���������� ���� ��������������

١ السواك ٢ طريقة استخدام السواك ٣ فوائد السواك للأسنان ٤ فوائد أخرى للسواك ٥ نصائح عند استخدام السواك السواك السواك أو المسواك هو عود يستخلص من جذور شجرة تدعى الآراك التي تنمو في المناطق الصحراوية الاستوائية الحارة وينتشر استخدامه في الجزيرة العربية وإفريقيا والهند وأمريكا ويتميز بوجود رائحة دائمة له وطعم حارق ناتج عن مشتقات الخردل الموجودة فيه. يعتبر السواك بديلا عن فرشاة ومعجون الأسنان ... اقرأ المزيد

١ الصمغ العربي ١.١ أنواع الصمغ العربي ١.٢ أضرار الصمغ العربي ١.٣ فوائد الصمغ العربي الصمغ العربي الصمغ العربي هو المادة المستخرجة من أشجار السنغال ويعرف على أنه مزيج بين البروتين السكري والسكريات المتنوعة الأخرى ويتصف الصمغ العربي باحتوائه على صفات وخصائص معينة حيث لا لون له وليس له رائحة ويتسم بمذاقه الحامض بنسبة خفيفة ويذوب في الماء الساخنة كما أنه مادة دابقة ولزجة وتعد ... اقرأ المزيد

تليف الجلد أو تصلب الجلد هو مرض مناعي مزمن يؤدي هذا المرض إلى تليف الجلد بسبب موت خلايا الجلد وتحولها إلى مواد شبيهة بالليف. وأيضا يؤدي إلى جعل أجزاء من سطح الجلد صلبة لذلك يسمى تصلب الجلد أيضا. ويؤثر على الأوعية الدموية وأجزاء الجسم الداخلية مثل القلب والرئتين والكلى وغيرها. وقد يكون هذا المرض فتاكا في بعض الحالات. هناك انواع لمرض ... اقرأ المزيد

رائحة الفم إن رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل حرجا مما قد يؤدي الشخص إلى الإطواء والانعزال وعدم الثقة في شخصه أمام المجتمع وعند البحث في هذا الموضوع تجد أن هذه الحالة مرضية بحتة في أكثر الأوقات أو مسألة نظافة شخصية في هذا المقال سنبين سبب الإصابة بهذه الحالة وطرق التخلص منها نهائيا. أسباب رائحة كريهة في الفم تناول الأطعمة ذات الرائحة ... اقرأ المزيد

الرمد الربيعي VERNAL – SPRING CATARRH يتأثر عدد كبير من الناس في بداية الربيع بتشبع الجو بغبار الزهور وشدة الحرارة المستمرة. ونتيجة ذلك تظهر عليهم درجات متفاوتة من الحساسية كما هو الحال في العيون والجهاز التنفسي. وتختفي ظواهر هذه الحساسية تدريجيا . مع برودة الطقس . لتظهر مرة اخرى في ربيع قادم. والرمد الربيعي هو أحد ظواهر الحساسية التي تؤثر في ملتحمة العين أو ... اقرأ المزيد

مدى دقة عملية الحقن المجهري بالرغم من دقة عملية أطفال الأنابيب وخصوصا الحقن المجهري فإن كل عملية لها احتمالان إما النجاح وإما الفشل. أما الأسباب التي قد تؤدي إلى فشل عملية الحقن المجهري فتتلخص ب: الأسباب التي تؤدي إلى فشل الحقن المجهري ضعف التبويض عند المرأة :وقد يكون ذلك لعدة أسباب: قلة مخزون البويضات في المبيضين أو بسبب البرنامج المتبع لتنشيط التبويض للمرأة ... اقرأ المزيد

اصفرار الجسم يعد اصفرار الجسم من الحالات التي تستدعي التفسير والبحث ولكن قبل اللجوء إلى إجراء الفحوصات لكشف السبب وراء هذا يجب علينا معرفة اللون الحقيقي والأصلي للجسم فهناك عدة ألوان للبشرة منها الأسمر والأبيض والأصفر والحنطي والبشرة البنية الغامقة والفاتحة كما يجب علينا أيضا النظر إلى تاريخ العائلة حيث إنه من الجدير بالذكر أن لون البشرة أمر موروث فيمكن أن ... اقرأ المزيد

