبارة عن اختلال مستوى تركيز السكر في الدم وارتفاعه بشكلٍ كبير نتيجة نقص إفراز هرمون الأنسولين أو نقص حساسية الأنسجة للأنسولين. تحدث لدى المصابين بالسكري مشكلة في تحويل الغذاء الداخل إلى الجسم إلى طاقة حيث تصبح عملية الاستقلاب بأن يتم ... اقرأ المزيد

ان الاحتقان مشكلة مؤقتة تنتاب الثدي بعد الولادة بفترة تقدر من يومين الى خمسة أيام على الاغلب وينشأ احتقان الثدي من ارتباط عاملين ببعضهم وهما زيادة ورود الدم الى الثدي والضغط الناشئ عن الحليب الجديد المتكون مما ينتج عنه انتفاخ أنسجة الصدر ويصاحب ذلك حرارة منخفضة والاحساس بأن الثدي أصبح ممتلائا ومشدودا مؤلما عند اللمس بينما يصبح جلد الثدي ساخنا ... اقرأ المزيد

زيادة الدهون في الدم تعاني فئة لا محدودة من الأشخاص حول العالم من كلا الجنسين من مشكلةٍ صحية كبيرة تؤثر على صحتهم البدنية بشكل كبير ألا وهي مشكلة ارتفاع معدل الدهون في الدم والتي تنتج بشكلٍ رئيسي عن ارتفاع معدل الدهون الثلاثية في الدم ويرافقها العديد من المضاعفات الخطيرة التي تكاد تهدد حياة الأشخاص في حال لم يوضع لها حل جذري ... اقرأ المزيد

توجد في فم الإنسان الكثير من أنواع الفطريات -وهي عبارة عن كائنات حية دقيقة جدا لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة- ولكنها متأقلمة معا حيث إن بكتيريا الفم المفيدة تعادل الفطريات الضارة في الوضع الطبيعي وعند الإنسان الطبيعي وتبقي على عدد قليل منها وبذلك لا تشكل أي خطر ولكن في بعض الحالات قد تموت البكتيريا النافعة وتبقى الفطريات الضارة فتبدأ بالتكاثر ... اقرأ المزيد

الولادة تعتبر دائما مثار قلق للأم الحامل سواء كان حملها للمرة الأولى أو لا حيث أن السيدات يخشين من آلام الوضع و المشاكل التي يمكن أن تحدث أثناء الولادة بشكل طارئ مما قد يجعل عملية الولادة متعسرة كما تخشى العديد من السيدات من أن تفاجأ بآلام الوضع دون أن تكون متهيأة نفسيا للعملية و لذلك يجب ... اقرأ المزيد

تعتبر المسلسلات والأفلام من الوسائل التي تنقل الأفكار إلى مشاهديها وترتكز بعضها على تصور ومعالجة الأمراض النفسية الغريبة من أهمها مرض تعدد الشخصيات حيث ينتقل الممثل في المسلسل أو الفيلم من شخصيةٍ لأخرى بكل إتقانٍ ومهارة لمحاولة توضيح المرض بشكلٍ دقيق. تعريف مرض اضطراب تعدد الشخصيات اضطراب تعدد الشخصيات أو مرض انفصام الشخصية أو اضطراب الهوية الفصامي هو مرض نفسي حيث يظهر ... اقرأ المزيد

الاكتئاب يعتبر الاكتئاب أو كما يسمى علميا Depression من الحالات النفسية التي تصيب فئة كبيرة من الأشخاص من كلا الجنسين والتي تعود إلى أسباب وعوامل عديدة منها الضغوطات الحياتية اليومية الكبيرة التي يتعرض لها هؤلاء الأشخاص بما في ذلك الضغوطات المهنية والاجتماعية وغيرها من الالتزامات الحياتية وكذلك المشاكل النفسية والتوتر في العلاقات الأسرية وحالات الطلاق والتعرض لحوادث تؤثر بشكل سلبي على ... اقرأ المزيد

