���������� ������ ������ ���������� ������ ��������������

١ وجع الركبة ١.١ الأسباب ١.٢ العلاج ١.٣ وصفات علاج طبيعية وجع الركبة تعتبر النساء أكثر عرضة للمعاناة من وجع الركبة مقارنة بالرجال وهي من أكثر الأمراض شيوعا فيما يخص آلام المفاصل وصحتها ويتسبب الألم بصعوبة الجلوس ونزول السلالم ويكون الألم في البداية طفيفا ثم تزداد شدته للحد الذي يمنعك من الحراك لهذا لا بد من معرفة الأسباب الخفية خلف هذه الآلام ومحاولة معالجتها قبل ... اقرأ المزيد

الرشاقة والجمال شيئان مهمان عند النساء فجميعكن يبحثن عنها بشتى الطرق حصول النساء على جسم ممشوق وناعم ورشيق هو هدفهن الأسمى في احتوائه لأنه يعد من مقومات جمال المرأة الرائع وهذا كله يحتاج إلى عزيمة وقوة للحفاظ على جسمك أو للحصول على جسم في منتهى الجمال . هناك فوائد كثيرة للثوم تساعد الإنسان على تفادي الكثير ... اقرأ المزيد

١ الرعاف ٢ أسباب الرعاف ٣ أعراض الرعاف ٤ علاج الرعاف الرعاف الرعاف هو حالة من النزيف تحدث داخل الأنف في الأوعية الدموية الرقيقة الموجودة فيه سواء في الجزء الداخلي للأنف أو في الجزء الأوسط . و لأن هذه الأوعية الدموية رقيقة جدا فهي معرضة للنزيف عند تعرض الأنف لأية إصابة . و من الممكن أن ينزف الأنف بسبب جفاف الأغشية الأنفية ... اقرأ المزيد

قد يتبادر إلى ذهن أحدهم عند سماعه بكلمة وزن مثالي بأن عليه أن يكون بوزن محدد أو مقاس محدد أو قد يتبادر عن ذلك الوزن أنه الوزن الذي لا يمكن لأحد أن يكون عليه لكن حقيقة الأمر عكس ذلك تماما فهو الذي يشعرك بالراحة والوزن المناسب لك ولتصل لذلك الهدف عليك باتباع نظام صحي معين والتحلي بالصبر للوصول إليه ولا ... اقرأ المزيد

١ العسل ٢ معالجة الحروق بالعسل ٣ وصفة العسل لعلاج الحروق ٤ فوائد العسل العسل يعتبر العسل من أكثر الأطعمة المشهورة حول العالم فهو غذاء ودواء في الوقت ذاته فبالإضافة إلى طعمه الحلو المميز فهو يمنح الجسم العديد من الفوائد التي من شأنها أن تكون علاجا للكثير من الأمراض أهمها: مرض السرطان وأمراض القلب والصداع وغيرها الكثير. سنتحدث اليوم في هذا المقال عن العسل وفائدته ... اقرأ المزيد

يحتاج الجسم إلى السكر (الجلوكوز) من أجل القيام بوظائفه حيث يقوم بحرقه وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة ويتم الحصول على السكر من نواتج عملية هضم الكربوهيدات في الجهاز الهضمي وعملية تحويلها إلى سكريات ويقوم هرمون الأنسولين الذي تفرزه الكبد في تنظيم دخول السكر إلى الخلايا. وقد يصاب الشخص بنقصان نسبة السكر في الجسم لأسباب مختلفة مما يؤدي إلى التأثير على قدرة ... اقرأ المزيد

تحسين مزاجي ونفسيتي كثيرا ما يتصرف الإنسان بشكل انفعالي ومزاجي مزعج مزعج له ولأصدقائه من حوله ويمكن مع تراكم الانفعالات المزاجية أن يخسر العديد من الأصدقاء وهذا قد يكون خسارة مع تراكمها قد تصيبه بالحزن لو كنت من هؤلاء الأشخاص فربما سيفيدك هذا المقال بالتخلص من المزاجية وتحسين مزاجك العام. خطوات تحسين المزاج قيم نفسك: قم أولا بتقييم حالتك النفسية ... اقرأ المزيد