الحجامة يتراكم الدم الفاسد في منطقة الظهر من جسم الإنسان وتقدم الإنسان في العمر يزيد من هذه التراكمات ويعرقل سريان الدم في الجسم مما يسبب ما يشبه الشلل في عمل كريات الدم فيضعف من جسم المصاب ويجعله عرضة لكثيرٍ من الأمراض لذلك أوجد علاج الحجامة الذي يسحب بعض الدم من جسم المصاب؟ يختلف الدم الممتص من الحجامة عن الدم الوريدي الموجود في ... اقرأ المزيد

١ فطريات الجلد الحمراء ١.١ أنواع فطريات الجلد الحمراء ١.٢ تشخيص الإصابة بفطريات الجلد الحمراء ١.٣ علاج فطريات الجلد الحمراء فطريات الجلد الحمراء فطريات الجلد الحمراء هي نوع من الفطريات التي تتطفل على الجسم وتهاجم الجلد وتبقى عليه كما يمكن لعدوى هذه الفطريات أن تنتقل إلى خصال الشعر والأظافر أيضا وذلك لحاجتها لأن تتغذى على المواد الكيراتينية الموجودة في كلٍ منها وتبدأ هذه الفطريات بالتكاثر ... اقرأ المزيد

ألم الأسنان لا يوجد إنسان لم يختبر آلام الأسنان وهي من أكثر أنواع الآلام إزعاجا ومن مسببات التوتر والضغط العصبي ويصاب الناس عادة بآلام الأسنان بسبب الإهمال في العناية بها إلى أن يصيبها التسوس ومن ثم تبدأ الآلام إضافة إلى حالات الحساسية التي تصيب الأسنان لنفس السبب كما أن هناك العديد من الحالات التي يصاب فيها البالغون بآلام الأسنان مع ظهور ... اقرأ المزيد

تلبينة الشعير تلبينة الشعير هي عبارة عن دقيق الشعير المطهو بالماء ليصبح باللون الأبيض والقوام المتجانس وتعرف هذه التلبينة بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها العلاجية المميزة كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن المميزة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وقد أكدت الدراسات أن نقص هذين المعدنين يتسبب بزيادة الغضب لدى الشخص والشعور الدائم بالحزن والاكتئاب ومن المهم الحفاظ على معدل معتدل لهذين ... اقرأ المزيد

١ عملية إزالة الغدة الدرقية ١.١ أسباب الخضوع إليها ١.٢ نصائح ما قبل الخضوع للجراحة ١.٣ كيفية إجرائها عملية إزالة الغدة الدرقية يضطر الإنسان في كثيرٍ من الأحيان إلى إجراء عملية جراحية لاسئصال جزء معين أو ورم أو لإضافة عضو صناعي للجسم وغيرها كثيرا من الأسباب وإحدى هذه العمليات الجراحية هي إزالة الغدة الدرقية والتي يتم خلالها التخلص من جزء بسيط من الغدة أو إزالتها ... اقرأ المزيد

أحيانا عندما نريد أن نسترخي بعد جهد كبير وتعب نتمدد بأجسامنا أو نضغط على أصابعنا أو عندما نتحرك بعد جلوس طويل نسمع طقطقة العظام أو فرقعة المفاصل لماذا في بعض الأحيان تحدث الطقطقة في المفاصل وليس دائما ولماذا لا تحدث في نفس المفصل بعد فترة أي عندما نحاول أن نصنع حركة طقطقة في مفصل اليد أو الرقبة أو القدم ... اقرأ المزيد

