���������� ������ ������ ���������� ������ �������������� ���������� ��������������

الغازات قد يتعرض الجسم لتكون الكثير من الغازات في كل من الأمعاء الغليظة والقولون والبطن بالإضافة إلى تكونها في المعدة مع العلم أن غازات القولون لا تتكون نتيجة لتناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البروتينات أو الدهون بل تتكون عند تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكريات سواء كانت بسيطة أو معقدة وفي الحقيقة إن الأطعمة الضرورية ... اقرأ المزيد

دبس الرمان يعد دبس الرمان من العناصر الطبيعية الغذائية التي يوصي الأطباء المختصون في مجال العناية بصحة النساء الحوامل بتناولها بشكل معتدل وذلك لاحتوائه على نسبة جيدة من العناصر الضرورية التي تحتاجها النساء خلال مرحلة الحمل التي تعتبر تجربة مفصلية تحتاج إلى رعاية استثنائية لضمان الولادة الطبيعية ولضمان النمو السليم للجنين بدون أية تشوهات أو عيوب خلقية حيث يحتوي دبس الرمان ... اقرأ المزيد

لقد خلق الله-عز وجل- الإنسان وقدر كل شيء في جسمه بمقدار ليستمر عمل أجهزة الجسم بفعالية وأي خلل يحدث لأحد هذه الأجهزة ينعكس على عمل باقي الأجهزة. إن ارتفاع أو هبوط نسبة السكر بالدم لها نفس الأضرار والمضاعفات لذا يجب علينا الانتباه إلى غذائنا لأن الصحة بالغذاء لا بالدواء. ١ ما هو مرض السكري ٢ ما هي أسباب الإصابة بمرض السكر ٣ ما ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم الكريهة ٢ وصفات للتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا ٢.١ صودا الخبز ٢.٢ بذور الشمر ٢.٣ القرفة ٢.٤ خل التفاح ٢.٥ البقدونس ٢.٦ الشاي ٢.٧ الماء ٣ نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا رائحة الفم الكريهة أثبتت الدراسات الحديثة أن ثلاثين بالمئة من الأشخاص حول العالم يعانون من مشكلة الرائحة الكريهة التي تصدر من أفواههم والتي من شأنها التأثير على حياتهم بشكلٍ سلبي وتحدث هذه المشكلة بسبب ... اقرأ المزيد

الدهون تعتبر كلمة دهون لدى كثير من الأشخاص كلمة مزعجة وفورا يتبادر إلى الذهن السمنة وما تسببها من أمراض ومشاكل للجسم ولكن الدهون في الواقع تعتبر من العناصر الغذائية الهامة جدا كما هو الحال بالنسبة للبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات لذا يحتجها الجسم كحصة يومية لايستطيع الاستغناء عنها كما أنها المصدر الأقوى لوجود الطاقة اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية الضرورية للجسم. الدهون هي مركبات ... اقرأ المزيد

الرأرأة (اهتزاز العين) NYSTAGMUS إن الرأرأة هي عبارة عن اهتزاز منتظم متساو في العينين وغير ارادي. لا يؤثر على حركات العين الطبيعية. ويكون الاهتزاز افقيا وهو يظهر بشكل واضح عند النظر إلى اليمين أو الشمال كما يمكن أن يكون الاهتزاز بشكل دائري وبطيء ولا سيما عند الأطفال حديثي الولادة. وتشاهد الرأرأة عند الأطفال عديمي البصر وعمال المناجم بسبب سوء الإضاءة ووضع رأس ... اقرأ المزيد

فوائد البقدونس لعلاج الامراض مزايا البقدونس ، منشط عام ، منشط للأعصاب ، مضاد لفقر الدم ، مضاد للكسر ، مضاد للحفر ، مضاد للعيون ، جاف ، مضاد للسمية ، تنقية الدم ، والجهاز الهضمي أو المسالك البولية منظم الدورة الشهرية المضادة للسرطان ، مضاد للديدان ، مضاد للسرطان. يوصف لعلاج فقر الدم ، والاضطرابات الغذائية للوهن ، ونمو عسر الهضم ... اقرأ المزيد