أولى مراحل الحمل عندما تعرف الزوجة بأنها حامل و تتيقن من الأمر عن طريق فحص الحمل المخبري أو عند زيارة الطبيبة النسائية تصبح لديها مشاعر مختلطة ما بين الفرح و الضحك و البكاء من عدم تصديق الأمر و أن هناك جنين بداخل أحشائها و أن بعد مرور تسعة أشهر سوف يخرج بإذن الله تعالى و يرى النور . فرحة ... اقرأ المزيد

الهدف من هذه التمرينات هو استطالة وتقوية عضلات الظهر والبطن لحماية غضاريف وأنسجة الظهر وزيادة قوة تحمل عضلات البطن والظهر وتحسين الدورة الدموية لأنسجة الظهر وزيادة اتزان العمود الفقري. ملحوظة هامة: لا تقم بأداء أي تمرين من التمرينات الآتية إلا بعد توصية أخصائي العلاج الطبيعي بذلك وتحديده للتكرار حيث أن التمرين المناسب لمريض قد يكون غير مناسب لمريض آخر و يجب ... اقرأ المزيد

١ تعريف هرمون الحليب ٢ المعدل الطبيعي لإفراز هرمون الحليب ٣ ارتفاع هرمون الحليب لدى الجنسين ٣.١ أعراض الخلل في إفراز هرمون الحليب ٣.٢ عوامل زيادة هرمون الحليب في الدم ٣.٣ أسباب ارتفاع مستوى هرمون الحليب ٣.٤ مضاعفات ارتفاع هرمون الحليب ٣.٥ علاج ارتفاع هرمون الحليب في الدم تعريف هرمون الحليب يعرف هرمون الحليب بالبرولاكتين وهو عبارة عن هرمون مصدره الغدة النخامية التي هي عبارة ... اقرأ المزيد

١ التعريف الطبي ٢ حالات استخدام فحص C-Reactive Protein ٣ كيفية إفراز وعمل C-Reactive Protein ٤ دلالات ال C-Reactive Protein بالكشف عن الأمراض التعريف الطبي هو فحص مخبري للدم وذلك للكشف عن نسبة بروتين سي التفاعلي الذي يفرزه الكبد في حالات الالتهاب الشديد مما يجعله مؤشرا قويا لوجود الالتهابات في الجسم. حالات استخدام فحص C-Reactive Protein للكشف عن الالتهابات والأورام السرطانية الخبيثة ويستخدم ... اقرأ المزيد

شحم الإبل ذكر في أغلب كتب الطب الشعبي ومنذ القدم أن شحم الإبل الموجود في سنام الجمل له استخدامات وفوائد عديدة حيث كان أجدادنا قديما يستخدمونه في التخلص من دودة الأمعاء الوحيدة ولعلاج حالات البرد والتهاب المفاصل ونوبات الربو والسعال بالإضافة إلى أن النساء يستخدمنه في تبييض البشرة والعناية بالشعر ولتسمين الوجه. يستعين العديد من الأشخاص في الوقت الراهن بشحم الإبل ... اقرأ المزيد

النحافة مشكلة النحافة لها من المضاعفات على الإنسان ما قد يعادل مشكلة السمنة وبينما يعاني من السمنة نسب كبيرة من مواطني الدول المتقدمة بسبب طبيعة الاستهلاك الغذائي والميل إلى حياة الرفاهية فإن الملايين من سكان الدول النامية يعانون من مشاكل النحافة الناتجة عن سوء التغذية والعمل الشاق في ظروف صعبة تؤدي إلى فقدانهم السعرات الحرارية والمياه في أجسامهم بشكل سريع إضافة ... اقرأ المزيد