زيادة الوزن بسرعة يعتقد كثير من الناس أن الإكثار من تناول الطعام وعدم القيام بالتمارين الرياضية سببان مهمان لزيادة الوزن على الرغم من وجود عددٍ لا بأس به من الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية صحية ويمارسون الرياضة بشكلٍ دائمٍ ومع ذلك يعانون من زيادةٍ في الوزن ونتيجة لذلك فإن هناك عدة أسبابٍ تقف وراء زيادة الوزن بشكلٍ سريعٍ سنتعرف عليها في ... اقرأ المزيد

التدخين والحمل: - تدرك معظم السيدات أهمية العناية بأجسامهن أثناء الحمل ولكن من المهم أيضا إتباع أسلوب حياة صحي قبل التفكير في الحمل. - التدخين: التدخين أحد العوامل الأساسية التي يمكن أن تضر بصحة الجنين إذا كنت تدخنين فعليك بالتوقف فورا وقبل التفكير في الحمل: الأم الحامل التي تدخن تعرض جنينها لكثير من المشاكل مثل عدم اكتمال نموه أو صغر ... اقرأ المزيد

هو أحد أنواع الهرمونات الستيرويدية التي تنتج بشكل طبيعي في الفقاريات و بعض الحشرات أي أنه مركب عضوي مؤلف من أربع حلقات يتم تصنيعها بشكل أساسي من مركب الكولسترول. ويندرج تحت مسمى الإستروجين مجموعة من المركبات الكيميائية مثل: إسترادايول إسترون إسترايول التي لها دور مهم في عملية التكاثر. يعتبر الإسترادايول المركب الأكثر انتاجا خلال سنوات الخصوبة بينما يظهر دور ... اقرأ المزيد

الصحة النفسية إن الصحة النفسية من أهم ميادين علم النفس وأكثرها إثارة وتشعبا فلكل فردٍ في المجتمع طريقة خاصة في التفكير وعادات وأفعال يحبها وأخرى يكرهها وقد اتفق علماء النفس على مجموعةٍ من المؤشرات التي تدل على تمتع الفرد بصحةٍ نفسية جيدة منها ما يشعر به الشخص نفسه ومنها ما يدركه الآخرون من حوله. سنعرض في هذا المقال أهم مظاهر الصحة ... اقرأ المزيد

يتعرض جسم الإنسان للإصابة بالسموم أي سموم داخلية مصدرها من الجسم مثل الدهون و الكولسترول و السموم الخارجية التي تأتي من البيئة مثل تلوث الهواء و تلوث الماء كلها سموم تدخل للجم و يتأثر بها الإنسان . إن عدم التخلص من سموم الجسم يؤدي للإصابة بكثر من الأمراض لذلك على الإنسان أن يفكر كيف يتخلص من السموم الموجدة في جسمه ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ أسباب ارتفاع إنزيمات الكبد ٣ أضرار ارتفاع إنزيمات الكبد ٤ علاج ارتفاع إنزيمات الكبد الكبد الكبد يعتبر أكبر أعضاء الجهاز الهضمي الممتلئة ويصل وزنه حوالي كيلو ونصف الكيلو ومكانه تحديدا في البطن من الجهة اليمنى أسفل الحجاب الحاجز ويضم أربعة أقسام غير متساوية الحجم ويتميز بلونه الأحمر وله دور أساسي ورئيسي في عمليات الأيض مثل تحويل المواد الغذائية المختلفة إلى أشكال أخرى ... اقرأ المزيد

انتفاخ البطن تعتبر مشكلة انتفاخ البطن من المشكلات الشائعة بين الناس ويعتبر تراكم الغازات في الأمعاء الدقيقة أحد الأسباب الرئيسة لانتفاخ البطن إضافة إلى أسباب أخرى منها: الإمساك وتناول كميةٍ كبيرةٍ من الطعام واحتباس الماء وغيرها ويترافق مع هذه المشكلة حدوث ضيقٍ في التنفس في بعض الأحيان أو تجشؤ أو آلامٍ أسفل الظهر وغيرها من الأعراض وسنذكر في هذا المقال وصفاتٍ ... اقرأ المزيد