١ مقدمة تعرف بالمرض ٢ الخلاصة ٣ مواضيع اخرى عن مرض الجذام ٤ المراجع مقدمة تعرف بالمرض بعضنا سمع عن هذا المرض وبعضنا قرأ الحديث الذي رواه الإمام البخاري في كتابه الصحيح وأحمد في المسند عن أبي هريرة عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال :"فر من المجذوم فرارك من الأسد " إذن فهو مرض خطير ومعد فبسبب عدواه أمر الحبيب ... اقرأ المزيد

الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان وهو أحد الأعضاء الأساسية التي لا يمكن استئصالها كحال العديد من الأعضاء الأخرى بل يمكن في الحد الأدنى إستئصال أجزاء من الكبد في حالة وجود أورام سرطانية أو أمراض أخرة تستدعي تلك الجراحة. والكبد يعمل في جسم الإنسان كمرشح من السموم فهو يعمل على إمتصاص السموم من الدم وتصفية الدم ... اقرأ المزيد

الزنجبيل والليمون يعتبر الزنجبيل والليمون من العناصر المهمة لعلاج الكثير من الأمراض في جسم الإنسان فعند خلطهما معا نحصل على فوائد كبيرة وتشمل هذه الفوائد الجهاز التنفسي والقلب والبشرة وغيرها. وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون. فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون التخفيف من آلام الحلق: يساعد شراب الزنجبيل الدافئ مع الليمون على تخفيف آلام الحلق والتهاب اللوزتين ... اقرأ المزيد

١ تقرحات الفم واللسان ١.١ أعراض تقرحات الفم واللسان ١.٢ أسباب الإصابة بتقرحات الفم واللسان ١.٣ طرق علاج تقرحات الفم واللسان تقرحات الفم واللسان تعتبر الالتهابات السطحية التي تظهر في الفم وعلى اللسان من الأمراض الشائعة والتي تسبب الألم للمصاب بها وتكون هذه الالتهابات عبارة عن بقعٍ حمراء أو بيضاء تسببها بعض الأنواع من الفيروسات أو البكتيريا. تعتبر هذه التقرحات غير معدية لا تنتقل من شخص ... اقرأ المزيد

الفلفل الحار من الخضروات اللذيذه التي لها طعم المحار والتي لا تخلو الموائد منها تستخدم في المطابخ للحصول على الطعم المستحب من قبل الناس يستخدم كبديل عن التوابل والبهارات . فوائد الفلفل الحار يعمل الفلفل الحار على حمايه القلب من ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والتخفيف من تشكل جلطات الدم وذلك عن طريق تثبيط عمل الجينات ... اقرأ المزيد

إرتفاع ضغط العين ( glucoma ) من أمراض العين التي قد تتسبب بفقدان البصر ما لم يتم إكتشافها و معالجتها بطريقة صحيحة . تعتبر العين نافذة الدماغ فهي ترسل كل ما يحدث أمامها على هيئة تيارات أو نبضات عصبية عبر العصب البصري إلى الدماغ حيث يتم تميزها هناك . و إذا حدث و ارتفع ضغط العين و لم يتم ... اقرأ المزيد

تخثر الدم في الساق يحدث تخثر الدم في الأوردة التي تحمل الدم عائدة به إلى القلب حيث تتراكم بعض من كريات الدم فوق بعضها في إحدى مناطق الوريد مشكلة بذلك حاجز يمنع تدفق الدم في الوريد بالمعدل الطبيعي قد يحدث تخثر الدم في أي من الأوردة الموجودة في الأطراف السفلية إلا أن أكثرها شيوعا التخثر الحادث في الأوردة الموجودة في الساقين ... اقرأ المزيد