دهون الكبد: هي مرض ناتج عن تجمع حويصلات كبيرة من الدهون الثلاثية في خلايا الكبد بسبب التشحيم وتراكم الدهون غير الطبيعية داخل خلايا الكبد ويصاب الشخص بتشحم الكبد عند تناول الكثير من الكحول إذ يؤدي إلى الإصابة بتدهن الكبد الكحولي أو تدهن الكبد غير الكحولي وينتشر مرض تشحم الكبد كثيرا عند الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة وقد يصاحب مرض تدهن الكبد ... اقرأ المزيد

المساج تكثر المراكز المهتمة بتقديم العلاج الطبيعي الذي يفضله الكثير من الأشخاص من أجل التخلص من ضغوط العمل والأعمال الحياتية التي تؤدي إلى الضغط النفسي أو الإرهاق الجسدي ولا تقتصر فوائد المساج على الجانب النفسي فحسب بل تتعداه إلى فوائد صحية جمة تناولتها العديد من الدراسات والأبحاث علها تشكل المفتاح الذي يبحث عنه شخص ما لحل مشكلة صحية معينة تؤرقه لذلك ... اقرأ المزيد

١ درجة السكر الطبيعي في الجسم ٢ أعراض ارتفاع السكر في الدم ٣ مضاعفات ارتفاع السكر في الدم ٤ نصائح درجة السكر الطبيعي في الجسم السكري هو اضطراب مزمن يصيب الجسم حيث يتم فيه ارتفاع تركيز الجلوكوز في الدم نتيجة نقص إفراز البنكرياس لهرمون الإنسولين الذي يزيد بدوره من قدرة خلايا الجسم على استيعاب السكر المستخدم لإنتاج الطاقة ومن الجدير بالذكر أن هناك معدلا طبيعيا ... اقرأ المزيد

ما هو مرض السحايا _ مرض السحايا عبارة عن التهابات حادة تصيب الغشاء الملتف حول الدماغ والنخاع الشوكي _ من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السحايا الفيروسات التي تهاجم الجسم المصاب بالإضافة إلى البكتيريا وهناك عوامل كيميائية وخلايا ورمية . _ يعد مرض التهاب السحايا الفيروسي الناتج عن اللإصابة بالفيروسات الضارة أكثر انتشارا وشيوعا في إصابة الأفراد ... اقرأ المزيد

١ سمنة البطن والأرداف ٢ أسباب الإصابة بسمنة البطن والأرداف ٣ علاج سمنة البطن والأرداف ٣.١ الزنجبيل ٣.٢ عصير الرمان ٣.٣ الكمون ٣.٤ الفجل الأبيض ٣.٥ عصير الكيوي والأناناس سمنة البطن والأرداف تعد سمنة البطن والأرداف إحدى علامات الإصابة بالسمنة الموضعية وهي عبارة عن تراكم الدهون في مناطق معينة في الجسم مثل: البطن والأرداف والصدر والذراعين والتي ينتج عنها بعض المشاكل الصحية والنفسية للأشخاص الذين يعانون منها لأنها تؤثر ... اقرأ المزيد

تعد مشكلة وجود الغازات بالمعدة للكثير من الألم والإزعاج للمريض حيث إنه المصاب بالكثير من الضغط والتوتر والقلق من وجود مثل هذه الغازات وتنتج هذه الغازات من العادات السيئة لتناول الطعام وبعض الممارسات الخاطئة أثناء تناول الطعام وللتخلص من الغازات الموجودة بالمعدة يجب التعرف على الأسباب التي تؤدي لظهورها. الأسباب التي تؤدي لحدوث الغازات بالمعدة: تحتوي المعدة على الغازات الطبيعية والمتواجدة ... اقرأ المزيد

الحجامة الحجامة هي المص أي إخراج الدم الفاسد من الجسم بواسطة كاسات الحجامة والتي تسحب وتمص الدم والحجامة سنة نبوية فقد احتجم رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم وحثنا عليها لما لها من فوائد صحيةٍ عظيمةٍ وقائيةٍ وعلاجيةٍ وهي من الأدوية الطبيعية الفعالة بإذن الله تعالى وقد وردت العديد من الأحاديث النبوية الدالة على ذلك وبناء على ذلك أصبح العديد ... اقرأ المزيد