١ فيروس كورونا ١.١ أعراض فيروس كورونا ١.٢ طرق انتشار فيروس كورونا ١.٣ علاج فيروس كورونا ١.٤ وقاية مرض كورونا فيروس كورونا يتعرض الإنسان خلال حياته للعديد من الأمراض والتي تختلف مسبباتها وأعراضها فقد تكون بكتيرية أو بسبب فيروسٍ ما وقد تكون أمراضا عادية وعلاجها سهل وتستمر لفترةٍ قصيرة أو قد تكون أمراضا مزمنة وخطيرة وتتطلب وقتا وعلاجا كبيرين ولمدةٍ طويلة ويعتبر مرض كورونا من الأمراض ... اقرأ المزيد

الثوم يوصي الأطباء بتناول الثوم بشكلٍ يومي صباحا على الريق وذلك لتحقيق أقصى استفادةٍ ممكنة من خصائصه المتعددة التي ترفع قيمته الغذائية لاحتوائه على العديد من العناصر والتي تشمل كلا من: الفيتامينات والأحماض والمعادن التي يحتاجها الجسم بصورةٍ يوميةٍ وبكمياتٍ معينة حيث يندرج الثوم تحت بند النباتات العشبية الثومية التي تزرع في مناطق مختلفة حول العالم وتستخدم في كلٍ من المجال ... اقرأ المزيد

النقرس يصنف داء النقرس Gout على أنه نوع من التهابات المفاصل Arthritis وهو يصيب الرجال أكثر من النساء ويتميز بإصابة الإنسان بمجموعة من الأعراض التي تظهر فجأة وتتكرر مرة بعد مرة ما لم يتم اتخاذ التدابير العلاجية اللازمة ومع مرور الوقت قد يتسبب ذلك بإيذاء المفاصل والأربطة والأنسجة الأخرى. يصاب الإنسان بداء النقرس بسبب ارتفاع معدلات حمض اليوريك Uric Acid بشكلٍ كبيرٍ ... اقرأ المزيد

ألم الظهر يعتبر ألم الظهر الأكثر شيوعا عند كبار السن وهو الشعور بألم حاد في منطقة الظهر وعدم القدرة على الحركة فالظهر يحتوي على الكثير من العظام والأربطة وتختلف حالات الإصابة بألم الظهر وأسباب الإصابة به ففي أغلب الحالات يكون السبب ناتج عن توتر عضلي أو شد في عضلات الظهر وذلك بسبب رفع وزن ثقيل أو بطريقة خاطئة أو وجود ... اقرأ المزيد

١ الجيوب الأنفية ٢ أعراض التهاب الجيوب الأنفية ٣ أسباب التهاب الجيوب الأنفية ٤ تشخيص التهاب الجيوب الأنفية ٥ علاج التهاب الجيوب الأنفية ٦ المراجع الجيوب الأنفية هي عبارة عن مجموعة من التجويفات الموجودة بشكل طبيعي في الجمجمة عند كل الناس وتتصل هذه التجاويف مع الأنف من الداخل عن طريق مجموعةٍ من الفتحات في الجدار الخارجي للأنف ومن وظائف الجيوب الفسيولوجية: تخفيف وزن الرأس وإفراز المخاط الذي ... اقرأ المزيد

تشنج العضلات يعرف التشنج على أنه التقلصات التي قد تصيب العضلات في مختلف مناطق الجسم والذي يتسبب بالألم وعدم القدرة على تحريك الجزء المصاب وقد تستمر هذه التشنجات لبضع ثوانٍ أو بضع دقائق على حدٍ أقصى حيث يكون الجسم معرضا للإصابة بها في جميع الأوقات خلال اليوم وخاصة في فترة المساء. أسباب تشنج عضلات الساق هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة ... اقرأ المزيد

يوجد في الجسم العديد من الغدد التي تكمن وظيفتها في إنتاج الهرمونات المختلفة في الجسم والتي تقوم بالعديد من الوظائف ويؤدي الخلل فيها إلى خلل كبير في اجسم فهنالك هرمونات تقوم بوظائف بنائية وأخرى بوظائف استقلابية ومن ضمن الغدد التي توجد في جسم الإنسان هي الغدد النخامية. والغدة النخامية هي أحد الغدد التي توجد في جمجمة الإنسان في أسفل التجويف العظمي ... اقرأ المزيد