١ السكر الطبيعي ٢ نسبة السكر الطبيعي ٣ مرض السكري ٤ مستويات مرض السكري السكر الطبيعي يؤثر معدل سكر الدم على الجسم بشكل كبير فهو مؤشر ودليل للإصابة بمرض السكري من عدمه وتزيد نسبة سكر الدم بعد الوجبات بشكل طبيعي ولكن يجب أن تتخطى نسبة معينة. هناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر في معدل سكر الدم مثل الحركة والنشاط اليومي وطبيعة الوجبات اليومية ... اقرأ المزيد

ضيق التنفس ضيق التنفس هو إحدى المشاكل الشائعة بشكل كبير بين الناس وهو عدم قدرة الفرد على القيام بعملتي الشهيق والزفير بسهولة وبالشكل الطبيعي وبالتالي لا يستطيع الجسم الحصول على الكمية الكافية من الأكسجين وفي بعض الأحيان يكون ضيق التنفس مصحوبا بألم في الصدر ويعد ضيق التنفس الناتج بشكل فجائي من المشاكل الصحية غير الطبيعية والتي تحتاج إلى استشارة طبيب بشكل ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من المسنين من مشاكل سلس البول (عدم التحكم الكامل في البول) والشكوى من انفلات البول مع الكحة أو العطس أو رفع الأشياء أو الضحك أو تغيير الأوضاع. هي شكوى شائعة في كبار السن وخاصة السيدات. وهذه المشكلة لها أثر نفسي سيئ إذ يشعر الشخص بأنه غير متحكم في جسده. حيث تحدث تغيرات متعلقة بالتقدم في السن في ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعد مرض السكري من أكثر الأمراض المنتشرة بين فئات الناس المختلفة وخاصة كبار السن حيث ينتج بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم فخلايا الجسم تحتاج إلى الطاقة من خلال الجلوكوز أو السكر الذي يصلها من خلال مجرى الدم. ينتج هذا السكر من الطعام الذي يتناوله الشخص ويصل السكر إلى الخلايا عندما تتوفر المستقبلات الكافية على سطحها وعندما تتوفر أيضا كميات ... اقرأ المزيد

من الفطريات المنتشرة من ناحية الإصابة بها بشكل كبير الفطريات التي تصيب الفم واللسان أيضا وهي عبارة عن مرض معدي يظهر على كل من اللسان داخل الشفة الحلق داخل الخدين وتتصف هذه الفطريات التي تصيب الفم بالكائنات الحية الصغيرة جدا في حجمها والتي من قدراتها أن تتعايش مع الخلايا المتواجدة في الجسم ونجدها ... اقرأ المزيد

الزكام يعتبر الزكام مرض فيروسي معروف يصيب الانف بالدرجة الاولى مسببا سيالانات انفية تكون في البداية سائلة ثم تميل الى مخاط جاف يميل لونه الى الاصفرار ومن اعراض الزكام كثرة العطاس التهاب الحلق السعال اما علاج الزكام فهو على النحو التالي : ان افضل ما يعالج به مرض الزكام هو ان يتناول المريض العسل الابيض مع ... اقرأ المزيد

١ الكلف ٢ الأسباب الأساسية لحدوث الكلف ٣ أعراض الإصابة بالكلف ٤ أنواع الكلف ٥ العلاجات المستخدمة للتخفيف من آثار الكلف الكلف الكلف هو عبارة عن ظهور مناطق داكنة اللون في البشرة على شكل تصبغات بنية اللون ثم تزداد تدريجيا لتصبح داكنة اللون ويصيب الكلف الرجال والنساء ولكن نسبة إصابة النساء أكبر وتزداد نسبة حدوث هذه التصبغات مع زيادة التعرض لأشعة الشمس ويزداد أيضا خلال فترة ... اقرأ المزيد