١ ما هو الإسهال المزمن ٢ أسباب الإسهال المزمن ٣ تشخيص الإسهال المزمن ٤ العلاج ٥ للوقاية من الإسهال المزمن ٦ متى يجب زيارة الطبيب ما هو الإسهال المزمن هو إضطرابات وتغيرات في نمط التبول لدى الشخص حيث يزداد التبول لدى الشخص أكثر من 3 مرات يوميا ولمدة أربعة أيام متتالية وإختلاف في نمط البول من حيث السماكة إلى اللين والرخي نتيجة أسباب تسببها تؤدي ... اقرأ المزيد

١ شد العضل ٢ أسباب شد العضل ٣ أنواع شد العضل ٤ علاج شد العضل شد العضل تتعرض عضلات الجسم للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية ومن أهمها ما يسمى بالشد العضلي والذي يعرف على أنه عبارة عن انقباضات لا إرادية تصيب عضلة معينة أو مجموعة من العضلات معا وعادة ما تحدث هذه الانقباضات نتيجة لأسباب مختلفة ومن أهمها ما يأتي. أسباب شد العضل إجهاد العضلة نتيجة ... اقرأ المزيد

١ مرض كورونا ١.١ المصدر ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج مرض كورونا يعرف هذا المرض باسم متلازمة "الالتهاب الرئوي التاجي الشرق أوسطي" وينتج بسبب الإصابة بفيروس ينتمي للعائلة الفايروسية كورونا فيريدي والتي تعني بالعربية "الفايروسات التاجية" وذلك نتيجة لشكلها الشبيه بالتاج والتي تم اكتشافها للمرة الأولى في العام 1960م وتتميز هذه الفيروسات بسرعة تكاثرها الكبيرة مقارنة بالفايروسات الأخرى كما وأنها تصيب الإنسان والحيوان على حد ... اقرأ المزيد

يعد الإبل أحد مخلوقات الله التي أبدع وأعجز من خلقها فللإبل فوائد عديدة فهو وسيلة نقل خصوصا في الصحراء وذلك لما يتمتع به من حوافر عريضة مناسبة للسير فوق الرمال ويتحمل العطش كما أن وبره مفيد في الصناعة ولحليب الإبل فوائد لا حصر لها أما لحمه فهو ذو فائدة عظيمة والإبل من الحيوانات التي تعتمد في نمطها الغذائي على النباتات ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ أعراض سرطان الثدي ٢.١ وجود ورم في الثدي ٢.٢ تغيرات في الجلد ٢.٣ خروج إفرازات من حلمة الثدي ٢.٤ الشعور بآلام في الثدي ٢.٥ التعب والأرق ٢.٦ صعوبة التنفس ٢.٧ اضطراب في الجهاز الهضمي السرطان السرطان وهو من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان فعند إصابة الشخص بأحد أمراض السرطان ستتعرض خلايا جسمه إلى التلف ثم بالتدريج يؤدي إلى وفاة هذا الشخص ولهذا يجب معالجة السرطان قبل وعند ... اقرأ المزيد

ظهور بطن الحامل غالبا ما تنتهي الأشهر الثلاث الأولى من الحمل دون ظهور أي من علامات بروز البطن وازدياد الوزن على الأم الحامل بل يحدث العكس في بعض الأحيان مع الحوامل اللواتي تظهر عليهن أعراض غثيان الصباح والدوخة أكثر من غيرهن مما يتسبب ذلك في فقدانهن لوزنهن بشكل واضح إلا أن الأمور غالبا ما تعود لطبيعتها مع بداية الشهر الرابع حيث ... اقرأ المزيد

جرثومة المعدة ( helicobacter pylori ) هذة الجرثومة عبارة عن بكتيريا عصوية حلزونية الشكل و تعد جرثومة المعدة مقاومة للوسط الحمضي و هي تتبلور و تتكون في جدار المعدة و في الجزء الأسفل من المعدة تسبب جرثومة المعدة قرحة في المعدة و الإثني عشر و تأتي هذة القرحة نتيجة إفراز هذة الجرثومة حمض اليوريا التي تدمر أغشية المعدة و ... اقرأ المزيد