١ وزن الحامل ٢ الحفاظ على الوزن أثناء الحمل ٢.١ التغذية الصحيحة أثناء الحمل ٢.٢ ممارسة الرياضة الخاصة بالحمل وزن الحامل تعتبر زيادة الوزن أثناء الحمل من الأمور الطبيعية التي تتعرض لها جميع الحوامل مهما كانت درجة نشاطهن الجسدي أو كمية الغذاء التي يحصلن عليها إلا أن هنالك معايير ثابتة في زيادة الوزن أثناء الحمل يجب أن تلتزم بها كل حامل للحفاظ على ... اقرأ المزيد

مرض الكساح المعتمد على فيتامين د هو مرض وراثي وينقسم إلى نوعين أما النوع الأول فهو مرض الكساح الوراثي المعتمد على فيتامين د وهو اضطراب جسدي متنحي ويعاني المريض فيه من نقص الإنزيم 1-ألفا هيدروكسيليز أو الأنزيم 25-ألفا هيدروكسيليز وعند عمل الفحوصات يكون الكالسيوم في مصل الدم منخفضا أو طبيعيا ويكون الفوسفات كذلك منخفضا أو طبيعيا ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ٢ فوائد الزنجبيل للأسنان ٣ فوائد عامة للزنجبيل ٤ أضرار الزنجبيل ٥ ملاحظات لاستعمال الزنجبيل الزنجبيل يعتبر الزنجبيل أحد أنواع النباتات التابعة للفصيلة الزنجبيلية النامية في المناطق الحارة وتستخدم جذوره التي تنمو تحت التربة تحديدا في كثيرٍ من المجالات لأنها تحتوي على زيوت طيارة أما رائحته فهي نفاذة وطعمه لاذع ولونه أبيض مصفر أو سنجابي وأزهاره صفراء لها شفاه أرجوانية اللون ولا يستخرج الزنجبيل ... اقرأ المزيد

١ خشونة الركبة ٢ أسباب الإصابة بخشونة الركبة ٣ أعراض الإصابة بخشونة الركبة ٤ علاج خشونة الركبة ٥ المراجع خشونة الركبة يعرف هذا المرض باسم مرض المفاصل التآكلي وهو من أكثر أمراض المفاصل المزمنة شيوعا إذ تشير الدراسات إلى إصابةٍ أكثر من 27 مليون شخص في الولايات المتحدة الأمريكية. وقد يصيب هذا المرض أي مفصل في الجسم إلا أنه يعد أكثر انتشارا في الركبة والحوض وأسفل ... اقرأ المزيد

سكر البول هو عبارة عن تصاعد معدلات السكر في الدم عن حدودها ومعدلاتها الطبيعية مما يضطر الكلية أن تمرر كميات منه أثناء عملية الغسل ليتم تصريفه والتخلص من الزائد منه عبر البول. ويبلغ معدل السكر في دم الإنسان الطبيعي السليم من سبعين إلى مائة وعشرين مليغرام في كل سنتيمتر واحد مكعب من بلازما الدم فإذا ما زادت هذه النسبة لدى شخص ... اقرأ المزيد

الدوالي تعتبر الدوالي من المشاكل التي تصيب الأوردة الدموية في جسم الإنسان وتحديدا في منطقة الساقين والتي تحدث نتيجة وجود خلل في صمامات الأوردة المسؤولة عن تسهيل عملية جريان الدم الأمر الذي يؤدي إلى احتباس وتجمع الدم في الأطراف السفلية منها مؤدية بذلك إلى انتفاخها والإحساس بالثقل والألم فيها وفي هذا المقال سوف نقدم طريقة علاج هذه المشكلة باستخدام تقنية الليزر. إزالة ... اقرأ المزيد