الحمل تتساءل الحامل حول صحة حملها بمجرد دخولها مرحلة الحمل وعلى الرغم من أنها مرحلة بحاجةٍ إلى عناية إضافية واهتمام إلا أنها ليست بهذا التعقيد ولا تستدعي خوفا أو قلقا فهذا أيضا من شأنه أن يؤثر سلبا على صحة الحمل وسنعرض في هذا المقال بعض العلامات التي تدل على سلامة الحمل ونصائح للمحافظة عليه. علامات صحة الحمل المستوى الطبيعي للسكر وضغط الدم ... اقرأ المزيد

تُعتبر خلايا الدم البيضاء نظامًا مناعيًا ، حيث تعمل على حماية الجسم من العدوى والفيروسات وتعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض ، لكن البعض قد يواجه نقصًا في خلايا الدم البيضاء ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية داخل الجسم. أسباب انخفاض خلايا الدم البيضاء 1: العدوى الفيروسية أو الطفيلية ، مما يؤدي إلى انخفاض في خلايا الدم البيضاء. 2: خلل في النخاع واضطرابات ... اقرأ المزيد

ماذا يحدث عندما تتم الولادة دون وجود أية إسعافات طبية؟ * معلومات عامة: - عند بداية ولادة الطفل – يبدأ عنق الرحم في الاتساع وذلك للسماح للطفل للحركة والوصول إلي قناة الولادة وإلي أن يصل إلي فتحة المهبل ويخرج. - يخرج الطفل برأسه أولا في الحالات الطبيعية. بعد ولادة الطفل وخروجه تماما تبدأ المشيمة في النزول من الرحم. - قد تصل المرحلة ... اقرأ المزيد

الأورام السرطانية تزداد انتشارا في العالم بسبب العديد من العوامل التي تحيط بالإنسان و تسبب طفرات جينية تؤدي إلى ظهور مثل تلك الأورام و سرطان الثدي هو أحد تلك السرطانات الخبيثة التي تصيب نسبة كبيرة من النساء خاصة لمن تجاوز سنهن الأربعون عاما رغم أن العديد من الإصابات تحدث للشابات من سن أقل و لكن بنسبة أقل كذلك ... اقرأ المزيد

الحمل وإنجاب الأطفال هو حلم كل زوجين يعيشان معا وهو وسيلتهم لتكوين أسرتهم وإيجاد السكينة والإستقرار. في بعض الحالات تحمل المرأة ثم يتعرض الجنين للإجهاض لأسباب مختلفة وبطرق مختلفة كذلك. فما هو الإجهاض؟ وما هي أسبابه؟ وما هي طرقه؟ إن عملية الإجهاض تعني إنهاء الحمل بخروج الجنين من الرحم أو نزعه منه وذلك قبل أن يكون هذا الجنين قادرا على ... اقرأ المزيد

الرشاقة تعتبر الرشاقة أحد أهم الأمور التي تسعى الأنثى للمحافظة عليها حيث يشكل الوزن الزائد مشكلة كبيرة لدى أغلب الناس كما يتطلب فقدانه مجموعة من الإجراءات القاسية التي تتضمن الحرمان من الطعام لفترات زمنية طويلة وبعد مرور مدةٍ طويلة من الزمن يخسر الإنسان كمية من الدهون ويصبح وزنه مناسبا ولكن الصعوبة تكمن في كيفية المحافظة على هذا الوزن دون الاستمرار في ... اقرأ المزيد

يعتبر سرطان الثدي مرضا ناتجا عن خللٍ في خلايا الصدر ذاتها وليس جراء أمرٍ خارجي ويمكن أن يكون حميدا أو خبيثا. يتم الكشف عن ذلك عبر إجراء الفحص الطبي المناسب وضمن المقياس العالمي لحالات سرطان الثدي فإن العلاج التام يكون ممكنا في حال الكشف المبكر عن الخلايا السرطانية والتعامل معها منذ البداية وتصل نسبة الشفاء التام منه في هذه الحالة ... اقرأ المزيد

حياتي الجنسية تغيرت بعد حملي فكنت أستمتع أنا وزوجي بممارسة الحب قبل الحمل . لكنني الآن في الشهر السابع ولم أعد أجد متعة في ذلك أعتقد أن العامل النفسي له تأثير . كبير فبمجرد معرفتي بخبر الحمل أصبحت أعيش دور الأم كما أن شكلي لم يعد يساعدني علي أن أصبح جذابة". ... اقرأ المزيد