يمكن أن تختلف علامات وأعراض فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز لدى النساء قليلاً عن تلك الموجودة لدى الرجال. بشكل عام، من المرجح أن يتعرضوا لما يلي: • أعراض تشبه الإنفلونزا مثل الحمى والقشعريرة والتعب • آلام العضلات والمفاصل • الصداع • تضخم العقد الليمفاوية • التهاب الحلق • الإسهال قد تعاني النساء أيضًا من بعض الأعراض المحددة، مثل: • عدوى الخميرة • مرض التهاب الحوض • الورم الحليمي البشري (HPV) • سرطان ... اقرأ المزيد

حروق الزيت يتعرض العديد من الأشخاص لحروق الزيت عند الطبخ وخاصة السيدات فحروق الزيت من أكثر الحروق المنتشرة لكن غالبا ما تكون هذه الحروق طفيفة ويمكن علاجها بطرقٍ سهلةٍ في المنزل دون مراجعة الطبيب أحيانا أخرى تكون شديدة ولا تعالج إلا باستخدام العلاجات الطبية وفي هذا المقال سنذكر طريقة علاج حروق الزيت ووصفاتٍ طبيعيةٍ لعلاج حروق الزيت. علاج حروق الزيت يجب أولا ... اقرأ المزيد

الكوليسترول وأمراض القلب التاجية - الكوليسترول (كولسترول أو كوليستيرول) cholesterol عبارة عن مادة شمعية بيضاء طرية عديمة الطعم والرائحة موجودة في الدم وجميع أجزاء الجسم . وأجسامنا تحتاج إلى الكوليسترول لتعمل بشكل طبيعي ويستخدم في بناء الخلايا فهو موجود في جدار أو غشاء الخلية في الدماغ الأعصاب العضلات الجلد الكبد الأمعاء ... اقرأ المزيد

القلق النفسى: - أمراض القلق من أكثر الأمراض انتشارا بمختلف أنواعها وتكون أعراضه بصورة دائمة فى صورة: - شعور بالهلع أو الخوف الشديد "Overwhelming". - عدم القدرة علي التحكم في وساوس فكرية. - ذكريات مؤلمة تعيد الإنسان لمعايشة الحدث. - غثيان. - تصبب العرق. - واهتزازات عضلية مع الشعور بعدم الراحة الجسدية. إن القلق النفسي يختلف عن الشعور بالعصبية والقلق الذي يسبق حدوث ... اقرأ المزيد

١ الفطر الهندي ١.١ فوائد الفطر الهندي ١.٢ طريقة استخدام الفطر الهندي ٢ ملاحظة: الفطر الهندي الفطر هو مادة هلامية متماسكة قليلا لونها أبيض وهو مهم جدا لجسم الإنسان ولا سيما للوقاية من مرض السرطان وخاصة سرطان الثدي وذلك لاحتوائه على العديد من المركبات النشطة كالبروتينات والببتيدات التي تمنع تكون الأورام من خلال إعاقة عمل بعض الإنزيمات التي تنشط المواد المسرطنة أو عن طريق تحفيز ... اقرأ المزيد

إجراء تكميم المعدة يعتبر عملية تقليدية تتمثل بإجراء جراحة لفقدان الوزن حيث يتم إوالة جزء من المعدة ويتم الإحتفاظ بمعدة أصغر حجما لا يوجد أي تقصير من قبل الأمعاء فهو مرتبطة بإستئصال المعدة لا تكميمها معظم المرضى يستطيعون تحقيق النجاح وفقدان الوزن بشكل فعال بعد إجراء الجراحة معظم المرضى يمكن أن يفقدوا 75 و 80٪ من وزنهم ... اقرأ المزيد