ضيق التنفس يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ضيق التنفس وهي عدم قدرة الشخص على أخذ النفس بالشكل الطبيعي والشعور بالتعب والإرهاق فضيق التنفس ليس مرض بحد ذاته بل هو مؤشر لحدوث مشكلة داخل جسم هذا الشخص وقد يؤدي في كثير من الأحيان إلى إصابة الشخص بحالة من الاختناق والتي قد تؤدي إلى فقدانه لحياته فعندما يشعر الشخص بحدوث هذه الحالة ... اقرأ المزيد

تعتبر نفخة البطن من المشكلات المزعجة التي يتعرض لها الإنسان بمختلف الأعمار صغيرا كان أم كبيرا وبكل الأوقات يمكن تعريف نفخة البطن : بأنها زيادة نسبة وجود الغازات المزعجة بالبطن . نفخة البطن من الأمراض المزعجة التي تشعر المريض بالألم و الوخز المستمر و الحركة الكثيرة و المؤلمة للأمعاء حيث ينتشر الوخز ... اقرأ المزيد

خل التفاح يعلم الكثير من الأشخاص عن خل التفاح وفوائده الغذائية والصحية العظيمة للجسم كافة حيث يحتوي على كمية كبيرة من عنصر الكالسيوم والذي بدوره يقوي العظام ويحميها من التآكل وحدوث الهشاشة فيها وأيضا لحماية الأسنان وتقويتها كما يحتوي خل التفاح على عنصر البوتاسيوم وهو يساعد في تنظيم ضغط الدم ضمن المستوى الطبيعي وتخليص الجسم من الماء الزائد فيه عند تناول ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ أفضل طريقة لمنع الحمل ٢.١ المانع الطبيعي ٣ طرق أخرى جيدة لمنع الحمل ٣.١ اللولب ٣.٢ الحقنة المهبلية ٣.٣ الحقن العادية ٣.٤ التوقف عن الممارسة ٣.٥ الواقي الذكري ٣.٦ ربط الرحم ٣.٧ نزع قطعة من الرجل مقدمة تعاني كثير من النساء من عدم القدرة على السيطرة على موضوع الحمل حتى تجدها كل عام تلد طفلا جديدا الأمر ليس سيئا كما يعتقد البعض ولكن الظروف المحيطة بنا في كثير من ... اقرأ المزيد

الخطوط الحمراء في الجسم هناك الكثير من الحالات التي تتسبب بظهور الخطوط الحمراء على الجسم وقد يتسبب اكتساب الوزن الزائد خلال فترةٍ قصيرة في ظهور هذه الخطوط وقد تكون هذه الخطوط إشارة إلى التعرض إلى جرحٍ ما وإذا كانت هذه الخطوط مصاحبة للشعور بالألم والتورم وغيرها من الأعراض فإنها قد تكون نتيجة لتعرض الجلد إلى التهاب وفيما يلي بعض الأسباب الأخرى ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ مرض التهاب الكبد الوبائي ب ٣ أعراض الإصابة بفيروس الكبد الوبائي ب ٤ طرق انتقال فيروس التهاب الكبد الوبائي ب ٥ طرق الوقاية من الإصابة بالفيروس الكبد تقوم الكبد بتصفية الدم لدى الإنسان ومساعدته في التخلص من السموم والجراثيم فلو لم تقم الكبد بهذه المهمة لهاجمت هذه السموم جميع خلايا الجسم مسببة مرضها وعطبها كما أن الكبد تقوم بإنتاج بعض المواد المهمة ... اقرأ المزيد

سرطان الرحم أحد أنواع السرطانات التي تصيب النساء ويعد ثاني أنواع السرطان انتشارا بينهن وبالأخص النساء فوق سن الأربعين وبالتحديد يتكون الورم في الغالب في منطقة عنق الرحم وهناك عدة عوامل يعتقد أنها السبب في الإصابة بهذا المرض وفي بداية الإصابة لا تظهر أية أعراض كباقي السرطانات ولكن يمكن أن يكون هناك نزف بسيط ونظرا لطبيعة المرأة وحدوث الدورة الشهرية وما ... اقرأ المزيد