كريمة الباباي المكونات : •380 غ من الباباي. •2 ملعقة صغيرة من الكريم حسب الرغبة. •2 كويرات من المثلجات بنكهة الفانيلا. طريقة التحضير : 1. نقطع الباباي بالطول و نزيل البذور السوداء. 2. في خلط نخلط الباباي مع المثلجات جيدا. 3. يوزع في اكواب و يرش بالكريمة. 4. يقدم فورا. ... اقرأ المزيد

كثيرة هي الأمراض والأوبئة التي تعرضت لها البشرية على مرالسنين كالسل والطاعون والجدري والكثيرمن الأمراض التي حصدت أرواح الآلاف من الناس لكن مع التطورات التي شهدها عالم الطب استطاع الإنسان التوصل إلى علاجات ولقاحات لكل هذه الأوبئة إلا أننا لاحظنا في الآونة الأخيرة انتشار الكثيرمن الأمراض والفيروسات التي لم نكن نسمع بها من قبل مثل : انفلونزا الطيور انفلونزا الخنازير وأكثر ... اقرأ المزيد

عسر الهضم والإمساك إن عسر الهضم والإمساك ينتجان عن مشاكل في الجهاز الهضمي ويسببان له العديد من المشاكل الصحية الأخرى في حال تفاقم الحالة وعدم العلاج في وقتٍ مبكر كمشكلة البواسير والقولون والانتفاخ الدائم مع الغازات لذلك يجب التعرف على الأسباب الرئيسية لهما لإيجاد الحلول والعلاجات المناسبة وسنتعرف على هذه الأسباب في مقالنا هذا. أسباب عسر الهضم والإمساك استخدام المضادات الحيوية بشكلٍ مفرط. اتباع ... اقرأ المزيد

نصائح لمرضى السكري من المهم أن يعرف مريض السكري طرق الوقاية التي يجب أن يتبعها أو الأشخاص الذين يتولون مسألة العناية به لأن مرض السكري رغم انه مرض مزمن وقد يكون خطير إلا أن اتباع الحمية اللازمة كفيلة بالسيطرة عليه . ومن هنا يجب تناول الطعام بشكل متوازن وصحي وهذا الأمر جزء أساسي من المنظومة العلاجية الخاصة بمريض السكري ومن ... اقرأ المزيد

التنميل في الأطراف هو حالة مرضية تصيب الإنسان حيث يشعر خلالها بوخز وخدر وأحيانا بفقدان الإحساس في بعض مناطق الجسم وتحدث عادة في الأطراف أي اليدين والقدمين والأصابع ولكنها يمكن أن تصيب أي عضو من أعضاء الجسم. تختلف مدة الإصابة بالتنميل حسب السبب المؤدي له فقد تمتد لثوانٍ معدودة وتزول بمجرد تحريك العضو المصاب بها وقد تمتد لفترات زمنية أطول. تحدث ... اقرأ المزيد

تحلم جميع النساء  و منذ طفولتها باليوم الذي ستصبح فيه أم و تعتني بطفلها و غالبا لا تهتم المرأة في البداية بنوع الجنين سواء ذكر أو أنثي و لكن لو تكرر حملها بأثني فإنها ترغب في أن تجب  طفلا ذكر و خصوصا الزوج فإنه دائما يحلم بطفل ذكر يحمل إسمه في الدنيا . و توصل العلم إلي أن الرجل هو ... اقرأ المزيد

الخل هي إحدى طرق تخزين بعض أنواع الفواكة والخضار بطريقة التخليل وخل التفاح هو أحد أشهر أنواه الخل. وفي مقالنا هذا سنتحدث عن خل التفاح عن مضاره وفي المقابل فوائده. تعريف خل التفاح يعتبر حديثا خل التفاح أحد وسائل تخفيض الوزن ولذلك شاع استخدامه بكثرة في هذه الأيام في إعداد الكثير من الوصفات والصلصات. خل التفاح هو عبارة عن سائل متخمر ... اقرأ المزيد