١ قرحة العين ٢ أسباب قرحة العين ٣ علاج قرحة العين ٤ الوقاية من الإصابة بقرحة العين قرحة العين قرحة العين تكون في القرنية وهي الجزء الشفاف المحدب والمدور في مقدمة العين أمام القزحية وظيفتها حماية العين من الغبار والمايكروبات والجراثيم الموجودة في الهواء وتجميع الضوء وتمريره داخل العين وقرحة القرنية هي عبارة عن تآكل في طبقة الخارجية للقرنية مسببة احمرار وألم في العين وتشويش ... اقرأ المزيد

يعاني العديد من الناس من غازات البطن وهذه الغازات تسبب للشخص المصاب شعورا سيئا يتمثل بعدم الارتياح وتتسبب أيضا بإحداث انتفاخ في منطقة البطن حسب كمية الغازات الموجودة في جوف البطن أو الجهاز الهضمي بشكل عام وهذه المشكلة يمكن حلها في معظم الأحيان دون اللجوء إلى الطبيب وذلك باتباع نظامٍ غذائي صحي مليء بالخضار الطازجة والفواكه. أسباب غازات البطن لمعرفة علاج أي ... اقرأ المزيد

انتفاخ المعدة يعرف الانتفاخ بأنه حالة اتساع وتمدد في جدار المعدة والأمعاء مما يؤدي إلى ألم مزعج في البطن يصاحبه خروج الريح من البطن إضافة للتجشؤ واضطرابات في عملية الإخراج وغالبا ما يكون الانتفاخ ناتجا بمسبب بسيط يزول بمجرد زوال السبب أما الأقلية من الناس فيكون الانتفاخ في معدتهم ناتجا عن حالات مرضية يجب علاجها عند الطبيب المختص. يقسم الانتفاخ لنوعين: الأول ... اقرأ المزيد

هي حالة مرضية لمعرفة معناها و توابعها يجب أولا توضيح علاقة الغشاء البلوري (Pleura) بالرئتين إن الرئة محاطة بغشاء بلوري مكون من طبقتين داخلية ملاصقة للرئة مباشرة و أخرى خارجية و يوجد بين الطبقتين كمية قليلة من السوائل. تكمن أهمية هذا الترتيب الإلهي في تسهيل عملية التنفس لتتم بإنسيابية كما هو معروف فمن الطبيعي أن لا يشعر المرء بعملية التنفس في بعض ... اقرأ المزيد

قد يلجأ بعض الناس وخصوصا الفتيات إلى حبس البول أحيانا أثناء تواجدهم خارج المنزل في أماكن العمل أو في الأسواق والمنتزهات وأثناء السفر من منطقة لأخرى وذلك تجنبا للإحراج أو تلافيا لاستخدام الحمامات العامة التي غالبا ما تكون غير نظيفة تماما فيفضل الناس الإنتظار إلى حين الوصول للمنزل والضغط على المثانة بما تحويه من سائل بولي ... اقرأ المزيد

اضطراب الهلع أو الفزع هو اضطراب نفسي يصيب الأشخاص على شكل خوف شديد من الموت أو فقدان العقل (الجنون). ويكون الخوف في هذه الحالة على شكل نوبات مفاجئة غير مرتبطة بسبب مباشر ويجهل حتى المريض نفسه سبب هذه النوبة ومع الوقت يصبح المريض قلق وخائف من النوبة نفسها بالإضافة إلى الخوف من الموت والجنون. أما عن أعراض النوبة الهلعية نفسها فهي: تسارع ... اقرأ المزيد

الولادة القيصرية هي عملية كبرى تخضع لها الكثير من النساء للولادة سواء كان مخططا لها أم جاءت بشكلٍ اضطراري حيث يقوم طبيب التوليد المختص بعمل شق في البطن بشكلٍ عرضي أو طولي ويشق معه الرحم ليصل إلى الجنين ويستخرجه وعادة يتم اللجوء إلى الولادة القيصرية عند حدوث أي مشاكل قد تهدد حياة الجنين أو تقف حائلا أمام الولادة الطبيعية. الولادة القيصرية كبقية ... اقرأ المزيد