١ الجرب ٢ طريقة العدوى ٣ تشخيص الإصابة بالمرض ٤ أعراض الإصابة ٥ علاج الجرب ٦ الوقاية من الإصابة بمرض الجرب الجرب ينتج الجرب عن مجموعة طفيلية تدعى سوس الجرب ( والذي يتخذ من طبقات الجلد مسكنا له) ويتسبب باضطراب الجلد وتهيجه وتتميز الإصابة بحكة قوية ولا تقتصرالإصابة على فئة معينة من الأشخاص حتى أولئك الذين يهتمون بنظافتهم الشخصية معرضون للإصابة. طريقة العدوى مناشف الاستحمام ملابس الشخص المصاب ... اقرأ المزيد

١ فيروس الكبد سي ٢ كيفية انتقال هذا الفيروس ٣ أعراض الإصابة بفيروس الكبد سي ٤ كيفية تجنب مرض فيروس الكبد سي ٥ ماذا يفعل الفيروس بالشخص المصاب؟ فيروس الكبد سي تتعدد أشكال الكائنات الحية فمنها ما يرى بالعين المجردة ومنها ما لا يرى بالعين المجردة وقد تصيب بعض هذه الكائنات الحية الإنسان بالعديد من الأمراض فمثلا الفيروسات هي كائنات حية صغيرة جدا ترى بالمجهر ... اقرأ المزيد

خل التفاح يعلم الكثير من الأشخاص عن خل التفاح وفوائده الغذائية والصحية العظيمة للجسم كافة حيث يحتوي على كمية كبيرة من عنصر الكالسيوم والذي بدوره يقوي العظام ويحميها من التآكل وحدوث الهشاشة فيها وأيضا لحماية الأسنان وتقويتها كما يحتوي خل التفاح على عنصر البوتاسيوم وهو يساعد في تنظيم ضغط الدم ضمن المستوى الطبيعي وتخليص الجسم من الماء الزائد فيه عند تناول ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ١.١ أنواعه ١.٢ أسبابه ١.٣ أعراضه ٢ المعدل الطبيعي للسكر في الدم مرض السكري يعد مرض السكري من أكثر الأمراض الشائعة والمنتشرة في وقتنا الحاضر فيعاني منه الكثير من الأشخاص ويقدر عددهم بثلاثمئة وخمسين مليون مريض وهذه الأعداد في تزايد مستمر وبالرغم من جميع التطورات الحاصلة التي تحدث في جميع المجالات وخاصة الطب إلا أنهم لم يستطيعوا التوصل إلى علاج لمرض السكري. أنواعه النوع الأول: ... اقرأ المزيد

١ خشونة الركبة ٢ أسباب خشونة الركبة ٣ أعراض الإصابة بخشونة الركبة ٤ علاج خشونة الركبة خشونة الركبة خشونة الركبة عبارة عن تآكل الغضاريف التي تغطي المفصل مما يؤدي إلى تشققها وبالتالي يتعرى عظم المفصل نتيجة لحدوث الالتهابات فتتكون النتوءات في الغضروف الذي يغطي المفصل لنقص السوائل الموجودة فيه ومن أبرز الأسباب المؤدية لذلك هو النقص في العناصر الغذائية المهمة التي تعوض السائل المفقود في ... اقرأ المزيد

١ الجينات ٢ السرطانات التي تظهر العوامل الوراثية ٢.١ الوراثة وسرطان الثدي ٢.٢ الوراثة والسرطان المعوي ٢.٣ الوراثة والسرطان المعدي ٢.٤ الوراثة وسرطان البروستات ٢.٥ تقييم التاريخ العائلي للإصابة بالسرطان ٣ يجب أن تتذكر الجينات تلعب الجينات دورا مهما في تطوير بعض السرطانات كسرطان الثدي والأمعاء والمعدة. أكدت الأبحاث الحديثة بأن العوامل البيئية كالتدخين والحمية والعدوى والكحول والأدوية والإشعاعات والكيماويات لها تأثير أكبر من العوامل الوراثية على الخلايا ... اقرأ المزيد

الفايروس سي أو التهاب الكبد الوبائي عبارة عن مرض الكبد الذي ينجم عن طريق الفيروس سي والذي يؤدي إلى تلف وتسمع في الكبد والذي ينتقل عبر الدم بطرق مختلفة نذكرها بالآتي: طرق انتقال الفيروس سي: قد يتسبب التهاب الكبد الوبائي سي بالعدوى سواء الحادة كانت أو المزمنة ولوحظ بأن أكثر المناطق تضررا بهذا المرض هي بلاد وسط وشرق آسيا وشمال أفريقيا. وتعد ... اقرأ المزيد

متوسط معدل ضربات القلب البشري هو 60-80 نبضة في الدقيقة. ومع ذلك، يمكن أن يختلف هذا الرقم بناءً على عمر الشخص. على سبيل المثال، عادة ما يكون معدل ضربات قلب المولود أسرع بكثير من معدل ضربات قلب البالغين، في حين أن معدل ضربات قلب الشخص المسن عادة ما يكون أبطأ. فيما يلي دليل عام لما يعتبر معدل ضربات القلب الطبيعي لمختلف الفئات ... اقرأ المزيد

بالرغم من أهمية الكلى إلا أن الغالبية العظمى لا تنتبه لمشاكلها إلا متأخرا و ذلك بسبب تأخر ظهور أعراض قصور وظائف الكلى. اليوم أود أن أشارككم بثمانية نصائح عامة للمحافظة على سلامة الكلى: المحافظة على اللياقة البدنية و ممارسة الرياضة لأنها تعمل على تقليل ضغط الدم و بالتالي حماية الكلى. السيطرة على مستويات السكر في الدم. مراقبة ضغط الدم بإستمرار. تناول الطعام الصحي مما يساعد ... اقرأ المزيد

العلاج باستنشاق البخار فعال في تخفيف أعراض النزلة الشعبية لالتهاب الشعب الهوائية ونزلة البرد وأنواع اخرى من الاعراض التنفسية والجيوب الانفية . ان استنشاق البخار يفتح الجيوب الانفية المحتقنة وممرات الرئة سامحا لك بافراز المخاط وتتنفس بسهوله أكثر وتشفى اسرع . لعمل البخار ربما تستخدم الماء فقط او ربما تضيف أعشابا جافة او طازجة او زيوتا عشبية لتحسن تأثير العلاج الطريقة لتحضير ... اقرأ المزيد

وجع أسفل الظهر تتعرض الكثير من النساء لشعور الألم ووجع في منطقة أسفل الظهر فحوالي ما نسبته 80% من النساء يعانين من هذه المشكلة تشتكي بعض النساء من هذا الألم والمرافق لشعور لألم في الرأس والثديين إضافة للعصبية المفرطة ولاسيما قبل موعد الدورة الشهرية بالقليل من الأيام وهذا كله نتيجة لزيادة معدل إفراز هرمون الأستروجين الأمر الذي يتسبب بحدوث حبس لكميات ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ١.١ أنواع فقر الدم ١.٢ أسباب الإصابة بفقر الدم ١.٣ أعراض فقر الدم فقر الدم هو عبارة عن انخفاض تركيز الهيموجلوبين عن مستواه الطبيعي الذي يقدر ب 11غم/ديسيلتر للإناث و13غم/ديسيلتر وبالتالي عدم حصول أجهزة الجسم عن كفايتها من الأوكسجين مما يجعل المصاب به يعاني من أعراض التعب والإرهاق وعدم القدرة على التركيز والصداع وغيرها. أنواع فقر الدم فقر الدم الناتج عن فقدان كميات ... اقرأ المزيد